Mednarodni dan boja proti kajenju je lepa priložnost, da s to nezdravo razvado prenehate. Raziskave so pokazale, da kajenje vpliva na razvoj številnih bolezni in zdravstvenih težav, kot so različne vrste raka, bolezni srca in ožilja, bolezni dihal in številne druge. Cigaretni dim vsebuje preko tisoče kemičnih spojin, ki slabo vplivajo na telo kadilca. Poleg aktivnih kadilcev obolevajo tudi pasivni kadilci, ki tekom življenja v bližini kadilca vdihavajo preveč cigaretnega dima.
Veliko kadilcev si kajenje želi opustiti. Pri nas imajo na voljo več možnosti, kjer jim bodo pri tem pomagali, kot npr. individualno svetovanje pri zdravstvenem delavcu, skupine za opuščanje kajenja v okviru programa in center za odvajanje od kajenja.
Leta 2007 je bila v Sloveniji uvedena prepoved kajenja v vseh zaprtih javnih in delovnih prostorih. S tem je število kadilcev po raziskavah upadlo.
Odločite se in naredite korak k boljšemu življenju in opustite kajenje. Vsak dan brez cigarete manj šteje.
