Čez pet let bodo več kot 60 odstotkov prebivalstva mest predstavljali mladi

0

Letošnji Svetovni dan habitata poteka pod geslom »Angažiranje mladih za boljšo urbano prihodnost.«

Še več pomena na vlogo mladih

Ta poudarja vlogo mladih pri ustvarjanju bolj pravičnih, odpornih in trajnostnih mest.

Po napovedih Združenih narodov naj bi čez pet let kar 60 odstotkov prebivalcev mest predstavljali mladi.

Tako ZN pozivajo države in lokalne skupnosti naj vlagajo v izobraževanje mladih ter razvoj digitalnih znanj in podjetniških veščin, podpirajo njihove pobude na področju podnebnih ukrepov in trajnostnega urbanega razvoja, zagotovijo dostop do primernih stanovanj in trajnostnih oblik mobilnosti ter vključujejo mlade v procese sprejemanja odločitev in oblikovanja mestnih politik.

»V času, ko se mesta hitro širijo, mladi postajajo ključni akterji pri preoblikovanju urbanih izzivov v razvojne priložnosti. Njihova ustvarjalnost, inovativnost in zavzetost za trajnostne rešitve so temelj za prihodnost, v kateri bo vsakomur omogočeno kakovostno življenje v zdravem in vključujočem okolju,« poudarjajo pri Združenih narodih.

Svetovni dan habitata v okviru Meseca prostora

V Sloveniji dan habitata obeležujemo v okviru Meseca prostora, ki letos poteka pod sloganom »Premišljeno v prostor«

Združuje dogodke, razprave in pobude po vsej Sloveniji ter spodbuja razmislek o tem, kako s premišljenim načrtovanjem prostora gradimo skupnosti prihodnosti – odprte, vključujoče in trajnostne. Prav mladi so tisti, ki s svojim znanjem in idejami lahko odločilno prispevajo k oblikovanju prostora, v katerem želijo živeti.

Ob kateri temperaturi grozi nevarnost smrti zaradi podhladitve?

0

Podhladitev nastopi, ko se notranja telesna temperatura zniža pod 35 °C. Do tega pa ne pride nujno šele pri ekstremnem mrazu. Tudi pri zunanji temperaturi okoli 0 °C, še posebej ob vlagi in vetru, se lahko telo začne nevarno ohlajati.

Veter pospeši izgubo toplote, zato lahko že pri nekaj stopinjah nad ničlo nastopijo življenjsko nevarne razmere, če je človek neustrezno oblečen ali nepokrit.

Alkohol in zaspanost povečata tveganje

Največja nevarnost tiči v tem, da človek podhladitve pogosto ne zazna pravočasno. Sprva se pojavi drgetanje, nato zmedenost in zaspanost. Prav zaspanost je tista, ki je v mnogih tragičnih zgodbah usodna. Pogosto se omenja primer, ko ljudje (denimo po večjem zaužitju alkohola) zaspijo v avtomobilu ali v parku na mrazu.

Alkohol povzroči širjenje žil in pospešeno izgubo toplote, hkrati pa zvišuje občutek topline. V takšnem stanju človek ne dobi običajnega »signala«, da je treba vstati in se pogreti. Namesto da bi nas mraz zbudil, telo tone v še globljo zaspanost, dokler notranja temperatura ne pade do točke, ko srce in dihanje popustita.

Hitrost podhladitve je odvisna od okoliščin

Resnost nevarnosti je odvisna od okoliščin: pri -10 °C lahko podhladitev napreduje hitro, še posebej, če človek miruje, nima tople obleke in je izpostavljen vetru. Pri temperaturah okoli 0 °C pa lahko nevarnost nastopi počasneje, a še vedno usodno, če izpostavljenost traja več ur.

Zato velja preprosto pravilo: kadar zunaj zebe do te mere, da brez gibanja otrpnejo roke ali obraz, obstaja tudi realna nevarnost podhladitve.

Študentski boni 2025/2026: Vse, kar moraš vedeti

0

Tudi letos bo subvencionirana študentska prehrana potekala brez večjih težav, saj je postopek podaljšanja avtomatiziran.

Da pa bo vstop v novo študijsko leto vseeno enostavnejši, smo zate pripravili nekaj pomembnih datumov in informacij o študentskih bonih v študijskem letu 2025/2026.

Ali boš imel študentske bone prvič?

