Znana nova lokacija KFC restavracije: Mnoge bi znala presenetiti

0

Po odprtju lokacij nasproti bivšega Koloseja in na Tržaški cesti je zdaj znana nova lokacija ameriške verige hitre prehrane KFC. Lokacija se zdi manjše presenečenje zaradi vseh napovedi, a je pozicija povsem logična.

KFC prihaja v center Ljubljane

Nova restavracija se bo nahajala na Miklošičevi cesti 38, kjer je bila nekoč trgovina za hišne ljubljenčke Doget. Če se sprehodimo s strani železniške postaje, se bodo tako na naši levi zvrstile poslovalnice Mladinska knjiga, Lassana in KFC, kateri sledi prehod na dvorišče stavbe.

Lokacija je najbolj središčna v Ljubljani, o presenečenju pa lahko govorimo zaradi napovedi, da naj bi KFC zaživel na Čopovi ulici. To se še ni zgodilo, se pa te možnosti ne izključuje. Nenazadnje ima McDonald's poslovalnici na Glavni železniški postaji in na Čopovi.

Kje bodo KFC restavracije? Po dolgem molku zdaj znano kje in kdaj bodo odprte

Barefoot obutev – naraven korak za zdrava stopala

0

Bosonoga obutev postaja vse bolj priljubljena izbira med starši, ki iščejo obutev za podporo naravnemu razvoju otroških stopal. Zakaj postaja ta trend vse bolj uveljavljen in kaj pravzaprav pomeni, da je obutev “barefoot” ali “barefoot friendly”? Raziskali smo ključne prednosti tovrstne obutve in izpostavili nekaj vrhunskih znamk, ki so na voljo v Baby Centru.

Kaj je bosonoga obutev?

Kot že ime pove, naj bi posnemala občutek hoje z bosimi nogami. Njeno bistvo je, da omogoča naravno gibanje stopal, brez nepotrebnih omejitev, ki jih pogosto povzroča klasična obutev. Stopalo se mora v barefoot čevljih čim bolj svobodno premikati in čutiti tla pod nogami, kar pomaga krepiti mišice in sklepe ter izboljšuje ravnotežje.

belenka

Glavne značilnosti barefoot obutve

  • Tanjši in prožnejši podplat: Brez debelega in togega podplata bosonoge obutev omogoča boljši stik s tlemi, kar izboljša propriocepcijo – zaznavanje telesa v prostoru.
  • Širši sprednji del čevlja: Ta oblika zagotavlja več prostora za prste, kar omogoča naravno razširitev stopal ob hoji.
  • Brez podpore za lok: Čeprav se morda sliši nenavadno, barefoot obutev ne nudi umetne opore stopalnemu loku, saj je ideja, da mišice same prevzamejo nalogo podpore, kar dolgoročno krepi stopalo.
  • Minimalno oblazinjenje: Namesto blažilnikov ta obutev omogoča neposreden stik s podlago, kar krepi mišice in spodbuja pravilno držo.

Prednosti bosonoge obutve

V zadnjih letih so številne raziskave in izkušnje uporabnikov pokazale, da lahko barefoot obutev pripomore k boljšemu zdravju stopal. Zaradi naravne oblike in prožnosti omogoča naravno delovanje mišic in sklepov, kar lahko zmanjša težave, kot so ploska stopala, nepravilna drža ali težave s koleni in hrbtenico. Poleg tega se otroci ob nošenju barefoot obutve lažje gibljejo in razvijajo boljšo koordinacijo in ravnotežje.

Eden glavnih razlogov, zakaj se starši odločajo za bosonogo obutev, je naraven pristop k razvoju otroških stopal. Otroška stopala so še posebej občutljiva na neudobne in toge čevlje, zato starši pogosto iščejo obutev, ki njihovim malčkom omogoča svobodo gibanja.

Bosonogo korakajo tudi v Baby Centru

V Baby Centru se nenehno prilagajajo željam svojih kupcev, zato lahko izbirate med več odličnimi znamkami bosonoge obutve. Be Lenka je premium znamka barefoot obutve in novost na policah Baby Centra, ki se osredotoča na vrhunske materiale in natančno izdelavo. Vsak model je oblikovan z mislijo na udobje in naravno gibanje stopal, zato je Be Lenka idealna izbira za tiste, ki iščejo visokokakovostno obutev z minimalističnim pristopom. Znamka združuje moden dizajn in funkcionalnost, kar omogoča, da otroci uživajo v vseh prednostih barefoot obutve brez kompromisov glede stila. Froddo je že dolgo priznana znamka otroške obutve, ki ponuja barefoot in barefoot friendly modele. Njihovi čevlji so izdelani iz naravnih materialov, kot je mehko usnje, ki omogoča dihanje stopal. Froddo barefoot čevlji imajo širok sprednji del in fleksibilen podplat, kar zagotavlja udobje in podporo med igro in raziskovanjem okolice. Ko gre za izbiro copat, je slovenska blagovna znamka Snugi ena prvih barefoot znamk, ki nam pride na misel. Njihovi copatki so oblikovani z mislijo na udobje, prožnost in zdrav razvoj otroških stopal. Snugi barefoot obutev omogoča naravno gibanje in spodbuja zdravo držo ter ravnotežje, kar je ključno za otrokov razvoj.

