Dnevni horoskop: ponedeljek, 13. januar 2025

Maša Kraljič
-
0
Dnevni horoskop: ponedeljek, 13. januar 2025

Kaj za ponedeljek, 13. januarja, napoveduje dnevni horoskop? Preberi v prispevku!

Oven (21. marec – 19. april)

Danes se boš počutil razpetega med zahtevami doma in družine ter zahtevami zunanjega sveta in kariere. Ob tej polni luni ne moreš zanemariti svojega javnega ugleda. Kljub temu si danes močno osredotočen na dom in družino. Težke odločitve.

Bik (20. april – 20. maj)

Bodi pozoren na vse, kar govoriš in počneš, saj je to dan zate nagnjen k nesrečam. Seveda ni nujno, da se zgodi nesreča, vendar boš lahko raztresen, razdražen ali čustveno vznemirjen zaradi energije polne lune. Sprosti se.

Dvojčka (21. maj – 20. junij)

Finančne težave bi lahko danes dosegle svoj vrhunec na dan polne lune. Morda boš naletel na spore glede lastništva. Skoraj zagotovo boš imel spore o različnih vrednotah, s katerimi se je težko soočiti, saj se ljudje identificirajo s svojimi vrednotami. Morda se boste morali strinjati, da se ne strinjate.

Rak (21. junij – 22. julij)

Danes je polna luna v tvojem znamenju in luna je tvoj vladar. Čutil boš nekaj čustvene napetosti v odnosih z drugimi, zlasti s partnerji in bližnjimi prijatelji. Stara jeza in frustracije morda brbotajo pod površjem, zaradi česar lahko hitro izbruhneš. Ne počni tega. Življenje je (pre)kratko.

Lev (23. julij-22. avgust)

Današnja polna luna ti lahko povzroči stresne zdravstvene težave. Vsekakor bo spodbujala konflikte ali nesoglasja s sodelavci, vključno s strankami. Ker je potrpežljivost protistrup proti jezi, je najbolje, da prešteješ do tri ali globoko vdihneš, preden komu odgovoriš.

Devica (23. avgust – 23. september)

Če si starš, bodi še posebej pazljiv, saj je danes za tvoje otroke dan, nagnjen k nesrečam. Pazi nanje (in nase). Energija polne lune lahko povzroči stres v romantičnih odnosih. Tudi socialne situacije lahko sprožijo kratke izbruhe jeze. Izogibaj se športnim spopadom.

Tehtnica (23. september – 21. oktober)

Ugajaš ljudem in rad ohranjaš mir. Današnji dan bo zahteven. Ljudje te opazijo bolj kot običajno – kar je lahko dobro ali slabo. Poleg tega lahko pride do konfliktov s šefi, starši in avtoritetami zaradi energije današnje polne lune.

Škorpijon (22. oktober – 21. november)

To je zate rahlo nagnjen dan k nesrečam, zato bodi previden in pozoren na vse, kar rečeš in narediš. Vsekakor se izogibaj polemikam in prepirom o politiki, veri ali resi, ker bodo ti hitro ušli izpod nadzora. Pravzaprav je danes lep dan za druženje. Uživaj v umetnosti in igrivem času z otroki.

Strelec (22. november – 21. december)

To je naporen dan za finančne razprave, saj bi se lahko zaradi današnje polne lune z nekom sprl, zlasti glede skupne lastnine, davkov in dolgov. Namesto tega se zabavaj doma in v dobri družbi. Finančne načrte odloži za dan ali dva.

Kozorog (22. december – 19. januar)

Danes je polna luna v tvojem znamenju, kar bo ustvarilo napetost med teboj in partnerji ter bližnjimi prijatelji. Zavedaj se tega. Vendar pa bo komunikacija vseeno dobra in vedel boš, kako se spopasti z morebitnimi prepiri.

Vodnar (20. januar – 18. februar)

Bodi previden. V mnogih pogledih si ponovno ocenil svojo službo ali težave, povezane z delom in zdravjem. To je občutljiva tema zate. Danes polna luna ustvarja še dodaten stres na teh področjih. Ne odreagiraj prehitro in ne pretiravaj. Vzemi si čas za sprostitev.

Ribi (19. februar – 20. marec)

Danes bodi previden, saj je to dan za tvoje otroke nagnjen k nesrečam. Prav tako lahko pride do prepirov ali napetosti med romantičnimi partnerji ali naključnimi prijatelji. Vendar pa boš danes očarljiv in diplomatski z vsemi.

Tedenski horoskop: 13. – 19. januar 2025

Maša Kraljič
-
0
Tedenski horoskop: 13. – 19. januar 2025

Pred nami je teden, ko smi vsi veliko bolj v stiku s svojimi čustvi in občutki. Vrhunec tedna pride 13. ob polni luni v Raku. Frustracije in konflikti, ki so se pričeli oktobra, bodo v tem tednu dosegli vrelišče.

Energija in čustva so na vrhuncu, a je tudi čas, da si poenostaviš iskanje rešitev. Postavitev planetov v tem tednu spodbuja razmišljanje izven okvirjev in bolj prilagodljiv pristop k doseganju ciljev.

Oven (21. marec – 19. april)

Polna luna v Raku 13. poudarja domačo in družinsko dramo, ki že več mesecev usmerja tvoje odločitve. Čeprav se trudiš, da bi se odtrgal od teh temeljev in napredoval, morda še vedno dovoliš, da te ta bolečina definira. Ta teden se posveti zdravljenju in sočutju do sebe z npr. pisanjem dnevnika, meditacijo ali dolgo kopeljo, da si zbistriš glavo.

Mantra tega tedna: “Sočutje.”

Bik (20. april – 20. maj)

Tvoj kompas je usmerjen v pravo smer. Bolj kot večina trenutno točno veš, kam si namenjen. Težava je v tem, da te vse majhne vsakodnevne stvari ovirajo, da bi se resnično posvetil svoji naslednji avanturi. Na te stvari ne glej kot na ovire, temveč kot da priložnosti, da bolje poskrbiš zase. Če nadaljuješ s svojimi dejanji, bodo uspeh in rezultati sledili.

Mantra tega tedna: “Ritual.”

Dvojčka (21. maj – 20. junij)

Ta teden polna luna v ospredje postavlja tvoje potrošniške navade. Ko se vrneš v običajno rutino, spoznaš, da je svoboda pogosto precej draga. Toda to ne pomeni, da se moraš zaradi stabilnosti odreči svojim sanjam. Namesto, da bi se zmanjšal, razmisli, kako se lahko razširiš, da boš zadovoljil svoje resnične potrebe.

Mantra tega tedna: “Odprtost.”

Rak (21. junij – 22. julij)

Polna luna v začetku tedna v ospredje postavlja tvoje zdravje, (samo)podobo in identiteto. Zadnji meseci so bili zate zahtevni, predvsem v zdravstvenem smislu, vendar si si pridobil tudi pogum za zagovarjanje in izražanje. Če si čutil napetost v svojih odnosih, ta polna luna ponuja tudi priložnost za odpuščanje in popravilo. Ni ti treba biti popoln, samo pripravljen bodi srečati druge tam, kjer so.

Mantra tega tedna: “Vstani.”

Lev (23. julij-22. avgust)

Polna luna tega tedna je zate precej težka. Doživljal si nekaj, čemur nekateri pravijo “smrt ega”, a je v resnici samo izgorelost. Tako močno si pritiskal nase in edina stvar, ki jo še lahko poskusiš, je, da popustiš in se sprostiš. Čas je, da poskusiš drugačen in mehkejši pristop.

Mantra tega tedna: “Sprosti.”

Devica (23. avgust – 23. september)

Polna luna poudarja stalni konflikt med tem, kaj želiš narediti, in tem, kar meniš, da se od tebe pričakuje. Ne gre za to, da ne maraš svojih prijateljev, skupnosti in občinstva, ampak samo želiš enkrat slediti sebi in svoji volji. Namesto, da narediš to kar misliš, da moraš, se raje osredotoči na svoje želje in potrebe, ter deluje v skladu z njimi.

Mantra tega tedna: “Želja.”

Tehtnica (23. september – 21. oktober)

Da bi dosegel svoj namen, je potrebno nenehno vzdrževanje. Polna luna v začetku tedna poudarja nedavne vzpone in padce, ki si jih doživel v svoji karieri. Vstopaš v eno stvar, medtem ko izstopaš iz druge, in frustrirajoče je, da se še vedno počutiš izgorelo. Bistvo ni narediti nove stvari na star način. Spodbudi svojo širitev in rast z bolj zdravimi odločitvami.

Mantra tega tedna: “Vzdržuj.”

Škorpijon (22. oktober – 21. november)

Kakšen smisel ima igranje na “varno”, če te to sili, da ostaneš majhen? Glasen klic te spodbuja k temu, da se izpostaviš, razširiš in stopiš iz cone udobja. Polna luna to sporočilo naredi še glasnejše in jasnejše. Tvoja vizija zahteva prakso, ne pa začeti iz nič.

Mantra tega tedna: “Zaženi.”

Strelec (22. november – 21. december)

Polna luna poudarja, kaj si pridobil in kaj izgubil v zadnjih nekaj mesecih. Dolgovi, naložbe in dinamika moči, so bili zate izziv, ta polna luna pa prinaša katarzo v obliki odpuščanja. Doma in v tvojih najbližjih odnosih se dogajajo lepe stvari. Ne dovoli, da stres vpliva na tvoje veselje.

Mantra tega tedna: “Sprejmi.”

Kozorog (22. december – 19. januar)

Polna luna poudarja vzpone in padce, ki si jih doživel v svojih najbližjih odnosih v zadnjih nekaj mesecih. Konflikt, ki se je kuhal oktobra, v tem tednu doseže vrhunec. Ne glede na to, ali nameravaš poglobiti to povezavo ali za vedno oditi, verjemi, da te v prihodnosti čaka veliko več jasnosti glede obveznosti.

Mantra tega tedna: “Ena na ena.”

Vodnar (20. januar – 18. februar)

Ta teden je zaradi vpliva polne lune naporen in dela poln. Ne glede na to, ali začenjaš novo služb, se pripravljaš na maraton ali hitiš k veterinarju, ti ta teden življenje hitro pride naproti. Namesto da se siliš, da narediš vse, poskusi najti več ravnovesja med akcijo in počitkom. Sredi kaosa je priložnost za nekaj zenovske odmaknjenosti.

Mantra tega tedna: “Nad.”

Ribi (19. februar – 20. marec)

Kar želiš, je življenje z več zajamčenega užitka. V zadnjih nekaj mesecih si se osredotočal na to, koliko energije vložiš v delo, v primerjavi s tem, koliko energije vložiš v igro. Polna luna poudarja, kaj ti še manjka in ti hkrati daje pogum, da stopiš naproti svoji sreči in veselju. Ko gradiš trdnejše temelje, gradiš tudi močnejšo mišico za veselje.

Mantra tega tedna: “Moč.”

To je Mariborčan, ki je prostovoljno očistil stopnice na Kalvarijo in navdušil Slovence! (FOTO)

Simon Uršič
-
0
To je Mariborčan, ki je prostovoljno očistil stopnice na Kalvarijo in navdušil Slovence! (FOTO)

Valentin Rozman, arborist iz Maribora, je znan po svojih prostovoljskih akcijah za izboljšanje mestnega okolja. V začetku januarja 2025 je samoiniciativno očistil vseh 454 stopnic na priljubljeni poti na Kalvarijo, ki so bile zaradi mulčenja okoliških brežin močno umazane. Za čiščenje je uporabil različna orodja, kot so motika, pleskarska lopatica, ročna metlica in pihalnik listja. Delo je trajalo štiri dni, vsak dan, približno štiri ure.

»Moje novoletno darilo za prebivalce in obiskovalce Maribora so temeljito očiščene stopnice na Kalvarijo, kamor tudi sam redno hodim na sprehod. Ko sem pred enim tednom spustil po stopnicah, sem opazil, da so zlasti v srednjem delu precej nasmetene z zmletimi deli lesnatih rastlin, saj se je nekaj dni pred tem mulčila okoliška brežina,« je ob tem zapisal na družbenem omrežju Facebook.

Med čiščenjem opazil tudi druge težave

Rozman je med čiščenjem opazil tudi druge težave, kot so usedline v koritih pod pohodnimi rešetkami in zrahljane stopnice, ter predlagal, da bi jih občina čim prej sanirala. Njegovo dejanje je spodbudilo razpravo o odgovornosti za vzdrževanje mestne infrastrukture, vendar Rozman ni želel kritizirati občine, temveč je poudaril pomen osebne pobude in odgovornosti posameznikov za izboljšanje skupnosti.

Kaj pa Mestna občina Maribor?

Kot je zaslediti v medijih je za čiščenje stopnic sicer pristojna Mestna občina Maribor, ob pretekli akciji posameznika pa se mnogi prebivalci sprašujejo, zakaj odgovorni niso poskrbeli za redno čiščenje stopnic, ki so v Mariboru vsakodnevno zelo obiskane.

Intervencija na Mariborskem otoku - Odstranitev v neurju odlomljenih vej

V preteklosti je na območju Maribora že večkrat poskrbel za samostojne prostovoljne akcije – v mesecu decembru leta 2023 je očistil priljubljeno sprehajalno pot po Kalvariji, v istem letu je tam tudi odstranil poškodovane veje, ki so ogrožale varnost pešcev.

Ukvarja se z nego dreves v urbanem okolju

Poleg čiščenja stopnic na Kalvarijo je Rozman aktiven tudi na drugih področjih. Kot arborist se ukvarja z nego dreves v urbanem okolju, kar vključuje obrezovanje sadnih in okrasnih dreves, podiranje dreves ter odstranjevanje bele omele in bršljana. Praktične izkušnje pridobiva predvsem na območju Maribora in širše Štajerske regije.

Vodič po začimbah za začetnike: Vse pomembne informacije o uporabi začimb

Tjaša Sušnik
-
0
Vodič po začimbah za začetnike: Vse pomembne informacije o uporabi začimb

Začimbe so tista pika na i, ki povprečno jed povzdigne v okusno mojstrovino. Spretna uporaba začimb loči izkušenega kuharja od začetnika, ki sledi receptom in pripravlja preizkušene jedi povprečnega okusa. Pri začimbah ni pomembna le njihova izbira in kombinacija, temveč tudi količina, oblika in čas dodajanja. Vse to namreč vpliva na končni rezultat. Če si na tem področju še neizkušen, si preberi spodnji vodič, s katerim boš začimbe pri svojem kuhanju uporabljal bolj samozavestno.

Dodaš lahko, odvzeti ne moreš

Pri začimbah velja pravilo »manj je več«. Ko prvič uporabljaš novo začimbo, začni z majhno količino in jo dodaj postopoma po okusu. Če začneš s preveliko količino, te med kuhanjem ne moreš več zmanjšati. Prevelika količina začimb lahko prekrije naravni okus jedi, kar lahko pripelje do premočnega in nenaravnega okusa. Začimbe, kot so česen v prahu, čili in kumina, so še posebej močne, zato previdno z njihovo količino.

Girl tries a spicy and hot Tom Yam soup in a restaurant and reacts funny emotionally. Seasonings in the national cuisine and an unhealthy diet with overabundance of pepper
Foto: frantic00 iz iStock

Sveže ali sušene – katere so boljše?

Sveže začimbe, kot sta timijan ali rožmarin, prinesejo svetlejši okus. Sušene začimbe so obstojnejše in običajno močnejše. Upoštevaj, da je pri sušenih začimbah koncentracija okusov večja, zato jih uporabi manj kot svežih. Če uporabljaš suhe začimbe, preveri, da te niso zelo stare. S časom tudi suhe začimbe namreč izgubijo svojo aromo.

Fresh and dried oregano herb on wooden background
Foto: marrakeshh iz iStock

Čas dodajanja začimb je ključen

Različne začimbe potrebujejo različne čase kuhanja, da popolnoma sprostijo svoj okus. Žajbelj in rožmarin recimo najbolje razvijeta svoje okuse, če ju dodamo na začetku kuhanja, saj se tako okusi bolje prepojijo z jedjo. Po drugi strani čili ali sveža zelišča, kot je peteršilj, raje dodaj tik pred koncem kuhanja, da ohraniš svežino in barvo.

Vrsta jedi narekuje izbiro začimb

Nekatere začimbe se bolj prilegajo določenim vrstam jedi. Sladko papriko ali kumino tako pogosto najdeš v mehiški ali madžarski kuhinji, medtem ko so rožmarin, timijan in origano osnovne začimbe mediteranske kuhinje. Poskusi razumeti, katera začimba najbolje dopolnjuje različne sestavine.

Preizkušaj in eksperimentiraj

Kuhanje je umetnost, zato se ne boj eksperimentiranja. Čeprav se določene začimbe tradicionalno uporabljajo v določenih jedeh, lahko preizkušanje novih kombinacij prinese zanimive rezultate. Mešaj različne začimbe in poiščite kombinacije, ki so ti še posebej všeč.

Picture of woman grilling meat
Foto: Alina Rosanova iz iStock

Osnovne začimbe in njihova uporaba

Spodaj so naštete osnovne začimbe, ki jih najdeš v vsaki kuhinji. Povezava vodi do osnovnih informacij in nasvetov za uporabo vsake izmed njih.

Origano: Idealna začimba za mediteranske jedi, paradižnikove omake in pico. V kombinaciji s timijanom in rožmarinom ustvarja popoln okus.

Majaron: Odličen za pečenke, juhe in omake. Pogosto se uporablja v kombinaciji s timijanom in baziliko za bogatejši okus.

Timijan: Nepogrešljiv v juhah, mesnih jedeh in enolončnicah. Okus izboljša v kombinaciji z žajbljem ali rožmarinom.

Kurkuma: Doda jedi čudovito barvo in blag, topel okus. Pogosto se uporablja v rižotah in curryjih.

Kumina: Pogosta v orientalski kuhinji. Zelo dobro deluje v kombinaciji s česnom, sladko papriko in čilijem.

Cimet: Najbolj znan v sladicah, predvsem v piškotih in pecivih, a prisoten tudi v mesnih jedeh, predvsem v orientalski kuhinji.

Česen in čebula v prahu: Nepogrešljiva za hitro dodajanje intenzivnega okusa. Odlična v marinadah, omakah in juhah.

Sladka paprika: Doda jedem bogato barvo in sladkast okus. Idealna v kombinaciji s kumino in česnom v praženih jedeh in enolončnicah.

Koper: Uporablja se v juhah, solatah in kislih jedeh. Daje svež okus, še posebej v kombinaciji z ribami ali kumarami.

Šetraj: Uporaben v fižolovih jedeh, enolončnicah in mesu, saj doda rahlo pikanten okus.

Žajbelj: Poudari bogat okus v mesnih jedeh, juhah in omakah. Odlično se ujema s perutnino, svinjino in v kombinaciji z rožmarinom ali timijanom.

Rožmarin: Doda aromatičen okus jedem. Odlično se poda k pečenemu mesu, krompirju in zelenjavnim jedem ter se dobro kombinira s česnom, timijanom ali limono.

Čili: Prinese ostrino in pikantnost jedem. Nepogrešljiv v mehiških in azijskih dobrotah.

Colourful various herbs and spices for cooking on dark background
Foto: AlexRaths iz iStock

Dnevni horoskop: nedelja, 12. januar 2025

Maša Kraljič
-
0
Dnevni horoskop: nedelja, 12. januar 2025

Kaj za nedeljo, 12. januarja, napoveduje dnevni horoskop? Preberi v prispevku!

Oven (21. marec – 19. april)

To je čudovit dan za sproščanje in preživljanje časa doma. Odmakni se od kaosa vsakdana. Prav tako je tudi čudovit dan za zabavo doma, ker se počutiš srečno, pa tudi sočutno do drugih, zlasti do družinskih članov. Danes lahko nekomu spremeniš življenje.

Bik (20. april – 20. maj)

To je odličen dan, da se pogovarjaš z drugimi, ker se je v tebi prebudila radovednost in si želiš spoznati nove ljudi, videti nove kraje in slišati nove ideje. Morda boš danes koga prepričal, da stvari vidi iz tvojega zornega kota. Kljub temu boš naklonjen tudi stališčem drugih.

Dvojčka (21. maj – 20. junij)

Morda boš danes velikodušen do drugih, še posebej do nekoga v stiski, ker se v tebi prebudijo občutki sočutja in skrbi. Lahko pa boš velikodušen tudi do sebe, če kupiš nekaj lepega ali umetniškega zase ali za starša oziroma šefa.

Rak (21. junij – 22. julij)

To je produktiven dan zate. Kljub temu pa se boš z veseljem pogovarjal z drugimi in z ljudmi iz različnih kultur ali drugih držav. Nekdo starejši ima lahko odličen nasvet zate. Bodi odprt za sprejemanje novih informacij.

Lev (23. julij-22. avgust)

Danes se počutiš skromno, a imaš hkrati tudi energijo za delo. Želiš urediti negotovosti glede davkov, dolgov, dediščin in skupnega premoženja. Pravzaprav lahko k tebi v tem času pride denar. Če raziskuješ katero koli temo, boš dobil rezultate.

Devica (23. avgust – 23. september)

Ker se danes do drugih počutiš toplo in prijazno, je to odličen čas za druženje s prijatelji ali sodelovanje v klubih. Danes je romantičen dan. Druženje s predstavniki širše javnosti bo prijetno in koristno. Uživaj v zabavnih popestritvah, umetnosti, športu in zabavnih dejavnostih z otroki.

Tehtnica (23. september – 21. oktober)

Danes lahko drugi vidijo, da čutiš sočutje do nekoga, ki je manj srečen. Morda ti bo na pomoč priskočil kdo od starejših ali bolj izkušenih. Sodelavci so ti danes v oporo. Pri doseganju želenega boš učinkovit.

Škorpijon (22. oktober – 21. november)

Tvoja želja po potovanju, morda v toplejše kraje, je danes močna. Če lahko načrtuješ, da se odpraviš nekam, kjer bo razburljivo, to tudi stori. Želiš občutiti udobje eksotičnega podnebja, ki je drugačno in spodbudno. Rezerviraj letalsko karto ali hotel in spakiraj kovček.

Strelec (22. november – 21. december)

Ker si danes srčen in velikodušen do drugih, bi morda lahko uporabil sredstva nekoga ali zbral sredstva oziroma spodbudil ljudi, da so velikodušni do tistih, ki so manj srečni in priviligirani. Medtem pa boš užival v preživljanju časa doma, saj so ljudje veseli in sproščeni.

Kozorog (22. december – 19. januar)

Danes boš veliko postoril pri deli s partnerjem ali tesnim prijateljem, ker si sposoben ohraniti vse praktično in urejeno. Prepričljiv in informativen boš tudi v pogovoru z drugimi, kar pomeni, da ti lahko pomagajo. Poišči vso možno pomoč.

Vodnar (20. januar – 18. februar)

To je produktiven dan zate. Morda boš našel tudi načine za povečanje svojega zaslužka. Ne glede na to kaj boš danes počel, je to zate prijazen in optimističen čas. Zaradi skrbi za tiste, ki so v šibkejšem položaju, boš morda zbiral sredstva ali jim pomagal na drugačen način.

Ribi (19. februar – 20. marec)

Pred teboj je romantičen in ustvarjalen dan. Razišči umetnost. Sprejmi povabila na druženje z drugimi. Užival boš v družbi drugih pa naj bo to športni dogodek, zabaven izlet, kosilo, kava ali karkoli drugega. Danes je tudi odličen dan za zmenek.

Kako pravilno izmerimo krvni tlak s pametno uro?

Huawei
-
0
Kako pravilno izmerimo krvni tlak s pametno uro?

Spremljanje krvnega tlaka je ključno orodje za preprečevanje in obvladovanje kroničnih bolezni, kot je hipertenzija. S tem se obenem povečuje zanimanje za naprave za merjenje, med katerimi gotovo izstopa pametna ura Huawei Watch D2.

Huawei Watch D2 je prva pametna ura na svetu, namenjena ambulantnemu spremljanju krvnega tlaka (ABPM), ki ima certifikat kitajske uprave za medicinske pripomočke (NPMA) in izpolnjuje zahteve regulative Evropske unije za medicinske naprave (MDR).

