Kako je nastala edinstvena Huawei Watch GT 5

0

Inovativne pametne ure Huawei, ki so bile nedavno predstavljene, so že na voljo za prednaročilo. Na predstavitvi nismo spoznali zgolj novih, revolucionarnih funkcij, temveč tudi njihov trud, da inovacije združijo z modnim ter trendovskih dizajnom, predstavljenim v okviru koncepta »Fashion Edge«.

Kljub temu, da se naši duševni in telesni življenjski slogi precej razlikujejo, se večina proizvajalcev pametnih ur še vedno drži načela »ena oblika in ena velikost za vse«. Huawei pa pravi drugače. Pri zasnovi pete generacije ure Watch GT so se osredotočili predvsem na to, da poudarijo edinstvost vsakega uporabnika in ustvarijo uro, ki bo odsevala njegovo osebnost ter ga opolnomočila.

Pot do osebnega modnega sloga

Povsem nov koncept »Fashion Edge« izhaja iz kombinacije modnega oblikovanja in vrhunskih tehnologij, da bi vsakdo lažje našel sebi primerno »spremljevalko« na področju mode, zdravja in telesne pripravljenosti. Pametno uro Huawei Watch GT 5 zato odlikuje raznolikost funkcij, ki najbolje ustrezajo posameznikovim ciljem in življenjskemu slogu.

Spremembe so vidne že na prvi pogled. Uvedli so osmerokotno ohišje z ostrimi robovi ter močno razširili nabor modelov zanj in zanjo. Ti se razlikujejo v velikosti in barvi ohišja ter v dodanem paščku. Komur to ni dovolj, bo posegel po izvedbi »Pro« z ohišjem iz titana oziroma nanokristalne keramike. Visokokakovostni materiali niso le dodatna novost, ki kakovost ure približajo prestižnim klasičnim modelom, temveč ji omogočajo, da brez težav zdrži vsakodnevne dejavnosti v pisarni, doma ali v telovadnici.

Nova ura Huawei watch GT 5 je prva s sistemom TruSense

Serija pametnih ur Huawei Watch GT 5 je prva s sistemom TruSense, lastnim integriranim sistemom za sledenje zdravju in športu, ki izboljšuje izkušnjo sledenja, saj so meritve telesnih znakov celovitejše, hitrejše in natančnejše.

Sistem TruSense temeljno nadgrajuje tipalo z vključitvijo vrhunske tehnologije zatemnitve stekla in izboljšanih algoritmov, kar natančnost in hitrost spremljanja zdravja in telesne pripravljenosti dvigne na novo raven.

Z nadgrajenimi športnimi programi do zmagovite prednosti

Huawei Watch GT 5 dinamično meri telesno zmogljivost in napredek, da z lahkoto dosežete postavljene cilje. Tekači, ki trenirajo za tekmovanje, z analizo tekaške forme prejmejo predloge za izboljšanje tehnike teka in zmogljivosti, medtem ko bo rekreativcem všeč možnost uvažanja tekaških prog iz storitve Komoot. Ljubiteljem golfa, teka na smučeh in prostega potapljanja pa je na voljo sledenje omenjenim dejavnostim na profesionalni ravni. Za te posebne dejavnosti je ura opremljena s poglobljenimi orodji, s katerimi boste postali boljši v svojem najljubšem športu.

Za vse in vsakega!

Pametne ure serije Huawei Watch GT 5 so popolnoma združljive s pametnimi telefoni z operacijskima sistemoma Android in iOS. To omogoča vsem, da izkusijo Huaweieve najnovejše inovacije na področju zdravstvene tehnologije in funkcij za sledenje športnim aktivnostim. Navdušila vas bo tudi druga izredna lastnost serije GT – dolga življenjska doba baterije, in sicer do sedem dni pri manjšem in celo do štirinajst dni pri uri z večjim, 46-milimetrskim ohišjem.

Nove ure vas nestrpno pričakujejo!

Če novo pametno uro naročite do konca septembra, boste brezplačno prejeli še vrhunske brezžične slušalke Huawei Freebuds 5i. Pametne ure serije Huawei Watch GT 5 bodo na voljo od 1. oktobra po naslednjih priporočenih cenah.

  • Watch GT 5 46 mm v črni barvi: 279 €
  • Watch GT 5 46 mm z modrim tkanim paščkom: 299 €
  • Watch GT 5 41 mm v modri barvi: 259 €
  • Watch GT 5 41 mm z belim usnjenim paščkom: 279 €
  • Watch GT 5 41 mm z zlatim kovinskim milanskim paščkom: 329 €
  • Watch GT 5 Pro 46 mm v črni barvi: 399 €
  • Watch GT 5 Pro 46 mm s paščkom iz titana: 499 €
  • Watch GT 5 Pro 42 mm v beli barvi: 449 €
  • Watch GT 5 Pro 42 mm z ohišjem iz keramike (bela): 599 €

Kupci pametnih ur Watch GT 5 Series ste upravičeni do brezplačnega 3-mesečnega članstva v programu Huawei Health+, ki omogoča dostop do številnih ekskluzivnih ugodnosti, vključno z vadbo od začetne do naprednejše, vodenimi meditacijami, načrtom Ohrani kondicijo (Stay Fit) in dihalnimi vajami.

Ko vas Roomba vsak dan reši nadležnega čiščenja

0

Med hladnejšim in bolj deževnim jesenskim vremenom domov prinesemo več smeti kot v drugih letnih časih. Pogostejšemu sesanju in brisanju tal se ne moremo izogniti, a lahko delo prepustimo kombiniranemu robotu Roomba podjetja iRobot.

gaezhswenszsČeprav morda nimate psa ali mačke, ste že kdaj po trdih tleh spustili pomivalca tal, zato veste, kako hitro se jeseni umažejo. Parket, laminat ali ploščice so videti čiste, a krpa na robotu je umazana. Kako to? Ko se vrnemo domov, ne sezujemo čevljev pred vhodnimi vrati, temveč v predsobi (ali še kasneje).

Umazanija s podplatov se prenese na tla, od koder jo potem pogosto raznesemo še v ostale sobe. Rešitev je načeloma preprosta. Kjer puščamo čevlje, imejmo še krpo za brisanje tal in sesalec. Lažje reči, kot storiti. To vemo vsi. Podobno je z domačimi živalmi. Pred vrati pustimo krpo in tačke obrišimo ob vrnitvi s sprehoda. Malo zagotovo pomaga. A tudi ta rešitev ni popolna. Naj bomo še tako natančni, med dlakami bo vedno ostalo vsaj še nekaj umazanije.

ddrrtsBolje je delo prepustiti »nekomu«, ki se nikdar ne utrudi, ne pozablja na svoje zadolžitve in mu čiščenje tal ni nekaj nadvse zoprnega. Robotske sesalnike Roomba poganja operacijski sistem iRobot OS, zato večina modelov oblikuje tloris prostora, na katerem označite in imenujte sobe ter določimo področja, ki potrebujejo še posebno pozornost.

Na primer meter v vsaki smeri okoli vhodnih vrat. Ko ste to naredili, zlahka pošljete robota tja (ali v sobo, ki potrebuje pozornost), ko se vam zahoče. Ravno tako pride do izraza funkcija detektiva za smeti (Dirt Detective), s katero se ponašajo nekateri boljši modeli robotov Roomba, po zaslugi katere ti vedo, katere sobe so pogosto bolj zamazane. Tako gre tja med periodičnim čiščenjem najprej oziroma se tam zadrži dlje.

RoombaRobotski sesalniki Roomba so razvpiti zaradi odličnega sesanja, saj praktično ni površine, ki je ne bi dosegli, in smeti, ki je ne bi »posesali«. Že nekaj časa so podobno učinkoviti v pomivanju tal, še posebej modeli Roomba Combo j7 in Roomba Combo j9+. Značilno zanje je, da imajo krpo varno na hrbtu, daleč od tal, od koder jo ročici spustita izključno, kadar je potrebna.

Ko so pod robotom trda tla, primerna za mokro brisanje, to predstavlja odlično funkcijo, ki prepreči, da bi robot po nepotrebnem zmočil ali celo umazal vredno azijsko preprogo. Zaradi inovativnega dviga krpe jih brez težav uporabljate, ko vas ni doma, in delajo po prej nastavljenem urniku ali zaradi zahteve na daljavo preko aplikacije iRobot Home.

twtOmenjeni kombinirani roboti niso edini v ponudbi podjetja iRobot. So najbolj zmogljivi in temu primerno tudi stanejo. Cenovno ugodnejši modeli, kot je Roomba Combo j5, imajo drugačno zasnovo. Opremljeni so z dvema koškoma za smeti: običajnim in takšnim s posodo za tekočino ter krpo na spodnjem delu.

Ideja je silno preprosta in če lahko rečemo, tudi učinkovita. Kadar potrebujete zgolj sesanje, takrat nosi običajni košek in vestno izpolnjuje to nalogo. Ko pride čas za mokro brisanje, košek zamenjate. Robot zazna spremembo in se ji takoj prilagodi. Dokler bo opremljen z njim, bo sesal in hkrati tla še pobrisal z mokro krpo.

Ne glede na to, za kateri model robotskega sesalnika Roomba se boste odločili, nikar ne spreglejte še ene njihove prednosti, ki jo ima podjetje iRobot pred konkurenco. Uporabljali ga boste dolgo časa in ta čas se boste vedno lahko zanesli, da so rezervni deli in servisna storitev blizu ter vedno dostopni. To je nekaj, česar vam v Sloveniji ne nudijo vsi proizvajalci domačih pomočnikov, brez katerih ne morete več!

www.irobot.si

Kaj je klamidija? Kakšno vlogo ima črevesje pri ponavljajočih okužbah

0

Nove raziskave so odkrile, da bakterija, ki povzroča klamidijo, lahko kolonizira človeško črevesje in tam deluje kot skrito zatočišče, iz katerega izvira ponavljajoče se okužbe. S pomočjo inovativnih laboratorijskih metod in uporabe miniaturnih modelov črevesja so znanstveniki preučili, kako bakterija Chlamydia trachomatis okuži prebavni trakt in kako to lahko vpliva na ponavljajoče se genitalne okužbe pri ljudeh. Ta raziskava prinaša nova spoznanja v razumevanju te spolno prenosljive okužbe (SPO) in odpira možnosti za bolj učinkovito zdravljenje.

Klamidija: najpogostejša spolno prenosljiva okužba

Klamidija je najpogostejša spolno prenosljiva okužba (SPO) na svetu, ki jo povzroča bakterija vrste Chlamydia trachomatis. Okužba običajno prizadene genitalno območje in lahko povzroča bolečino ter nenavaden izcedek iz nožnice ali penisa. Nedavne raziskave na miših in klinična poročila pri ljudeh so pokazala, da lahko C. trachomatis okuži tudi prebavni trakt človeka. To pomeni, da bi se bakterija lahko skrivala v črevesju in pozneje povzročila ponavljajoče se genitalne okužbe, ki se pojavljajo kljub zdravljenju z antibiotiki.

Nova metoda preučevanja

Do zdaj znanstveniki te teorije niso mogli preizkusiti na človeških celicah. V novi študiji, objavljeni v reviji PLOS Pathogens, so raziskovalci uporabili miniaturne, laboratorijsko gojene modele različnih delov človeškega prebavnega trakta, imenovane organoidi, da bi preučili, ali lahko C. trachomatis dejansko okuži črevesje.

Za izdelavo teh modelov so raziskovalci uporabili kemikalije za stimulacijo matičnih celic, odvzetih odraslim darovalcem, da so zrasle v miniaturne, tridimenzionalne replike organov, kot sta debelo in tanko črevo. Ti modeli, znani kot organoidi, so postali priljubljeno orodje za preučevanje fizioloških sistemov in testiranje novih zdravil, saj bolje posnemajo strukturo in funkcijo človeških organov kot drugi modeli na osnovi celic ali živali.

The gynecologist takes a sample of biomaterial from the patient's urogenital tract for PCR examination,hands close- up.Women's health, medical concept.
Foto: Tatiana Buzmakova iz iStock

Mehanizem okužbe in vloga plazmidov

Ko so organoidi prebavnega trakta dosegli ustrezno velikost, so raziskovalci izločili specifične celice, imenovane primarne črevesne epitelijske celice, ki obdajajo površino črevesja. Te celice so nato gojili v enoslojnih kulturah v laboratorijski posodi, da so povečali njihovo število, preden so jih okužili s C. trachomatis. Raziskovalci so nato s pomočjo visoko-ločljivostnega mikroskopa podrobno preučili, kako je bakterija vplivala na celice.

Študija je pokazala, da lahko C. trachomatis vstopi v te celice. V nekaterih primerih je bila rast bakterije omejena, namesto popolne okužbe pa so se razvile velike, nepravilno oblikovane strukture, imenovane aberantna telesa. Verjame se, da lahko ta aberantna telesa preživijo znotraj gostiteljskih celic v telesu, kar bi lahko omogočilo bakteriji, da vztraja v telesu tudi po zdravljenju.

»Črevesje bi lahko predstavljalo spregledano mesto okužbe, kjer bi klamidija potencialno vztrajala in se večkrat razširila na genitalni trakt,« je povedal Pargev Hovhannisyan, glavni avtor študije. »Če je tako, bi to lahko ogrozilo uspešnost antibiotičnega zdravljenja genitalnih okužb

V ločenem poskusu je ekipa pokazala tudi, da se C. trachomatis zanaša na prstanec DNK, znan kot plazmid, za okužbo in rast znotraj epitelijskih celic. Ta plazmid, imenovan Pgp3, bakterija proizvaja sama. Po neuspešnih poskusih okužbe celic z modificiranimi sevi bakterij, ki niso vsebovali Pgp3, je ekipa ugotovila, da je ta plazmid ključnega pomena za uspešno okužbo.

Chlamydia trachomatis, an obligate intracellular human pathogen, is one of four bacterial species in the genus Chlamydia. 3D illustration
Foto: iLexx iz iStock

Omejitve raziskave in nadaljnje študije

Raziskovalci so priznali več omejitev študije. Poudarili so, da so preučevali le, kako C. trachomatis okuži izolirane epitelijske celice, in ne celic, vgrajenih v organoid. V človeškem črevesju so namreč prisotni številni dejavniki, kot so druge mikrobe in celice imunskega sistema, ki bi lahko v realnem življenju preprečili okužbo teh celic. Zato še vedno ni popolnoma jasno, ali se te okužbe dejansko pojavljajo pri človeških bolnikih.

Kljub temu so znanstveniki optimistični, da bodo modeli, ki so jih ustvarili, olajšali nadaljnje raziskave o možni vlogi okužbe s klamidijo v črevesju. Te raziskave bi lahko v prihodnosti izboljšale razumevanje mehanizmov, s katerimi klamidija povzroča ponavljajoče se okužbe, in razvile nove pristope za bolj učinkovito preprečevanje in zdravljenje teh okužb.

Odkrit največji protein v biologiji do tega trenutka

0

Pri raziskovanju kemijsko kompleksnih toksinov morskih alg so znanstveniki prišli do nepričakovanega odkritja: največjega identificiranega proteina v biologiji doslej. Protein, ki so ga poimenovali PKZILLA-1 je za 25 odstotkov večji od prejšnjega rekorderja, titina. Titin najdemo v človeških mišicah in lahko v dolžino meri največ en mikron (0,0001 centimetra). Rekordno velik protein PKZILLA-1 pa skupaj s še enim orjaškim proteinom, PKZILLA-2, igra ključno vlogo pri nastanku kompleksne molekule, ki jo alga uporablja kot strup.

Cvetenje alg zaradi strupa vodi v množične poboje rib

Zlate alge, Prymnesium parvum, so vodni enocelični organizmi, ki jih najdemo po vsem svetu. Živijo tako v slani kot v sladki vodi. Cvetenje teh alg pa je povezano z množičnim poginom rib – ravno zaradi toksina primnezina. Ta poškoduje škrge rib in drugih živali, ki dihajo v vodi. Pojav ima precejšnje razsežnosti: leta 2022 je povzročil pogin 500 do 1.000 ton rib v reki Odri, ki razmejuje Poljsko in Nemčijo. Mikroorganizem lahko povzroči opustošenje v vodnih habitatih na območjih od Teksasa do Skandinavije.

Razumevanje proteinov in genov v ozadju toksina lahko prepreči katastrofe

Raziskava, objavljena v znanstveni reviji Science, ni odkrila le ogromnih proteinov, ki sestavljajo strup, ampak tudi nenavadno velike gene, ki kodirajo sintezo teh proteinov. To bi v prihodnosti lahko pomagalo pri spremljanju škodljivega cvetenja alg te vrste. V vodi bi tako namesto samih strupov lahko testirali gene, ki šele vodijo v njihov nastanek. Postopek bi bil podoben dobro znanim PCR testom, za katere si gotovo slišal vsaj med pandemijo covida. S tem bi razcvet alg lahko zaznali preden se dejansko začne, ne šele, ko strupi že krožijo po vodnem okolju. Lažje bi tudi razumeli, kakšne razmere v okolju vodijo do razcveta alg.

Bodo novi proteini pripeljali do novih produktov?

Odkritje novih proteinov, PKZILLA-1 in PKZILLA-2, razkriva, kako alga zgradi strupe s tako nenavadnimi in kompleksnimi kemijskimi strukturami. Izboljšano razumevanje tega procesa bi se lahko izkazalo koristno pri sintezi novih spojin za medicinsko ali industrijsko rabo. Morda bo ravno to znanje ključno pri razvoju novega zdravila proti raku ali pa nove vrste tkanine.

Podoben pristop, kot so ga uporabili pri iskanju genov za sintezo strupa primnezina, bi bil lahko uspešen tudi pri drugih vrstah, ki proizvajajo polieterske strupe. Strup ciguatoksin na primer prizadene do 500.000 ljudi letno. Znanost pa je morda že odkrila postopek, s katerim bi ga uspešno in pravočasno lahko zaznali.

Upokojil se je najmlajši MVP lige NBA v zgodovini

0

Svojo košarkarsko kariero je končal Derrick Rose, najmlajši MVP v zgodovini lige NBA. Eden najbolj talentiranih košarkarjev v zgodovini je v zadnjem desetletju zaradi poškodb izpustil veliko tekem, a pri oboževalcih in igri pustil velik pečat.

Derrick Rose je zaključil kariero, ki so jo ukradle poškodbe

Pisalo se je leto 2011, ko je čikaški mladenič pri 22 letih in 7 mesecih prejel nagrado za najbolj koristnega igralca lige. Za igre v dresu svoje domače ekipe Chicago Bulls, ki jo je popeljal do prvega mesta v ligi, je postal prvi po legendarnemu Michaelu Jordanu, ki je prejel nagrado. Ko je mlada in nadobudna ekipa prvič po letu 1998 odšla v finale vzhodne konference, je tam izgubila proti »super ekipi« Miamija z LeBronom Jamesom na čelu.

V naslednji sezoni, katere dobršni del je presedel zaradi poškodbe, je Chicago igral še boljše in odšel v končnico na prvem mestu vzhoda kot resen konkurent za končni naslov. Potem pa se je zgodil 28. april 2012, ko si je v izdihljajih že dobljene prve tekme proti Philadelphii strgal križno vez. Ko je izpustil celotno naslednjo sezono (2012/13) in odigral komaj deset tekem v naslednji (2013/14), je sledila še poškodba meniskusa. Izpustiti je moral še eno sezono, košarkarski svet pa je vedel, da so poškodbe prelepo igro okrajšale še za eno legendo.

Rose, prelevitev v novega košarkarja

V naslednjih letih je bil Derrick Rose zaradi poškodb in družinskih težav le poredko na igrišču. Ko se je že v sezoni 2017/2018 zdelo, da je to konec njegove kariere, se je zgodil čudež. Njegove usluge si je zaželel nekdanji trener pri Chicagu, Tom Thibodeau in ga uvrstil v svojo tedanjo ekipo Minnesote. In takrat je svet videl, da je Derrick Rose svojo atraktivno in z adrenalinsko hitrostjo napolnjeno igro prelevil v nekaj drugega. Po uspešnem zaključu sezone, je v svoji novi vlogi blestel in spisal zgodovino – enega najlepših športnih trenutkov vseh časov. 31. oktobra 2018 je v dresu Minnesote dosegel 50 točk in narisal nasmeh na obraze športnih navdušencev.

V naslednjih letih je nosil drese Detroita, New Yorka in Memphisa, kjer je igral v srednji šoli. Čeprav ni bil nikoli isti kot pred poškodbo, je Rose spisal svojo košarkarsko kariero.

Derrick Rose skozi statistiko

Povprečje v ligi NBA: 17.4 točk, 3.2 skoki in 5.2 podaj.

Nagrade:

  • MVP lige (2011)
  • 3x All-Star (2010-2012)
  • All NBA 1st Team (2011)
  • Novinec sezone (2009)
  • All-Rooke 1st Team (2009)
  • 2x svetovni prvak z ZDA (2010, 2014)
Thank you, DRose 🌹 | Congratulations on retirement Derrick Rose | Chicago Bulls

Postani del prihodnosti: pridruži se Jesenski šoli standardizacije 2024!

Standardi nikakor niso suhoparna pravila, so vrata v prihodnost, gonilo inovacij, varnosti in kakovosti, brez katerih bi svet deloval kaotično. Kadar je izdelek skladen s standardi, vemo, da mu lahko zaupamo, vendar redkokdaj pomislimo, kdo skrbi za to, da standardi nastanejo. Prav o tem bomo govorili na Jesenski šoli standardizacije 2024, ki bo potekala 13. in 14. novembra na Fakulteti za elektrotehniko UL.

Slovenski inštitut za standardizacijo (SIST), ki je nosilec standardizacije v Sloveniji in predstavlja našo državo v evropskih in mednarodnih organizacijah za standardizacijo, bo na dvodnevnem dogodku povezal študente in predstavnike podjetij z izjemnimi uspehi v domačem in svetovnem merilu. Osrednja tema bo kakovost – pojem, ki je neločljivo povezan s standardi, slednji pa z inovacijami in konkurenčnostjo.

Prvi dan bodo strokovnjaki z SIST v obliki delavnic predstavili teoretične temelje standardizacije. Udeleženci bodo izvedeli, kako standardi nastajajo, se uporabljajo v praksi in kakšno vlogo imajo pri razvoju zakonodaje ter dostopnosti do standardiziranih rešitev.

Drugi dan bodo predstavniki vodilnih slovenskih podjetij povezali teorijo s prakso – delili bodo svoje zgodbe o uspehih, ki so jih dosegli s pomočjo standardov. Elaphe, Renishaw Tehnični Inženiring, Petrol, ETI Elektroelement,  Ensol 360 in MESI bodo s svojimi inovativnimi pristopi prikazali, kako standardi ne le pomagajo dosegati kakovost, temveč tudi omogočajo konkurenčnost na globalnem trgu.

Izjave iz prve roke govorijo same zase:

Nejc Ludvik, vodja kakovosti in regulative pri MESI d. o. o., poudarja: “Standardi so naša vstopnica na globalni trg – z njimi odpiramo vrata v svet ter izboljšujemo zaupanje bolnikov in zdravstvenih strokovnjakov.”

