fit telo

Zdravo in fit telo od skrbi za zdravje do fitnesa, joge in meditacije. Bodi fit, bodi zdrav, ostani mlad!

Svetovni dan diabetesa

Diabetes tipa 2 vse pogostejši tudi med mladimi

Po zadnjih podatkih Mednarodnega združenja za diabetes iz leta 2015 je na svetu 415 milijonov odraslih z diabetesom. Do leta 2040 naj bi se...

Trije triki za enostavno meditacijo

Ni je čez dobro meditacijo. Duša in telo obmirujeta in živci se odpočijejo. A čeprav vsi pojejo meditaciji hvalo, se je redko kdo tudi...

Pet zapovedi za popoln zajtrk

Možganska megla. Debelost. Bolečine v trebuhu. Napenjanje. Strokovnjaki že dolgo opozarjajo, da je nepravilen zajtrk garant za slabo življenje. Torej si ga nehajmo greniti....
Za lahko in mirno noč

10 nasvetov za boljši spanec

Poletje je čas, ko nam vročina ponoči pogosto krati dober spanec. Marsikomu pa pregretost ne povzroča preglavic le v vročih poletnih dneh, temveč se...

Kateri so najbolj seksi deli telesa za tetoviranje?

Prihaja poletje, gola koža in pri nekaterih želja, da bi svoje telo dolgotrajno okrasili. Tetovaže so v zadnjem času postale izredno popularne in vedno...

Kako poskrbeti, da bo tvoja koža sijala?

Vsa dekleta, ki se spopadate s suho kožo, dvignite roke! Najverjetneje nas je kar nekaj, ki se borimo s suho kožo in nikakor ne...

Nasveti za uravnavanje neprijetnih telesnih vonjav

Letošnje poletje nam kar prizanaša z visokimi temperaturami, a vseeno je dobro imeti kakšno idejo oziroma hitro rešitev proti potnim kolobarjem pod tvojimi pazduhami.V...
Čudežna semena. Foto: Thebodyshop.com

Zakaj moraš nemudoma začeti uporabljati črno kumino

Črna kumina zaradi svojih izjemnih učinkov že tisočletja velja za eno najbolj zdravilnih začimbnih rastlin na našem planetu. Arabska medicina je med prvimi odkrivala...

Dej, ne depraj, mal se nasmej!

V vsakdanjem življenju besedo depresija pogosto uporabljamo z namenom opisa trenutnega ne ravno vedrega razpoloženja (npr. ko rečemo: »oseba je v depri«, ali pa...
tek

10 tekaških nasvetov za popolne začetnike

Razmišljate, da bi na začetku pomladi pričeli s svojimi prvimi tekaškimi koraki? Pohvalno, toda kot pri vseh športnih aktivnostih obstaja tudi pri teku boljši...
Sponzorirano
26,756OboževalcevVšečkaj
562SledilcevSpremljaj
1,702SledilcevSpremljaj