Študenti, ki se prvič vpisujejo v sistem subvencionirane študentske prehrane (SŠP) je potreben prvi obisk na točki SŠP.

Podaljšanje študentskih bonov na daljavo

Študentke in študenti, ki ste že v sistemu subvencionirane študentske prehrane (SŠP) in že imate oziroma boste imeli do konca meseca septembra urejen študentski status za študijsko leto 2025/2026, pravice za prihodnje študijsko leto ne rabite podaljšati, saj se ta podaljša avtomatično!

Vse informacije o študiju in študentskem življenju najdeš na naši spletni strani Vse o študiju.

Ali si upravičen do subvencionirane študentske prehrane?

Upravičenci so vse osebe s statusom študenta, ki se izobražujejo na višjih strokovnih šolah in visokošolskih zavodih v Republiki Sloveniji ter niso v delovnem razmerju, ne opravljajo gospodarske, poklicne ali kmetijske dejavnosti oziroma poslovodne funkcije kot edini ali glavni poklic in niso prejemniki pokojnine, razen prejemniki družinske pokojnine.

Upravičenci do subvencionirane študentske prehrane so tudi vsi študenti tujih univerz, ki v Republiki Sloveniji opravljajo študijske obveznosti v okviru mednarodnih izmenjalnih programov. Zanje veljajo enaki pogoji kot za študente, ki se izobražujejo na višjih strokovnih šolah in visokošolskih zavodih v Republiki Sloveniji.

Kako poteka prvi vpis?

Prek spletne strani opraviš spletno prijavo. Zapišeš številko prijavnice in se z njo v roku 90 dni osebno zglasiš na najbližji točki SŠP. S seboj prineseš osebni dokument, dokazilo o statusu študenta za tekoče študijsko leto in svoj telefon.

Sredstvo, s katerim se identificiraš pri koriščenju subvencionirane študentske prehrane je lahko telefon (telefonska številka – brezplačna ali uporaba mobilne aplikacije) ali SIM kartica.

Kako podaljšam upravičenost do subvencije?

Kot smo napisali, je postopek avtomatiziran, če le imaš urejen študentski status za novo študijsko leto. In ja, ni se ti več treba zglasiti na točki SŠP.

Koliko subvencij na dan mi pripada?

Na dan lahko koristiš 2 subvenciji, med koriščenjem ene in druge pa morajo miniti vsaj 4 ure. Obstajajo tudi izjeme, kot so mlade družine. Študent, ki je starš, je mesečno upravičen do dodatnih 10 subvencioniranih obrokov.

Kdaj lahko koristim bone?

Koriščenje subvencij je možno od 7. do 22. ure vse dni v letu. Na dan lahko koristiš dve subvenciji, med koriščenjem ene in druge pa morajo preteči vsaj 4 ure.

Kje lahko koristim subvencionirano prehrano?

Subvencijo lahko koristiš pri katerem koli ponudniku subvencionirane študentske prehrane po vsej Sloveniji, ne glede na kraj študija. Preveri imenik lokalov, ki ti bo razkril, kje lahko koristiš študentske bone.

Kaj mi pripada za študentsko kosilo?

Pripada ti glavna jed, poleg tega pa lahko izbereš še dve stvari izmed naslednjih treh: juha, solata ali sadje. Pripadata ti še 2 dcl vode (razen če naročaš hrano na dom). Izbiraš lahko med ponudbo, ki je na voljo za študente.

Več si preberi na spletni strani študentske prehrane.

Za zmaje po kitajskem horoskopu so najbolj primerni ti ljudje …

0

Med ljudmi je normalno, da nismo vsi vsem všeč in da z nekaterimi nismo kompatibilni. Kateri znak zodiaka po kitajskem horoskopu paše s katerim znakom je le še en način za analizo, kdo bi lahko bil primeren ljubezenski par. V nadaljevanju predstavljamo kdo je najbolj (in najmanj) kompatibilen z znakom zmaja.

Katera kitajska znamenja so najbolj primerna za vas?

Ključ do združljivosti v kitajskem zodiaku so tako imenovani “trikotniki afinitete”. To so štiri skupine treh znamenj, ki so med seboj najbolj združljiva glede na svoj temperament in druge elementarne lastnosti.

  1. Podgana, Zmaj in Opica (odločni tipi)
  2. Bivol, Kača in Petelin (strategi)
  3. Tiger, Konj in Pes (bistri umi)
  4. Zajec, Koza in Prašič (ustvarjalni tipi)

V znaku zmaja so rojeni ljudje leta: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012 in 2024

  • Najbolj kompatibilni: Podgana, Opica
  • Najmanj kompatibilni: Pes

Legenda pravi, da je zmaj na “veliki dirki” cesarja zasedel peto mesto, ker se je na poti ustavil, da bi ustvaril dež za vas, kjer je bila suša. Zmaji so naravni voditelji in znani po svoji podjetnosti, očarljivosti in velikodušnosti. Vsi se zgledujejo po njih. Zmaji jemljejo svoje kariere zelo resno in jih pogosto ne zanimajo resne zveze ali obveznosti, saj so srečnejši, če so sami. Zagotovo pa se bodo ustalili ob pravi osebi, vendar mora biti to nekdo, ki jim pomaga doseči njihove cilje.

Kuhanje ne bo več tako zdravju nevarno – znanstveniki razvili bolj zdrav premaz proti prijemanju

Znanstveniki Univerze v Torontu so razvili nov premaz proti prijemanju, ki se po svojih lastnostih lahko primerja s premazi na osnovi PFAS, a vsebuje le minimalne količine teh problematičnih »večnih kemikalij«. Ta preboj bi kmalu lahko prinesel bolj varne kuhinjske posode in pripomočke, tekstil in druge produkte brez okoljskih in zdravstvenih tveganj, povezanih s PFAS.

Voda in maščoba: izziv za razvoj materiala

Običajen Teflon vsebuje tako imenovane per- in polifluoroalkilne spojine (PFAS). Te so povezane z okoljskimi in zdravstvenimi problemi, zato so v znanosti že dlje časa iskali varnejše alternative. Pred kratkim so na Univerzi v Torontu prišli do rešitve, ki vodo in maščobo odbija enako učinkovito kot tradicionalni premazi proti prijemanju, a vsebuje veliko manj kemikalij PFAS. Material, ki odbija vodo, je namreč relativno enostavno zasnovati. Pravi izziv pa je doseči podobno odbojnost za olje in maščobo.

red silicone brush evenly spreads a thin layer of vegetable oil across a frying pan for non-stick cooking preparation.
Foto: Tatiana Stepanishcheva iz iStock

Kako deluje Teflon?

Teflon oziroma politetrafluoroetilen (PTFE) so izumili v poznih 30-ih letih prejšnjega stoletja. Spada v širšo družino spojin, znanih pod imenom per- in polifluoroalkil spojine (PFAS). PFAS molekule so zgrajeni iz verig ogljikovih atomov, vsak med njimi pa je povezan še z več fluorovimi atomi. Inertnost vezi med ogljikom in fluorom prinaša neprijemajoče lastnosti.

Ta ista kemijska inertnost pomeni tudi, da so PFAS odporne proti običajnim procesom, ki s časom razgradijo druge organske molekule. Od tod tudi ime »večne kemikalije«. Poleg njihove odpornosti je znano, da se PFAS nabirajo v organskih tkivih, njihove koncentracije pa so posebej visoke v organizmih na vrhu prehranjevalne verige. Več o problematiki PFAS in sporni zgodovini teh kemikalij izveš v posnetku.

PFAS: The secret toxins in your body

Kako ustvariti alternativo?

Znanstveniki so svoj razvoj usmerili v polidimetilsiloksan (PDMS), ki ga pogosteje najdeš pod imenom silikon. Glede na njegovo formulacijo je lahko zelo biokompatibilen. Zato se pogosto uporablja celo v napravah, ki so implantirane v človeško telo. A zaenkrat njegove odbojne lastnosti niso bile primerljive s PFAS. Doktorski študent Samuel Au je razvil novo kemijsko tehniko »nanometrsko perje«. Pri tem kratke verige PDMS vežejo na osnovni material – kot ščetine na krtači. Za izboljšanje odbojnosti proti olju so dodali še najkrajšo PFAS molekulo, ki vsebuje le en ogljikov atom s tremi fluorovimi atomi. Sedem takih struktur so vezali na konec PDMS ščetin. Če bi celotno strukturo lahko videl s prostim očesom, bi ta spominjala na peresa, od tod tudi ime.