Potreba po neprekinjenem spremljanju krvnega tlaka

Krvni tlak ni statičen. Čez dan se spreminja zaradi stresa, življenjskega sloga in prehrane. Spremembe pa pogosto ostanejo neopažene, saj občasno merjenje krvnega tlaka v zdravniški ordinaciji ne more zaznati vseh nihanj. Prav zaradi tega zdravniki priporočajo uporabo naprav za ambulantno spremljanje krvnega tlaka (ABPM), ki neprekinjeno in natančno zabeležijo celo najmanjše spremembe.

Huaweieva pametna ura predstavlja revolucijo v spremljanju zdravja z zmožnostjo merjenja krvnega tlaka kjer koli in kadar koli, s čimer omogoča enostavno spremljanje zdravja srca in ožilja ter spodbuja zgodnje ukrepanje. Naprava olajša prepoznavanje težav in omogoči pravočasno iskanje zdravniške pomoči in prilagoditev življenjskega sloga, še preden se stanje poslabša.

Prva pametna ura z ustreznimi certifikati

Huawei Watch D2 je prva pametna ura na svetu, ki je certificirana kot naprava za ambulantno merjenje krvnega tlaka. Z medicinskim certifikatom CE (MDR) v Evropi zagotavlja meritve krvnega tlaka, ki ustrezajo strogim regulativnim standardom, ter enako raven zanesljivosti in natančnosti kot profesionalna medicinska oprema.

Temelj hitrega, natančnega in zanesljivega odčitavanja krvnega tlaka na zapestju je sistem Huawei TruSense ter visoko natančno tipalo pritiska, mini črpalka in izjemno tanka napihljiva blazinica v paščku ure. S tem Huawei Watch D2 omogoča meritve v številnih dnevnih scenarijih, ne glede ali spite, sedite, se sprehajate in podobno.

Pri izpopolnjevanju sistema za spremljanje krvnega tlaka v tej izredni pametni uri je Huawei sodeloval s svetovno priznanimi strokovnjaki, vključno s profesorjem Gregoryjem Stergioujem, predsednikom Mednarodnega združenja za hipertenzijo, in profesorjem Wang Jiguangom, predsednikom kitajske lige za hipertenzijo. Desetletja raziskav na področju tehnologije merjenja krvnega tlaka in leta optimizacije so privedla do ure, ki ni le inovativna, temveč tudi medicinsko certificirana. Sodelovanje med Huaweiem in mednarodnimi strokovnjaki obenem poudarja zavezanost Huaweia, da zagotovi najvišje standarde natančnosti in zanesljivosti pri vsakem odčitku.

Obenem je Huawei konec lanskega leta na predstavitvi v Dubaju razkril serijo pametnih telefonov Huawei nova 13 za mlade, nadvse tanek model s prepogljivim zaslonom Huawei Mate X6 in brezžične slušalke Huawei FreeBuds Pro 4, ki so popolne naprave ekosistema beleženja dejavnosti in skrbi za zdravje okoli nove pametne ure. Vadba bo manj utrujajoča ob zvokih priljubljenih skladb in zvoki okolice manj moteči, po zaslugi sistema aktivnega odpravljanja hrupa omenjenih slušalk, medtem ko je na zaslonih novih telefonov lažje razbirati in analizirati zbrane podatke in prebirati priporočila za ohranjanje zdravja.

Kako pravilno izmerimo krvni tlak?

Za uspešno dokončanje meritve na zahtevo je priporočljivo slediti naslednjim korakom:

  1. Pred začetkom merjenja si privoščite 5-minutni počitek.
  2. Dvakrat preverite, ali ste izbrali ustrezen in primeren pašček z napihljivo blazinico, ter zagotovite, da je Huawei Watch D2 tesno in pravilno nameščena na zapestju.
  3. Na uri pritisnite gumb pod krono, da dostopite do aplikacije za merjenje krvnega tlaka, nato pa ga pritisnite še enkrat, da meritev steče.
  4. Med merjenjem ohranjajte pravilno držo in sproščenost, da bodo rezultati natančni.
  5. Po zaključeni meritvi ura samodejno izprazni blazinico ter prikaže rezultat merjenja na zaslonu in v aplikaciji Zdravje (Huawei Health).

Za 24-urno ambulantno merjenje krvnega tlaka (ABPM) pa sledite naslednjim korakom:

  1. Izberite aplikacijo ABPM s seznama na uri in sledite navodilom na zaslonu. Priporočljivo je merjenje na vsakih 30 minut naslednjih 24 ur.
  2. Ko potrdite načrt, vas ura opozori, da je čas za prvo meritev.
  3. Odločite se lahko za samodejni ali ročni začetek meritve.
  4. V samodejnem načinu meritev steče osem sekund po opozorilu, kar je dovolj časa, da se ustavite ali celo usedete ter počakate na začetek. Pri ročnem imate za pripravo več časa.
  5. Med merjenjem ohranite pravilno držo, da bodo rezultati natančni. Med spanjem vas ura ne opozori, prav tako pa ni potrebno, da se na meritev kakorkoli pripravite.
  6. Po vsaki zaključeni meritvi ura samodejno izprazni blazinico ter prikaže rezultat merjenja na zaslonu in v aplikaciji Zdravje (Huawei Health). Po preteku 24 ur dobite še natančno poročilo o gibanju krvnega tlaka.

Prihodnost zdravja na vašem zapestju

Huawei Watch D2 je več kot le pametna ura – je korak naprej na področju zdravstvenih nosljivih tehnologij. Ponuja natančnost merjenja krvnega tlaka na profesionalni ravni, globalni certifikat in številne druge zdravstvene funkcije. Ne glede na to, ali spremljate svoje življenjske funkcije podnevi ali ponoči, vam zagotavlja, da ste opremljeni z bistvenimi informacijami, ki jih potrebujete za prevzem nadzora in sprejemanje najboljših odločitev za svoje zdravje.

Pametna ura Huawei Watch D2 ni edini inovativni izdelek, ki ga Huawei ponuja na lokalnem trgu. Tu so še vrhunske pametne ure serije Watch GT 5, vizualno izredno lepa ura s kvadratnim ohišjem Watch Fit 3, nadvse vzdržljiva ura za najbolj zahtevne Watch Ultimate ter vesoljska izvedba ure Watch 4 Pro. V ponudbi najdete še brezžične slušalke, vrhunske pametne telefone serije Pura 70 in tablične računalnike za ustvarjalce, ki jih odlikuje do oči in dela prijazen zaslon tehnologije PaperMatte.

