Vsi poznamo termin zasvojenost. A zasvojenost ni povezana le z drogami in alkoholom. Odvisni smo lahko tudi od aktivnosti (vedenj), na primer seksa, igrami na srečo, nakupovanja, uporabe telefona itd.
S čim se dandanes bojujejo mladostniki?
Namesto druženj, videoigre
Kot poroča portal MMC, se je v času epidemije covida-19 povečalo število mladih, ki (pre)pogosto igrajo videoigre, pa so jih prej redko ali sploh ne. Odsotnost osebnega stika in dejavnosti jim namreč dopušča več časa zanje.
Kot je pojasnila psihologinja Franja Gros s Centra pomoči za zdravljenje odvisnosti od medmrežja Logout, »Eni igrajo, da ohranijo socialno mrežo, češ ‘sošolci in prijatelji igrajo in se tako družijo’, spet drugi so tekmovalni in so jim predvsem pomembni dosežki.«
V Logoutu, ki ponuja programe brezplačnega zdravljenja digitalnih zasvojenosti, so opazili, da se v zadnjem času k njim vrača veliko posameznikov, ki so z njihovo pomočjo v preteklosti že uspešno premagali odvisnost.
Osebam namreč težavo predstavlja urnik dneva (oziroma struktura), ki se jim je zaradi »lockdowna« porušil.
Stanje uporabe tobaka in alkohola se izboljšuje
Stanje uporabe tobaka in alkohola med mladostniki se v Sloveniji v zadnjih letih nekoliko izboljšuje. Povečuje se poraba konoplje, strmo pa naraščajo vedenjske odvisnosti, piše MMC.
Podatki za leto 2018 kažejo, da je bilo med prebivalci, starimi od 15 do 64 let:
- 24 odstotkov kadilcev,
- 47,3 odstotka visoko tveganih pivcev,
- 21 odstotkov abstinentov in
- 20,7 odstotka uporabnikov marihuane.
Pomembno je poiskati pomoč
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) med viri za iskaje pomoči navaja:
spletna stran projekta SOPA – Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola,- brezplačni svetovalni telefon za opuščanje kajenja 080 27 77,
- brezplačni svetovalni telefon za psihološko podporo v času epidemije 080 51 00.
Na spletni strani NIJZ je tudi izčrpen seznam virov pomoči v duševni stiski in pri obvladovanju vedenjskih zasvojenosti. Organiziran je po abecedi krajev, kjer te vire in organizacije najdeš.
Novinar
