Umivanje las je del vsakodnevne osebne higiene, vendar to še ne pomeni, da jih moramo vsak dan umivati tudi s šamponom. Čeprav nekateri brez težav posežejo po njem vsako jutro, lahko drugi med enim in drugim pranjem počakajo več dni.
Odgovor ni enak za vse. Pri tem je najpomembnejše predvsem stanje lasišča.
Lasišče je pomembnejše od samih las
Lasišče vsak dan proizvaja naravno maščobo oziroma sebum, ki pomaga zaščititi kožo in lase. Količina sebuma pa se med posamezniki precej razlikuje. Če se lasišče hitro zmasti, lahko lasje že po enem dnevu postanejo videti mastni, težki in polepljeni. Pri takšnih ljudeh je lahko pogostejše umivanje povsem smiselno.
Po drugi strani pa imajo nekateri suho ali občutljivo lasišče, pri katerem lahko prepogosto umivanje z agresivnim šamponom odstrani preveč naravnih olj. Posledica so lahko občutek zategovanja, suhost, srbenje ali razdraženost.
Kako pogosto bi si morali umivati lase?
Ni univerzalnega pravila, ki bi določalo, da si mora vsak človek lase umivati na primer vsak drugi ali tretji dan. Pogostost je odvisna od več dejavnikov, predvsem od mastnosti lasišča, tipa las, življenjskega sloga in uporabljenih izdelkov. Če imate zelo mastno lasišče, se lahko izkaže, da vam vsakodnevno umivanje ustreza. Če so lasje in lasišče suhi, pa je lahko bolj primerno pranje z večjimi razmiki.
Pomembno je tudi, ali se veliko potite, telovadite ali uporabljate več izdelkov za oblikovanje las. V takšnih primerih se na lasišču lahko nabirajo znoj, maščoba in ostanki izdelkov, zato je lahko potrebno pogostejše čiščenje.
Kaj pa če si lase umivamo vsak dan?
Vsakodnevno šamponiranje samo po sebi ni nujno škodljivo. Veliko je odvisno od tega, kakšen šampon uporabljate in kako se na umivanje odziva vaše lasišče.
Če po pranju nimate občutka suhosti, srbenja ali draženja in so lasje videti zdravi, ni razloga, da bi se zaradi same pogostosti počutili krive. Več težav lahko povzroča uporaba zelo močnih čistilnih izdelkov ali agresivno drgnjenje lasišča. Šampon je namenjen predvsem čiščenju lasišča, zato ga ni treba močno vtirati po celotni dolžini las.
Kako ugotoviti, kaj ustreza vam?
Namesto da se držite strogega pravila, opazujte svoje lasišče. Če postane hitro mastno, vas srbi ali se na njem nabirajo ostanki izdelkov, je morda čas za umivanje. Če je po pranju zelo suho, zateguje ali se pojavi draženje, je lahko umivanje prepogosto ali pa vam izbrani izdelek ne ustreza.
Lase si umivajte tako pogosto, kot to potrebuje vaše lasišče. Za nekatere bo to vsak dan, za druge nekajkrat na teden.
Pomembnejše od vprašanja, koliko dni mora miniti med pranji, je to, da izberete nežen izdelek, ki ustreza vašemu lasišču, in da se ob umivanju osredotočite predvsem na kožo glave.