fit telo

O njih smo že večkrat slišali, občudovali estetske fotografije na Instagramu in sanjali o popolni koži. Toda kaj v resnici so jade rollerji? Kaj je...

Kozmetični izdelki so dragi, predvsem tisti višje kakovosti. Da pa ne boš zapravila celega premoženja v svoji najljubši drogeriji, ti ponujamo naravno alternativo nekaterim...

Čeprav je poletja že skoraj konec in je malo prepozno, da bi dosegli svoj summer body, lahko začnemo izpolnjevati zaobljube, ki smo si jih...

Duševne bolezni so z vsakim letom v porastu, a kljub temu se o tem, kako se soočiti z njimi, premalo govori. Vsak posameznik se...

Poleg depresivnih so anksiozne motnje ene najpogostejših duševnih obolenj sodobnega sveta. Naš stil življenja nas sili v stalno pripravljenost, visoko produktivnost in multitasking. To...

Otliško okno je 800 m visok hrib, ki se nahaja nad Ajdovščino in skozi značilno podobo »okna« odpira pogled na Vipavsko dolino. Po Otliškem...

Popoldne je in utrujen si od celega dneva. Zazehaš. Kmalu zazeha še kolega poleg tebe in nato še tretji. Čez minuto se že izmenjujete...

Meteorološko poletje se je že pričelo, ti pa se sekiraš in razmišljaš kako boš izgledala na plaži, ker zaradi izpitov in drugih obveznosti, nisi...

Obrazna joga oziroma face yoga se zadnje čase uvršča v ponudbo vedno več slovenskih wellness salonov. Toda kaj sploh je obrazna telovadba?Obrazna joga je...

Izleti v hribe so poleti najlepši in mnogi se raje odpravijo v gore kot na morje. A celotno izkušnjo planinstva lahko pokvari zgodnje vstajanje,...