Pospravljena hiša, pospravljena duša

Fantek čisti tla
Čiščenje nam omogoča tudi odstranjevanje čustvene navlake

V zadnjih letih se je na spletu pojavil izraz organizacijska pornografija ali organization porn. Marie Kondo je zaslovela s svojo serijo na Netflixu, vse več ljudi pa se želi znebiti nezaželene navlake iz svojih življenj. Pozitivna psihologija je tako močno povezana z organiziranostjo.

Raziskave kažejo, da so bolj čisti in urejeni ljudje tudi bolj zdravi in da so ženske, ki nimajo pospravljenih domov, bolj pod stresom. Naklada nam celo onemogoča, da se osredotočimo na nekaj. Samo pomisli, kako težko se je učiti v razmetani sobi!

Mačka čisti sobo
Zgleduj se po tej mački in prični s pospravljanjem.

Stvari se radi oklepamo, ker smo čustveno navezani nanje, vendar se moramo spomniti, da nam bodo spomini ostali za vedno. Zato lahko brez slabe volje stran vržeš spominke iz osnovne šole in vse tiste plišaste igračke, za katere si prepričana, da jih boš še potrebovala.

Če slučajno nimaš dovolj časa, se pospravljanja loti v sekcijah. Najprej se loti oblačil, nato starih zvezkov in tako naprej. Ko pospravimo, se počutimo precej bolje in tudi bolj produktivno. Bolje delamo v manj natlačenih prostorih, zato je že skrajni čas, da v roke vzameš sesalec in začneš pospravljati.

Samo spomni se na to, kako dobro se počutiš, ko počistiš svojo sobo. To naj ti služi kot motivacija za generalno čistko. Znebi se stvari, ki jih ne potrebuješ, podari stara oblačila, ki jih ne nosiš več in naredi prostor novim spominom.

Navdušena Marie Kondo
Pospravljanja se moramo lotiti z navdušenjem

Urednica portala in revije Študent

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.