Fitnes Center BIT in »ZIMSKA POEZIJA« za zdravo in privlačno telo!

Zima je pred vrati in to pomeni, da moramo obnoviti svoje športne aktivnosti. Obisk fitnesa, vodenih vadb, vacufita, bodyrolla, badmintona, squasha v zimskih mesecih je priporočljiv za ohranjanje zdravja, privlačne postave in dobrega počutja. Fitnes center BIT se zavezuje, da nudi svojim strankam najbolj pestro ponudbo športnih aktivnosti za najboljšo ceno v mestu!

V Fitnes Centru BIT se zavedamo, da je zima čas, ko se mnogi odločijo narediti korenite spremembe. Svojim obiskovalcem omogočamo, da ohranjajo svojo vadbeno rutino v udobnem okolju. Naša vrhunska ekipa strokovnjakov vam bo na voljo tako za osebna trenerstva v fitnesu, kot z bogatim urnikom vodenih vadb, ki so prilagojene vašim potrebam in ciljem.

BITV boju za lažje izgubljanje kilogramov, izboljšanje tonusa kože in boj proti celulitu, priporočamo dodajanje dveh posebnih vadbenih naprav v vaš redni trening – VACUFIT in BODYROLL.

  • Bodyroll je inovativna naprava in tehnika vadbe, ki temelji na masaži z valjčkom. Med vadbo bodyrolla se sproščajo mišice, spodbuja se limfna drenaža ter izboljšuje se cirkulacija krvi, kar prispeva k zmanjševanju celulita in izboljšanju tonusa kože.
  • Vacufit pa je naprava, ki vam omogoča izkoristiti princip vakuumske terapije v kombinaciji z infrardečimi žarki za oblikovanje telesa, izgubo teže in zmanjšanje obsega trebuha in nog.

Z združevanjem teh dveh vadb v svoj trening, boste dosegli vaše rezultate in dobili želeno postavo. TO VAM ZAGOTAVLJAMO!

V Fitnes centru BIT se zavedamo, da je raznolikost ključna za vzdrževanje motivacije in zabavnega pristopa k vadbi. Zato z veseljem sporočamo, da imajo vsi naši člani (ob nakupu določenih paketov) možnost brezplačne igre tenisa, badmintona in squasha. Te športe lahko izkoristite za popestritev svojega gibanja, krepitev mišic, izboljšanje kondicije ter razvoj koordinacije in hitrosti. Zavedamo se, da je športna aktivnost ključna za dolgoročno vzdrževanje zdravega načina življenja.

Posebna ponudba za ŠTUDENTE!

Obiščite nas še danes in se prepričajte, zakaj smo prava izbira za vas!

Na voljo imamo odlično ponudbo – vsi paketi 14,90€/mesec.

Več na naši spletni strani.

Dnevni horoskop: sreda, 4. december 2024

0

Kaj za sredo, 4. decembra, napoveduje dnevni horoskop? Preberi v prispevku!

Oven (21. marec – 19. april)

Danes te lahko zmotijo razne pravne zadeve in omejitve potovanj. Namesto tega se osredotoči na odnose s šefi in avtoritetami, ker ti bodo ti ljudje danes naklonjeni. Lahko se prične tudi romanca ali spogledovanje z nekom, ki ima avtoriteto. Dan zagotovo ne bo dolgočasen.

Bik (20. april – 20. maj)

Morda si trenutno v sporu s prijateljem ali skupino glede skupnih financ, skupnega premoženja ali skupnih odgovornosti. To je lahko odvračajoče. Na srečo so potovalni načrti videti ugodni in izvedljivi. Prav tako se lahko najdeš v romanci z nekom “drugačnim”, kar je seveda vznemirljivo.

Dvojčka (21. maj – 20. junij)

Odnosi s partnerji in avtoritetami so trenutno lahko stresni. Namesto tega izberi tisto, kar deluje. In to so strastni odnosi in ironično resni pogovori o tem, kako deliti skupno lastnino.

Rak (21. junij – 22. julij)

Zadeve, povezane s tvojim zdravjem ali službo, bi ti lahko trenutno predstavljale nekaj težav. Morda bo pravi izziv imeti opravka z avtoritetami. Osredotoči se raje na tople odnose s partnerji, zakonci in bližnjimi prijatelji, saj so stvari lahko danes romantične in prijateljske.

Lev (23. julij-22. avgust)

Težave z otroki, zlasti glede denarja ali skupne lastnine, so lahko danes težke. Tudi romantika ja lahko bolj težavna in komplicirana. Odnosi s sodelavci pa bodo topli in podpirajoči. Pravzaprav boš danes želel nekomu pomagati, ali pa bo nekdo pomagal tebi.

Devica (23. avgust – 23. september)

Trenutno imaš nekaj težav doma ter napete odnose s starši, družinskimi člani ali partnerji. To je lahko povezano z nečim iz preteklosti ali sorodniki, ki so se vrnili na sceno. Na srečo bosta današnji dan popestrila zabavno druženje in romantika.

Tehtnica (23. september – 21. oktober)

Danes ravnaj previdno. Ne obremenjuj se preveč s stvarmi. Si odličen debater. Upri se želji, da bi poskušal zmagati v prepiru in dokazati svoje stališče, ker bo to povzročilo dodatna trenja. Namesto tega se zabavaj doma in uživaj v družinskih odnosih.

Škorpijon (22. oktober – 21. november)

Morda boš danes razočaran glede financ, ali pa se boš z nekom sprl glede lastništva nečesa. Ne obremenjuj se preveč. Namesto tega uživaj v dobrih časih s sosedi, brati in sestrami ter sorodniki. Tudi tvoje dnevno okolje je danes privlačno in urejeno.

Strelec (22. november – 21. december)

Težave z drugimi so odvračajoče. Počutiš se utrujenega od sveta. To je razumljivo in normalno. Raje se osredotoči na finančne zadeve, morda na nakupovanje, saj te bodo današnji nakupi razveselili. Domisliš se lahko tudi načinov za povečanje prihodka.

Kozorog (22. december – 19. januar)

Morda se počutiš pod stresom, zaradi nečesa, kar se dogaja v ozadju, a boš imel danes dobre socialne sposobnosti in boš privlačen za druge. Z lahkoto se boš povezal z vsemi. Zavedaj se, da te imajo ljudje radi in da si ljubljen.

Vodnar (20. januar – 18. februar)

Težave s prijateljem ali skupino so trenutno težke in to te moti, ker se rad dobro razumeš s prijatelji. Kljub temu si zasebno v redu. Morda si celo bolje kot v redu, saj uživaš v skrivni ljubezenski zvezi.

Ribi (19. februar – 20. marec)

Zadeve, povezane s starši in šefi, so trenutno težke. Vsakič, ko odpreš usta, se počutiš, kot da bi udaril v zid. Priznaj si, da so te razprave nadležne. Namesto tega se osredotoči na prijatelje in skupine, ki jim pripadaš, saj bodo ti odnosi topli in koristni.

Prvič v zgodovini nov pogled na čudovito galaksijo

0

James Webb vesoljski teleskop je znova navdušil svet astronomije. Tokrat je usmeril svoj natančni pogled na galaksijo Sombrero (M104), spiralno galaksijo v ozvezdju Device. Prvič doslej je ta znamenita galaksija v obliki širokokrajnega klobuka prikazana v srednji infrardeči svetlobi, kar razkriva nove, presenetljive podrobnosti njene strukture in sestave. Nova teleskopska slika, objavljena 25. novembra 2024, ponuja vpogled v značilnosti in procese, ki oblikujejo to edinstveno galaktično čudo.

Presenetljivi vpogledi v galaksijo Sombrero

Galaksija Sombrero, znana po svoji obliki, ki spominja na mehiški klobuk, je v vidni svetlobi prepoznavna po bleščečem belem jedru in debelih pasovih prahu, ki jo obdajajo. Vendar je pogled v srednji infrardeči svetlobi, ki ga omogoča instrument MIRI teleskopa JWST, popolnoma drugačen. Na tej valovni dolžini Sombrero ne izgleda več kot klobuk, temveč kot subtilna struktura s gladkim notranjim diskom in grudastim zunanjim obročem.

Te kepe v zunanjih obročih prahu so še posebej zanimive, saj znanstveniki domnevajo, da gre za območja, kjer se rojevajo mlade zvezde. To je izjemno odkritje, saj je galaksija Sombrero znana po svoji nizki stopnji nastajanja zvezd – manj kot ena sončna masa novih zvezd na leto, kar je precej manj od Mlečne ceste. Ta vpogled razkriva presenetljivo galaktično dinamiko v sicer mirni galaksiji.

Sombrero
Foto: on NASA
  • Kaj je: Galaksija Sombrero (M104), spiralna galaksija.
  • Kje je: v ozvezdju Device. Kdaj je bila objavljena: 25. november 2024.

Nove dimenzije galaktičnega opazovanja

Poleg same galaksije Sombrero je slika JWST razkrila tudi ozadje, polno galaksij, razpršenih po vesolju. Vsaka od njih sije v različnih barvah, ki namigujejo na njihovo oddaljenost in značilnosti. Ta preplet detajlov kaže na neverjetno zmogljivost teleskopa in njegovo vlogo pri razkrivanju globin vesolja.

Teleskop JWST od izstrelitve leta 2021 nenehno širi meje našega razumevanja vesolja. Slikovite podobe, kot je ta, so le del večjega nabora raziskav, ki pokrivajo teme od galaktične dinamike do nastanka zvezd in planetov. Povpraševanje po opazovalnem času je izjemno – za prihodnji cikel je bilo predloženih več kot 2 300 predlogov, kar devetkrat presega razpoložljive zmogljivosti teleskopa. Ti predlogi namreč zajemajo kar 78 000 ur delovanja teleskopa.

