Zakaj kolcamo?

Ženska v šoku

Kolcanje je refleks. Zgodi se, ko nenadno skrčenje trebušne prepone povzroči, da se mišice v tvojih prsih in trebuhu tresejo. Potem se del grla, kjer so glasilke, zapre. To ustvari zvok zraka, ki je izločen iz pljuč, oziroma tisti značilni zvok kolcanja.

Razlogi za kolcanje

  1. Pitje pijač z mehurčki
  2. Preveč alkohola

Ženska, ki pije iz kozarca in se ji kolca

3. Prenajedanje

4. Navdušenje ali stres

Kolcanje, ko si razburjen

5. Nenadne spremembe temperature

Če kolcaš pogosto in kolcanje traja dlje časa, je najbolje, da se posvetuješ z zdravnikom

»Zdravila« za kolcanje

Kako se znebiti kolcanja?

  1. Grgranje ledene vode za eno minuto. Hladna voda lahko pomiri razdraženost trebušne prepone.
  2. Majhen košček ledu v ustih.
  3. Počasno dihanje v papirnato vrečko. To poveča ogljikov dioksid v pljučih, kar povzroči, da se trebušna prepona sprosti.
  4. Zadrževanje sape. Tudi to pomaga pri zviševanju ogljikovega dioksida.

Zadrževanje zraka

Marija Soldat
+ objave

Novinar

LEAVE A REPLY

Please enter your name here
Please enter your comment!

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.