Tjaša Sušnik
Novinar
Najslabše spite pri teh letih – in to ni starost, ki jo pričakujete
Se vam zdi, da vedno slabše in manj spite? Morda imate prav! Rezultati obsežne ameriške raziskave, ki je preučevala količino in kakovost spanja pri...
TO je največji trik za izboljšanje produktivnosti
Pomodoro tehnika, Pareto princip, seznami opravil, aplikacije, »focus mode« na telefonu ... vse to so orodja, s katerimi danes skušamo izboljšati svojo produktivnost. Omogočajo...
Top 10 Alanya: najlepše destinacije v Turčiji
Alanya je ugodna turška destinacija, ki vabi s svojimi all-inclusive hoteli neposredno ob peščeni plaži Kleopatra. Mesto se nahaja v regiji, kjer se stikajo...
Kaj je Grammarly in ali res deluje?
Med vsemi orodji umetne inteligence je Grammarly tisti, ki ga lahko uporabljate vsak dan. Pri pisanju akademskih člankov, poslovnih emailov, sporočil, poročil in raziskovalnih...
Začimba, ki vam uravna krvni sladkor: ta čas jo imate vedno doma
Običajno eno samo živilo v prehrani ne naredi velike razlike. A povsem običajna in cenovno ugodna začimba, in sicer cimet, lahko pomaga pri uravnavanju...
7 nasvetov za življenje z ADHD
Življenje z ADHD je lahko naporno. Vsak dan prinaša nove izzive in običajni nasveti za povečanje produktivnosti in zdravo življenje hitro odpovedo. Svet namreč...
15 idej, s katerimi lahko nekomu polepšate dan
Ni lepšega, kot srečo deliti z drugimi. Dobesedno! Tudi sami se boste počutili bolje, ko boste drugemu narisali nasmeh na obraz in se zavedli,...
TE finančne navade lahko uničijo razmerje: so vam znane?
Denar vam (žal) ne more kupiti ljubezni, lahko pa jo uniči. Finance so namreč eden glavnih virov stresa v razmerjih, saj denar vpliva na...
Je ADHD deden? Tako lahko proaktivno vplivate na otrokov razvoj
O motnji pozornosti s hiperaktivnostjo danes slišimo vse pogosteje, tako pri otrocih kot pri odraslih. Morda imate tudi sami diagnozo ali pa vsaj poznate...
Gobice za pomivanje posode: TE naravne alternative so boljše za vaše zdravje in planet
Gobica za pomivanje posode je eden najbolj samoumevnih predmetov v kuhinji, a hkrati tudi eden najbolj problematičnih. Uporabljate jo vsak dan, redno je v...