Sombrero
Foto: on NASA

Z najnovejšo sliko galaksije Sombrero JWST ponovno dokazuje svojo ključno vlogo v sodobni astronomiji. Razkrivanje nevidnih podrobnosti spiralnih galaksij, kot je Sombrero, ne le odpira nova vprašanja o nastanku in razvoju vesolja, temveč tudi utrjuje pomen naprednih opazovalnih tehnologij za prihodnje generacije raziskovalcev.

Mesečni horoskop za december 2024

0

Mesečni horoskop za december je tu! Najbolj kaotičen dan v mesecu je 15. december, ko polna luna v Dvojčkih razsvetli nebo, prav tako se usmerjajo postaje Merkurja. Motnje komunikacije so samoumevne. Pripravite se na nekaj (dobesednih in figurativnih) klovnov, da prevzamejo mikrofon. Čeprav smo še vedno v retrogradni sezoni, je mlada luna v kozorogu 30. decembra priložnost, da si zastavimo utemeljene namene za prihodnje leto.

Kaj ima poleg tega še pripravljen mesečni horoskop za december?

Mesečni horoskop: Oven

Največji decembrski – in morda življenjski – izziv je sprejemanje preprostosti. Samo zato, ker ni drame, še ne pomeni, da ni vpliva. Če želite postati pomemben, se ne morate zapletati v presto zapletov. Ta mesec vam je namenil malo energije, še posebej, ko gre za romantiko in ustvarjalnost, in morda se boste počutili obtičali kot prizemljeni najstnik. Enostavno se je osredotočiti na frustracije, vendar je to tudi odlična priložnost, da upočasnite in se natančno opredelite do svojega urnika in rutin. Če želite zgraditi močnejšo skupnost, morate opustiti ego in dovoliti, da nekdo drug prevzame vodstvo.

Mesečni horoskop: Bik

Narediti ta velik preskok v vaši karieri bi lahko pomenilo, da boste popustili nadzor nad svojimi viri. Ne gre samo za denar, ampak tudi za vaš pristop do skupnosti in mreženja. Zakaj čakate, da pokličete za to uslugo? Zdaj je čas, da postanete ustvarjalni glede vrednosti gradnje. Zdaj je čas, da diverzificirate svoj portfelj. Hiter samostojni nastop, ki ga izvedete za dodaten denar, lahko po nesreči pripelje do profesionalnega pivota. Medtem ko je Merkur retrograden do 25. decembra, nehajte skrbeti, da imate vse odgovore, in preprosto zaupajte procesu.

Mesečni horoskop: Dvojčka

V vaših najbližjih odnosih nekaj ne štima in to postane jasno ob napeti mladi luni v Strelcu. Ne glede na to, ali ste bili v ljubezni previdni ali pa ste se zapuščeno zaleteli v nestabilne zveze, je december primeren za ponovno oceno te dinamike. To velja tako za romantične vezi kot za poslovna in ustvarjalna partnerstva ter celo za tesna prijateljstva. V zadnjih štirih letih ste tako trdo delali v smeri svojih ambicij, skozi ves proces pa ste se učili biti bolj dovzetni in odprti. Kar vas zdaj zadržuje, je nepripravljenost zavzeti prostor. Seveda vas trditev, da ste v središču pozornosti, pušča ranljive za kritiko, vendar ste več kot pripravljeni, da zdržite svoje.

Mesečni horoskop: Rak

Ta mesec boš navdušen nad tem, kar ti je všeč, in sodeloval v dejavnostih, s katerimi boš razkril resničnega sebe. Iskalci zaposlitve naj iščejo položaje, kjer lahko izkažejo svojo ustvarjalnost v kateri koli obliki ali na področjih, ki zahtevajo ustvarjalnost in proaktivnost. Preudarne naložbe v delnice bodo prinesle dobiček. Za samske je to pravi čas, da gredo ven in poiščejo tisto posebno osebo, s katero bi se lahko povezali. Prva polovica novembra je lahko tvoj srečen čas za ljubezen in svoje možnosti lahko izboljšaš z nošenjem rumene barve.

Mesečni horoskop: Lev

Toliko ljubezni imate za dati, o tem nihče ne dvomi. Toda v zadnjih nekaj letih ste bili v razmerju potiskaj-vleci s svojo lastno avtonomijo. Če se popolnoma posvetite svojim obveznostim, ne pomeni, da zanemarjate sebe. Ker so Marsove postaje retrogradne v vašem znamenju 6. decembra – ne glede na to, ali gre za zlom slike ali skrb za zdravje – nimate druge izbire, kot da se osredotočite nase. Čas je, da svoje želje nehate potiskati v kot samo zato, da zagotovite, da niste sami. To ni najbolj živahen mesec, a veliko veselja lahko najdete v preprostih hobijih in lahkotnem spogledovanju.

Mesečni horoskop: Devica

December je za vas dopust, Devica. V zadnjem letu ste doživeli toliko čudovite rasti v svoji karieri in odnosih. A kljub temu se ne morete znebiti občutka netrdnih temeljev. Mlada luna v Strelcu vas bo navdala z vsem nezadovoljstvom, ki ga čutite doma ali do družine. Morda vaš življenjski slog zahteva nov dom. Retrogradni Merkur vas spodbuja, da brskate po stanovanjih v drugih mestih in razmišljate o predelavi svoje garaže v glasbeni studio. Stres, ki ga čutite, je znak, da raje odpoveste nekaj prazničnih zabav in pišete dnevnik. Pustite, da se ta močna dinamika izkaže na strani in ne s provokacijami.

Mesečni horoskop: Tehtnica

Če bi bilo odvisno od vas, kako bi zapolnili svoj čas? Velik del vašega življenja, že leta, če ne desetletja, je nenehen občutek, da »začenjate iz nič«. Težko je bilo zaupati svoji ustanovi, kako ste torej lahko rasli? Zdaj, ko je katastrofalni planet Pluton končno zapustil vaš domači sektor in doživljate prve note umiritve, kaj imate na umu? Ali ste zaljubljeni? Ali želite plesati? December je čas za igranje s samoizražanjem. Kar vas zadržuje, ni pomanjkanje domišljije, ampak preveč zaskrbljenosti glede tega, kaj si drugi mislijo.

Mesečni horoskop: Škorpijon

Bili ste v nori dirki, da bi vse skupaj pospravili pred novim letom. Toda dirka se močno ustavi 6. decembra, ko postane vaš vladajoči planet Mars retrograden. December bi lahko bil mesec frustracij in občutka razbitosti kot za šalo. Če pa ste pripravljeni biti ustvarjalni, boste morda odkrili nekaj neizkoriščenih virov. Ustvarjanje lastnega občutka doma in družine zahteva odmik od togih, tradicionalnih norm. Doma narejena darila, preprosti obroki in prijetna druženja s prijatelji in izbrano družino so tisto, zaradi česar je ta praznični čas poseben. Ni vam treba pritiskati, da bi se dokazali. Ste že malo fancy.

Mesečni horoskop: Strelec

Mlada luna je v vašem znamenju in prihaja kot preverjanje resničnosti. Ali prepoznate osebo, ki vas gleda v ogledalu? Decembrski retrogradni Merkur vas postavlja pod vprašaj o svojem slogu, podobi in identiteti. Hkrati pa razmišljate o vseh teh eksistencialnih kaj-če. Kako opraviti delo, ko se vam zdi izbira obleke nepremostljiva naloga? Ustvariti tesno povezano skupino prijateljev, se počutiti samozavestnega glede na svoj urnik in se vključiti v lokalno skupnost ne pomeni popolnega prikaza. Zahteva ranljivost. Nehajte čakati na svoj veliki odmor, da se postavite med družbo. Tisti, ki ga dobijo, želijo navijati za vaš vzpon.

Mesečni horoskop: Kozorog

Vsi se zanašajo na vas, a december je vaš mesec brez časa. Mlada luna v Strelcu kot tudi retrogradni Merkur do 15. decembra spadata v vaš nezavedni sektor. Zaradi tega vpliva se lahko na eni strani spektra predajate slabim navadam ali na drugi strani dosežete duhovne preboje. Mogoče je oboje. Kdo pravi, da ne morete najti razsvetljenja, medtem ko ležite v postelji z vrečko čipsa? Povečanje vašega občutka obilja in odpiranje dostopa do virov zahteva disciplino. Največja decembrska lekcija je, da nehate zapravljati čas za ljudi, ki vas izčrpavajo. V redu je, če se prepustite in ste malo sebični.

Mesečni horoskop: Vodnar

Če ostanete ob strani, vam v decembru ne bo na voljo nobena usluga. Ne glede na to, kako radi opazujete, je vaša misija tega meseca mreženje in sodelovanje s čim več ljudmi. Pomislite: zmenek ob kavi s sostanovalcem in zaključna pijača z najbolj prijazno bivšo. Ob vsej tej povezanosti se je nemogoče izogniti konfliktom, zlasti s sodelavci in tistimi, ki jih vidite vsak dan. Čeprav je morda nerodno, je pomembno, da prepiri zdaj pridejo na površje, da se pozneje izognete zameram. Zdaj je čas, da svoje muhe in spogledovanja vzamete resno. Naj vas ne bo strah udariti po stvareh, ki jih imate radi.

Mesečni horoskop: Ribi

Razočaranja v karieri in domnevni neuspehi v javnosti so letos precej vplivali na vašo lastno vrednost. December je namenjen pregledu, kaj je šlo narobe, in »rebrandingu« pod lastnimi pogoji. Poskusite se izogniti miselnosti vrveža in se raje osredotočite na to, kako olajšati stvari. Poenostavitev vaše vloge in racionalizacija vaše ponudbe vam daje svobodo. Čas je, da nehate poskušati predvidevati potrebe drugih. Včasih reči manj pomeni povedati več. Umirjenost, po kateri hrepenite, pride tako, da ste prijazni do sebe in dajete prednost prostornosti. Privoščite si mini počitnice. Dovolite si samo biti.

Kako že podnebni strokovnjaki svarijo pred Trumpom?

