5 razlogov zakaj je letenje vse bolj nevarno

0

Vse večja turbulenca, težavni vzleti, zasilni pristanki, zamude? Strokovnjaki predstavljajo in pojasnjujejo presenetljive razloge, zakaj postaja potovanje z letalom vse bolj nevarno. Vpliv na varnost ima tudi vse večje segrevanje planeta in podnebne spremembe.

Taljenje ledenikov. Intenzivno in nepredvidljivo vreme. Krčenje naravnih habitatov in naraščanje temperature morja. Kar zadeva podnebne spremembe, imamo lahko veliko razlogov za skrb. In tudi letenje z letalom ni (več) popolnoma brezskrbno. Potovanja z letali niso odgovorna samo za približno 3,5% podnebnih sprememb, ki jih povzroči človek; vedno bolj postajajo tudi žrtev podnebnih sprememb.

V nadaljevanju predstavljamo 5 razlogov, zakaj potovanje z letalom postaja vse bolj nevarno (zaradi vpliva podnebnih sprememb), ter načine za manj nevarna in okolju bolj ozaveščena potovanja.

Turbulenca

V zadnjem času je naokoli krožilo veliko novic o ekstremnih turbulencah, ki so prizadele različne lete ter povzročile poškodbe, zlomljene kosti in celo smrt zaradi srčnega infarkta. Takšni incidenti zaradi našega spreminjajočega se podnebja, postajajo vse preveč pogosti.

Danes je nad severnim Atlantikom že 55% večja turbulenca v jasnem zraku, kot takrat, ko so se leta 1979 začela satelitska opazovanja. Glede na sedanje podatke je predvideno 180-odstotno povečanje do leta 2060. To bo skoraj potrojilo količino zračnega prostora, ki vsebuje turbolenco, ki je dovolj močna, da povzroči poškodbe.

Aerial top down view of an airplane flying over blue sea as a travel concept with copy space
Foto: SHansche iz iStock

Raziskovalci pravijo, da močni tokovi vetra v zgornji atmosfer, ki tečejo od zahoda proti vzhodu pospešujejo. Analiza iz leta 2023 kaže, da se bo z vsako stopinjo Celzija segrevanja vetra, ki ga poganjajo emisije, vetrovni curek pospešil za 2%. To lahko povzroči vedno več (daljših) neviht, skupaj s hujšimi turbulencami, zaradi česar bodo zračni leti bolj nevarni kot kdaj koli prej.

Z globalnim segrevanjem narašča tudi turbulenca v čistem zraku, nevidna oblika motenj zraka, ki se pojavi nepričakovano. Nedavna študija je pokazala “pomemben pozitiven trend” v takšnih turbulencah zaradi podnebnih sprememb, pri čemer so še posebej ogroženi Severna Afrika, Vzhodna Azija in Bližnji vzhod. Povečanje je tako pomembno, da raziskovalci pravijo, da bi ga oblikovalci morali upoštevati pri ustvarjanju in oblikovanju prihodnji letal.

Škoda zaradi neviht

V nedavni letalski nesreči je toča med nevihto skoraj uničila prednji del letala. Ekstremno visoke in nizke temperature bodo po predvidevanjih znanstvenikov vse pogostejše, s povečanjem količine padavin in večjim deležem močnih neviht.

Čeprav lahko letala letijo med močnim dežjem, so padavine povezane z zmanjšano vidljivostjo pilota. Kljub temu, da se pogostost neviht s točo morda ne bo povečala z vplivom podnebnih sprememb, bodo nevihte z večjo točo in posledično večjo možno škodo po napovedih postale pogostejše.

The plane flies during a storm and heavy rain overcast
Foto: aapsky iz iStock

Poplavljene vzletno-pristajalne steze

Letališča, ki so zgrajena na nizkih, ravnih območjih, ki so idealna za vzletno-pristajalne steze ali na mestih v bližini vodnih poti, se že soočajo s poplavami.

Po analizi iz leta 2021 je 100 letališč po vsem svetu pod morsko gladino in predvideva se, da se bo nevarnost poplav na večjih letališčih do leta 2100 povečala za faktor 69, ko se bo gladina morja dvignila. Tudi letališča, ki niso pod morsko gladino, bi se lahko soočila s poplavljenimi vzletno-pristajalnimi stezami zaradi močnejših neviht in napovedanega povečanja količine padavin. Zaradi napredovanja podnebnih sprememb naj bi tudi reke pogosteje poplavljale.

Aircraft at dawn at São Paulo airport. Travel concept.
Foto: Brastock Images iz iStock

Vroče, vroče, vroče

Voda je le ena od težav, s katerimi se soočajo letališča v svetu, ki se segreva. Izkazalo se je, da naraščajoče površinske temperature in vročinski valovi vplivajo na sposobnost letal, da vzletijo. Letalo se pri vzletu zanaša na vzgon – aerodinamično silo, ki nastane zaradi interakcije med letalom in molekulami zraka, ki ga obdajajo. Ko pa se ozračje segreje, se zrak razširi in postane manj gost, kar upočasni sposobnost letal, da ostanejo v zraku. To pomeni, da letala potrebujejo več prostora na vzletno-pristajalni stezi in manj tovora, da lahko uspešno vzletijo.

Visoke temperature pa imajo tudi druge posledice za letalsko industrijo. Ena od teh je tudi ogromna količina toplote, ki jo lahko proizvede asfalt – toplota, ki v najbolj vročih dneh sprošča emisije, primerljive s tistimi, ki jih proizvajajo avtomobili. Zaradi vročine lahko službe letaliških delavcev postanejo naporne in nevarne, kar povzroči tudi drage zamude letalskih prevoznikov. Ekstremna vročina je pravzaprav kriva za več zamud letov kot zimsko vreme.

Daljši leti

Kot da nevihte, vročina in turbulence niso bili dovolj, se je izkazalo, da na dolžino nekaterih letov vplivajo tudi podnebne spremembe. Zaradi nekaterih vetrov so leti proti zahodu manj učinkoviti in počasnejši.

Tudi če bi letalska industrija nehala rasti, naj bi letala vsako leto v zraku preživela dodatnih 2000 ur. To pomeni več emisij in več stroškov za letalske prevoznike – in več težav za popotnike.

Ali so pri letenju dobre novice?

Dolg seznam razlogov, zakaj in kako podnebne spremembe poslabšajo potovanje z letalom, lahko potolče celo podnebnega optimista. Dokler se podnebje spreminja, bodo posledice le tega ostajale vidne. Neizogibno je, da bodo podnebne spremembe motile vzorce življenja v 21. stoletju po vsem svetu.

A zrno upanja za prihodnost planeta vseeno ostaja. Z zmanjšanjem zanašanja na (vse bolj nevarna) zračna potovanja, lahko z zmanjšanjem emisij pomagamo omejiti najhujše posledice podnebnih sprememb, ki jih povzroči človek.