Varnost kljub minimalni količini PFAS

Čeprav so v procesu uporabili PFAS molekule, so namenoma izbrali najkrajšo, ki obstaja, saj se ta ne akumulira v bioloških tkivih. Iz literature je namreč znano, da so najnevarnejše dolgoverižne PFAS. Te so tudi prve prepovedane v različnih regulativah. Nov hibridni material tako dosega enake rezultate kot dolgoverižne PFAS, a z veliko manjšim tveganjem. Ekipa je odprta za sodelovanje s proizvajalci tovrstnih premazov, ki bi novo tehnologijo radi spravili v produkcijo in komercializirali proces. Poleg tega nadaljujejo delo z drugimi potencialnimi alternativami. Stremijo k materialu, ki bi prekašal Teflon in sploh ne bi vseboval PFAS.

PFAS Perfluoroalkyl and Polyfluoroalkyl Substances. PFAS, PFOS and PFOA dangerous synthetic substances used in products and materials
Foto: Andrii Dodonov iz iStock

V Kranju bo za 2,86 milijona evrov prenovljena nekdanja šola

0

Nekdanja trgovska šola v Kranju bo deležna temeljite obnove. Ministrstvo za kohezijo in regionalni razvoj je namreč odobrilo sredstva v višini 2,86 milijona evrov.

Trgovska šola bo namenjena osnovni šoli

Mestna občina Kranj bo v okviru projekta, sofinanciranega z evropskimi sredstvi, celovito obnovila nekdanjo trgovsko šolo na Planini v Kranju, po funkcionalni prenovi pa bo namenjena osnovnošolskemu izobraževanju.

V stavbi bodo urejene nove učilnice, manjša telovadnica, šolska knjižnica ter razdeljevalna kuhinja. Projekt vključuje tudi odkup in ureditev dodatnega zemljišča za šolsko igrišče, kjer bodo postavili igrala za učence prve triade.

Investicija bo prispevala k oživitvi mestnega jedra, prenovi degradiranih površin, izboljšanju dostopnosti, trajnostni rabi ter krepitvi izobraževalnega in družbenega okolja lokalne skupnosti.

Za projekt v vrednosti 2.865.225,43 evra bo Evropski sklad za regionalni razvoj prispeval 921.621,50 evra.

Končno! Trgovina Victoria’s Secret odprla svoja vrata!

0

Ljubljana je zažarela v rožnatem glamurju, saj je Victoria’s Secret, vodilna blagovna znamka intimnega perila in lepotnih izdelkov, odprla svojo prvo trgovino v Sloveniji.

Nina Grilc
Nina Grilc

Nova trgovina se nahaja v pritličju Supernove Ljubljana Rudnik in prinaša sodoben, prijeten koncept, ki omogoča enostavno raziskovanje ter ustvarja prijetno nakupovalno izkušnjo. Obiskovalci lahko najdejo najbolj priljubljene kolekcije – od ikoničnih modrčkov in hlačk do spodnjega perila, športnih in spalnih kosov – pa tudi dodatke ter celotno beauty linijo z dišavami, misti in izdelki za nego telesa.

Za posebno doživetje pa poskrbijo tudi strokovna bra fitting svetovanja, ki so brezplačna in ne zahtevajo predhodnega naročanja.

Melani Mekicar
Melani Mekicar

Veliki prihod ene najbolj prepoznavnih svetovnih blagovnih znamk je zaznamoval ekskluzivni VIP pred-otvoritveni dogodek, ki se ga je udeležila množica znanih obrazov, predstavnikov medijev in ljubiteljev blagovne znamke.

Na rožnati preprogi so gostje, v pravem Victoria's Secret stilu, že ob prihodu začutili pridih svetovnih prestolnic, večer pa je s svojo iskrivo energijo in šarmom povezovala Melani Mekicar.

Za vroč uvod v nepozabni večer je poskrbela atraktivna plesna koreografija v ikoničnih Victoria's Secret pižamah ter pričarala delček tiste čarobnosti, zaradi katere so tovrstni dogodki venomer nepozabni.

Hana Klaut
Hana Klaut

Med svečanim pred-otvoritvenim dogodkom so imeli povabljenci – med njimi Gaja Prestor, Ines Erbus, Nika Krmec, Neisha, Hajdi Jazbinšek Korošec, Sabrina Vidovič, Lara Tošić pa tudi številni drugi znani obrazi, televizijske osebnosti ter vplivneži – priložnost, da kot prvi raziščejo slavne kolekcije perila, udobnega spalnega in lounge perila ter beauty izdelke, ki navdušujejo po vsem svetu.

