Predvolilnemu času v Sloveniji lahko znova prepustimo vlogo najbolj zanimivega resničnostnega šova. Besede kandidatov so še pod dodatnim drobnogledom javnosti, ki ji redkokdaj kaj pobegne, a težava se pojavi pri količini izjav, s katerimi se številni ne strinjajo. No, za novo je poskrbel Branko Grims.
Med vožnjo v Prekmurje na predvolilno prireditev Slovenske demokratske stranke je zapisal, da je snežna okolica nekaj prav posebnega.
V petek je v Kulturnem domu v Črenšovcih potekal pogovorni večer SDS Koalicija z volivci – Za ustavno večino razuma. Objavi pa je dopisal še nekaj.
»Evropa je najlepša bela,« je zapisal Branko Grims.
V komentarjih se je razvnel boj. Med tistimi, ki so v njegovi izjavi razbrali rasističen podton in ga s stavki, kot je »še vreme je hotelo preprečiti pot golazni, da bi se širila po domovini«, še potencirali, ter tistimi, ki so nastopili kritično s stavki, kot je »Branko, tvoj um je črn«.
Tako lahko vsi jasno potrdimo, da je sočasno z uvodnim predvolilnim srečanjem na nacionalni RTV volilna dirka prav zares v teku.
V svetu sodobne estetske nege se vse pogosteje srečujemo z izrazoma microneedling in mezoterapija. Obe metodi obljubljata bolj sijočo, napeto in pomlajeno kožo, zato ni presenetljivo, da ju marsikdo razume kot eno in isto. V resnici pa gre za dva različna pristopa, ki imata različen namen, delovanje in učinek na kožo. Če razmišljate o eni izmed njiju, je razumevanje razlik ključno za pravilno odločitev.
Kaj je microneedling?
Microneedling je metoda, pri kateri s pomočjo drobnih, zelo tankih iglic nadzorovano ustvarjamo mikrokanalčke v povrhnjih plasteh kože. Postopek se izvaja s posebnimi napravami, kot so dermapen ali dermaroller, in temelji na naravnem procesu celjenja.
Koža ob mikroskopskih vbodih dobi signal, da je poškodovana, zato začne pospešeno proizvajati kolagen in elastin. To sta ključni beljakovini, odgovorni za čvrstost, elastičnost in mladosten videz kože.
Microneedling je primeren za izboljšanje teksture kože, zmanjševanje drobnih gubic, brazgotin po aknah, razširjenih por in neenakomernega tena. Pogosto se uporablja tudi pri negi lasišča za spodbujanje rasti las.
Pomembno je poudariti, da microneedling sam po sebi ni vnosna metoda. Aktivne učinkovine se sicer lahko nanesejo na kožo med ali po postopku, vendar v kožo ne vstopajo neposredno z iglo, temveč skozi začasno odprte mikrokanalčke.
Kaj je mezoterapija?
Mezoterapija je metoda, pri kateri se z drobnimi iglicami neposredno v srednje plasti kože vnašajo izbrane aktivne snovi. To so lahko vitamini, minerali, aminokisline, hialuronska kislina ali drugi regenerativni koktajli, prilagojeni potrebam posamezne kože.
Osnovni namen mezoterapije ni spodbujanje celjenja, temveč ciljno hranjenje kože od znotraj. Koži se tako dobesedno dostavijo snovi, ki jih potrebuje za boljšo hidracijo, sijaj in vitalnost.
Mezoterapija je odlična izbira za suho, utrujeno, dehidrirano kožo, za kožo brez sijaja ali z znaki stresa. Pogosto se uporablja tudi pri izpadanju las, kjer se hranilne snovi vnašajo neposredno v lasišče.
Za konec prvega dela je pomembno razumeti predvsem to, da microneedling in mezoterapija kljub navidezni podobnosti nista ista metoda. Razlikujeta se v načinu delovanja, globini vpliva in cilju, ki ga želita doseči. Prav zato ni univerzalnega odgovora, katera je boljša, obstaja pa prava izbira za vsako kožo in vsako življenjsko obdobje.
Ste že kdaj pomislili, da vas k pivu pravzaprav pogosto pritegne barva steklenice, njen sijaj, občutek v roki? Steklenica piva ni le embalaža, je del njegove identitete.
Za različnimi barvami stekla se skrivajo zelo konkretni razlogi. Nekateri so znanstveni, drugi zgodovinski, tretji čisto marketinški. Skupaj pa odločajo o tem, kako dolgo bo pivo ostalo sveže in kako ga bomo doživeli.
Svetloba in okus
Pivo je na svetlob občutljivo bolj kot si večina predstavlja. Sončni žarki lahko sprožijo neželene spremembe v aromi, predvsem pri bolj koncentriranih pivih. Prav zato so rjave steklenice že desetletja zlati standard, saj najbolje filtrirajo svetlobo in pivo učinkovito zaščitijo tudi na dolgih distribucijskih poteh.
Zelene steklenice nudijo »vmesno« zaščito. Ta je boljša kot pri prozornih, a občutno slabša kot pri rjavih. Da bi se izognili spremembam okusa, morajo biti takšna piva praviloma shranjena v temi ali dodatno zaščitena z embalažo.
Prozorne steklenice svetlobe žal skorajda ne ustavijo. Zato so primerne predvsem za piva s krajšim rokom prodaje ali takrat, ko je vizualni učinek pomembnejši od dolgotrajne obstojnosti.
Zelene steklenice niso nastale zaradi mode, temveč zaradi pomanjkanja. V Evropi je bilo v preteklosti težko izdelati povsem enakomerno obarvano steklo, zato je zelena postala kompromis. Sčasoma se je povezala z uvoženimi in premium znamkami, kar ji je dalo poseben status, ki ga nosi še danes.
Rjava steklenica pa je z razumevanjem zaščite piva postala standard, simbol zanesljivosti in kakovosti. Prozorne in barvne steklenice so v sodobnem času orodje izstopanja, še posebej pri craft in sezonskih pivih.
Ko embalaža sledi trendom
Danes pivovarji razmišljajo širše. Pomembni so stroški, reciklaža, logistika in trajnost. Rjavo steklo je pogosto najlažje reciklirati, pločevinke pa vse bolj prevzemajo vodilno vlogo, saj pivo popolnoma ščitijo pred svetlobo in kisikom. Barva steklenice je torej kompromis med zaščito, tradicijo in vizualno zgodbo.
Če želite pivo v najboljši formi, izberite rjavo steklenico ali pločevinko. Če pa vas k pivu pritegne pogled, je tudi to del užitka. V vsakem primeru pa steklenica nikoli ni le naključna izbira, ampak premišljena odločitev, ki se začne še preden pivo sploh odprete.
Ni je vrste dinozavrov, ki bi požela toliko pozornosti kot spinozaver. Vse od prvega primerka, ki ga je leta 1915 odkril Ernst Stromer, se paleontologi ukvarjajo s pravo podobo tega bitja. Sami pravijo, da je veliko škodo naredila podoba v filmu Jurski park 3, ki še danes ostaja ikonična. Kljub temu pa je o bitju znanega bore malo, saj so bile raziskave desetletja v ozadju misli. Do leta 2014, ko je bil v Maroku odkrito novo okostje spinosaurusa aegypticusa ter uporabljeno kot tipski primerek vrste. In do zdaj, ko je bil odkrit čudežni spinozaver.
V Sahari odkrit primerek, ki je povsem nova vrsta spinozavra
Ko je znanstvena odprava prvič naletela na kosti v obliki sabljaste v Sahari, ni bila prepričana, kaj naj si o njih misli. Nadaljnje raziskave so pokazale, da pripadajo prej neznani vrsti, ki je zdaj dobila ime Spinosaurus mirabilis.
Študija, objavljena v reviji Science, je razkrila, da je imel ta 95 milijonov let star dinozaver na vrhu glave značilen ukrivljen greben. Kosti v obliki sablje so bile prekrite s plastjo keratina, podobno kot klobuk kazuarja, zaradi česar je bil greben v življenju bitja še daljši.
Greben je skupaj z jadrom, ki je teklo vzdolž hrbta, pomagal S. mirabilisu izstopati v starodavnih mokriščih severne Afrike. Strokovnjaki menijo, da so ga uporabljali za pritegnitev pozornosti potencialnih partnerjev ali za preganjanje tekmecev z njihovega ozemlja. Profesor Paul Sereno, glavni avtor študije, pravi, da »neverjetna« najdba ponuja vpogled v življenje tega dinozavra, ki se je prehranjeval z ribami.
»Spinosaurusa mirabilisa si predstavljam kot nekakšno ‘peklensko čapljo'« je povedal Paul.
»Ne bi imel težav z gaženjem po svojih močnih nogah v dva metra vode, vendar je verjetno večino časa preživel z iskanjem plitvejših pasti za številne velike ribe tistega dne,« je še dodal.
Dr. David Hone, paleontolog z Univerze Queen Mary v Londonu, ki ni bil vključen v raziskavo, je poudaril, da fosili sicer potrjujejo nekatere teorije o dinozavru, vendar ostaja veliko drugih vprašanj o spinozavru odprtih.
