Vse ustvarjalne in vedoželjne fotografe in videografe, ki želijo raziskovati nove poglede na svet statičnih in gibljivih slik, Nikon Slovenija vabi na brezplačni dogodek, imenovan Popoldnevi z Nikonom. Potekali bodo med 3. in 5. decembrom v Studiu V3 v Ljubljani. Vsak dan vas pričakujejo vrhunski strokovnjaki, specialisti različnih področij, ki bodo na delavnicah delili svoje znanje in izkušnje, ekipa Nikon Slovenije pa bo predstavila svoj nabor fotografske opreme, svetovala in omogočila obiskovalcem tudi testiranje.
Tridnevni dogodek ponuja ljubiteljem fotografije edinstveno priložnost za raziskovanje, učenje in izpopolnjevanje fotografskih veščin. Na delavnici “Lihgtpainting” bodo udeleženci s Tomom Jeseničnikom raziskovali tehniko osvetljevanja s t.i. svetlobnim čopičem, ki omogoča kreativno in edinstveno fotografijo, ter jo preizkusili v praksi z lastno fotografsko opremo. Delavnica Aleksa Kusa “Momenti” bo usmerjala fotografsko raziskovanje skozi premišljeno kompozicijo in uporabo svetlobe s ciljem ujeti popolne trenutke, ki pripovedujejo zgodbe in vzbujajo čustva v fotografiji. Iztok Medja bo na delavnici “Capture One” predstavil svoje metode dela v programski opremi Capture One, od osnovne obdelave RAW datotek do napredne postprodukcije in organizacije dela na večjih projektih.
Na delavnici “Videoustvarjanje” bo Rene Gomolj predstavil svoje metode dela v butični video produkciji, s poudarkom na učinkoviti izvedbi projektov s številčno majhno ekipo, ter delil nasvete o uporabi moderne Nikon opreme in naprednih tehnik, kot sta 3D sledenje in izostritev na oko. Izkušeni Nikonov fotograf Andrej Korenč bo na delavnici “Lightroom Classic” predstavil ključne funkcionalnosti Lightrooma, kot sta modula Library in Develop, ter delil nasvete za izboljšanje kakovosti fotografij skozi učinkovito organizacijo, pretvorbo in post-produkcijo RAW datotek. Na drugi svoji delavnici “Zakaj in kako objektivi NIKKOR?” pa bo razložil, kako izbrati prave Nikon objektive, pojasnil tehnični žargon ter predstavil možnosti uporabe vintage objektivov NIKKOR in bajoneta Z.
Popoldnevi z Nikonom tako spodbujajo posameznikovo ustvarjalnost, omogočajo dostop do najnovejše Nikon opreme in omogočajo osebni stik s fotografskimi strokovnjaki. Udeležencem tako Nikon omogoča, da razširijo svoja obzorja, pridobijo dragocene nasvete, se naučijo novih tehnik in pristopov ter odkrivajo, kako ujeti popoln trenutek in dvigniti svoje fotografske sposobnosti na višji nivo. Dogodek je brezplačen, število prostih mest je omejeno, zato so prijave na dogodek obvezne. Več o dogodku, obveznih prijavah in predvsem o urniku predavanj, boste izvedeli na gotoevent.si/popoldnevi-z-nikonom/
Kaj za soboto, 23. novembra, napoveduje dnevni horoskop? Preberi v prispevku!
Oven (21. marec – 19. april)
Pred teboj je čudovit dan. Še posebej dobro se boš počutil, če se boš znal bolje organizirati. Če si eden teh, ki danes dan preživlja v službi oziroma na delovnem mestu, boš cenil pomoč sodelavcev. Pravzaprav se lahko v službi pripeti tudi delovna romanca ali pa le malo spogledovanja. Če imaš to možnost, se odpravi na izlet ali krajše potovanje.
Bik (20. april – 20. maj)
Tu je razigrana in zabavna sobota. Vsekakor si danes vzemi čas za nekaj zabavnih dogodkov. Preživi čas s prijateljem ali pa potuj. Uživaj v športnih dogodkih in igrivih dejavnostih z otroki. Vse kar je povezano z gledališčem, svetom zabave ali gostinstvom, te bo danes navdušilo. Uživaj v dnevu.
Dvojčka (21. maj – 20. junij)
To je idealen dan za počitek in sprostitev doma. Ostani malo dlje v pižami, spij kavo ali dve, privošči si razvajanje, saj je danes prijeten in len dan. To je tudi romantičen dan, poln ljubeče in strastne ljubezni in obljub. Pogovori s partnerji ali zakonci so lahko živahni in vznemirljivi.
Rak (21. junij – 22. julij)
Načrtuj, da se boš danes z nekom družil ali počel kaj zanimivega z zakoncem, partnerjem ali tesnim prijateljem, ker je zelo prijeten dan in počutiš se družabno. Želiš si iti ven v svet in videti (ter vedeti), kaj se dogaja. Še vedno si pripravljen trdo delati, da lahko združiš oziroma uskladiš delo in užitek.
Lev (23. julij-22. avgust)
Ta konec tedna ti Mars daje veliko energije. Poleg tega te Sonce in Merkur nagovarjata k uživanju. Vzemi si dopust ali prost dan. Čas je odličen za družabne izlete, gledališče, svet zabave, športne dogodke in zabavne aktivnosti z otroki.
Devica (23. avgust – 23. september)
Danes je Luna v tvojem znamenju in pleše s svetlo Venero, kar povečuje tvoje spoštovanje do lepote. Današnji dan je tudi odličen čas za romantiko ali kakršno koli družabno srečanje, saj boš užival v družbi drugih. Načrtuj zabavo, povabi prijatelje na obisk, pojdi na karaoke ali biljard, ali pa le na izlet.
Tehtnica (23. september – 21. oktober)
Si najbolj družabno znamenje v zodiaku in danes je čudovit dan za zabavo in preživljanje časa doma. Ker pa se Luna “skriva” v tvoji karti, bi si morda želel, da bi bilo to srečanje manjše in bolj intimno – morda le en prijatelj. Vsekakor bo današnji dan tudi romantičen in poln ljubezni.
Škorpijon (22. oktober – 21. november)
Danes pojdi ven in bodi aktiven s prijatelji in skupinami, še posebej z ljudmi, ki se ukvarjajo s športnimi dejavostmi na prostem, saj se boš tako počutil bolj navdušenega. Željan si druženja. Prijteljsko vzdušje in spogledovanje lahko platonsko prijateljstvo potisneta v nekaj romantičnega.
Strelec (22. november – 21. december)
Danes si na visoki ravni, kar ne pomeni le, da te ljudje opazijo bolj kot običajno, nekateri poznajo celo osebne podrobnosti o tvojem zasebnem življenju. Zavedaj se tega, če boš moral popraviti kakšno škodo. Danes te lahko preseneti denar ali pa se ti porodijo ideje za služenje denarja.
Kozorog (22. december – 19. januar)
Danes si pripravljen na pustolovščino ali spremembo okolja, zato je to idealen dan, da narediš nekaj drugačnega. Pojdi iz mesta v naravo, če le lahko. Če to ni opcija, se odpravi na raziskovanje svojega mesta. Pojdi nekam, kjer še nikoli nisi bil. Pogovarjaj se z novimi ljudmi, pouči se o drugih kulturah. Nauči se nekaj novega.
Vodnar (20. januar – 18. februar)
Zasebnost, skrivne zveze in ljubezenske skrivnosti so zadeve, ki danes povzročajo skrbi in preglavice mnogim Vodnarjem. Kljub temu pa je danes odličen dan za živahne pogovore in druženja, še posebej za mlade. Bodi potrpežljiv z zakonci, partnerji in bližnjimi prijatelji, medtem ko je Mars nasproti tvojega znamenja.
Ribi (19. februar – 20. marec)
Dan je odličen za prijetne trenutke s prijatelji. Družite se doma, v naravi ali pri raznih (športnih) aktivnostih. Užival boš tudi v umetnosti, dobri hrani in pijači ter lepi okolici. Morda si boš želel izboljšati svoj dom in ga narediti še lepšega.
Pripovedovanje zgodb je starodavno sredstvo, s katerim so ljudje oblikovali svoje poglede na svet, prenašali kolektivne izkušnje in razvijali empatijo do drugih. V današnjem času, ko so mediji in digitalna tehnologija postali del vsakdanjega življenja, pripovedovanje zgodb pridobiva še večji pomen. Zgodbam ni več omejenega občinstva, saj jih prek filmov, knjig in dokumentarcev lahko doživi širša javnost. Pripovedovanje zgodb ima potencial ne le za ozaveščanje, temveč tudi za spodbujanje družbenih sprememb. Eden izmed ključnih primerov tega je vpliv medijev na reformo kazenskega pravosodja in povečanje empatije do tistih, ki so pogosto marginalizirani kot so nekdanji zaporniki.
Umetnost kot sredstvo za družbene spremembe
Umetnost že stoletja igra pomembno vlogo v družbenih gibanjih. Prek literature, glasbe in vizualne umetnosti so aktivisti in misleci skozi zgodovino izražali nesoglasja s statusom quo in spodbujali spremembe. Sodobna umetnost ni nič drugačna, primer tega pa je vpliv filma Just Mercy na gledalce. Film, ki temelji na resnični zgodbi odvetnika Bryana Stevensona in njegovih prizadevanjih za razveljavitev obsodbe nedolžnega zapornika, osvetljuje sistemske težave v kazenskem pravosodju, zlasti rasno pristranskost.
Prikazovanje takšnih zgodb ni pomembno le zaradi informiranja javnosti o napakah v pravnem sistemu, ampak tudi zaradi vzbujanja čustvene povezanosti gledalcev z žrtvami teh napak. Ljudje, ki so izpostavljeni takim zgodbam, postanejo bolj dovzetni za sočutje in so posledično bolj pripravljeni podpreti spremembe. To je ključni vidik umetnosti v boju za družbeno pravičnost – njena sposobnost, da mobilizira čustva in hkrati spodbuja politično in socialno akcijo.
Kazensko pravosodje je že dolgo predmet kritike zaradi svojih rasnih pristranskosti, nepoštenih obsodb in nepravične obravnave marginaliziranih skupin. Številne študije so pokazale, da so temnopolti in druge manjšinske skupine nesorazmerno prizadeti v pravosodnem sistemu, kar vodi do dolgotrajne diskriminacije in družbene neenakosti. Dokumentarni filmi in druge oblike medijske reprezentacije, kot je Just Mercy, igrajo ključno vlogo pri ozaveščanju širše javnosti o teh težavah in premikanju razprave k potrebnim reformam.
Pripovedi, kot je zgodba Walterja McMilliana iz filma Just Mercy, gledalce postavijo v čevlje tistih, ki so nepravično obsojeni, kar omogoča globlje razumevanje sistemskih napak. Ljudje, ki doživijo take zgodbe, so bolj pripravljeni podpreti reforme in aktivno sodelovati pri družbenih spremembah, saj ne gledajo več na te probleme zgolj skozi hladno prizmo statističnih podatkov, ampak skozi čustveno prizmo človeške izkušnje.
