torek, oktober 22, 2019
Sponzorirano
Študent 1 XXIII, oktober 2019

fit telo

Zdravo in fit telo od skrbi za zdravje do fitnesa, joge in meditacije. Bodi fit, bodi zdrav, ostani mlad!

Dekle spi

Stres – pres(le)pimo ga

Kaj je stres? Gre za naraven odziv telesa na neprijetne zunanje dejavnike (zaradi študija, dela, družine). V telesu se poveča količina stresnega hormona kortizola. Poviša...
Dva, ki delata sklece.

Postani fit: Top vaje za mišičaste in definirane roke

Razen če redno obiskuješ fitnes in se ukvarjaš z dvigovanjem uteži ali kakšnim športom, kjer se največ uporabljajo mišice na rokah, po navadi ljudje...
Skodelica čaja, okoli knjige in cvetje.

Čajčkanje > kofetkanje

Predstavljamo ti 7 razlogov, zakaj letošnjo jesen in zimo namesto kave v lokalu zraven faksa raje naroči skodelico dobrega čaja. 1.  Hidracija Tudi pozimi! Ker je...
Solata z dodatki.

Nad odvečne kilograme s hrano?

Vsak bi rad izgubil tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki so se nabirali čez leta, a nihče ne bi za to šel telovadit ali spremenil...
Ženska teče

Najcenejša telovadba

Tek je nekaj, kar lahko počnemo vsi. Ni treba biti dober pri športu, da si dober v teku. Preprosto se sprehodiš do bližnjega parka...
Moški in ženska v fitnesu

Kdaj je najboljši čas za vadbo?

Najti čas za vadbo in rekreacijo je precej težko. Najbolj pogosto jo vrinemo v poznejše ali popoldanske ure, kar ni tako dobra ideja, saj...
Športni teniski

Teden odprtih vrat na ŠOU športu

Z novim študijskim letom se začenjajo tudi nove priložnosti za razgibavanje. Na ŠOU športu tako poteka teden odprtih vrat. Kaj to pomeni? V ponedeljek, 14. 10.,...
Ljudje, ki jejo.

Zdrava prehrana za študente: misija nemogoče?

Znano je, da študentska prehrana ni »bog ve kaj«. In resnične so zgodbe, ko se je kolega v enem letu zredil za 10 kilogramov,...
Ščetka in aktivno oglje.

Črna zobna pasta za bele zobe: mit ali resnica?

Verjetno si na policah v trgovini ali na Instagramu že opazil črne zobne paste, ki zagotavljajo bolj bele in čiste zobe ter sijoč nasmeh....
Roke sadijo rastline v glinene lončke

Te srbijo zeleni prsti?

Če vprašaš svojo babico, kaj je najboljše zdravilo za slabo voljo, ti bo takoj rekla, pojdi ven v naravo. Njihova generacija je dobesedno odraščala...
26,772OboževalcevVšečkaj
569SledilcevSpremljaj
356SledilcevSpremljaj
1,701SledilcevSpremljaj