Zero Carbon 2050 on a sign in front of an Industrial building
Foto: Adam Webb iz iStock

Morda obstaja tudi druga pot: leta 2022 je več kot 2500 predstavnikov svetovne letalske industrije objavilo mednarodni cilj, da do leta 2050 v celoti odpravijo emisije ogljika v industriji. To je ambiciozen cilj, vendar bo vsak napredek koristil planetu. Čeprav se raziskovalci strinjajo, da nekatere škode, ki s(m)o jo ljudje povzročili planetu, ni mogoče odpraviti, se strinjajo tudi, da se lahko ljudje z nekaj sodelovanja in žrtvovanja izognemo najslabšim napovedim tako, da zmanjšamo svoj vpliv na naš planet.

Ustaviti najslabši možni scenarij bo težko, vendar bi globalni ukrepi lahko naredili planet (in zračna potovanja) bolj primeren za življenje v prihodnjih desetletjih.

Huawei na Kitajskem predstavil nov sistem, kaj vemo o njem?

0

Na inovacijah temelječ sistem Huawei TruSense predstavlja nov mejnik pri zagotavljanju natančnega in znanstveno utemeljenega spremljanja zdravja in vadbe.

Huawei je na trg pametnih ur in športnih zapestnic vstopil pred 11 leti in od takrat dobavil več kot 150 milijonov izdelkov ter prepričal več kot 520 milijonov uporabnikov aplikacije Zdravje (Huawei Health). Podatki analitične organizacije IDC kažejo, da se je Huawei v prvem četrtletju letošnjega leta zavihtel na prvo mesto po številu dobavljenih enot, medtem ko je že pet let zapored vodilna blagovna znamka na kitajskem trgu nosljivih naprav.3

»Huawei TruSense za nas pomeni pomemben preboj na področju tehnologije tipal za spremljanje zdravja in telesne pripravljenosti, ki nas bo ohranil v ospredju tehnološkega razvoja ter bo uporabnikom v še večjo pomoč pri doseganju bolj zdravega življenjskega sloga,« je na predstavitvenem dogodku HUAWEI TruSense dejal Rico Zhang, predsednik za pametne in zdravstvene naprave pri podjetju Huawei.

Posamezniki povsod po svetu so bolj kod kdaj koli prej osveščeni o pomenu zdravja. To ustvarja povpraševanja po priročnih, natančnih in celovitih načinih spremljanja. Huaweiev odgovor na njihove potrebe je sistem TruSense. Nova paradigma zdravja in telesne vadbe združuje vse dosežke na področju spremljanja vitalnih znakov. Odlikuje jo šest ključnih značilnosti: natančnost, celovitost, hitrost, prilagodljivost, odprtost in iteracija.

2

Da bi zagotovili dolgoročno natančnost neprekinjenega spremljanja vitalnih znakov in hitrejše merjenje, je Huawei veliko sredstev vložil v raziskave na področju optike, elektrotehnike in znanosti o materialih. Na ta način jim je uspelo premagati izzive, ki otežijo delovanje tipal pri natančnem merjenju srčnega utripa, nasičenosti kisika v krvi, krvnega tlaka in drugih telesnih znakov, kot so različni odtenki kože, obsegi zapestja in vremenske razmere. Sistem TruSense predstavlja največji napredek na področju spremljanja telesnih znakov in programskih algoritmov. Obenem je najbolj natančna in celovita tehnologija spremljanja vgrajena v naprave Huawei. Kako pomemben je napredek, pove naslednji primer. Merjenje nasičenosti kisika v krvi (SpO2) deluje celo na nadmorski višini 6 tisoč metrov.

Huawei TruSense meri več kot 60 kazalnikov zdravja in telesne pripravljenosti, ki pokrivajo šest glavnih telesnih sistemov. Podatke tipal o srčnem utripu in avtonomnem živčnem sistemu nato prejme algoritem, ki pripravi oceno stresa in splošnega počutja. S ciljem pomagati uživati v prednostih zdravega telesa in duha.

Prilagodljivost, odprtost in nenehno izpopolnjevanje sistema Huawei TruSense partnerjem z vseh koncev sveta in vseh delov ekosistema digitalnega zdravja omogoča, da sodelujejo pri oblikovanju prihodnosti tehnologije zdravja in telesne pripravljenosti. Huawei sodeluje z več kot 150 partnerji pri pionirskih raziskavah na različnih področjih, od oddaljenega zdravstvenega varstva do upravljanja zdravja družine.

Podjetje Huawei je v preteklih letih pri ustvarjanju trenda modnih nosljivih naprav poudarjalo potrebo po tehnoloških inovacijah, pri čemer se je pri doseganju večjih prebojev zanašalo na zmogljivost in videz. Huawei se je od takrat utrdil kot globalna premijska blagovna znamka, ki je iz vodilne na področju nosljivih naprav postala vodilna na področju modne, športne in na zdravje osredotočene tehnologije življenjskega sloga. To odlikuje še druge letošnje novosti: pametne ure Watch Fit 3 in Watch GT 4 v zeleni izvedbi, pametne telefone serije Pura 70, in brezžične slušalke FreeBuds 6i.

V prihodnjih letih si bo Huawei prizadeval ostati na vrhu znanosti o zdravju in telesni vadbi ter obogatiti življenja ljudi z več inovacijami. Prve naprave s sistemom TruSense bodo na voljo meseca septembra.

Jesensko obarvana kolekcija ara Shoes obutve

0

Ko se poletje bliža koncu in se temperature začnejo spuščati, se mnogi med nami soočamo z znanim izzivom: naša stopala, ki so se navadila na svobodo sandalov in bosonoge hoje, nenadoma občutijo nelagodje, ko se vrnemo k bolj zaprtim čevljem, kot so superge, mokasini ali salonarji. Ta sezonski prehod je pogosto neprijeten, saj se stopala med toplejšimi meseci nekoliko razširijo in sprostijo zaradi odprte obutve. Vrnitev v ozke, zaprte čevlje lahko zato povzroči nelagodje ali celo bolečine v stopalih.

V novi jesenski kolekciji ara Shoes ponovno niso pozabili na udobje, še posebej za tiste, ki imajo že sicer širše stopalo in zato težje najdejo primerno obutev zase. Ara tako v vseh kolekcijah ponuja tudi širok spekter obutve z večjo širino, označeno od H (udobna širina) do K (specializirana širina). Poleg tega tudi nova jesenska kolekcija vključuje arin patentiran sistem HighSoft, ki združuje mehko, oblazinjeno notranjo podlogo s prilagodljivim podplatom, kar zagotavlja, da tudi ob prehodu v zaprto obutev vaša stopala uživajo v udobju. Ta premišljena zasnova omogoča bolj naravno gibanje, zmanjšuje pritisk na stopala in olajša sezonski prehod. Za dodatno udobje skrbijo s pralnimi zamenjljivimi vložki ter notranjostjo obutve, ki je v večini modelov iz trpežnih bambusovih vlaken. Težave s potenjem in neprijetnim vonjem so zato preteklost, saj lahko za higieno preprosto poskrbite z rednim zračenjem ali celo pranjem vložka.

2

Za tiste, ki iščejo elegantno obutev, ki ne sklepa kompromisov pri udobju, nova kolekcija ara Shoes vključuje vse od elegantnih salonarjev, superg, balerink pa vse do praktičnih mokasinov. Prav tako boste v kolekciji našli še modne torbice, ki bodo izpolnile vsa pričakovanja – manjše za večerna potepanja ali kavo s prijateljico, večje, ki bodo dohajale vaše opravke skozi ves dan, takšne, ki se bodo podale k bolj elegantni opravi in tiste, ki bodo podale k vašemu vsakdanjemu videzu. Navdih za barve je ponovno posodila v jesen odeta narava. Prevladujejo globoki odtenki v toplih barvah, ki so jih letos obogatili še z metalnim sijajem. Žlahtna kovina, ki jo zasledimo v letošnji kolekciji je bronasta, seveda pa tudi brez večne zlate ne bo šlo.

Ara Shoes je idealna izbira tudi v letošnji jeseni, saj z inovacijami, kakovostnimi materiali in modnimi kombinacijami zagotavlja, da gresta stil in moda z roko v roki. Obutev nove kolekcije ara Shoes najdete na prodajnih mestih ara Shop v Ljubljani in Mariboru ter v prodajalnah Maximarket, Mass, Pami in prodajalnah Kopitarna.

Top 10 Romunija, zeleni biser Balkana

0

Vse navdušence nad potovanjem v nekoliko manj obljudene države bom danes virtualno popeljal v Romunijo. Romunija se, kot države v njeni okolici, v zadnjih letih vse bolj razvija in otepa boleče preteklosti. Seveda se razvija turistično, zato vam polagam na srce, da državo obiščete pred množicami turistov iz vsega sveta. Če ne veste, kaj si morate ogledati v Romuniji, dovolite, da vas popeljemo skozi 10 najlepših destinacij tega romanskega bisera, skritega globoko v slovanskem svetu.

Bukarešta, živahen »Pariz vzhoda«

Landscape view of the famous Dambovita River crossing the city Bucharest on a sunny day in Romania
Doživite utrip Romunije v Bukarešti. Foto: Cristian Mircea Balate iz iStock

Vedno, ko obiščete novo državo, se vsaj za kratek čas ustavite tudi v njeni prestolnici. Prav tam boste namreč doživeli pristen utrip življenja držav, nato pa se umirite v mirnosti in misterioznosti romunskega podeželja. Hrupna in kaotična prestolnica Romunije se ponaša s številnimi čudovitimi muzeji, izjemno arhitekturo in morda najboljšim nočnim življenjem na Balkanu. 

Mesta sprva ni tako zelo lahko vzljubiti, saj nas nekoliko zmoti preobremenjenost mestnega središča s prometom. To seveda nekoliko kazi čudovito fin de siècle arhitekturo. Prav tako pa čudovite stavbe v pariškem slogu nekoliko zasenči socialistični brutalizem, toda prav ta surova kombinacija daje Bukarešti poseben čar. V zadnjih letih se je lepo izboljšala tudi gastronomska scena, na ulice pa so se vrnile tudi številne kavarnice, ki Bukarešti spet vračajo edinstven francosko-balkanski utrip. 

Sibiu, srce Transilvanije

Sibiu, Romania. Medieval Carpenters Tower. Transylvania famous destination.
Foto: emicristea iz iStock

Sibiu, ki leži v osrčju Transilvanije, je čudovito in premalo znano mesto, ki je znano po tlakovanih ulicah, okrašenih cerkvah in živahnih trgih. V središču starega mestnega jedra leži Piața Mare, prostran in izjemno živahen trg, obdan s pisanimi zgradbami. Sprehodite se po ozkih ulicah in občudujete okrašena pročelja zgodovinskih stavb, kot sta palača Brukenthal in stolp mestnega sveta.  

Druge kulturne in zgodovinske znamenitosti vključujejo tradicionalne saške hiše, stolpe iz 16. stoletja in mestne tržnice, ki ponujajo vse, od izdelkov lokalne obrti do okusne hrane, kot nalašč za nabiranje spominkov ali uživanje v regionalnih specialitetah! Mesto se ponaša tudi z razcvetom umetniške in kulturne scene s številnimi galerijami, muzeji in gledališči, ki prikazujejo najboljše kreacije romunskih umetnikov. Prav tako pa bo Sibiu primeren za vse ljubitelje narave, saj leži v bližini Karpatov, ki nudijo nešteto možnosti za uživanje na prostem. 

Mamaia, osvežitev v morju

Black Sea coast and beach at Constanta, Romania at sunset
Sprostite se v obmorskem letovišču. Foto: Calin Stan iz iStock

Morda ob misli na Romunijo najprej pomislite na ulice Bukarešte in misteriozno Transilvanijo. Toda, ste vedeli, da država ponuja tudi izjemna letovišča ob morju? Mamaia, ki leži ob črnem morju je pravi raj za vse, ki se radi razvajate v pravih rezortih.  

To je eno izmed najbolj priljubljenih letoviških mest v državi in jasno je, zakaj. Predstavljajte si bele peščene plaže, čudovite hotele in letovišča, veliko prijetnih restavracij in na splošno čudovito obmorsko pokrajino. Tukaj je priljubljeno tudi jadranje na deski za tiste, ki si želijo malo avanture. Mamaia morda res ni destinacija, ki je najbolj prijazna študentskemu proračuno, toda ne pozabite, da gre za Romunijo, kjer so hoteli (zaenkrat) relativno poceni.  

Iasi, kulturna prestolnica ob moldavski meji

Iasi city view of Culture Palace. Aerial scene, Romania
Foto: johny007pan iz iStock

Iasi je eno izmed najstarejših mest v Romuniji, zato je popolna destinacija za tiste, ki ljubijo zgodovino in arhitekturo. V mestu najdete veliko impresivnih znamenitosti, med katerimi je najbolj opazna ogromna metropolitanska katedrala sv. Paraschive. To je največja pravoslavna cerkev v Romuniji. Zgrajena je bila v 19. stoletju v zanimivem, skoraj italijansko-renesančnem stilu. 

Iasi je dom številnim drugim impozantnim verskim stavbam, med drugim tudi Samostanu treh hierarhov, ki je v nacionalnem registru zgodovinskih spomenikov. Oglejte si tudi številne urejene parke in vrtove ter velikansko Palačo kulture, v kateri so 4 muzeji. Iz Iasija se lahko celo odpravite na enodnevni izlet v Kišinjev, glavno mesto Moldavije. Uživajte v degustacijah vin in obisku samostana Capriana. 

Brašov, mesto med gozdovi skrivnostne Transilvanije

Brasov cityscape with black cathedral and mountain on backround in Romania
Foto: RossHelen iz iStock

Brašov ni samo eden najboljših krajev za obisk v Romuniji, je med najbolj obiskanimi kraji v Transilvaniji in celi državi. Brašov, obdan z vrhovi Karpatov, je priljubljen med domačini in turisti. Ljudje se pozimi zgrinjajo sem zaradi smučanja in drsanja, skozi vse leto pa lahko raziskujete neverjetno arhitekturo srednjeveškega zgodovinskega središča.  

Znamenitosti Brašova vključujejo Strada Sfori, najožjo ulico v državi, in gotsko katedralo, znano kot Črna cerkev. Druga zelo priljubljena dejavnost so pohodi na goro Tâmpa. Vsi tisti, ki nam gorništvo ni preveč pisano na kožo, pa se lahko na goro povzpnemo z žičnico in uživamo v čudovitem razgledu na mesto. Brašov je tudi odlična destinacija za krajše dnevne izlete v oklico, kjer lahko raziskujete bližnje cerkve in gradove. Mesto je idealna lokacija za naslednjo destinacijo, ki jo gotovo poznate vsi, predvsem pa o njej veste veliko ljubitelji bolj temačnih strani našega sveta. 

Grad Bran, dom grofa Drakule

Bran, Romania - 19 July 2017: Bran Castle, Romania. Stunning HDR twilight image of Dracula fortress in Transylvania, medieval landmark.
Sprehodite se skozi skrivnostni dom grofa Drakule. Foto: emicristea iz iStock

Grad Bran, ki leži visoko na vrhu visoke pečine in obdan z avro skrivnosti in legend, svojo slavo dolguje svojim mogočnim stolpom ter legendi, ki je nastala okoli Drakule avtorja Brama Stockerja. Čeprav Bram Stoker ni nikoli obiskal Transilvanije, se je irski pisatelj zanašal na raziskovanje in svojo bujno domišljijo, da je ustvaril temno in zastrašujočo deželo grofa Drakule, kar je privedlo do vztrajnega in splošnega prepričanja, da je bila ta nekoč dom Vlada Drakule II. Tepeša, krutega vladarja Vlaške. 

Čeprav zgodovinska povezava gradu Bran s pravim princem Vladom Draculeo ni preveč močna in verodostojna, je Stoker s svojim slikovitim in natančnim opisovanjem gradu omogočil, da je fiktivni Drakula posvojil grad Bran. Zato bo idealna lokacija za vse ljubitelje mračne literature. Če načrtujete obisk, nastanitev poiščite v Brašovu, ki je od gradu oddaljen le 30 minut.  

Cluj-Napoca, prestolnica Transilvanije

Night skyline of Cluj Napoca, Romania as seen from the Citadel Hill.
Foto: Bogdan Lazar iz iStock

Transilvanija je del Romunije, ki se morda ponaša z najlepšo naravo, prav tako pa je pravi raj za vse ljubitelje zgodovine in kulture. Preden Transilvanijo povsem zapustimo, ne smemo pozabiti na Cluj-Napoco. Kot neuradna prestolnica Transilvanije je Cluj-Napoca mesto polno čudes. Je dom največje univerze v državi in velja tudi za umetniško in kulturno središče Romunije.  

Od glavnega trga Piața Unirii, do baročne palače in muzeja Bánffy, do gotske cerkve sv. Mihaela, je v Cluj-Napoci in njenem starem mestnem jedru veliko arhitekture, zgodovine in umetnosti. Mesto je tudi dom številnih neverjetnih restavracij, kavarn, koktajl barov in pubov, zato je odličen kraj za potopitev v lokalno romunsko kulinariko. Tukaj boste tudi ljubitelji glasbe in kulture prišli na svoj račun, saj mesto nudi veliko glasbenih festivalov, muzejev, parkov, vrtov, vintage trgovin in še mnogo drugih stvari, ki čakajo na vaše odkritje. 

Temišvar, »Mali Dunaj«

Timisoara, Romania - Union Square with Baroque architecture, charming historical city in region of Banat. European Capitals of Culture 2023.
Temišvar, prava balkanska mešanica kultur. Foto: emicristea iz iStock

Balkanske države prav posebne naredi slikovita mešanica stilov arhitekture. Mesto Temišvar, na skrajnem zahodu Romunije pa je morda eden izmed najlepših odrazov tega evropskega fenomena. Temišvar je meto številnih kultur. Avstrijci, Nemci, Judje, Srbi in Madžari so vsi pustili svoj neizbrisen pečat v dveh stoletjih, ko je Temišvar spadal pod habsburško krono. Prav Habsburžani pa so preko svoje značilne arhitekture in številnih zelenih parkov zaslužni, da ima mesto danes vzdevek »Mali Dunaj«.  

Danes je Temišvar najbolj znan po dveh impresivnih javnih trgih: Piața Victoriei in Piața Unirii. Oba sta obdana z s čudovitimi barvitimi zgradbami in spomeniki. Poleg občudovanja impresivne arhitekture lahko druge zabavne stvari v Temišvaru vključujejo obisk dogodkov, kot so muzikali in koncerti, ter uživanje okusne lokalne hrane v številnih lokalnih restavracijah. 

Gora Făgăraş, najlepši razgledi

The Capra Lake. Summer landscape of the Fagaras Mountains, Romania. A view from the hiking trail near the Balea Lake and the Transfagarasan Road.
Foto: SzymonBartosz iz iStock

Brez skrbi, tudi na hribolazce tokrat nisem pozabil. Ko vam bodo muzeji, galerije, cerkve in gradovi začeli nekoliko presedati, si dušo umirite visoko v gorah. Spektakularni vrhovi Făgăraşa vas bodo brez dvoma začarali s svojim prečudovitim razgledom. Pogorje Făgăraş, ki leži na višinah od 1800 do 2250 m, je niz piramidalnih vrhov, povezanih z ozkimi grebeni, med katerimi se nahajajo številna gorska jezera. Do višine okoli 2000 m so pobočja pokrita s smrekovimi gozdovi, v katerih se skrivajo jeleni, medvedi, gamsi in druge divje živali. 

Večina pohodniških poti je dobro označenih in jim je enostavno slediti z Dimapovim zemljevidom Munţii Făgăraşului, ki ga je mogoče kupiti v Braşovu, Branu, Făgăraşu ali Sibiuju ali v gorskih kočah. Kot vedno ob obisku gora, predlagam zdravo mero kmečke pameti. Čeprav smo planinski narod, naj vendarle spomnim na primerno opremo in obutev, preventivno pa lahko rezervirate tudi nastanitev, saj se vreme v gorah hitro spreminja. 

Hunedoara, izhodišče za ljubitelje narave

Hunedoara, Romania - July 1, 2020: Corvin Castle (Hunyad Castle) in Transylvania.
Foto: SCStock iz iStock

Naše popotovanje bomo tokrat končali v Hunedoari, ki je idealna mešanica za vse ljubitelje zgodovine in narave. Ker se mestece nahaja v bližini gorovja Poiana Ruscă številni, ga številni domačini uporabljajo kot izhodišče za izlete v naravo. V bližini mesta se nahajata čudovito jezero Cinci in skrivnostna jama Nandru, ki ju preprosto morate obiskati. Samo mesto pa je najbolj znano po srednjeveškem gradu Corvin. Grad Corvin, znan tudi kot grad Hunyadi, je med največjimi gradovi v Evropi in pogosto velja za najboljši grad v Romuniji. 

Hunedoara je tudi polna zanimivih muzejev, trdnjav in drugih zgodovinskih znamenitosti. Lahko se odpravite na dnevne izlete v okoliške tradicionalne vasi, kot sta vas Hășdat ali vas Ghelari. Ali pa se samo družite v mestu in uživate v njegovi spokojnosti! Tukaj ni preveč turistov in grad Corvin je precej manj obljuden manj kot gradova Bran in Peles, čeprav je verjetno celo bolj impresiven. 

Vegafest 2024 – kje, kdaj, zakaj?

0

Če še ne veš kaj bi počel na zadnji avgustovski dan, lahko zaviješ v center Ljubljane, kjer bo potekal tradicionalni festival Vegafest!

Vegafest 2024 od A do Ž

Vegafest je največji slovenski festival veganstva in trajnostnega načina življenja, ki letos slavi že svojo dvanajsto obletnico.

Kje in kdaj bo potekal?

Festival se bo odvijal v soboto, 31. avgusta 2024, na Pogačarjevem trgu v Ljubljani in je obvezna destinacija za vse, ki vam je pomembno sožitje z živalmi in naravo.

Kdo bo tam?

Na festivalu se bodo prestavila podjetja z vegansko ponudbo, restavracije s pravimi veganskimi okusi, slovenska in tuja društva ter organizacije za pomoč živalim in slovenske kmetije. Med razstavljalci bodo med drugim tudi Abi Falafel, Ajurvita, Chika sladoled, Društvo za zaščito živali Ljubljana, Ekogaia, Crusty kuhna, La Mousse Goose, Mandala, Veganika, Zelena japka in mnogi drugi.

Vegafest 2024
Vegafest 2024 Foto: on vegafest

Kaj se bo dogajalo?

Na odru Vegafesta bo ves dan potekal zanimiv zabavno-izobraževalni programi z glasbenimi izvajalci ter drugimi aktivnostmi. Poleg tega bo za obiskovalce organiziran tudi srečelov, virtualna resničnost, razstava “Kaj vegani sploh jedo?” in mnogo drugega. Na voljo bo tudi delavnica joge in akrojoge ter “plank” izziv in izziv s kletko.

Kakšen je namen festivala?

Vegan burger with beetroot cutlet, avocado and vegan mayo sauce on gray background. Healthy veggie food. Close up
Foto: samael334 iz iStock

Namen festivala je predstaviti prednosti veganskega načina življenja in pomagati pri vzpostavljanju pozitivnega odnosa do živali, okolja in samega sebe.

Vse dodatne informacije o festivalu si lahko prebereš na njihovi spletni strani ali facebook profilu.

Se vidimo v soboto na Pogačarjevem trgu!

Koliko zasluži Armand Duplantis vsakič, ko podre svoj svetovni rekord?

0

Šved Armand Duplantis je ponovno postavil nov svetovni rekord v skoku s palico. Popravil je kar svoj rekord, ko je na atletski diamantni ligi v Chorzowu na Poljskem s skokom palico preskočil 6,26 metra. To je bil že njegov tretji postavljen svetovni rekord letos oziroma deseti v njegovi karieri. Vsakič je rekord popravil za en centimeter. Tako smo se vprašali, koliko zasluži z vsakim rekordom?

Armand “Mondo” Duplantis

Armand “Mondo” Duplantis, rojen v Louisiani leta 1999, je dolgo veljal za tistega, ki ga je treba opazovati v moških skokih s palico. Toda malokdo, tudi med najbolj vnetimi privrženci atletike, bi pričakoval, da bo njegov vzpon dosegel vrhunec s tako hitrim podiranjem svetovnega rekorda.

Duplantis, rojen očetu ameriškemu skakalcu s palico in materi švedski skakalki v daljino, se je odločil za mednarodno tekmovanje za domovino svoje matere. Leta 2015, še štiri mesece pred svojim 16. rojstnim dnem, je osvojil naslov svetovnega prvaka do 18 let; komaj dve leti pozneje je že popravil svetovni rekord do 20 let s 5,90 metra.

Naslovi so se vrstili, vključno z zlatom na evropskem prvenstvu leta 2018. Na tem dogodku je preskočil 6,05 metra – dovolj dobro, da se uvrsti na peto mesto najboljših skakalcev vseh časov. Letos je na olimpijskih igrah postavil nov svetovni rekord, ki pa je že pozabljen.

100 tisoč dolarjev za svetovni rekord

Vsakič, ko Mondo Duplantis podre svetovni rekord, dobi 100 tisoč dolarjev (89.571 evrov) kot bonus, piše Sportskeeda. Vendar pa Forbes dodaja, da je bonus mogoče dobiti samo enkrat na tekmovanje. Torej, če bi Duplantis dvakrat podrl svoj rekord na diamantni ligi, bi še vedno domov odnesel 100 tisoč in ne 200 tisoč ameriških dolarjev. Prav tako naj bi denarno nagrado prejel od svojih sponzorjev, med katerimi je tudi Puma – za vsak svetovni rekord naj bi podjetje dodalo do 100 tisočakov.

Armand Duplatis ob bok Sergeju Bubki?

Prav noro je pogledati zgodovino, ko je leta 2014 Renaud Lavillenie prvič po dvajsetih letih podrl svetovni rekord, nato pa smo čakali še šest let na mladega Duplantisa. In tistih dvajset let prej? Takrat je kraljeval Sergej Bubka, ki je med letoma 1984 in 1994 svetovni rekord podrl kar štirinajstkrat – iz 5,94 na 6,14 m.

Rekordi Armanda Duplantisa

  • 6,17 m v Torunu (Poljska, 8. februar 2020)
  • 6,18 m v Glasgowu (Škotska, 15. februar 2020)
  • 6,19 m v Beogradu (Srbija, 7. marec 2022)
  • 6,20 m v Beogradu (Srbija, 20. marec 2022)
  • 6,21 m v Eugenu (ZDA, 24. julij 2022)
  • 6,22 m v Clermont-Ferrandu (Francija, 25. februar 2023)
  • 6,23 m v Eugenu (ZDA, 17. september 2023)
  • 6,24 m v Xiamenu (Kitajska, 20. april 2024)
  • 6,25 m v Parizu (Francija, 5. avgust 2024)
  • 6,26 m v Chorzowu (Poljska, 25. avgust 2024)
Mondo Duplantis breaks world record with 6.26m in Silesia pole vault - Wanda Diamond League 2024

Bomo vendarle dobili več študentskih sob?

0

Damijan Zrim (Socialni demokrati – SD) je na ministra za visoko šolstvo, znanost in inovacije dr. Igorja Papiča naslovil pisno poslansko vprašanje, v katerem izpostavlja nujnost izgradnje novih javnih študentskih domov. V vprašanju opozarja na naraščajoče težave študentov pri iskanju primernih nastanitev, kar še dodatno poglablja stanovanjsko krizo v Sloveniji.

Zrim se zavzema za dodatnih 2000 do 3000 študentskih postelj

V Sloveniji imamo stanovanjsko krizo, ki negativno vpliva na kakovost številnih ljudi, kar občutijo tudi študenti, ki dodatno še težko pridejo do študentskih sob v študentskih domovih. Zato je Zrim ministra Papiča opozoril na nujnost hitrejše izgradnje novih študentskih domov.

Zrim je poudaril, da se stanovanjska kriza, ki je posledica premalo aktivne državne stanovanjske politike in prevelikega vpliva trga, zadnjih deset let le še zaostruje. Pomanjkanje dostopnih najemniških stanovanj še posebej prizadene študente, ki se morajo v iskanju nastanitve soočiti s konkurenco ostalih najemnikov, kar dodatno zvišuje najemnine v večjih urbanih središčih.

»Velika večina študentov že zdaj ve, da si bodo morali zagotoviti namestitev pri zasebnikih, saj bo tudi letos več prijav, kot je prostih kapacitet,« je izpostavil Zrim.

Zrim meni, da bi z izgradnjo novih javnih študentskih domov ne samo zadovoljili potrebe po subvencioniranem bivanju, temveč bi tudi omilili pritisk na najemniški trg. Zato se zavzema, da bi se vlada in koalicija zavezali, da bo država do leta 2030 zagotovila dodatnih 2000 do 3000 študentskih postelj.

Poslanec je ministra vprašal, kdaj lahko pričakujemo pospešeno izgradnjo študentskih domov v vseh univerzitetnih središčih ter katere so glavne ovire, ki preprečujejo začetek gradnje že v tem mandatu. Poudaril je, da prihajajo številčnejše generacije študentov, kar bo še povečalo potrebe po študentskih posteljah.

Več prošenj kot ležišč

N1 piše, da je za prihajajoče študijsko leto Študentski dom Ljubljana (ŠDL) prejel 8686 prošenj za sprejem na prvo prednostno listo, vendar razpisanih ležišč pa je le 7039. V lanskem študijskem letu so zadnje študente s prednostne liste vselili v začetku avgusta, kar pomeni, da so na sobo čakali deset mesecev. Letos pričakujejo podobno. »Da bi presekali trend celoletnih čakalnih list, bi zavod potreboval tisoč dodatnih ležišč,« so za N1 dejali v ŠDL. Obenem s prvim oktobrom letos svoja vrata dokončno zapira tudi ljubljanski Akademski kolegij, s čimer bo posteljo izgubilo še 207 študentov.

Novogradnja študentskih sob se obeta na Roški cesti, kjer je načrt za novi dom s 380 ležišči že umeščen v prostorski načrt, dom z okoli 160 ležišči pa bi se lahko gradil še na Viču ob Gerbičevi ulici, vendar pred letom 2027 najverjetneje ne bosta zgrajena, piše N1.

Zaradi pomanjkanja ležišč veliko študentov ne pride na vpis v študentski dom, ker si že prej poiščejo sobo pri najemodajalcih, čeprav po relativno visoki ceni. Cena sobe na trgu, ki si jo morajo študenti velikokrat deliti, znaša od 200 evrov pa do vse preko 600 evrov s stroški.

Prihaja slovenski prevod uspešnice Fourth Wing: Vse, kar morate vedeti

0

Vsi ljubitelji knjižnih izdaj in znanstvene fantastike boste vsekakor navdušeni nad novo knjižno serijo, ki prihaja v Slovenijo. Kmalu bo knjižne police, v svežem slovenskem prevodu, zavzela fantastična serija Empirjan, avtorice Rebecce Yarros. Njen prvi del Četrto krilo – Fourth wing je že mogoče naročiti v predprodaji, sami pa lahko izbirate tudi med različno obarvanim potiskom roba knjige. Vstopite v brutalni in elitni svet vojne akademije za jahače zmajev, ki ga je ustvarila najbolje prodajana avtorica New York Timesa.

Četrto krilo – kakšna je vsebina?

Dvajsetletna Violet Sorrengail naj bi vstopila v kvadrant pisarjev in živela mirno življenje, razpeto med knjigami in zgodovino. Toda poveljujoča generalinja – njena trdosrčna mama – izda ukaz, da se mora pridružiti stotinam kandidatov, ki si želijo postati elitni navarski jahači zmajev. A če si manjši od vseh drugih in je tvoje telo krhko, si le nekaj utripov srca oddaljen od smrti, saj se zmaji s »krhkimi« ljudmi ne povežejo, ampak jih sežgejo.

Četrto krilo.
Knjigo lahko prebirate z zmajevim oranžnim, ali pa črnim robnim potiskom. Na fotografiji oranžni potisk. Foto: on Galarna

Ker je zmajev, ki so se pripravljeni povezati, manj kot kadetov, bi večina ubila Violet, da bi si povečala možnosti za uspeh. Drugi bi jo ubili zgolj zato, ker je hči svoje mame. In med njimi je tudi Xaden Riorson, najmočnejši in najbolj neusmiljen vodja krila v kvadrantu jahačev.

Izkoristiti bo morala vso svojo bistroumnost, če želi dočakati naslednji sončni vzhod. Vojna tam zunaj pa je z vsakim dnem bolj smrtonosna. Zaščitni uroki padajo in smrt terja vse večji davek. Violet začne sumiti, da vodstvo skriva strašno skrivnost.

Prijatelji, sovražniki, ljubimci. Vsi na vojni akademiji v Basgiathu imajo svoje načrte – ko enkrat vstopiš, lahko oddideš samo na dva načina: kot diplomant ali mrtev.

Zakaj se potopiti v magični svet?

  • Najbolj prodajani roman na lestvici New York Timesa
  • Prejemnik nagrade Goodreads Choice Award
  • Uvrščen na lestvico najbolj priljubljenih knjig leta 2023 po izboru revije Newsweek
  • Uvrščen na lestvico najboljših knjig leta 2023 revije Paste Magazine
  • Predlagan za filmsko uprizoritev s strani Amazon Studios
  • Uvrščen na Amazonovo lestvico najboljših knjig
  • Uvrščen na Applovo lestvico najboljših knjig leta 2023
  • Uvrščen na lestvico najboljših fantazijskih romanov leta 2023 založbe Barnes & Noble
  • Uvrščen na lestvico najbolj priljubljenih knjig radijske postaje NPR
  • Uvrščen na lestvico najboljših avdiovizualnih knjig leta 2023
  • Knjiga leta po izboru založniške hiše Hudson
  • Uvrščen na lestvico najboljših knjig leta 2023 aplikacije Google Play
  • Uvrščen na lestvico najboljših knjig leta 2023 po izboru založniške hiše Indigo
  • Uvrščen v finalni izbor za knjigo leta založniške hiše Waterstones

»Roman, ki te popolnoma zasvoji in ga ne moreš odložiti. Požirala sem vsako stran in se brezupno zaljubila v njegove junake in neverjeten svet, ki ga je Rebecca Yarros pričarala z neverjetnim občutkom za detajle in obilo ljubezni. Knjiga, ki je v meni pustila globok vtis.« 

 Helena Hunting, avtorica uspešnic New York Timesa

Kdo je Rebecca Yarros?