V središču pozornosti je bila seveda kolekcija Very Sexy, večni simbol samozavesti in zapeljivosti. Doživetje so obogatili še graviranje parfumskih stekleničk, ki je vsak izdelek preoblikovalo v osebno, razkošno darilo, ter številne drobne pozornosti, zaradi katerih je večer zares zasijal.

otvoritev trgovine VS

Med beauty izdelki je izstopal najbolje prodajani parfum Bombshell Eau de Parfum, ki navdušuje z iskrivimi notami brazilske vijolične pasijonke in kremasto sladkostjo madagaskarske orhideje, v srcu pa se razcveti potonika – prepoznaven podpis kolekcije Bombshell.

Ob otvoritvi je Victoria’s Secret pripravila posebno presenečenje: najhitrejši kupci, ki so in še bodo opravili nakup nad 75 €, prejmejo do razprodaje zalog ekskluzivno Victoria’s Secret tote torbo za samo 1 eur – dragocen spomin na trenutek, ko je glamur ene najbolj ikoničnih znamk stopil v Slovenijo.

razrez mašneOtvoritev trgovine Victoria’s Secret v Ljubljani ni bila le začetek nove trgovine, temveč trenutek, ko je prestiž ene najbolj prepoznavnih svetovnih znamk oživel tudi pri nas. Bila je prava modna pravljica, v kateri so obiskovalci okusili čar globalne blagovne znamke – izkušnjo, ki je odslej na voljo vsak dan.

Ekskluzivne novosti, drobci zakulisja in najbolj vroče kolekcije vas čakajo na victoriassecretslovenia.

 

 

Slovnični nasvet: ali Treviž sploh obstaja?

Zapisovanje krajinskih imen v slovenščini je zelo zanimiva in hkrati dlakocepska tematika. Znajdemo se na presečišču slovničnih pravil, kulture, zgodovine in politike. Kot po navadi pa je tu še posebej pomemben kontekst. Nekaj osnovnih pravil so nas naučili že v osnovni šoli. Da krajinska imena spadajo med osebna lastna imena in jih zato pišemo z veliko. Ali da se mesto, vas, trg, sela in selce vedno piše z malo. Za uvod si lahko prebereš starejša članka o zapisovanju občinskih imen in o zapisovanju slovenskih regij.

Posebej zanimiva so imena tujih krajev prevedenih v slovenščino. Ali pa morda iz slovenščine v tuje jezike (Ali je Trst naš?). Pri njih pisci večkrat kolebamo, katero poimenovanje je pravilnejše. Za primer si bomo ogledali Treviso proti Trevižu in Beneško Slovenijo proti Veneto.

Treviž

V večjezikovnih območjih je standardizirana raba enega ali drugega poimenovanja kraja. Sem spadata recimo Koper/Capodistria in Celovec/Klagenfurt. Treviž oz. Treviso pač ne. Kot razumemo v objavi Jezikovne svetovalnice zmeda nastane zaradi dveh razlogov.

  • Prvič, po pravilih besedotvorja iz samostalnika Treviso dobimo pridevnik treviški in njegove prebivalce trevižane in trevižanke. To retrogradno pripelje do sklepa, da je bila osnova Treviž.
  • Drugič, zaradi slednje logike se je na Wikipediji začel pojavljati zapis Treviž, kar je še utrdilo napačen sklep. Iz Wikipedije podatke črpajo tudi Google Zemljevidi.

Raziskava ZRC SAZU pa je prišla do sledečih ugotovitev:

  • Treviso se nahaja v deželi Veneto in torej zunaj avtohtonega in pravno priznanega poselitvenega območja slovenske skupnosti, kar pomeni, da ne gre za območje, na katerem bi uveljavljali poleg italijanskih tudi slovenska imena;
  •  imena Treviž v lokalnem okolju ne uporabljajo ne v govorjenem jeziku ne v lokalnih časopisih ali drugih vrstah besedil;
  • da v sodobnih zgodovinopisnih razpravah, ki obravnavajo za Slovence pomembne dogodke, vselej nastopa ime kraja Villorba pri Trevisu, kar potrujejo poizvedbe na Odseku za zgodovino Narodne in študijske knjižnice (ki opravlja vlogo zamejskega arhiva);
  • da se ime Treviž v zadnjem času pojavlja in izmenjuje s Trevisom zlasti pod vplivom spletnih virov.

