Zakaj naj si poletje pokvarim s počitniškim delom?

Kadrovska Asistenca
-
0

»Celo študijsko leto sem garal, lepe spomladanske dni preživljal v knjižnici, predavalnicah in laboratorijih, zdaj pa naj grem delat, namesto da si odpočijem? Zakaj nekje bi naredil to?« Popolnoma razumljivo je, da ti prvi teden po izpitnem obdobju ni do dela, obveznosti in še posebej ne do jutranjega vstajanja. Morda pa vseeno ni slabo razmisliti, kakšne prednosti prinašajo študentsko delo, prostovoljstvo, izobraževanje in pa poletne šole.

Na aktivno poletje lahko po eni strani gledaš z vidika osebne rasti. Vse zgoraj naštete aktivnosti ti prinašajo izkušnje, spomine in pa poznanstva. Nudijo dodatno, bolj življenjsko znanje, ki te ga ne naučijo na fakulteti. Naučijo te upravljati s časom in denarjem. Omogočajo, da spoznaš ogromno novih ljudi. Predvsem pa nudijo ogromno lepih in zabavnih spominov.

Po drugi strani pa predstavljajo odlična karierna izhodišča. Realno stanje na trgu dela je takšno, da redko kateri delodajalec pogleda tvoje ocene. Namesto tega bo v tvojem življenjepisu oziroma vlogi za delo pogledal znanja, kompetence, opravljena dodatna izobraževanja in izkušnje, kjer si se teoretična znanja naučil uporabiti v praksi.

Za mnoge študente je težko najti študentsko delo v svoji stroki. Vsaka delovna izkušnja s seboj prinese tudi novo znanje, ne glede na področje dela. Delodajalci v prvi vrsti vidijo samoiniciativnost in delavnost. Študenti se prek dela naučijo tudi timskega dela, dela z ljudmi in osvojijo nove komunikacijske veščine. Velikokrat pride tudi do realitetne kontrole, kjer študenti pridejo do spoznanja, da nobeno delo ni popolno, da vsaka služba vključuje tudi delovne naloge, ki ti niso pisane na kožo, in da na samo počutje na delovnem mestu vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so sodelavci, nadrejeni, fleksibilnost, ne pa samo narava dela, ki ga opravljaš. Veliko študentov se zaradi pridobitve izkušenj s svojega študijskega področja odloči tudi za prostovoljna dela.

Več kot le €

Včasih je dan, ko dobiš plačo, res najboljši dan v mesecu :), vendar ti študentsko delo pomaga tudi dolgoročno. Kako?

  • Naučiš se zanesti več nase in manj na svoje starše.
  • Naučiš se dela v ekipi.
  • Postaneš bolj neodvisen pri delu.
  • Razvijaš svojo mrežo kontaktov, kar se velikokrat obrestuje pri iskanju redne zaposlitve.
  • Pridobiš izkušnje; ne le strokovne kompetence, temveč tudi mehke veščine.
  • Ugotoviš, kako delo sploh izgleda v praksi.
  • Razjasniš, kaj bi sploh rad delal v življenju, česa pa ne.
  • Študentsko delo predstavlja tudi možnost za nadaljnjo zaposlitev.

Ali vsi ti nasveti pomenijo, da boš na koncu študijskih počitnic še bolj utrujen kot po izpitnem obdobju? Ne. Poletje je namenjeno tudi odklopu in sprostitvi. Pomembno je, da svoje delovne izkušnje vključiš na tak način, da ne boš imel občutka, da ti je poletje ušlo. Razmisliš lahko tudi o poletnih univerzah ali o poletnem delu v tujini in tako združiš prijetno potovanje in odkrivanje novih dežel in kultur s koristnim pridobivanjem kompetenc in poznanstev.

Iris Kaiser, Kadrovska Asistenca

Kako napisati dobro motivacijsko pismo?

Kadrovska Asistenca
-
0
Kako napisati dobro motivacijsko pismo?

Se prijavljaš na Erasmus izmenjavo, praktično usposabljanje, pripravništvo ali pa na delovno mesto? Namen motivacijskega pisma je enak – prepričati organizacijo, da si ti najboljši kandidat.

Kaj sploh je motivacijsko pismo?

Motivacijsko pismo je dodatek k življenjepisu ali k formalnim dokazilom. Prav to pismo daje težo tvoji prijavi, kar pomeni, da ga je treba spisati tako, da izstopa iz množice, pokaže, da lahko organizaciji ogromno doprineseš in da si prav ti tisti kandidat, ki je najbolj motiviran.

