Nov McDonald’s v Novem mestu: Znano, kdaj se odpira in kako je videti

Interier
Interier

McDonald’s bo v sredo, 17. decembra, v Novem mestu odprl svojo najnovejšo restavracijo. Nova lokacija, tik ob nakupovalnem središču Supernova, prinaša sodoben, prijeten in udoben ambient ter hitrejši dostop do ponudbe, ki jo gostje McDonald’sa že dobro poznajo in tudi cenijo. Kot prva v Sloveniji je opremljena z najsodobnejšim sistemom za celovito upravljanje z energijo in zmanjševanje okoljskega odtisa.

McDonald’s je v Novem mestu prisoten že od leta 1999, ko je na Ljubljanski cesti odprla vrata prva restavracija, ki je hitro postala priljubljena točka za hitro in zanesljivo okrepčilo. Druga restavracija ob Supernovi bo dostopnost McDonald’sove ponudbe še povečala – tako za prebivalce mesta kot tudi za tranzitne goste, saj bližina avtocestnega priključka omogoča hiter in priročen dostop.

Prostor, ustvarjen za prijetno doživetje

Nova restavracija ponuja več kot sto sedišč v notranjosti in dodatnih 88 na terasi, ki je urejena kot prijeten kotiček za sprostitev v toplejših mesecih. Posebej so poskrbeli tudi za družine: najmlajše bo navdušil otroški kotiček z igrali, v restavraciji pa se nahajata tudi dve namenski “family fun” mizi. V sklopu restavracije s široko ponudbo neprekosljivih burgerjev, legendarnega krompirčka in drugih priljubljenih jedi bo deloval tudi McCafé z vrhunskimi kavnimi napitki ter izbranimi sladicami za vse ljubitelje sladkih trenutkov in kakovostne kavne izkušnje.

Ena izmed posebnosti nove restavracije je sodobno zasnovan McDrive z dvema točkama za naročanje za čim bolj tekočo postrežbo. Restavracija omogoča tudi boljšo pokritost območja z dostavo, saj se iz nje izvaja tudi dostava McDelivery v sodelovanju z Woltom.

»Veseli nas, da lahko svojo prisotnost v Novem mestu še okrepimo in gostom ponudimo res prijetno, moderno restavracijo, zasnovano z mislijo na udobje, hitrost in trajnost. Nova lokacija združuje najboljše iz McDonald’sove ponudbe, ponosni pa smo tudi na izredno učinkovito prevzemno mesto McDrive ter pilotno uvedbo naprednega, trajnostno naravnanega sistema za upravljanje z energijo,« je povedal Denis Potočnik, vodja marketinga v družbi Alpe-Panon, ki upravlja franšizo McDonald’s v Sloveniji.

Inovativnost na področju energije

Nova restavracija kot prva v Sloveniji pilotno preizkuša napreden sistem za upravljanje z energijo. Gre za sistem, ki omogoča natančno spremljanje porabe energije v realnem času, analizo podatkov in optimizacijo delovanja naprav, kar vodi v večjo energetsko učinkovitost in manjši vpliv na okolje. S tem McDonald’s v Sloveniji utrjuje svoj cilj uvajanja trajnostnih praks in zmanjševanja okoljskega odtisa v vseh procesih poslovanja.

MCD Novo mesto
MCD Novo mesto

Nove zaposlitvene priložnosti

S sodobno restavracijo, ki je vsak dan odprta od 8. do 23. ure, pa ne bodo pridobili le gostje – nova lokacija je namreč prinesla tudi okoli 60 novih delovnih mest. Njena vrata ostajajo odprta za vse, ki bi si želeli pridobiti neprecenljive izkušnje, zagotoviti finančno neodvisnost in graditi kariero v dinamični McDonald'sovi ekipi. Prijave so mogoče na: www.mcdonalds.si/zaposlitev.

»Z že drugo restavracijo v Novem mestu zdaj v Sloveniji deluje 29 restavracij McDonald’s. To nas uvršča med večje gostinske ponudnike v državi, zato je odgovorno in zgledno delovanje za nas še toliko pomembnejše. V več kot 25 letih smo v Novem mestu stkali spoštljive in odgovorne odnose z lokalno skupnostjo in verjamemo, da bo tako ostalo tudi v prihodnje,« je še dodal Denis Potočnik.

Zunanja terasa
Zunanja terasa

Kako okrepiti imunski sistem pozimi? TO resnično varuje pred virusi (in ni drago)

Sick lady sneezing suffering from grippe not feeling well
Foto: nicoletaionescu iz iStock

Pozimi je tvoj imunski sistem še posebej na udaru. Suh zrak in pogostejše zadrževanje v zaprtih prostorih predstavljajo odlične pogoje za različne viruse. Ko si enkrat prehlajen, je skoraj nemogoče skrajšati trajanje prehlada in tudi jemanje vitamina C ne pomaga. Lahko pa marsikaj storiš za preventivo. Preberi si, čemu moraš pozimi še posvečati še posebej veliko pozornosti, če želiš ostati zdrav.

