Čeprav večina ljudi smučišča povezuje s snegom, so mnoga med njimi tudi poleti odlična destinacija. Poleg svežega zraka in izjemnih razgledov so smučišča pogosto manj obljudena kot mestne turistične točke, cene prenočišč pa bolj dostopne kot v osrednjih obmorskih krajih. Na voljo so tudi številni programi za otroke in družine, športna infrastruktura in priložnosti za aktivno preživljanje prostega časa.
Krvavec: največja poletna adrenalinska ponudba
Krvavec se je s svojim poletnim parkom uveljavil kot eno vodilnih poletnih gorskih središč v Sloveniji. Privlačen je za ljubitelje športa in adrenalina, za družine, mlade in mlade po duši. Njihova poletna ponudba med drugim vključuje spuste z gorskeimi go-karti in tubami, pustolovski park, lokostrelstvo, trim stezo, gorsko kolesarjenje po urejenih trailih in seveda pohodništvo po označenih planinskih poteh. Žičnice, prenočišča in kulinarična ponudba tudi poleti skrbijo za obiskovalce.
Rogla: sprostitev in družinsko raziskovanje narave
Na Pohorju Rogla ponuja odlično kombinacijo športa, zdravja in narave. Poleg znane Poti med krošnjami Pohorje je v poletnih mesecih na voljo veliko pohodnih poti, trim steza, teniška igrišča, energijski park, čutna pot in Bike Park Rogla. Družine z otroki lahko uživajo na doživljajskih igriščih in učnih poteh, ki naravo predstavijo na zabaven način. Za sprostitev pa poskrbita wellness centra hotela Roga in hotela Natura.
Kranjska Gora ostaja priljubljena destinacija skozi vse leto. Poleti ponuja kolesarski park (Bike Park Kranjska Gora), zipline v Planici, poletno sankanje in številne družinske aktivnosti. Je odlična izhodiščna točka za izlete v Triglavski narodni park ali obisk doline Tamar. Pohodniške poti iz Kranjske Gore vodijo do Vršiča, do Tromeje in do jezera Jasna, kjer se lahko ohladiš tudi v najbolj vročih dneh.
Z nihalko Žekovec, ki je najdaljša gondolska žicnica v Sloveniji, se tudi poleti lahko vzpneš na planoto Golte in uživaš v panoramski vožnji z lepimi razgledi na Savinjsko dolino in okoliške gore. Golte so odlična destinacija za pohode in umirjeno preživljanje poletja na prostem. Športne navdušence in družine pričakuje tudi Avantura park Golte, ki vključuje pustolovski park, prosti pad, roller coaster med krošnjami in tobogan slide&jump.
V zadnjem času se vse več Slovencev na smučanje odpravi čez mejo. Zakaj ne bi tega storil tudi poleti? Nassfeld v Avstriji ponuja eno najboljših poletnih gorskih ponudb – jezero, kolesarske poti in žičnice, ki obratujejo tudi poleti. V Avstriji so poleg smučišč privlačne poletne destinacije za ljubitelje narave tudi jezera, v katerih se lahko ohladiš v vročih dneh. Zanimivo je tudi italijansko smučišče Monte Lussari nad Trbižem, ki nudi izjemne razglede in lep dostop do svetišča, znanega romarskega kraja.
V času, ko se mnogi uporabniki odmikajo od tradicionalnih bančnih storitev, predplačniške kartice znova pridobivajo na priljubljenosti. Ena takšnih je Aircash Mastercard, ki omogoča hiter in enostaven dostop do plačilnih storitev brez bančnega računa, brez mesečnih stroškov in brez zapletene registracije.
Kako do kartice?
Kartico je mogoče kupiti na Amazonu za 5 €. Aktivirate jo prek mobilne aplikacije in lahko takoj začnete z uporabo. Denar lahko nanjo naložite z gotovino, obstoječo kartico ali Abonom – tudi na poštah in kioskih z uporabo QR-kode. Ena denarnica omogoča uporabo do petih kartic, kar je praktično za družinsko uporabo ali nadzor nad žepninami.
Kartica, ki spominja na nekoč znano rešitev
Slovenski uporabniki se morda spomnijo, da smo pred približno desetimi leti že imeli podobno rešitev – predplačniško Mastercard, ki pa je bila zaradi zlorab in komplikacij kmalu umaknjena s trga. Takratni sistem ni imel dovolj varnostnih mehanizmov, zaradi česar je postal priljubljeno orodje za anonimna nakazila.
Digitalne alternative tradicionalnim bankam
Aircash Mastercard danes deluje v drugačnih razmerah – z več nadzora, boljšo sledljivostjo in jasno zakonodajo. Kot del širšega premika proti digitalnim finančnim storitvam je tudi ta kartica postala zanimiva alternativa neobankam, ki uporabnikom omogočajo več nadzora nad financami, brez stroškov in birokracije, ki pogosto spremljata klasično bančništvo.
Če tudi ti svoje proste trenutke kdaj preveč resno posvetiš Instagramovim Reelsom, ti tale trend verjetno ni povsem tuj. Že nekaj let lahko opazujemo, da vse več mladih, predvsem moških, izraža željo po povratku tradicionalnih družbenih vrednot. Prav na to tematiko je bilo ustvarjenih nešteto memov, objav in tudi podkastov.
Ne vem, kako tebi strežejo algoritmi, ampak jaz sem zasledil že ogromno objav, ki obravnavajo zelo udarno temo, in sicer križarske vojne. Seveda si nihče normalen zares ne želi dejanske verske vojne, a simbolika nekakšne nove križarske vojne ni več samo šala. Za mnoge mlade moške je postala simbol izgubljene identitete in odpora proti sodobnemu, vse bolj izprijenemu in nenormalnemu svetu.
Kaj dejansko pomeni »nova križarska vojna«?
Naj te tukaj pomirim. Na srečo ne gre za dobeseden srednjeveški poziv k orožju. Gre za metaforo. Morda ste v medijih že zasledili besedno zvezo kulturni boj. Ravno to je ena izmed »front« kulturnega boja. Morda na tem mestu naredimo čisto kratek premor in se vprašajmo, česa mladim moškim danes najbolj manjka. Verjetno se bo res slišalo malce klišejevsko, ampak odgovor je na dlani: red, disciplina in predvsem pripadnost.
Družba, ki so jo ustvarila desetletja po drugi svetovni vojni, pa je naš naravni red, predvsem na zahodu, popolnoma podrla. Celotna človeška zgodovina je v zahodnem moškem programirala točno določeno vlogo. Ampak v to se na tem mestu ne bomo globlje spuščali, naj to počnejo zgodovinarji in kulturologi.
Mladi iščejo izhod iz osamljenosti in zmede liberalizma. Foto: silverkblack iz iStock
Gotovo pa je res, da se v svetu, kjer je vse relativno, se mnogi mladi počutijo izgubljene. Iskanje smisla v sodobni kulturi, ki vse bolj poudarja individualnost, svobodo in spremembe, ni enostavno. Križarske vojne simbolizirajo nek ideal in dobo, ko smo ljudje vedeli, kaj je prav in kaj narobe. Ko si imel jasen cilj, jasnega sovražnika, skupno vero in trdno skupnost. In ravno to so vrednote, ki jih danes mladi moški najbolj pogrešajo in iščejo.
Kdo pa je kriv za tako močno nostalgijo po tradiciji?
Po mojem mnenju imamo odgovor spet na dlani: ozrite se dva odstavka nazaj, kjer sem govoril o družbi po drugi svetovni vojni. Nismo tu, da bi špekulirali o tem, zakaj je prišlo do take kulturne revolucije takrat, dejstvo pa je, da je do nje prišlo in prinesla je precej močne posledice. Skozi desetletja so se družbene vloge, ki so zakoreninjene v naših genih, povsem relativizirale in pogosto se je zgodilo, da so otroci, predvsem fantje, začeli odraščati brez jasnih vzornikov.
Morda se ti zdi, da pretiravam, ampak danes je nekdo, ki si upa javno zagovarjati tradicionalne družbene vloge zelo hitro označen za fašista, morda celo nacista. Največkrat ti očitki pridejo s strani ravno tako izgubljene populacije, ki pa se je znašla na polarnem nasprotju našega spektruma. To so osebe, ki so se potopile v še večjo relativnost, morda celo željo po popolni anarhiji.
Družbeni modeli očetovstva, moškosti in avtoritete so torej pogosto predstavljeni kot problematični. V številnih tradiconalno moških poklicih prevladuje ženski kader, mediji kritizirajo »toksično moškost«, očetje pa postajajo vse bolj fizično ali čustveno odsotni. V tem vakuumu začnejo mladi moški iskati alternative. In vse pogosteje jih najdejo v preteklosti.
Je pred nami resen družbeni pojav?
Glede na to, da ta trend ni kar zamrl in traja že nekaj let, si upam trditi, da res. Mladi imamo po več desetletjih razvrata in zmede dovolj. In družbena omrežja so v bistvu zelo surovo zrcalo družbe same. Pred nekaj leti so tam prevladovale skoraj samo in izključno izrazito liberalne vsebine, danes pa se trend obrača. Tako nastajajo skupnosti, ki si želijo vrnitve reda, discipline, krščanskih vrednot, vere in močne vloge moškega. Sodobna družba tega več ne nudi, zato je edini logičen pogled nazaj – v zgodovino.
In tudi številni sociologi in psihologi mojemu stališču pritrjujejo. Gre za globlji družbeni simptom. Mladi moški se počutijo nepomembne, zmedene in nevidne. Sistem jim ne ponuja jasne poti do uspeha, priznanja ali spoštovanja. V takem okolju so tradicionalne vrednote lahko zelo privlačne.
Vrednote, ki jih mladi iščejo, so v bistvu krščanske. Foto: thanasus iz iStock
Morda veliko moških, ki se označuje za novodobne križarje še ne verjame v Boga. Velik del teh internet bojevnikov predstavljajo tudi protestanti, ki naj bi jim bil koncept križarske vojne a priori tuj. Pa vendar vse te mlade druži ena skupna želja: tako kot so križarji šli v boj za nekaj večjega od sebe, si tudi današnji fantje želijo občutka, da bi pripadali nečemu pomembnemu. Nečemu, kar presega njihovo individualno identiteto.
Gre tukaj za sovraštvo ali za kaj drugega?
To gibanje seveda ni enoznačno. Nekateri ga vidijo kot nevarno in ga povezujejo z ekstremizmom, mizoginijo ali verskim fanatizmom. Drugi menijo, da gre za zdrav odgovor na pretirano liberalizacijo družbe. A v obeh primerih je jasno eno: mladim moškim manjka nekaj temeljnega. Ne potrebujejo sovražnika, temveč občutek namena.
Sam menim, da ta odziv mladih ne izvira iz sovraštva. Sploh, če ga gradijo na iskrenih krščanskih vrednotah, ki so polarno nasprotje sovraštvu. In ko nekdo take vrednote začne gojiti globoko v srcu, je odziv, da jih bo branil, povsem jasen in upravičen. Gre za obrambo nečesa, kar nas kot posameznike presega. Mladi so začeli iskati nekaj Svetega v svetu, ki je vse bolj profan.
K-pop kultura, ki postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji, dobiva novo energijo z mladimi azijskimi umetniki celo iz držav, ki so izven Koreje. Takšna izmed njih je Zoe – pevka in plesalka iz Vietnama.
Vzhajajoča vietnamska zvezda Zoe
Ob obisku Slovenije je v Popkastu spregovorila o svojih prvih vtisih, navdušenju nad toplim vremenom in mirnimi ulicami, ki jih ni vajena iz azijskega okolja.
Zoe, ki je svojo glasbeno pot začela že kot otrok s karaokami z očetom, je v Evropo pripotovala v sklopu promocije svojega prvega singla Hit My Head.
Kot ljubiteljica Lady Gage in barvitega K-popa želi s svojo glasbo združevati energijo, čustva in ples. Pravi, da K-pop hitro »ujame vibracijo« – prav takšen pa je tudi njen prvenec.
V Sloveniji jo je presenetila tudi prijaznost ljudi. Priznala je, da se je najtežje navadila na evropski ritem dneva, medtem ko jo je lokalna hrana prijetno presenetila. Po videnem že načrtuje nov obisk Ljubljane in se veseli nadaljnjih nastopov v Evropi.
Elio ni le animirani film o dečku v vesolju, je zgodba o tem, kako se posameznik, ki se počuti nevidnega, nenadoma znajde v središču pozornosti celotnega vesolja. Kako daleč v vesolje si upaš ti?
Elio v vesolju
Elio je sramežljiv in ustvarjalen enajstletnik, ki živi s teto Olgo – vojaško znanstvenico, zadolženo za stik z nezemeljskimi oblikami življenja. Po naključju, ki ga povzročijo napačno usmerjeni signali iz laboratorija, Elia ugrabijo vesoljci. Prepričani so, da je predstavnik človeške vrste, zato ga takoj razglasijo za ambasadorja Zemlje v tako imenovanem Communiverse – intergalaktičnem združenju civilizacij.
Kljub temu, da Elio ne pozna vesolja, vesoljcev ali diplomatskih protokolov, mora preživeti preizkušnje, v katerih ga tuje oblike življenja ocenjujejo kot zastopnika človeštva. Med potovanjem skozi barvito in bizarno vesolje pa Elio ne išče le poti domov – išče samega sebe. S pomočjo nenavadnih, a toplo srčnih vesoljcev, mora najti pogum, da sprejme, kdo je, in tudi, da pokaže vesolju, da ne rabiš biti odrasel, da si lahko moder. Hkrati pa odkrije, da je prijateljstvo mogoče najti na najbolj nenavadnih mestih.
Ne gre se izogniti veliki pohvali estetske zasnove filma. Film je sicer zasnovan v značilnem Pixar slogu, tako kar se tiče narisanih ljudi, kot različnih oblik življenja, ki jih Elio spozna v vesolju. Vesoljski liki, kot je tekoča entiteta Ooooo ali simbolični »Enciklopedični bob«, so sveži in domiselni, kar daje filmu značilno Pixarjevsko prepoznavnost. Gledalca gotovo najbolj pritegnejo čudovite barve in oblike vesoljcev. Ko že misliš, da si videl vse vrste vesoljskih bitij, ki bi si jih človek lahko zamislil, Pixar iz rokava potegne nove oblike in barvne kombinacije, ki zaznamujejo čudovito pokrajino filma.
Predvsem navduši, da so v filmu še nikoli videni elementi, ki jih je Pixar očitno ustvaril samo za ta film. Izjemno se mi je zdelo tudi, da so zlobneži tudi na drugi strani barvnega spektra. Kjer medvesolje uspeva v čudovitih barvnih kombinacijah, zlo in vojaške ambicije zasedajo predvsem temne barve, ki same po sebi ustvarjajo zloveščo podobo.
Komični elementi?
Čeprav je to film za otroke, je od vseh ostalih svoje vrste drugačen, ker v njem ni očitne potrebe po posebnih komičnih vložkih, ki bi jih zavzel določen lik. Zgodba je bila resnično usmerjena v Elia, njegovo življenje, občutje, v svet, ki ga raziskuje in nove odnose, ki jih ustvarja. Tako ni bilo potrebe po tem, da bi nekdo moral igrati dvornega norčka, da bi bil film gledljiv.
To pa ne pomeni, da v filmu ni smešnih dogodivščin in popestritev. Po malem se nasmehnemo, ko se Elio vedno znajde v neki zagati, ko ga nihče ne razume, ko po pomoti zadane tarčo, ko se poskusi iz pozicije moči pogajati z glavnim zlobnežem in pogajanja klaverno propadejo.
Film je odlična izbira za družinski popoldan. Vse bodo navdušile neverjetne barve in krasno izpeljana zgodba. Čeprav je film nekoliko predvidljiv in nekatere stvari niso tako nepričakovane, da bi gledalcu zastal dih, to ne uniči kvalitete filma. Nekateri drugi Pixarjevi filmi so gotovo bolj domišljeni in si jih gledalec zapomni za dlje časa, a Elio vas bo s svojo prisrčnostjo prepričal, da je bil ogled filma dobra izbira.
Zgodba o nekom, ki se ne najde med svojimi vrstniki in nato združi cel svet v boju za višje dobro, bo vedno zimzelena zgodba, kjer v ospredje stopijo junaki, vseh barv in velikosti. Elio vas bo popeljal v širno vesolje, ki deli vrednote prijateljstva, poguma, ljubezni in izpopolnitve. Si upate z njim?
Elio [sinhronizirano] | trailer | v kinu junija 2025
V svetu lepote, kjer inovacije, kakovost in trajnost vse bolj narekujejo potrošniške odločitve, je prava umetnost izstopati, a obenem tudi pristno zasijati. In prav to je uspelo Natura Femina intimni peni, ki je na letošnjem izboru Grazia Beauty Awards 2025, med več kot 150 izbranimi izdelki, ki so zaznamovali lepotno krajino med letoma 2023 in 2025, prepričala lepotno žirijo in s tem potrdila, da je intimen vsakdan lahko tudi sinonim za prefinjeno nego, premišljenost in zvestobo naravi.
Nagrada, ki nosi pomen tako za znamko kot za ženske
Grazia Beauty Awards so postale sinonim za najvišje standarde v lepotni industriji. Izbor poteka pod okriljem revije GRAZIA, ki že sedmo leto zapored združuje priznane strokovnjakinje z različnih področij.
Letos so med izbranimi izdelki, ki so navdušili s kakovostjo, inovativnostjo in vplivom na vsakdanjo nego, posebno pozornost namenile tudi področju, ki je pogosto prezrto: intimni negi.
V kategoriji, kjer ni prostora za površnost ali kompromis, je Natura Femina intimna pena s svojo celostno formulacijo in premišljeno filozofijo zasijala kot ena izmed zmagovalk. To ni le nagrada za lep in predvsem kakovosten izdelek, temveč je priznanje za spoštovanje ženskega telesa in njegove naravne modrosti.
Kaj so prepoznale žirantke?
Lepotna žirija se je v izboru posvetila več kot le bleščečim embalažam in marketinškim obljubam. Iskale so učinkovitost, trajnost, nežnost in avtentičnost.
Njihova odločitev temelji na izkušnji kako izdelek deluje, kako se počutimo med in po uporabi, ter ali zasleduje sodobne vrednote ženske nege. Intimna pena Natura Femina je po njihovem mnenju vse to: intimna nega, ki je hkrati nežna in temeljita, brez nepotrebnih dodatkov, ki bi rušili ravnovesje telesa.
Intimna pena, ki razume žensko telo
Kaj pravzaprav pomeni dobra intimna nega? To ni le občutek svežine – je tudi ohranjanje naravnega pH, podpora zdravi flori, pomirjanje občutljive kože in izogibanje vsemu, kar bi utegnilo porušiti naravno ravnovesje.
In prav zato je Natura Femina intimna pena zasnovana z mislijo na vsakodnevno nežno podporo.
Njena posebnost je v:
• pH prilagoditvi (pH 5) – kar je popolnoma usklajeno z zunanjim intimnim predelom.
• zvlečku belega sleza, ki dokazano pomirja sluznico, deluje protivnetno in ščiti pred zunanjimi vplivi.
• popolnoma brez parfumov, barvil in sulfatov, kar pomeni manj možnosti za draženje ali alergijsko reakcijo.
• formuli, ki spoštuje telo, naravo in izbire sodobne ženske.
Uporaba je preprosta: majhna količina pene zadostuje za temeljito in nežno umivanje. Uporablja se lahko vsak dan, še posebej v obdobjih povečane občutljivosti, torej med menstruacijo, v nosečnosti, po porodu, po športnih aktivnostih ali plavanju, pa tudi v času menopavze.
Kdaj je uporaba Intimne pene najbolj priporočljiva?
Intimni predel ima drugačen pH kot ostali deli kože (intimno področje ima pH med 3.8 in 4.2, medtem ko je pH kože ~5.5). Navadna mila, tudi tista z nežno oznako, so pogosto alkalna in lahko porušijo naravno zaščitno floro. Posledica? Suhost, razdraženost, pekoč občutek, povečan izcedek, nagnjenost k glivičnim ali bakterijskim vnetjem.
Intimna pena Natura Femina je zato idealna izbira za vsakodnevno nego, še posebej pa med menstruacijo, ko je sluznica bolj občutljiva in izpostavljena vlagi ter trenju, v nosečnosti ali po porodu, ko hormoni spreminjajo kislost in naravno odpornost, po športu, savni ali plavanju, ko potenje ali klor porušita mikroklimo intimnega predela in pa v času večje občutljivosti kožeali ob alergijah, saj formula brez dišav in dražilcev zmanjšuje tveganje za dermatitis.
Znamka Natura Femina s svojo linijo izdelkov za intimno nego (poleg intimne pene so na voljo še intimni robčki, intimna krema s probiotiki, intimni gel in tamponi s probiotiki) gradi prostor, kjer je skrb zase nekaj naravnega, nevsiljivega, a izjemno pomembnega.
Na valeti ene izmed ljubljanskih osnovnih šol so devetošolci predstavili kratke filme v različnih žanrih – med njimi tudi grozljivko, v kateri okrvavljena učiteljica z motorko preganja učence.
Čeprav je bil posnetek mišljen kot domiselna parodija in je med nekaterimi gledalci sprožil smeh, je del staršev prizor razumel kot neprimeren in šokanten.
Poleg okrvavljenih učencev in prizorov nasilja so starši opozorili na neobčutljivost vsebine, zlasti v luči nedavnih tragičnih dogodkov v tujini. Po njihovem mnenju si učitelji takšnega sporočila ne bi smeli privoščiti.
Na drugi strani nekateri starši poudarjajo, da gre za izraz najstniške ustvarjalnosti, ki je bila del širšega filmskega projekta s temo Oskarjev, saj je vsak učenec prejel simbolično nagrado za svojo edinstveno lastnost.
Vodstvo šole je že ukrepalo in obvestilo starše, Mestna občina Ljubljana pa napoveduje, da bodo podobne prireditve v prihodnje potekale bolj premišljeno.
Glasba nas lahko motivira, nas spravi v boljšo voljo in nam pomaga pri sprostitvi. Lahko pa nam celo pomaga, da se med učenjem ali delom lažje osredotočimo. Vendar imajo lahko različne vrste glasbe različne učinke.
Mnogi ljudje menijo, da jim glasba pomaga pri koncentraciji med učenjem ali delom. Drugi pa se težko osredotočijo ob kakršnem koli hrupu v ozadju. Mnenja so torej deljena. Kaj je res? Nam glasba pomaga pri učenju ali ne?
Glasba ne vpliva na vsakogar na enak način, zato odgovor ni črno bel.
Nekatere izmed koristi, ki nam jih ponuja glasba, so:
Bilo bi fantastično, če bi si lahko predvajal pesem, ki bi ti pomagala rešiti vse matematične probleme ali pa si zapomniti najrazličnejše letnice za izpit.
A žal, glasba nima te čudežne moči. Večinoma nam pomaga posredno, vendar lahko te “male” koristi naredijo veliko razliko.
Glasba nas lahko motivira, vendar je njen vpliv lahko še veliko večji. Pomaga tudi zmanjšati stres in nas spodbuditi k bolj pozitivni miselnosti.
V študiji iz leta 2013 je 60 prostovoljk opravilo test psihološkega stresa, medtem ko so poslušale sproščujočo glasbo, zvoke valovanja vode… Rezultati so pokazali, da poslušanje sproščujoče glasbe vpliva na to, kako se ljudje psihično in fizično odzivajo na stres. Seveda je na tem področju potrebnih še več raziskav.
V študiji iz leta 2021 so bolniki na oddelku za intenzivno nego povedali, da so po 30 minutah poslušanja glasbe čutili manj bolečine in tesnobe kot prej.
Raziskave kažejo, da dobro razpoloženje na splošno izboljša naše učne rezultate. Učenje je v veliko primerih stresno in v takem stanju si je težje zapomniti večje količine informacij in delati nove povezave v možganih. Če se počutiš preobremenjeno ali razburjeno, ti lahko predvajanje glasbe pomaga, da se sprostiš in delaš učinkoviteje.
Če si se kdaj soočal s kupom neopravljenih nalog in drugih obveznosti, je tvoja motivacija in odločenost, morda začela popuščati še preden si bil blizu konca. Morda si si obljubil nagrado, ko predelaš določeno poglavje ali rešiš nalogo.
Raziskave iz leta 2019 kažejo, da lahko glasba aktivira iste centre za nagrajevanje v možganih, kot druge stvari, v katerih uživaš. Nagrajevanje z najljubšo glasbo ti lahko zagotovi motivacijo, ki jo potrebuješ za učenje novih informacij.
Če imaš raje glasbo, ki ni najbolj primerna za učenje, te lahko poslušanje le te med odmori motivira k bolj zavzetemu učenju.
Glede na študijo iz leta 2007 lahko glasba, še posebej klasična glasba – pomaga našim možganom lažje absorbirati in interpretirati nove informacije. Naši možgani obdelujejo obilico informacij, ki jih ves čas prejemajo iz okolice, tako da jih ločijo na manjše segmente.
Raziskovalci so našli dokaze, ki kažejo, da lahko glasba aktivira naše možgane na tak način, da jih nauči, da so bolj pozorni na dogodke in lažje napovedujejo, kaj se lahko zgodi. Sposobnost boljšega napovedovanja dogodkov pa vpliva tudi na veščine sklepanja.
Kako ti to lahko pomaga pri učenju? Če imaš težave z razumevanjem nove snovi, ti lahko poslušanje glasbe ta proces olajša.
Lahko ti pomaga pri pomnjenju informacij
Glede na študijo iz leta 2012 se zdi, da poslušanje klasične glasbe starejšim odraslim pomaga pri boljši sposobnosti pomnjenja in obdelave podatkov. Te ugotovitve kažejo, da lahko nekatere vrste glasbe pomagajo izboljšati sposobnost pomnjenja in druge kognitivne funkcije.
Glasba pomaga stimulirati naše možgane, podobno kot fizična vadba pomaga stimulirati naše telo. Več kot telovadimo, močnejše postajajo naše mišice. Kognitivna vadba možganov ti lahko torej pomaga okrepiti možgane na podoben način.
Pomemben del vpliva glasbe je njena moč, da nas zamoti oziroma odvrne našo pozornost od nečesa. Ko smo žalostni ali pod stresom, nam lahko najljubše melodije pomagajo dvigniti razpoloženje.
Vendar pa verjetno motnje pozornosti niso tisto, kar si želiš med branjem in učenjem. Preglasna ali prehitra glasba lahko hitro zmoti tvoje misli in ovira tvoj proces učenja, reševanja nalog ali pisanja seminarjev.
Lahko negativno vpliva na tvoj delovni spomin
Delovni spomin se nanaša na informacije, ki jih uporabljamo za reševanje problemov, učenje in druge kognitivne naloge.
Delovni spomin uporabljamo, ko si poskušamo zapomniti:
sezname,
korake za reševanje matematičnega problema,
zaporedje dogodkov.
Večina ljudi si lahko hkrati zapomni in obdeluje določeno količino informacij. Visoka zmogljivost delovnega spomina pomeni, da lahko obdelamo več informacij. Raziskave pa kažejo, da lahko poslušanje glasbe zmanjša zmogljivost delovnega spomina.
Nekatere vrste glasbe – vključno z glasbo z besedili in instrumentalno glasbo, ki je hitra in glasna – lahko otežijo razumevanje in absorpcijo bralnega gradiva.
Ne glede na to, ali bereš roman ali pa se učiš zahtevno snov, je morda boljša izbira klasična glasba s počasnim tempom.
Poslušanje glasbe med učenjem ali delom, te ne naredi vedno manj produktivnega ali učinkovitega. Če se raje učiš ob glasbi, se ji ni treba odpovedati. Upoštevanje spodnjih nasvetov ti bo pomagalo najti najboljšo glasbo za delo in študij.
Izogibaj se glasbe z besedilom. Še posebej v jeziku, ki ga poznaš.
Izberi počasno instrumentalno glasbo.
Izogibaj se eksperimentalni glasbi in glasbi polni presenečenj.
Glasba naj ne bo preglasna.
Poslušaj pesmi, na katere nisi čustveno navezan.
Izogibaj se poslušanju glasbe na radiu ali podobnih platformah, saj le te vsebujejo veliko reklam ali govorjenja.
Nova slika z observatorija Vera Rubin v Čilu je pravi vizualni praznik za astronome in ljubitelje vesolja. V enem samem širokokotnem posnetku, zajetem z neverjetno 3200-megapikselsko kamero, se skriva več kot 10 milijonov galaksij in številna druga presenetljiva nebesna telesa. V nadaljevanju predstavljamo šest najzanimivejših objektov, ki so jih znanstveniki opazili že ob prvem pregledu slike.
Spiralna galaksija Messier 61
Galaksija M61,ddaljena približno 55 milijonov svetlobnih let, spominja na našo Rimsko cesto. Z ukrivljenimi spiralnimi rokavi in svetlim jedrom s supermasivno črno luknjo ponuja vpogled v to, kako bi lahko izgledala naša galaksija od zunaj.
Trk treh galaksij v živo
Na sliki vidimo tudi tri spiralne galaksije, ki jih gravitacija sili v počasno združevanje. Takšni trki so v vesolju pogosti, tudi naša galaksija je v preteklosti vsaj petnajstkrat doživela podobne kozmične združitve.
Svetle zvezde iz naše bližine
Med oddaljenimi galaksijami je teleskop zaznal tudi nekaj svetlih zvezd, ki pripadajo naši Rimski cesti. Prepoznamo jih po značilnem žarčenju, ki nastane zaradi sipanja svetlobe v teleskopu. Njihova prisotnost astronomom pomaga ločiti bližnje objekte od oddaljenih.
Pogled na galaktični velikan
Zvezdna skupina Devica (ena največjih struktur v bližnjem vesolju) vsebuje okoli 2000 galaksij. Vsaka oranžna meglica na sliki predstavlja celo galaksijo z milijardami zvezd. Gre za edinstven pogled na galaktično skupino, kot jo vidi vesolje samo – od zunaj navzven.
Kozmična iluzija: galaksiji, ki se ne dotikata
Dve spiralni galaksiji delujeta, kot da sta se skoraj trčili, vendar gre za optično prevaro. Ena je približno 50 milijonov svetlobnih let stran, druga pa več kot 70 milijonov! Kljub navideznemu stiku pa vsaka mirno lebdi v svojem kotičku vesolja.
Galaksija z nevidnimi rokavi
Galaksija NGC 4343 se nam kaže z roba, zaradi česar spiralni rokavi niso vidni. Na prvi pogled deluje kot preprosta, sploščena lisa svetlobe, vendar njeno središče (tako kot pri M61) napaja supermasivna črna luknja.
Pogled v prihodnost vesoljske kartografije
Rubinov observatorij je zgrajen na višini 2.700 metrov v Čilu in je eden najsodobnejših instrumentov za kartiranje nočnega neba. Njegov glavni projekt, desetletni Legacy Survey of Space and Time (LSST), bo ustvaril najpopolnejši časovni zemljevid vesolja doslej. Prva slika že obeta, da bomo v naslednjih letih priča neverjetnemu valu znanstvenih odkritij, ki bodo pojasnila zgodovino, strukturo in prihodnost vesolja.
First Images from NSF–DOE Vera C. Rubin Observatory | #RubinFirstLook
Rojstni dnevi otrok so posebni dogodki – polni navdušenja, smeha in pričakovanj. A ni treba, da za čarobno praznovanje najamemo animacijo ali najdražjo igralnico. Prava čarovnija se lahko zgodi kar doma – z malo domišljije, nekaj srčnosti in pravo dekoracijo.
Dinozavrski raj? Samo nekaj klikov stran!
Če so mali slavljenci zaljubljeni v dinozavre, je tema zabave že izbrana. V trgovinah Baby Center in na njihovi spletni strani (babycenter.si) boste našli vse za popoln praznični ambient – kolekcija PartyDeco ponuja tematske krožnike, prtičke, balone, girlande, pinjate in druge dodatke, ki bodo dnevno sobo ali vrt spremenili v pravo džunglo.
Naj bo to piknik na domači trati, zabava v dnevni sobi ali druženje v parku – PartyDeco dekoracija poskrbi, da otroške oči zasijejo že ob vstopu v prostor.
Foto. Ana Žontar Kristanc
Za piko na i – recept, ki osvoji male (in velike) sladkosnede
Za sladko razvajanje je letos poskrbela priljubljena kuharska ustvarjalka Ana Žontar Kristanc, ki je skupaj z Baby Centrom pripravila recept za jagodne cheesecake mafine z drobljencem.
»To so eni tistih mafinov, ki jih lahko narediš na hitro, a izgledajo kot iz vitrine slaščičarne – in so popolna izbira za otroške zabave,« pravi Ana, ki jih pogosto pripravi s pomočjo svojih otrok.
Mafini so mehki, sadni in ravno prav sladki – odlični kot pogostitev za male goste, še posebej, če jih postrežemo na ljubkih PartyDeco krožničkih z dinozavrčki ali drugimi motivi, ki jih imajo najraje.
Ko združimo preprost recept, materinsko ljubezen in srčno izbrano dekoracijo (pa naj bo to poln samorogov, kužkov ali dinozavrov), nastane nekaj posebnega. Ne le praznovanje, ampak spomin, ki ga bomo nosili s seboj še dolgo.
Naj bo vaš naslednji rojstni dan domač, okusen in čisto po vaši meri – s pomočjo Baby Centra, Ane Žontar Kristanc in kolekcije PartyDeco.
![Elio [sinhronizirano] | trailer | v kinu junija 2025](https://www.student.si/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FWckQMB3c2Y0%2F0.jpg)
