Nove spremembe v letalskem potniškem prometu, ki bodo zanimale vsakogar

Tilen Kemperle
-
0
Nove spremembe v letalskem potniškem prometu, ki bodo zanimale vsakogar

Najnovejša generacija skenerjev potnikom omogoča prenašanje elektronskih naprav in tekočin brez količinskih omejitev, vendar Evropska komisija dvomi v njihovo zanesljivost in poziva k začasni obnovitvi prejšnjega modela.

Nekatera evropska letališča so čas pri varnostnem pregledu uspela pospešiti z namestitvijo najsodobnejših skenerjev, ki potnikom omogočajo prenašanje elektronskih naprav in kozmetike v poljubni količini v svoji prtljagi, ne da bi jih morali vzeti ven.

Toda kljub pozitivnemu sprejemu opreme je Bruselj nedavno pozval k vrnitvi na prejšnji model omejevanja posod za tekočino na 100 mililitrov.

Spremembe v letalskem prometu – posode za tekočino

Tehnologija C3 EDSCB, kot se imenujejo ti napredni skenerji, prikazuje visokoločljive tridimenzionalne slike vsebine prtljage iz CT-skeniranja in zlahka zazna eksplozivne komponente v vseh vrstah kozmetike, tekočin ali elektronskih naprav.

Potnikom torej ni treba odpirati kovčkov ali ven vzeti nekaj svojih stvari, torej morajo iti le skozi detektor kovin.

Toda njegovo učinkovitost je postavilo pod vprašaj tehnično poročilo, ki ga je Komisija maja lani poslala Evropski konferenci civilnega letalstva (ECAC), po katerem programska oprema teh skenerjev ne more zagotoviti njihove zanesljivosti za posode z vsebino nad 330 mililitrov.

Passenger Puts Liquids Into Bag At Airport Security Check
Foto: monkeybusinessimages iz iStock

Nato je 31. julija Bruselj objavil odločitev o uporabi »začasnih« omejitev za te sisteme za odkrivanje eksplozivov C3 kot »previdnostni ukrep«, dokler »ne bodo rešene nekatere tehnične težave«, je dejal tiskovni predstavnik Komisije. Uradno pa »Komisija ni spremenila svojega mnenja o kakovosti te nove generacije skenerjev in njihova učinkovitost ni bila postavljena pod vprašaj«, je dodal tiskovni predstavnik.

Letališča, ki že uporabljajo model C3, se bodo morala zdaj vrniti na tradicionalni rentgenski skener, katerega tehnologija ne zadostuje za podrobni prikaz notranjosti predmetov in s tem zaznavanje eksplozivnih snovi v tekočinah.

Finančne izgube za letališča

Ti novi skenerji so »osemkrat dražji« s stroški vzdrževanja »štirikrat višjimi«, zato bodo letališča, ki so že investirala v te nove skenerje za izboljšanje izkušnje potnikov, »močno kaznovana, saj bodo koristi, povezane z uporabo tega stanja Najsodobnejša tehnologija se bo komaj uresničila,« je v izjavi zapisal Mednarodni svet letališč (ACI).

»O varnosti se ni mogoče pogajati, to je ena glavnih prioritet evropskih letališč. Zato bodo vsa letališča v celoti upoštevala novo omejitev. Vendar pa so letališča, ki so zgodaj sprejela to novo tehnologijo, močno kaznovana, tako operativno kot finančno,« je dejal generalni direktor ACI Olivier Jankovec.

»Odločitev, da se zdaj uvedejo znatne omejitve njene uporabe, postavlja pod vprašaj zaupanje, ki ga lahko industrija da v sedanji sistem certificiranja EU za opremo za varovanje v letalstvu,« je dodal.

The Union – Ali je Piran dovolj dobra vaba za ogled Netflixovega filma? (#ocena)

Žiga Kastelic
-
0
The Union – Ali je Piran dovolj dobra vaba za ogled Netflixovega filma? (#ocena)

Zveza (The Union) je film, ki bi ga v Sloveniji bržkone spregledali, če ne bi bil posnet prav v našem prečudovitem Piranu. Pa je ta dovolj, da bi prepričal slovenskega gledalca v miselnost, ki je drugačna od te, da gre za klišejev polno akcijo, ki jo je najverjetneje videl že mnogokrat?

Piran v Netflixovi akciji, ki ni prav nič izvirna

Slovenijo je seveda navdušila novica, da je Netflix v razmeroma kratkem času pri nas posnel dva naslova. Prvi je bil delček tretje sezone Veščeca, ko je ta še imel Henryja Cavilla, drugi pa bistvo prispevka, vohunska akcijska komedija Zveza (The Union). In hitro so družbena omrežja preplavile fotografije Marka Wahlberga in Halle Berry v Piranu. Na filmu je sodelovala množična slovenska ekipa, vse od manjših vlog in statistov do pomembnega dela v zaodrju.

Film je režiral Julian Farino, ki ga najbolje poznamo po tem, da je režiral večino epizod v prvih sezonah Prisklednikov (Entourage). Nikakor pa ne moremo trditi, da je tu razvil stil, ki je krasil omenjeno serijo, opravil pa je povsem kvalitetno delo – tako dobro, da ga v slabem filmu ne bi krivili za neuspeh. Večja oziroma največja težava je v scenariju, ki sta ga spisala Joe Barton in David Guggenheim – prvi od njiju je sicer poskrbel za močno podcenjeno folk-grozljivko Ritual iz leta 2017. Nekako je treba doživeti tisti veliki preboj in če bo Zveza ta, potem je to za vse vpletene odličen uspeh. Vsake toliko sicer razvijeta določeno mero zabavne vezi, predvsem s pomočjo obeh igralcev, a ta ne uspe preseči predvidljivosti zgodbe.

Mark Wahlberg v filmu The UnionMark Wahlberg v filmu The Union
Mark Wahlberg v filmu The Union Foto: on netflix

Akcijonar za sproščen večer, nič drugega

Ko smo že omenili zgodbo nam film predstavi Mika McKenno (Mark Wahlberg) iz New Jerseyja, preprostega delavca, ki je zadovoljen s svojim preprostim življenjem. Seveda se to spremeni, ko v njegovo življenje vstopi najstniška ljubezen Roxane Hall (Halle Berry), zdaj tajna agentka, ki ga povleče v svet vohunov in rekrutiranja. Že pred tem, vsekakor pa po trenutku, ko se Mike zbudi v Londonu in začne spoznavati novoodkriti svet, film sledi že zlizanim tirnicam takega filma. Koreja, Rusija in ZDA v vojni za prevlado in prevrat – notranji izdajalci in nekdanji prijatelji – obiskovanje krajev po svetu.

Film nima bimbo-karizme, ki jo je imela Italijanska misija, vrtoglave akcije, kot jo imajo Hitri in drzni, ali prepričljivega razmerja kot Gospod in gospa Smith. Igralska zasedba, ki jo sestavljajo Wahlberg, Berry, Mike Colter, Alice Lee, J. K. Simmons in Adewale Akinnuoye-Agbaje, je neizkoriščena in bo hitro potonila v pozabo. Kljub temu pa filmu ne gre odreči zabave, ki jo prinaša tekom ogleda. In to je vse, kar bi od take ideje pričakovali. V tem ozkem pogledu Zveza ne razočara.

Halle Berry v filmu The Union
Halle Berry v filmu The Union Foto: on netflix

Najbolj izviren del Netflixovega filma je uporaba Pirana.

Kaj pa Piran? No, o tem bi se verjetno dalo pregovarjati, a piranske ulice, ki so v filmu omenjene zgolj z besedo »Istra«, se nam ob ogledu morda ne ni zdele tako dobra reklama, kot smo mislili. Morda niso tako ikonične kot Predjamski grad v Veščecu ali smaragdna Soča v Narniji.  Pesimizem je odveč in bolj kot ne sloni na neizvirnem filmu. Brez dvoma je tako najboljši del filma tisti, ki je posnet v Piranu, kritiki in gledalci po svetu pa si verjetno še vedno brišejo slino od slikovitega obalnega mesta naše dežele. Najbolj izviren del Netflixovega filma je uporaba Pirana.

Dodamo le to, da se lahko Slovenija bistveno bolj veseli prihajajočega slovenskega filma Tartinijev ključ, ki ga je po knjižni predlogi Romana Kukovič posnel Vinci Vogue Anžlovar.

The Union | Mark Wahlberg + Halle Berry | Official Trailer | Netflix

Primer Severine in Vučića: Na robu balkanske vojne ali odličen PR?

Tilen Kemperle
-
0
Primer Severine in Vučića: Na robu balkanske vojne ali odličen PR?

Severino so v nedeljo zvečer za nekaj časa pridržali na hrvaško-srbski meji, domnevno zaradi nekaterih izjav, ki jih je pevka dala za medije.

Severino zadržali na meji

Kot je pevka napisala v objavi na svojem Facebook profilu, se je vse dogajalo v nedeljo, malo pred 20. uro, na mejnem prehodu Bajakovo na srbski strani. Severina je bila na poti na zabavo z menedžerjem za 18. rojstni dan, vendar je usoda hotela drugače. Obmejni policisti so jo  prosili, da se postavi na stran, kjer so počakali na inšpektorje Ministrstva za notranje zadeve iz Beograda.

Ti so najprej premetavali stvari v vozilu, iskali morebitno orožje in spraševali glede namena potovanja v Srbijo. Nato pa so jo na policiji med drugim začeli spraševati o Srebrenici, Operaciji Nevihta, zakaj je podprla demonstracije proti rudarjenju litija in napisala, da je to Srbija, ki jo ljubi.

Severina na odru Beogradske arene
Foto: Facebook objava Severine

»Severina cele dneve govori neumnosti«

Zadevo je komentiral tudi srbski predsednik Aleksandar Vučić. Meni, da je bila poteza policije »neumna in nepotrebna«, čeprav o Severini nima najboljšega mnenja. »Severina cele dneve govori neumnosti, koga briga. Naj govori, kar hoče,« je še dodal.

Srbski notranji minister Ivica Dačić je povedal, da je policija v primeru Severine izvedla redni postopek kontrole, tako kot pri vseh drugi, za katere Srbija oceni, da so dajali sporne izjave v medijih.

Oglasil se je tudi Inštitut 8. marec

Pevki ob strani stoji tudi Inštitut 8. marec, ki v Facebook objavi piše, »da imamo v življenju na izbiro dve poti: pot udobja, tišine, mirnega življenja, izogibanja konfliktom in užitka ali pa pot opozarjanja na krivice, boja proti neenakostim, vztrajanja pri tem, da smo glasni in da spreminjamo svet. Drugo pot pa je izbrala tudi Severina.« Zaključuje, da trdno stoji ob Severini in z njo fajta dalje.

Pevke ne bo v Srbijo, dokler bo na oblasti Vučić

Pevka se je v objavi na Facebooku zahvalila vsem za podporo in številna sporočila, največ prav iz Srbije. Vsi naj bi ji napisali enako: »Srbija ni Vučić, Srbija smo mi.« V naslovu pa je Hrvatica napisala, da ne bo šla v Srbijo, dokler bo na oblasti »diktator«.

Zakaj otroci ne marajo jeansa?

Sidera
-
0
Zakaj otroci ne marajo jeansa?

Poletni dnevi se poslavljajo, in z njimi tudi kratke hlače, lahkotna majica in bosi koraki. Jesen je pred vrati, zato je čas za nakup nove garderobe za naše najmlajše. Ne samo, da otroci čez poletje pogosto prerastejo svoja oblačila in čevlje, ampak z novo sezono prihaja tudi priložnost, da se opremimo s trendovskimi kosi, ki bodo poskrbeli za modni vstop v hladnejše dni.

1

Ko govorimo o jesenski garderobi, je jeans vedno med ključnimi kosi. Vendar pa v preteklosti mnogi otroci niso bili ljubitelji tega materiala. Starši se pogosto srečujejo z zavračanjem, ko gre za oblačenje v kavbojke. “Jeans je trd in neudoben!” se slišijo pritožbe iz otroških sob. Nova kolekcija prinaša nekaj drugačnega – mehak in raztegljiv jeans, ki bo popolnoma spremenil percepcijo tega klasičnega kosa.

Zakaj otroci ne marajo jeansa?

Jeans ima že od nekdaj sloves trpežnega, a hkrati togega materiala, ki ni najbolj prijeten za nošenje. Predvsem otroci, ki imajo radi svobodo gibanja in mehka oblačila, se pogosto pritožujejo, da so kavbojke neudobne, da jih tiščijo in omejujejo pri igri.

V zadnjem času se je modna industrija prilagodila potrebam, tudi za najmlajše. Z novimi materiali in tehnologijami je današnji jeans drugačen od tistega, ki smo ga poznali v preteklosti. Je mehek, raztegljiv in se popolnoma prilagaja telesu, kar omogoča maksimalno udobje, ne da bi pri tem izgubil svojo trpežnost in stil. Roko na srce – preživel bo tudi marsikateri padec, če se bo natrgal, pa ga boste z našitkom z lahkoto popravili in mu podarili tisti dodatni karakter, zaradi katerega ga bo otrok še bolj vzljubil.

3

Moda in udobje v enem

V letošnji jesenski kolekciji pri Baby Centru izstopata predvsem blagovni znamki Original Marines in Cool Club, ki stavita na jeans kot osrednji kos svoje ponudbe in okrog njega gradita celotno kolekcijo. Tu ne gre za navadne kavbojke – ti modeli so mehki kot bombažna trenirka, a hkrati dovolj trpežni, da zdržijo vse otroške vragolije.

Pri izbiri jeansa za otroke je pomembno, da se osredotočimo na kakovost materiala. Raztegljivi jeans, ki vsebuje elastan, omogoča večjo svobodo gibanja in zagotavlja, da se otroci v svojih kavbojkah počutijo udobno ves dan – ne glede na to, ali se igrajo na igrišču ali sedijo v šolski klopi.

Bosonogo v šolskih klopeh

Seveda pa k šolski garderobi ne spadajo le oblačila – otroška stopala bodo ves čas v copatih, zato poskrbimo, da izberemo takšne, ki bodo omogočali zdrav razvoj stopala. Copati naj bodo kakovostni, posebno skrb namenimo materialom, ki  morajo dihati, modelu, ki mora prstom nuditi kar največ svobode gibanja, in podplatu, ki mora otroku nuditi  dober oprijem na vseh površinah. V Baby Centru lahko najdete pestro izbiro copat za vrtec in šolo blagovnih znamk Bosa Noga, Snugi, Brodi in Rolly, na police pa te dni prihaja tudi jesenska obutev, ki bo poskrbela za tople in suhe noge.  Otroci so v nenehnem gibanju, zato so v ponudbi čevlji, ki nudijo udobje, lahkottnost,  trpežnost in seveda moden izgled. Izbirate lahko med blagovnimi znamkami Froddo, Adidas, Skechers, New Balance in drugimi.

Jesen v znamenju mode in udobja

Jesen je čas za nove začetke – in zakaj ne bi tega storili v stilu? Z novimi kolekcijami pri Baby Centru bodo vaši malčki pripravljeni na vse izzive, ki jih prinaša novo šolsko leto. Mehki in raztegljivi jeans bo poskrbel, da bodo kavbojke postale njihov najljubši kos oblačila, pestro izbiro obutve pa zagotavlja, da bodo koraki skozi jesen lahkotni in udobni.

Ne glede na to, ali gre za vsakodnevne aktivnosti ali posebne priložnosti, poskrbite, da bodo vaši otroci oblečeni v kakovostna oblačila, ki jim bodo omogočila svobodo gibanja in jim hkrati prinašala veselje in samozavest. V jesen stopite s stilom in udobjem ter z Baby Centrom.

V samo treh korakih do popolne portretne fotografije!

Huawei
-
0
V samo treh korakih do popolne portretne fotografije!

Portretna fotografija je več kot le zajemanje podob – gre za to, kako kar najbolje ujetti bistvo osebe, njenega izraza, čustva in karakterja v enem samem posnetku. S pametnim telefonom Huawei Pura 70 Pro, ki prinaša revolucijo v portretno fotografijo, lahko zajamete portrete, ki izžarevajo življenje. Da bi izkoristili vse prednosti te tehnologije, so tu trije ključni nasveti, s katerimi boste dosegli vrhunske rezultate in se morda celo uvrstili med nagrajence na prestižnem natečaju Huawei XMAGE Awards 2024.

Poudarek dajte na oči

Oči so pogosto najbolj izrazit in čustven del portreta. Pravilno ostrenje na oči lahko močno vpliva na celoten vtis, ki ga portret naredi na gledalca. S Huawei Pura 70 Pro lahko izkoristite izjemno natančno ostrenje, ki zagotavlja, da so oči subjekta vedno izostrene in polne življenja. Ne pozabite, da mora biti ostrina oči prilagojena tudi osvetlitvi – naravna svetloba, ki nežno pada na obraz in poudarja iskrice v očeh, lahko bistveno izboljša kakovost portreta. Če fotografirate v notranjih prostorih, poskrbite za dovolj mehke svetlobe, ki ne povzroča ostrih senc.

Ko se osredotočite na oči, ustvarjate portrete, ki gledalca pritegnejo in omogočajo globoko povezanost z upodobljeno osebo. S tem preprostim pristopom lahko portret preobrazite v izrazno in čustveno bogato umetniško delo.

Nevenka Bencik -Zasanjana
Nevenka Benčik -Zasanjana

Obvladajte globinsko ostrino in se igrajte z ustvarjanjem iluzije prostora

Globinska ostrina je eden najmočnejših orodij v portretni fotografiji. Z njo lahko izpostavite subjekt in hkrati zameglite ozadje, kar omogoča, da oseba v ospredju zares izstopi iz slike. Huawei Pura 70 Pro ponuja natančne nastavitve za prilagajanje globinske ostrine, kar vam omogoča, da ustvarite učinek zamegljenega ozadja (bokeh), ki dodaja portretu globino in poudari subjekt.

Pri igri z globinsko ostrino je pomembno upoštevati tudi kompozicijo – ozadje naj ne bo preveč kompleksno ali moteče. Preprosto, a premišljeno izbrano ozadje lahko izboljša celoten vizualni vtis in zagotovi, da se vse oči usmerijo na subjekt. Če želite eksperimentirati, poskusite z različnimi stopnjami zameglitve ozadja in opazujte, kako to vpliva na končni rezultat.

Uporabite naravno svetlobo, ki je zmeraj vaš najboljši zaveznik

Naravna svetloba je ključni element uspešne portretne fotografije. Ne glede na to, kako napreden je vaš pametni telefon, prav nič ne more nadomestiti mehkobe in topline naravne svetlobe. Huawei Pura 70 Pro je zasnovan tako, da omogoča zajem vrhunskih portretov tudi v slabših svetlobnih pogojih, a vseeno vedno izkoristite naravno svetlobo, če je to le mogoče.

Za dosego najboljših rezultatov fotografirajte ob zlati uri, torej zgodaj zjutraj ali pozno popoldne, ko je svetloba mehka in nežna. Ta naravna osvetlitev bo poudarila konture obraza in dodala portretom prijetno toplino. Če fotografirate v notranjosti, postavite subjekt blizu okna, kjer je svetloba razpršena, in se izognite ostrim sencam.

Nevenka Bencik - Grahasta_kokos
Nevenka Benčik – Grahasta kokoš

Priložnost za nagrade s Huawei XMAGE Awards 2024

Ko ste na svoj izdelek zares ponosni, bi ga želeli deliti s celim svetom. In zakaj ne? Huawei vas vabi, da sodelujete na nagradnem natečaju Huawei XMAGE Awards 2024, kjer lahko svoje portrete prijavite v različne kategorije. To je izjemna priložnost, da preizkusite svoje znanje in tekmujete z drugimi talentiranimi umetniki s celega sveta.

Fotografski natečaj XMAGE je odprt za vse, ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalni fotograf. Prijavite se lahko do 15. septembra 2024, in se potegujete za bogate nagrade, med katerimi so tri glavne nagrade v vrednosti 10 tisoč ameriških dolarjev ter številne druge.

Portretna fotografija s telefoni serije Huawei Pura 70 odpira vrata v popolnoma nov svet ustvarjalnosti in izražanja. Z našimi tremi nasveti boste lahko zajeli čudovite in žive portrete, ki bodo navdušili vas in vaše občinstvo. Ne zamudite priložnosti, da svoje ustvarjalne dosežke delite s svetom in morda osvojite prestižno nagrado na Huawei XMAGE Awards 2024. Prijavite se zdaj in pokažite svetu, kaj zmorete!

Krvodajalske akcije v septembru 2024

Rdeči križ Slovenije
-
0
Krvodajalske akcije v septembru 2024

Rdeči križ Slovenije vljudno vabi, da se udeležiš ene izmed krvodajalskih akcij. Katere krvne skupine so najbolj potrebne, lahko preveriš na www.daruj-kri.si ali www.ztm.si. Če ne veš, katero krvno skupino imaš, je še toliko bolj pomembno, da daruješ, saj ti jo bodo brezplačno izmerili.

KRAJ KRVODAJALSKE AKCIJE: KRVODAJALCE LEPO PROSIMO, DA SE PREDHODNO NAROČIJO NA DAROVANJE KRVI, VSAJ SEDEM DNI PRED KRVODAJALSKO AKCIJO NA SLEDEČE TELEFONSKE ŠTEVILKE: DATUM KRVODAJALSKE AKCIJE
Voličina – v Osnovni šoli

7.30-11.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 2.9.
Žiri – v poslovni stavbi IKA

7.-13., 7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 2.9., 3.9.
Maribor – v Štadionu Ljudski vrt

7.30-17., 7.30-14.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 3.9., 4.9.
Metlika – v telovadnici vrtca Metlika

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 4.9.
Radeče – v domu pihalnega orkestra

8.-12.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure

 5.9.
Šempeter v Savinjski dolini – v prostorih Elektra Celje

7.-10.

 03/423-35-97

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

 5.9.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino

7.-15.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure

 6.9.
Oplotnica – v prostorih Občine Oplotnica

7.30.-11.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 6.9., 9.9.
Postojna – v dijaškem domu SGLŠ

7.-13., 7.-13., 7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 9.9., 10.9., 11.9.
Ponikva – v kulturnem domu

7.30-11.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 11.9.
Postojna – v dijaškem domu SGLŠ

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 12.9.
Šentvid pri Planini – v kulturnem domu

7.-11

 03/423-35-97

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7.30 do 15. ure

 12.9.
Vipava – v športni dvorani vojašnice Janka Premrla Vojka

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 13.9.
Odranci – v prostorih Občine Odranci

8 -12.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 13.9.
Pesnica – v Osnovni šoli Pesnica

7.30-10.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 16.9.
Ajdovščina – v Srednji šoli Veno Pilon

7.-13., 7-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 16.9., 17.9.
Loka pri Žusmu – v Osnovni šoli Loka pri Žusmu

7.30-11.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 18.9.
Polzela – veroučni učilnici Župnije Polzela

7.-12.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 18.9.
Rogaška Slatina – v kulturnem centru

7.-10.30.

 03/423-35-97

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

 19.9.
Stari trg pri Ložu – v Osnovni šoli

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 19.9.
Miklavž na Dravskem polju – v Osnovni šoli

7.30-10.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 20.9.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino

7.-15.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 20.9.
Slovenska Bistrica – v prostorih srednje šole Slovenska

Bistrica 7.30-12.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 23.9.
Brežice – v Mladinskem centru

8.-13., 7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 23.9., 24.9.
Mengeš – v kulturnem domu

7.-12.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 25.9.
Slovenska Bistrica – v prostorih srednje šole Slovenska

Bistrica 7.30-12.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 25.9.
Cerklje na gorenjskem – v gasilskem domu

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 26.9.
Rogaška Slatina – v kulturnem centru

7.-10.30.

 03/423-35-97

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

 26.9.
Slovenska Bistrica – v prostorih srednje šole Slovenska

Bistrica 7.30-12.

 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 27.9.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino

7.-15.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 27.9.
Logatec – v dvorani nad bazenom Zapolje

7.-13.

 051/389-270, 051/671-147, 030/716-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

 30.9.

 

OPOMBA: 

Kri lahko darujete tudi izven terenskih krvodajalskih akcij, v okviru urnika delovanja transfuzijske službe.

Zavod Republike Slovenije za transfuzijsko medicino Ljubljana, Šlajmerjeva 6.

Pokličite na: 051/389-270, 051/671-147 ali 030/716-796, in se dogovorite o uri prihoda.

Odvzem krvi vsak delovni dan: 7.00 – 15.00

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Zavoda RS za transfuzijsko medicino, ki je dostopno iz Šlajmerjeve ulice. Parkirišča so krvodajalcem na voljo za kovinsko ograjo ekološkega otoka, ob zidu pred zapornico in za zapornico.

Center za transfuzijsko dejavnost Novo mesto

Naslov: Splošna bolnišnica Novo mesto, Šmihelska 1, Novo mesto. 

Pokličite na: 01/5438-340 in se dogovorite o uri prihoda.

OBVESTILO KRVODAJALCEM:

Od 1. septembra do 29. septembra 2024, bosta za krvodajalce na voljo dva odvzemna dneva. Odvzemnega dne ob torkih v tem mesecu ne bo.

Ponedeljek: 7.00 – 11.00
Četrtek: 7.00 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Slovenj Gradec 

Naslov: Gosposvetska 3, 2380 Slovenj Gradec.

Pokličite na: 01/5438-351 ali 041/672-845 in se dogovorite o uri prihoda.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Trbovlje

Naslov: Splošna bolnišnica Trbovlje, Rudarska 9, 1420 Trbovlje. 

Pokličite na: 01/ 5438-346 ali 051/649-350 in se dogovorite o uri prihoda.

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Restavracije in kavarne K5, kjer je za krvodajalce organizirana malica po odvzemu krvi. 

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Izola

Naslov: Splošna bolnišnica Izola, Polje 35, 6310 Izola.

Pokličite na: 05/660-62-39  ali 05/660-62-30 ali 01/ 5438-360 in se dogovorite o uri prihoda.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00
Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Jesenice

Naslov: Splošna bolnišnica Jesenice, Titova 112, 4270 Jesenice.

Pokličite na: 04/586-83-08 ali 01/5438-364 in se dogovorite o uri prihoda.

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Nova Gorica

Naslov: Splošna bolnišnica Nova Gorica, Ulica padlih borcev 13, 5290 Šempeter pri Gorici.

Pokličite na: 01/5438-352 do 16. ure ali 031/658-154 vsak dan do 18. ure in se dogovorite o uri prihoda.

Ponedeljek: 7.30 – 11.00
Sreda: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko medicino UKC Maribor

UKC Maribor, Ljubljanska 5, 2000 Maribor.

Pokličite na: 041/479-242 ali 041/320-796.  Pokličete lahko vsak  delovni dan  od 7. do 15. ure, ob torkih do 17. ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji  delovni dan.

Ponedeljek: 7.30 – 11.00
Torek: 7.30 – 17.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Petek: 7.30 – 11.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Ptuj

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica dr. Jožeta Potrča, Potrčeva 23–25, 2250 Ptuj. 

Pokličite na: 051/615-124 . Pokličete lahko vsak dan med delovniki,  od 7. do 15. ure.

Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji delovni dan.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Murska Sobota

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica Murska Sobota, Rakičan, Ulica dr. Vrbnjaka 6, 9000 Murska Sobota. 

Pokličite na: 02/512-31-53 ali 031/398-451. Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji delovni dan.

Ponedeljek: 7.30 – 11.00
Sreda: 7.30 – 11.00

Transfuzijski center Celje

Splošna bolnišnica Celje, Oblakova 5, 3000 Celje.

Pokličite na: 03/423-35-97. Pokličete lahko vsak dan med delovniki,  od 7. do 15. ure.

Na darovanje krvi se lahko naročite tudi po e-pošti na naslovu: narocanjekrvodajalcev@sb-celje.si

Ponedeljek: 7.30 – 10.30
Torek: 7.30 – 10.30
Sreda: 7.30 – 10.30

Pozabljeno mesto duhov v Bolgariji – tako pozabljeno, da je brez imena

Jurij Lepen
-
0
Pozabljeno mesto duhov v Bolgariji – tako pozabljeno, da je brez imena

Vsi ljubitelji urbanega raziskovanja, odkrivanja manj znanih destinacij, srhljivega in morda celo paranormalnega, posluh! Tokrat vas bomo virtualno popeljali v Bolgarijo. Čeprav je Bolgarija država, o kateri zadnje čase slišimo vse bolj pozitivne stvari in jo odkriva vse več turistov, ne smemo pozabiti, da so bolj odročni deli države še vedno ostali v primežu preteklosti. 

Bolgarija je tako država čudovite naravne lepote, hkrati pa ostaja in postaja vse bolj prežeta s številnimi »mesti duhov«. To so večinoma podeželski kraji, ki so jih prebivalci zapustili v času, ko je Bolgarija prehajala iz bolečega jarma socializma in si do danes niso opomogli. Nekateri so ostali popolnoma prazni in težko dostopni. Kraj, ki si ga bomo ogledali danes je potonil tako globoko, da sploh nima več imena, nahaja pa se 800 metrov nad morjem, skrit med bolgarskim hribovjem v provinci Gabrovo.  

Nedotaknjena odročna vas 

Vas brez imena sestoji iz okoli 15 hiš, ki so zgnetene v dveh skupinah, oddaljenih približno 100 metrov. Da je bila vas precej izolirana še v svojih najboljših časih, priča tudi dejstvo, da je večina vaščanov ob izselitvi v hišah pustila ogromno svojega imetja. Vas je namreč izjemno težko dostopna, danes jo lahko obiščete zgolj peš. Do najbližje sosednje vasi je 40 minut hoda. Ob raziskovanju hiš boste naleteli na nekaj zaklenjenih ključavnic, večina hiš pa je odprtih in na voljo vsem radovednim očem. Zdi se, kot da je večina odhajajočih vaščanov vedela, da vas zapuščajo za vedno.  