Vitamin D

Vitamin D je ključen za imunski sistem in zdravje kosti ter spada med vitamine, topne v maščobah. Pravzaprav gre za hormon, ki ga telo samo proizvede ob izpostavljenosti sončni svetlobi. A žal je pozimi težko zagotoviti zadostno izpostavljenost sončni svetlobi: dnevi so krajši, več je oblačnega vremena, manj časa preživimo na prostem in večino kože pokrivajo oblačila. Nekaj vitamina D se nahaja tudi v določenih živilih, a to običajno ne zadošča. V Sloveniji je zadostna oskrba z vitaminom D še vedno problem, zato je smiselna suplementacija. Izberi prehranski dodatek vitamina D3 in s tem podpri svoj imunski sistem pozimi.

Uravnotežena in zdrava prehrana

Prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, je vedno dobra izbira za zdravje. Za imunski sistem so najpomembnejši cink, selen, železo, baker, folna kislina in vitamini A, B6, C ter E. Izogibaj se ocvrti in močno predelani hrani – namesto tega si pripravi hranljive obroke, ki bodo imunskemu sistemu zagotovili vse potrebne sestavine za optimalno delovanje.

Healthy eating. Plate with vegan or vegetarian food. Healthy plant based diet. Healthy dinner. Buddha bowl with fresh vegetables. High quality photo
Foto: Daria Kulkova iz iStock

Kakovosten spanec

Si vedel, da še leta 1910 ljudje v povprečju spali devet ur vsako noč? Šele kasneje je postalo moderno, da se ljudje hvalijo s tem, kako malo spanca potrebujejo. Trend pomanjkanja spanja se s časom stopnjuje. Čeprav se danes večina zaveda pomena spanca, si zanj preprosto ne vzame dovolj časa. Drug problem je dejstvo, da je spanec pogosto nekakovosten. Ljudje zvečer le s težavo zaspijo, nekateri se tudi sami od sebe prezgodaj zbudijo. Vse to močno vpliva na imunski sistem. Za začetek je pomembno, da se zavedaš pomena spanca in ga temu ustrezno uvrstiš med svoje prioritete. Priskrbi si udobne vzglavnike in vzmetnice, ki podpirajo tvoje telo in način spanja. Ustvari si stalen ritem spanja, poskrbi, da je spalnica temna, pred spanjem pa se izogibaj uporabi elektronskih naprav. Tik pred spanjem ne uživaj velikih obrokov in se izogibaj alkoholu. Pred spanjem je čas, da se sprostiš in odklopiš od hitrega ritma.

Ustrezna hidracija

Vsaka celica, tkivo in organ je odvisna od ustrezne hidracije. Povsem logično je, da nezadostna hidracija vpliva tudi na delovanje imunskega sistema. Točna količina vode, ki jo potrebuješ, je odvisna od telesne aktivnosti, velikosti, vremenskih vplivov, prehrane in drugih faktorjev. Pri zagotavljanju ustrezne hidracije si lahko pomagaš z barvo urina, predvsem pa prisluhni lastnim občutkom žeje.

Thirsty young woman drinking fresh water from glass. Home office kitchen interior. Headshot portrait. Dehydration prevention, normal bowel function and balance of body maintenance concept
Foto: Yaroslav Olieinikov iz iStock

Nizka raven stresa

Telesno in duševno zdravje sta tesno povezana. Zato ima stres močan vpliv na zdravje in delovanje imunskega sistema. V prvi vrsti je ključno, da se izogibaš dejavnikom, ki ti povzročajo veliko stresa. To so lahko določeni toksični odnosi ali prekomerno zapravljanje denarja.

Ker se tem ne moreš vedno izogniti, ti lahko pomagajo nekatere zdrave navade za boljše spopadanje s stresom. To so lahko redna telesna aktivnost, joga, meditacija, dobra prijateljstva, smeh ali kreativni hobiji. Razmisli, kaj najbolj prispeva k vsakdanjemu stresu in kaj ti pomaga pri sprostitvi.

Headache, christmas and businessman in office with laptop for stress, burnout or fatigue for workload. Exhaustion, tired and financial advisor with migraine for documents and computer in xmas season.
Foto: Jacob Wackerhausen iz iStock

Zdravje prebavil

Šele v zadnjem času smo spoznali, kako pomembno je zdravje prebavil za vsa ostala področja zdravja. Mikrobiom lahko vpliva na mentalno zdravje, telesno težo in imunski sistem ter pojavnost bolezni. Vsi zgoraj omenjeni dejavniki ter redna vadba vplivajo tudi na zdravje prebavil. Poleg tega lahko to dodatno okrepiš s prebiotiki in probiotiki.

  • Probiotiki vsebujejo mikroorganizme, ki lahko izboljšajo črevesno floro in zavrejo nezdrave bakterije. Mednje sodijo surov kimči, kislo zelje, kombuča, jogurt z aktivnimi kulturami, kefir, kisle kumarice in miso. Če ti ta hrana ne diši preveč (ali pa bi rad večji učinek), ti lahko pomagajo prehranski dodatki s probiotičnimi kulturami.
  • Prebiotiki so živila, ki lahko pospešijo rast in izboljšajo delovanje probiotikov. Najbolje je torej kombinirati prebiotike in probiotike. Med prebiotična živila spadajo čebula, česen, šparglji, ovseni kosmiči, jabolka, laneno seme in morska trava.
Man preparing homemade sauerkraut and pickles in glass jars on a kitchen table.
Foto: lithiumcloud iz iStock

Kako si olajšati praznike: 6 korakov do manj napetosti

Shocked mom feeling under pressure organizing Xmas party
Foto: nicoletaionescu iz iStock

Prazniki naj bi bili čas veselja, a za mnoge pomenijo napetost, hitenje in skrbi. Številni so ujeti med obdarovanjem, družinskimi obveznostmi in finančnimi pritiski. Dobro je vedeti, da s tem občutkom nismo sami.

Prepoznajte, kaj vas obremenjuje

Najprej si skušajte jasno priznati, kaj vas v tem obdobju najbolj spravlja pod pritisk. Veliko ljudi občuti napetost zaradi iskanja in plačevanja daril ali priprave obrokov, ki lahko hitro presežejo družinski proračun. Pogosto nas izčrpajo tudi daljši delavniki, potovanja in gost promet, pa tudi družinska druženja, kjer se lahko odprejo občutljive teme, kot so politika ali stari konflikti.

Za mnoge je december težji še zaradi spominov na bližnje, ki jih ni več, kar lahko dodatno okrepi občutek izgube in osamljenosti. Ko razumete, kateri dejavniki vas najbolj obremenjujejo, jih lažje omejite ali se nanje bolje pripravite ter tako zmanjšate skupni nivo prazničnega stresa.

5Načrt vam lahko olajša december

Praznični urniki so pogosto natrpani, zato pomaga, če si naloge zapišemo in določimo, kaj je res pomembno. S preprostim seznamom lažje ohranimo pregled in se izognemo občutku, da nam stvari uhajajo iz rok.

4Poskrbite zase

Ob vsem dajanju ne pozabite nase. Kratek sprehod, dobra večerja, oddih ob kavi ali nekaj več spanca lahko naredijo veliko razliko. Ko poskrbimo za svoje počutje, lažje poskrbimo tudi za druge.

3Denar ni bistvo praznikov

Če vas skrbi poraba, si določite realen proračun. Dragocenost darila ni v njegovi ceni, temveč v misli, ki jo izkažemo. Peka peciva, drobna pozornost ali pomoč prijatelju so prav tako lepi načini obdarovanja.

2Ohranite spomin na tiste, ki jih ni več

Če prazniki obujajo žalost, si vzemite čas za spomine in drobne geste v čast tistim, ki so vam bili blizu. Nekateri najdejo tolažbo tudi v prostovoljnem delu, kjer lahko naredijo nekaj dobrega za druge.

1Dovolite si reči ne

Ni treba sprejeti vsakega povabila ali zadolžitve. Izberite tisto, kar vas res razveseli in brez slabe vesti zavrnite stvari, ki vam povzročajo napetost. S tem ohranite več miru in manj skrbi.

Orjaški morski psi so živeli mnogo prej kot smo mislili

Photo taken in Sendai-Shi, Japan
Foto: EyeEm Mobile GmbH iz iStock

Pred 115 milijoni let so avstralska morja prepredali številni velikanski plenilci. Dolgoplavuti pleziozavri, zobati pliozavri, ihtiozavri in kot kažejo nova odkritja, tudi osem metrov dolgi morski psi.

Velikanski morski psi

Študija, objavljena v Communications Biology, potiska izvor prvih velikanskih lamniformnih morskih psov (sorodnikov današnjih belih morskih psov in megalodona) še 15 milijonov let bolj nazaj v preteklost.

»Ti morski psi so bili enakovredni vrhunski plenilci,« pravi evolucijski biolog Mohamad Bazzi. Doslej so veljala prepričanja, da so morske ekosisteme v tem času obvladovali predvsem velikanski morski plazilci.

Great White Shark (Carcharodon carcharias) attacking with its mouth open and large teeth, rising fast to the surface, 3d render.
Foto: ratpack223 iz iStock

Fosilni vretenci, najdeni pri Darwinu v severni Avstraliji, so znanstvenike osupnili s svojo velikostjo: meri­li sta okoli 12 centimetrov, kar je približno polovico več od vretenc belega morskega psa. Primerjave so pokazale, da sta pripadali izumrlemu rodu kardabiodontidov, velikim lamniformnim morskim psom, ki so lahko dosegli okoli osem metrov dolžine in tri tone mase.

Odkritje pomeni, da so lamniformni morski psi že 20 milijonov let po svojem nastanku zrasli v vrhunske plenilce zgodnje kredi. Hkrati pa odpira nova vprašanja: kako so se ti velikani ekološko vklopili v že tako gosto zasedeno mrežo številnih drugih velikih plenilcev? Raziskovalci dodajajo, da bi se v fosilnem zapisu lahko skrivali še večji primerki, ki še čakajo na odkritje.

Prijavi se! Iščemo pisce člankov za portal student.si!

Happy young woman using laptop sitting at desk writing notes while watching webinar, studying online, looking at pc screen learning web classes or having virtual call meeting remote working from home.
Foto: insta_photos iz iStock

Si mlad, radoveden in želiš pokrivati teme, ki dejansko zanimajo mlade? Pridruži se nam v uredništvu spletnih in tiskanih medijev Študent! Ponujamo študentsko delo za pisca člankov.

Kaj ponujamo? Možnost pisanja o študiju, družbenih temah, kulturi, glasbi, trendih, študentskemu življenju in vsebinah, ki živijo med mlajšo publiko.

Ali so ti črke in besede blizu ter imaš žilico za pisanje? Bi bil rad na tekočem z aktualnim dogajanjem na vseh področjih? Je tvoj sanjski job pisanje vsebin za mlade in bi želel imeti možnost dela od doma?

Kaj pričakujemo od tebe?

  • besedni zaklad in osnovno poznavanje slovnice,
  • natančnost in vestnost pri delu,
  • komunikativnost in ustvarjalnost,
  • pripravljenost za delo na terenu (dogodki, zabave, koncerti …) ter
  • samoiniciativnost.

Delo je kreativno, spodbuja nove ideje in ponuja možnost učenja in razvijanja pisalnih sposobnosti. Delo vključuje pisanje člankov na vnaprej dodeljene teme, podajanje in iskanje idej za nove članke in vsebine, pisanje reportaž dogodkov.

Predhodno znanje o pisanju člankov ni potrebno, zaželjena pa je strast do tovrstnega dela. Nudimo 14-dnevno testno obdobje (plačano uvajanje) in možnost kasnejšega dela preko študentske napotnice z rednim plačilom.

Kako se prijaviš? Pošlji CV na naslov urednistvo.student@nevtron.eu, zraven še nekaj idej za članke in povezave do morebitnih prejšnjih objav.

Ne odlašaj, prijavi se še danes!

Nasveti, s katerim bo vaš hladilnik bolj okolju prijazen

Point of view POV inside refrigerator hungry Caucasian man guy male chef open fridge with healthy vegetables choosing searching take eat apple eating fruit at home kitchen food delivery health diet. High quality 4k footage
Foto: Yuliia Kaveshnikova iz iStock

Hladilnik je ena največjih naprav v domačem gospodinjstvu in deluje 24 ur na dan. Če torej želiš zmanjšati ogljični odtis domačih naprav, ne moreš mimo hladilnika. Ta prispeva v povprečju približno 4 odstotke emisij gospodinjstva oziroma 89 kilogramov ogljikovega dioksida letno. Tekom življenjske dobe te priročne naprave se emisije seštejejo v zajetno vsoto.

Pri tem verjentno najprej pomisliš na porabo elektrike, ki je odvisna predvsem od starosti in s tem energijske učinkovitosti naprave. Skrita pa ostajajo hladilna sredstva, kemikalije z izjemno visokim potencialom za globalno segrevanje. Te emisije sproščajo neposredno. Upoštevanje teh dejstev pri nakupu nove naprave pa ni edini način za varovanje okolja. Preberi si, kako še lahko zmanjšaš ogljični odtis domačega hladilnika.

Zmanjšaj količino zavržene hrane

Osnovni namen hladilnika je, da živila ohrani obstojna. A v določenih primerih lahko hladilnik celo prispeva h količini zavržene hrane. Prevelik ali neorganiziran hladilnik poveča verjetnost, da se hrana izgubi v ozadju in se pokvari. Ravno zavržena hrana spada med večje vire ogljikovih emisij v gospodinsjtvu. 8 do 10 odstotkov svetovnih emisij toplogrednih plinov je namreč posledica izgubljene ali zavržene hrane. To je skoraj petkrat toliko kot količina emisij celotnega letalskega sektorja. Nauči se, kako pravilno shranjevati različna živila, saj s tem lahko zmanjšaš ogljični odtis hladilnika, ne glede na model naprave. Hrana v odprtih posodah poviša koncentracijo vlage, kar oteži delo kompresorja in obenem poveča verjetnost, da se živila pokvarijo.

Мужские руки осторожно открывают пластиковый пакет с испорченной, гниющей капустой в овощном отделении холодильника, подчеркивая серьезную порчу овоща. Концепция снижения количества пищевых отходов и разумного потребления.
Foto: Tatyana Cheremukhina iz iStock

Preglej delovanje hladilnika

Redno preglej hladilnik in po potrebi poskrbi za preprosta vzdrževalna dela ali popravila. Preveri, da tesnilo pri vratih hladilnika dobro deluje. Če začutiš izhajanje zraka, je čas, da tesnilo zamenjaš. S sesalnikom in ozkim nastavkom ter kasneje še s krtačko vsakih nekaj mesecev očisti ventilator in kondenzator. Preveri, da cevi niso zamašene in da led ne ovira delovanja ventilatorja.

Man in a uniform repairs the light in the refrigerator with a screwdriver. Replacing the light bulb
Foto: Artem Zakharov iz iStock

Optimiziraj delovanje hladilnika

S pravilno nastavljeno temperaturo v hladilniku lahko močno izboljšaš učinkovitost hladilnika. Temperatura mora zagotavljati nekaj »varnostne rezerve«, saj se hladilnik med odpiranjem vrat nekoliko segreje. Izogni se (oziroma izklopi) vse nepotrebne dodatke, če jih ne uporabljaš, kot je na primer naprava za led. Hladilnik in zamrzovalnik najbolje delujeta, ko sta napolnjena približno na tri četrtine. Na delovanje hladilnika vpliva celo njegova lega.

Postavi ga nekaj centimetrov stran od stene, s čimer boš zagotovil zadosten pretok zraka. Poleg tega na vrhu hladilnika ne odlagaj drugih stvari in ne shranjuj škatel kuhinjskih pripomočkov. Hladilnik naj ne bo postavljen neposredno ob pečico ali pomivalni stroj, saj ti napravi sproščata toploto. Tudi sončna lega ob velikih okenskih površinah ni optimalna. Predvsem pa upoštevaj mamin nasvet (ali ukaz) in čim prej zapri vrata hladilnika, da ne segrevaš notranjosti po nepotrebnem.

Refrigerator thermometer with eggs and blueberries in cold storage unit. Refrigeration safety gauge displaying safe food temperature.
Foto: Kenishirotie iz iStock

Hladilnik zamenjaj ob pravem trenutku

Na splošno velja, da je za okolje bolje uporabljati staro napravo čim dlje. A pri zares starih napravah to drži v vse manjšem obsegu. Na internetu lahko z raličnimi orodji oceniš, ali je bolj smiselno popravilo ali nakup novega hladilnika. Predvsem pa je pomembno, da pri nakupu naprave izbereš primerno velikost: večji hladilniki so sicer glede na volumen učinkovitejši od manjših, njihova absolutna poraba pa je kljub temu višja. Pri nakupu upoštevaj tako energijsko učinkovitost kot vrsto hladilnega sredstva.

Young happy woman leaning on her new refrigerator in a shopping mall
Foto: FabrikaCr iz iStock

Darila, ki bodo popestrila praznične dni vsej družini

Apollo igrače

December je čas, ko se ustavimo, zadihamo, upočasnimo in hišo napolnimo z otroškim smehom. Zunaj diši po zimi, doma po piškotih, v srcu pa nosimo tisti posebnem občutek radosti, pričakovanja in topline, ki ga prinesejo prazniki.
A če vprašate otroke, kaj si zares želijo, je odgovor pogosto presenetljivo preprost: želijo si več časa z nami. Da se z njimi igramo, da nas opazujejo, kako se spreminjamo v zaveznike v igri, tekmece v družabnih izzivih ali se z njimi povežemo v njihovo najljubšo ekipo.

Zato so igrače dragocen del praznikov. Ne zaradi materialne vrednosti, ampak zato, ker odpirajo vrata skupnim trenutkom. Ko se ob igrah sprostimo in ponovno spustimo na plan otroka v sebi, se lažje povežemo z našimi malčki in se skupaj potopimo v svet igre. Za vas smo izbrali nekaj najbolj zabavnih igrač, ki v dom prinesejo tisto pravo praznično toplino. Igrače, ob katerih se odrasli znova počutimo otroško razigrane, inotroci začutijo, da smo z njimi v igri, ne le ob njej.

Za male tehnološke navdušence

Če imate otroka, ki je vedno v gibanju in obožuje tehnološke igrače, potem bo prava izbira trendne Soccer Bot, edinstvena robotska žoga, ki združuje gibanje, spretnost in interaktivnost. Otroci jo naravnost obožujejo, staršem pa je všeč, ker spodbuja aktivno igro in jih vleče izpred ekranov v gibanje.

 Za raziskovalce in male ustvarjalce

Nekateri otroci svet najraje raziskujejo z vprašanji, ugankami in željo po novih znanjih. Za njih so tu BrainBox igre, ki spodbujajo opazovanje in spomin, so poučne, hitre in polne zanimivih informacij. Idealne so za kratke, a kakovostno preživete družinske trenutke, ko med čakanjem na večerjo ali po sprehodu potrebujete nekaj zabavnega in hkrati poučnega.

Apollo igrače

Za male ustvarjalce, ki nenehno nekaj oblikujejo, režejo, lepijo in ustvarjajo z rokami, je popolno darilo So Squishy ustvarjalni set (John Adams). Mehke mase za oblikovanje, prijetne barve in enostavna uporaba poskrbijo, da lahko otrok sam ustvarja prave male umetnine. To je tista vrsta igrače, ob kateri se starši radi usedemo zraven in hitro ugotovimo, da jo želimo preizkusiti tudi sami.

Družabne igre, ob katerih nastajajo družinske anekdote

Začnimo z igro, ki povabi k mizi prav vse generacije. Vrtiljak izzivov (Zanzoon) je popolna izbira za družine, ki obožujejo dinamiko, akcijo in veliko smeha. Ta igra ni le zabavna, je energična, nepredvidljiva in zagotavlja tisti sproščeni odklop, ki ga doživimo samo med prazniki. Če so vam bolj pri srcu igre z napetostjo in malo dramatike, pa bo Ne zbudi očka (Goliath) vaš večer spremenila v pravo mini pustolovščino. Otroci jo obožujejo, ker napeto pričakujejo, ali bo očka skočil pokonci, odrasli pa zato, ker ob njej z lahkoto postanemo prav tako neučakani in tekmovalni kot otroci.

Apollo igrače

Večna toplina lesa za didaktično igro

Topli, naravni materiali otroku dajejo drugačen občutek v rokah, igra s takšnimi igračami pa je počasnejša, bolj premišljena in pogosto prav zato bolj pristna. Free 2 Play ponuja brezčasne igrače, ki rastejo z otrokom – od lesenih kock in vstavljank do didaktičnih kock, polnih malih izzivov za radovedne glave. Otrok skozi igro razvija domišljijo, koordinacijo in logično razmišljanje, odrasli pa lahko uživamo v trenutkih, ko jih opazujemo pri ustvarjanju njihovega malega sveta. To so igrače, ki niso namenjene samo zabavi, temveč povezujejo družino: ker postanejo povabilo k skupni igri, raziskovanju in pogovorom, ki si jih v hitrem vsakdanu premalokrat privoščimo.

Apollo igrače

Še pridih nežnosti pod smrekico

Prazniki so čustveni, mehki in povezovalni. Nič ne zajame tega občutka bolje kot plišasta igrača. Pets Alive Magic Bird (Zuru) je nežna, prikupna in interaktivna. Ptiček otroku postane mali prijatelj, ki ga lahko vzame prav povsod. Idealno darilo za otroke, ki iščejo malce nežnosti ali stalno družbo.

Ko štejejo drobni trenutki

Vsako od teh daril je lahko povod za najlepše spomine. Skupna igra, tekmovanje, ustvarjanje ali raziskovanje je tisto, kar zaznamuje otroštvo. Zato letos ne iščemo popolnih daril, iščemo darila, ki omogočajo skupne zgodbe.

Naj bo vaš december poln toplih večerov, družinskih turnirjev, ustvarjalnega nereda in nežnih objemov pred spanjem.

Izbrane igrače vas že čakajo v Spar, E.Leclerc, Lidl, Eurospin in Baby Center trgovinah.

Ali sta tylenol in avtizem povezana?

Prenatal Vitamins And Supplements. Unrecognizable black pregnant woman taking pills capsules and glass of water, using medicaments for healthy pregnancy, cropped image, closeup
Foto: Prostock-Studio iz iStock

Paracetamol (acetaminophen) je že desetletja najbolj uporabljano zdravilo za zniževanje vročine in lajšanje bolečin med nosečnostjo. Kljub temu je v zadnjih letih med javnostjo in celo med nekaterimi strokovnjaki začela krožiti skrb, da bi lahko uporaba paracetamola med nosečnostjo povečala tveganje za avtizem ali ADHD pri otrocih.

Nova, obsežna analiza, objavljena v The BMJ, pa te strahove postavlja v veliko širši in predvsem bolj natančen kontekst. Raziskovalci ugotavljajo, da prejšnje študije o domnevnih povezavah niso dovolj zanesljive ter da so domnevna tveganja najverjetneje posledica genetskih in okoljskih dejavnikov v družini – ne pa samega zdravila.

Velika pregledna analiza ni našla povezave

Raziskovalna skupina je izvedla t. i. umbrella review, pregled vseh sistematičnih pregledov, ki so do zdaj preučevali povezavo med uporabo paracetamola v nosečnosti in nevro-razvojnimi motnjami pri otrocih. Vključili so devet obsežnih pregledov, ki so skupaj zajemali podatke iz kar 40 opazovalnih študij.

Avtorji poudarjajo, da je ocenjena zanesljivost teh pregledov »nizka do kritično nizka«, kar pomeni, da iz njih ni mogoče izpeljati trdnih sklepov. Kot izpostavljajo: »Regulatorji, zdravstveni delavci, nosečnice, starši in osebe z avtizmom ali ADHD morajo vedeti, da so bili prejšnji dokazi šibki.«

Večina preteklih študij namreč ni ustrezno upoštevala ključnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na rezultate – na primer genetike, duševnega zdravja staršev, življenjskega sloga in drugih družinskih okoliščin. Takšni dejavniki lahko ustvarijo lažen vtis povezanosti, kjer je v resnici ni.

Woman hold a box of 1000mg paracetamol tablet in her hand and a glass of water
Foto: Cristian Storto Fotografia iz iStock

Kaj pravi primerjava med sorojenci?

Med pregledanimi podatki sta bili le dve visokokakovostni študiji, ki sta se lotili najstrožje možne metode: primerjanja bratov in sester znotraj iste družine. Torej otrok, ki so si delili genetiko in okolje, a so bili različno izpostavljeni zdravilu.

V teh primerjavah se je pokazalo, da: »Navidezna povezava med uporabo paracetamola med nosečnostjo in tveganjem za avtizem ali ADHD skoraj povsem izgine ali pa se občutno zmanjša.« To je izjemno močan argument, da potek bolezni najverjetneje ni povezan z uživanjem paracetamola, temveč z dednimi in drugimi skupnimi dejavniki.

Regulatorji ostajajo jasni: paracetamol je še naprej priporočeno zdravilo v nosečnosti

Paracetamol ostaja prva izbira v nosečnosti po priporočilih zdravstvenih institucij po svetu – od evropskih regulatorjev do FDA in WHO. Je eno redkih protibolečinskih in protivročinskih zdravil, ki veljajo za varna v nosečnosti, zato ga zdravniki pogosto priporočajo za zdravljenje vročine, ki pa ima lahko sama po sebi škodljiv vpliv na razvoj ploda.

Avtorji pregleda zato jasno zaključujejo: »Acetaminophen naj ostane priporočeno zdravilo za lajšanje bolečine in zniževanje vročine med nosečnostjo, če je to potrebno.« Pri tem poudarjajo, da naj nosečnice zdravilo jemljejo preudarno – v najmanjšem učinkovitem odmerku in najkrajši možni čas, kar je tudi standardno priporočilo za vsa zdravila v nosečnosti.

Pregnant woman holding a glass of water, taking vitamins and minerals during pregnancy with copy space. Pregnancy, health, pharmaceuticals. Close up. High quality photo
Foto: Arina Dovlatova iz iStock

Kaj pomeni ta študija za bodoče mamice?

Nova analiza prinaša pomembno pomiritev: trenutni dokazi ne podpirajo trditev, da bi paracetamol povzročal avtizem ali ADHD. Raziskave, ki so sprožile zaskrbljenost, so se izkazale za metodološko problematične.

Avtorji so jasni: »Obstoječi dokazi niso dovolj močni, da bi lahko povezali izpostavljenost paracetamolu v maternici z avtizmom ali ADHD v otroštvu.« Kljub temu pozivajo k boljšim dolgoročnim študijam, ki bodo v prihodnje še natančneje odgovorile na vprašanja o odmerkih, trajanju uporabe in drugih izidih otrokovega razvoja.

New blister packs of white pills on light blue table background. Pastel color. Closeup. Medicine pattern. Top down view.
Foto: FotoDuets iz iStock

Zakaj sploh prihaja do takšnih skrbi?

Povečana pozornost glede zdravil v nosečnosti ni naključje. V zadnjih desetletjih so številna zdravila (npr. talidomid, določeni retinoidi, valproat) povzročila resne razvojne okvare, kar je okrepilo javno previdnost. Poleg tega se je v porastu raziskovanje nevro-razvojnih motenj, kot sta avtizem in ADHD, zaradi česar so se pojavile številne hipoteze o okoljskih dejavnikih.

Toda visoka razširjenost teh motenj in močan genetski vpliv pogosto vodita v napačne povezave. Prav zato so tovrstni obsežni pregledi dokazov ključni – da ločijo naključne korelacije od dejanskega vzroka.

VIDEO: Prvi pogled na Googlov projekt Aura

Google Aura
Foto: on google

Google je predstavil prototip pametnih očal Project Aura, ustvarjenih v sodelovanju s podjetjem Xreal. Gre za novo Android XR napravo, ki na prvi pogled spominja na nekoliko večja sončna očala, v resnici pa deluje kot lahek, na glavo nameščen zaslonski vmesnik.

Kako delujejo pametna očala?

Uporabnik vidi velik virtualni zaslon, na katerem lahko odpre Lightroom, YouTube ali 3D igre. Izkušnja je podobna uporabi Galaxy XR ali Vision Pro, le da je naprava veliko manj okorna. Project Aura ni klasična AR-naprava, saj aplikacije niso »vpete« v realni prostor, temveč so prikazane le kot lebdeča okna.

Največji preboj je združljivost aplikacij. Google pojasnjuje, da za demonstracije ni bilo treba ničesar prilagajati – vse aplikacije, razvite za Galaxy XR, so delovale tudi na Auri. To odpravlja razdrobljenost, ki je doslej močno zavirala trg XR naprav. Xrealov direktor poudarja, da Android XR razvijalcem prvič ponuja enoten in dostopen ekosistem.

Podprli bodo tudi Applove naprave

Očala delujejo prek običajnih Android aplikacij. Uber prikaže čas prihoda voznika in zemljevid, YouTube Music omogoča upravljanje glasbe, fotografije pa se prikažejo tudi na povezani uri Wear OS. Očala omogočajo prevajanje v živo, videoklice in ogled 3D vsebin.

Največje presenečenje je napoved podpore za iPhone. Če ima uporabnik na iOS nameščeno aplikacijo Gemini, bo lahko doživel celotno izkušnjo, kar je redek primer odprtosti v svetu nosljivih naprav.

The Android Show | XR Edition: XREAL Project Aura

Ocena filma: Train Dreams

Train Dreams
Foto: on netflix

Film, pri katerem mislite, da ste v naravi. Ne, ne gre za enega izmed Malickovih naslovov, temveč za (do zdaj) najboljši film Clinta Bentleyja in enega najboljših leta 2025.

Skozi življenje delavca čas preoblikuje naravo in njega

Train Dreams predstavlja zgodbo človeka, ki v življenju ne bo storil nič zgodovinsko pomembnega in to spremeni v nekaj brezčasnega. Ponudi nam vpogled v spreminjanje narave skozi zob časa, človeškega napredka in posameznika samega. Kaj se zgodi, ko posekamo drevo? Kako to vpliva na okolje in kako na tistega, ki je v roki držal sekiro. In kasneje, kako se to spremeni, ko znoj in žulje viihtenja sekire zamenja mehanizacija.

V osrčju tega je Robert, ki ga čutno upodobi Joel Edgerton. Potem, ko velik del življenja preživi v tišini, spozna Gladys (Felicity Jones). Zaljubita se, živita sanje, zgradita čudovito hiško in začneta graditi družino. A Robertovo delo ga za več mesecev na leto odpelje daleč stran od ljubljenih. Tam spoznava nove ljudi, sodelavce, ki prinašajo svoje življenjske zgodbe.

Felicity Jones in Joel Edgerton v Netflixovi drami
Felicity Jones in Joel Edgerton v Netflixovi drami Foto: on netflix

Elegija sekanja dreves

Ne gre za akcijsko naravnan film, temveč povsem zrcalno počutje. Gre za meditativno, mirno in globoko dihanje z naravo. Clint Bentley in so-scenarist Greg Kwedar – lani sta predstavila oskarjevski Sing Sing – predstavljata film, ki je videti bolj kot spomin. Pri tem mu pomagajo izvrstna zvočna tehnika, ki vključuje zvoke narave, živali in gozda, glasbena podlaga Bryca Dessnerja (Povratnik, Cyrano, Sing Sing) ter prepričljiva fotografija Adolpha Velosa.

Joel Edgerton v filmu Train Dreams
Joel Edgerton v filmu Train Dreams Foto: on netflix

Joel Edgerton je prvi vrsti pohval, saj gre za njegovo najbolj prepričljivo vlogo v karieri. Njegov Robert je zadržan in zdi se, da na ramenih drži težo celotnega sveta. Ko se skozi zgodbo sooča z nasiljem, rasizmom, uničevanjem narave in izgubo, zariše moralno podobo prekrasnega lika v filmskem svetu.

Train Dreams je melanholično počasen film, ki nizanje dogodkov zamenja za občutje in dialoge za poglede. Od gledalca zahteva nekaj potrpežljivosti, želje po ogledu mirnega filma in ga nagradi z meditativno in elegično tišino premislekov o življenju in naravi.

Train Dreams | Official Trailer | Netflix