Najboljše picerije v Ljubljani za leto 2025: Top pica v prestolnici je …

Žiga Kastelic
-
2
Najboljše picerije v Ljubljani za leto 2025: Top pica v prestolnici je …

Izbranih je deset picerij, ki predstavljajo najboljše pice v Ljubljani za leto 2025. Kar sedem ponudnikov je ohranilo svoje mesto na seznamu, ko ga primerjamo z lanskoletnim, ki ga je priredil mednarodni vodič InYourPocket.

Katere so najboljše picerije v Ljubljani in okolici v letu 2025? Okusi so različni in zanimivi, zato se ne obremenjuj, če tvoje picerije ni na seznamu. Več pice in miru zate.

*seznam je sestavljen po abecednem redu.

Argentino

Pot do BTC-ja je vredna truda, če je na cilju nekaj vrednega obiska. Argentino je res treba doživeti, da bi verjeli. Ogromen prostor, ki temelji na klasični argentinski haciendi na dveh nivojih z nadaljnjimi sedeži zunaj. Z ogromnimi slikami, ogromnimi ogledali, video projektorji, čudovitim barom in še lepšo odprto kuhinjo, ki pripravlja vrtoglavo paleto slastnih latinskoameriških jedi, vključno z nekaterimi najboljšimi zrezki v Ljubljani. Tu je tudi odlična vinska klet s približno 130 različnimi argentinskimi vini.

  • Naslov: Ulica gledališča BTC 2, 1000 Ljubljana
Argentino
Argentino Foto: on argentino

Fugazi

Odlične pice in testenine ter izbor solat in sladic. Vse je lahko dostavljeno v 30 minutah prek hitre storitve Wolt. Posebne ponudbe za nove stranke in enako kakovostne okusne dobrote za stalne. Če se znajdete na tem območju, je na voljo tudi večerja v restavraciji ali hrana za s seboj.

  • Naslov: Kersnikova ulica 6, 1000 Ljubljana
Fugazi
Fugazi Foto: on wolt

Kruhkerija Gorjanc

Gorjanc, uradno odprt leta 1813, je ena najdlje delujočih tradicionalnih slovenskih restavracij v Ljubljani in okolici, hkrati pa tudi ena najnovejših, ki je bila pred časom deležna obsežne prenove in posodobitve. Poleg standardno izdatnih slovenskih jedi, kot so krvavice in kislo zelje z ocvirki, je na jedilniku prostor za različne prefinjene ribje jedi, testenine, solate in druge gurmanske jedi. Med delovnim tednom so na voljo posebne ponudbe za kosila, ki si jih lahko vnaprej ogledate na njihovi spletni strani. Ne pozabite, da jih najdete tudi na izvirnem naslovu Hotemaže 40, 4205 Preddvor.

  • Naslov: Dunajska cesta 20, 1000 Ljubljana
Kruhkerija
Kruhkerija Gorjanc Foto: on kruhkerija

Parma

Najstarejša picerija v Ljubljani in še vedno nenavadna majhna priljubljena vsa ta desetletja kasneje, kot tudi nekaj običajnih miz, večina obedovanja poteka v velikem baru, od koder se hrana kuha in streže. Poiščemo prazen stol, oddajte naročilo in pičimo. Za vedno, tradicija narekuje, da zraven pice naročite kozarec borovničevega soka. Parma tam kot vedno, pri stopnicah na južnem koncu Maxi Marketa.

  • Naslov: Trg Republike 2, 1000 Ljubljana
Pizzeria Parma praznuje 50 let
Pizzeria Parma praznuje 50 let

Pizzeria Peruzza

Potopite se v sirarski raj Pizzerije Peruzza v Ljubljani, kjer se začnejo sanje o pici. Vsaka rezina je simfonija okusov, od hrustljave skorjice do lepljivega sira. To ni samo picerija; je kulinarični karneval, kjer testo in prelivi zaplešejo slasten tango. Vzdušje je živahno in prijetno, popolno okolje za zabavo s pico. Ne glede na to, v katerem času dneva, Pizzeria Peruzza zagotavlja občutek prehranjevanja, ki bo navdušil vaše brbončice za ča-ča. Zgrabite rezino in uživajte v čarobnosti – to je ljubezen na prvi grižljaj!

  • Naslov: Peruzzijeva ulica 63, 1000 Ljubljana
Peruzza
Peruzza Foto: on peruzza

Pr Picopeku

Imajo bazo zvestih strank in zlahka je videti, zakaj se ljudje vedno znova vračajo. Odlične pice, pa solate in sendviči, pred kratkim pa so na jedilnik dodali še čevape. Te male lepotce lahko naberete vsako sredo, takih ne boste videli nikjer drugje v mestu. Najdete jih tik pred mestnim središčem in če pogledate skozi vrata in zagledate pice, ne boste mogli iti mimo!

  • Naslov: Rimska cesta 17, 1000 Ljubljana
Pr Picopeku
Pr Picopeku Foto: on pr picopeku

Ta'GUD pizza

Najdeš jih v pokritem delu tržnice v ljubljanskem BTC-ju, zato je odpiralni čas prilagojen tržnici. Njihove pizze so narejene s testom iz odličnih mok, ki zori 48 ur in predstavlja omamno okusno osnovo modernih pizz. Uporabljajo izključno moke iz pridelanih žit, najbolj okusne paradižnike izbranih sort, ki so zrasli pod vročim sredozemskim soncem, sveže mlečne proizvode lokalnih kmetij kot tudi avtentične sire iz italijanske pokrajine Campania od koder prihaja kremasta mozzarella. Zraven z ljubeznijo dodajajo sveže, lokalne in sezonske sestavine, ki na pizze vedno prinašajo svežino in vas presenetijo z novostmi v ponudbi.