Umetnost že dolgo služi kot orodje za spodbujanje družbenih sprememb, saj s svojimi izrazi lahko premosti razlike in ustvari mostove med različnimi družbenimi skupinami. Zgodbe so univerzalni jezik, ki lahko prebudijo čustva v ljudeh ne glede na njihovo raso, politično usmerjenost ali kulturno ozadje. Raziskava je pokazala, da so udeleženci, ne glede na svojo politično pripadnost ali raso, po ogledu filma Just Mercy postali bolj empatični do nekdanjih zapornikov in bolj naklonjeni pravosodnim reformam.
Moč zgodb v primerjavi s statističnimi podatki
Raziskave Jennifer Eberhardt, soavtorice študije o vplivu filma Just Mercy, poudarjajo zanimiv paradoks pri uporabi statistike za spreminjanje stališč ljudi. Čeprav so številke potrebne za kvantitativno razumevanje obsega družbenih problemov, kot je rasna diskriminacija v pravosodju, lahko pretirano poudarjanje statistike včasih vodi do nasprotnih učinkov. Nasprotno pa osebne zgodbe, ki so vpete v čustvene izkušnje in realnost posameznikov, veliko bolj učinkovito spreminjajo mnenja in spodbujajo večjo empatijo.
V dobi digitalne komunikacije, ko informacije krožijo hitreje kot kadarkoli prej, imajo mediji ključno vlogo pri oblikovanju javnega mnenja. Dokumentarni filmi, serije in družbeni mediji so postali orodja za osveščanje ljudi o družbenih nepravičnostih in za mobilizacijo javnosti. Ta raziskava je le en primer, kako lahko mediji vplivajo na politične in družbene spremembe. Filmi, kot je Just Mercy, niso zgolj oblika zabave, ampak delujejo kot pomembna platforma za izobraževanje in aktivizem.
Pripovedovanje zgodb, še posebej v obliki filmov in dokumentarcev, je izjemno močno orodje za povečanje empatije in mobilizacijo podpore za družbene reforme. Študija o vplivu filma Just Mercy na javno mnenje je jasen dokaz, da lahko zgodbe spremenijo srca in misli ljudi ter jih spodbudijo k akciji. Mediji imajo edinstveno priložnost, da presežejo razlike in združijo ljudi okoli skupnih vrednot pravičnosti, enakopravnosti in sočutja. V prihodnosti bodo takšne pripovedi ključnega pomena za gradnjo pravičnejše in bolj vključujoče družbe, kjer bodo glasovi marginaliziranih skupin bolj slišani, njihova stališča pa bolj upoštevana.
Fentanil je bil razvit kot zdravilo, a njegova uporaba je danes povezana bolj s temno platjo njegovega učinkovanja. Ker je fentanil tako močan opioid deluje na opioidne receptorje, serotoninske receptorje, dopaminske receptorje in zavira sproščanje adrenalina. Vse to vodi v močan občutek zadovoljstva, lahko tudi v evforijo, kar odvisniki izkoristijo v svoj prit. Žal je fentanil precej poceni izdelati, zaradi česar, ga dilerji mešajo v različne druge droge. To vodi v lažje predoziranje in posledično več smrti. V Združenih državah Amerike je opioidna kriza hud problem, ki ga prisotnost fentanila na trgu drog samo še povečuje.
Kaj je fentanil?
Fentanil je sintetični opioid, ki se uporablja za lajšanje hudih bolečin, zlasti v primerih, ko običajni analgetiki niso učinkoviti. Prvič sintetiziran v 60. letih 20. stoletja, je danes eden najmočnejših opioidov na svetu. Fentanil je kar 50-krat močnejši od heroina in približno 100-krat močnejši od morfija, kar omogoča hitro in učinkovito lajšanje bolečine, vendar že majhna napaka pri odmerjanju lahko povzroči nevarne stranske učinke, celo smrt. Fentanil se v medicinskem okolju uporablja v strogem nadzoru in v različnih oblikah, kot so obliži, pršila in tablete, ki omogočajo počasno sproščanje učinkovine v telesu.
Zloraba fentanila in njegova prisotnost na črnem trgu
Fentanil je zaradi svoje močne evforičnosti privlačen za rekreativne uporabnike, ki iščejo hitro delujoče in močne opioide. Zaradi svoje dostopnosti in nizkih stroškov proizvodnje na črnem trgu je postal priljubljena alternativa heroinu. Preprodajalci fentanil pogosto mešajo z drugimi drogami, kot so heroin, kokain in ekstazi, s čimer povečajo učinek teh drog in s tem njihovo moč. Na črnem trgu se fentanil prodaja v obliki praška, tablet ali tekočine, kar dodatno otežuje nadzor nad njegovo uporabo.
Fentanil na črnem trgu pogosto vsebuje dodatke in nečistoče, ki povečujejo tveganje za predoziranje. Zaradi nizke cene in enostavne dostopnosti so uporabniki pogosto izpostavljeni snovi brez svojega vedenja. Nevarnost predoziranja je pri rekreativni uporabi izjemno visoka, saj tudi izkušeni uporabniki težko ocenijo pravi odmerek. Poleg tega se uporabniki fentanila hitro zasvojijo, kar poveča tveganje za predoziranje in poslabšanje zdravstvenega stanja.
Nevarnosti jemanja fentanila in mešanja z drugimi drogami
Ena največjih nevarnosti jemanja fentanila je njegov zaviralni učinek na centralni živčni sistem, kar povzroča močno upočasnitev dihanja in srčnega utripa. Ob predoziranju lahko pride do popolne zaustavitve dihanja, kar zahteva takojšnje oživljanje. Mešanje fentanila z drugimi substancami, kot sta alkohol ali benzodiazepini, dodatno poveča tveganje za življenjsko nevarne posledice. Ker fentanil pogosto dodajajo heroinu, kokainu in drugim drogam, se mnogi uporabniki ne zavedajo, da so zaužili tako močno snov, kar pogosto vodi v nepričakovano predoziranje in smrt.
Praksa mešanja fentanila z drugimi drogami na črnem trgu povečuje tveganje za predoziranje tudi pri posameznikih, ki sicer niso odvisni od opioidov. Takšni uporabniki pogosto niti ne vedo, da jim je bila snovi dodana močna droga, kar še dodatno povečuje tveganje za predoziranje. Zaradi visoke stopnje predoziranj s fentanilom so nekatere države uvedle programe ozaveščanja in distribucije protistrupov, kot je nalokson, ki lahko rešijo življenje v nujnih primerih.
Pri predoziranju s fentanilom se uporablja protistrup nalokson (komercialno znan kot Narcan), ki deluje tako, da blokira opioidne receptorje in prekine učinek fentanila. Nalokson je učinkovit, vendar zaradi izjemne moči fentanila pogosto zahteva večji ali večkratni odmerek, da bi ponovno vzpostavili normalno dihanje. Ob administraciji naklosana, pa je potrebno tudi izvajati temeljne postopke oživljanja, saj prenehanje dihanja vodi v srčni zastoj in posledično smrt. Nalokson je na voljo v obliki injekcij ali pršila za nos, kar omogoča hitro uporabo, in se pogosto nahaja tudi v nekaterih javnih prostorih zaradi potrebe po takojšnjem ukrepanju ob predoziranju.
Pri zdravljenju odvisnosti od fentanila se uporabljajo nadomestne terapije, kot sta metadon ali buprenorfin, ki pomagata nadzirati simptome odtegnitve in zmanjšati željo po drogi. Odtegnitveni sindrom, ki nastane ob prenehanju uporabe fentanila, vključuje močne fizične in psihične simptome, kot so bolečine, nespečnost, tesnoba in razdražljivost. Zaradi resnosti simptomov in nevarnosti nenadzorovanega odvajanja se zdravljenje običajno izvaja pod strokovnim nadzorom in vključuje tudi psihološko podporo ter programe rehabilitacije.
Odtegnitveni sindrom pri opioidih, zlasti pri fentanilu, je zelo težaven in dolgotrajen proces. Fentanil povzroča močno fizično in psihično zasvojenost, zato so simptomi ob prenehanju uporabe pogosto intenzivni in boleči. Posamezniki se soočajo s fizičnimi simptomi, kot so potenje, vročina, mrzlica, bolečine v mišicah in sklepih, ter s psihičnimi posledicami, kot so anksioznost, razdražljivost in depresija. Ta kombinacija simptomov pogosto vodi v ponoven začetek uporabe opioida, če ni na voljo ustrezne strokovne pomoči.
Proces odvajanja zahteva skrbno načrtovan terapevtski pristop, ki vključuje tudi podporna zdravila za lajšanje simptomov. V bolnišničnem okolju je na voljo celovita podpora, ki pripomore k lažjemu prenašanju odtegnitve. Kljub težavnosti je ob ustrezni pomoči okrevanje možno, vendar zahteva doslednost in podporo s strani zdravstvenih strokovnjakov ter motivacijo posameznika.
Why fentanyl withdrawal is so unbearable
Opioidna kriza v ZDA in epidemija smrti
Opioidna kriza v ZDA je postala ena najresnejših zdravstvenih kriz sodobnega časa, pri čemer je fentanil eden glavnih vzrokov smrti zaradi predoziranja. Kriza se je začela v 90. letih prejšnjega stoletja, ko so farmacevtska podjetja promovirala opioide kot varne in učinkovite za zdravljenje bolečin. To je vodilo do pogostejšega predpisovanja opioidov, kar je privedlo do množičnega povečanja zasvojenosti. V zadnjem desetletju je fentanil postal ključen problem, saj je na črnem trgu zelo dostopen, kar vodi v veliko predoziranj.
Fentanilova moč in nizki stroški proizvodnje so omogočili, da se je njegova uporaba na črnem trgu hitro razširila, kar je privedlo do velikega porasta smrti zaradi predoziranja. V zadnjih letih je zaradi fentanila v ZDA umrlo na tisoče ljudi, kar je spodbudilo nastanek kriznih intervencij, ozaveščevalnih programov in povečanje dostopa do naloksona. Epidemija predoziranj je pokazala potrebo po spremembah v predpisovanju opioidov in razvoju močnih programov za zdravljenje odvisnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati smrtnost in omiliti posledice opioidne krize.
Večletna veganka je z nami delila nasvete, kako v Ljubljani jesti vegansko na bone. Je res tako nemogoče, kot pravijo nekateri? Urška pravi, da pravzaprav sploh ne! Pomembno je le, da se pri ponudnikih pozanimaš o opcijah prilagoditve jedi. Predstavljamo seznam ponudnikov prehrane na študentske bone, ki so na voljo v najlepšem mestu na svetu.
Za vse vegane, ki želijo odkrivati nove restavracije, Urška priporoča tudi uporabo aplikacije Happy Cow App, ki na zemljevidu kaže restavracije, ki imajo vegetarijansko in tudi vegansko ponudbo. Aplikacija vključuje tudi ocene, priporočila in komentarje uporabnikov. Zato je še posebej uporabna na potovanjih v neznanih mestih, kjer želiš informacije iz prve roke.
Dobrote vzhoda
V Dobrotah vzhoda naša sogovornica izbira med rezanci z zelenjavo brez jajc, tofujem z bambusom in gobami. Poleg tega priporoča spomladanske zavitke in še posebej pikantno zelje.
Beli labod
Še ena kitajska na seznamu, ki prav tako ponuja dve veganski jedi: tofu z bambusom in gobami ter (menda slastne) pražene kalčke.
Dabuda
Za ljubitelje azijskih okusov ima Dabuda na določene dni na voljo vegansko ponudbo. Pomembno je ob naročilu zamenjati ribjo osnovo s sojino ali slivovo ter poudariti, da naj jed ne vključuje jajc.
Fari's
V »Fariju« vegane čakajo vegan chicken toritlja, vegan chicken burger, vegan cheeseburger in vegan chicken salad. V ponudbi pa imajo tudi veganski krožnik, ki sicer ni na bone, dodaja Urška.
Parma
Za veganske ljubitelje pizze je tu na voljo znamenita ljubljanska picerija Parma, ki študentom na željo z veseljem zamenja navadni sir z veganskim.
Koa
Havajski bistro Koa na samem začetku Slovenske ceste vsakodnevno študentom ponuja pet jedi, od tega tri veganske oz. so tako lahko po naročilu pripravljene.
Namaste
Indijska restavracija na Trubarjevi ima na dnevnem meniju vsaj eno vegansko jed. Še posebno dobra izbira za vse, ki imajo radi pikantno hrano.
Roza slon
Tudi Roza slon je oaza za pikantno-ljubce. Vegane tam na meniju čaka zeleni slonček, ki označuje, katere jedi, so lahko pripravljene vegansko (zaradi drugačne osnove). Urška še posebej priporoča pad sui.
Abi Falafel
Abi falafel se ponaša z široko in kvalitetno vegansko ponudbo za vse tiste, ki imajo radi okuse bližnjega vzhoda. Naša sogovornica pa še posebej priporoča krompirček s sumakom.
Mandala
Kraljica veganskega seznama je prav zagotovo Mandala, ki vsakodnevno ponuja pestro izbiro veganskih jedi. Poleg tega je to tudi samopostrežna restavracija, kjer si lahko čisto po svojem okusu sestaviš svoj krožnik in ješ vse tisto, kar ti najbolj zadiši.
Robotski sesalniki iRobot Roomba niso težki delovni stroji, ki bi »zaorali« v tla, pustili praske ali kako drugače uničili občutljive talne obloge. A mati modrosti je na strani preventive, zatorej velja upoštevati nekaj preprostih nasvetov!
Zasnova telesa in pogonskega mehanizma jamči, da Roomba ne bo povzročila poškodb na tleh ali predmetih, v katere trči. Pogonski kolesi sta »obuti« v mehko gumijasto površino, ki ščiti tla in obenem zagotavlja dober oprijem. Stranska metlica je iz upogljivega materiala, medtem ko sta površini krtač spet iz varne mehke gume.
iRobot Roomba Combo Essential
Za iRobotove sesalnike je značilno, da se povsod stisnejo, saj se ob kameri zanašajo še na tipalo dotika. Da se zadevajo ob pohištvo, noge miz in druge ovire ni njihova slabost, temveč prednost, zaradi katere učinkoviteje sesajo in brišejo. Naj vas ti trki zato ne skrbijo. Plošča na njegovem telesu, s katero se robot dotakne predmeta, je prav tako iz plastike, ki ne naredi nikakršne škode!
Ena izmed večjih sposobnosti robotskega sesalnika Roomba je, da se prilagodi različnim vrstam tal, kar omogočajo napredna tipala, s katerimi zazna spremembo tal in temu primerno prilagodi čistilne funkcije.
Katere podlage so varne za sesanje ob hkratnem brisanju?
Roomba Combo 10 Max + AutoWash™ postaja
Kombinirane naprave Roomba so zasnovane za sesanje ob hkratnem brisanju z vlažno krpico ploščic, linoleja, vinila, marmorja (in drugih kamnin) in zaščitenih lesenih oblog (lakiran parket). Pri parketu oziroma drugi uporabi lesa je pomembno, da so pred tekočino (vlago) zaščiteni spoji in površina. Če niso, potem v skrajnem primeru, ki ni ravno pogost, vlaga lahko poškoduje tla.
Sami najbolje veste, kakšna tla so občutljiva na vlago, saj jih verjetno nikdar ne brišete z mokro krpo. Torej naj tega ne počne niti vaš robot. Večina modelov družine Roomba Combo J krpo med neuporabo dvigne na hrbet, zato je dovolj, da v aplikaciji določite površine, ki naj jih ne briše in robot bo prepoved natančno upošteval. Ko bo zaznal, da vozi po preprogi ali drugih občutljivih tleh, bo vlažna krpa daleč od tal. Pri drugih kombiniranih napravah, ki zahtevajo, da krpo ročno umaknete in ne omogočajo prilagajanja področij dela v aplikaciji, pa funkcijo brisanja uporabite le takrat, ko ga zlahka nadzorujete in preprečite, da bi šel tja, kamor ne sme!
Sesanje povzroča manj težav
Funkcija Smart Scrub
Vse naštete talne obloge niso občutljive na sesanje, zato ni ovir, da na njih ne bi uporabili sesalne funkcije robota Roomba. Poleg teh zlahka opravijo še z umazanijo in smetmi na preprogah, povoskanih lesenih površinah, laminatu in kovinskih talnih ploščah. Sam laminat ni občutljiv na tekočino, občutljivi so spoji med ploščami, če niso zatesnjeni. V takšnih primerih je bolje, da tal ne brišete z vlažno krpo, kljub temu da je verjetnost poškodb nadvse majhna.
Robotski sesalniki iRobot Roomba so zasnovani, da varno in učinkovito sesajo po vseh površinah. Nič čudnega, da so tako zelo priljubljeni domači pomočniki, brez katerih si ne morete več predstavljati življenja, ko jih enkrat preizkusite. Morebitne težave lahko povzroči brisanje z vlažno krpo, kjer velja določena raven previdnosti. Vedno tudi upoštevajte navodila za čiščenje proizvajalca talnih oblog.
