Mobilno RSS Facebook E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

31.12.2012      14:55
|

Glavobol

  • A- A+

 

Več kot 20 odstotkov ljudi v Sloveniji trpi za glavoboli, zato ga uvrščamo med najpogostnejše zdravstvene težave. Večino glavobolov je mogoče enostavno odpraviti.

Pri večini glavobolov ne gre za huda obolenja, zato jih lahko odpravimo z zdravili in spremembo življenjskega sloga, kot sta več počivanja in pitje zadostnih količin tekočin.

Ločimo primarni, sekundarni  glavobol in migrene.

  1. Primarni glavoboli so tisti, ki jih ne povzroči druga zdravstvena težava. Glavne vrste primarnih glavobolov so opisane v nadaljevanju
  2. Migrene so manj pogoste. Če se glavobol ponavlja in osebo ovira pri delu ali onemogoča izvajanje vsakodnevnih opravil, gre morda za migreno.

Ljudje migreno opisujejo kot udarjajočo ali razbijajočo bolečino na eni ali obeh straneh glave.

Večina ljudi sama uspešno zdravi migrene z zdravili, ki so na voljo brez recepta. Za odpravo njihovih hudih oblik pa so potrebna močnejša zdravila, ki so ciljno namenjena zdravljenju migrene in so dostopna zgolj na recept.

  1. Sekundarne glavobole povzročajo zunanji dejavniki, lahko tudi bolezen. Mednje spadajo glavoboli, ki se pojavijo po pitju prevelikih količin alkohola, poškodbi glave ali pretresu možganov.

Nekateri glavoboli so posledica zaužitja določenih zdravil. Včasih ga ljudje občutijo, ko so kakorkoli bolni. Glavobol lahko spremlja prehlad, sinuzitis, gripo ali alergijsko reakcijo, če naj naštejemo le nekaj običajnih bolezni, ki ga povzročajo.

 

KAKO SI LAHKO SAMI POMAGAMO?

-masaže; so odlične za odpravljenje (kratkotrajnih) glavobolov

-sprostitev, aromaterapije( ne preveč močne) in meditacija

- zadostne količine tekočine, saj je glavobol lahko eden izmed prvih pokazateljev dehidracije

-počitekali sprehod: sami presodite kaj vam bolj pomaga pri boju z glavobolom

-tudi uravnotežena prehrana lahko izboša oz. oblaži glavobole

-pomagajo pa tudi razni zeliščni pripravki( čaj iz vrbe, ingverjev čaj…)

  

Če se glavobolj ponavlja in ne ugotoviš vzroka oz. če je ˝prisoten˝dlje kot 1 teden, se odpravi k zdravniku.

 

Tina Pečan




Povezave:Student

Prijavi napako v članku



KOMENTIRAJ

X

Sponzorirano


ANKETA
Arhiv anket

Trenutno ni aktivne ankete
Preberi več in komentiraj
ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Tinder in negativnosti družbenega omrežja 2
disqus_user  |  Se strinjam, si pa dal tudi zelo primern...
Tinder in negativnosti družbenega omrežja 2
disqus_user  |  Se strinjam,
IQ test za mačke 1
disqus_user  |  Da sem pravilno predstavim, jaz sem gosp...
Na fakulteti sem in potrebujem svoj bančni ra... 2
disqus_user  |  Spoštovani iskalci posojil Ste v kakršn...
"POST POLETJU" 8
disqus_user  |  Iščete poslovno posojilo, osebna posojil...
ŠTUDENT KANAL


e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših študentskih novic na e-mail
Potrdi
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!



V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.
Prijava na www.student.si
Vpišite prijavne podatke:


Ste pozabili geslo?

fb_prijava Ste že uporabnik facebooka-a?
Vpišite se z enostavnim klikom na ikono -›

Registracija

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK