Huawei Watch Fit 5 vas spremlja od zore do mraka!

0

Življenje v mestu se nenehno spreminja. Službene obveznosti, opravki, rekreacija in prosti čas se pogosto prepletajo, zato postaja tehnologija vse manj nekaj, kar odvrača pozornost, in vse bolj diskreten pomočnik, ki se prilagodi vsakodnevnemu ritmu. Pametna ura pri tem ni več namenjena le športu, temveč spremlja uporabnika skozi ves dan. Od prve jutranje kave do večernega sprehoda.

Prav v takšno okolje se odlično umešča Huawei Watch Fit 5. Zaradi lahke zasnove, elegantnih linij in sodobnega videza se brez težav poda tako k športnim kot poslovnim oblačilom, hkrati pa ponuja širok nabor funkcij za spremljanje zdravja, aktivnosti in vsakodnevnih opravil. Uporabniki, ki potrebujejo še več športnih zmogljivosti, lahko posežejo po modelu Huawei Watch Gt Runner 2, medtem ko je Huawei Watch Ultimate 2 namenjena tistim, ki želijo vrhunske materiale, robustnejšo izdelavo in napredne funkcije za zahtevnejše aktivnosti.

Zaslon, ki ostane berljiv v vsakem trenutku

Velik AMOLED-zaslon z ozkimi robovi in visoko svetilnostjo omogoča odlično preglednost tudi na močnem soncu. Ne glede na to, ali hitite med sestanki, čakate na avtobus ali se po službi odpravite na tek, so obvestila, navigacija, podatki o vadbi in druga pomembna sporočila vedno jasno vidni, brez iskanja sence ali zakrivanja zaslona z roko.

To pride še posebej do izraza v kombinaciji s pametnimi telefoni serije Huawei Pura 80, saj lahko klice, sporočila in druga obvestila spremljate neposredno na zapestju, ne da bi morali vsakič poseči po telefonu.

Lahka zasnova za celodnevno udobje

Huawei Watch Fit 5 tehta približno 30 gramov, zato jo med nošenjem skoraj pozabite. Tudi po več urah ostaja udobna, kar je pomembno tako med delovnim dnem kot med športnimi aktivnostmi. Različica Pro dodatno navduši z okvirjem iz titana in safirnim steklom, ki poskrbita za večjo odpornost ter premium občutek pri uporabi.

Takšna zasnova omogoča, da ura brez težav preide iz poslovnega okolja na športno stezo ali večerni sprehod, ne da bi pri tem izstopala ali delovala preveč športno.

Baterija, ki sledi vašemu tempu

V hitrem življenjskem ritmu si redkokdo želi razmišljati o vsakodnevnem polnjenju naprav. Huawei Watch Fit 5 omogoča do deset dni uporabe z enim polnjenjem, podpira pa tudi brezžično polnjenje, zato je pripravljena na večdnevna potovanja ali naporne delovne tedne brez odvečnih prekinitev.

Enaka filozofija dolge avtonomije velja tudi za druge Huawei naprave. Brezžične slušalke Huawei Freebuds Pro 5 in Huawei Freeclip 2 omogočajo dolgotrajno poslušanje glasbe, podkastov ali opravljanje klicev, zato so odlična izbira za vožnjo v službo, delo v pisarni ali sproščen sprehod po mestu.

Plačevanje in povezljivost brez odvečnih zapletov

Pametna ura danes ni namenjena le spremljanju športa. Huawei Watch Fit 5 omogoča tudi brezstično plačevanje prek NFC-ja in storitve Curve Pay, zato lahko jutranjo kavo ali manjši nakup opravite kar z zapestja.

Velika prednost celotnega Huawei ekosistema je tudi široka združljivost. Večina aktualnih naprav brez težav deluje tako z napravami Android kot iOS, kar pomeni, da menjava telefona ni pogoj za uporabo njihovih funkcij.

Več gibanja brez občutka prisile

Poleg praktičnih funkcij ura spodbuja tudi bolj zdrav življenjski slog. Interaktivna številčnica Panda Watch Face in opomniki za kratke vadbe uporabnika motivirajo, da med delom vstane, se raztegne ali naredi nekaj korakov.

Gre za majhne spodbude, ki lahko dolgoročno prispevajo k bolj aktivnemu vsakdanu, ne da bi uporabnik imel občutek, da ga naprava nenehno opozarja ali prekinja pri delu.

Zdravje pod nadzorom

Huawei Watch Fit 5 spremlja srčni utrip, nasičenost krvi s kisikom (SpO₂), kakovost spanja, dihanje med spanjem ter pripravlja analizo, ki omogoča boljši vpogled v kakovost nočnega počitka. Različica Pro vključuje tudi zaznavanje padca, kar dodatno prispeva k občutku varnosti pri vsakodnevnih aktivnostih.

Za uporabnike, ki redno trenirajo, je na voljo več kot sto športnih načinov, med njimi tek, kolesarjenje, golf in številne aktivnosti na prostem, različica Pro pa ponuja še dodatne funkcije za zahtevnejše športnike.

