Mobilno RSS Facebook E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

30.05.2016      15:17
|

Zdrava, brezplačna malica za študente

  • A- A+

 

V sredo, 25. maja 2016, je v sklopu Scufanega tedna zdravja, ki ga organizira Študentska Organizacija Univerze v Mariboru (ŠOUM) pred Štukom stala miza dobrot.

Pa ne dobrot, kot so keksi, čokolade, peciva, čevapčiči, krompirček ali podobno. Ne, miza je bila polna sadja, zelenjave, oreščkov, jogurtov in kosmičev, ki so vabili študente k zdravi malici.

Dogodek je bil namenjen ozaveščanju mladih o zdravem življenju. Ker za malico ne obstajata sendvič ali kruh z Nutello, marmelado in drugimi namazi. Prav tako niso čokoladni, sadni, medeni in drugi kosmiči edina rešitev za vmesno potešitev lakote.

Morda res, da ni vedno časa za pečenje jajc, pripravo solate ali katerih drugih jedi, ki potrebujejo čas za pripravo. Zato pa ni hitrejše malice kot jogurta ali skute s sadjem in oreščki. Takšen jutranje-dopoldanski obrok vam bo priskrbel dovolj energije, ki jo potrebujete za dober začetek dneva.

V današnjem času je »biti fit« vedno bolj pomembno in priljubljeno. To vključuje zdravo prehrano, aktivno življenje, kvaliteten spanec in še bi lahko naštevali. Žal pa sta kljub temu debelost in nezdravo življenje med mladimi vse bolj razširjena pojava. Študentje le redko poskrbijo za svoje telo, večina jih raje sedi za računalniki ali na kavicah. Za zajtrk si namesto jogurta, jajc ali sadja raje naredijo sendviče, kosmiče ali popečene kruhe s sladkimi namazi. Za večerjo je na jedilniku ponovno kruh, za kosilo pa se prileže kakšen hamburger, krompirček ali testenine. Tak način življenja slabi naše telo, kar lahko vodi v nezadovoljstvo, depresijo ali druge bolezni.

ŠOUM je tako letos že drugo leto zapored organizirala Scufan teden zdravja, dogodek namenjen ozaveščanju mladih o pomembnosti zdravega in športnega življenja. Študentom so tako predstavili enostavne načine, ki pripomorejo k vsakodnevnemu zdravju in dobremu počutju.

Letos so poleg vadbe na prostem, ki je potekala v ponedeljek in pohoda na Kalvarijo, ki se ga lahko udeležite prihodnji teden, torek – 31. maj, želeli študente in tudi mimoidoče seznaniti z zdravo in kvalitetno malico. Vse projekte v sklopu Scufanega tedna zdravja sofinancira mestna občina Maribor.

Pred Štukom je stala samopostrežna miza, na kateri je bilo veliko zdravih in mamljivih sestavin. Obiskovalci so si lahko postregli s sadjem; od jabolk, hrušk, granatnih jabolk, do jagod, borovnic in češenj, z zelenjavo: razne solate, olive, paprike, paradižnik, h katerim je sodil kis, olje in sol, raznovrstnimi ovsenimi kosmiči, oreščki in pa seveda z jogurti in skuto, ki so omogočili mešanico vsega.

Sramežljivi študentje se mizi sprva niso približali, a ko so organizatorji pogumno pripravili jedi, so se tudi študentje hitro zbrali okrog mamljive mize in si naredili svojo slastno in zdravo malico. 




Povezave:Soum

Prijavi napako v članku



KOMENTIRAJ

X

Sponzorirano


ANKETA
Arhiv anket

Trenutno ni aktivne ankete
Preberi več in komentiraj
ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

"POST POLETJU" 3
disqus_user  |  Smo krščanska organizacija, oblikovana z...
"POST POLETJU" 3
disqus_user  |  Ali mislite, da boste dobili posojilo? R...
"POST POLETJU" 3
disqus_user  |  Zdravo, Prijavite se za hitro in priroč...
Konkretna pomoč študentom 1
disqus_user  |  Prijavite se za hitro in priročno posoji...
Uredite si tudi dopolnilno zdravstveno zavaro... 1
disqus_user  |  Trenutne cene dopolnilnih zdravstvenih z...
ŠTUDENT KANAL


e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših študentskih novic na e-mail
Potrdi
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!



V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.
Prijava na www.student.si
Vpišite prijavne podatke:


Ste pozabili geslo?

fb_prijava Ste že uporabnik facebooka-a?
Vpišite se z enostavnim klikom na ikono -›

Registracija

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK