6 aplikacij za optimizacijo življenja in zdravja

Aplikacija za zdravje in boljše življenje
Aplikacija za zdravje in boljše življenje Foto: baloon111 iz iStock

V današnjem svetu smo obsedeni z optimizacijo in avtomatizacijo. Za to iščemo tudi aplikacije, ki bi nam olajšale življenje. Katere so najboljše aplikacije v tem področju v letošnjem letu?

Preberi tudi: Najboljše aplikacije za izboljšanje produktivnosti

6. Aplikacija za zdrave navade – Fabulous

Aplikacija Fabulous
Aplikacija Fabulous Foto: on choosingtherapy

Če iščeš eno aplikacijo, ki bi vladala vsem, je to Fabulous. Aplikacija ima nežen pristop k temu, da ti pomaga razviti in ohranjati zdrave navade, in ponuja coaching, ki ti pomaga vključiti samooskrbo v tvoj dan.

5. Todoist – aplikacija za naloge

Aplikacija Todoist
Aplikacija Todoist Foto: on todoist

Produktivnost ne pomeni prevzemanja stresa. S Todoistom lahko zbereš vse svoje misli in jih nato začneš razčlenjevati na lahko dosegljive naloge.

4. Zdravje na prvem mestu z aplikacijo FollowMyHealth

Aplikacija FollowMyHealth
Aplikacija FollowMyHealth Foto: on followmyhealth

Zdravje je vse. Vendar pa je lahko izjemno težko dobiti eno jasno sliko naše zdravstvene anamneze. FollowMyHealth je dober začetek za repozitorij osnovnih zdravstvenih informacij, način za sledenje zdravniškim pregledom in morda tudi vir za skupno rabo s tvojimi zdravniki.

3. Yuka, aplikacija za zdravo prehrano

Aplikacija Yuka
Aplikacija Yuka Foto: on medium

Če te skrbi kakovost tvoje hrane, je tu Yuka. Z aplikacijo skeniraj črtne kode ali vnesi izdelek, da dobiš njegove prednosti in slabosti. Yuka celo ocenjuje varnost kozmetičnih izdelkov.

2. RecoveryRecord, imej pod nadzorom motnje hranjenja

Aplikacija Recovery Record
Aplikacija Recovery Record Foto: on recoveryrecord

Če se spopadaš z neurejenim prehranjevanjem, lahko že samo misel na odločitve, povezane s hrano, povzroči tesnobo. RecoveryRecord lahko pomaga obvladovati občutke povezane s temi težavami.

1. Aplikacija, ki te spominja na pitje vode

Waterful aplikacija
Waterful aplikacija Foto: on waterful

Prednosti hidracije skozi ves dan so številne. Pitje vode je ena tistih stvari, ki bi morale biti enostavne, a v resnici niso v napornem dnevu. Aplikaciji, vključno z Waterllama (iOS) in Waterful (iOS in Android), te spomnita na pitje vode. Obe ti omogočata, da si postaviš svoj cilj.

VIRpcmag.com
Prejšnji članek5 knjig založbe Beletrina, ki izidejo v letu 2024
Naslednji članekNa današnji dan: Otvoritev Eifflovega stolpa

Uporabljamo Akismet za manjšanje neželenih oglasnih komentarjev (spam). Politika zasebnosti.