Bosonoga obutev ni le modna muha – postaja vse bolj priljubljena zaradi svojih dolgoročnih koristi za zdravje stopal. Spodbuja naravno gibanje, krepi mišice in omogoča boljši stik s podlago, kar lahko pripomore k boljšemu počutju in boljši drži.

V Baby Centru najdete široko izbiro barefoot in barefoot friendly obutve, ki bo poskrbela za zdrav in udoben korak vaših otrok. Obiščite eno izmed njihovih poslovalnic in izberite najboljše za zdrav razvoj njihovih stopal!

Zgodovinski dan za Egipt! Kar sto let so se trudili za ta uspeh

0

Egipt je dosegel izjemen uspeh na področju javnega zdravja, saj ga je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) uradno razglasila za državo brez malarije. To predstavlja zaključek skoraj stoletja trajajočih prizadevanj egiptovske vlade in prebivalcev za izkoreninjenje bolezni, ki je zaznamovala zgodovino države že od antičnih časov. Egipt, je zdaj postal vodilni zgled v globalni borbi proti eni izmed najstarejših nalezljivih bolezni.

Več kot stoletje prizadevanj za izkoreninjenje malarije

Prizadevanja za zmanjšanje števila okužb z malarijo v Egiptu so se začela že v 20. stoletju. Vlada je leta 1930 uvedla zakonodajo, ki je malarijo označila za bolezen, ki jo je potrebno prijaviti, s čimer je omogočila učinkovitejši nadzor nad izbruhi. Poleg tega so bile sprejete pomembne kmetijske reforme, kot je prepoved gojenja riža v bližini prebivališč, saj so riževa polja predstavljala idealno okolje za razmnoževanje komarjev.

Kljub tem prizadevanjem so občasno še vedno izbruhnili novi valovi okužb. Leta 1942 se je število primerov zaradi druge svetovne vojne povzpelo na več kot tri milijone. Zaradi motenj v oskrbi z zdravili in zdravstvenimi storitvami je prišlo do nenadnega porasta okužb, vendar je Egipt z ustanovitvijo 16 zdravstvenih enot in zaposlitvijo več tisoč zdravstvenih delavcev uspešno omejil širjenje bolezni.

Aedes mosquitoe is sucking blood on human skin.
Foto: panom iz iStock

Zgodovina boja proti malariji

Malarija je ena izmed najstarejših znanih bolezni v človeški zgodovini, njen obstoj pa sega v leto 4000 pr. n. št. V Egiptu so odkrili genetske dokaze o malariji celo v mumijah starih faraonov, med katerimi je bil tudi Tutankamon. »Malarija je stara toliko kot sama egiptovska civilizacija, a bolezen, ki je mučila faraone, zdaj pripada zgodovini,« je poudaril dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, generalni direktor WHO, ko je čestital Egiptu za ta izjemen mejnik.

Gradnja Asuanskega jezu leta 1969 je predstavljala novo tveganje za izbruh malarije, saj so spremembe v ekosistemu povzročile idealne pogoje za razmnoževanje komarjev. Kljub temu se je Egipt odzval z obsežnim programom nadzora nad prenašalci bolezni in izboljšanimi javnozdravstvenimi ukrepi. Do leta 2001 je bila bolezen pod nadzorom, ministrstvo za zdravje pa si je zastavilo cilj, da v celoti prepreči lokalni prenos bolezni.

Plasmodium vivax in thin film under microscopy, Malaria disease. P. vivax, Malaria parasite in red blood cells
Foto: Md Saiful Islam Khan iz iStock

Ključ do uspeha: sodelovanje in preventiva

Egiptova zavezanost mednarodnemu sodelovanju je bila ključna za njegov uspeh. Skupaj z državami, kot sta Sudan in druge sosednje države, je Egipt vzpostavil močne čezmejne preventivne ukrepe, vključno z brezplačno diagnostiko in zdravljenjem malarije za vse prebivalce, ne glede na njihov pravni status. Zdravstveni delavci so dodatno usposobljeni za hitro prepoznavanje primerov malarije, kar je omogočilo učinkovit nadzor, zlasti na mejah.

Pot do izkoreninjenja malarije ni bila brez izzivov. Eden izmed ključnih izzivov je bila tudi gradnja Asuanskega jezu, ki je sicer omogočila veliko gospodarskih koristi, a je hkrati ustvarila ugodne pogoje za komarje. Z obsežnim nadzorom in hitro diagnostiko je država uspela omejiti morebitna tveganja.

Pomen egiptovskega dosežka za globalno javno zdravje

Malaria test to look for abnormalities from blood, blood sample to analyze in the laboratory, blood in test tube
Foto: Kittisak Kaewchalun iz iStock

Egipt se je s tem dosežkom pridružil 44 državam in enemu ozemlju, ki so dosegle status države brez malarije. Med arabskimi državami sta pred Egiptom ta uspeh dosegla tudi Združeni arabski emirati in Maroko. Izkoreninjenje bolezni, ki je stoletja povzročala hude zdravstvene težave, predstavlja vzoren primer dolgotrajnega truda, strategij javnega zdravja in sodelovanja na mednarodni ravni.

Dosežek Egipta je pomemben zgled za druge države, ki se še vedno borijo z malarijo. Izkoreninjenje bolezni, ki je stoletja predstavljala grožnjo za zdravje prebivalstva, kaže na pomen dolgotrajnega truda, pravilnih javnozdravstvenih strategij in sodelovanja med narodi. Gre za zgodbo o vztrajnosti, znanju in skupnem delovanju, ki se je končala z velikim uspehom za celoten narod in tudi za svetovno javno zdravje.

Komentar: Ti dobiš stranko, ti dobiš stranko …

Jesensko vreme prinese dež, za Slovence pa to v najboljšem primeru pomeni le eno – nabiranje gob. S tem povezan je tudi pregovor, da nekaj raste kot gobe po dežju. In če mislimo, da je deževalo samo na določenih koncih, se lahko potolažimo, ker vemo, da je dež zagotovo padal tudi na političnem koncu Slovenije. Le to lahko pojasni, da so se preko noči kot gobe pojavile številne nove stranke.

Logar, Erjavec, Prebilič in drugi: Koga bi volili?

Logarjev izstop je potekal v soju lući, pridružila pa sta se mu še Eva Irgl in Dejan Kaloh. Že do konca leta bomo, če bo šlo vse kot po tekočem traku, videli Logarjevo novo stranko, ki »nikakor ne bo esdeesov satelit.«

Da to še ni dovolj je svojo stranko napovedal Karl Erjavec, ki je letos že dodobra prevetril politično srenjo z izjavo: »Nimam nobene potrebe, da bi se ponovno potrjeval v politiki, vendar glede na to, da pač kamorkoli grem, ni važno, ali grem v Mercator ali pa na teniško igrišče, me ljudje ustavljajo, pravijo: ‘Karl, pogrešamo te.'«

Ob tej bi misli povprečnega volilca verjetno pobegnile v eno izmed njegovih mnogih izjav, ki je v preteklosti nasmejala javnost in zvito prikrila vse spodrsljaje, ki jih je doživel nekdanji predsednik DeSUSa in minister za obrambo. A glede na Medianino anketo, v kateri so vprašali, kateri novi stranki ne bi zaupali, je kar 83 odstotkov vprašanih odgovorilo z Erjavčevo stranko.

Na drugem mestu se je znašla stranka Pavla Ruparja, za katero se je izkazalo, da je bolj ali manj spodletel poskus na političnem globusu, ki je skušala zapolniti luknjo po destrukciji stranke DeSUS. O destrukciji v Ruparjevi stranki Glas upokojencev pa piše tudi portal necenzurirano, ki omenja sporno porabo donacij, razkol znotraj stranke in druge sumljive posle.

Tretje mesto sicer resda zaseda stranka Anžeta Logarja, a je istočasno tudi na prvem mestu pri med strankami, ki bi jim namenili svoj glas. Pri tem mu na drugem, skoraj 21 odstotkov, oziroma četrtem mestu neželenih, 57 odstotkov, sledi Vladimir Prebilič. Slednji sicer (še) ni priznal oz. potrdil težnje po ustanovitvi stranke, a so ugibanja prišla že do mere neizogibnosti.

»Če bi se to kdaj zgodilo, bo moj pogoj ta, da razni ekstremni pogledi niso tisti pogledi, ki jih v političnem prostoru ta trenutek potrebujemo. Sam v tem trenutek ne sodelujem v ustanavljanju nobene politične stranke, tudi se ne bom včlanil v nobeno od teh, ki jih zdaj nekateri ustanavljajo,« je za TV Slovenija povedal Prebilič.

Med željnimi nove stranke je tudi Marko Lotrič, predsednik Državnega sveta. Ta podobno kot Erjavec zbira podpise za ustanovitev nove stranke. »Kolikor jaz vem, g. Lotrič ustanavlja svojo stranko, mislim, da ima v decembru ustanovni kongres,” je o tem v Odmevih povedal Anže Logar.

Koliko prostora daje prepir med Toninom in Janšo?

Bolj kot nastanek novih strank pa v oči bode, vsaj za zdaj dokončen, razpor med Toninovo NSi in Janševo SDS. Čeprav se zdi z izjemo Logarjeve stranke malo verjetno, da bi si katera od preostalih priborila dobršen del pogače, se večina nahaja bolj na desnosredinskem političnem polu.