Če potegnemo črto torej beseda Treviž pravzaprav ne obstaja ali pa je izpeljana iz napake. To naredi njeno rabo neprimerno.

Street on Caracena , Soria, Castile and Leon community, Spain
Foto: Lagui iz iStock

Vendar sliši se slovensko, sliši se prav, boste rekli. To drži, v slovenščini imamo dolgo tradicijo prevajanja tujih imen, še posebej če gre za bližnje kraje. Za Treviso to žal ne velja, lahko pa naštejemo druge primere kot so Bavarska, Tirolska, Alzacija, Šampanja in Beneška Slovenija.

Beneška Slovenija ali Veneto?

Za razliko od Treviža so prej našteta slovenska poimenovanja ustaljena in popolnoma primerna, znajdemo pa se v drugačni zadregi. Pravni in politični. Poleg tega ima Benečija še čisto svoj »hakeljc«.

  • Benečija ali Veneto je upravna enota v severovzhodni Italiji.
  • Benečija pa je tudi skrajšana oblika Beneške Slovenije, ki ni upravna enota, le pokrajina.

Tako moramo paziti v kakšnem kontekstu uporabimo eno ali drugo. V leposlovju so te meje zabrisane, v uradnih besedilih pa je treba biti natančen. Bralcu mora biti iz konteksta jasno, ali govorimo o pokrajini Benečiji ali upravni enoti Benečiji.

Podobno velja za Šampanjo in Tirolsko na primer.

Šampanja je bila francoska provinca med letoma 1314 in 1790. Njeno ozemlje je danes del upravne enote Grand Est, še vedno pa ostaja priznana Vinska regija Šampanja, katere meje so dokaj drugačne, celo nekoliko arbitrarne.

Tirolska je bila do konca prve svetovne vojne kronska dežele Avstro-ogrskega cesarstva. Zdaj je njen nekdanji severni del upravna enota Avstrije, medtem ko je Južna Tirolska oz. avtonomna pokrajina Bolzano del Italijanske upravne enote Trentino-Zgornje Poadižje.

V mislih moramo vedno imeti pravno, zgodovinsko in kulturno perspektivo ter točne informacije. V pomoč so nam lahko gradiva ZRC SAZU-ja: Slovenski eksonimi, Seznam tujih zemljepisnih imen v slovenskem jeziku in seznam standardiziranih imen neodvisnih držav in odvisnih ozemelj.

Two glasses and a bottle of champagne in a bucket. Romantic atmosphere with a beautiful view of the sunset from inside a hot tub.
Foto: Rafael Ciaramicoli iz iStock

Poskusi tudi s spletno lektorico Amebis Besano. Ta inovativni program prepozna in odpravlja tiskarske napake in dvigne kakovost tvojih besedil. Z njegovo pomočjo boš brez težav izboljšal svoje pisanje in se izognil nepotrebnim napakam. Amebis Besana je tvoja zanesljiva sopotnica za brezhibno komunikacijo. Preprosto vnesi besedilo, počakaj na čarobnost Amebis Besane in opazuj, kako tvoje besede zaživijo v popolni formi!

Katere slušalke dobite že za 59€?

0

Pravijo, da ura na roki pove veliko o njenem lastniku, saj je nekakšen odraz osebnosti. Še posebej to velja za pametne ure, pri katerih izbrana digitalna številčnica razkriva tako slog kot značaj posameznika.

Ure že dolgo veljajo za zelo priljubljen zbirateljski predmet, saj nekateri redki primerki dosegajo vrednosti več tisoč, včasih pa celo več deset tisoč evrov. S prihodom sodobnih pametnih naprav, ki jih nosimo na zapestju, je njihova privlačnost še večja, saj ponujajo napredne funkcije za beleženje gibanja in spremljanje telesnega počutja. Obenem ni mogoče spregledati kombinacije ure in brezžičnih slušalk, saj je neprimerno lažje vaditi ali delati v taktu priljubljenih skladb. Odlične slušalke so Huawei FreeBuds SE 4 z aktivnim zmanjševanjem hrupa (ANC), ki jih v beli ali črni barvi po priporočeni ceni 59 evrov že najdete v lokalnih trgovinah ali Huawei FreeBuds 7i, ki bodo na voljo kmalu.

