Večina prehranskih strokovnjakov se strinja, da so prehranski dodatki ob uživanju raznolike prehrane nepotrebni. Med izjemami, ki jih kljub temu priporočajo večini populacije, je dodatek omega-3 maščobnih kislin. Teh namreč v zahodni prehrani primanjkuje, kar pripelje do porušenega razmerja med omega-3 in drugimi maščobnimi kislinami. Najpogosteje jih najdemo v obliki kapsul, ki vsebujejo ribje olje.
Čeprav jih uživamo, da bi z njimi podprli svoje zdravje, morda vnašamo doslej neznano tveganje. Nedavna raziskava namreč ugotavlja, da je učinek kapsul v veliki meri odvisen od vaših genov.
Ribje olje, EPA in DHA
Dodatki na osnovi ribjega olja so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami. Glavni med njimi sta eikozapentaenojska kislina oziroma EPA in dokozaheksaenojska kislina oziroma DHA. Kot esencialni maščobi ju telo ne proizvaja samo, zato ju moramo vnašati s hrano. Naravno sta prisotni v mastnih ribah, v lekarni ali trgovini pa lahko kupite tudi kapsule z ribjim oljem. Te naj bi zmanjševale vnetne procese v telesu in tveganje za različne kronične bolezni. Med drugim naj bi bile učinkovite tudi v boju proti raku debelega črevesja, a nedavna raziskava ugotavlja, da se tu zadeve zapletejo.
Pri raku so odločilni geni
Pretekle raziskave so glede učinkovitosti proti raku prišle do mešanih rezultatov. Medtem ko so večje klinične raziskave kazale na nekoliko zmanjšano tveganje za razvoj raka ob jemanju ribjega olja, pri drugih raziskavah učinek ni bil zaznan. Nekatere so raziskave so kazale celo na večjo pojavnost raka.
Ameriški raziskovalci so z raziskavo, objavljeno v znanstveni reviji Cellular and Molecular Gastroenterology and Hepatology, pojasnili predhodne rezultate in odkrili ključni gen ALOX15, ki odloča o učinkovitosti dodatka. Ta odloči, ali dodatek EPA in DHA zavira razvoj raka na debelem črevesju. Če istoimenski encim ni prisoten, se lahko rast tumorja celo poveča.
Kaj to pomeni za paciente
Čeprav trenutni rezultati prihajajo iz raziskav na miših, odpirajo ključna vprašanja pri zdravljenju tumorjev. Testiranje aktivnosti ALOX15 bo morda postalo redno testiranje pred predpisom EPA in DHA pri pacientih s črevesnimi polipi. Vsekakor pa se je v primeru raka na debelem črevesju pred jemanjem prehranskih dodatkov smiselno posvetovati z zdravnikom. Znanstveniki pa že raziskujejo, kako bi bilo mogoče povišati nivo ALOX15 v rakavih celicah, s čimer bi te lažje predelale EPA in DHA ter izkoristile njune pozitivne učinke.
Novinar
