Multitasking je za veliko študentov skoraj samoumeven. Učiš se, hkrati imaš odprt telefon, v ozadju igra glasba, vmes odgovoriš na sporočilo, preveriš Instagram in mogoče še na hitro pogledaš mail. V teoriji se zdi, da s tem prihraniš čas, v praksi pa se pogosto zgodi ravno obratno. Zato se postavlja vprašanje: je multitasking med učenjem res dobra ideja?
Zakaj se nam zdi multitasking dobra ideja?
Veliko študentov ima občutek, da so bolj produktivni, če delajo več stvari hkrati. Glasba naj bi pomagala pri koncentraciji, hiter pogled na telefon pa naj ne bi prekinil učenja. Poleg tega smo navajeni stalne stimulacije, tišina je marsikomu celo neprijetna. Multitasking se zato zdi kot normalen način učenja, še posebej v izpitnem obdobju, ko smo pod pritiskom in želimo »stisniti čim več v čim manj časa«.
Kaj se v resnici dogaja z možgani?
Problem multitaskinga je v tem, da možgani v resnici ne opravljajo več zahtevnih nalog hkrati, ampak zelo hitro preklapljajo med njimi. Vsakič, ko pogledaš telefon ali odgovoriš na sporočilo, izgubiš fokus in potrebuješ nekaj časa, da se spet vrneš v snov.
To pomeni, da učenje traja dlje, snov pa si slabše zapomniš. Še posebej pri zahtevnih predmetih, kjer je potrebna globlja koncentracija, je multitasking bolj ovira kot pomoč.
Kdaj multitasking vseeno lahko deluje?
To ne pomeni, da je vsaka oblika multitaskinga slaba. Če gre za zelo rutinsko učenje, na primer prepisovanje zapiskov ali ponavljanje snovi, lahko tiha glasba v ozadju celo pomaga. Pomembno pa je, da glasba ni preveč moteča (brez besedil, ki te potegnejo zraven) in da se izogneš pogostemu preverjanju telefona. Ključ je v tem, da ne kombiniraš dveh nalog, če obe zahtevata veliko pozornosti.
Telefon = največji sovražnik učenja
Večina študentov se strinja, da je telefon največja distrakcija. »Samo eno obvestilo« se hitro spremeni v deset minut brskanja. Ena izmed boljših rešitev je, da telefon med učenjem fizično umakneš na drugo stran sobe ali v torbo. Že to lahko močno izboljša koncentracijo in učinkovitost učenja.
Kaj je torej boljša izbira?
Če želiš, da je učenje res učinkovito, je osredotočeno učenje brez stalnih prekinitev skoraj vedno boljša izbira kot multitasking. Krajši odmori, kjer zavestno pogledaš telefon ali se sprostiš, so veliko bolj koristni kot nenehno preklapljanje med nalogami.
Multitasking med učenjem se morda zdi praktičen, a dolgoročno pogosto pomeni več časa, več stresa in slabše rezultate. Čeprav ni treba, da je učenje popolnoma sterilno in tiho, je dobro vedeti, kje je meja.