Huawei MatePad 11.5 S se ob izrednih zmogljivostih ponaša z inovativnim zaslonom PaperMatte, ki poustvarja občutek branja in pisanja na papir! Poleg tega je opremljen z aplikacijo GoPaint, s katero se postavlja kot najboljša izbira za ustvarjalce digitalnih vsebin.
Novi Huawei MatePad prinaša izboljšave na vseh ravneh. S svojo tanko in lahko zasnovo predstavlja eleganco minimalizma, združuje pa ergonomijo s sodobno tehnologijo, kar ustvarja popolno ravnovesje med estetiko in uporabniško izkušnjo. MatePad z 29-centimetrskim (11,5-palčnim) zaslonom je zasnovan za izjemno vizualno kakovost pri različnih vrstah vsebin. Prav tako pisalo M-Pencil omogoča bolj naraven občutek pisanja in deluje kot učinkovito orodje za povezovanje več zaslonov in naprav.
Zaslon z izjemno visoko ločljivostjo za bolj doživeto izkušnjo
Huawei je tokrat predstavil popolnoma novo generacijo zaslonske tehnologije PaperMatte, ki prinaša razmerje stranic 3:2, osveževanje s frekvenco 144 Hz in razločljivost 2,8 K, hkrati pa vključuje izboljšave, ki tablico naredijo še uporabnejšo v različnih svetlobnih pogojih. Inženirjem pri Huaweiju je uspelo združiti tehnologijo proti bleščanju z naprednim nanometrskim optičnim premazom, ki odstrani 99 odstotkov motečih svetlobnih odbojev in zniža refleksijo na manj kot dva odstotka. Zahvaljujoč tej inovaciji je tablica sedaj izjemno primerna za uporabo v močno osvetljenih prostorih in na prostem, kjer omogoča udobno branje ali gledanje videov brez motečih odsevov.
V obdobju, ko je udobna uporabniška izkušnja izjemnega pomena, je Huawei MatePad opremljen z zaslonom visoke razločljivosti, ki prikazuje bolj podrobno in kakovostno grafiko, kar zagotavlja osupljivo vizualno izkušnjo. Poleg tega se lahko nov tablični računalnik pohvali s številnimi certifikati, med drugim s certifikatom SGS Low Visual Fatigue 2.0 Premium Performance in certifikatom TÜV Rheinland Reflection-Free, ki dokazujejo njegovo očem prijazno naravo.
Skladnost znatno izboljša produktivnost
Huawei MatePad je opremljen z digitalnim pisalom, ki ponuja še bolj naravno izkušnjo pisanja, kar pripomore k večji učinkovitosti pri delu in učenju, ter pametno tipkovnico, ki hkrati služi kot zaščitni ovitek. Z novimi kombinacijami bližnjic je delo hitrejše, še posebej pri upravljanju s kompleksnimi dokumenti. Poleg tega številne aplikacije dvigajo ustvarjalnost in produktivnost na višjo raven, med njimi pa izstopa grafična aplikacija GoPaint. Ta ponuja več kot 100 različnih virtualnih čopičev in napredno realistično teksturo slikarskih platen ter zahvaljujoč pogonu FangTian omogoča uporabo več slojev, nizko zakasnitev in visoko frekvenco sličic za takojšen odziv na pisalne poteze.
Popoln spremljevalec za vse priložnosti
Novi Huawei MatePad je zasnovan tako, da se odlično prilagaja različnim scenarijem in okoljem – od pisarne in predavanj do zabave z videi, glasbo in igrami. Ključna prednost je njegova kompaktna oblika, ki vključuje sistem štirih zvočnikov, kar omogoča kristalno čist zvok. Poleg tega mikrofoni, v kombinaciji s Huaweievo tehnologijo za odpravljanje hrupa, zagotavljajo jasno slišnost govorca. Napredni algoritmi ločijo med glasovi in okoliškim hrupom, kar zagotavlja boljšo kakovost komunikacije pri video in glasovnih klicih.
Kljub svoji lahki in tanki zasnovi je Huawei MatePad izjemno zmogljiv. Njegova velika baterija s kapaciteto 8800 mAh omogoča do 28 dni pripravljenosti in do 12 ur neprekinjenega predvajanja videa v visoki ločljivosti 1080p. Prav tako podpira hitro polnjenje SuperCharge z močjo 22,5 W, kar omogoča popolno napolnitev baterije v le 2,5 ure.
Obdarovanje je pred vrati
Huawei je letos prestavil številne nova naprave, s katerimi lahko razveselite bližnje v prihajajočem obdobju obdarovanja. Na prvem mestu so zagotovo pametne ure, ki se brez težav povezujejo z napravami z operacijskima sistemoma Android in iOS, serije Huawei Watch GT 5, zelena izvedba Watch Ultimate in ura s kvadratnim zaslonom Huawei Watch Fit 3. Na voljo so tudi telefoni serije Huawei Pura 70, ki postavljajo nove mejnike na področju mobilne fotografije. Za popolno izkušnjo pa Huawei ponuja še vrhunske brezžične slušalke, ki navdušujejo z visoko kakovostjo zvoka.
Mike Tyson je bil znan ne le po svojem izjemnem talentu in borbenem duhu, ampak tudi po izjemno zahtevnem treningu, ki ga je opravljal 6x na teden. Njegov urnik je bil strogo organiziran in v celoti posvečen izboljšanju njegove moči, vzdržljivosti in boksarske tehnike. Tukaj je vpogled v Tysonov tipičen dan na vrhuncu njegove kariere:
4:00 – Zgodnje jutranje vstajanje in ogrevanje
Tysonov dan se je začel ob 4. uri zjutraj. Po dolgem raztezanju je izvedel intenzivno ogrevanje:
Intervalni teki in 10 skokov na zaboj za eksplozivnost.