Številčnice kot način izražanja in prestiža

V času, ko je vedno težje izstopati, postajajo dobrodošli izdelki, ki ponujajo priložnost za izražanje lastnega stila. Pametne ure so zato še posebej zanimive, saj se z enostavno menjavo številčnice spreminjajo v svojevrstno prenosno platno, prek katerega lahko kadarkoli izrazite modno sporočilo.

Veliko modelov omogoča prilagajanje številčnic glede na dnevni ritem, opravila ali trenutno počutje, s čimer se ura kot modni dodatek ujema z izbranim videzom. Nove pametne ure serije Huawei Watch GT 6 je hkrati zmogljiva pametna naprava in eleganten kos nakita, ki ga obožujejo poslovni uporabniki in modni navdušenci. Na voljo je množica digitalnih številčnic, ki poudarijo kovinsko ohišje in poskrbijo, da je ura primerna tako za večerni dogodek kot za pisarniško okolje.

Digitalne številčnice pregledujete in izbirate v aplikaciji Zdravje na pametnem telefonu, ravno pred kratkim je Huawei predstavil modele serije nova 14, ki jih odlikuje izredna kamera s poudarkom na portretni fotografiji. Še lažje pa to počnete na večjem zaslonu tabličnega računalnika. Čeprav bo marsikoga zamikal MatePad 11.5, ki z odstranljivo tipkovnico stane le 300 evrov, ni moč spregledati zmogljivejšega MatePad 12X, ki so ga predstavili na dogodku v Parizu.

Privlačnost razkošnega oblikovanja

Ljubitelji ur dobro vedo, da kakovostno ohišje zagotavlja vzdržljivost in hkrati doda prestižen videz. Največkrat je izdelano iz kovine in je prvi element, ki pade v oči. Mimogrede. Ste pomislili, da je na trgu ura, ki dovoli potop do globine 150 metrov in ima vgrajen sistem za komunikacijo z zvočnimi valovi (sonar)? Spet ena od izrednih novosti, Watch Ultimate 2.

Huawei je v novih modeli serije Watch GT 6 združil dolgoletne izkušnje v barvnih odtenkih zlate in bež pri manjšem 41-milimetrskem modelu ter elegantne rjave in zelene pri večjem 46-milimetrskem. Ohišje manjše različice je iz nerjavečega jekla, ki je znano po izjemni trpežnosti in odpornosti proti rjavenju ter se pogosto uporablja pri luksuznih urah. Večji model je izdelan iz titana, ki je skoraj dvakrat močnejši in občutno lažji, material pa je znan tudi iz vesoljske industrije.

Napredne funkcije na dosegu prsta

Pametne ure so že zdavnaj presegle osnovno nalogo prikazovanja časa, saj danes nudijo tudi stalno spremljanje zdravja ter športnih dejavnosti. Z vsakim novim modelom proizvajalci širijo možnosti uporabe in dodajajo nove interaktivne številčnice.

Medtem ko klasične ure niso omogočale več kot zgolj merjenje časa, danes z enim dotikom preverimo srčni utrip ali kakovost spanja, kar spada med najpogosteje uporabljene funkcije. Številčnica tako ni le estetski dodatek, temveč tudi dragocen vir informacij za bolj zdrav življenjski slog. Nova generacija prinaša celo možnost medicinske analize EKG, kar uporabnikom omogoča vpogled v srčno delovanje.

Huawei Watch GT 6 je odlična izbira za tiste, ki iščejo ravnovesje med tradicionalno eleganco in sodobnimi tehnologijami. Za mlajše in bolj sproščene uporabnike pa so na voljo ure s kvadratnim ohišjem iz serije Huawei Watch Fit 4. Vse različice se brez težav povežejo z vsakim pametnim telefonom s sistemom Android ali iOS . V primeru, da se za nakup pametne ure HUAWEI WATCH GT 6 Series odločite do 31. oktobra, prejmete še slušalke Huawei FreeBuds SE 3. Omenjene ure bodo sicer na voljo že konec tega meseca!

Vpliv onesnaženega zraka na pljuča lahko reši TA hrana

0

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je več kot 90 odstotkov svetovnega prebivalstva izpostavljenega ravnem onesnaženosti, ki presegajo priporočene meje. Zdrava prehrana, bogata s sadjem, lahko omili vplive onesnaženega zraka na delovanje pljuč, ugotavlja nova raziskava, predstavljena na Evropskem kongresu za respiratorne bolezni v Amsterdamu.

