četrtek, december 12, 2019

fit telo

Zdravo in fit telo od skrbi za zdravje do fitnesa, joge in meditacije. Bodi fit, bodi zdrav, ostani mlad!

Grozdje

Grozdje je sadje, ki raste na vinski trti. Uživamo ga presnega, iz njega lahko pripravimo sok, če ga sprešamo in pustimo vreti, pa nastane...

Več kot polovica Slovencev pije preveč

Podatki kažejo, da smo Slovenci v večini škodljivi in tvegani pivci, čeprav morda mislijo, da so njihove navade normalne. Ali smo Slovenci še v...

Resnica o vetrovih

Če naj razumemo, zakaj pride do napenjanja, moramo gledati na človeško telo kot na majhno tovarno, v kateri delujejo prebavila kot posebna enota. Ko...

Nekateri si začetka dneva …

Nekateri si začetka dneva kave preprosto ne morejo predstavljati.Napitek iz prevretih zmletih zrn kavovca ima svojevrstno aromo, ki se nezadržno širi po prostoru, proti...

Moč in čudež v bananah

Pomembno! NIKOLI NE HRANITE BANAN V HLADILNIKU! 1. Banane vsebujejo 3 vrste naravnih sladkorjev - saharozo, fruktozo in glukozo, vse tri kombinirane z...

Za vaše zdravje bo poskrbljeno!

Veliko boste storili že z zaužitjem ogromne količine sadja in zelenjave, ki sta bogat vir vitaminov in mineralov. Nikar pa ne pozabite na sistematski...

Zastoj srca zaradi energijskih pijač

Kako nevarno je uživanje energijskih pijač? Uživanje večjih količin lahko povzroči srčne aritmije ali celo hujše zaplete delovanja srčne mišice. Študije so pokazale, da...

Kako proti menstrualni bolečini

Skoraj vsaka ženska se sreča z menstrualnimi težavami, ki jih s strokovnim izrazom imenujemo dismenoreja. Zakaj pride do menstrualnih težav?Verjetno vam je ginekolog razložil,...

Previdno na soncu!

V današnjem času si skoraj težko predstavljamo poletje brez sončenja in lepe zagorele polti, čeprav se po drugi strani vse bolj zavedamo nevarnosti sončenja....

AVTOGENI TRENING KOT NAČIN SPROSTITVE

Živčni? 'Napsihirani'? Ne morete spati ali jesti pred izpitom ali pa dežurate na WC-ju? Vse to so običajne reakcije na povečano količino škodljivega, t....
26,738OboževalcevVšečkaj
845SledilcevSpremljaj
908SledilcevSpremljaj
1,698SledilcevSpremljaj