Nato je opravil tek na 3–4 milje (5–6,5 km) in nadaljeval z miljo hoje za regeneracijo.
Ob 5:30 je s prho zaključil prvo fazo treninga in se vrnil nazaj v posteljo za počitek.
10:00 – Drugi začetek dneva in zajtrk
Ko se je znova zbudil, je pojedel preprost zajtrk:
Ovsena kaša z mlekom, ki mu je zagotovila počasno sproščanje energije za naslednje ure treninga.
12:00 – Sparingi in tehnično delo
Tyson je popoldne začel z intenzivnim delom na svojih boksarskih veščinah:
Sparingi: Do 10 rund za izboljšanje strategije v ringu in vzdržljivosti.
To delo mu je omogočilo, da je simuliral realne borbe in izboljšal svojo tehnično natančnost.
14:00 – Kosilo in regeneracija
Po sparingih je bil čas za hranljiv obrok:
Piščanec in riž ali zrezek in testenine, ki so mu dali energijo za preostanek dneva. Obrok je pogosto spremljal svež sadni sok.
15:00 – Nadaljevanje treninga
Po kosilu je sledilo dodatno delo na boksarskih veščinah, ki je trajalo 45 minut do eno uro.
Po tem je Tyson preživel še eno uro na sobnem kolesu, kar mu je pomagalo pri izboljšanju srčno-žilne vzdržljivosti.
17:00 – Brutalna kalistenika
Tysonova kalistenika je bila legendarna:
2.000 počepov
2.500 trebušnjakov
500–800 dvigov na bradljah (dips)
500 sklec
500 dvigov ramen s 30-kilogramsko utežjo
10-30 minut vaj za vrat
19:00 – Večerja
Podobno kot kosilo je bil tudi večerni obrok preprost in energijsko bogat:
Piščanec in riž ali zrezek in testenine, pogosto s kozarcem pomarančnega soka.
20:30 – Kolesarjenje pred spanjem
Po večerji je sledilo še dodatnih 30–45 minut na sobnem kolesu, kar je Tysonu omogočilo ohranjanje izjemne vzdržljivosti.
21:30 – Počitek in spanje
Tyson je svoj dan zaključil ob 21:30, ko je odšel spat, da je bil pripravljen na naslednji dan brutalnega treninga.
Zakaj je bil Tyson tako uspešen?
Tysonov urnik je bil kombinacija fizične vzdržljivosti, tehnične izpopolnjenosti in ekstremne discipline. S svojim režimom je zgradil eksplozivno moč, neprekosljivo vzdržljivost in mentalno ostrino, kar ga je naredilo za enega najstrašnejših boksarjev vseh časov. Njegova sposobnost, da dnevno opravi več kot 5.000 ponovitev vaj z lastno težo, skupaj s sparingi in tehnično izpopolnjevanjem, je brez primere. Tovrstna predanost treningu je dokaz, zakaj je bil Tyson nepremagljiv na svojem vrhuncu.
Egiptovsko ministrstvo za turizem in starine je pred kratkim sporočilo, da so arheologi v mestu Luksor izkopali staroegipčansko grobnico z enajstimi zaprtimi grobišči. Projekt so izvedli ameriški in egiptovski arheologi ter razkrili skrivnosti, ki so bile globoko zakopane skoraj 4000 let.
Projekt prenove razkril veliko grobnico
Grobnice, ki so bile prvotno namenjene eni družini, nudijo edinstven vpogled v pogrebne običaje, umetnost in religijo tistega v času 12. in 13. egipčanske dinastije. Grobnico pa so odkrili povsem naključno, med projektom običajne prenove neke druge, precej mlajše grobnice.
V Egiptu odkrili 11 zapečatenih grobišč! Foto: fredmantel iz iStock
Mohamed Ismail Khaled, generalni sekretar Vrhovnega sveta za arheologijo, je dejal, da je pomen odkritja velikanski. Gre za prvo najdbo v regiji, ki spada v obdobje Srednjega kraljestva, kar bo po njegovih besedah spremenilo zgodovino območja.
Grobnice za več generacij
Znotraj grobnice, ki jo je odkrila skupna egipčansko-ameriška misija, ki je sodelovala pri čiščenju in izkopavanju kasnejše grobnice, je bilo 11 grobov z ostanki moških, žensk in otrok. Glede na podano izjavo je bila zapečatena komora grobnica, ki so jo uporabljale družine v več generacijah med 12. in 13. dinastijo v Egiptu. Edinstveni kosi nakita, ki so jih našli, povezujejo ostanke pokopanih ljudi z več uglednimi družinami iz tistega obdobja.
Ayman Ashmawi, vodja egiptovskega arheološkega sektorja, je v izjavi dejal, da so poplave močno poškodovale lesene krste in platnene prte, v katere so bila zavita trupla. Kljub temu pa je arheologom v bližini krst uspelo najti številne artefakte, ki ponujajo krasen pogled v življenje (in smrt) starih Egipčanov.
Različni pogrebni rituali
Arheologi so v grobnicah odkrili številne dragocene artefakte, vključno z ogrlicami, izdelanimi iz steklenih in karneolskih kroglic, ter amuleti v obliki glave nilskega konja. Nekateri moški in otroci so bili pokopani brez pogrebnih predmetov, kar morda kaže na razlike v ritualih glede na spol in starost.