Ker je vas tako zelo odročna, tudi ni preveč privlačna za razne roparje in vandale. Prav zato jo morda še bolj srhljivo dela dejstvo, da na hišah ni grafitov ter da so ostale skoraj popolnoma enako opremljene kot ob odhodu prebivalcev. V nekaterih hišah poleg originalnega pohištva lahko najdete še nedotaknjene televizorje, ki nekoliko spominjajo na srce parajoče prizore Pripjata.  

Old rural neglected country house closeup in sunny summer day
Kdo je odgnal še zadnje prebivalce? Foto: varbenov iz iStock

Kam so izginili prebivalci? 

Ko je bolgarski komunizem leta 1989 padel, je prišlo do množičnega izseljevanja, saj so se številni državljani zaradi dela preselili v mesta. Več kot milijon Bolgarov se je v prvih nekaj letih po prehodu v kapitalizem izselilo in za seboj pustilo zapuščena gorska naselja in propadajoče politične spomenike. 

Ko se približamo mešanici lesenih ter kamnitih hiš, nam gotovo najprej v oči padejo neštete osmrtnice, ki so nalepljene na vrata in stene. Ustvarjajo občutek, da je skupaj z vasjo umrlo njeno celotno prebivalstvo. Nekaj hiš v vasi je že podleglo naravi, številne zgradbe pa se vse pogosteje uporabljajo kot skladišča.

Morda ste se na tem mestu vprašali, zakaj v času, ko je vse bolj privlačno biti lastnik nepremičnine, teh hiš nihče ne kupi in obnovi. Problem je, da so te zgradbe izjemno stare in zgrajene v tradicionalnem stilu bolgarskega podeželja. Gre za hiše z enostavnim lesenim okvirjem, preprosto streho in majhnim centralnim ognjiščem, ki gotovo niso kos potrebam in željam današnjega nepremičninskega trga. Žal je na svetu vse več vasi, ki ravno zaradi krutega nepremičninskega trga izgubljajo še zadnje prebivalce.  

Neverjetno število podobnih vasi 

Zadnji podatki bolgarskega statističnega urada kažejo, da je v državi kar 167 vasi, ki nimajo niti enega prebivalca. Severozahodna regija Bolgarije, okoli mesta Vidin, se uvršča med najrevnejše regije EU. Je tudi območje z največjo depopulacijo in najbolj nehvaležnimi trendi rodnosti, umrljivosti in staranja. Aleksandra Ravnačka, docentka na Nacionalnem inštitutu za geofiziko, geodezijo in geografijo pri Bolgarski akademiji znanosti, poudarja, da se teritorialni obseg tega procesa širi in seli tudi v druge dele države. 

Glede na število popolnoma zapuščenih vasi, nas ne preseneča tudi dejstvo, da je v Bolgariji tudi več kot 1600 vasi, ki imajo manj kot 50 prebivalcev. V teh, bolj ali manj zapuščenih vaseh, so edini sledovi življenja preostali upokojenci, ki se vse bolj borijo s svojo starostjo in propadajočo infrastrukturo okoli njih.  

Ljubitelji mesa pozor! Toliko višja je vaša možnost za nastanek sladkorne bolezni

Špela Bošnjak
-
0
Ljubitelji mesa pozor! Toliko višja je vaša možnost za nastanek sladkorne bolezni

Preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 je ključno za izboljšanje javnega zdravja, saj ta kronična bolezen prizadene vedno več ljudi po vsem svetu. Sladkorna bolezen je zelo huda bolezen, saj lahko nezdravljena, posredno ali neposredno, prizadene skoraj vse organske sisteme. Študija, objavljena v reviji The Lancet Diabetes and Endocrinology, je preučila, kako uživanje različnih vrst mesa vpliva na tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Povečana proizvodnja mesa in njene posledice

Poraba mesa, zlasti predelanega in nepredelanega rdečega mesa, je povezana z večjim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, kaže analiza podatkov skoraj dveh milijonov udeležencev. Študija, ki je bila danes objavljena v reviji The Lancet Diabetes and Endocrinology, temelji na podatkih 1,97 milijona ljudi.

Globalna proizvodnja mesa se je v zadnjih desetletjih hitro povečala, kar je povzročilo, da poraba mesa v številnih državah presega priporočila prehranskih smernic. Pretekle raziskave so že kazale na povečano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 pri uživanju večjih količin predelanega in nepredelanega rdečega mesa, vendar so bile ugotovitve nedosledne.

Image of packaged meat with woman hand in the supermarket
Foto: Pilin_Petunyia iz iStock

Alternativne vrste mesa in njihova vloga

Perutnina, kot so piščanec, puran in raca, se pogosto obravnava kot bolj zdrava alternativa predelanemu in nepredelanemu rdečemu mesu. Vendar pa je bilo manj raziskav namenjenih preučevanju povezave med uživanjem perutnine in tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2.

Da bi razjasnili to povezavo, je ekipa raziskovalcev z Univerze v Cambridgeu uporabila globalni projekt InterConnect za analizo podatkov iz 31 študij v 20 državah. V svoji obsežni analizi so upoštevali različne dejavnike, kot so starost, spol, življenjski slog, vnos energije in indeks telesne mase.

Grilled top sirloin or cup rump beef meat steak on marble board. Black background. Top view.
Foto: Vladimir Mironov iz iStock

Glavne ugotovitve študije

Raziskovalci so ugotovili, da redno uživanje 50 gramov predelanega mesa na dan — kar ustreza dvema rezinama šunke — poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 za 15 % v naslednjih desetih letih. Uživanje 100 gramov nepredelanega rdečega mesa na dan — kar je približno en majhen zrezek — poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 za 10 %.

Redno uživanje 100 gramov perutnine na dan je bilo povezano z 8 % večjim tveganjem, vendar so dodatne analize pokazale, da je ta povezava manj izrazita, medtem ko je tveganje pri uživanju predelanega in nepredelanega rdečega mesa ostalo enako.

Smoked meat assortment on wooden board. Top view of sliced beef brisket, pulled pork, ribs, coleslaw salad, pickles.
Foto: golubovy on iStock

Pomen raziskave

Profesorica Nita Forouhi iz Enote za epidemiologijo Medicinskega raziskovalnega sveta (MRC) na Univerzi v Cambridgeu, soavtorica študije, je poudarila: »Naša raziskava ponuja najobsežnejše dokaze doslej o povezavi med uživanjem predelanega in nepredelanega rdečega mesa ter večjim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2. Podpira priporočila za omejevanje uživanja teh vrst mesa, da bi zmanjšali število primerov sladkorne bolezni tipa 2 v populaciji. Čeprav smo pridobili bolj obsežne dokaze o povezavi med uživanjem perutnine in sladkorno boleznijo tipa 2, ostaja ta povezava negotova in jo je treba še naprej raziskovati.«

Preprečevanje diabetesa
Preprečevanje diabetesa Foto: Michail_Petrov-96 iz iStock

Širši pogled na težavo

Vodja raziskave, dr. Chunxiao Li iz Enote za epidemiologijo MRC, je poudaril: »Prejšnje meta-analize so združevale že objavljene rezultate, vendar je naša analiza preučila podatke posameznikov iz vsake študije. To nam je omogočilo bolj dosledno obravnavo ključnih podatkov, kot so vnos mesa in razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Uporaba usklajenih podatkov nam je prav tako omogočila boljše upoštevanje različnih dejavnikov, kot so življenjski slog ali vedenje, povezano z zdravjem, ki lahko vplivajo na to povezavo.«

Profesor Nick Wareham, direktor Enote za epidemiologijo MRC in soavtor študije, pa je dodal: »InterConnect nam omogoča preučevanje dejavnikov tveganja za debelost in sladkorno bolezen tipa 2 v različnih populacijah po svetu, kar vključuje tudi tiste, ki so premalo zastopane v tradicionalnih meta-analizah. Večina raziskav o mesu in sladkorni bolezni tipa 2 je bila izvedena v ZDA in Evropi, nekatere pa v vzhodni Aziji. Ta raziskava je vključila dodatne študije iz Bližnjega vzhoda, Latinske Amerike in južne Azije ter poudarila potrebo po nadaljnjih raziskavah v teh regijah in Afriki. Z uporabo usklajenih podatkov in enotnih analitičnih metod pri skoraj dveh milijonih udeležencev smo pridobili bolj trdne dokaze o povezavi med uživanjem različnih vrst mesa in sladkorno boleznijo tipa 2, kot je bilo to mogoče prej.«

hand of people check diabetes and high blood glucose monitor with digital pressure gauge. Healthcare and Medical concept.
Foto: Ake Ngiamsanguan iz iStock

Nagrado za najboljšo pametno uro leta je prejela …

Huawei
-
0
Nagrado za najboljšo pametno uro leta je prejela …

Huawei Watch 4 Pro Space Edition je osvojila prestižno nagrado EISA za najboljšo pametno uro leta, s čimer je podjetje utrdilo primat na trgu nosljivih naprav!

Huawei je vztrajno poglabljal prisotnost na trgu, vodil razvoj tehnologij in oblikovalskih smernic, se uveljavljal na področju visoke mode ter ustvarja trende na področju nosljivih naprav. Med številnimi pametnimi urami, ki so se letos potegovale za priznanje »EISA 2024-2025 Best Smartwatch Award«, je tega kot edina prejela ravno Huawei Watch 4 Pro Space Edition. Dosežek je še toliko bolj pomemben, saj je podjetje Huawei nagrado prejelo že peto leto zapored, s čimer dokazuje prevladujoč tržni položaj.

Ocenjevalci organizacije EISA, avtoritete na področju zabavne elektronike, so v razlagi poudarili: »Huawei Watch 4 Pro Space Edition izstopa kot najboljša pametna ura zaradi edinstvene dvobarvne lunete iz nanokristalne keramike ter uporabe diamantu podobnega ogljikovega premaza, ki podvoji odpornost proti praskam in poveča vzdržljivost ohišja.«

Elementi vesolja so prisotni na vsakem koraku v oblikovanju in izdelavi te ure. Stilizirana raketna šoba na luneti in ekskluzivni tematski digitalni številčnici je poklon švedskemu znanstveniku Gustafu de Lavalu, medtem ko je zaslon s sferičnim safirnim steklom oblikovan kot kozmična kupola. Ohišje in kovinski pašček sta iz lahkega in hkrati trdnega titana letalske kakovosti, na katerega so nanesli diamantu podoben ogljikov premaz (DLC). Snov, ki poveča odpornost proti koroziji, in je bila vse do zdaj večinoma uporabljena pri izdelavi klasičnih ur višjega cenovnega razreda.

1

Zahvaljujoč nadgrajeni natančnosti spremljanja fizioloških telesnih znakov in sposobnostjo spremljanja dihanja med spanjem pametna ura Huawei Watch 4 Pro Space Editon prispeva k celovitejšemu vpogledu v splošne zdravstvene podatke. Ravno tako je na voljo nadgrajena funkcija oblikovanja zdravstvenega poročila, ki na podlagi podatkov o zdravju in analize zdravstvenih trendov v 60 sekundah postreže s številnimi kazalniki na enem mestu. Zdravstveni pregled je tudi bolj povezan kot kdaj koli prej, saj omogoča popolno združljivost z operacijskimi sistemi Android in iOS.

Nagrade EISA so od svoje ustanovitve leta 1982 znane po strogem izbirnem postopku. Vsi izdelki, ki sodelujejo pri obravnavi nagrad, morajo opraviti obsežen večstopenjski pregled, da se zagotovita poštenost in verodostojnost rezultatov. Ocenjevalna komisija z bogatim strokovnim znanjem in izkušnjami v panogi poglobljeno ocenjuje sodelujoče izdelke z vidika tehnoloških inovacij, uporabniške izkušnje, vpliva na panogo in drugih vidikov. Odličen rezultat pametne ure Huawei Watch 4 Pro Space Edition v tako strogem postopku je dokaz Huaweieve izjemne kakovosti proizvodnje in vodilnega položaja.

