Kljub umirjanju epidemije in lajšanju omejevalnih ukrepov je življenje za nekatere še vedno težko; epidemija je pustila mnoge posledice na različnih področjih, še posebej pa je prizadela mlade. Če se tudi ti zaradi epidemije (še vedno) srečuješ z raznimi stiskami, ne pozabi, da se lahko obrneš na Telefon za psihološko podporo med epidemiji covida-19. Če si želiš razbremenitvenega pogovora in psihosocialne podpore, brezplačno pokliči na 080 51 00. Svetovalce Psihološkega telefona lahko v poletnem času pokličeš vsak dan med 8. in 22. uro.
Telefon je namenjen krajšim pogovorom za:
- čustveno podporo pri obvladovanju tesnobe, strahu, jeze in drugih čustvenih stanj ter z njimi povezanih odzivov;
- podporo obolelim in svojcem oseb z boleznijo covid-19;
- podporo ob izgubi bližnjega zaradi bolezni covid-19;
- podporo ob soočanju z izgubo zaposlitve, čakanjem na delo ali težavah, povezanih z delom od doma;
- priporočila in podporo pri usklajevanju delovnih obveznosti in družinskega življenja;
- podporo pri soočanju z osebnimi stiskami in s težavami v medosebnih odnosih v času izolacije;
- podporo pri drugih izzivih, ki jih prinaša trenutna situacija.
Psihološko pomoč lahko v času epidemije poiščeš tudi v svojem najbližjem zdravstvenem domu, kjer se lahko obrneš na strokovnjake s področja duševnega zdravja. Seznam zdravstvenih domov v Sloveniji, ki delujejo v okviru Telefona za psihološko podporo med epidemijo covida-19, najdeš na spletni strani NIJZ.
Novinar