»Vemo, da je imel spinozaver greben in da je nekaj časa živel okoli vode,« je pojasnil in dodal, da je »razlika v tem, da je imel Spinosaurus mirabilis veliko večji greben kot prej imenovana vrsta in je živel na območju, kjer teh dinozavrov prej še niso našli.«
»Žal nam fosili v tej študiji ne povedo veliko več o Spinosaurusu in njegovih sorodnikih. Odkriti moramo bolje ohranjene primerke, da bi izvedeli več o teh slabo znanih dinozavrih.«
Kako so odkrili Spinosaurusa mirabilisa?
Čeprav je danes Sahara med najbolj suhimi kraji na Zemlji, ni bilo vedno tako. Milijone let v obdobju krede je bil del Nigra prekrit z mrežo rek, ki je podpirala bogat gozdni ekosistem.
Znanstveniki poznajo fosile v regiji že od petdesetih let prejšnjega stoletja, ko so francoski geologi, ki so iskali uran, naleteli na velike kosti, ki so se dvigale iz peska pri Gadoufaoui. Od takrat so odprave na najdišče odkrile različne živali, kot so krokodilu podobni Sarchosuchus in rastlinojedi dinozavri, kot je Nigersaurus.
V bližini je geolog Hugues Faure našel še eno najdišče fosilov pri Akarazerasu. Našel je zobe, podobne zobem ogromnega mesojedega dinozavra Carcharodontosaurusa, ki je lahko zrasel do dolžine več kot 12 metrov. Vendar so znanstveniki pozneje pozabili na oddaljeno najdišče, dokler avtorji te študije niso organizirali nove odprave na to območje.
»Na najdišče zob se nihče ni vrnil že več kot 70 let,« se spominja Paul. »Bilo je poldrugo popotovanje po peščenih morjih, da bi našli to lokacijo in nato še bolj oddaljeno fosilno območje z novo vrsto.«
Ekipo je na tretje najdišče, znano kot Jenguebi, vodil domačin, ki je v puščavi videl fosile. Kasnejša izkopavanja so razkrila še več fosilov karharodontozavra, poleg drugih titanosavrov, rib in ostankov Spinosaurusa mirabilisa. Oblika dinozavrove glave in njegovi prepleteni zobje pomenijo, da so raziskovalci precej prepričani, da se je S. mirabilis prehranjeval z ribami.
Kako naj bi živel spinozaver?
Medtem ko nekateri znanstveniki domnevajo, da se je Spinosaurus morda potapljal za svojim plenom, analiza dinozavrove oblike kaže, da je verjetno lovil ribe z obale ali pa bi le delno v vodi.
Z velikim mečastim grebenom na glavi je Spinosaurus mirabilis verjetno privabljal partnerje in tekmoval s tekmeci.
Manj gotova je celotna velikost dinozavra, saj vsi znani primerki S. mirabilisa niso popolnoma odrasli. Raziskovalci ocenjujejo, da je bil dinozaver ob smrti verjetno dolg približno osem metrov, vendar bi lahko postal precej večji.
To je ena od mnogih ugank, ki še naprej bega znanstvenike, ki si prizadevajo razumeti spinozavra.
Okostja mnogih vrst so pogosto fragmentirana in nepopolna, kar pomeni, da nekatere osnovne podrobnosti o tem, kako so ti dinozavri izgledali, še vedno niso znane.
Obstajajo primerki, ki bi lahko rešili to uganko, vendar jih znanstveniki še niso v celoti raziskali.
2. marca 2026 bo pomemben trenutek za več tisoč ljudi, ki so utrpeli premoženjsko škodo med drugo svetovno vojno.
Upravičenci, ki so na podlagi Zakona o pavšalnem nadomestilu za povzročeno premoženjsko vojno škodo iz druge svetovne vojne (ZNPVŠ) pravočasno oddali zahtevek in že prejeli pravnomočno odločbo, bodo takrat prejeli prvi obrok v višini 2.000 evrov.
Gre za prvi korak v štiriletnem izplačilnem načrtu. Skupno nadomestilo znaša 8.000 evrov, razdeljenih na štiri enake obroke. Po letošnjem prvem izplačilu bodo naslednji trije obroki sledili v letih 2027, 2028 in 2029.
Več kot 7 tisoč prejemnikov že v prvem paketu
V prvem paketu bo sredstva prejelo več kot 7.000 upravičencev. To so posamezniki, katerih odločbe so že postale pravnomočne. Tisti, ki so vlogo oddali konec decembra 2025 ali do izteka roka 9. februarja 2026, bodo denar prejeli še letos. Ttakoj po pravnomočnosti odločbe.