  • Naslov: Italijanska ulica 7, 1000 Ljubljana
Ta GUD pizza
Ta GUD pizza Foto: on tagudpizza

Tia's Pizza

Ko si zaželiš okusa pristne italijanske pice, se odpravi v Tia’s Pizza, da potešiš to poželenje. Testo pustijo vzhajati 48 ur in tako dobijo rahlo, puhasto osnovo, ki kar poka od okusa v vsakem grižljaju. Našel boš tudi vse svoje najljubše prelive. Za ljubitelje mesa, vegetarijance in vegane je dobro poskrbljeno, tako da bodo vsi v družbi enako razvajeni. Prihrani si potovanje čez mejo in se preprosto odpravi severno od mesta – avtobus številka 8 te bo pripeljal v nebesa pice.

  • Naslov: Cesta 24. junija 25, 1000 Ljubljana
Tia's Pizza
Tia's Pizza Foto: on tia'spizza

Top Pizza

Če hrepenite po pici, ki vam bo odpihnila nogavice, potem je Top Pizza nujna. To ni vaša običajna rezina pice; to je čarovnija s sirom, zaradi katere zapojejo vaše brbončice. Od popolno mehurjastih skorjic do prelivov, ki bodo obdržali nasmeh na vašem obrazu do konca dneva, te pice so na naslednji ravni. Vajb? Prijeten, hip in vedno poln dobre energije. Ne glede na to, ali ste ljubitelj pice ali pustolovski sladokusec, Top Pizza je bistvenega pomena za vaš seznam ljubljanske hrane.

  • Naslov: Igriška ulica 5, 1000 Ljubljana
Top Pizza
Foto: on top pizza

Trappa

Včasih pride prav samo pica. Ta odlična picerija vam bo ponudila ogromno pic, ki so spečene do popolnosti in hitro postrežene, da jih lahko uživate pri njih ali pa jih vzamete s seboj. Če se ne morete odločiti, kateri dodatek bi izbrali, zakaj ne bi raje poskusili nekaj njihovih okusnih tapasov? Združite svoj obrok s kozarcem lokalno pridelanega ekološkega vina in voilà, imeli boste popolno izkušnjo obedovanja.

  • Naslov: Koprska 94, 1000 Ljubljana
Trappa
Trappa Foto: on trappa

Samsung Galaxy S25 Ultra predstavlja prvo brezodsevno steklokeramiko

Samsung
-
0
Samsung Galaxy S25 Ultra predstavlja prvo brezodsevno steklokeramiko

Podjetji Samsung Electronics in Corning Incorporated (NYSE: GLW) sta danes napovedali, da bo Galaxy S25 Ultra opremljen s Corning® Gorilla® Armor 2, prvo stekleno keramično prevleko za mobilne naprave v industriji, ki je odporna na praske in ima brezodsevne lastnosti. Galaxy S25 Ultra to revolucionarno inovacijo predstavlja na svojem sprednjem zaslonu, kar pomeni pomemben mejnik v tehnologiji mobilnih zaslonov.

Gorilla Armor 2 predstavlja izjemen dosežek na področju steklokeramične tehnologije, saj združuje vrhunsko trdnost in odlično jasnost zaslona na pametnem telefonu. 

Odločitev podjetja Samsung, da v Galaxy S25 Ultra vključi Gorilla Armor 2, poudarja dolgotrajno sodelovanje med podjetjema Samsung in Corning ter skupno zavezanost obeh podjetij inovacijam in zadovoljstvu uporabnikov.

»Galaxy S25 Ultra predstavlja pomemben napredek pri zagotavljanju najbolj odporne mobilne izkušnje doslej,« je povedal Kwangjin Bae, izvršni podpredsednik in vodja ekipe za mehanske raziskave in razvoj pri Mobile eXperience Business v podjetju Samsung Electronics. »Naše partnerstvo s podjetjem Corning še naprej premika meje zmogljivosti zaslonov, s čimer zagotavljamo, da izpolnjujemo spreminjajoče se potrebe uporabnikov po vsem svetu.«

SLO-Preorder-Galaxy-S25-Ultra-KV-H-Open-FileV primerjavi s prvo generacijo Corning® Gorilla® Armor ponuja Gorilla Armor 2 izboljšano trpežnost. Naprave, opremljene z Gorilla Armor 2, so še bolje pripravljene na grobo in nepredvidljivo naravo vsakodnevnega življenja. Še posebej pri padcih na grobe in zahtevne površine je Gorilla Armor 2 zasnovan tako, da še učinkoviteje preprečuje poškodbe, kot je razbitje, kot kadarkoli prej.

Z brezodsevnimi lastnostmi Gorilla Armor 2 bistveno zmanjšuje površinske odseve tako v notranjih kot zunanjih osvetlitvenih pogojih in izboljšuje kontrastno razmerje zaslona, kar zagotavlja izjemno uporabniško izkušnjo v različnih svetlobnih razmerah.

Laboratorijski testi podjetja Corning so pokazali, da Gorilla Armor 2 prenese padce z višine do 2,2 metra na površino, ki posnema beton, medtem ko so alternativni steklokeramični materiali odpovedali že pri padcih z višine enega metra. Poleg tega je Gorilla Armor 2 ohranil svojo izjemno odpornost proti praskam, saj je pokazal več kot štirikrat večjo odpornost proti praskam v primerjavi s konkurenčnimi litij-aluminosilikatnimi stekli s protiodsevno prevleko.

001-Samsung-Galaxy-S25-Ultra-Introduces-Corning-Gorilla-Armor-2-the-Industrys-First-Anti-Reflective-Glass-Ceramic-For-Mobile-Devices.avif

»Samsung in Corning imata dolgo zgodovino sodelovanja pri zagotavljanju najnaprednejših in najbolj inovativnih tehnologij za uporabnike,« je povedal David Velasquez, podpredsednik in generalni direktor Corning® Gorilla® Glass. »Z Gorilla Armor 2 uporabnikom ponujamo neprekosljivo izkušnjo z optično naprednim in najbolj trpežnim materialom za zaščito, ki je bil kdaj uporabljen na Galaxy napravi.«

Kaj nas po kitajskem horoskopu čaka v letu kače?

Maša Kraljič
-
0
Kaj nas po kitajskem horoskopu čaka v letu kače?

Ko svet vstopa v leto kače, bodo tisti, rojeni v letih podgane, opice, petelina, konja in zmaja, doživeli veliko sreče.