Rebecca Yarros, ki s svojimi uspešnicami zaseda prva mesta lestvic časopisov New York Times, USA Today in Wall Street Journal, je avtorica več kot petnajstih romanov, med drugim svetovne uspešnice Četrto krilo ter In the Likely Event, prejela je številne odlične recenzije v književnem listu Publishers Weekly, založniška revija Kirkus pa ji je podelila tudi nagrado za knjigo leta. Navdušuje se nad vojnimi junaki in je že več kot dvajset let z enim od njih tudi poročena.

Ima šest otrok in se trenutno trudi preživeti najstniško obdobje dveh od svojih štirih sinov, ki igrajo hokej. Kadar ne piše, jo najdete pri hokejskem igrišču ali pa si ukrade par trenutkov za igranje kitare, medtem ko se naliva s kavo. Z družino živi v Koloradu, v družbi dveh trmastih angleških buldogov, dveh vročekrvnih činčil in mačka Artemisa, ki vsem skupaj vlada.

Četrto krilo
Četrto krilo Foto: on galarna

Preberi prvi odlomek!

»Si še kdo želi premisliti?« zakriči Xaden in preleti preostale vrste kadetov z enako ostrim pogledom, kot ga ima temno modri zmaj za njim. »Ne? Odlično. Približno polovica vas bo naslednje poletje ob tem času mrtva.« V formaciji vlada tišina, le na moji levi se sliši ihtenje. »Še ena tretjina vas bo umrla naslednje leto in zadnje leto še ena tretjina. Nikogar ne zanima, kdo je vaša mama ali oče. Celo drugi sin kralja Taurija je umrl med obredom povezovanja. Zato mi še enkrat povejte: Ali se zdaj, ko vam je uspelo priti v kvadrant jahačev, počutite nepremagljive? Nedotakljive? Kot elita?«

Nihče se ne oglasi. 

Še en sunek vročine – tokrat neposredno v moj obraz. Vse mišice v telesu se mi napnejo in pripravijo na upepelitev. Toda to ni ognjeni plamen … samo para, ki odpihne Rhiannonine kite, ko zmaji izdihnejo. Brucem pred mano hlače na zadnjici nenadoma potemnijo in madež se jim širi po njihovih nogah.

Hočejo nas prestrašiti. Dosegli so svoj namen.

»Vedite, da niste nezamenljivi ali posebni.« Xaden pokaže na temno modrega zmaja in se nagne rahlo naprej, kot da bi nam hotel zaupati skrivnost. »Zanje ste samo plen.«

Četrto krilo - Fourth wing napovednik

Kako telefon Huawei Pura 70 lovi hitrost in gibanje

0

Fotografiranje hitrih trenutkov je eden največjih izzivov v svetu fotografije. Zajemanje gibanja, hitrosti in dinamike zahtevajo posebno spretnost, a z napredno tehnologijo, ki jo ponujajo telefoni serije Huawei Pura 70, postane ta naloga veliko lažja in bolj intuitivna. Ne glede na to, ali želite ujeti dirkalne avtomobile, športnike v akciji ali pa zgolj vsakdanje trenutke, ki se zgodijo v delčku sekunde, vam bo ta telefon omogočil, da te trenutke zamrznete s kristalno jasnostjo.

3
Nevenka Benčik – Cocktail

Funkcija Ultra Speed Snapshot je ena najpomembnejših lastnosti Huawei Pura 70 Pro za zajemanje hitrih prizorov. Omogoča vam, da ujamete premikajoče se predmete s hitrostjo do 300 km/h, brez skrbi, da bi bili posnetki zamegljeni ali pomanjkljivo ostri. Ta funkcija je posebej uporabna, ko želite ujeti akcijske prizore, kot so dirkalni avtomobili na stezi ali skakalci med letenjem. Kamera takoj zajame sliko ob pritisku na sprožilec, ne glede na to, kako hiter je premikajoči se predmet, kar pomeni, da boste zlahka ujeli sicer neulovljive trenutke.

Združite to z Burst shot načinom, ki omogoča zajemanje več deset posnetkov v sekundi, in zlahka boste izbrali tistega pravega, ki najbolje ujame dinamiko in energijo trenutka. Burst shot način je idealen za fotografiranje športnih dogodkov, kjer se dogajanje odvija hitro, ali pri otroških igrah, kjer nikoli ne veste, kdaj bo pravi trenutek za popoln posnetek. Ko posnamete več zaporednih fotografij, imate večjo izbiro in več možnosti, da ujamete najboljši izraz, položaj ali dogodek.

Ko fotografirate hitre prizore, je pomembno, da ste pripravljeni. Poznavanje osnov fotografije, kot so pravila kompozicije, pa tudi obvladovanje lastnosti vašega aparata, vam bo omogočilo, da kar najbolje izkoristite funkcije Huawei Pura 70 Pro. Čeprav telefon omogoča izjemno avtomatizacijo, boste z nekaj znanja in priprave svoje fotografije dvignili na višjo raven. Z razumevanjem pravil, kot so zlati rez, uravnotežena kompozicija in uporaba linij za usmerjanje pogleda, boste lahko zajeli fotografije, ki ne le zamrznejo trenutek, ampak ga tudi estetsko dopolnijo.

Poskrbite tudi za stabilnost telefona, še posebej v zahtevnejših pogojih ali pri daljših časih osvetlitve. Stativ ali stabilna podlaga vam lahko pomagata, da bodo vaši posnetki ostali ostri in jasni tudi pri največji hitrosti. Če nimate stativa pri roki, poskusite uporabiti stabilizacijske funkcije, ki jih ponuja Huawei Pura 70 Pro, ali preprosto poiščite oporo, kot je stena ali ograja, da zmanjšate tresljaje in zagotovite, da je posnetek kar se da stabilen.

1
Mojca Cvirn – Pod slapom

Huawei Pura 70 Pro je več kot le telefon – je vaš zvesti spremljevalec v svetu hitrosti in gibanja, ki vam omogoča, da ujamete trenutke, ki jih sicer morda nikoli ne bi mogli. Ne glede na to, ali ste profesionalni fotograf ali pa zgolj ljubitelj, ki uživa v lovu na popoln trenutek, vam ta telefon nudi vse, kar potrebujete, da iz vsakega prizora izvlečete najboljše.