Rok za oddajo zahtevkov se je iztekel 9. februarja 2026. Zakon je določal jasno omejitev: vlogo so lahko vložili izključno še živeči upravičenci s priznanim statusom ene od naslednjih kategorij – izgnanci, interniranci, taboriščniki, ukradeni otroci ter begunci oziroma pregnanci.
Kaj se zgodi v primeru smrti upravičenca?
Zakon predvideva tudi primere, ko upravičenec po oddaji zahtevka umre. Če je bilo v postopku ugotovljeno, da izpolnjuje pogoje in ima priznan ustrezen status, pravica do pavšalnega nadomestila ne ugasne. V takem primeru dediči vstopijo v postopek izplačila.
Ključen je pravnomočen sklep o dedovanju, s katerim pravica do izplačila formalno preide na dediče. Ta sklep morajo predložiti upravni enoti, ki vodi postopek, da se izplačilo lahko nadaljuje.
Ministrstvo za kohezijo in regionalni razvoj je odobrilo evropska sredstva za projekt Center za mladoletnike.
Za projekt v skupni vrednosti dobrega 1,8 milijona evrov bo Evropski socialni sklad plus prispeval več kot 727 tisoč evrov.
Institucija za obravnavo mladoletnikov
V okviru projekta bo vzpostavljen Center za mladoletnike kot specializirana institucija za obravnavo mladoletnikov, ki naj bi oziroma so storili kaznivo dejanje, in otrok, ki naj bi storili protipravno dejanje z znaki hujšega kaznivega dejanja z elementi nasilja.
Center bo v zgodnji fazi za mladoletnika oziroma otroka izdelal celovito multidisciplinarno individualno oceno potreb in predlog obravnave ter v kasnejših fazah obravnave zagotavljal svetovanje in predloge za nadaljnjo obravnavo.
Center bo kot kompetenčen center tega področja zmožen strokovno svetovati ostalim institucijam ter zanje organizirati in izvajati usposabljanja. Upravičenec do sredstev je Ministrstvo za pravosodje.
Z izvedbo projekta bodo zasledovali cilje: vzpostavitev specializirane obravnave za mladoletnike in otroke v kazenskem postopku; priprava multidisciplinarnih individualnih ocen potreb in predlogov obravnav ter strokovna podpora in usposabljanje drugih institucij na tem področju.
Projekt se izvaja v okviru Programa evropske kohezijske politike v obdobju 2021–2027 in prejema podporo iz Evropskega socialnega sklada plus.
Skupna vrednost projekta na programskem območju kohezijska regija Zahodna Slovenija znaša 1.819.000 evrov. Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus prispeva 727.600 evrov, pripadajoči nacionalni javni prispevek iz državnega proračuna pa znaša 1.091.400 evrov.
Na boste verjeli, a tudi LukaPangos, priljubljeni kuharski vplivnež ter zmagovalec 10. sezone MasterChef Slovenija, priznava, da njegovi študentski obroki niso bili idealni. Sendviči iz kioska, fast food in »nekaj na hitro« so bili del vsakdana. Danes pa na to obdobje gleda drugače – z več znanja o prehrani in jasnim razumevanjem, kako pomembno je, kaj damo na krožnik. Z njim smo se pogovarjali o tem, kaj je kot študent jedel on, kaj bi izbral danes ter kako (in zakaj) je oblikoval svoj novi sendvič za linijo Spar To Go. Ne spreglejte pa tudi njegovih nasvetov, kako si lahko študentje enostavno izboljšate svoje obroke.
Kako se spomniš svojih študentskih let – predvsem prehranjevanja? Kaj si najpogosteje jedel, ko ni bilo časa ali denarja za kuhanje?
Imam srečo, da sem študiral blizu doma in je še vedno kdaj skuhala nona. Drugače pa sem živel na raznih sendvičih in fast foodu, ker je bila na Obali tudi precej slaba izbira na bone. Ali nekaj s smetanovo omako, ali slaba pica ali burger.
Kaj je po tvojem mnenju največja napaka pri hitri študentski prehrani?
Največja težava hitre študentske prehrane je po mojem mnenju pomanjkanje kakovostnih beljakovin, sveže zelenjave, sadja in vlaknin. Študenti se po mojih izkušnjah zanašajo predvsem na testenine, instant jedi ali pico – tako zaužijejo veliko kalorij, a premalo hranil, ki pomagajo uravnavati krvni sladkor in občutek sitosti. Zaradi tega so hitro spet lačni, koncentracija pade, pogosteje pa posegajo po sladkih prigrizkih. Namesto enega uravnoteženega obroka tako potrebujejo še dodatne prigrizke, kavo ali energijske pijače, kar dolgoročno ne pomaga ne pri energiji ne pri motivaciji in povzroči, da se vrtimo v začaranem krogu.