Vsebina motivacijskega pisma ni enaka življenjepisu, kar pomeni, da se v njem ne ponavljamo in ne naštevamo vseh izkušenj in suhoparnih podatkov. Lahko si predstavljaš, da je tvoje motivacijsko pismo zgodba, ki spremlja tvoj življenjepis. Smiselno je, da v motivacijsko pismo vključiš le izkušnje, ki so relevantne za to prijavo, in jih povežeš s tvojo motivacijo za to (delovno) mesto ter s tem, kaj bi zaradi njih ti organizaciji lahko doprinesel.

3D illustration of the text how to over blue background with question tags shapes in relief. Concept of knowledge.
Foto: Olivier Le Moal iz iStock

Glavne sestavine motivacijskega pisma

  • Kdo si?
  • Kam se prijavljaš?
  • Kakšne so tvoje izkušnje s tega področja?
  • Kaj nudiš/kaj lahko doprineseš organizaciji?
  • Česa si želiš?
  • Kaj pričakuješ?
  • Zakaj izbiraš to organizacijo/institucijo?

Obstajajo redki srečneži, ki s pisanjem motivacijskega pisma pričnejo zadnji trenutek, magično najdejo prave besede ter kreativno in edinstveno spišejo želeno vsebino. Mi, navadni smrtniki, potrebujemo bolj sistematični pristop. Kako se lotiti tega izziva?

Včasih blestimo v odlašanju in se raje držimo načela »kar ni treba narediti danes, odlašaj na jutri«. Posledica prelaganja obveznosti na zadnji dan pomeni slabšo kakovost, površnost, pomanjkanje kreativnosti in konec koncev tudi nezadovoljstvo s svojim motivacijskim pismom.

1. Dobro naštudiraj oglas/razpis

Večkrat natančno preberi oglas/razpis organizacije in se prepričaj, da res razumeš njihova pričakovanja.

2. Pozanimaj se o organizaciji, na katero naslavljaš motivacijsko pismo

S čim se ukvarjajo? Kakšna je njihova vizija? Kakšen je njihov način dela? Poleg spletne strani ne pozabi na socialna omrežja, ki nudijo veliko informacij.

3. Vzemi si dovolj časa

Prični s pisanjem motivacijskega pisma teden ali dva pred rokom (saj veš, kako rado kaj nepričakovanega pride vmes).

4. Razmisli, kako se želiš predstaviti

Kaj želiš sporočiti o sebi? Na kakšen način? Katere informacije so bolj pomembne, katere manj?

5. Poseben poudarek na uvodu

Naš um včasih izvaja trike z nami – eden izmed njih je učinek primarnosti, pri katerem imajo na nas največji vpliv informacije, ki so predstavljene na začetku. Ker si te začetne informacije tudi najbolj zapomnimo, je treba še več pozornosti posvetiti uvodu motivacijskega pisma.

6. Ovrednotenje

Ko je pismo napisano, ga še enkrat preberi in bodi kritičen. Označi si dele besedila, kjer se ti zdi, da si izgubil rdečo nit ali pa nisi našel pravih besed, da bi sporočil, kar si želel. Pismo lahko prebere tudi kateri od prijateljev ali članov družine.

7. Popravki

Zna se zgoditi, da boš označene odstavke moral večkrat popraviti, da boš z njimi zadovoljen. Ne obupaj!

8. Predstavljaš se sam

»Nisem dober z besedami, bom prosil prijatelja, da mi on napiše motivacijsko pismo.« Le ti najbolje razumeš, kakšni so tvoji motivi in zakaj si želiš določenih izkušenj. Posledično le ti najbolje prepričaš bralca, zakaj si najboljši kandidat.

9. Količina ni enaka kvaliteti

Ne pretiravaj z dolžino motivacijskega pisma. Bistvo lahko zajameš v polovici strani, namesto da mlatiš prazno slamo.

Čeprav je motivacijsko pismo tvoja zgodba, mora sovpadati z zgodbo organizacije, kamor se prijavljaš. To pomeni, da je motivacijsko pismo za vsako prijavo treba napisati posebej. Če je življenjepis sestavni del prijave, ki lahko ostaja predvidoma enak, je motivacijsko pismo del, ki ga moramo prilagoditi zahtevam in pričakovanjem organizacije.

Iris Kaiser
HR svetovalka/psihologinja
Kadrovska asistenca

motivation traits

Vstopite v čarobni svet mobilne fotografije s Huaweiem

Huawei
-
0

Vsaka fotografija predstavlja potep s svojim začetkom in koncem. In tako kot vsak potep, zahteva primerno opremo in kanček navdiha. Naj vam pri iskanju prave smeri na fotografskem natečaju Huawei Next Image 2020 pomagajo lanskoletni zmagovalci.

Bodite pripravljeni na nove pustolovščine

Kadarkoli držite pametni telefon v roki, ne pozabite, da je fotografiranje z njim posebna pustolovščina. Naj vas ne bo strah uporabiti še ne poznane funkcije in poskušajte na novo odkriti svet okoli sebe tako, da ga posnamete iz različnih kotov. Strokovnjaki, ki so odločali o zmagovalcih dosedanjih natečajev, poudarjajo, da čustva, ki jih izžareva fotografija, določajo njeno vrednost. Zato raziščite različne smeri pogleda na prizor, uresničite zamisel, ki se vam plete v glavi in sodelujete na natečaju Next Image 2020.

Kateri poti slediti?

Morda boste odgovor našli v lanski zmagovalni zgodbi čudeža rojstva. Napolnjena je z različnimi čustvi. Od tesnobe čakanja na bolnišničnem hodniku, do trenutka prežetega z ljubeznijo, ko mati drži novorojenčka prvič v naročju. Vzemite jo kot primer, kako s fotografijami poveste popolno zgodbo.

Pokažite svoja čustva!

Čeprav sodi med vizualne umetnosti, pa fotografija ni toliko osredotočena na to kaj kaže, ampak kakšna čustva vzbudi v opazovalcu. Vsak uspešen fotograf vam bo povedal, da če se ne dotakne vas, se tudi drugih ne bo. Okus je sicer subjektivna stvar, odvisna od posameznika, čutimo pa podobno, neodvisno od občutka za estetiko.

Pogoj za zmago je zajem čim širšega obsega čustev, zato bo tudi letos presodno, da z avtentično fotografijo prepričate javnost in strokovno žirijo ter da gledalca popeljete po čustveni poti do zgodbe, ki jo ta skriva v sebi.

Dobro se pripravite

Profesionalni fotografi ves čas negujejo in izpopolnjujejo svoje veščine, ki so ključne za uspeh. Preden jo posnamejo, dobro premislijo o nastavitvah fotoaparata, načrtujejo pa tudi, kako želijo predstaviti zgodbo, ki jo bo fotografija nosila v sebi. Pritisk na sprožilec je le manjši delček, manjši korak na poti do odlične fotografije. Henri Cartier-Bresson pravi, da o fotografiji razmišlja preden in tudi potem, ko jo že posname. Bodite potrpežljivi, počakajte na pravi trenutek in pritisnite na sprožilec – tako bo nastala popolna fotografija za natečaj Next Image 2020.

Sentimentalno potovanje

Popotovanje ne pomeni nujno tudi gibanja po prostoru. Lahko je tudi ponovno odkrivanje poti, ki vodi do ljubljenih in do čustev, ki vas povezujejo z njimi. Portretna fotografija je zato odličen način, da vas fotograf približa predstavljeni osebi in začrta odnos med njima. Zato sprejmite manjši nasvet – kdor bo opazoval portret, bo spremljal pogled portretirane osebe. Razmislite pa tudi, kaj bo na fotografiji poudarjeno in se izogibajte nepotrebnim elementom. Prav tako ne pozabite, da je za uspeh potrebno pravo vzdušje in zaupanje, da se portretirana oseba odpre in pokaže svoj pravi »jaz«. Fotografija, ki je lani zmagala v kategoriji »Obrazi«, je odličen dokaz.

Poiščite navdih na fotografski razstavi »Trenutek«

Navdih za svojo fotografijo pa lahko poiščete tudi na razstavi »Trenutek«, ki je velik poklon mobilni fotografiji. Na razstavi si lahko ogledate dela priznanih slovenskih in hrvaških fotografov, med drugim Aleša Bravničarja, Jake Ivančiča in Tiborja Goloba, navdušila pa vas ne bo le z estetiko, ampak tudi svoji posebnim značajem – vse fotografije so bile namreč »ujete« s pametnimi telefoni Huawei. Razstava se trenutno nahaja na Reki, potem se seli v Zagreb in Split, nato pa septembra pot zaključuje v ljubljanskem Cityparku.

Kraji in datumi razstave:

  • Celje – Citycenter: 15. 7. – 21. 7
  • Reka – Tower Center: 22. 7. – 28. 7.
  • Zagreb – City Center East: 29. 7. – 4. 8.
  • Zagreb – City Center West: 5. 8. – 18. 8.
  • Split – City Center: 20. 8. – 26. 8.
  • Ljubljana – Citypark: 28. 8. – 10. 9.

Ujemite veter v jadra

Pripravljalni korak ste končali in že poznate pot, ki ji boste sledili. Torej je čas za, da dosežete cilj in se potegujete za eno od nagrad fotografskega natečaja Huawei Next Image 2020 ter osupnite svet in žirijo priznanih fotografov. Natečaj poteka na dveh ravneh, lokalni in globalni, zato imate več možnosti biti opaženi. Rok za prijave je 31. julij, prijavite pa se lahko tukaj: https://bit.ly/huawei-next-image-slovenija.

Na natečaj se lahko prijavijo lastniki pametnih naprav Huawei, na voljo pa jim je pet ustvarjalnih kategorij:

  • Blizu daleč: Uporabite fotografski sklop pametnega telefona za fotografiranje skritih »draguljev« in različnih perspektiv. Bodite znotraj ali zunaj.
  • Lahko noč: Ujemite zabavne trenutke ponoči ali pri šibki svetlobi. Poskušajte zajeti odsev vzdušja in bodite ustvarjalni.
  • Pozdravljeno, življenje: Slika pove več kot tisoč besed, zato ulovite in delite čustva ali navdih, ki jih je v vašem življenju polno.
  • Obrazi: Ujemite najbližje. Poskusite se v portretni fotografiji.
  • Pripovedovalec zgodb: S kolažem iz treh do devetih fotografij izrazite čustva in razkrite zgodbo, ki jo je spisalo življenje.

Uresničite svoje sanje

Tekmovalci lahko na globalni ravni natečaja osvojijo naslednje nagrade:

1) Glavna nagrada: Fotograf leta (3 dobitniki)

  • Denarna nagrada v vrednosti 10 tisoč ameriških dolarjev (pred obdavčitvijo) iz sklada Next Image.
  • Pametni telefon Huawei P40 Pro
  • Digitalno potrdilo o nagradi

2) Zmagovalci kategorij (15 dobitnikov)

  • Denarna nagrada v vrednosti tisoč ameriških dolarjev (pred obdavčitvijo) iz sklada Next Image.
  • Pametni telefon Huawei P40 Pro
  • Digitalno potrdilo o nagradi

3) Druga nagrada (50 dobitnikov)

  • Pametni telefon Huawei P40 Pro
  • Digitalno potrdilo o nagradi

4) Tretja nagrada (5 dobitnikov)

  • Pametni telefon Huawei P40 Pro
  • Digitalno potrdilo o nagradi

Huawei pa je letos zagotovil tudi dragocene nagrade za zmagovalce tekmovanja Next Image na lokalni ravni. Dobitnik nagrade za najboljšo lokalno fotografijo bo prejel pametni telefon Huawei P40, podeljeni pa bodo še štirje stativi Huawei Wireless za najboljše fotografije v preostalih kategorijah.

Več informacij o natečaju Huawei Next Image 2020 in možnostih sodelovanja najdete na uradni strani Huawei skupnosti: https://bit.ly/huawei-next-image-slovenija

Več o natečaju na globalni ravni pa na spletni strain https://bit.ly/huawei-next-image-global.

Reši lokalne prodajalne knjig – prekliči Amazonovo naročnino

Jakob Batič
-
0

Med pandemijo koronavirusa so veliko prometa izgubile lokalne prodajalne knjig, na njihov račun pa so svoj »biznis« še povečala spletna mesta kot so Amazon in Book Depository Predvsem prvega, ki proda okoli polovico vseh knjig po svetu in je v prvih mesecih pandemije ustvaril 30 milijard dobička, se lastniki prodajaln najbolj bojijo.

Na Otoku se vrstijo pozivi lastnikov prodajaln s knjigami, ki svoje kupce svarijo, naj tudi med pandemijo knjig ne kupujejo preko interneta. Na ta način so nekateri posamezniki (beri: Jeff Bezos, ki je samo minuli ponedeljek postal bogatejši za neverjetnih 11 milijard evrov) ustvarili enormne dobičke, medtem ko lokalne prodajalne počasi, a zanesljivo umirajo.

»Pozivamo vse ljubitelje branja, naj knjige še naprej kupujejo lokalno. Obiskujte svoje lokalne trgovine in čim manj kupujte prek velikih spletni strani in veletrgovcev. Njim je to dodaten vir bogatstva, nam pa odstotek od prodanih knjig predstavlja vir preživetja,« pravi Peter Brook, lastnik ene od tovrstnih prodajaln v severnem Londonu.

David Torrans iz Belfasta pa dodaja: »Zame bi bilo sanjsko, da bi vsi preklicali svoje Amazon Prime račune, a se zavedam, da to ni realno. Lahko pa bili knjižni molji nekoliko bolj potrpežljivi in počakali, da se prodajalne knjig odprejo povsod. Nič ne bo narobe, če boste na knjige še malce počakali, lahko pa na ta račun marsikdo izgubi službo.«

Amazon po statističnih podatkih iz leta 2019 sicer proda približno 50 odstkotkov vseh knjig v fizični obliki, medtem ko neodvisne lokalne trgovine prodajo le med šest in osem odstotkov vseh knjig. Še večji je Amazonov delež pri e-knjigah. Ta je leta 2018 znašal kar 83 odstotkov, do danes pa se je verjetno še povečal.

Najbolj nenavadne fobije na svetu

Monika Podlogar
-
0

Pri fobijah gre za anksiozne motnje, ki se kažejo kot močan in vztrajen strah pred nekim predmetom, okoliščinami ali situacijo. Strah je tako močan, da lahko v nekaterih okoliščinah človeku onemogoča normalno opravljanje aktivnosti in ga tudi ovira v vsakdanjem delovanju.

Poleg fobij, ki so razmeroma pogoste in v očeh večine precej normalne (strah pred višino, strah pred zaprtimi prostori, strah pred letenjem, strah pred javnom nastopanjem, strah pred mikrobi …) se nekateri ljudje soočajo tudi z nekaterimi malce nenavadnejšimi strahovi.

Ablutofobija – strah pred umivanjem in kopanjem

Tuširanje
Nekateri ljudje razvijejo močan strah pred umivanjem.

Gre za psihološko motnjo, ki obsega strah pred umivanjem, kopanjem in nasploh vsem, povezanim z osebno higieno. Razvije se najpogosteje pri ženskah in otrocih. Za tiste, ki trpijo za tovrstno fobijo, lahko že povsem samodejna in vsakodnevna aktivnost, kot je umivanje rok ali tuširanje, sproži obilico nelagodja.

Prizadeti zato iščejo čimveč strategij, da se jim s svojim strahom ne bi bilo treba soočiti, dolgoročno pa ta motnja prinaša resne posledice. Zaradi pomanjkanja osebne higiene se razvijajo različne zdravstvene težave, motnja pa vpliva tudi na socialno življenje posameznika.

Ambulofobija – Strah pred hojo

Pešci
Strah pred hojo lahko onemogoča človeka v njegovi mobilnosti.

Strah pred hojo se najpogosteje pojavlja pri starejših ljudeh, mlajših otrocih (ti ga hitreje premagajo) in nasploh tistih, ki so doživeli določene negativne izkušnje s to vsakodnevno aktivnostjo. Pogost vzrok strahu so hujši padci ali operacije: Za motnjo lahko zboli oseba, ki je vse življenje normalno hodila.

Strah pred hojo je povezan predvsem s strahom pred (ponovnim) padcem.

Dendrofobija– strah pred drevesi

Drevo
Tole drevo sicer zares deluje nekoliko škodoželjno.

Nekateri ljudje dreves ne dojemajo kot prelepe stvaritve matere narave, temveč jim njihove zvite veje in gosto listje vzbujajo strah – prav tako se spopadajo z mislijo, da bo drevo padlo nanje in jih tragično pokončalo.

Posamezniki se v družbi dreves počutijo neprijetno, nelagodno, anksiozno in se gozdov zato raje na veliko izogibajo.

Filofobija – strah pred zaljubljenostjo

ljubezen
Nekateri ljudje se bojijo zaljubljenosti.

Pri tej motnjo gre do neke mere za povsem upravičen strah: Osebe bežijo pred ljubeznijo in zaljubljenostjo ter nežnostjo predvsem z namenom, da ne bi bile čustveno prizadete – ljubezen namreč pomeni predanost in vsekakor določeno stopnjo tveganja zavrnitve. Pri filofobiji gre za strah pred vsemi negativnimi platmi ljubezni, bolniki pa pozabljajo njene pozitivne plati.

Po mnenju psihologov se največkrat pojavi pri ljudeh, ki so doživeli neko travno oziroma neprijetno ljubezensko izkušnjo in gre zgolj za obrambni mehanizem, da se ne bi boleča izkušnja ponovila.

Gimnofobija – strah pred golim telesom

Adam in Eva
Adam in Eva očitno nista bolehala za gimnofobijo.

Čeprav smo se vsi rodili brez oblek in tako tudi dolgo hodili po zemlji preden se je pojavil sram pred goloto, nekateri ljudje golote ne jemljejo kot nekaj naravnega. Ob misli na golo telo se jim pojavi tesnobno razpoloženje, dojemajo ga kot nekaj vulgarnega, kar ne bi smelo biti izpostavljeno očesom drugih.

Oseba s to motnjo doživlja strah tako pred lastno kot tudi pred tujo goloto – živi v strahu, da se bo pred njo pojavil nekdo brez oblačil ali da jo bo v takem stanju videl nekdo drug.

Heliofobija – strah pred sončno svetlobo

Ženska in sonce
Oseba na sliki definitivno nima heliofobije.

Ljudje s to motnjo se izogibajo izpostavljanju soncu, saj jim to povzroča tesnobo. Večno življenje v senci pa lahko povzroča resne zdravstvene težave.

Sonce je namreč pomemben vir vitamina D, ki vpliva na mnoge pomembne procese v telesu. Imunski sistem človeka, ki se ne izpostavlja soncu, je občutno oslabljen, tovrstna fobija negativno vpliva tudi na socialno aktivnost ljudi, saj se ne morejo normalno družiti.

Nomofobija – strah pred mobilno nedosegljivostjo

Telefon
Za to fobijo boleha vse več ljudi.

Izjemno aktualna fobija, za katero trpijo mnogi ljudje, pa se tega sploh ne zavedajo (morda tudi ti?) Že leta 2008 je britanska raziskava dokazala, da več kot 50 % ljudi v Veliki Britaniji živi v strahu pred mobilno nedosegljjivostjo – ta zajema izgubo mobitela, prazno baterijo …

Zdravilo zanjo je preprost: Izklopi telefon, poskusi brez njega preživeti nekaj ur in uživaj življenje brez napravice.

Poleg opisanih obstajajo še mnoge nenavadne fobije: presenečajo strah pred gravitacijo (barofobija), strah pred predmeti na desni strani (dekstrofobija), strah pred dežjem (ombrofobija), strah pred odpiranjem enega očesa (optofobija) in številne druge.

Prav vse je do neke mere možno pozdraviti samostojno, hujše oblike pa kličejo po obisku terapevta.

Uroš Zorman: Tako kot sem rekel

Žiga Kastelic
-
0

Uroš Zorman je rokometaš z največ nastopi za slovensko reprezentanco v trenutku pisanja te recenzije. Je tudi eden najboljših srednjih zunanjih igralcev na svetu, ki je v svoji karieri pustil pečat povsod, kjer je igral. V knjigi Tako, kot sem rekel s pomočjo njegovih prijateljev, trenerjev, soigralcev in drugih, spoznamo, kdo je bil Uroš Zorman, kdo je in kdo bo postal.

Lojze Grčman: Uroš Zorman: Tako, kot sem rekel, Založba Vida, 232 strani.

Avtor Lojze Grčman je na izjemno zanimiv način prikazal življenje nekoga, ki je dal vse za šport, ki ga ljubi. Vidimo pa tudi tisto obratno zgodbo o tem, kako je šport to ljubezen vračal njemu. Uroš Zorman ne med najbolj spoštovanimi rokometaši na svetu, ki je svoje oboževalce vedno navduševal z odlično igro.

V karieri je igral za klube RK Slovan, Mobitel Prule67, Ademar Leon, Celje Pivovarna Laško, BM Ciudad Real in Kielce. V vsakem klubu je pustil svojo sled, po kateri bodo šle še mnoge generacije. A v domovini se ga bomo najbolj spomnili po uspehih v dresu slovenske reprezentance.

Uroš Zorman po osvojitvi četrtega naslova evropskega prvaka
Uroš Zorman po osvojitvi četrtega naslova evropskega prvaka s poljskim Kielcem.