0

V Bakuju v Azerbajdžanu od 11. do 22. novembra poteka zasedanje pogodbenic Okvirne konvencije Združenih narodov o spremembi podnebja – Conference of Parties, COP29. Predstavnik ZDA, John Podesta, zagotavlja, da se bodo še naprej spopadali z globalnim segrevanjem.

Trenutne podnebne politike vodijo do segrevanja ozračja na tri stopinje Celzija

Na prvem konferenčnem zasedanju je Mukhtar Babayev, novi predsedujoči minister za okolje in naravne vire, izpostavil trenutne svetovne podnebne politike. Te po njegovem niso zadostne in vodijo do segrevanja na tri stopinje Celzija, kar bi prineslo katastrofalne posledice.

Slovenijo bo v okviru EU zastopala pogajalska ekipa pod vodstvom Tine Kobilšek. Domačo delegacijo bo vodil minister za okolje, podnebje in energijo, mag. Bojan Kumer. Na finančnem dnevu se bo zasedanja udeležil tudi podpredsednik vlade in minister za finance Klemen Boštjančič.

Poudarek na finančnem cilju za podnebno ukrepanje in prilagajanju na spremembe

John Podesta, ameriški predstavnik, je vlade pozval, naj ne izgubljajo upanja. Donald Trump lahko po njegovem upočasni, ne more pa ustaviti prehoda s fosilnih goriv.

»Tiste, ki smo predani podnebnemu aktivizmu, je prejšnji teden izid v ZDA, jasno, grenko razočaral,« je komentiral.

Poudarek letošnjega zasedanja bo na kolektivnem finančnem cilju za podnebno ukrepanje držav v razvoju, ki bo začel veljati od 2025. Beseda bo tekla tudi o nadaljnjih korakih po pregledu stanja izvajanja Pariškega sporazuma. Nadaljevali se bodo pogovori o odpravi fosilnih goriv ter subvencij zanje, v tem kontekstu pa še razprave glede implementacije ciljev za obnovljive vire in učinkovito rabo energije.

 

Zakaj menopavza nekatere ženske doleti prezgodaj?

0

Menopavza Indijke v povprečju doleti nekaj let prej kot ženske na Zahodu. Nedavne raziskave so pokazale tudi, da so v porastu prezgodnje menopavze, še posebej pri ženskah, starih med 30 in 39 let. A v Indiji je menstrualna revščina še večja kot na Zahodu, zato ne preseneča, da ženske menopavza zaloti nepripravljene.

Ženske na simptome niso pripravljene

Povprečna starost, v kateri Indijke doleti menopavza, je 47. To pomeni, da lahko nekatere ženske vstopijo v to obdobje v 44. ali 45. letu, spet druge pri 50. letu. To velja za normalno, medtem ko se v ZDA povprečje giblje okoli 51. leta.

V Indiji, državi, kjer je menstruacija še vedno tabu, ozaveščanje o menopavzi še bolj zaostaja kot drugod. Zato Indijke simptomi pogosto presenetijo, menopavzo pa celo skrivajo pred partnerji. Med simptome menopavze sodijo nihanja razpoloženja, bolečine v sklepih, anksioznost, navali vročine (valunge), spremembe libida, spomina, las, kože in mnogi drugi. Prehodnemu obdobju se reče perimenopavza, med ženske v menopavzi pa štejemo tiste, ki ne menstruirajo vsaj leto dni.

Indijke tretjino življenja živijo z menopavzo

V Indiji bo po napovedih sodeč do leta 2026 400 milijonov žensk. Dr. Anju Soni, predsednica Indijskega združenja za menopavzo, pravi, da v menopavzi (v povprečju po 47. letu) preživijo tretjino življenja.

Med možnimi razlogi, zakaj v menopavzo Indijke vstopajo prej, so okoljski dejavniki in prehrana.

V Italiji odkrili novo evropsko mrežo ponarejevalcev

0

Italijanska policija je razkrila obsežno evropsko mrežo ponarejevalcev umetniških del. Ti so prodajali ponaredke del svetovno znanih umetnikov, kot so Banksy, Pablo Picasso in Andy Warhol.

Italijanske oborožene sile in tožilstvo v Pisi sumijo 38 vpletenih

Preiskavo je vodila italijanska vojaška enota karabinjerjev v sodelovanju s tožilstvom v pisi. Skupaj so 38 osumljencev iz Italije, Španije, Francije in Belgije obtožili zarote, ponarejanja in nezakonite prodaje umetniških del.

Med preiskavo so zasegli nekaj čez 2100 ponaredkov, vrednih približno 200 milijonov evrov. Odkrili so tudi šest delavnic za njihovo izdelavo, v Italiji dve v Toskani in eno v Benetkah. Teresa Angela Camelio, vodja tožilstva v Pisi je operacijo označila za “največji podvig zaščite Banksyjevega dela doslej”.

