Ekipa raziskovalcev Hebrejske univerze v Jeruzalemu je razvila orodje, ki so ga imenovali BitterMasS, s katerim med drugim lahko napovejo grenkost le na podlagi masnega spektra. Za oceno grenkosti nov algoritem ne zahteva poznavanja kemijske strukture. Novo orodje bi lahko poenostavilo nadzor različnih procesov v živilski znanosti, razvoju zdravil in na drugih področjih. Znanstveniki pravijo, da gre za velik napredek glede na tradicionalne metode, ki temeljijo na strukturnih podatkih.
Strojno učenje do 67 odstotne natančnosti
Raziskovalna ekipa je algoritem strojnega učenja trenirala s setom podatkov, ki je obsegal preko 5.400 masnih spektrov grenkih in ne-grenkih spojin. Rezultat je bilo orodje, ki grenke spojine prepoznava s 67 odstotno natančnostjo in pri tem ne potrebuje strukturnih informacij spojin. Tradicionalna strategija za napoved grenkosti namreč zahteva predhodno določitev strukture spojine.
Grenkost je pomemben indikator kakovosti in varnosti
Šlo naj bi za prvi poskus napovedovanja okusa spojine iz masnega spektra. Raziskovalci menijo, da bi se njihovo orodje lahko uporabljajo za spremljanje grenkosti preko daljšega časovnega obdobja. Pridobljeni podatki bi bili pomembni s stališča kakovosti in celo varnosti hrane, saj je grenkost lahko povezana s strupenostjo živil. Orodje odpira tudi vrata novim odkritjem na področju spojin z zdravilnimi lastnostmi ter naprednim tehnikam predelave živil.
Kako s pomočjo masnega spektrometra pridobimo ustrezne spektre, prikazuje posnetek.
Fentanil je sintetični opioid, ki je iz medicinskih voda prešel tudi v svet drog. Ker je sintetični opioid, je njegova izdelava dosti cenejša, kot izdelava drugih drog, zato ga v obliki primesi dodajajo k drugim drogam. To vodi v povečano količino smrti, saj se ljudje lažje predozirajo. Fentanil pa ni bil vedno namenjen rekreativni uporabi, ampak so ga in ga tudi danes predpisujejo kot protibolečinsko sredstvo. Žal pa je prepogosto predpisovanje vodilo do hudih zasvojitev in tudi smrti.
Uporaba fentanila v preteklosti
Fentanil je sintetični opioid, ki se uporablja za lajšanje hudih bolečin, zlasti v primerih, ko običajni analgetiki niso učinkoviti. Prvič sintetiziran v 60. letih 20. stoletja, je danes eden najmočnejših opioidov na svetu. Fentanil je kar 50-krat močnejši od heroina in približno 100-krat močnejši od morfija, kar omogoča hitro in učinkovito lajšanje bolečine, vendar že majhna napaka pri odmerjanju lahko povzroči nevarne stranske učinke, celo smrt. Fentanil se v medicinskem okolju uporablja v strogem nadzoru in v različnih oblikah, kot so obliži, pršila in tablete, ki omogočajo počasno sproščanje učinkovine v telesu.
Zaradi visoke stopnje tveganja in potencialne nevarnosti je uporaba fentanila v medicinskem okolju strogo nadzorovana. Čeprav omogoča učinkovit nadzor bolečine, hitro povzroči fizično in psihično zasvojenost. Zato se predpisuje predvsem bolnikom z napredovalo boleznijo, kot je rak, ali tistim, ki druga zdravila ne pomagajo. Fentanil je kljub svoji učinkovitosti dvorezen – ob terapevtskih koristih prinaša tudi visoko tveganje za zlorabo in predoziranje, kar ga umešča med najnevarnejše opioide in glavno komponento svetovne opioidne krize.
Vpliv fentanila na telo
Fentanil deluje na centralni živčni sistem tako, da se veže na opioidne receptorje v možganih in hrbtenjači ter zavira prenos bolečinskih signalov v telesu. To povzroči izjemno močno analgezijo, ki lajša tudi najhujše bolečine. Hkrati vpliva tudi na serotoninske receptorje in dopaminske receptorje, kar sproži občutek zadovoljstva. Fentanil tudi preprečuje sproščanje adrenalina, kar vodi v občutek pomiritve in posledično zmanjšanje občutka bolečine.
Poleg tega sproža občutek evforije, zaradi katerega je fentanil postal priljubljen med rekreativnimi uporabniki. Učinek se pojavi zelo hitro, vendar traja krajši čas kot pri drugih opioidih, kar lahko vodi v pogostejše jemanje in večje tveganje za predoziranje. Fentanil upočasnjuje dihanje, kar je eden najnevarnejših stranskih učinkov in glavni vzrok smrti zaradi predoziranja.
Fentanilova moč prinaša nepredvidljive učinke na telo, zlasti pri posameznikih brez predhodne tolerance na opioide. Zaradi svojega vpliva na dihala je nevarnost zadušitve zelo visoka, še posebej pri mešanju z drugimi pomirjevali. Poleg tega fentanil povzroča fizično in psihično zasvojenost; telo se hitro prilagodi na prisotnost opioida, zato uporabniki za enak učinek sčasoma potrebujejo vedno večje odmerke. Dolgotrajna uporaba fentanila lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno s kroničnimi bolečinami, težavami z dihanjem in slabim splošnim počutjem.
