Študent kuha: Pečen krompir v mikrovalovki

Two baked potatoes ready to cook in a microwave oven
Foto: Andrew Gardner iz iStock

Krompir je sestavina, ki nam je na voljo skozi celo leto in ponuja nešteto možnosti priprave. Pripravimo ga lahko v pečici, na ognju, v olju, ga skuhamo … če pa smo na tesnem s časom, ga lahko pripravimo tudi v mikrovalovki.

V nadaljevanju je opisano, kako v manj kot 10 minutah pripraviti popoln pečen krompir v mikrovalovni pečici.

Organic vegetables. Healthy food. Fresh harvesting organic potato bulbs in farmers hands. Agriculture or farming concept. Close up
Foto: samael334 iz iStock

Sestavine:

  • krompir (lahko uporabiš tudi sladek krompir)
  • sol in poper (in druge začimbe po okusu)
  • malo masla
  • dodatki po želi (tuna, sir, fižol … )

Priprava:

  1. Krompir operi in dobro osuši s papirnato brisačo.
  2. Z vilicami naredi nekaj lukenj v krompir.
  3. Krompir grej v mikrovalovni pečici 4 minute na eni strani, ter nato še 4 minute na drugi strani. Z nožem preveri, ali je krompir v celoti mehak. Če ni, nadaljuj z gretjem 30 sekund na vsaki strani, dokler ne bo pečen.
  4. Preden krompir razrežeš, ga pusti počivati nekaj minut.
  5. Začini s soljo in poprom ter dodaj malo masla. Lahko dodaš tudi druge začimbe ali dodatke, kot so tuna, sir, fižol …
Baked potato filled with baked beans and topped with Cheddar cheese
Foto: JoeGough iz iStock

Dober tek!

Junior novinar

VIRstudenteats.co.uk
Prejšnji članekKako se izogniti oglasom na YouTubu?
Naslednji članekKatere pozitivne učinke na zdravje prinaša vadba za moč?
Maša Kraljič

Junior novinar

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.