Iščejo specializirane ponarejevalce Banksyjevih del

S preiskavo so začeli leta 2023, ko so poslovnežu iz Pise zasegli 200 ponaredkov. Te so jih vodile do ponarejenih del, ki so se prodajala na dražbah po Italiji. Neimenovani osumljenci naj bi za večjo prepričljivost celo organizirali razstavo Banksyjevih del.

Ocena filma: Vsi odtenki svetlobe (liffe po 35. Liffu)

0

Vsi odtenki svetlobe (All We Imagine as Light, 2024), prvi igrani celovečerec indijske režiserke Payal Kapadia, je subtilen, čustveno bogat in vizualno osupljiv film, ki raziskuje življenja treh žensk v urbanem okolju Mumbaja.

Kapadia, ki je pred tem navdušila z dokumentarcem A Night of Knowing Nothing, znova združuje svoje mojstrsko občutenje za detajle z močjo poetične pripovedi. Film prepleta osebne zgodbe protagonistk s širšimi družbenimi vprašanji in ustvari delo, ki je tako lokalno zakoreninjeno kot univerzalno razumljivo. Poetična drama s primesmi realizma je bila slovenskemu občinstvu premierno predstavljena na zadnjem 35. festivalu Liffe, v sklopu sekcije Perspektive.

»Prijateljstvo med temi tremi ženskami je zapleteno. Vsaka od njih ima svoje napake in ni vedno popolna. Zanimal me je vpogled v prijateljstvo, razmerje, ki nima prave definicije. Ko smo starejši, prijatelji postanejo močnejši sistem opore, včasih celo bolj od naše družine. Menim, da to velja zlasti takrat, ko živimo daleč od doma. V filmu sem želela raziskati to razmerje,« je o filmu povedala režiserka Payal Kapadia.

Trojna perspektiva ženskega življenja

Film spremlja tri ženske, katerih življenja se križajo v mestu, znanem po svoji intenzivni energiji in prepletu tradicije ter modernosti.

Prabha (Kani Kusruti), medicinska sestra v srednjih letih, predstavlja simbol vztrajnosti. Njeno življenje je zaznamovano z osamljenostjo in monotonostjo, saj njen mož, ki je emigriral v Nemčijo, ne vzdržuje več stikov. Skrivnostni paket iz Evrope, ki ga prejme, sproži tok spominov in vprašanj o tem, kje se nahaja v svojem življenju. Anu (Divya Prabha), mlajša sodelavka in sostanovalka Prabhe, je simbol uporništva in hrepenenja po svobodi. Zavrača pričakovanja družbe glede dogovorjenih porok in živi v skrivni zvezi z Muslimanom Shiazom (Hridhu Haroon). Njena zgodba prikazuje konflikt med osebnimi željami in družbenimi omejitvami. Parvaty (Chhaya Kadam), kuharica v bolnišnici, je lik, ki se sooča z neizprosno realnostjo socialnih in ekonomskih omejitev. Grožnja deložacije iz njenega doma po dveh desetletjih življenja simbolizira večjo zgodbo o neenakosti in marginalizaciji.

Vsi odtenki svetlobe.
Skrivnostni paket iz Evrope, v katerem je sodobni kuhalnik riža sproži niz preizpraševanj in pospeši tok dogodkov. Na fotografiji Kani Kusruti in Divya Prabha kot Prabha in Anu. Foto: on tmdb

Kapadia uporabi like, da prikaže kompleksnost ženskega življenja, hkrati pa subtilno povezuje njihove zgodbe kot odseve preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Ženske predstavljajo različne plati istega življenja, kar daje filmu univerzalno resonanco.

Mesto kot lik

Mumbai ni zgolj ozadje, temveč aktivni lik filma. S svojo nenehno dinamiko in prelivanjem množic postane metafora za čustvena stanja protagonistk. Kapadia uporablja naravne elemente, kot je voda, da poudari temo prehodnosti in notranjega toka. Monsonski dež, plimovanje in prizori na plaži simbolizirajo spremembe, ki jih ženske doživljajo na svojih življenjskih poteh. Ta metaforična uporaba narave doda filmu poetično dimenzijo, ki bogati realistično osnovo zgodbe.

Vsi odtenki svetlobe.
Mumbai predstavlja filmsko kuliso prvega dela filma, ki se kasneje preseli na indijsko podeželje. Foto: on tmdb

Film izstopa z estetsko dovršenostjo, za katero je zaslužen direktor fotografije Ranabir Das. Svetloba, pogosto uporabljena iz nepričakovanih virov, kot so mobilni telefoni, ustvarja intimen in sanjski učinek. Mehki toni in teksture, od tkanin do las, dodajajo filmu občutek fizične in čustvene bližine.

Glasbena podlaga Dhritimana Dasa je subtilna in čustvena, s klavirskimi vložki, ki ustvarjajo skoraj uspavanko in se prelivajo kot dež. Ta minimalistična zvočna kulisa podpira poetični ritem filma in gledalca povabi v atmosfero nežnosti in introspekcije.