Jon Fuge, direktor Renishaw Tehnični Inženiring d. o. o., pravi: “Naše podjetje temelji na dobavi natančnih meroslovnih izdelkov proizvajalcem po vsem svetu v zahtevnih industrijah, vključno z letalstvom, polprevodniki in medicinskimi napravami. Naši izdelki igrajo ključno vlogo pri pomoči našim strankam, da proizvajajo komponente, ki so visoko natančne in zanesljive, zato so merilni standardi ključni v naših proizvodnih procesih.”

Ljupka Vrteva, razvojna inženirka pri Petrol d. d., izpostavlja pomen standardov pri svojem vsakodnevnem delu: “Na področju ogrevanja, prezračevanja in hlajenja stavb se redno zanašam na standarde, saj so ključnega pomena za zagotavljanje visokokakovostnih in zanesljivih rešitev. Standardi mi omogočajo, da svoje delo opravljam na najvišji ravni strokovnosti in inovativnosti.”

Sodelovanje na Jesenski šoli standardizacije 2024 ne prinaša le znanja, ampak tudi priložnost za osebni stik s predstavniki podjetij, ki so s pomočjo standardov zgradila izjemne kariere in svetovne blagovne znamke. Dogodek se bo zaključil s kvizom in izborom novih ambasadorjev standardizacije za leto 2025, ki bodo v prihodnje širili zavedanje o pomenu standardov.

Ne zamudite priložnosti, da postanete del te zgodbe o uspehu! Pridružite se nam 13. in 14. novembra na Fakulteti za elektrotehniko in skupaj odkrivajmo moč standardov, ki oblikujejo svet.

Nasveti za selitev, ki bo potekala organizirano in brez stresa

Selitev prinaša velika pričakovanja, lahko pa je eden najbolj stresnih dogodkov v življenju. S pravo organizacijo in načrtovanjem se lahko izogneš številnim težavam. Vsak korak zahteva premišljeno pripravo, da bo proces potekal kar se da gladko. Predvsem je to pomembno, če boš v kratkem začel s študijem ali novo službo, kar prinaša dodatne spremembe. V nadaljevanju najdeš nekaj ključnih nasvetov, kako organizirati selitev in se izogniti stresu.

Z načrtovanjem začni čim prej

To si verjetno že slišal, a kaj točno to pomeni? En teden ali en mesec pred selitvijo? Najbolje je, da selitev začneš načrtovati takoj, ko je datum selitve znan. Ustvari seznam opravil, te čakajo pred selitvijo. To je lahko nakup pohištva, pakiranje oblačil in urejanje dokumentov. Seznam opremi z datumi. Tako boš točno vedel, če si na tekočem z opravili.

Za odvečno kramo poskrbi pred selitvijo

Selitev je idealen trenutek, da pregledaš svoje stvari in se znebiš tistega, česar ne potrebuješ več. Prodaš, podariš ali recikliraš predmete, ki jih ne uporabljaš, in s tem zmanjšaš količino stvari, ki jih bo treba preseliti. Manj stvari pomeni tudi manj stresa in hitrejši postopek pakiranja. Ta pristop je resnično učinkovitejši, kot da v zadnjem trenutku na hitro vse imetje »zmečeš« v škatle, in se po selitvi ukvarjaš s selekcijo starih predmetov.

Pametno pakiraj

Pakiranje je lahko zelo zamudno, zato je pomembno, da si pri tem organiziran. Pripravljenost je ključ do uspeha: kupi dovolj škatel, lepilnih trakov, markerjev in zaščitnih materialov za krhke predmete. Pakiraj sistematično, sobo po sobi, in označi škatle glede na vsebino ter prostor, v katerega sodijo. Škatle z nujnimi predmeti, kot so oblačila za prve dni, higiena in dokumenti, označi posebej in jih shrani na dostopnem mestu.

Pripravi nov dom za prihod

Preden začneš s selitvijo, se prepričaj, da je novo stanovanje pripravljeno za vselitev. Če je mogoče, že vnaprej očisti prostore, preveri, ali so delujoči vsi sistemi, kot so elektrika, voda in internet, ter poskrbi, da so vse potrebne storitve prijavljene na tvoje ime. Priprava prostora vnaprej bo zmanjšala stres ob prihodu.

Vključi pomoč prijateljev in družine

Če se seliš brez pomoči profesionalnega selitvenega podjetja, lahko prosiš za pomoč prijatelje in družino. Dodatne roke bodo pospešile proces, hkrati pa lahko skupaj ustvarite pozitivno izkušnjo iz selitve. Po selitvi se jim zahvali z obrokom ali prijetnim druženjem, da pokažeš hvaležnost za njihovo pomoč. Poleg njihovega časa si morda lahko sposodiš tudi njihovo orodje, ki bi prišlo prav. Stric ima morda prikolico, s katero lažje preseliš pohištvo. Oče ti lahko posodi orodje za sestavljanje omar. Staro mamo pa lahko prosiš za stare posode kot začasno rešitev, dokler si ne priskrbiš svojih.

Happy roommates checking instructions manual installing furniture
Foto: AntonioGuillem iz iStock

Organiziraj logistiko za dan selitve

Za dan selitve poskrbi, da bo vse potekalo tekoče. Organiziraj transport, če seliš sam, in poskrbi, da boš imel rezervirano parkirišče pred novim in starim domom. Če uporabljaš selitveno podjetje, se prepričaj, da imajo jasna navodila glede lokacij in urnika. Dodatno preveri, ali so vsi pomembni predmeti varno spravljeni in pripravljeni na prevoz. Če ti bo pri selitvi kdo pomagal, se pravočasno dogovorita, kdaj se selitev prične in s čim ti bo najlažje pomagal.

Ostani miren in prilagodljiv

Kljub najboljšim načrtom lahko pride do nepredvidenih zapletov. Pomembno je, da ostaneš miren in prilagodljiv. Sprejmi, da bo morda nekaj težav, in mirno poišči rešitve. Dober način, da ohraniš živce, je, da se osredotočiš na pozitivne vidike selitve: novo stanovanje, nove začetke in priložnosti, ki jih prinaša.

Ne pozabi na birokracijo

Selitev prinaša tudi veliko birokracije. Poskrbi, da pravočasno spremeniš svoj naslov pri pošti, banki, zdravniku, delodajalcu in drugih pomembnih ustanovah. Preveri, ali je treba preklicati ali prenesti obstoječe pogodbe, kot so pogodbe za energijo, internet ali revije. S tem se izogneš morebitnim neprijetnostim, ko se preseliš.

How To Declutter When You Move

Kam izginja internet?

0

Gotovo se na prvi pogled zdi, da je internet neskončen ter da na njem vsebine ostanejo večno. Študija, ki jo je objavil Pew Research Center pa pravi nasprotno! Ugotovili so, da kar 38 odstotkov spletnih strani, ki so obstajale leta 2013 dobro desetletje kasneje ni več dostopnih. Smo torej na pragu digitalnega propada, kjer spletne vsebine postajajo vse manj relevantne? 

Zakaj spletne strani umirajo? 

Navadno je krivih več razlogov, poglejmo si najbolj pogoste: 

  • Zaustavitev spletnih mest: ko se lastniki spletnih mest odločijo zapreti svoja spletna mesta, se običajno izgubi vsa povezana vsebina. To se lahko zgodi zaradi različnih razlogov, vključno s finančnimi težavami, pomanjkanjem zanimanja ali izpolnjevanjem namena spletnega mesta. 
  • Potek domene: domene so v najemu in ne v dokončnem lastništvu. Če lastnik ne podaljša registracije domene, stran izgubi povezavo s spletom in vsebina postane nedostopna. 
  • Poškodovani podatki: strežniki, kjer gostujejo spletna mesta, se lahko zrušijo ali pride do poškodb podatkov. Brez ustreznih varnostnih kopij se lahko informacije nepovratno izgubijo. 
  • Posodobitve spletnega mesta: ko se spletna mesta razvijajo, se lahko med posodabljanjem in preoblikovanjem stare strani izbrišejo ali prepišejo, zlasti če se vsebina ne zdi več pomembna. 
  • Pravne in politične spremembe: včasih lahko pravna vprašanja ali spremembe politik podjetja privedejo do odstranitve spletne vsebine. To vključuje zahteve za odstranitev, spore glede avtorskih pravic ali pomisleke glede zasebnosti. 

So krivi tudi algoritmi? 

Googlov algoritem daje prednost spletnim stranem, ki se hitro nalagajo, odstranjevanje odvečne vsebine pa omogoča hitrejše nalaganje. Drugi razlogi za odstranjevanje spletnih strani vključujejo obsežna prestrukturiranja, pri katerih se arhivsko gradivo šteje za nezdružljivo z novimi tehnologijami.

Mainz, Germany - August 02, 2023: close up of iphone on a table showing icons of the apps instagram, telegram, tiktok, twitter, discord, telegram, chatgpt and paypal
Imuna niso niti socialna omrežja! Foto: Claudia Nass iz iStock

Na udaru algoritemske in tehnološke spletne gonje pa niso zgolj spletne strani. Glede na zgoraj omenjeno študijo hitro izginjajo tudi objave na omrežju X. Kar ena petina vseh objav naj po manj kot enem mesecu ne bi bila več javno dostopna. Od teh izginulih objav je bilo 60 % izgubljenih, ker je bil račun nastavljen kot zaseben, začasno ustavljen ali v celoti izbrisan. 

Res izginjajo samo nepomembne strani in objave? 

Številne ostranjene spletne strani in objave se zdijo dokaj nepomembne za kogarkoli (razen za avtorje). Lahko bi torej trdili, da se splet s tem nekako očiščuje nepotrebnih baz podatkov, s katerimi je vse bolj nasičen. V zadnjem času pa se je začelo dogajati ravno nasprotno. Ogromno zanesljivih medijev, vladnih strani in člankov na Wikipediji vključuje vse več nedelujočih povezav do pomembne referenčne vsebine. 

Internet tako postaja vse bolj prenatrpan z novo vsebino, hkrati pa se zdi, da postaja tudi vse bolj zapuščen. Nove (in pogosto nepreverjene) vsebine je sicer res vse več, stara in zanesljiva vsebina pa izginja in jo pogosto nadomešča umetna inteligenca. Podobno se dogaja tudi na družbenih omrežjih, kjer pravi uporabniški računi pogosto ne objavljajo javno dostopnih vsebin, zato pa jih nadomeščajo »bot« računi. 

Je res vse izgubljeno? 

Čeprav se morda zdi, da so izgubljene spletne strani za vedno izginile, obstajajo načini za ohranitev internetne vsebine. Različna prizadevanja in orodja za arhiviranje pomagajo zagotoviti, da strani, tudi ko izginejo iz aktivnega spleta, niso popolnoma izgubljene. Žal pa ta boj za ohranitev spletnih vsebin prihaja večinoma s strani manjših in neprofitnih arhivskih mest. Ta so težko konkurenčna velikim korporacijam, katerih odločitve o odstranitvi vsebine so pogosto zgolj in samo finančne narave.  

Kot lahko vidimo, svetovni splet hkrati raste in se tudi zelo hitro oži. Internet vse bolj izgublja svojo najbolj bistveno lastnost – da je prostor od ljudi, za ljudi. Spletne interakcije postajajo vse bolj sintetične, saj se umetna inteligenca in vsebina, ustvarjena z algoritmi, bolj uveljavljata.

a data analyst using technology AI for working tool for data analysis Chatbot Chat with AI, using technology smart robot AI, artificial intelligence to generate something or Help solve work problems.
Umetna inteligenca nadomešča vse več naših interakcij. Foto: Khanchit Khirisutchalual iz iStock

Svoboda, da ljudje ustvarjajo in delijo na internetu, je tisto, zaradi česar je bil nekdaj tako močan. Toda hitro odstranjevanje vsebine, ki jo je ustvaril človek, nas opominja, da moramo biti skeptični in da po internetu krmarimo kritično. 