Vaša priložnost, da zasijete na Huawei XMAGE Awards 2024

Ko obvladate umetnost hitrostne fotografije, vas Huawei vabi, da svoje najboljše posnetke delite na prestižnem natečaju Huawei XMAGE Awards 2024. To je vaša priložnost, da pokažete svoj talent in tekmujete z drugimi fotografskimi navdušenci z vsega sveta. Ne glede na vašo raven izkušenj je natečaj odprt za vse, prijavite pa se lahko do 15. septembra 2024. Med nagradami, ki čakajo najboljše, so tri glavne nagrade v vrednosti 10 tisoč ameriških dolarjev, pa tudi številne druge.

Huawei Pura 70 Pro in drugi zvesti spremljevalci za popolno fotografsko izkušnjo

Poleg izjemnega telefona Huawei Pura 70 Pro, ki vam omogoča ujeti hitre trenutke z neverjetno natančnostjo, Huawei ponuja tudi vrsto drugih naprav, ki bodo še izboljšale vašo fotografsko izkušnjo. Najnovejše brezžične slušalke Huawei FreeBuds 6i vam omogočajo, da se osredotočite na delo in uživate v svoji najljubši glasbi ali sprejemate klice tudi med fotografiranjem. Ura Huawei Watch GT 4 je idealna za tiste, ki želijo kombinirati funkcionalnost in stil, omogoča pa tudi sprožitev fotografij kar s pritisnjenim gumbom na uri. Huawei ponuja celoten ekosistem naprav, ki vam pomagajo biti vedno pripravljeni na vsako fotografsko priložnost, ne glede na to, kje ste in kaj želite posneti.

Fotografiranje hitrosti s Huawei Pura 70 Pro vam odpira nove možnosti za raziskovanje sveta gibanja in dinamike. Z naprednimi funkcijami tega telefona boste lahko zajeli vsak trenutek z neverjetno jasnostjo in ustvarili osupljive fotografije, ki bodo navdušile vaše občinstvo. Ne zamudite priložnosti, da svoje mojstrovine delite s svetom in morda osvojite prestižno nagrado na Huawei XMAGE Awards 2024. Prijavite se zdaj in pokažite svetu, kaj zmorete!

Najboljše mobilne aplikacije za spremljanje zdravja

0

Če želiš imeti boljši pregled nad svojim zdravjem in življenjskim slogom, so ti lahko v veliko pomoč aplikacije za spremljanje zdravja. Te aplikacije ponujajo različne funkcionalnosti, kot so sledenje telesni aktivnosti in spanju ter beleženje prehrane in upravljanja stresa. Aplikacije ti omogočajo spremljanje trendov, lažje boš prepoznal določene vzorce v življenjskem slogu in morebitne vzroke za slabše počutje.

Čakajo te le najboljše aplikacije za spremljanje splošnega zdravja.

Apple Health

Apple Health je celovita aplikacija za sledenje zdravja, ki je del vseh naprav iPhone. Združuje podatke iz drugih zdravstvenih aplikacij in naprav, kot so pametne ure, ter omogoča pregled nad vsemi vidiki zdravja, vključno s telesno aktivnostjo, prehrano, spanjem, srčnim utripom, zdravili in še več. Ponuja tudi funkcije sledenja menstrualnemu ciklu za ženske. Če aplikacija opazi spremembo v katerem izmed trendov, te o tem obvesti.

Obvestilo o povišanem srčnem utripu v mirovanju ti tako sporoči, da se te morda nekaj loteva in moraš še posebej paziti na zdravje. Številne funkcionalnosti aplikacije so zelo napredne in specifične: pomagajo lahko preprečiti razvoj kratkovidnosti, omogočajo spremljanje zdravja bolnikov atrijske fibrilacije in reševalcem v primeru nezgode priskrbijo kritične zdravstvene informacije celo, če je telefon zaklenjen (na primer krvna skupina, starost …) Aplikacija pa ni namenjena le fizičnemu, ampak tudi mentalnemu zdravju.

Cena

  • Brezplačna, a na voljo le uporabnikom iOS
How Apple Plans To Become A Big Player In Health Care

Google Fit

Google Fit za razliko od Apple Health ne vsebuje funkcij, ki so neposredno namenjene izboljšanju oziroma preprečevanju raznih bolezenskih stanj. Osredotoča se namreč predvsem na telesno aktivnost. Aplikacija je lahko dobra motivacija, saj si lahko nastaviš cilje za gibanje, v njej spremljaš prehojene korake, porabljene kalorije in čas, ki ga nameniš različnim vrstam fizične aktivnosti. Aplikacija se lahko povezuje s številnimi drugimi (običajno bolj specifičnimi) aplikacijami in tako omogoča bolj celosten pregled. Glede na zgodovino aktivnosti in zdravja ti aplikacija ponudi celo predloge in nasvete.

Cena

  • Brezplačna
Hands-on with Google Fit's new heart and respiratory rate tracking!

Sleep Cycle

Sleep Cycle je aplikacija, namenjena sledenju spanja in izboljšanju kakovosti spanca. Analizira tvoje spalne vzorce in te nežno prebudi v optimalnem cikla spanja, da se zbudiš bolj spočit. Aplikacija beleži čas, ki ga preživiš v postelji, kakovost spanja, srčni utrip in celo zvoke, ki jih med spanjem oddajaš – tu gre predvsem za smrčanje. Ta aplikacija torej lahko razreši vprašanje, ali bolj smrčiš ti ali tvoj partner! Premium različica vključuje napredne analize spanja (celo vpliv vremena), možnost beleženja kofeina, alkohola, vadbe (s čimer lažje prepoznaš vpliv teh faktorjev na spanec) ter nekatere druge funkcije za izboljšanje spanca.

Young long haired Italian girl laying on bed eyes closed awakening at Sunday morning smiles satisfied by healthy sleep. Top view on young woman spreading hands, stretching. Cozy home, happy people.
Foto: Iona Studio iz iStock

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Premium verzija: 2,49 € mesečno

Flo

Flo je ena najbolj priljubljenih aplikacij za sledenje menstrualnemu ciklu, nosečnosti in splošnemu reproduktivnemu zdravju. Ponuja prilagodljive opomnike, analize cikla, sledenje simptomom in napredne zdravstvene nasvete, prilagojene posameznici. Premium različica ti odpre dostop do velike količine člankov, video posnetkov in podcastov strokovnjakov s tega področja. Poleg tega omogoča, da svoje podatke deliš s partnerjem, prepozna vzorce simptomov (na podlagi katerih prejmeš napovedi) in trende ter omogoča bolj podrobno spremljanje nosečnosti.

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Premium verzija: 11,49 $ mesečno ali 39,99 $ letno
Menstruation calendar with cotton tampons. Woman hygiene protection. Woman critical days. Set of women's means personal hygiene, feminine hygiene pads, cup, menstruation
Foto: stefanamer iz iStock