Vsi odtenki svetlobe.
Payal Kapadia je bila rojena leta 1986 v Mumbaju (Indija). Filmsko režijo je študirala na Indijskem filmskem in televizijskem inštitutu. Njen celovečerni prvenec A Night of Knowing Nothing je bil premierno prikazan v sklopu Štirinajst dni režiserjev festivala v Cannesu in prejel nagrado za najboljši dokumentarec. Vsi odtenki svetlobe je njen prvi igrani film. Foto: on tmdb

Intimnost postavljena v družbeni kontekst

Kapadia se dotika širokega spektra družbenih vprašanj, od patriarhalnih norm in medverskih napetosti do razseljevanja in ekonomske negotovosti. Vendar so ta vprašanja prikazana skozi prizmo vsakdanjih trenutkov, kar daje filmu intimnost in čustveno globino. Prabhin občutek osamljenosti, Anujina upornost in Parvatyna nemoč so univerzalna čustva, ki odmevajo onkraj specifičnega kulturnega konteksta.

Kapadia se pri svojem pripovedovanju opira na poetično simboliko in nežno režijo. Njen slog je premišljen, brez nepotrebne dramatike, kar omogoča, da zgodba in liki zaživijo na bolj subtilen način. Kapadia se izogiba enostranskim sporočilom in namesto tega ponuja večplastne perspektive, ki spodbudijo gledalca k razmišljanju.

Vsi odtenki sveltobe.
Ena izmed osrednjih tematik filma je tudi raziskovanje verskih ločnic in ločitev. Anu (Divya Prabha) je Hindujka, njena ljubezen Shiaz (Hridhu Haroon) pa Musliman. Foto: on tmdb

Izkušnja, ki gledalca popelje skozi spekter čustev

Vsi odtenki svetlobe je več kot le film – je izkušnja, ki gledalca popelje skozi spekter čustev, od bolečine in hrepenenja do trenutkov tihe radosti. Kapadiin prvi igrani celovečerec dokazuje njeno izjemno sposobnost združevanja družbenega realizma z estetsko lepoto. Film ni le ogledalo življenjskih bojev, temveč tudi poklon njihovi vztrajnosti in lepoti. To delo bo zagotovo nagovorilo ljubitelje subtilnih, premišljenih filmov, ki cenijo bogastvo vizualnega pripovedovanja in emocionalne globine.

ALL WE IMAGINE AS LIGHT - Official US Trailer

Zakaj vse več mladih prekinja stike s starši?

0

Živimo v času, ko se vrednote in politična prepričanja posameznikov čedalje bolj razhajajo (to je vidno že znotraj ene generacije – kaj šele znotraj družin). Hkrati nas obdaja kultura, ki je obsedena z biologijo. Tudi nove generacije tako odraščajo pod vplivom maksim, kot je »kri ni voda«. Starejših generacij se v večji meri drži prepričanje, da je opravičevanje otroku povsem odveč. Mlajši so po drugi strani neprimerljivo bolj seznanjeni s sodobno psihologijo in postavljanjem mej v odnosih, celo do te mere, da je v porastu pristop »no contact« (brez stikov).

Prekinitev stikov v primerih, kot je spolna zloraba in fizično nasilje, seveda razumemo. Tudi argument, da družini ne pustiš, da s tabo ravnajo slabše kot prijatelji, je jasen, najsi se strinjamo ali ne. Kaj pa, ko se staršem ne sanja, zakaj se z otrokom ne slišijo več? Ali huje: kaj če jih otrok o prekinitvi stikov obvesti nenadno, preko telefonskega sporočila?

Socialna omrežja so pribežališča ljudi v stiski

Čim odpreš Reddit ali TikTok, vate pljuskne poplava objav mladih, ki delijo svoje tegobe. Med temi se vse prepogosto znajde družina. Sorodniki, ki ne spoštujejo njihove identitete, vsiljujejo svoja prepričanja, ali pod okrilje »ker sem tvoj starš« in »saj smo družina« tlačijo vedenje, ki si ga privoščijo samo pri potomcih. Vedenje, ki ga mladi dandanes opišejo kot »toksično« (čeprav se tudi tu včasih zdi, da koga prizadane že, če narobe kihneš).

Hand of woman typing text on mobile smartphone. Online live chat chatting on application communication digital media website and social network
Foto: marchmeena29 iz iStock

Iskanje nepristranskega mnenja na spletu je ljudem lahko v olajšanje, saj je navadno hitra pot do potrditve. Ta potrditev pa ni nujno plod objektivnega pogleda na situacijo. Spletni komentarji so povečini anonimni, nepristranski pač ne. Nekdo, ki preleti (ravno tako anonimno) objavo o manj kot idealni družinski situaciji, bo pri tem razmišljal o lastni izkušnji in iz nje izhajal, ko prida mnenje v komentarju. Bolj verjetno je, da objave izzovejo odziv somišljenikov ali ostrih nasprotnikov kot nepristranskih razsodnikov. To še ne pomeni, da socialnim omrežjem nikakor ne gre zaupati. Tisti, ki mislijo prekiniti stike z družino, se na splet pogosto zatečejo za nasvet glede praktičnih stvari – kako doseči finančno neodvisnost ali zavarovati osebne podatke.