Po končani vadbi lahko fotografije, posnete s telefonom Huawei Pura 80, pregledate ali uredite na večjem zaslonu tablice MatePad 12 X, medtem ko za zvočno kuliso poskrbijo slušalke FreeBuds Pro 5 z naprednim aktivnim odpravljanjem hrupa ali odprte FreeClip 2, ki omogočajo boljše zaznavanje okolice med hojo in tekom.

Huawei Watch Fit 5 ni le športna ura, temveč spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Združuje elegantno oblikovanje, dolgo avtonomijo, napredne zdravstvene funkcije in široke možnosti povezovanja v napravo, ki se brez težav prilagodi vsakodnevnim izzivom.

Diploma leta 2026 ni več dovolj: 3 podcenjene veščine, ki delodajalcem pomenijo največ

0

Poglejmo si resnici v oči – diploma v letu 2026 ni več tista čarobna vstopnica, ki ti avtomatsko zagotovi vrhunsko zaposlitev. Trg dela je prenasičen z mladimi diplomanti, ki imajo na papirju skoraj identično znanje. Ko delodajalci odprejo kup prispelih življenjepisov, ne iščejo tistega z najvišjo povprečno oceno na faksu. Iščejo tako imenovane soft skills oziroma mehke veščine in praktična mikro-znanja, ki jih na večini slovenskih fakultet sploh ne poučujejo, a so ključna za preživetje v modernem delovnem okolju.

Osnove dela z AI orodji (Prompt Engineering)

Znanje uporabe ChatGPT-ja ne pomeni več samo to, da mu rečeš, naj ti napiše opravičilo za profesorja. Delodajalci danes iščejo mlade, ki znajo z umetno inteligenco dejansko optimizirati delovne procese. Če znaš pravilno strukturirati ukaze (prompte), uporabljati AI za analizo obsežnih podatkov ali hitro generiranje idej za marketing, si v prednosti pred 90 % ostalih kandidatov. To kaže, da si tehnološko pismen in sposoben delati hitreje ter učinkoviteje.

Napredno obvladovanje Excela

Mnogi študenti mislijo, da je Excel zastarelo orodje, a resnica je, da na njem še vedno stoji celoten poslovni svet. Če obvladaš pivot tabele, napredne formule (kot je VLOOKUP ali XLOOKUP) in znaš podatke grafično prikazati tako, da so razumljivi vodstvu, si za podjetje suho zlato. To je ena najbolj podcenjenih veščin, ki ti lahko odpre vrata do odlično plačanih študentskih in kasneje rednih zaposlitev.

Komunikacija in javno nastopanje

Živimo v dobi zaslonov, zato je sposobnost, da stopiš pred skupino ljudi, jasno predstaviš svojo idejo in suvereno odgovarjaš na vprašanja, postala prava redkost. Podjetja iščejo posameznike, ki znajo komunicirati znotraj ekipe, ne ustvarjajo konfliktov in znajo stranki na jasen ter prijazen način razložiti zapletene zadeve. Preden začneš zbirati certifikate o končanem faksu, si raje vzemi čas za kakšen brezplačen tečaj javnega nastopanja ali Excela na spletu – to je tisto, kar te bo dejansko ločilo od konkurence.

Prvo cepivo, ki ga je zasnovala umetna inteligenca: Kaj dejansko vemo o njem?

0

Prvo cepivo, ki ga je zasnovala umetna inteligenca, uspešno prestalo prvo testiranje na ljudeh. Umetna inteligenca vse bolj spreminja področje medicine, od odkrivanja novih zdravil do analize medicinskih slik. Zdaj je dosegla še en pomemben mejnik. Raziskovalci z Univerze v Cambridgeu so razvili prvo cepivo na svetu, pri katerem je umetna inteligenca sodelovala pri načrtovanju antigena, cepivo pa je uspešno prestalo prvo fazo kliničnega preizkušanja na ljudeh. Gre za cepivo proti virusom iz družine sarbekovirusov, kamor sodita tako virus SARS kot SARS-CoV-2.

Cepivo je zasnovano drugače kot dosedanja cepiva

Večina današnjih cepiv je razvita kot odziv na že obstoječi virus ali njegove nove različice. Novo cepivo pa temelji na drugačnem pristopu. Raziskovalci so s pomočjo računalniških algoritmov analizirali številne sorodne koronaviruse in poiskali njihove najbolj ohranjene skupne značilnosti. Na podlagi teh podatkov so oblikovali tako imenovani »superantigen«, ki vsebuje skupne dele virusov iz družine sarbekovirusov in naj bi imunskemu sistemu omogočil prepoznavanje širšega nabora sedanjih ter prihodnjih različic.

Takšen pristop je še posebej zanimiv zato, ker se koronavirusi nenehno spreminjajo. Večina mutacij nastane na površinskih delih virusov, medtem ko nekateri ključni deli ostajajo skoraj nespremenjeni skozi evolucijo. Prav na te ohranjene strukture se osredotoča novo cepivo. Podoben koncept raziskovalci že več let razvijajo tudi pri univerzalnem cepivu proti gripi, saj želijo doseči zaščito pred več različnimi različicami virusa hkrati.

Posebnost cepiva ni le njegova zasnova, temveč tudi način aplikacije. Namesto klasične injekcije z iglo uporablja sistem PharmaJet Tropis, ki z visokotlačnim curkom tekočine vnese cepivo skozi kožo.  Kljub velikemu zanimanju strokovne javnosti raziskovalci opozarjajo, da gre še vedno za eksperimentalno tehnologijo. Prva klinična raziskava je zajela le 39 prostovoljcev, rezultati pa so bili objavljeni v strokovni reviji Journal of Infection.

Group of viruses, computer illustration.
Foto: Dr_Microbe iz iStock

Prva faza je pokazala predvsem varnost cepiva

Prva faza kliničnih raziskav je namenjena predvsem preverjanju varnosti in prenašanja cepiva, ne pa dokazovanju njegove učinkovitosti. Prav zato raziskovalci poudarjajo, da rezultatov ne gre razlagati kot dokaz, da novo cepivo že zagotavlja široko zaščito pred koronavirusi.

Pri prostovoljcih je cepivo sprožilo zmeren imunski odziv, ki je bil manj izrazit kot v predhodnih raziskavah na miših. Trenutno že poteka druga faza kliničnega preizkušanja, v kateri sodeluje približno 200 ljudi. Ta bo pokazala, ali lahko cepivo pri raznoliki populaciji sproži dovolj močan in dolgotrajen imunski odziv.

»Prva faza raziskave je dosegla svoj osnovni namen, saj je potrdila začetno varnost in dobro prenašanje cepiva. Pokazala je tudi, da lahko zasnova antigena usmeri imunski odziv proti ohranjenim delom virusov iz družine sarbekovirusov,« pojasnjuje Marc Boubnovski, raziskovalec umetne inteligence v podjetju Novo Nordisk, ki pri raziskavi ni sodeloval.

Research, smile and woman with tablet, science and meeting for experiment results. Healthcare, employees or scientists in laboratory, tech or digital app for vaccine development, planning or feedback
Foto: Jacob Wackerhausen iz iStock

Ta raziskava pa še ni dovolj …

Ob tem opozarja, da bo potrebnih še precej več raziskav. »Ta raziskava še ni pokazala tako močnega in širokega imunskega odziva, kot bi ga pričakovali od univerzalnega cepiva proti koronavirusom. Preden bomo lahko govorili o učinkovitem zaščitnem cepivu, bodo potrebne bistveno obsežnejše klinične raziskave.«

Podobno meni tudi profesorica Monica Gandhi z Univerze Kalifornije v San Franciscu. Poudarja, da je bila večina sodelujočih že pred raziskavo imunološko zaščitena proti SARS-CoV-2. »Nisem bila presenečena, da so imeli sodelujoči že razvite dobre imunske odzive proti virusu SARS-CoV-2. Pandemija se je začela leta 2020 in skoraj vsi odrasli so se od takrat z virusom že srečali ali pa so bili cepljeni.«

Umetna inteligenca cepiva ni razvila sama

Čeprav je raziskava v javnosti pogosto predstavljena kot prvo cepivo, ki ga je ustvarila umetna inteligenca, strokovnjaki opozarjajo, da takšna razlaga ni povsem natančna. Umetna inteligenca ni samostojno razvila cepiva, temveč je raziskovalcem pomagala analizirati ogromne količine genetskih podatkov in poiskati najbolj obetavne tarče za razvoj antigena.

»Računalniška platforma je zelo napredna, vendar ne gre za umetno inteligenco, ki bi sama zasnovala celotno cepivo,« pojasnjuje Boubnovski. »Gre bolj za računalniško podprto načrtovanje cepiv. Algoritmi primerjajo sorodne viruse, prepoznajo njihove skupne značilnosti in predlagajo najboljše možnosti, končno odločitev pa še vedno sprejme biologija – laboratorijski poskusi, raziskave na živalih in klinične raziskave pri ljudeh.«

Mutating virus variant and cell mutation variants as a health risk concept and new coronavirus outbreak or covid-19 viral cells mutations and influenza background as a 3D render.
Foto: wildpixel iz iStock

UI pomembna predvsem pri prepoznavanju vzorcev

Raziskovalci so analizirali številne predstavnike družine sarbekovirusov in poiskali skupne dele receptorske vezavne domene virusne beljakovine S. Nastali sintetični antigen je zasnovan tako, da imunski sistem usmeri prav proti tem skupnim šibkim točkam, ki se skozi evolucijo spreminjajo precej manj kot drugi deli virusa.

