Mobilno RSS Facebook E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

30.04.2015      8:20
|

KŠOK-ovi dnevi zdravja

  • A- A+

 

Na Klubu študentov občine Koper (KŠOK) smo drugo leto zapored organizirali projekt KŠOK-ovi dnevi zdravja. Tako kot drugod po svetu, smo v mesecu aprilu, ko obeležujemo obletnico Svetovnega dneva zdravja, s projektom želeli opozoriti na pomembnost zdravega načina življenja. Izvedli smo predavanja in delavnice, katerih namen je bil mlade spodbuditi k izboljšanju prehranskih in gibalnih navad in na splošno k bolj zdravemu življenjskemu slogu.

 

Projekt smo začeli z delavnico joge smeha. Na delavnici je bilo govora o tem, zakaj je smeh pomemben. Udeleženci so bili vključeni v različne vaje, ki se izvajajo pri jogi smeha. Dneve zdravja smo nadaljevali s predavanjem o pomenu in izboru živil za boljšo koncentracijo. Na predavanju smo spoznali, katera živila izboljšajo koncentracijo, katera spomin, pa tudi katera pripomorejo k splošnemu boljšemu počutju in dobri volji. Na delavnici s Hišo De Rin so se udeleženci naučili pripraviti hitre in okusne prigrizke z enostavnimi sestavinami. Skozi predavanje o gibanju in nevropsihologiji pa smo izvedeli več o tem, kaj se dogaja v našem živčnem sistemu, ko smo fizično aktivni in zakaj je redna vadba priporočljiva. Za konec smo na predavanju o kofeinu izvedeli več o pozitivnih in negativnih učinkih uživanja te snovi. Predavanje se je zaključilo z razpravo in predstavitvijo rezultatov raziskave o tem, ali kofein vpliva na boljšo koncentracijo in ali ima kakšne učinke tudi na spomin.

 

Z udeležbo na dogodkih smo bili zadovoljni, zato nameravamo tudi v prihodnje nadaljevati s tem projektom.

 




Povezave:Ksok

Prijavi napako v članku



KOMENTIRAJ

X

Sponzorirano


ANKETA
Arhiv anket

Trenutno ni aktivne ankete
Preberi več in komentiraj
ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Tinder in negativnosti družbenega omrežja 2
disqus_user  |  Se strinjam, si pa dal tudi zelo primern...
Tinder in negativnosti družbenega omrežja 2
disqus_user  |  Se strinjam,
IQ test za mačke 1
disqus_user  |  Da sem pravilno predstavim, jaz sem gosp...
Na fakulteti sem in potrebujem svoj bančni ra... 2
disqus_user  |  Spoštovani iskalci posojil Ste v kakršn...
"POST POLETJU" 8
disqus_user  |  Iščete poslovno posojilo, osebna posojil...
ŠTUDENT KANAL


e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših študentskih novic na e-mail
Potrdi
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!



V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.
Prijava na www.student.si
Vpišite prijavne podatke:


Ste pozabili geslo?

fb_prijava Ste že uporabnik facebooka-a?
Vpišite se z enostavnim klikom na ikono -›

Registracija

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK