Če želiš, da ti lasje in nohti rastejo hitreje, ne potrebuješ tretmajev, dragih šamponov in losjonov, ampak lahko nekaj storiš sam. Poleg dehidracije in zdrave prehrane, ki pripomoreta k rasti las in nohtov, je tudi nekaj dodatnih naravnih trikov, ki pospešujejo rast.
Ne striži preveč
Verjetno si velikokrat slišal, da bodo lasje (in tudi nohti) rasli hitreje, če redno strižeš konice. Vendar to ni res. Lasje in nohti zrastejo v enem mesecu enako, ne glede na to, ali jih strižemo, ali ne.
Olja, ojla in še enkrat – olja!
Uporabljaj olja, še posebej je priporočljivo ricinusovo olje, ki pomaga pri hitrejši rasti las, nohtov, trepalnic in tudi obrvi. Ricinusovo olje namaži na konice las po tuširanju, nekaj pa si ga segrej med dlanmi in ga vmasiraj v nohte. Pomaga tudi kokosovo olje, ki spodbuja rast in obnovo poškodovanih las in nohtov. Uporaba je enaka kot za ricinusovo olje.
Vitamin C
Ta vitamin ti pomaga pri proizvodnji kolagena, ki poskrbi za zdrave in sijoče lase in nohte. Poskrbi za hitrejšo rast, ker deluje kot antioksidant. Kako ga dobiš? Veliko C vitamina je v citrusih, gozdnih sadežih, brstičnem ohrovtu in v papriki.
Pivo in jabolčni kis
Ja, prav si prebral. Po besedah indijske vlogerke Sushmite, naj bi jabolčni kis in pivo aktivirala lasne mešičke in konice nohtov, ki imata veliko vitamina B. Za lase, bo dovolj, če uporabiš jabolčni kis ali pivo nekajkrat mesečno namesto balzama. Za nohte pa lahko poskrbiš bolj pogosto. V skledo nalij malo piva ali kisa in vanj namoči dlani za 10 do 15 minut. Nikar preveč ne spiraj, saj bo ta močni vonj izzvenel.
Novinar