Če danes pogledaš nazaj: katera študentska jed je bila čista klasika, a prehransko precej osiromašena? Kako bi jo danes izboljšal, a ohranil njeno cenovno dostopnost?
Moja študentska klasika so bili panini na vse možne načine. Med časom malic smo šli po že pripravljene tople sendviče v kiosk s hitro prehrano v Kopru (tam je bil zmagovalni sendvič s tuninim namazom in koruzo). Kasneje smo veliko obiskovali tudi kitajsko restavracijo, če že niso imeli zdravih obrokov, so bili vsaj raznoliki.
Ker se danes veliko bolje zavedam pomembnosti polnovrednih in razgibanih obrokov, bi v panine dodal vsaj kaj zelenjave, pa dosti manj majoneze in raznih predpripravljenih omak. Saj sendviči sami po sebi niso problematičen obrok – važno je predvsem, kaj damo notri. In točno s tem v mislih sem zasnoval svoj novi sendvič za linijo Spar To Go.
Kako je nastala ideja za Lukov cezar sendvič?
Po uspehu moje Lukove piščančje jufke smo v sodelovanju s Sparom znova razmišljali podobno. Želel sem nekaj praktičnega, ugodnega in drugačnega. Navdih sem črpal ravno iz ene od restavracij, kjer smo v študentskih časih jedli na bone. Tam so stregli solate v skledah iz testa za pizzo in to je bila edina ‘zdrava' alternativa, ki smo jo imeli. Potem sem naredil raziskavo in ugotovil, da je najbolj priljubljena izmed vseh solat ravno cezarjeva. Sešteli smo ena in ena in nastal je Lukov cezar sendvič.
Sočni koščki paniranega piščanca poskrbijo, da ima sendvič kar 24 g beljakovin
Zakaj ravno cezar – kaj te pri cezarjevi solati najbolj prepriča?
Razmišljal sem, katera solata je nekako na prvo žogo pri nas najbolj priljubljena. Sam nisem velik ljubitelj solat, ampak cezarjeva je edina dovolj bogata, da me pritegne. Pa še moja draga jo obožuje, zato sem z veseljem razvil recepturo. Piščanec, parmezan, hrustljava solata in kompleksna omaka … Ne more biti slabo.
Katera sestavina v sendviču je zate ključna in je ne bi nikoli črtal?
Kot vedno menim, da je omaka tista, ki naredi jed – in ta je po recepturi tudi zelo podobna originalnemu receptu za cezarjevo solato. Morda so inčuni tisti, ki v omaki naredijo ta pravi okus in odlično ‘začinijo' celo jed, saj brez njih ni cezar preliva. Ampak brez skrbi, če ne maraš inčunov – nisem želel, da bi prevladali po okusu, zato imajo tu bolj vlogo začimbe.
Glede na to, da je to sendvič, se pa zavedam tudi pomembnosti dobrega kruha, ki paše v zgodbo. Mislim, da smo pri Lukovem Cezar Sendviču to super izbrali, saj Spar samo za to jed dobavlja odličen ročno narejen panuzzo kruh, ki je odlična podlaga za solato.
Če bi bil danes spet študent: bi izbral ta sendvič in zakaj?
Bi! Ker je svež, hrustljav, z veliko omake, zadovolji mojo potrebo po sendviču, ampak je bolj hranilen od drugih (hitrih) alternativ. Cena me tudi prepriča, saj za 3,99 € dejansko težko dobiš kaj primerljivega po kvaliteti in velikosti obroka.
Zakaj se ti zdi pomembno, da so študentom dostopni kakovostni, visokobeljakovinski obroki?
Ker vem, v kakšni situaciji si kot študent. Rabiš kvalitetna hranila, ker se še razvijaš, ampak vsaj jaz v tem obdobju nisem imel interesa vložiti preveč energije, da pridem do njih. Kot študent se večinoma nisem odločil za bolj hranilne izbire, da sem prišparal kakšen evro več za druge neumnosti. Lahko bi naredil še hranljivejši sendvič, ampak sem iskal balans med hranili in zadovoljstvom. Polnovrednih izdelkov sicer vidim veliko, a so večinoma dragi ali pa neokusni.
Imaš kak trik za študente, kako si lahko (po možnosti poceni in hitro) izboljšajo vsakdanje obroke?