Monica Gandhi meni, da je prav to največja prednost novega pristopa. »Spodbudno je, da je cepivo sprožilo imunski odziv proti virusu SARS, virusu SARS-CoV-2 in drugim sorodnim koronavirusom. Umetna inteligenca je zelo hitro prepoznala skupne značilnosti teh virusov in na njihovi osnovi zasnovala cepivo.«

Bi lahko umetna inteligenca pomagala preprečiti prihodnje pandemije?

Strokovnjaki opozarjajo, da umetna inteligenca ne more razviti cepiva proti popolnoma neznanemu virusu. Lahko pa zelo učinkovito analizira skupne značilnosti virusov iz iste družine in pomaga razviti cepiva, ki bodo učinkovita tudi proti njihovim prihodnjim različicam.

»Ta tehnologija ne more zasnovati zagotovljeno učinkovitega cepiva proti popolnoma neznanemu virusu,« poudarja Boubnovski. »Lahko pa pripravi cepivo proti družini sorodnih virusov. Zato je treba biti pri razlagi rezultatov previden. Govorimo o zaščiti pred prihodnjimi različicami sorodnih virusov, ne pa pred povsem novim povzročiteljem bolezni.«

Monica Gandhi dodaja, da imajo prav koronavirusi in virusi gripe največji pandemski potencial, saj se zelo učinkovito prenašajo med ljudmi. Raziskovalci zato že uporabljajo enako tehnologijo tudi pri razvoju univerzalnih cepiv proti gripi in virusu ebole.

»Menim, da je uporaba umetne inteligence pri razvoju cepiv odlična zamisel, saj lahko zelo hitro pregleda genske zapise virusov in prepozna njihove skupne elemente, ki omogočajo navzkrižno zaščito pred različnimi virusi. Prav to smo videli pri tem cepivu, ki je spodbudilo imunski odziv proti več virusom iz družine sarbekovirusov, vključno z virusoma SARS in SARS-CoV-2,« poudarja Gandhi.

cepivo

Kakšen uspeh je to cepivo bo odločila javnost

Raziskovalci se zavedajo tudi izzivov pri sprejemanju novih cepiv. Po izkušnjah iz pandemije covida-19 bo poleg znanstvenih dokazov pomembna tudi jasna komunikacija z javnostjo. »Upam, da razvoja cepiv, zasnovanih s pomočjo umetne inteligence, ne bodo spremljale dezinformacije, kot smo jim bili priča med pandemijo. Javnosti bo treba razumljivo pojasniti, kako ta tehnologija deluje in zakaj lahko umetna inteligenca pomembno pospeši razvoj novih cepiv, ne da bi pri tem ogrozila njihovo varnost,« sklene Monica Gandhi.

Če bodo nadaljnje klinične raziskave uspešne, bi lahko umetna inteligenca v prihodnjih letih postala eno najpomembnejših orodij pri razvoju univerzalnih cepiv proti virusom z velikim pandemskim potencialom. Takšen pristop bi lahko bistveno skrajšal čas razvoja novih cepiv in izboljšal pripravljenost sveta na prihodnje epidemije.

 

Preživel sem dopust brez dragih agencij in tako svet videl s študentskim proračunom

0

Ponudbe turističnih agencij, ki obljubljajo pakete ‘vse vključeno', so pogosto finančno nedosegljive za povprečnega študenta. Kljub temu pa potovanja ne potrebujejo visokega proračuna. Potovanja v lastni režiji omogočajo raziskovanje svetovnih prestolnic in turističnih destinacij za delček cene agencijskih aranžmajev. Ključ do uspeha tiči v rabi sodobnih digitalnih orodij, prilagodljivosti glede terminov in izstopu iz cone udobja.

Optimizacija letalskih prevozov

Nizkocenovni letalski prevozniki (kot sta Ryanair ali Wizz Air) ponujajo letalske vozovnice po izjemno nizkih cenah, če so izpolnjeni določeni pogoji. Za doseganje najnižjih tarif je ključno potovati zunaj glavne sezone in lete rezervirati nekaj mesecev vnaprej.

Predstavljajmo si scenarij, ko so leti iz domačega letališča predragi. V tem primeru so odlična alternativa bližnja letališča v Zagrebu, Benetkah ali na Dunaju, do koder so na voljo ugodni avtobusni prevozi. Potovanje zgolj z enim nahrbtnikom, ki ustreza dimenzijam brezplačne ročne prtljage, odpravi vse dodatne stroške in poenostavi logistiko na poti.

Kultura hostlov in mreženje

Nastanitev v hostlih preko platform, kot je Hostelworld, ne prinaša le finančnih prihrankov, temveč tudi socialno komponento. Večposteljne sobe so zasnovane za mlade popotnike in ponujajo varno ter čisto okolje za nizko ceno. Večina sodobnih hostlov vključuje uporabo skupne kuhinje, kar potnikom omogoča pripravo lastnih obrokov iz lokalnih trgovin, s čimer se stroški prehrane drastično zmanjšajo. Poleg tega hostli pogosto organizirajo brezplačne vodene oglede mest (Free Walking Tours), kjer se lokalni vodniki zanašajo zgolj na prostovoljne napitnine.

