četrtek, 1 oktobra, 2020

Cigareti

Si eden/ ena izmed tistih ki si ne predstavlja jutranje kave ali preživetega odmora med faksom brez cigareta?

Potem si ena/en izmed tistih odvisnikov, ki jim ta nezdrava razvada prinaša užitek , a hkrati uničuje zdravje in ˝odžira˝ denar.

Spodaj boš našla/našel nekaj razlogom in rešitev za to da se znebiš te nezdrave razvade.

 

  1. ZDRAVJE;

Neštetokrat si že slišal/a kako zelo škodljivi za tvoje zdravje  so cigareti. Cigareti so namreč eden izmed ključnih dejavnosti, ki povečajo tveganje, da zboliš za raka, boleznimi srca in ožilja in zmanjšuje plodnost.

2.DENAR:

Cigareti so z dneva v dan, denarja pa čedalje manj. Vsakodnevno se pritožuješ , da komaj  ˝prideš˝ iz meseca v mesec, a to vse to ne odvrne od tega, da bi si kupil škatlico cigaret. Seštej koliko dodatnih stvari bi si lahko privoščil/a ,če bi se odrekla te nezdravi navadi.

REŠITVE; Če si res trdno odločen, in se res želiš znebiti te  nezdrave navade, ti  v rešitev predlagamo nekaj rešitev.

-Šport in hobiji, te bodo zlahka odvrnili od cigaret. Takrat ko boš polno zaposlena in uživala v dejavnostih, ki jih imaš rad/a ne boš mislila na cigarete

-Žvečilni gumi ali, bomboni:ko te bi zgrabilo, da bi v ustadal/a cigaret, si raje privošči kakšen dober bombon ali žvečilko

– nikotinski obliži,tudi to je ena izmed rešitev, ki si jo lahko omisliš. A naj te opozorim da ne pomaga  vsem.

Vedi da je pomembna le trda volja in odločenost, ter nezdrava razvada bo kmalu postala preteklost.

                        Pa srečno=)

Bodi prvi in oceni prispevek: 1 zvezdica2 zvezdici3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdic
Loading...

PUSTITE KOMENTAR

Prosimo, vnesite svoje ime tukaj
Prosim vnesite svoj komentar!

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.

29,260FansLike
2,196FollowersFollow
2,640FollowersFollow
1,680FollowersFollow

Najbolj priljubljeno

Odkritje tekoče vode na Marsu

Raziskovalci so našli dokaze o obstoječi tekoči vodi na Marsu. Jezero leži pod južno polarno ledeno kapo planeta in je široko približno 20 km....

Ocena filma: Prvič narazen

Prvič narazen je nadaljevanje najstniškega globalnega fenomena Prvič oziroma After. Film, ki je obudil slovenske kinematografe, mnoge kritike pa poslal v stanje hibernacije. Se...

Letos Pozdrav brucem preko spleta

Novih ukrepov zaradi koronavirusa smo že vajeni, zato nas ne preseneča, ko se dogodki preselijo na splet. Letos bo v spletni obliki potekal tudi...

Top nasveti, ki bodo olajšali tvoj prehod v študentsko življenje

Jutri bo marsikateri dijak postal študent. In čeprav se ta prehod na prvi pogled morda ne zdi tako grozen, večini povzroča preglavice. Če se...