Se vam je že zgodilo, da ste po prijetnem tuširanju stopili iz kopalnice, nato pa vas je začela koža neprijetno srbeti? Čeprav bi pričakovali, da bo tuširanje kožo osvežilo in pomirilo, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči prav nasproten učinek. Razlog je pogosto precej preprost in povezan z eno navado, ki se ji mnogi težko odpovejo.
Vroča voda lahko koži bolj škodi kot koristi
Eden najpogostejših razlogov za srbenje po tuširanju je predolgo tuširanje z zelo vročo vodo.
Vroča voda lahko odstrani del naravnih maščob, ki pomagajo ščititi kožno bariero in preprečujejo prekomerno izgubo vlage. Ko je ta zaščitna plast oslabljena, koža postane bolj suha in občutljiva, kar lahko povzroči občutek zategovanja, pekoč občutek ali srbenje.
Če je voda zelo vroča, je lahko težava še izrazitejša. Čeprav je vroč tuš lahko prijeten, predvsem po napornem dnevu ali v hladnejšem vremenu, koži ne pomeni nujno enakega udobja.
Tudi milo je lahko krivec
Ni pa vedno kriva samo temperatura vode. Pomembno vlogo ima tudi izdelek, s katerim se umivate.
Nekatera mila in geli za prhanje lahko vsebujejo sestavine, ki pri občutljivi koži povzročijo izsuševanje ali draženje. To še posebej velja, če jih uporabljate zelo pogosto ali jih nanašate na celotno telo, tudi na dele kože, ki niso posebej umazani. Če se srbenje pojavlja predvsem po tuširanju, lahko poskusite z nežnejšim čistilnim izdelkom brez močnih dišav in se izogibate agresivnemu drgnjenju kože.
Brisanje po tuširanju je pomembnejše, kot si morda mislite
Tudi način, kako se obrišete, lahko vpliva na stanje kože. Če kožo po tuširanju močno drgnete z brisačo, jo lahko dodatno razdražite.
Namesto tega je bolje, da kožo nežno popivnate in je ne drgnete. Še posebej pomembno je, da po tuširanju ne čakate predolgo z nanosom vlažilne kreme.
Vlažilna krema lahko pomaga
Če je vzrok srbenja predvsem suha koža, lahko pomaga preprosta sprememba rutine. Po tuširanju kožo nežno osušite, nato pa nanesite vlažilno kremo ali losjon, najbolje še takrat, ko je koža nekoliko vlažna.
Tako lahko pomagate zadržati vlago v koži in podprete njeno naravno zaščitno bariero.
Kako preprečiti srbenje po tuširanju?
Če vas koža po tuširanju pogosto srbi, lahko poskusite nekaj preprostih sprememb:
- Tuširajte se s toplo, ne zelo vročo vodo.
- Skrajšajte čas tuširanja.
- Uporabljajte nežne čistilne izdelke.
- Kože ne drgnite agresivno z gobicami ali brisačo.
- Po tuširanju uporabite vlažilno kremo.
- Pri občutljivi koži izbirajte izdelke brez močnih dišav.
Kdaj srbenje ni več samo posledica suhe kože?
Občasno srbenje po tuširanju običajno ni razlog za skrb. Če pa se težava pojavlja pogosto, je zelo intenzivna, traja dolgo po tuširanju ali jo spremljajo izpuščaji, rdečina, otekanje, pekoč občutek ali spremembe na koži, je smiselno poiskati vzrok pri zdravniku ali dermatologu.
V nekaterih primerih je srbenje lahko povezano z ekcemom, kontaktnim dermatitisom, alergijsko reakcijo ali drugimi kožnimi težavami.
Zato naslednjič, ko vas po tuširanju začne srbeti koža, ni nujno kriv nov gel za prhanje. Morda je težava precej bolj preprosta kot je voda, ki je prevroča, in predolg čas pod prho.