fit telo

Vreme ima velikokrat velik vpliv na naše počutje in s tem tudi na našo produktivnost. Če je zunaj lepo vreme, si želimo ven, v...

Gledanje v zrak, štetje ovc in neprestano gledanje na uro. Kaj storiti, ko ti »triki« odpovejo?Znižaj temperaturo v sobi Med spanjem se temperatura našega telesa...

Po dolgi noči plesanja, pitja in spoznavanja novih prijateljev si verjetno privoščiš daljši spanec, iz katerega se prebudiš z glavobolom, suhimi usti, trebušnimi težavami...

Smutiji so lahko odličen in lahek poletni obrok, ali pa okusna malica. So enostavni za pripravo in zelo zdravi, saj so narejeni iz sadja...

Naspi se Spanec je osnova tako telesnega kot psihičnega zdravja. Če si naspan, te stvari ne vržejo iz tira in veliko lažje deluješ. Zato je...

Zakaj je potrebno uporabljati kremo za sončenje? UV žarki uničujejo naše kožne celice in povzročajo hitrejše staranje kože, v najhujšem primeru pa celo kožnega raka....

Če si eden izmed tistih, ki radi gledajo romantične drame in jokajo ob raznih priložnostih, imaš srečo. Nova študija pravi, da z jokom lahko...

Si tudi ti čez poletje pojedel preveč sladoleda in se ti že malo pozna? Si želiš izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, preden se odpraviš na...

1. Izboljša imunski sistem Študija v Angliji je pokazala, da redni hladni tuš sproži povečanje hitrosti presnove in količine belih krvnih celic v telesu, ki...

Začelo se je z Madonno, Drew Barrymore, Miley Cyrus in Amando Palmer. Te so slike svojih kosmatih podpazduh objavile na Instagramu, kmalu pa se...