Kako se lahko zavarujete vi? 

Za zmanjšanje tveganja izgube spletne vsebine razmislite o naslednjih korakih: 

  • Redno varnostno kopirajte: redno varnostno kopirajte vsebino svojega spletnega mesta. Uporabite lokalno shrambo in shrambo v oblaku, da zagotovite več kopij. 
  • Uporabite zanesljivo gostovanje: izberite ugledne storitve spletnega gostovanja, ki ponujajo zanesljive ukrepe za zaščito podatkov in redne varnostne kopije. 
  • Uporabite orodja za arhiviranje: uporabite orodja za arhiviranje, da ustvarite posnetke svojega spletnega mesta. Arhivirajte vse podatke, ki se vam zdijo dragoceni, saj nikoli ne veste, kdaj bi lahko izginili.  
  • Podaljšajte spletne domene: spremljajte podaljšanje registracije domene, da se izognete nenamernim izpadom, zaradi katerih lahko vaše spletno mesto ostane brez povezave. 

5 nasvetov za hitro in učinkovito čiščenje stanovanja

Tempo življenja je vse hitrejši in želimo si. da bi bilo tudi čiščenje stanovanja čim hitrejše in manj naporno. Kako lahko dosežemo to brez kompromisov glede kakovosti čiščenja?

Postavi si realna pričakovanja in načrtuj

Preden začneš, si vzemi nekaj trenutkov za načrtovanje. Določi, katera območja stanovanja potrebujejo najnujnejše čiščenje, in si postavi realna pričakovanja glede časa, ki ga lahko posvetiš vsakemu opravilu.

Na primer, lahko se odločiš, da boš danes osredotočen na kuhinjo in dnevno sobo, naslednji dan pa na spalnico in kopalnico. Razdelitev nalog ti bo omogočila, da se osredotočiš na eno stvar naenkrat in zmanjšaš občutek preobremenjenosti.

Uporabi metode čiščenja po sistemu od zgoraj navzdol

Pri čiščenju je ključnega pomena, da delaš po sistemu od zgoraj navzdol. To pomeni, da začneš z najvišjimi površinami, kot so police in omare, in nato preideš na nižje površine, kot so mize in tla. Na ta način se prah in umazanija, ki padajo z višjih površin, ne bodo ponovno porazdelili na že očiščene dele. Uporaba mikrovlakenskih krp in sesalnikov z ustreznimi nastavki ti lahko pomaga pri tem sistematičnem pristopu.

Osredotoči se na ključna področja

Ko imaš omejen čas, se osredotoči na področja, ki so najbolj opazna in najpogosteje uporabljena.

Na primer, kuhinjske površine, kopalniške umivalnike in dnevno sobo. Učinkovito čiščenje teh območij bo imelo velik vpliv na splošni občutek čistoče v stanovanju. Tudi hitro pospravljanje vseh stvari na svoje mesto bo občutno izboljšalo videz prostora.

Uporabite večnamenska čistila

Za hitro čiščenje je koristno, da imaš pri roki večnamenska čistila, ki so primerna za različne površine. Ta ti omogočajo, da z eno in isto čistilno tekočino očistiš mize, kuhinjske pulte, umivalnike in druge površine, kar prihrani čas in zmanjšuje potrebo po menjavi čistilnih sredstev. Vključitev robotov za sesanje ali čiščenje bo še dodatno pospešilo postopek.

Pospravljanje na koncu

Ko končaš z globokim čiščenjem, je pomembno, da tudi pospraviš vse pripomočke in čistila. Očisti krpe in sesalec ter pospravi vse čistilne izdelke na svoje mesto. Tako boš naslednjič, ko se boš spet odločil za čiščenje, imel vse pripravljeno in dostopno. Ta preprost korak ti lahko prihrani veliko časa in truda pri naslednjem čiščenju.

Zapomni si, da sta redno čiščenje in organizacija ključna za ohranjanje čistega in prijetnega bivalnega prostora. Preizkusi te metode in nam zaupaj, če je bilo čiščenje bolj enostavno in učinkovito.

Sanje življenja: vpogled v resničnost Alana Wattsa

0

Sanje so ena izmed najbolj zanimivih pojavov, z njimi se srečujemo skoraj vsako noč. Sicer so zelo raziskane, a veliko ostaja neodkrito. Z njimi se je ukvarjal tudi Alan Watts. 

Kdo je Alan Watts?

Alan Watts je bil britanski pisatelj in filozof, ki se je poglabljal v razlago vzhodnih filozofij. Pomembno je prispeval k duhovnosti in transpersonalni psihologiji. Pustil je pomemben pečat v literaturi, psihologiji in filozofiji 20. stoletja.

Na Wattsa je vplivala vzhodna filozofija, zlasti zen budizem, taoizem in hinduizem. Zahodna družba je zanj napačno mislila, da je jaz ločen od vesolja. Pravil je, da je ta ločenost vzrok za številne družbene in osebne težave. Verjel je v celostni pristop k življenju, po katerem je vse povezano.

V svojem življenju je napisal več kot 25 knjig in nešteto člankov o temah, ki segajo od kritike zahodne družbe, psihologije religije, estetike do interpretacije vzhodnih filozofij. Njegova najbolj znana dela zahodnemu občinstvu niso predstavila le zapletenih filozofskih konceptov, temveč so bila tudi ostra kritika omejitev zahodne psihologije in filozofije.

Njegove ideje se osredotočajo na zavedanje, sprejemanje negotovosti in dojemanje življenja kot povezanega toka dogodkov. Verjel je v vrednost neposrednega doživljanja in spontanosti namesto togega sledenja dogmam.