Zakaj je koncept »toksičnosti« problematičen?

Koncept toksičnosti ali »strupenega« vedenja si je nabral skoraj kultno sledilstvo ljubiteljev poljudne psihologije. Sociolog Karl Pillemer z univerze Cronell pravi, da toksičnost vsak dojema po svoje. Noben se ne identificira kot toksična oseba. »To je oznaka, ki jo nekomu nadene nekdo, ki je nanj jezen. Če družinsko vez dojemaš kot toksično, potem ni več razloga, da bi na tem delal ali drugega obravnaval kot človeško bitje.«

Pillemer je o družinskih odnosih napisal knjigo Fault Lines: Fractured Families and How to Mend Them. Ugotavlja, da je v primerih scefranih odnosov staršem navadno bolj mar kot otrokom. »V otroka vložiš leta in leta.«

Biti starš je naloga, ki postane osrednji del identitete. Po drugi strani otroci v zgodnji fazi odraslosti prevzemajo vse več vlog, ki jih med sabo še usklajujejo. Vloga otroka takrat ni več prioriteta, sploh če so starši zdravi in nas zanje ne skrbi.

Dostikrat je potrebno le opravičilo

Handsome young man talking to his senior father while spending time at home together
Foto: g-stockstudio on iStock

Glavnino psihičnega naprezanja pri ohranjanju družinskih odnosov lahko pripišemo občutku, da problem vidimo le sami. Dostikrat situacijo izboljša že priznanje, da ti občutki niso iz trte izviti. Iskreno opravičilo in stremljenje k izboljšanju je tisto, kar išče vsak, ki je v nasprotnem primeru pripravljen vzpostaviti distanco. Za to pa je potrebna odprta komunikacija.

Mati, ki jo je razmah gibanja no-contact stal odnosa s hčerjo, je za New Yorker opisala svojo izkušjo. Nekega dne je od hčerke prejela sporočilo, v katerem je pisalo, naj je več ne kontaktira. »In to je bilo to,« pravi. »Ko se mi je to zgodilo, res nisem vedela, kaj sem storila. A zdaj s pomočjo veliko terapije vidim, da stvari niso bile v redu, ni bilo vse prav.«

Upa, da se bo s hčerjo še kdaj slišala, »četudi bo to le en pogovor.« Na vprašanje novinarke, kakšen odnos bi sprejela, odvrne: »Vse bi sprejela. Karkoli je bolje kot to.«

Baby Center je v ponudbo dodal personalizirano darilno kartico

0

Iščete darilo, ki ni le praktično, ampak ustvarja tudi čarobne trenutke? Baby Center je zasnoval inovativno darilno kartico, ki presega običajna pričakovanja – z njo lahko obdarovancu podarite tudi osebno sporočilo, polno topline in čustev. To ni le kartica, temveč darilo, ki obogati spomine in v srcih pusti trajen pečat.

 

Kako deluje personalizirana darilna kartica Baby Center?

Vsaka darilna kartica Baby Center ima unikatno QR kodo, ki omogoča enostavno dodajanje osebnega sporočila. Ko izberete kartico, poskenirajte QR kodo in sledite hitrim navodilom v aplikaciji, kjer ustvarite čisto svoje sporočilo za obdarovanca. S pomočjo QR kode bo tudi prejemnik zlahka dostopal do vašega sporočila in ga lahko obdrži za vedno.Sporočilo ustvarite preprosto v nekaj korakih:

  1. Izberite darilno kartico Baby Center.
  2. Poskenirajte unikatno QR kodo na njej.
  3. Posnemite posebno sporočilo za osebo, ki jo boste obdarili.
  4. Podarite kartico in ustvarite trenutek, ki nariše nasmeh in ogreje srce.

darilna kartica

Zakaj je ta darilna kartica nekaj posebnega?

Baby Center je s personalizirano darilno kartico omogočil, da podarite več kot le darilo – podarite čaroben trenutek, ki ga lahko prejemnik vedno znova obuja. Predstavljajte si, kako dedek in babica, ki živita daleč stran, vnuku pošljeta kartico s posnetkom, kjer na daljavo pihata svečko na torti. Ali pa prijatelji, ki pričakujejo dojenčka, podarijo kartico z ganljivim videom in voščili ob posebnem dnevu.

Raznolike možnosti uporabe in brezmejni trenutki

Darilna kartica Baby Center je popolna za vsako priložnost – za rojstni dan, obdarovanja ob rojstvu ali zgolj za to, da polepšate nekomu dan. Prejemnik kartice jo lahko uporabi tako v vseh poslovalnicah Baby Center kot v spletni trgovini, pri čemer je mogoče vrednost porabiti postopoma za različne nakupe, kot so prve igrače, otroška oprema in čudovita presenečenja.

Podarite več kot samo darilo – podarite spomine, ki bodo trajali večno.

NOVO - Podari darilno kartico Baby Center s personaliziranim multimedijskim sporočilom