Kako luna vpliva na nas? Ali ima res vpliv na menstruacijo, spanec in druge vidike življenja

Silhouette of a woman standing in the night with the arms up, giant moon in the background
Foto: Delpixart iz iStock

Ob nenavadnih dogodkih pogosto slišimo komentarje, kot so: »Zagotovo je polna luna« ali »To je pa zaradi lune.« Ampak ali se res luna tako močno odraža na našem vedenju in počutju? Moč lune je že dolgo prepletena z legendami, mitologijo in celo znanstvenimi raziskavami.

V nadaljevanju izveš, ali luna res vpliva na »norost«, kakšno vlogo ima pri bipolarni motnji, spanju, nastanku življenja, letnih časih in še marsičem drugem.

1Kaj je lunina norost?

A haunted house is fiction, but a haunted mind...

Luna v naši domišljiji sije tako močno kot na nočnem nebu. Že od antičnih časov smo se ljudje spraševali o luni in jo krivili za vse, od volkodlakov do nihanj razpoloženja in norosti.

Miti o luni so se celo vpletli v naši jezik. Angleški izraz “lunatic” (slo. norec), izhaja iz latinske besede lunaticus. Beseda je bila skovana iz napačnega prepričanja, da spremembe lune povzročajo izbruhe norosti.

Toda medtem ko nekaterim fantazijam o lunini moči nekateri še vedno verjamejo, nedavne študije začenjajo odkrivati prepričljive podatke o resničnem vplivu lune na ljudi.

2Miti in vprašanja

Woman Hands holding sad face hiding or behind happy smiley face, bipolar and depression, mental health concept, personality, mood change, therapy healing split concept.
Foto: champpixs iz iStock

Na splošno imamo trenutno na voljo malo trdnih dokazov, ki bi dokazovali, da ima luna izmerljiv učinek na človeško fiziologijo in vedenje.

Toda nedavna raziskava, ki raziskuje podatke, ki stojijo za nekaterimi miti o luni, je odprla zanimiva nova področja preučevanja, kar kaže, da se moramo še veliko naučiti o vplivu lune na naša življenja.

Bipolarnost

Nekateri raziskovalci so ugotovili, da ima lunina faza izmerljiv učinek na ljudi z bipolarno motnjo. Študija iz leta 2018 je pokazala, da je pri bolnikih, ki so spremenili telesno temperaturo in cikel spanja v skladu z luninimi fazami, večja verjetnost prehoda iz depresije v maničnost.

Menstruacija

stomach ache. Asian women have abdominal pain, indigestion, gastritis, menstrual cramps, flatulence, diarrhea, distention, colon cancer, belly inflammation problem, suffer food poisoning, abdomen
Foto: Nuttawan Jayawan iz iStock

Študija iz leta 2016, ki jo je izvedla aplikacija za sledenje menstruaciji Clue, je iskala morebitno povezavo med lunino fazo in menstruacijo. Povezave niso našli. Ugotovili so, da datumi začetka menstruacije padajo naključno skozi ves mesec, ne glede na lunino fazo. Druga manjša študija je pokazala nekaj zanimivih odtenkov tega zaključka in ugotovila nekaj sinhronosti, vendar se je izkazalo, da je na to vplivala izpostavljenost žensk umetni svetlobi.

Umor

A defocused police car sits behind crime scene tape with flashing lights at night.
Foto: Ajax9 iz iStock

Raziskovalci so se posvetili 6808 umorom, storjenih na Finskem med letoma 1961 in 2014, ter prišli do nekaj presenetljivih ugotovitev. Ugotovili so, da res obstaja povezava med luninimi fazami in umori. Vendar je bilo v nasprotju s splošnim prepričanjem umorov na polno luno manj in ne več, zlasti v prejšnjih desetletjih. To je bila relativno majhna študija, zato je na tem področju potrebnih še nekaj raziskav.

Spanec

Young sad woman lying in bed late at night trying to sleep suffering insomnia. Girl in bed scared on nightmares looking worried and stressed. Sleeping disorder and insomnia concept
Foto: Andrii Lysenko iz iStock

Raziskave tudi kažejo, da ljudje med polno luno spimo manj globoko, z večjo zamudo pri vstopu v fazo REM spanja. Neka raziskava je tudi pokazala, da so ljudje med polno luno v povprečju potrebovali pet minut dlje, da so zaspali, spali pa so 20 minut manj kot običajno.

Srce in ožilje

Asian woman patient holding red heart in hand.
Foto: Pakawadee Wongjinda iz iStock

Nekateri ljudje lahko doživijo spremembo srčno-žilnih stanj, na katere vplivajo lunine mene. V študiji iz leta 2013 so avtorji predpostavili, da lahko gravitacijska privlačnost lune resnično vpliva na naš srčno-žilni sistem. Opazili so, da se je fizična učinkovitost ljudi povečala v obdobju mlaja in polne lune.

Avtor knjige The Moon and Madness, Naill McCrae je njen vpliv povzel takole: “Lahko smo prepričani, da luna večino časa nima opaznega vpliva na življenja večine ljudi, vendar ne moremo izključiti njene vloge med različnimi okoljskimi dejavniki, ki lahko vplivajo na naše spanje, razpoloženje in vitalnost.”

3Pomembna vloga pri nastanku življenja

Abstract underwater background with sunbeams
Foto: egal iz iStock

Ne glede na to, ali luna v veliki meri vpliva na človeško vedenje ali ne, je glavna vloga našega naravnega satelita pri omogočanju življenja na Zemlji nedvomna.

Pred milijardami let je bila luna postavljena veliko bližje Zemlji, kar je povzročilo plimovanje, ki je bilo 1000-krat višje od tistih, ki jih vidimo danes. Te ogromne plime so odvzele minerale z obalnih območij in jih dodale oceanom, kar je bil, kot kaže bistven korak pri omogočanju hitrega razvoja življenja v vodi.

4Vpliv na letne čase

Collage of four tree pictures representing each season: spring, summer, autumn and winter.
Foto: Zuberka iz iStock

Lunina gravitacijska sila, ki je nastala kot posledica velikega trka pred približno 4,5 milijardami leti, je pomagala nagniti Zemljino os na trenutnih 23,5°. ****Luna pomaga ohranjati ta kot, kar omogoča postopno menjavanje letnih časov.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.