Imaš tudi ti tremo, ko se javno izpostaviš?

Mikrofon na javnem dogodku

Mogoče si mislil, da je največji strah ljudi višina, ali pa mogoče smrt, vendar ni. Po eni raziskavi so ugotovili, da je največ ljudi strah, ko se javno izpostavijo. Kako pa ta strah maksimalno zmanjšati?

Ves čas imej v mislih cilj, ki ga želiš doseči

Osredotoči se na to, kaj ti bosta pomenili samozavest in zmožnost uspešnega govorjenja v javnosti. To naj bo ali pred sošolci ali pa na nekem javnem dogodku. Predstavljaj si, kaj vse ti lahko prinese v družabnem življenju. Pomisli na možnosti za prihodnost, ki jih boš dobil, ko se boš izkazal na velikem odru pred množico zbranih ljudi.

Vadi svoj govor

Priložnost za govorjenje se ti pojavi na vsakem koraku. Pridruži se, na primer, družbenim organizacijam, katerih člani morajo nastopiti v javnosti. Vstani in se pokaži na javnih zborovanjih, na sestankih ne sedi v zadnjih vrstah, ampak sodeluj pri pogovoru v prednjih. Nikoli ne boš vedel, kako hitro napreduje tvoj govor, če ne zbereš poguma in nekaj poveš.

Practice (vadi)

Nikoli se ne uči govora od besede do besede

Številni govorniki so prav v želji, da bi se zavarovali pred nevarnostjo, da bi nenadoma ostali brez besed, padli v past učenja na pamet. Če se zgodi, da govornik postane odvisen od takšne metode, bo za vselej navezan na priprave, ki bodo terjale veliko časa, ne bodo pa zagotavljale ustreznih rezultatov.

Vnaprej zberi in uredi svoje ideje

Pobrskaj med svojimi izkušnjami in se spomni tistih dogodkov, ki so te naučili česa pomembnega o življenju. Izlušči iz teh življenjskih izkušenj svoje misli, ideje in prepričanja. Prava priprava je razmišljanje o temi tvojega govora.

Poglobi se v temo svojega govora

Ko si si izbral temo, jo obdelal in zvadil, še nisi povsem končal s pripravami. Kar se da temeljito se moraš posvetiti izbrani temi in se poglobiti vanjo. Trdno moraš verjeti v to, kar govoriš. Samo to bo v tvojih poslušalcih razplamtelo ogenj zaupanja. Moraš se do potankosti vživeti v vse sestavine svojega govora, se poglobiti v smiselne odtenke in misliti na to, kako lahko s svojimi besedami in mislimi pomagaš poslušalcem, da postanejo boljši ljudje.

Bodi samozavesten

Ko govoriš se vzravnaj, glej poslušalcem naravnost v oči in začni govoriti tako samozavestno, kot da so vsi oni pod tabo. Prepričaj se, da si nekaj več od drugih. Na ta način boš dosegel pozitiven psihološki učinek.

Govori o svojih življenjskih izkušnjah

Če izhajaš iz lastnih življenjskih izkušenj, boš vselej pritegnil pozornost poslušalcev. Govori o tistem, kar te je naučilo življenje, in vsak bo tvoj zvesti poslušalec.

Prepričaj se, da te izbrana tema zares navdušuje

Ne vznemirjajo in ne navdušujejo nas vse teme, o katerih govorimo. Če si na primer privrženec metode naredi sam, ti to vsekakor zagotavlja pravico do govorjenja o pomivanju posode, vendar se ne boš niti sam, niti tvoji poslušalci navdušili nad to temo. Izbrana tema te more res navdušiti. Če te ne navduši, se prepričaj, da te, v podzavesti, saj te bodo poslušalci le tako poslušali.

Pokaži poslušalcem, da si pripravljen svoj govor deliti z njimi

Vsako govorno situacijo sestavljajo: govornik, govor in poslušalci. Govornik mora prepričati poslušalce, da je tisto, kar jim namerava povedati, pomembno tudi zanje. To lahko dosežeš samo na ta način, da svoje lastno navdušenje preneseš z govorom na poslušalce.

»Govor« med dojenčkoma

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vpiši ime
Prosim vpiši svoj komentar

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.