Tjaša Sušnik
Novinar
Pravilo 90/90/1: tako uresničite dolgoročne cilje
Se sprašujete kaj naj bi 90/90/1 pomenilo? Gre za bolj zapleteno različico Pareto principa, znanega kot 80/20? V resnici je pravilo preprostejše in dosti...
Partner je prijatelj z bivšo: vzrok za preplah ali nič posebnega?
Ste opazili, da je partner na Facebooku še vedno prijatelj s svojo bivšo? Še huje: ste ga zalotili pri dopisovanju, telefoniranju ali celo pogovoru...
Bom imel na gimnaziji res slabše ocene kot v osnovni šoli? MIT ali RESNICA
Pri izbiri srednje šole starejši strašijo, da je padec ocen na gimnaziji neizogiben. Kdor je imel v osnovni šoli petice, bo gimnazijo zdeloval kvečjemu...
Postanite boljši prijatelj: 5 nasvetov, ki jih morate upoštevati
Ko razmišljamo o izboljšanju svojega življenja, se pogosto osredotočamo na karierni uspeh, finančne cilje ali osebno zdravje. A krepitev prijateljstev? To je prava strateška...
Ali je sedenje na žogi manj škodljivo kot na stolu?
Več raziskav potrjuje negativne učinke prekomernega sedenja: od upočasnitve presnove do povečanega tveganja za sladkorno bolezen. Te lahko omilimo z rednim vstajanjem in gibanjem,...
TikTok teorija zažganega toasta vam lahko pomaga v težkih trenutkih
TikTok trendi običajno niso preveč koristni v realnem življenju. Z nekaj izjemami. Če poznate »teorijo zažganega toasta«, ki izhaja ravno s TikToka, boste morda...
So omega-3 kapsule nevarne? Raziskava odkrila tveganje
Večina prehranskih strokovnjakov se strinja, da so prehranski dodatki ob uživanju raznolike prehrane nepotrebni. Med izjemami, ki jih kljub temu priporočajo večini populacije, je...
8 napak, ki jih vsak dan delate med pogovori (in se tega ne zavedate)
Že ena pozitivna interakcija s prijateljem na dan lahko izboljša vaše duševno počutje. Po drugi strani nas lahko neroden ali neprijeten pogovor spravi v...
Hitra hrana, hitra moda in celo HITRO POHIŠTVO? Zakaj in kako izbrati trajnostno notranjo...
Hitra hrana pomeni katastrofo za lastno zdravje, hitra moda pa za naš planet. Kot da to ni dovolj, se je trendu v zadnjem času...
Kako pripraviti ovsene kosmiče na edini pravilen način
Ovseni kosmiči veljajo za eno najbolj zdravih in preprostih živil za zajtrk. Vsebujejo vlaknine, kompleksne ogljikove hidrate, nekaj beljakovin ter minerale, kot so železo,...