Zimski dnevi so odlična priložnost za gibanje in uživanje v zimskih dejavnostih. Mnogi si želijo takšne trenutke tudi zabeležiti in jih kasneje deliti z drugimi. Rešitev je preprosta uporaba ene izmed pametnih ur Huawei.
Če želite, da vaši dosežki ne utonejo v pozabo in jih lahko pokažete prijateljem, zmorejo pametne ure serije Huawei Watch Ultimate 2, Watch GT 6 in Watch Fit 4 odlično opraviti to nalogo. Opremljene so s številnimi funkcijami, ki dodatno obogatijo vsako aktivnost. S pritiskom na spodnji desni gumb na uri odprete seznam športnih dejavnosti, med katerimi izberete ustrezno. Nato počakate, da satelitski sistem zazna dovolj signalov in določi vašo natančno lokacijo. Ko je to urejeno, ste pripravljeni na zimsko doživetje. Od tega trenutka naprej se lahko brez skrbi posvetite aktivnosti, saj program deluje samodejno. Na koncu vadbo preprosto ustavite, podatki pa se shranijo.
V nadaljevanju sledi nekaj predlogov, kako izkoristiti zimske dni, če imate voljo do gibanja.
Drsenje po zasneženih pobočjih
Zima ponuja veliko športnih možnosti, med katerimi sta zelo priljubljena alpsko smučanje in tek na smučeh. Pametna ura beleži pomembne podatke, kot so povprečna hitrost, prepotovana razdalja, skupna višinska razlika, najstrmejši naklon, nasičenost krvi s kisikom, srčni utrip in številni drugi kazalniki, ki vam pomagajo razumeti potek vadbe. Ura omogoča tudi glasovna obvestila, zato med smučanjem ni potrebe po pogledovanju na zaslon. Poleg tega prikazuje vremenske informacije, kar je posebej koristno pri turnem smučanju, saj se tako lažje izognete nenadnim vremenskim spremembam med vzponom.
Ko snega primanjkuje, sta dobra izbira sprehod ali sankanje
Predstavljajte si umirjen sprehod po priljubljenih zimskih poteh. Morda vas zanima, kako hitro hodite in koliko poti ste prehodili. Ti podatki so pomembni za razumevanje vpliva hoje na telo in za izboljšanje splošnega počutja. Ključno je, da je sprehod dovolj dolg in tempo primeren vašim ciljem, starosti in telesni pripravljenosti. Ker so zimske poti lahko spolzke, je priporočljivo uporabiti dereze, ki jih namestite na ustrezno obutev, ter pohodne palice, ki pomagajo pri ohranjanju ravnotežja. Padci namreč niso vedno mehki in brez posledic. Pametna ura vam pri tem lahko dodatno pomaga, saj poleg beleženja aktivnosti omogoča tudi varno vrnitev na izhodiščno točko ali do vozila, kar zmanjša možnost izgube orientacije. Na zaslonu lahko kadarkoli preverite tudi vremensko napoved, kar je v zimskem času zelo uporabno.
Hoja navkreber in spuščanje s sanmi sta odlična možnost za vse, ki jim smučanje ni blizu. Že manjši zasnežen hribček lahko prinese veliko veselja. Sankanje ni namenjeno le najmlajšim, saj hoja v klanec s sanmi predstavlja učinkovito vadbo, pri kateri je telo najbolj dejavno med vzponom. Spust je sicer bolj sproščen, vendar prav hoja navzgor poskrbi za stalno gibanje. Pri tem ne gre zanemariti varnosti. Tako kot pri smučanju je tudi pri sankanju priporočljiva uporaba čelade, zlasti na daljših in zahtevnejših progah, kot so gozdne poti.
Kepanje poskrbi za živahen utrip srca
Vsaka priložnost za gibanje in spodbujanje prekrvavitve je dobrodošla. Dovolite si nekaj igrivosti in se, kadar je mogoče, vključite v kepanje s partnerjem, otroki ali prijatelji. Več udeležencev pomeni več smeha in gibanja. Metanje kep, izogibanje, tek in skrivanje poskrbijo za pestro aktivnost, pri kateri pametna ura spremlja tudi vaš srčni utrip. Takšna igra vas lahko utrudi celo bolj kot kratek, intenziven tek. Poleg tega je kepanje odlična oblika telesne vadbe, saj vključuje številne mišične skupine. Morda boste naslednji dan začutili mišice, za katere sploh niste vedeli, da jih uporabljate. Če vas skrbi krvni tlak, je dobra izbira pametna ura Huawei Watch D2, ki poleg beleženja dejavnosti omogoča tudi natančno merjenje tlaka po potrebi ali samodejno skozi ves dan.
Pametne ure Huawei podpirajo tudi številne druge zimske športe. Čeprav bob in hokej nista za vsakogar, je drsanje dejavnost, ki jo lahko preizkusi skoraj vsak. Kljub temu je potrebna previdnost, saj drsanje na naravnih, zamrznjenih jezerih ni priporočljivo zaradi nevarnosti preloma ledu in stika z mrzlo vodo. Boljša izbira so urejena drsališča, namenjena varni uporabi. Če iščete nekaj drugačnega, pa lahko poskusite tudi curling, ki ponuja zanimiv in zabaven način gibanja.
Pametna ura Huawei je ustvarjena z namenom, da vas spodbuja k raziskovanju okolice, premikanju lastnih meja in učenju novih veščin. Je zanesljiv spremljevalec, ki natančno beleži vaš vsak korak in gib ter skrbi za podrobno spremljanje zdravstvenih podatkov. Odlikuje jo združljivost s telefoni Android in iOS ter izjemno dolga avtonomija baterije. Za še prijetnejšo izkušnjo pri zimskih dejavnostih jo lahko povežete tudi z brezžičnimi slušalkami Huawei, saj glasba pogosto poskrbi, da čas hitreje mine in napor postane manj opazen.