Podatki iz Velike Britanije razkrivajo zaščitni učinek sadja

V študijo je bilo vključenih približno 200.000 posameznikov, katerih podatke so raziskovalci pridobili iz britanske baze UK Biobank. Raziskovalci so povezali prehranske navade (vnos sadja, zelenjave in polnozrnatih živil) z delovanjem pljuč, merjenim z vrednostjo FEV1 (količina zraka, izdihanega v eni sekundi), ter z izpostavljenostjo PM2.5, drobnim prašnim delcem, ki jih sproščajo izpušni plini in industrijski procesi. Že dlje časa je znano, da vdihavanje drobnih delcev, kot je PM2.5, poslabšuje funkcijo pljuč. Tokratni cilj raziskave je bil preveriti, ali lahko prehrana omili negativne učinke izpostavljenosti onesnaženju.

Ugotovili so, da je pri ženskah, ki so zaužile štiri ali več porcij sadja na dan, vpliv onesnaženja na pljučno funkcijo manjši. Pri povišanju koncentracije PM2.5 za 5 µg/m³ je bil padec FEV1 za 78,1 ml v skupini z nizkim vnosom sadja, v primerjavi s 57,5 ml v skupini z visokim vnosom. Učinka pri moških niso zaznali, kar bi lahko bilo povezano z nižjim povprečnim vnosom sadja v tej skupini.

Close-up of woman's hands holding a bowl with fresh fruit while standing at home.
Foto: nensuria iz iStock

Antioksidanti kot zaščita pred vnetji

Študijo je vodila Pimpika Kaewsri, doktorska študentka na Centru za okoljsko zdravje in trajnostni razvoj Univerze v Leicesterju. O študiji je povedala, da so ugotovili, da imajo spojine v sadju – predvsem antioksidanti in protivnetne snovi – potencialno zaščitno vlogo pred škodljivimi vplivi delcev PM2.5. Ti delci povzročajo oksidativni stres in vnetja v pljučnem tkivu, medtem ko bioaktivne snovi v sadju to lahko blažijo.

Raziskovalna skupina namerava v prihodnosti preveriti tudi, kako prehrana vpliva na spremembe v pljučni funkciji skozi daljše časovno obdobje. Pomembno bo razumevanje, ali prehranski vzorci dolgoročno vplivajo na počasnejše propadanje pljučne funkcije, zlasti v okoljih z višjimi ravnmi onesnaženosti.

The silhouette of the lungs in the background white. Trees are the lungs of the planet. air purification. Mountains. Ecological concept
Foto: Ivan Camilo Cardenas iz iStock

Strokovnjaki opozarjajo na pomen javnih politik

Študija je prejela pozitivne odzive tudi s strani neodvisnih strokovnjakov. Profesorica Sara De Matteis z Univerze v Torinu, je opozorila, da študija potrjuje zaščitno vlogo prehrane, vendar hkrati izpostavlja pomemben vidik neenakega dostopa do zdrave prehrane.

Po njenih besedah je nujno, da se rastlinska prehrana spodbuja že v zgodnjem otroštvu, tudi zaradi vpliva na zmanjševanje ogljičnega odtisa. Vendar pa takšni ukrepi ne smejo razbremeniti držav in vlad odgovornosti za zniževanje emisij in onesnaženosti, saj za onesnažen zrak ni varne ravni izpostavljenosti.

Local Grown Organic Fresh Berries and Cherries at Farmers Market
Foto: littlekiss photography iz iStock

Tudi v Evropi in doma se te problematike zavedamo

Poročila Evropske agencije za okolje potrjujejo, da so delci PM2.5 med najbolj problematičnimi onesnaževali zraka v Evropi. V Sloveniji so presežene mejne vrednosti pogoste zlasti v zimskem času, zaradi uporabe kurilnih naprav na lesno biomaso in izpustov v urbanih okoljih. Po ocenah Agencije RS za okolje lahko PM2.5 v nekaterih regijah skrajšajo pričakovano življenjsko dobo prebivalcev za več mesecev.

V tem kontekstu pridobiva pomen vsak ukrep, ki lahko izboljša odpornost organizma – med njimi tudi redno uživanje sadja. Medtem ko sistemske rešitve ostajajo ključne, lahko posamezniki s premišljenimi prehranskimi odločitvami vsaj delno zaščitijo svoje zdravje.