Eden najpreprostejših načinov, da si študenti hitro in poceni izboljšajo vsakodnevne obroke, je dodajanje nekaj osnovnih, hranljivih sestavin, ki jih lahko uporabijo skoraj kjerkoli. Odlična so jajca, stročnice (fižol, čičerika, leča), polnozrnati riž in pašta, grški jogurt ter zamrznjena zelenjava. Vse to je cenovno dostopno, dolgo obstojno in polno beljakovin ter vlaknin, ki poskrbijo za bolj stabilno energijo.
Drugi moj trik je meal prep (priprava obrokov vnaprej). Ta seveda zahteva planiranje, ni pa treba, da je zapleten. Dovolj je že, če recimo enkrat ali dvakrat na teden skuhaš večjo količino jedi, ki jo lahko potem kombiniraš skozi teden. Mineštre, enolončnice (jota, ričet), raguji, rižote, azijski rezanci, woki, pečen riž ali testenine z zelenjavo so idealne jedi, ker se dobro shranjujejo in jih lahko hitro pogreješ. Super rešitev so tudi “freezer meals” – porcije, ki jih zamrzneš in imaš pripravljene za dneve, ko nimaš časa ali volje kuhati.
Če živiš s cimrom (ali partnerjem), si lahko veliko olajšata, če si razdelita opravila: skupaj nakupujeta, kuhata, si delita pripravo sestavin in pospravljanje. Poleg tega je veliko lažje vzdrževati dobre prehranske navade, ko imaš podporo v gospodinjstvu.
Še ena opcija pa je seveda ta, da si poiščeš že pripravljene, a kvalitetne in hranljive obroke v trgovini. Prav sem spada tudi moj Lukov cezar sendvič, ki sem ga razvil posebej za linijo SPAR To Go. Ima kar 24 g beljakovin na porcijo, tako da zagotovo nasiti tudi najbolj lačne.
Na koncu gre za to, da si olajšaš življenje: nekaj osnovnih sestavin, malo načrtovanja in dobra organizacija lahko naredijo ogromno razliko v kvaliteti tvoje hrane.
Študentsko življenje ima svoj tempo, ki je velikokrat hitrejši od zdrave pameti, glasnejši od budilke in pogosto bolj nepredvidljiv kot urnik izpitov. Med predavanji, službo, učenjem pozno v noč in neskončnimi PDF datotekami vsak najde svojo malo oporo. Nekaj, kar ni samo pijača, ampak ritual. Trenutek pavze. Občutek, da imaš vsaj nekaj pod nadzorom.
Vsak študent ima svojo zvesto spremljevalko v skodelici. Ne gre samo za kofein, gre za okus, vonj in tisti prvi požirek, ko si rečeš »še malo zmorem«. Še eno predavanje. Še eno poglavje. Še en dolg večer.
Kava, kava in še enkrat kava
Ti ne kompliciraš. Ti rabiš moč. Jutro brez kave ni jutro. Prvi požirek je kot stikalo za življenje. Všeč ti je grenko, močno, z vonjem po resnosti in malo po kaosu.
Kava te drži pokonci, ko si spal/a tri ure, ko imaš kolokvij ob osmih in si na urniku za delo zvečer. Ko je dan preprosto preveč.
Hitri recept za študentsko ledeno kavo
Skuhaj močno kavo in jo ohladi. V kozarec dodaj led, malo mleka ali rastlinskega napitka in kapljico vanilije. Če si sladkosned, dodaj žličko medu ali javorjevega sirupa. Premešaj. Pij. Preživi dan.
Matcha za tvojo dušo
Ti si malo drugačna oseba. Bolj umirjena, a še vedno zbrana. Ne rabiš sunkov, temveč stabilnost. Matcha te ne vrže gor in dol, ampak te lepo drži v ravnotežju. Všeč ti je, ker veš, da je matcha nekaj več. Ker ima zgodbo. Ker je zelena. Ker je aesthetic.
Hitri recept za enostaven matcha latte
V skodelico daj pol žličke matcha prahu. Dodaj malo tople vode in dobro premešaj, da ni grudic. Segrej mleko ali rastlinski napitek in ga dodaj. Po želji dodaj med ali agavin sirup. Počasi pij in dihaj.
Ti pa sanjaš čaj?
Ti si duša. Tebi je pomemben občutek, toplina, rutina. Čaj piješ, ko se učiš dolgo, ko bereš zapiske, ko dežuje ali ko rabiš malo miru sredi vsega »kaosa«. Včasih je pač dovolj, da samo obstajaš.
Hitri recept za študentski comfort čaj
V vročo vodo namoči čajno vrečko po izbiri. Dodaj rezino limone ali pomaranče. Žličko medu. Če si utrujen, dodaj malo ingverja. Pij počasi, med pavzo od učenja.
Ni važno, kaj piješ. Važno je, da deluje. Da te spravi čez ponedeljek in tisto sredo, ko misliš, da je že konec tedna, pa še zdaleč ni. Važno je, da te drži pokonci na tvoj način, brez vprašanj in brez obsojanja.
Pomlad prinaša nekaj prav posebnega za bodoče starše. Baby Center organizira dvodnevni dogodek Hura! NOSEČKA, največji BABY SHOWER v Sloveniji, ki bo potekal 18. in 19. aprila v Termah Olimia v Podčetrtku.
Ne gre za še eno klasično šolo za starše, temveč za vikend doživetje, kjer se bodo prepletali znanje, sprostitev in zabava. Namenjen je nosečnicam, njihovim partnerjem ali prijateljicam, ki si želijo trenutek zase, kakovostne informacije in občutek, da v novo življenjsko poglavje vstopajo samozavestno in pripravljeno.
Vikend, ki ga bodoče mamice ne smejo zamuditi
Hura! NOSEČKA, največji BABY SHOWER v Sloveniji je zasnovan kot celostna izkušnja. Čez dan bodo udeleženkam na voljo strokovna predavanja o pripravi na porod, prvih mesecih z dojenčkom, partnerstvu in odnosih, vmes pa se bodo lahko sprostile ob baby shower aktivacijah, druženju in spletanju novih prijateljstev. Poseben del dogodka bo tudi showroom, kjer bodo obiskovalke ob osebnem svetovanju spoznale opremo za dojenčka in dobile strokovno pomoč pri izbiri izdelkov, ki najbolj ustrezajo njihovemu življenjskemu slogu. Praktični prikazi, tematski kotički in možnost pogovora s strokovnjaki bodo pomagali poiskati odgovore na vprašanja, ki se pojavljajo v času pričakovanja novega družinskega člana.
Znanje, sprostitev in dobra mera razvajanja
Ker je nosečnost čas velikih sprememb, bo dogodek ponudil tudi veliko prostora za sprostitev. Vodena vadba za nosečnice, dihalne tehnike, zvočna kopel, wellness oddih in prijetno druženje bodo ustvarili občutek umika od vsakodnevnega tempa. Večerni del programa bo namenjen lahkotnemu vzdušju, zabavi in povezovanju v točno takšnemu sproščenem in igrivem vzdušju, kot si ga zasluži vsaka bodoča mamica.
Gradimo občutek skupnosti
Hura! NOSEČKA, največji BABY SHOWER v Sloveniji želi ustvariti prostor, kjer nosečnice niso le poslušalke, ampak del skupnosti. Med seboj se lahko povezujejo, delijo izkušnje in odkrijejo, da imajo podobna vprašanja, strahove in pričakovanja. Vsaka udeleženka bo prejela tudi paket presenečenja ter po dogodku bogato e-knjigo z uporabnimi vsebinami in strokovnimi nasveti, ki bodo zagotovili kup koristnih informacij tudi po prihodu dojenčka.
Omejeno število mest
Dogodek je namenjen omejenemu številu gostov, zato organizatorji priporočajo zgodnjo prijavo z Early Birds vstopnicami, ki so po še bolj prijazni ceni na voljo do 8. marca. Izbirate lahko med vikend paketi z nastanitvijo in dnevnimi vstopnicami, udeleženke pa si bodo lahko izbrale obliko doživetja, ki jim najbolj ustreza.
Hura! NOSEČKA, največji BABY SHOWER v Sloveniji je več kot le dogodek. Je vikend, namenjen bodočim staršem in vsem, ki se šele spogledujejo z idejo novega življenjskega poglavja. Nudi prostor, kjer se prepletajo znanje, sprostitev in veliko dobre energije. Pridi sama, s partnerjem, s prijateljico nosečko ali kar v družbi več bodočih mamic, saj so prav druženje, smeh in skupno doživetje tisto, kar ustvarja pravi baby shower vibe. Dogodek, s katerega odideš opolnomočeno, umirjeno in z nasmehom.
Brezžične slušalke so postale skorajda nepogrešljiv del našega vsakdana. Poslušamo glasbo na poti v službo, opravljamo klice med hojo po mestu, spremljamo podkaste med vadbo. A klasične slušalke, ki zaprejo ušesni kanal, niso vedno najbolj udobna ali varna izbira. Prav tu se izkaže nova generacija odprtih slušalk Huawei FreeClip 2.