Watts je ljudi spodbujal k razmišljanju o smislu življenja, osebni identiteti in sreči. Nasprotoval je verskim in znanstvenim dogmam ter spodbujal pomen neposredne izkušnje in spontanosti. V svojih delih in predavanjih je pozival poslušalce, naj ponovno razmislijo o svojih prepričanjih, smislu življenja, osebni identiteti in iskanju sreče. Menil je, da je pomembno ceniti sedanji trenutek in lepoto naravnega obstoja.

Watts je umrl leta 1973, zapustil pa je zapuščino pisnih del in posnetih predavanj. Ta še vedno navdihujejo nove generacije mislecev in umetnikov.

Sanje življenja

Ste se že kdaj zbudili z občutkom odtujenosti od realnosti okoli vas? Kaj če so vaši spomini in prihodnost le sanje? Od Platonovega mita o jami do sodobnih teorij o simuliranem vesolju se je človeštvo vedno ukvarjalo z globinami resničnosti.

Kdo se še ni zbudil iz sanj, ki so bile tako jasne, da so se spojile z resničnostjo? Kaj pa, če bi bila resničnost sanje? In kdo še nikoli ni vsaj za trenutek začutil občutka odtujenosti od sveta okoli sebe, skoraj kot da bi se moral nujno zbuditi?

Genie Coming Out Of The Bottle
Foto: RomoloTavani iz iStock

“Predstavljajmo si, da smo bog z zmožnostjo, da lahko vsako noč sanjamo, kar si želimo. Predstavljajmo si, da lahko v eni sami noči sanjamo celo življenje, ki traja, kolikor želimo, osemdeset let, devetdeset let, sto let …

In po mnogih nočeh, ko bomo sanjali dolga življenja, polna užitkov in brez trpljenja, si bomo rekli: gotovo so te sanje lepe, ampak poskusimo sanjati življenje z nepričakovanim presenečenjem, z nečim nepričakovanim in nezaželenim. Sanje, ki niso pod našim nadzorom.

Zbudili se bomo in prevzeti od začudenja in čudenja nad lepim ali grdim presenečenjem se bomo vprašali, kakšna druga presenečenja je mogoče sanjati, kakšne stvari se nam bodo pripetile z vedno večjim zmanjševanjem nadzora nad našimi sanjami.

In ko bomo odpravili vse oblike nadzora nad sanjami, ki jih želimo imeti, bomo ugotovili, da sanjamo o svojem sedanjem življenju … Sanjali bomo o življenju, ki ga v resnici živimo!”

Kaj Watts misli z zgornjim odsekom iz govora?

Watts trdi, da so sanje stanje, v katerem posameznik pozabi na svojo pravo identiteto Boga in namesto tega prevzame vlogo ločene entitete, ki doživlja trpljenje in se giblje po svetu, kot da bi bil v tujem okolju. Vendar je to v resnici le vidik sanj, ki smo si jih ustvarili sami.

Razlaga nam, da je pravi smisel življenja v tem, da ga živimo v polnosti in ga ne jemljemo preveč resno. To je zamisel, da je človek prvotno kot Bog neskončen in močan, ustvarja kakršne koli sanje, ki si jih želi, a te postanejo dolgočasne, zato si začne ustvarjati scenarije, v katerih se izgubi in doživi nepričakovane izide. Vse to, da stvari naredi bolj vznemirljive kot imeti nadzorovane sanje. Vendar pa je človek v procesu poglabljanja v te posamezne zgodbe pozabil, da je vse to igra in del sanj, ki si jih je ustvaril za zabavo.

Kot Bog se je človek na začetku potopili v pripovedi in občutili strah, a se takoj spomnil, da so bile to le sanje. Vendar je bila ta izkušnja vseeno tvegana, saj se je skoraj izgubili. Kot Watts pojasnjuje v nadaljevanju, bi se človek še vedno nagibal k tveganju, da bi ugotovili, kaj se lahko zgodi s popuščanjem nadzora, dokler ne bi nazadnje pozabil, da sanja, in se znašel v sedanjih okoliščinah ter razmišljali o tem, kaj vse to pomeni.

Komentar

Alan Watts je predlagal, da smo sposobni zgraditi celotna sanjska življenja in ustvariti sanjske resničnosti, ki so v skladu z našimi željami. Ta sposobnost nam omogoča, da raziskujemo celoten spekter obstoja, ki vključuje doživljanje pozitivnih in negativnih čustev, pa tudi sposobnost premagovanja izzivov. V teh sanjskih svetovih bomo težko spustili naš nadzor, a kljub temu se nam bo na neki točki pojavila želja po nečem, kar ni predvideno.

To spodbudi željo po življenju, za katerega so značilni nepredvideni dogodki, ne da bi lahko narekovali podrobnosti vseh detajlov. Takšna izkušnja sproži vrsto čustev, od presenečenja do negotovosti, in ponazarja, da je življenje samo po sebi neprekinjen niz dogodkov, ki jih ni mogoče v celoti nadzorovati. V trenutku, ko se odpovemo vodenju svojih sanj, se potopimo v temeljno bistvo obstoja, kot je predlagal Watts. Tako kot v sanjah, tudi življenju sobivajo vnaprej določeni dogodki in nepredvideni dogodki, zavestno zavedanje in podzavestne težnje.

Razmerje med pojmom sanjanja in iskanjem božanskega je zanimivo. To sklicevanje na božansko in iskanje dodatnega smisla lahko razumemo kot naše prizadevanje, da bi izšli iz sanjskega stanja, v katerem se nahajamo, in da bi dobili vpogled v svojo pravo naravo. Smo kapljice tega božanstva, bitja, ki doživljajo obstoj v vseh njegovih razsežnostih, vendar nas za trenutek prevzamejo sanje same. Ta vzorec božanske igre, v kateri ima vsak posameznik ključno vlogo, odraža globoko medsebojno povezanost vseh oblik življenja.