Samostojno načrtovanje potovanj razvija kritične veščine, kot so organiziranost, reševanje nepredvidenih logističnih težav in medkulturna komunikacija. Odsotnost agencijskega vodstva posameznika prisili v interakcijo z lokalnim prebivalstvom, kar prinaša avtentične izkušnje, ki jih v zaprtih hotelskih kompleksih ni mogoče doživeti.

Kako pravilno shranjevati hrano v hladilniku, zamrzovalniku in shrambi

0

Pravilno shranjevanje hrane ni pomembno le zato, da živila ostanejo sveža dlje časa. S tem vplivamo tudi za preprečevanje razmnoževanja bakterij in zmanjševanje količine zavržene hrane. Veliko ljudi živila shranjuje na napačnih mestih, zaradi česar se hitreje pokvarijo ali izgubijo kakovost.

Hladilnik – vsako živilo ima svojo mesto

Temperatura v hladilniku ni povsod enaka. Na nekaterih policah je hladneje, drugje nekoliko topleje. Po tem takem je pomembno, kam postavite določena živila.

  • Zgornja polica (najtoplejši del hladilnika): Mlečni izdelki, že pripravljena živila, ostanki od kosila, sladice.
  • Srednja polica (zmerna temperatura): Jogurti, siri, narezki, jajca (če le-te hranite v hladilniku).
  • Spodnja polica (najhladenjši del hladilnika): Surovo meso, ribe in morski sadeži.
  • Predali hladilnika (višja vlažnost): Sveža zelenjava in sadje.
  • Vrata hladilnika (nihajoča temperatura): Pijače, omake, marmelade in maslo. Mleka in hitro pokvarljivih živil ni priporočljivo hraniti v vratih, saj se temperatura ob vsakem odpiranju močno spreminja.
Man taking cooked pasta and chicken leftovers from the refrigerator
Foto: José Araújo iz iStock

Zamrzovalnik – za dolgoročno shranjevanje hrane

Zamrzovanje bistveno podaljša obstojnost živil, vendar ne pomeni, da bodo ostala kakovostna za vedno.

V zamrzovalniku lahko hranimo:

  • Meso in ribe.
  • Kruh.
  • Sadje.
  • Zelenjavo.
  • Pripravljene jedi.
  • Juhe.
  • Omake.

Najbolje je, da živila shranite v manjših porcijah dobro zapakirate v vrečke ali posode, primerne za zamrzovanje. Ne pozabite označiti datuma shranjevanja.

Kako dolgo lahko hranimo živila v zamrzovalniku?

Priporočeni časi shranjevanja:

  • Mleto meso: 3-4 mesece.
  • Govedina in svinjina: 6-12 mesecev.
  • Perutnina: 9 mesecev.
  • Kruh: 3 mesece.
  • Sadje in zelenjava: 8-12 mesecev.
  • Pripravljene jedi: 2-3 mesece.

Živil po popolnem odmrzovanju ne zamrzujte ponovno!

Shramba – ni vse za v hladilnik

Veliko živil ostane dlje kakovostnih, če jih hranimo pri sobni temperaturi na suhem, temnem in hladnem mestu.

V shrambi lahko hranite:

  • Moko.
  • Testenine.
  • Riž.
  • Stročnince.
  • Konzerve.
  • Olje.
  • Kis.
  • Začimbe.
  • Oreščke.
  • Krompir (Pomembno je, da sta krompir in čebula shranjena ločeno, saj čebula oddaja pline, ki lahko pospešijo kaljenje krompirja).
  • Čebula in česen.
Person takes jar from kitchen shelf filled with food containers and glassware. Woman open cupboard door in kitchen cabinet
Foto: Lazy_Bear iz iStock

Kaj ne spada v hladilnik?

Nekatera živila v hladilniku izgubijo okus ali hitreje propadejo. To so:

  • Paradižnik.
  • Banane.
  • Avokado (Ko avokado dozori ali je že narezan, ga lahko prestavite v hladilnik, da nekoliko podaljšate njegovo obstojnost).
  • Čebula.
  • Česen.
  • Krompir.
  • Med.

Z nekaj preprostimi navadami lahko podaljšate svežino hrane, zmanjšate količino zavržene hrane in preprečite razvoj škodljivih bakterij. Pravilno razporejena živila v hladilniku, ustrezno zamrzovanje ter suha in hladna shramba so ključ do varne in kakovostne prehrane vsak dan.

Najsmrtonosnejše kače na svetu

0

Ko govorimo o smrtonostnosti kač, pogosto govorimo o dveh različnih stvareh. Lahko govorimo o moči njihovega strupa, ki se standardno meri z vrednostjo LD 50. To je količina snovi, ki v primeru enkratnega vnosa zadostuje za smrt petdeset odstotkov testne populacije. Lahko pa govorimo o tem, koliko ljudi kača ubije v nekem časovno določenem okvirju. Veliko kač z izjemno močnim strupom ne živi v neposredni bližini ljudi, pogosto pa so tudi manj agresivne. Posledično so takšne kače pogosto odgovorne za manj smrti.