Moški in otroci so bili pokopani brez vrednih predmetov. Foto: ttatty iz iStock
Poleg nakita so arheologi našli tudi bakrena ogledala, od katerih eno prikazuje boginjo Hathor, in figurico iz glazirane fajanse. Ti predmeti ne odražajo le izjemne tehnične spretnosti obrtnikov, temveč tudi simboliko, ki je bila pomembna za staroegipčansko religijo.
Prvi dokaz o Srednjem kraljestvu
Odkritje grobnic v nekropoli Južni Asasif predstavlja prvi dokaz o obstoju kulture bogatih egipčanskih pokopov tudi iz obdobja srednjega kraljestva. Do sedaj smo namreč tovrstne pokope povezovali predvsem z obdobjem kasnejšega Novega kraljestva.
To odkritje je pomembno za raziskovanje zgodovine starodavne Egipta, saj širi razumevanje geografskega in kulturnega obsega pogrebnih praks v tem obdobju. Raziskave se bodo nadaljevale, da bi natančneje razumeli, kako so družine skozi generacije uporabljale te grobnice in kakšno vlogo so igrali predmeti, ki so jih pustili za sabo. Odkritje 11 grobnic v Luksorju pa ne razkriva le zgodovinske in kulturne plasti Srednjega kraljestva, ampak tudi osvetljuje vsakdanje življenje, vero in družinske tradicije v tem času.
Kaj za petek, 22. novembra, napoveduje dnevni horoskop? Preberi v prispevku!
Oven (21. marec – 19. april)
Če si starš, bodi to jutro potrpežljiv in strpen s svojimi otroki. Ne pozabi da si v tem odnosu ti odrasel. Ne pozabi tudi, da lahko to, kako se dan začne, vpliva na potek celotnega dne. V odnosu z romantičnim partnerjem, morata biti potrpežljiva drug z drugim. Umiri se. Tekom dneva bodi pripravljen nekomu pomagati.
Bik (20. april – 20. maj)
Tvoja jutranja rutina bo danes morda prekinjena. Lahko se pokvari kakšna manjša naprava, ali pa pride do okvare nečesa. Možni so družinski spori. Ostani čim bolj miren, v dobro vseh. Tekom dneva se boš želel družiti in igrati ter se imeti dobro.
Dvojčka (21. maj – 20. junij)
Bodi pozoren na vse, kar govoriš in počneš to jutro, ker si ta čas nagnjen k nesrečam – fizičnim in verbalnim. Izogibaj se prepirom z drugimi. Kasneje v dnevu se boš z veseljem skril in sprostil doma. Konec tedna je tu in uspelo ti je.
Rak (21. junij – 22. julij)
Danes zjutraj se lahko pojavijo denarni prepiri ali težave s premoženjem. Morda česa ne najdeš ali pa je kaj poškodovano. Sprejmi karkoli že je in se prepusti toku. Zvečer boš pripravljen na pogovor ali potovanje.
Lev (23. julij-22. avgust)
Danes je Luna v tvojem znamenju v nasprotju z nepredvidljivim Uranom. Zaradi tega lahko postaneš obseden z nečim neobičajnim. Morda se tudi počutiš tako neodvisno, da so drugi osupli. Zaščiti se pred nesrečami. V drugi polovici dneva se osredotoči na povečanje svojega zaslužka.
Devica (23. avgust – 23. september)
Pred teboj je nemiren dan. Danes zjutraj se lahko zgodi nekaj, ker te bo vznemirilo ali spravilo v dvome. Tekom dneva se boš počutil bolj opolnomočenega.
Tehtnica (23. september – 21. oktober)
Zjutraj te lahko nekdo ujame nepripravljenega ali pa reče oziroma naredi nekaj, kar najmanj pričakuješ. Na notri boš verjetno vznemirjen, a tega ne boš povedal naglas. Čez dan poišči čas za mir in se razvajaj.
Škorpijon (22. oktober – 21. november)
To jutro bodi previden, saj lahko razburiš ljudi z avtoriteto – šefe, starše, učitelje, policijo ali druge pomembne osebe. Morda boš želel avtoriteto izzvati. Dobro premisli ali je to pametno. Dan izkoristi za uživanje s prijatelji.
Strelec (22. november – 21. december)
Razni potovalni načrti se lahko danes nenadoma spremenijo. Lahko so prestavljeni ali odpovedani, ali pa obratno. Morda boš moral na potovanje, ki ga nisi pričakoval. Lahko te preseneti informacija, ki jo boš prebral ali slišal v novicah.
Kozorog (22. december – 19. januar)
Dobro preveri bančne zadeve in vse, kar je povezano s skupno lastnino, posojili in dediščino, saj se lahko zgodi kaj nepričakovanega. Ko gre za tvoje bogastvo in premoženje velja – če zaspiš, izgubiš. Kasneje čez dan naredi nekaj drugačnega ali novega. Pojdi nekam, kjer nisi bil še nikoli.
Vodnar (20. januar – 18. februar)
Tvoji odnosi s partnerji, zakonci in bližnjimi prijatelji so to jutro lahko prijetni in ljubeznivi. Morda bo nekdo naredil nekaj, kar najmanj pričakuješ, ali pa je nezadovoljen s tvojimi dejanji. Pomiri se in ne skrbi. Stvari se bodo pozneje čez dan umirile.
Ribi (19. februar – 20. marec)
Danes bo tvoja delovna rutina morda motena. Pomanjkanje osebja, izpad električne energije, zamude pri dobavi itd. – lahko je karkoli. Sprejmi to mirno in se ne vznemirjaj brez potrebe. Kasneje v dnevu bodi pripravljen na sodelovanje z nekom, ki ti je blizu, še posebej s partnerjem, zakoncem ali dragim prijateljem.