3

Huaweieva prevlada na podelitvi nagrad EISA že pet let zapored dokazuje zavezanost blagovne znamke k inovacijam in vodilni vlogi na področju pametnih nosljivih naprav. Leta 2022 je EISA pohvalila Huawei Watch GT 3 Pro, kot takrat najbolj celovito in popolno pametno uro, medtem ko je leto kasneje Huawei Watch Ultimate prejela nagrado z obrazložitvijo, da je z združevanjem vrhunskega oblikovanja in uporabniške izkušnje idealna spremljevalka vizionarjev, ki želijo izkusiti najsodobnejšo tehnologijo.

Podjetje Huawei je v preteklih letih pri ustvarjanju trenda modnih nosljivih naprav poudarjalo potrebo po tehnoloških inovacijah, pri čemer se je pri doseganju večjih prebojev zanašalo na zmogljivost in videz. Huawei se je od takrat utrdil kot globalna premijska blagovna znamka, ki je iz vodilne na področju nosljivih naprav postala vodilna na področju modne, športne in na zdravje osredotočene tehnologije življenjskega sloga. To odlikuje še druge letošnje novosti, pametne ure Watch Fit 3 in Watch GT 4 v zeleni izvedbi, pametne telefone serije Pura 70, in brezžične slušalke FreeBuds 6i. Obenem je še vedno čas, da do 15. septembra prijavite svoje najboljše fotografije na fotografski natečaj XMAGE Awords 2024 ter se potegujete za lepe nagrade!

Kako pripraviti odličen zagovor diplomske naloge?

Tjaša Sušnik
-
0
Kako pripraviti odličen zagovor diplomske naloge?

Te do zaključka prve stopnje študija čaka le še zagovor diplomske naloge? Če ne veš, kako se ga lotiti, ali pa ti ta že sedaj predstavlja stres, si preberi spodnje nasvete. Zagovor je namreč le priložnost, da predstaviš svoje delo, pokažeš razumevanje teme in odgovoriš na vprašanja komisije. Na zagovor se lahko dobro pripraviš v naprej ter tako uspešno opraviš še zadnji korak na poti do diplome.

Temeljito preuči svojo nalogo

Najprej moraš popolnoma obvladati vsebino svoje diplomske naloge. Preden sploh začneš pripravljati zagovor diplomsko nalogo še enkrat preberi. Obstaja precejšnja verjetnost, da si s pisanjem besedila diplomske naloge končal že pred nekaj tedni ali meseci, in si marsikaj že pozabil. Prepričaj se, da poznaš vse ključne argumente, teorije, metode in rezultate. Poskrbi, da razumeš tudi morebitne šibke točke svoje raziskave, saj jih bo komisija morda izpostavila. Tik pred predstavitvijo (na primer dan pred zagovorom) si še enkrat preglej vsebino celotne diplomske naloge, da ti bo ta zagotovo jasno ostala v spominu.

Pripravi jasno in jedrnato predstavitev

Zagovor običajno vključuje ustno predstavitev tvoje naloge. Predstavitev običajno ni daljša od 15 minut, točne zahteve pa se lahko od fakultete do fakultete nekoliko razlikujejo. Poskrbi, da si z njimi seznanjen. Pripravi PowerPoint ali drugo vizualno predstavitev, ki bo podprla tvoj govor. Poskrbi, da so prosojnice pregledne in ne vsebujejo preveč besedila. Osredotoči se na glavne točke – problem, raziskovalno vprašanje, metode, rezultate in zaključke.

Over the Shoulder Shot with a College Student Studying Business and Finance in a Library. Anonymous Female Learning Online, Getting Ready for Management Exams
Foto: gorodenkoff iz iStock

Samozavesten nastop ni naključje

Vadba je ključ do samozavesti. Večkrat preizkusi svojo predstavitev pred ogledalom, s prijatelji ali družinskimi člani. To ti bo pomagalo izboljšati govor, optimizirati čas in se pripraviti na morebitne napake ali vprašanja. Sedaj lahko še nekoliko prilagodiš PowerPoint, da ti bo ta bolj v podporo. Glede na čas govora boš morda ugotovil, da treba predstavitev nekoliko skrajšati ali pa dodati še kak stavek. Izberi tudi primerna (formalna) oblačila, ki jih boš oblekel na dan zagovora. Vse to lahko pripomore k bolj gotovemu nastopu. Razlika med izkušenim in neizkušenim govorcem ni v tem, da izkušen govorec nima treme – le nauči se jo obvladati! Kako ti to lahko uspe, izveš v video posnetku.

How to deal with presentation stress and anxiety

Pripravi se na vprašanja

Komisija ti bo po predstavitvi zastavila vprašanja. Že v naprej razmisli, katera vprašanja bi ti lahko postavili glede na vsebino tvoje naloge, in se nanje pripravi. Če med zagovorom ne razumeš vprašanja, ne oklevaj in prosi za pojasnilo. Kljub temu, da lahko nekatera vprašanja predvidiš že v naprej in se nanje dobro pripraviš, naj te morebitna nova vprašanja med zagovorom ne vržejo s tira. Vzemi si kak trenutek za razmislek in nato v miru odgovori na vprašanje.

Tokrat si ti »profesor« – naj ti to vlije samozavest

Trema je običajna in niti ni slaba, dokler jo lahko kontroliraš in te pri predstavitvi ne »zablokira«. Pretirano nervoznost lahko zmanjšaš z dobro pripravo in tehnikami sproščanja, kot so globoko dihanje, vizualizacija uspeha in pozitivne afirmacije. Zavedaj se, da si strokovnjak za svojo nalogo – noben drug je ne pozna bolje kot ti. Čeprav imajo člani komisije široko znanje, si se v svoji diplomski nalogi posvetil problemu, ki ga sedaj obvladaš.

Portrait of smiling young businessman standing by podium while giving speech at conference, copy space
Foto: SeventyFour iz iStock

Zagovor je le del ocene

Če te je še vedno strah zagovora, ne pozabi, da ta predstavlja le del ocene diplomskega dela. Poleg kvalitete ustne predstavitve diplomskega dela boš ocenjen predvsem glede na kvaliteto prve oddane verzije diplomskega dela in upoštevanje popravkov mentorja ter članov komisije. Na ustnem zagovoru ga torej ne boš preveč »polomil« tudi, če se ti kdaj zatakne ali pa na kako vprašanje ne odgovoriš popolno.

1...386387388...2.149Stran 387 od 2.149