S knjigo Uroš Zorman: Tako kot sem rekel, je slovenski rokomet pridobil zelo pomembno biografijo, ki bo brez težav navdušila tudi tiste, ki rokometa ne spremljajo z vsem srcem. Močno upam, da taka knjiga dobi še kakšno (neuradno) nadaljevanje, saj imamo rokometnih in športnih šampionov veliko.

Tako kot sem rekel

Recenzijo nam je omogočila Založba Vida.

5 modnih kosov v črni barvi, ki jih moraš imeti v svoji omari

Saša Vesel
-
0

Vsak osebni stil mora imeti temelje. Najlažje je stil izgraditi na temeljih basic kosov, ki jih nadgrajuješ z drugimi. Pri basic oblačilih, ki jih boš veliko nosila, se ne splača varčevati. Bolje je, da vanje investiraš, saj ti bodo tako dlje služila.

Zapomni si pravilo: temelji stila naj bodo postavljeni na nevtralnih odtenkih, bodisi črne, nude, sive ali bele barve.

Prebrskaj svojo omaro in ugotovi, ali imaš v njej vseh 5 kosov:

Usnjena jakna

Zakaj jo obožujemo v vseh letnih časih? Ker gre na (skoraj) vse: kavbojke, oblekice, pajacke, trenerke, športne čevlje, visoke petke, klobuke, name it… dekle v usnjeni jakni

Jakna iz usnja bo tvojemu outfitu dodala mladostniško-uporniški pridih in rokersko razigranost.

Nizki elegantni čevlji

Verjetno tudi ti največ časa preživiš v športni obutvi. Pridejo pa priložnosti in outfiti, ki bi jih superge preprosto pokvarile. balerinke

Investiraj v par elegantnih in udobnih nizkih čevljev, v katere boš z veseljem skočila, ko bo prenaporno za visoke petke. Izbiraš lahko med balerinkami, oxfordkami, sandali, mokasinkami…

Pajkice

Pajkice asociiramo s športom, a vseeno ni razloga, da jih ne bi vkomponirale v svoj outfit. Pomembno je le, da izberemo primerno velikost, višino pasu in kvaliteten material, da se ne vidi skozenj. Pajkice so vredne investicije!

ženska v modnih oblačilih

Visoke petke

Ali ti pade na pamet priložnost, ko visoke petke v črni barvi ne dvignejo outfita (in tebe za nekaj centimetrov) na povsem drug nivo? So večna klasika, na katero prisegajo ženske po vsem svetu.

ženska v poslovni oblekiVendar pazi, poceni čevlji z visoko peto so lahko mučilna naprava!

Mala črna oblekica

Zagotovo si jo pričakovala na tem seznamu, kajne? Pridejo dnevi, ko nimaš pojma, kaj obleči in nič ne stoji, kot bi moralo. Takrat iz omare potegni luštno oblekico in cel dan boš izgledala fantastično. Preprosto ne moreš zgrešiti.

ženska v črni obleki in petahČe ti kateri izmed kosov manjka, ga lahko poiščeš v spletnih trgovinah.

Pozor, bodoči mladi raziskovalci! Rok za prijavo na razpis je v začetku naslednjega tedna

Saša Vesel
-
0

Univerza v Ljubljani je včeraj objavila razpis za 13 mladih raziskovalcev. Rok za prijavo je 4. avgust, ob 13. uri, zato se kar podvizaj.

Prijava in pogoji

Prijaviš se tako, da izpolniš obrazec za prijavo na spletni strani Univerze. Kandidat, ki se prijavlja na razpis, mora biti hkrati prijavljen na Razpis za vpis v doktorske študijske i'm smartprograme na Univerzi v Ljubljani in tudi vpisan. Če se na doktorski študij ne boš vpisal in boš izbran za mladega raziskovalca, ne boš mogel skleniti pogodbe o zaposlitvi z Univerzo v Ljubljani.

V razpisu poišči seznam obveznih in neobveznih prilog, da česa slučajno ne pozabiš. Nepopolne prijave ne bodo upoštevane.

Obveščanje kandidatov

O uspešno oddani popolni prijavi boš obveščen po elektronski pošti. Vsa potrebna obvestila za kandidate bodo objavljena na spletnem mestu Univerze.

Vsa svoja vprašanja in prošnje lahko nasloviš na doktorski.studij@uni-lj.si.