Gre za nadaljevanje izjemno uspešnega modela iz leta 2023, za prve Huaweieve prave brezžične stereo slušalke (TWS) odprtega tipa. Zaradi inovativne zasnove v obliki ušesne sponke in izjemnega udobja so hitro pritegnile pozornost uporabnikov in tehnoloških medijev po vsem svetu. Model FreeClip 2 zdaj zgodbo nadaljuje z izboljšavami na skoraj vseh področjih.
Lažje, mehkejše, udobnejše
Ena največjih prednosti odprtih slušalk je udobje, zato je Huawei pri FreeClip 2 temu namenil posebno pozornost. Vsak čepek tehta le 5,1 grama, kar je še 9 odstotkov manj kot pri prejšnji generaciji. Ključni element zasnove je tako imenovani C-bridge design, izdelan iz koži prijaznega tekočega silikona in zlitine s spominsko obliko. Ta del je kar 25 odstotkov mehkejši kot prej, kar v praksi pomeni manj pritiska in več udobja tudi pri večurnem nošenju.
Tudi ostali elementi niso ostali nespremenjeni. Del, ki se naslanja na zadnji del ušesa, je manjši in lažji, kar izboljša stabilnost med gibanjem ali športom. Akustična kroglica pa je kljub kompaktni obliki izjemno učinkovita, saj dosega kar 95 odstotkov izkoriščenosti notranjega prostora.
Presenetljivo zmogljiv zvok tudi v hrupu
Morda se zdi, da odprte slušalke ne morejo ponuditi kakovostnega zvoka, a FreeClip 2 dokazuje nasprotno. Srce sistema je inovativen dvojni membranski gonilnik, ki v primerjavi s prejšnjo generacijo podvoji glasnost in moč nizkih tonov.
Poleg strojne opreme ima ključno vlogo pametna programska oprema. Funkcija prilagodljive glasnosti zaznava hrup v okolici in samodejno prilagaja jakost zvoka, medtem ko prilagodljiva ojačitev govora skrbi, da so glasovi v klicih, podkastih ali zvočnih knjigah vedno jasni. Rezultat je uravnotežen in čist zvok tudi, ko smo sredi prometa, nakupovalnih središč ali na javnem prevozu.
Jasni klici brez izolacije od preostalega sveta
Za klice v hrupnem okolju FreeClip 2 uporablja tri mikrofone in napredne večkanalne DNN algoritme za odpravljanje šumov. Vgrajen procesor za nevronsko enoto za umetno inteligenco omogoča bistveno bolj natančno obdelavo zvoka. Algoritem ima kar devetkrat več parametrov kot prej. Poseben sistem obratnega zvočnega polja zmanjšuje uhajanje zvoka in usmerja zvok neposredno proti ušesu, kar izboljša zasebnost in razumljivost pogovorov.
Baterija, ki zdrži tempo dneva
FreeClip 2 ponuja do 38 ur delovanja z etuijem oziroma do 9 ur z enim polnjenjem. Hitro polnjenje pomeni, da že 10 minut v etuiju zadostuje za dodatne 3 ure poslušanja. Podprto je tudi brezžično polnjenje, celo s polnilci za pametne ure, kar je prava redkost.
Zasnovane za resnično življenje
Slušalke so vodoodporne po standardu IP57, zato jih lahko brez skrbi uporabljate v dežju ali med intenzivno vadbo. Na voljo so v štirih barvah, posebna modra različica pa je navdihnjena z džinsom, simbolom svobode, sproščenosti in vsakdanjega sloga.
Huawei FreeClip 2 niso namenjene zapiranju sveta okoli vas. Namenjene so tistim, ki želijo ostati povezani z okolico, hkrati pa uživati v kakovostnem zvoku, udobju in pametnih rešitvah. Povsem neodvisno od tega, kateri telefon uporabljate. Povežejo se z vsakim, če na njem teče operacijski sistem Android ali iOS, ali z vrhunskimi pametnimi urami serije Watch GT 6, Watch Fit 4 in Watch Ultimate 2, pametnimi telefoni Pura 80 in Mate X7 ter novim tabličnim računalnikom MatePad 12X!
Čeprav je te slušalke nadvse težko izgubiti, saj je čepek povsem stabilen v ušesu, Huawei kupcem vseeno nudi jamstvo Loss Care. Ta med enoletnim promocijskim obdobjem omogoča, da v primeru izgube, uporabnik izkoristi enkratni 50-odstotni popust pri nakupu novega ušesnega čepka.