Vstopamo v leto smrti in ponovnega rojstva, leto sprejemanja odgovornih odločitev za duhovni razvoj, ter odmik od starih načinov in navad, ki nam ne služijo več dobro. Pred nami je dinamično leto za učenje iz preteklosti ter napredovanje z modrostjo, preobrazbo in sočutjem.

Kača predstavlja modrost, znanje, inteligenco, intuicijo in ustvarjalnost. Kače so povezane tudi s srečo, blaginjo, plodnostjo in dolgoživostjo. V nekaterih legendah kače veljajo za božanske glasnike in varuhe svetih krajev. Kače so čaščene tudi zaradi svoje sposobnosti, da odvržejo kožo in se obnovijo, kar simbolizira preobrazbo in ponovno rojstvo.

Leto kače

Kača je v kitajskem horoskopu šesta žival v zodiaku in ima kompleksno in skrivnostno naravo. Vsako leto ima drugačne elemente, ker mu daje drugačno bistvo in pomen. Kača je očarljivo, inteligentno in ustvarjalno znamenje, a tudi skrivnostno, zvito in včasih neusmiljeno.

V začetku leta 2025 je svet še vedno pod vladavino in vplivom odhajajočega in pozitivnega zmaja, zato se obeta zelo aktivno obdobje z veliko aktivnosti. Leta kače so čas, ko se svet ustavi in premisli.

Mitologija prepoznava kačo kot zdravilno bitje, ki vpliva na fizično telo, da se premakne v bolj spiritualen pogled. S pomočjo te planetarne energije je leta 2025 mogoče doseči velik tihi in notranji napredek. Za pravi transformativni začetek je čas, da začneš vsak dan s pozitivnimi mislimi.

Snake is a symbol of the 2025 Chinese New Year. 3d render illustration of Golden Snake on a podium, gold ingots Yuan Bao, chinese lanterns, fan and coins. Zodiac Sign Snake, concept for lunar calendar
Foto: Ledelena iz iStock

Leto kače spodbuja zaščito, zato si ustvari varen prostor za delo in življenje. Organiziraj se tako, da se boš počutil varno in zavarovano, saj boš tako povečal energijo leta. To je leto za korak naprej na metodičen in strateški način. Ni ti treba izčrpavati svoje energije. Prevzemi naravo kače z zavedanjem in večjim občutkom za čas, pripravljen udariti, ko je pravi čas.

Čeprav bo leto kače manj hrupno kot lansko leto zmaja, ne bo nič manj smrtonosno. Kača je dvorezno bitje, ki pooseblja tako modrost kot nevarnost. Čeprav leto ponuja priložnosti za rast in razumevanje, bo potrebna previdna navigacija, da se izogneš skritim nevarnostim.

Elementi leta določajo, kako bo industrija uspevala

Leta 2025 je najmočnejši element bogastva ogenj, zato bodo industrije, povezane z vodo, lesom in ognjem, uspevale, medtem ko bo industrija, povezana z elementoma zemlje in kovine, morda trpela zaradi šibke podpore.

Ugodne panoge, ki bodo imele koristi od leta 2025: bančništvo, turizem, ladijski promet, svetovanje, likovna umetnost in kultura, inženiring, zdravstvo, hrana in pijača.

Panoge, ki jim koristi dober občutek za čas, strategijo in osredotočenost: kmetijstvo, gradbeništvo, lepotni izdelki, politika.

Healthcare, diversity and smile with doctors in hospital together for support, trust or treatment. Portrait, medical and team with professional medicine people in health clinic for collaboration
Foto: Jacob Wackerhausen iz iStock
  • “Zmagovalci” leta 2025: podgana, opica, petelin, konj, zmaj
  • “Malo manj zmagovalci” leta 2025: prašič, koza, vol
  • “Tisti vmes” leta 2025: pes, zajec, tiger, kača

Po novem kar 500 evrov kazni in kazenske točke za te cestne prekrške?!

Žiga Kastelic
-
0
Po novem kar 500 evrov kazni in kazenske točke za te cestne prekrške?!

Cestne poteze voznikov pogosto razjezijo druge udeležence v prometu. In napaka na cesti je lahko usodna, ob največjih gnečah pa se je treba ravnati po določenih pravilih. Z novelo Zakona o pravilih cestnega prometa bo vse še nekoliko strožje, napovedano so celo kazni za neupoštevanje.

Če ne vzpostavite reševalnega pasu, vas lahko čaka globa in odvzem točk

Govorimo o reševalnem pasu, ki ga moramo vzpostaviti ob zastoju na cesti. Z omenjeno novelo se bo strožje obravnavalo voznike, ki ne vzpostavijo reševalnega pasu ali vozijo oziroma se ustavijo na vzpostavljenem reševalnem pasu in s tem vozilom, ki so na intervencijski vožnji, preprečuje izvedbo nujnih nalog, potrebnih za reševanje življenja ali premoženja oziroma za preprečitev nastanka velike materialne škode.

V praksi je vse več primerov neupoštevanja pravila o vzpostavitvi reševalnega pasu in vožnji oziroma ustavitve na vzpostavljenem reševalnem pasu na avtocesti in hitri cesti z dvema ali več prometnimi pasovi za vožnjo v eno smer. Poleg tega je predvidena strožja obravnava voznikov, ki se priključijo vozilu s prednostjo, za spremstvo in v spremstvu ali jih prehitijo.

Za kršitev se zato predlaga globa v višini 500 evrov in stranska sankcija treh kazenskih točk.

Novela predlaga tudi druge novosti

S predlagano novelo Vlada ponovno poziva k odgovornemu ravnanju v prometu, da bi bilo takšnih prekrškov in kazni čim manj.

Predlagana novela predvideva tudi razširitev izjem za vožnjo in ustavitev na odstavnem pasu ali odstavni niši (vozila javne veterinarsko higienske službe) ter hojo po avtocesti in hitri cesti pri odvozu povoženih ali poginulih živali. Zakon o spremembah in dopolnitvah Zakona o pravilih cestnega prometa sledi temeljnim ciljem prometno-varnostne politike v Sloveniji, to je večja varnost vseh udeležencev v cestnem prometu, zmanjšanje števila prometnih nesreč s smrtnim izidom in prometnih nesreč, v katerih so osebe poškodovane.

1...291292293...2.148Stran 292 od 2.148