sreda, 22 januarja, 2020

zdravje

Zdravo in fit telo od skrbi za zdravje do fitnesa, joge in meditacije. Bodi fit, bodi zdrav, ostani mlad!

Zdravstveni domovi za študente

V Republiki Sloveniji si po Pravilih obveznega zdravstvenega zavarovanja vsak državljan prostovoljno izbere osebnega zdravnika na primarni ravni. Z izbiro se odloči, da boš...

Nosečnice pozor

Pravilna prehrana in vitamini so zelo pomembni tudi za nosečnice in dekleta, ki nosečnost načrtujejo. Nosečnice imajo lahko tudi do dvakrat večjo potrebo po hranilnih...

Priporočljiva sestava obrokov

Spomnimo se, kako so nas učili: »Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.« Rek temelji na dejstvu, da bogat zajtrk...

Piramida zdrave prehrane

Med hrano uvrščamo vse snovi, ki jih organizem potrebuje za delovanje in rast. Sestavljena je iz enega ali več osnovnih hranil: beljakovin, ogljikovih hidratov,...

Oreščki za boljše ocene

Študentska prehrana naj vsebuje suho sadje, semena, ribe in solato.Zelenjava in sadje sta po mnenju strokovnjakov najboljša hrana za študente, najmanj primerna pa je...

Grozdje

Grozdje je sadje, ki raste na vinski trti. Uživamo ga presnega, iz njega lahko pripravimo sok, če ga sprešamo in pustimo vreti, pa nastane...

Več kot polovica Slovencev pije preveč

Podatki kažejo, da smo Slovenci v večini škodljivi in tvegani pivci, čeprav morda mislijo, da so njihove navade normalne. Ali smo Slovenci še v...

Resnica o vetrovih

Če naj razumemo, zakaj pride do napenjanja, moramo gledati na človeško telo kot na majhno tovarno, v kateri delujejo prebavila kot posebna enota. Ko...

Nekateri si začetka dneva …

Nekateri si začetka dneva kave preprosto ne morejo predstavljati.Napitek iz prevretih zmletih zrn kavovca ima svojevrstno aromo, ki se nezadržno širi po prostoru, proti...

Moč in čudež v bananah

Pomembno! NIKOLI NE HRANITE BANAN V HLADILNIKU! 1. Banane vsebujejo 3 vrste naravnih sladkorjev - saharozo, fruktozo in glukozo, vse tri kombinirane z...
27,237OboževalcevVšečkaj
1,184SledilcevSpremljaj
908SledilcevSpremljaj
1,696SledilcevSpremljaj