Iz ankete je razvidno, da Logarjeva stranka skorajda polovično črpa iz bazena volivcev obeh omenjenih strank. Enako je z Ruparjevo in Lotričevo, izpostaviti pa je treba še Petra Gregorčiča, ki je izstopil iz SLS – tudi tu nova stranka? Pri tem je izjema Vladimir Prebilič, ki črpa iz bazena SD, Gibanje Svoboda in NSi.

Vsaka stranka spada v tisto sredinsko polje, ki se v začetku obnaša kot otrok, ki prvič stopi na slovensko-italijansko mejo v Novi Gorici in skače levo in desno, dokler ne ugotovi, da je na eni strani mogoče vse res lepše, ker sta tam oče in mati s kepico sladoleda. V navdihu novic zadnjih dni se lahko uporabi tudi primerjava z jedrsko energijo ali bolje rečeno močvaro radioaktivnih odpadkov, pri kateri lahko le upamo, da se ne bo razširila na naše sveže in čudovite slovenske gobice. Te lahko hitro postanejo zelene mušnice.

Pa vi, katero novo stranko ali politika bi volili, če bi bile volitve danes?

Kaj sta Sodoma in Gomora?

1

Svetopisemska zgodba o Sodomi in Gomori brez dvoma sodi med bolj znane, hkrati pa zelo povedne in opozorilne. V zgodbi se srečamo z dokaj brutalnim uničenjem dveh starodavnih mest, ki sta si razdejanje prislužili s svojo neizmerno hudobijo in hudimi grehi. Ta zgodba iz 1. Mojzesove knjige je na teologiji in religiji s kulturnimi razpravami o grehu in morali človek pustila trajen pečat.  

Rajski mesti v sveti deželi 

V skladu s Toro sta bili kraljestvi Sodoma in Gomora povezani z mesti Admah, Seboim in Zoara. Teh pet mest, znanih tudi kot ravninska mesta (iz Geneze v različici kralja Jakoba), se je nahajalo v ravnini reke Jordan v južni regiji kanaanske dežele. Ravnino so primerjali z rajskim vrtom kot dobro zalivano in zeleno, primerno za pašo živine.  

Nad njimi je bila izrečena Božja sodba in štiri od njih sta požrla ogenj in žveplo. Sosednje mesto Zoara (Bela) je bilo edino, ki mu je bilo prizanešeno. V abrahamskih religijah sta Sodoma in Gomora postali sinonim za smrtni greh, njun padec pa prav tako za Božje povračilo. 

Sodoma in Gomora v Svetem pismu 

Svetopisemska zgodba o mestih Sodoma in Gomora je v svojem bistvu izjemno žalostna in nas spominja na to, kako zelo Bog sovraži greh. V času Abrahama so tega svetopisemskega očaka obiskali trije angeli, dva od angelov pa sta se odločila obiskati Sodomo in Gomoro. V Genezi (1. Mojzesova knjiga) Bog Abrahamu razkrije, da bosta Sodoma in Gomora uničeni zaradi njunih hudih grehov. Abraham prosi za življenja vseh pravičnih ljudi, ki tam živijo, še posebej za življenja svojega nečaka Lota in njegove družine. Bog je Abrahamu nato rekel, da bo prizanesel ljudem in da ne bo uničil Sodome in Gomore, če bo našel vsaj deset pravičnih ljudi.

Slika Jana Brueghela, na kateri Lot s svojo družino beži iz Sodome.
Foto: on Wikipedia 

Ko sta angela, v obliki dveh mož, prispela v Sodomo, ju je sprejel Lot. Pred Lotov dom se je v trenutku zgrnila jezna množica prebivalcev mesta, ki je od Lota zahtevala, naj izroči svoja gosta, da bi ju posilili. Lot, ki je poskušal braniti in zaščititi angela, je možem ponudil svoje deviške hčere namesto njiju. Angela sta množico ponorelih meščanov nato oslepila in Lotu ter njegovi družina naročila, naj takoj zapustijo mesto in naj se ne ozirajo nazaj. Lotova žena tega opozorila ni vzela dovolj resno in se je ozrla na mesto, ki je bilo že popolnoma uničeno in se spremenila v steber soli.  

S čim sta si mesti zaslužili tako usodo? 

Natančna narava grehov, ki so Sodomi in Gomori prinesli razdejanje, je že dolga stoletja predmet razprave. Tradicionalno so Sodomo in Gomoro povezovali s homoseksualnimi dejanji. Množica moških, ki je pristopila k angelom, je od Lota zahtevala: »Kje sta moža, ki sta nocoj prišla k tebi? Pripelji ju ven k nam, da ju spoznamo!« (1 Mz 19,5). To so teologi dolgo razlagali kot »meseno spoznanje«. Verjamem, da lahko sklepate, kaj to pomeni. Tudi drugje v Svetem pismu večkrat zasledimo Sodomo in Gomoro kot prispodobo za spolno nemoralnost, nenaravno poželenje in gnusobo. 

Sodobna stroka, zlasti v judovstvu in nekaterih vejah krščanstva, trdi, da je pomanjkanje gostoljubnosti prebivalcev tisto, kar žali Boga, in ne njihova homoseksualnost. V skladu s tem stališčem zahteve drhali, naj posilijo angelska gosta, razkrivajo njihovo globoko zakoreninjeno nasilje in negostoljubnost. To naj bi bilo v kontrastnem nasprotju s prijazno gostoljubnostjo, ki sta jo Abraham in Lot izkazala istima gostoma. 

Slednje stališče morda podpirajo tudi Kristusove besede iz Matejevega evangelija. Tu Kristus namiguje, da je hud greh Sodome in Gomore ter vseh mest, ki zavračajo njegove učence, prav negostoljubnost. Poleg tega Ezekiel omenja zavračanje bogatih prebivalcev, da bi skrbeli za revne, kar nekateri smatrajo kot dodaten dokaz, da homoseksualnost ni vzrok za uničenje mest. 

Kaj nas zgodba o strahotnem uničenju dveh kraljestev lahko nauči? 

Nauk zgodbe je v svojem bistvu zelo enostaven in lepo povzame odnos Boga do ljudi, ki je hkrati izjemno ljubeč oče in pravičen razsodnik. Stvarnik sveta, ki svoje stvarstvo ljubi, je sicer poln ljubezni in sočutja, brezbožnost in upor proti Najvišjemu pa ne bosta smela trajati v nedogled. Sveto pismo v Novi zavezi opozori, da je bilo uničenje Sodome in Gomore ravno to, kar se bo ob koncu sveta zgodilo z brezbožnimi.

Jesus silhouette crucified on Calvary at night
Kristus nam daje priložnost za beg od greha, mi pa se proti grehu ne smemo ozreti nazaj. Foto: Daniel Christel iz iStock

Bog se v Stari zavezi pogosto zdi nekoliko krut in nekaterim celo nerazsoden pri svojih dejanjih. Treba pa je pogledati globlji nauk zgodbe in razumeti zgodovinske okoliščine, ki so vplivale na slog zgodb in zapisov v Stari zavezi. Zgodba o Sodomi in Gomori tako skriva tudi tisto najpristnejše Božje usmiljenje, ko so bili Lot, njegova žena in njegove hčerke obvarovani groze gorečega žvepla. Bog je vedel, da se stalna hudobija in greh borita z Lotovo dušo, zato ga je tega rešil in ga pritegnil k sebi. Prav to je Bog naredil z nami vsemi, ko nam je na svet poslal svojega Sina in nam dal priložnost, da tudi mi zbežimo iz Sodome in Gomore vsakokratne družbe.  

Kaj so pametni prstani in kateri so najboljši?

0

Pametni prstani postajajo vse bolj priljubljeni kot nosljiva tehnologija, ki združuje napredno funkcionalnost z eleganco. Gre za majhne elektronske naprave v obliki prstana, ki ponujajo različne funkcije, od sledenja fizični aktivnosti in zdravju, do plačevanja, upravljanja pametnih naprav in še več. Zaradi svoje diskretnosti in napredne tehnologije so pametni prstani odlična alternativa večjim napravam, kot so pametne ure ali zapestnice.

Kako delujejo pametni prstani?

Pametni prstani so opremljeni s senzorji, ki lahko merijo srčni utrip, nivo kisika v krvi, raven stresa, kvaliteto spanja in druge biometrične podatke. Nekateri modeli omogočajo tudi spremljanje telesne temperature ali delujejo kot brezkontaktni plačilni sistemi. S povezanostjo s pametnim telefonom prek Bluetootha lahko uporabniki dostopajo do podatkov, ki jih pametni prstan zbere, in jih spremljajo prek aplikacij.

Prednosti pametnih prstanov

Pametni prstani ponujajo številne prednosti, med katerimi so:

  • Diskretnost: manjši in manj opazni od pametnih ur ali fitnes zapestnic.
  • Večdnevna avtonomija baterije: zaradi majhnih zaslonov in omejenih funkcij lahko pametni prstani delujejo dlje brez polnjenja.
  • Kombinacija stila in funkcionalnosti: pametni prstani so pogosto zasnovani kot elegantni modni dodatki, kar jih naredi privlačne za vsakodnevno nošenje.

Najboljši pametni prstani

Na trgu je več odličnih pametnih prstanov, ki ponujajo različne funkcionalnosti. Tukaj je nekaj najbolj priljubljenih:

Oura Ring

Oura Ring je eden najbolj znanih pametnih prstanov in je cenjen zaradi svoje natančnosti pri spremljanju spanja, telesne temperature, srčnega utripa in aktivnosti. Poleg tega ponuja podrobne vpoglede v zdravstveno stanje uporabnika in predlaga izboljšave življenjskega sloga. Zaradi prefinjenega dizajna je priljubljen med profesionalnimi športniki in uporabniki, ki se želijo osredotočiti na svoje zdravje.

Motiv Ring

Motiv Ring je idealen za tiste, ki iščejo pametni prstan z vsemi osnovnimi funkcijami spremljanja aktivnosti, kot so štetje korakov, sledenje spanja in merjenje srčnega utripa. Ponuja tudi funkcije za izboljšano varnost, saj omogoča prijavo z biometrično avtentikacijo, kar uporabnikom omogoča večjo varnost pri dostopanju do njihovih naprav.

Circular Ring

Circular Ring ponuja sledenje zdravju, kot so spremljanje srčnega utripa, spanja in aktivnosti, ter celo analiziranje ravni kisika v krvi. Prstan je opremljen z vibracijami za obvestila in prilagodljivo aplikacijo, ki ponuja vpogled v zbrane podatke. Circular Ring se odlikuje po dobri bateriji in personaliziranih nasvetih za zdrav življenjski slog.

McLear RingPay

McLear RingPay se osredotoča na brezkontaktno plačevanje, kar pomeni, da ga lahko uporabite kot digitalno denarnico. Je idealna rešitev za tiste, ki želijo eleganten in enostaven način plačevanja brez uporabe pametnega telefona ali kartice.

25 World’s Best Smart Rings

Kako nastane zlato?

0

Element, ki ga enačimo s prvovrstnostjo, kvaliteto in vrednostjo, je tudi po svojem nastanku presežen. Za razliko od večine elementov, ki so produkt naravnih procesov na Zemlji, je nastanek zlata predvsem astronomski dogodek. Kako ga pridobivamo, pa je povsem druga zgodba.

Zaklad, ki je padel z neba

Z jedrsko fuzijo se oblikujejo vodik, helij, ogljik in kisik, a to so elementi, lažji od zlata. Nastanek dragocene kovine terja bistveno več energije, kot je premore povprečna zvezda. Za to so bolj primerni intenzivni pogoji, pod katerimi nastanejo supernove – eksplozije umirajočih zvezd. Supernove so glavni, v nekaterih primerih edini vir težjih elementov, ki ne morejo nastati z jedrskim zlivanjem. Proces, ki je pri tem ključen – hiter zajem nevtronov – vključuje bombardiranje atomov z netroni. Visokoenergijski trki spremenijo lažje elemente v težje.

Space and Galaxy gas dust light speed moving travel colorful. Elements of this image furnished by NASA.
Foto: coffeekai iz iStock

Zlato se ob eksploziji supernove razprši v vesolje. Sčasoma te delce ponese skozi galaksije, kjer lahko postanejo del zvezdnega sistema. V primerih, kot je Zemljin, celo dosežejo planete.

Trki nevtronskih zvezd

Eksplozije, ki vodijo do supernov, niso edini način nastanka zlata. Do tega lahko pride tudi s trkom nevtronskih zvezd (izredno gostih ostankov supernov), pri čemer se sprostijo gravitacijski valovi in ogromne količine energije. Znanstvena dognanja kažejo, da lahko ti trki ustvarjo še večje količine zlata kot same supernove.

Zlata vredni potresi

Skupina znanstvenikov je septembra letos v reviji Nature Geoscience objavila članek, v katerem pojasnjujejo, kako lahko tekočine, ki prenašajo skromne količine zlata, ustvarijo velike zlate kepe – tudi v kemijsko inertnih okoljih. Podzemna omrežja kremenovih žil lahko, ko jih obremenijo potresi, ustvarijo dovolj napetosti, da iz bližnjih tekočin izvlečejo zlato. Christopher Voisey z Univerze Monash v Melbournu razlaga: »Najdete dva metra široko kremenovo žilo in v njenem središču je velika zlata kepa, okoli pa ni ničesar, s čimer bi lahko reagirala. To je prava uganka.«

Kako pridobivamo zlato?

The Super Pit or Fimiston Open Pit, the largest open pit gold mine of Australia, along the Goldfields Highway in Kalgoorlie, Western Australia
Foto: Hans Wismeijer on iStock

Kdor ima preveč časa, lahko še danes najde zlato v naplavinah Drave in Mure. A glavnina svetovne zaloge zlata je pridobljena iz omrežij razvejanih mineralnih plasti ali žil, večinoma iz kremena. Tem omrežjem se reče tudi orogenske zlate usedline. Nastajajo postopoma zaradi potresov, običajno na globini od šest do dvanajst kilometrov pod zemljo. Potresi odprejo razpoke, v katere nato prodrejo podzemne tekočine, ki odlagajo kremen in zlato ter tvorijo žile. Potresi, ki sledijo, ustvarijo nove razpoke in ponovno odprejo obstoječe žile, kar sčasoma postopoma povečuje in razvejuje usedline.

Geologom je doslej uspelo pokazati, kako ta proces ustvari majhne in razpršene količine zlata, ne pa tudi, kako se kovina koncentrira v velike zlate kepe. Tekočine vsebujejo skromne količine zlata, kremen pa je nereaktiven medij.

Odgovor tiči v kremenovi piezoelektričnosti

Piezoelektričnost pomeni, da lahko material razvije električni naboj, ko je pod napetostjo. Voisey in sodelavci so predpostavili, da je ravno ta lastnost kremena ključna za ekstrakcijo zlata. Plošče kremena so potopili v raztopine z raztopljenim zlatom ali nanodelci zlata. Z aktuatorji so nato nekatere plošče izpostavili frekvenci 20 hertzov, da bi posnemali majhne potrese. Slednje je povzročilo napetosti do 1,4 volta, zaradi česar so se zrna zlata kopičila na površinah plošč.

crystallized gold in matrix from Hungary
Foto: Bjoern Wylezich iz iStock

Ko so poskus ponovili s kosom zlate kremenove žile, se je nalaganje zlata skoncentriralo na že obstoječe zlato. Zlato na površini prevzame napetost nabitega in manj prevodnega kremena, kar privlači več zlata in koncentrira mineralizacijo. »To je kot strelovod za nadaljnjo reakcijo,« pravi Voisey.

Zimski meseci prinašajo več pnevmokoknih okužb – bodite pripravljeni!

0

Sploh veste, kaj je pnevmokok? Pnevmokokne okužbe povzroča bakterija Streptococcus pneumoniae. Obstaja več kot 90 serotipov te bakterije, od katerih lahko večina povzroča bolezni. Okužbe se pojavljalo skozi vse leto, največ pa se jih pojavi ravno v zimskih mesecih in spomladi. Okužbe s pnevmokoki lahko povzročijo resne bolezni kot je npr. bakteriemična pljučnica, pnevmokokni meningitis, vnetje srednjega ušesa, vnetje sinusov in druge.

ghchPnevmokoki se prenašajo izjemno preprosto – kapljično, kar pomeni, da se širijo z izdihanim zrakom, kašljanjem ali kihanjem. Najbolj ogroženi so starejši ljudje po 65. letu, ljudje s kroničnimi boleznimi in posamezniki z oslabljenim imunskim sistemom.

Kako se lahko zaščitimo?

Namen cepljenja proti pnevmokoknim okužbam je zaščita vseh bolnikov, ki imajo povečano tveganje za pnevmokokne okužbe.

Cepljenje proti pnevmokoknim okužbam pripada:

  • vsem kroničnim bolnikom ne glede na starost brezplačno in
  • vsem starejšim osebam nad 65 let brezplačno

 

Na voljo je 23-valentno cepivo, za ustrezno zaščito je dovolj cepljenje z enim odmerkom.

Cepite se lahko v ambulanti izbranega osebnega zdravnika oz. v nadomestni ambulanti.

Pacienti, opredeljeni v ZD Idrija in vsi, ki nimate izbranega osebnega zdravnika, se na cepljenje lahko naročite na telefonski številki 05 37 34 200 ali osebno na informacijah ZD Idrija, vsak delovni dan med 7. in 19. uro. Na cepljenje se lahko naročite tudi preko e-pošte: cepljenje@zd-idrija.si.

Pacienti, opredeljeni v ZP Cerkno, se na cepljenje naročite v ambulanti izbranega osebnega zdravnika. O terminu cepljenja boste obveščeni.

Ne odlašajte, zaščitite se!

Zakaj ni slabo, če občasno posnamemo EKG?

0

Po zaslugi zelo priročne funkcije snemanja elektrokardiograma (EKG) vam lahko pametna ura Huawei Watch GT 5 Pro reši življenje.

Huawei je za svojo najnovejšo in napredno pametno uro razvil vrhunski sistem Huawei TruSense, ki omogoča natančno spremljanje zdravstvenega stanja v realnem času. Sistem analizira srčni utrip, prepozna atrijsko fibrilacijo in odkriva nepravilnosti v srčnem ritmu, poleg drugih možnih zdravstvenih težav. Postopek meritve je izjemno enostaven – s prstom druge roke se za 30 sekund dotaknete elektrode, nameščene na kroni ure, in ura takoj prikaže rezultate na zaslonu. Za podrobnejšo analizo je na voljo aplikacija Huawei Zdravje (Huawei Health)

Poleg tega optično tipalo srčnega utripa (PPG) na uri omogoča še pregled togosti arterij (arterioskleroze) in je tako vir podatkov za nasvete, kako izboljšati zdravje srca in ožilja.

Huawei je v svojo vrhunsko pametno uro Huawei Watch GT 5 Pro vključil najnovejše tehnologije, ki omogočajo še bolj odzivno in natančno snemanje elektrokardiograma. Srce te funkcije je TruSense sistem z optičnim senzorjem, ki uporablja fotoelektrične elemente, razporejene v obroč in zasenčene z zatemnjenim steklom, nameščenim v ergonomsko oblikovanem keramičnem dnu. Ta zasnova izboljšuje sprejem optičnih signalov ter učinkovito filtrira motnje. Elektrodi, ki se nahajata na dnu in kroni ure, sta prevlečeni s tankim PVG nanosom, kar izboljšuje prevodnost šibkih električnih signalov. Zaradi teh izboljšav lahko svoje zdravstveno stanje spremljate 24/7, ura pa vas nemudoma opozori, če srčni ritem odstopa od običajnega.

Funkcija snemanja elektrokardiograma pa ni edina zdravstvena funkcija, s katero se ponaša najnovejša pametna ura Huawei Watch GT 5 Pro. Nasičenost kisika v krvi (SpO2), analiza spanja, merjenje srčnega utripa in spremljanje ravni stresa so ravno tako izredno uporabe funkcije za spremljanje zdravja in izboljšanje počutja.

Tako moško izvedbo s 46-milimetrskim kot žensko s 42-milimetrskim ohišjem odlikuje izredno dolgo življenjska doba baterije do 14 oziroma do 7 dni ter sposobnost ure, da se brezhibno poveže z vsemi pametnimi telefoni, na katerih tečeta operacijska sistema Android ali iOS!

Ta preprost korak ti lahko podaljša življenje in znanost to potrjuje

0

Si se tudi ti spraševal, čemu sploh služi in kako koristno je zares raztezanje? Boljša gibljivost se sicer sliši zdrava, vprašanje pa je, kako pomembna je za dolgo in zdravo življenje. Znanost je že večkrat pokazala povezavo med kardiovaskularnimi sposobnostmi ali pa mišično močjo in daljšim življenjem. Povsem novi raziskavi pa je uspelo pokazati tudi korelacijo med višjo telesno gibljivostjo in nižjo smrtnostjo.

Ženske bolj gibljive od moških, gibčni bolj dolgoživi

Raziskovalci so analizirali podatke več kot 3.000 ljudi, starih med 46 in 65 let. Pridobili so njihovo oceno gibljivosti, tako imenovani Flexindex. Ta je bil sestavljen iz kombinacije 20 različnih pasivnih gibov oziroma raztegov. Vsak med njimi je bil ovrednoten na skali od 0 do 4 točke, skupaj je bilo torej mogoče zbrati največ 80 točk. Gibi so vključevali 7 različnih sklepov.

Povprečni Flexindex žensk je bil za kar 35 odstotkov višji od Flexindexa moških. Tekom trajanja raziskave sta preminila 302 udeleženca, kar znaša 9,2 odstotka vseh udeležencev. Med Flexindexom in smrtnostjo velja obratno sorazmerje. Udeleženci raziskave, ki v tem času niso umrli so imeli v povprečju skoraj 10 odstotkov višji Flexindex od umrlih. To velja tako za moške, kot za ženske.

Happy young man and woman stretching in the park. Smiling caucasian couple exercising in morning.
Foto: Jacob Ammentorp Lund iz iStock

Je kriva gibljivost ali drugi faktorji?

Aerobno zdravje, fizična moč in dobro ravnotežje so bili že v preteklosti povezani z nižjo smrtnostjo. Zato so v tej raziskavi pri preučevanju vpliva gibljivosti upoštevali vpliv starosti, indeksa telesne teže (BMI) in zdravstvenega stanja. Ugotovili so, da imajo moški z nizkim Flexindexom 1,87-krat večje tveganje smrti, ženske pa kar 4,78-krat, glede na posameznike z visokim Flexindexom.

Kaj lahko naredimo v praksi?

Raziskava, ki je bila 21. avgusta objavljena v znanstveni reviji Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, zaključuje, da gibljivost lahko vpliva na smrtnost posameznikov srednjih let. Gibljivost se s starostjo običajno slabša, zato bi bilo vredno več pozornosti nameniti vajam za gibljivost. Tudi vključitev testa gibljivosti v rutinske zdravstvene preglede bi bila smiselna.

Physiotherapy, senior or woman stretching arms to help physical therapy for mobility rehabilitation. Elderly patient, chiropractor or physiotherapist with healing exercise for shoulder muscle injury
Foto: Jacob Wackerhausen iz iStock

Je raztezanje pred in po treningu potrebno?

Kljub pozitivnim učinkom raztezanja, ki jih kažejo rezultati raziskave, to ne pomeni, da je raztezanje tudi nujen del vsake športne vadbe. Glede pozitivnih in negativnih učinkov raztezanja pred oziroma po treningu še vedno obstaja veliko mitov. Dodatno zmedo povzroča dejstvo, da ima raztezanje na različne športe različen vpliv. Več o tem v posnetku.

Does Stretching/Warming Up Actually Help?