Prostovoljstvo in vračanje skupnosti nista le dejanji prijaznosti; sta močna načina obogatitve lastnega življenja, hkrati pa tudi pozitiven prispevek k lokalni skupnosti in svetu okoli tebe. Kot socialna bitja v dobi, ko stresi sodobnega življenja lahko pustijo občutek odtujenosti, prostovoljstvo ponuja priložnost za ponovno vzpostavitev povezav, iskanje smisla in doživljanje občutka izpolnjenosti, ki ga ni mogoče nadomestiti. Ta članek raziskuje številne koristi prostovoljstva in vračanja, ki ga ustvarja tako za posameznike kot njihove skupnosti.
4. Izboljšano duševno in telesno zdravje
Raziskave kažejo, da je prostovoljstvo povezano z izboljšanim duševnim in telesnim zdravjem. Ukvarjanje z nesebičnimi dejanji lahko zmanjša tveganje za depresijo, poveča zadovoljstvo z življenjem in celo podaljša tvoje življenje.
