Si ob koncu izpitnega obdobja in ne veš kako bi se sprostil od vseh pritiskov in naporov? Ali te skrbijo napori in stresne situacije, ki te čakajo v novem semestru? Študentska svetovalnica ŠOU v Ljubljani v ta namen pripravlja brezplačno delavnico z naslovom »Sprostimo se!«, na kateri se boste lahko naučili najrazličnejših tehnik sprostitve. Delavnica je namenjena vsem študentom, ki bi se radi naučili tehnik sproščanja in njihove uporabe. Na prvem delu delavnice bo krajše predavanje, v drugem delu pa bo sledilo praktično individualno in skupinsko delo.
Tehnike sproščanja so uporabne v vsakdanjem življenju, da se lažje spoprijemamo s stresom in obremenitvami, ki smo jim izpostavljeni na vsakem koraku.
Delavnica bo potekala v sredo, 23. februarja med 17. in 19. uro v Hostlu Celica. Za več informacij in prijavo na delavnico pišite na e-naslov psiholoska@svetovalnica.com.