Kače imajo pomembno vlogo v ekosistemih, saj uravnavajo populacije glodavcev in drugih živali. S tem posredno zmanjšujejo tudi širjenje nekaterih bolezni. Večina ugrizov se zgodi takrat, ko je kača ogrožena. Bodisi jo presenetimo, ji zapremo pot, jo poskušamo prijeti, ali kaj podobnega. Same po sebi niso zlobne, zato je strah v velikih primerih odveč. Pri srečanju s strupenjačo je najbolj pametno, da se mirno umaknemo in ji pustimo prostor. Veš čas umikanja je treba z njo ohranjati očesni stik.

10 najdaljših kač, ki so kadarkoli obstajale

Ostroluski gad

Ostroluski gad je ena izmed najagresivnejših vrst kač na svetu. Najdemo jih na Bližnjem vzhodu in v centralni Aziji. Ta vrsta gada letno ubije več kot pet tisoč ljudi. Ostroluski gadi zrastejo nekje od petdeset do osemdeset centimetrov. Ko se počutijo ogrožene se začnejo premikati tako, da drgnejo svoje luske in pri tem proizvajajo značilen zvok. Kombinacija njihove agresije in prisotnosti na gosto poseljenih območjih je razlog, da se ostroluski gad uvršča na sam vrh lestvice smrtonostnosti.

Celinski tajpan

Celinski tajpan zasede prvo mesto lestvice najbolj strupenih, ko govorimo o moči strupa. Najdemo ga v Avstraliji. LD 50 strupa znaša 0,025mg/kg. Pri ugrizu izloči količino strupa, ki bi lahko naenkrat pobila kar 250.000 miši. Živi na odročnih območjih in se človeku praviloma izogiba, zato je odličen primer razlike med najstrupenejšo in najnevarnejšo kačo na svetu. Kljub svojemu izjemno močnemu strupu je odgovoren za relativno malo smrti.

Mnogopasasti krait

Mnogopasasti krait s svojim izjemno močnim strupom povzroči paralizo. Stopnja smrtnosti je več kot sedemdeset odstotna, kar ga brez dvoma uvršča na lestvico najsmrtonosnejših. Najdemo ga v večini predelov Azije in na Tajskem, kjer najpogosteje prebiva na podeželju. Njegov ugriz je precej neboleč vendar je nujno, da v primeru ugriza takoj poiščemo zdravniško pomoč, saj njegov strup kljub zanemarljivi bolečini močno vpliva na naš živčni sistem.

Črna mamba

Črna mamba, znana po svoji bliskoviti hitrosti in močni agresiji v primeru srečanja, proizvaja močan nevrološki strup. Stopnja smrtnosti v primeru nezdravljenja je skoraj sto odstotna, zato je črna mamba strah in trepet podsaharske Afrike. Ime je dobila po barvi notranjosti ust. Človeka se načeloma izogiba, vendar v primeru srečanja pogosto odločno napade. V primerju srečanja je najbolje, da se je izognemo in se ji ne poskušamo približati. 

Indijska kobra

Indijska kobra ima v hindujski kulturi posebno mesto. To je tista kača, ki zapleše ob zvoku piščali krotilcev. Srečanja z ljudmi so na žalost pogosta, saj lovi glodalce v naseljenih območjih. Spada med štiri kače, ki so odgovorne za največ ugrizov na področju indijske podceline. Njen strup vpliva na živčni sistem in lahko povzroči odpoved dihanja, zato je ključno, da pravočasno poiščemo zdravniško pomoč.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imajo zelo malo kalorij: seznam prigrizkov, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah

0

Pokovka je eden najbolj zdravih in najmanj kaloričnih prigrizkov. Seveda govorimo o pokovki, ki ni pripravljena s topljenim sirom ali prelita z maslom.

Pripravite jo lahko le na kapljici olja in z malo soli. Poleg tega je dobra za prebavo, saj vsebuje veliko vlaknin. Če si želite izrazitejšega okusa, ji dodajte pekočo začimbo, na primer poper ali čili. Tudi pekoče začimbe naj bi ugodno vplivale na telo, pomagale preprečevati vnetja in pospeševale presnovo. Vendar z njimi ne pretiravajte.

Fun facts o pokovki

Bučke

Ko govorimo o bučkah, imamo v mislih karpačo iz bučk. Priprava je preprosta, jeste pa ga lahko praktično v neomejenih količinah. Potrebujete le oster nož. Bučke narežite na zelo tanke rezine, prelijte jih z limonovim sokom in pustite nekaj časa stati. Limona naj bi pomagala pri presnovi maščob. Nato dodajte nekaj kapljic olivnega olja ter začinite s soljo in poprom.

Kisle kumarice

Ali ste vedeli, da ima približno 200 gramov kislih kumaric le okoli 16 kalorij? Kumare se priporočajo pri številnih načinih prehranjevanja in dietah, priljubljene pa so tudi zato, ker se dobro podajo k najrazličnejšim jedem.