5 majhnih trikov za popolni poletni izlet

Sidera
-
0

Poletna vročina lahko marsikoga odbije, da se odpravi na poletni izlet. Včasih je lažje ostati doma ali se skriti v klimatiziran nakupovalni center. Da pa bo odločitev za pobeg v neznano lažja, smo za vas izbrali pet trikov, kako vseeno potovati in ob tem uživati:

Na pot se odpravite zjutraj

Zakaj ne bi ta vikend malo spremenili bioritma? V posteljo se odpravite prej, zjutraj pa vstanite in začnite dan skupaj s soncem. Do desetih, ko sonce postane bolj močno, lahko že odkrijete kakšen zanimiv kotiček Slovenije in potem zavijete na kavo in zgodnje kosilo v bližnjo gostilno. Prav takšna sanjska destinacija je Zlati Grič nad Slovenskimi Konjicami, kjer lahko po kosilu in okusnem kozarcu vina iz njihove vinske kleti, zavijete še na golf igrišče med vinogradi Škalc.

Ne pozabite na hidracijo

Voda, voda, voda. Lahko izberete lokacijo, kjer vas bo hladila voda – v vsakem primeru pa poskrbite, da se boste skozi dan dovolj hidrirali, saj je vročino lažje premagovati, če nas vmes hladi voda.

Poskrbite za lahko obleko in obutev

Bodite pozorni na svoja oblačila. Najboljši je bombaž ali lan, s čim manj sintetičnimi primesmi. To bo koristilo, da bo vaša koža dihala in se boste manj potili. Izberite lahko obutev, ki vas bo na poti spremljala in omogočala udoben korak.

Sončna očala in fotoaparat

Sončna očala in sončna krema naj povsod potujeta z vami. Zaščita je izrednega pomena, pa še bolje se boste počutili. V torbico vzemite tudi fotoaparat ali pametni telefon z dobro kamero (na primer Huawei P40 Pro) in se prepustite raziskovanju. Ujemite najlepše trenutke tega poletja!

Huawei P40 Pro

Prepustite se dnevu

Ne dovolite, da vas v naprej postavljen urnik dneva omejuje. Če je nekje prevroče, sedite v avto ali na vlak in zavijte drugam. Morda pa sprostitev ob jezeru ali ob Nadiži prava izbira – lahko je še boljša kot skok do morja. Prepustite se razvajanju v lokalni gostilni, in naj se dan zavleče v večer, ko so temperature zopet bolj prijazne.

Največje možnosti za naslov prvaka NBA imajo te ekipe

Žiga Kastelic
-
0

Liga NBA se končno spet začenja in z njo ponovna ugibanja o naslovu prvaka. V Orlandu se ekipe pridno pripravljajo na izločilne boje (playoffs), ki bodo iz njih izvlekle le najboljše. Ampak kdo je sploh tista ekipa, ki ima največje možnosti za osvojitev naslova prvaka. So to Bucksi, Clippersi, Lakersi, Celticsi, Raptorsi ali kakšna druga ekipa, ki bi lahko presenetila? Poglejmo si, kaj pravijo stavnice.

Izbor stavnic v ZDA

Bucks +240
Lakers +270
Clippers +320
Rockets +1300
Celtics +2000
Raptors +2400
Nuggets +2500
Heat +2700
76ers +2700
Jazz +2900
Mavericks +3600
Pacers +10000
Thunder +10000
Pelicans +12000
Nets +16000
Blazers +16000
Spurs +21000
Grizzlies +21000
Magic +25000
Suns +25000
Kings +25000
Wizards +25000

Zaključek možnosti

Ekipe, ki so brez možnosti, so torej Washington, Sacramento, Phoenix, Orlando, Memphis, nato pa so že možna presenečenja. Vseeno pa so tudi ta z izjemo treh ekip bolj malo verjetna. Tako naj bi sodeč po stavncah bili glavni konkurenti za naslov prav Bucksi, Clippersi in Lakersi.

Sledijo pa ekipe, ki naj bi imele le teoretične možnosti. Rocketsi, Celticsi, Nuggetsi, Sixersi in Heat. Vseeno pa je do končnice še nekaj tekem in na pot do finala bo vplival tudi razpored izločilnih bojev.

Liga se začenja s 30. julijem. Najprej bodo ekipe odigrale še osem tekem, nato pa se bo prvih osem v obeh konferencah, podalo v izločilne boje. Tekme bodo zaradi manjših kapacitet dvoran, odigrane v bolj zgodnjih urah. To pa bo omogočalo slovenskim gledalcem, da si ogledamo več tekem, kot bi si jih po navadi.

Kako je živeti v Orlando mehurčku?

1...1.1641.1651.166...2.160Stran 1.165 od 2.160