Marinated cucumbers in a jar on a light wooden background. Homemade pickles.
Foto: Viktoriya Telminova iz iStock

Ohrovtov čips

Morda se ne sliši najbolj privlačno, vendar je lahko zelo okusen. Ohrovtov čips je bolj zdrava alternativa običajnemu krompirjevemu čipsu. Pripravite ga tako, da z listov odstranite debelejša stebla in jih natrgate na manjše koščke. Posolite jih in premažite z malo olja. Pecite približno deset minut.

Oreščki

Najboljša izbira so mandlji, orehi in lešniki. Že pest oreščkov vas lahko dobro nasiti, v kombinaciji s suhim sadjem pa postanejo okusen in mamljiv prigrizek.

Koliko korakov na dan so imeli ljudje pred 100 leti?

0

Cilj deset tisoč korakov na dan postal zlati standard rekreacije, ki ga vestno spremljamo na svojih pametnih telefonih in športnih urah. Vendar se ob tem pogosto pozablja, da je bila ta številka v preteklosti nekaj povsem samoumevnega. Pred sto leti, ko vsakodnevno življenje še ni bilo preplavljeno s pisarniškim delom, avtomobili in moderno tehnologijo, so ljudje opravili neprimerljivo več gibanja.

Ker pred enim stoletjem nihče ni nosil »pedometrov«, so morali znanstveniki ubrati inovativno pot, da bi ugotovili, koliko so se dejansko gibali naši predniki.

Iskanje odgovora v skupnosti, kjer se je čas ustavil

Da bi dobili natančen vpogled v gibalne navade iz preteklosti, je skupina raziskovalcev pod vodstvom prof. Davida R. Bassetta izvedla izjemno zanimivo raziskavo z naslovom Physical Activity in an Old Order Amish Community, ki je bila objavljena v ugledni znanstveni reviji Medicine & Science in Sports & Exercise. Znanstveniki so rešili problem pomanjkanja zgodovinskih podatkov tako, da so preučevali sodobno skupnost, ki še vedno živi natanko tako kot splošno prebivalstvo pred sto leti.

Pod drobnogled so vzeli tradicionalno skupnost Amišev v Severni Ameriki. Ker ti ljudje zavračajo uporabo avtomobilov, traktorjev, električnih gospodinjskih aparatov in računalnikov ter se preživljajo s kmetijstvom in ročnim delom, njihovo vsakdanje življenje predstavlja popoln odsev kmečkega in delavskega življenja iz začetka dvajsetega stoletja. Raziskovalci so odraslim pripadnikom te skupnosti namestili pedometre in cel teden spremljali njihovo vsakodnevno gibanje.

Številke, ki močno prekašajo današnje standarde

Rezultati meritev so bili osupljivi in pokazali so naslednje povprečne vrednosti:

  • Moški so v takšnem načinu življenja v povprečju prehodili kar 18.425 korakov na dan.

  • Ženske so dnevno dosegle povprečje 14.196 korakov.

Če te podatke primerjamo z današnjim povprečnim prebivalcem razvitega sveta, ki opravi le med tri in pet tisoč korakov dnevno, hitro ugotovimo, da so ljudje v preteklosti prehodili od trikrat do štirikrat več. Moški so poleg hoje tedensko opravili še približno deset ur težkega fizičnega dela, medtem ko so ženske poleg velike količine korakov poročale o skoraj štiridesetih urah zmerne fizične aktivnosti na teden.

Hrana kot gorivo, ne kot težava

Najbolj zanimiv stranski ugotovitveni dejavnik študije je bil vpliv takšnega življenjskega sloga na telesno težo. Kljub temu da prehrana v tem tradicionalnem okolju vsebuje veliko kaloričnih jedi, kot so meso, krompir, omake in domače pite, je bila stopnja debelosti med njimi izjemno nizka. Med testiranimi moškimi ni bil debel nihče, med ženskami pa le devet odstotkov, kar je v močnem kontrastu s sodobno družbo.

Pred sto leti ljudje niso hodili zato, da bi dosegli cilj na aplikaciji ali ker bi jih skrbelo zdravje. Hoja je bila preprosto edini način prevoza, fizično delo pa edini način preživetja. Rezultati te študije nas opominjajo, da je človeško telo ustvarjeno za nenehno gibanje in da je ravno sodobna nepremičnost tista, ki od nas zahteva zavestno načrtovanje vsakega koraka.

Šolskemu ministrstvu manjka 133 milijonov: Kako je lahko prišlo do takega primanjkljaja v izobraževalnem proračunu?

0

Ministrstvo za izobraževanje, znanost in mladino je po pregledu izvrševanja državnega proračuna ugotovilo, da mu do konca leta primanjkuje približno 133 milijonov evrov. Na ministrstvu opozarjajo, da gre za resno finančno težavo, ki bi lahko vplivala na zagotavljanje zakonsko določenih obveznosti.

Resna finančna težava za šolsko ministrstvo

»Stanje je alarmantno. To niso sredstva za nove projekte ali dodatne ambicije ministrstva. Ugotovljeni primanjkljaj je resen in zaskrbljujoč,« je poudaril minister za izobraževanje, znanost in mladino dr. Borut Rončević.

Največji delež ugotovljenega primanjkljaja se nanaša na področje osnovnega in srednjega šolstva, kjer po podatkih ministrstva manjka približno 111,6 milijona evrov. Gre za sredstva, ki so namenjena izvajanju temeljnih nalog in obveznosti v vzgojno-izobraževalnem sistemu.

Dodatna finančna vrzel se pojavlja tudi na področju visokega šolstva, kjer primanjkljaj znaša približno 21,3 milijona evrov. Od tega je:

  • 20 milijonov evrov potrebnih za izpolnjevanje zakonskih obveznosti financiranja visokega šolstva,
  • 1,3 milijona evrov pa za raziskovalno infrastrukturo FAIR.

Uspeli zagotoviti 20 milijonov, a to je daleč od cilja

Ministrstvo je po lastnih navedbah pregledalo možnosti notranjih prerazporeditev sredstev in racionalizacije znotraj finančnega načrta. Z notranjimi ukrepi je uspelo zagotoviti približno 20 milijonov evrov, s katerimi so pokrili najnujnejše potrebe.

Kljub temu po prerazporeditvah ostaja še približno 113 milijonov evrov primanjkljaja, ki ga po oceni ministrstva z obstoječimi proračunskimi sredstvi ni več mogoče zagotoviti.

Na ministrstvu bodo zato potrebne dodatne proračunske rešitve, saj bi pomanjkanje sredstev lahko otežilo nemoteno izvajanje obveznosti na področju izobraževanja, znanosti in raziskovalne dejavnosti.

Sladoskop napoveduje: 100-odstotna verjetnost sladoleda in dobre volje

To poletje pozabi na klasičen horoskop. Svojo sladko usodo raje preveri s pomočjo Sladoskopa, ki ti ne prinaša samo sladoledne napovedi, temveč tudi posebno darilo v McDonald’s aplikaciji.

Ljudje nenehno iščemo odgovor na vprašanje ‘Kdo sem jaz?'. Morda pa se odgovor preprosto skriva v načinu, kako jemo sladoled. Včasih si ga privoščimo na spontanem zmenku sami s sabo, drugič pa se popoldanski sladoled s prijatelji spremeni še v večerno druženje ob Party Bucketu. Ne glede na to, ali so tvoja klasika drzne kombinacije s pomfrijem in McFlurryjem ali predvidljivo naročilo (po katerem te prepoznajo že v restavraciji), razlogov in izgovorov za sladoled je v resnici vsaj toliko, kolikor ima poletje dni.

Letni čas v znamenju sladoleda

Če imaš občutek, da ti danes ne gre nič po planu, ti zvezde sporočajo, da se vse lahko popravi z enim sladoledom. Poletje ima namreč svoje zakonitosti. Sonce sije, obvestila Outlooka so utišana, natikači škripajo, sladoledu pa je dovoljeno, da je včasih na meniju že za zajtrk. Ko je najpomembnejša odločitev v dnevu lonček ali kornet ter posip ali preliv, vemo, da se piše še ena krasna poletna sezona, ki se bo za zmeraj vtisnila v naš album spominov.

Vanilija

Od klasične vanilije do eksotičnega jama

Že dolgo ni več samo tekma med čokolado, vanilijo in jagodo. V ring so prišli tudi slana karamela, kokos, Oreo piškoti, Blue Curaçao, KitKat čokolada, arašidi in pistacija, svoj sladki debut pa je letos doživel celo vijoličen sladoled.Sladoled McDonald's

Tako kot druge svetovne iznajde prihaja iz Azije, natančneje s Filipinov, narejen pa je iz vijoličnega jama oziroma tropske gomoljaste rastline. Med sladoljubci se je že razširila velika novica, da po ‘ube ice cream', ki ima okus po vaniliji in mandljih, na srečo ni več treba na drug konec sveta, ampak samo v drugo občino … do McDonald’sa.

Sladoled

 

Današnja napoved? Sladolegendarna

Včasih je odgovor na vsako vprašanje enostavno sladoled. Pa četudi to pomeni, da te boljša polovica zbudi ob enajstih zvečer, ker se želi zapeljati na McDrive po en McSundae kornet ali McFlurry Ube Oreo.

McD_07_480x150_McFlurry_UBE

Ko ti naslednjič torej vesolje sporoči, da potrebuješ sladoled, se ustavi v bližnjem McDonald’su in izberi mlečni McFlurry, kremast McSundae, osvežilen Shake ali hrustljav kornet. Danes Sladoskop napoveduje samo eno: pokliči prijatelje in skočite na nekaj sladolegendarnega. Ker poletje brez sladoleda je kot plaža brez morja. Nekaj manjka.