Želeni učinki fentanila vključujejo močno lajšanje bolečine, sprostitev mišic in zmanjšanje tesnobe. Zlasti pri bolnikih z rakom ali hudimi poškodbami fentanil omogoča občutno izboljšanje kakovosti življenja, saj zagotavlja obvladovanje bolečine, ki je druga zdravila ne morejo olajšati. Uporablja se v obliki obližev ali pršil, ki zagotavljajo počasno sproščanje zdravila in pomagajo preprečiti nenadno povišanje koncentracije v krvi. Vendar pa je tudi pri medicinski uporabi potrebno skrbno spremljanje, saj že majhne napake lahko privedejo do nevarnih stranskih učinkov.
Med najpogostejšimi stranskimi učinki fentanila so slabost, vrtoglavica, zaspanost, zaprtje in zmedenost, kar lahko vpliva na vsakodnevno življenje. Najnevarnejši stranski učinek je zaviranje dihanja, ki lahko privede do respiratorne depresije in smrti. Pri dolgotrajni uporabi se razvije toleranca, kar pomeni, da uporabniki za dosego enakega učinka potrebujejo vedno večje odmerke, s čimer se poveča tveganje za predoziranje. Zaradi močne zasvojenosti s fentanilom je prekinitev uporabe brez strokovne pomoči zelo zahtevna in povzroča resne posledice za zdravje.
Odgovornost zdravnikov pri predpisovanju fentanila
Zaradi izjemne moči in potenciala za zasvojenost nosijo zdravniki veliko odgovornost pri predpisovanju fentanila. Nepremišljeno in neodgovorno predpisovanje lahko hitro privede do zasvojenosti, saj je telo sposobno razviti toleranco že v kratkem času. To pomeni, da pacienti za dosego enakega učinka potrebujejo vedno višje odmerke, kar poveča tveganje za predoziranje in smrt. Zato je pomembno, da zdravniki pred predpisovanjem natančno ocenijo potrebo po fentanilu in razmislijo o alternativah, zlasti pri bolnikih, ki niso predhodno jemali opioidov in bi tako lahko hitro razvili odvisnost.
V ZDA je poznan primer pacienta Johna, ki so mu zaradi pooperativne bolečine po zapleteni operaciji hrbtenice predpisali fentanil. Kljub začetni pomoči je njegovo telo hitro razvilo toleranco, zaradi česar so se odmerki postopno povečevali, saj druge oblike lajšanja bolečin niso bile enako učinkovite. Po dveh mesecih zdravljenja z visokimi odmerki fentanila je John postal odvisen in po odpustu iz bolnišnice nadaljeval s samozdravljenjem, kar je vodilo do predoziranja in tragične smrti.
Pitje vode sproži vrsto zapletenih biokemičnih reakcij, ki so ključne za naše zdravje in dobro počutje. Ko se med vadbo ali v vročem vremenu počutimo izčrpane in dehidrirane, prvi požirek vode prinese takojšnje olajšanje. Toda zakaj je pitje vode tako prijetno in kako možgani nadzirajo ta proces? Raziskave kažejo, da pitje vode ni le fiziološka potreba, ampak tudi vir užitka, kar je povezano z zapletenimi procesi v naših možganih.
Odziv na pitje vode
Ko smo zelo žejni in popijemo prvi požirek vode, naše telo občuti intenzivno olajšanje. »To sproži izjemno močno reakcijo,« je povedala Patricia Di Lorenzo, zaslužna profesorica psihologije na Univerzi Binghamton v New Yorku. »Ko pijemo vodo po dolgem času žeje, je občutek preprosto osvežujoč.« Ta prijeten občutek ni naključje, temveč rezultat specifičnih reakcij v možganih.
Ko smo močno dehidrirani, naša telesna tekočina in kri dosežeta kritično raven. Takrat se začnejo v možganih sprožati mehanizmi, ki nas silijo, da poiščemo vodo in potešimo žejo. To ni le fiziološka nuja, temveč tudi vir užitka, kar je posledica delovanja nevrotransmiterjev v možganih.
Proces obdelave žeje v možganih
Hidracija je nekaj, na kar ne smemo pozabiti v vročih poletnih dneh Foto: Yurii Yarema iz iStock
Žejo v naših možganih obdelujejo trije glavni predeli. Ti predeli so ključni za zaznavanje sprememb v ravnovesju tekočin in soli v telesu. Dva od teh treh delov se nahajata celo izven krvno-možganske pregrade, kar omogoča hitrejše zaznavanje sprememb. Ko telo izgubi večjo količino tekočine, ti predeli pošljejo signale, ki povzročijo občutek žeje.
V študiji iz leta 2018 je Yuki Oka, profesor biologije na Caltechu, odkril, da so vsi trije predeli povezani z vzburjanjem nevronov, ki sprožijo pitje, ko so aktivirani. Pri tem je preoptično jedro (MnPO) osrednje, saj prejema signale, jih obdeluje, ter posreduje drugim delom možganov, da sprožijo potrebo tekočini.
Zakaj postanemo žejni?
Občutek žeje je pogosto posledica izgube tekočine med fizično aktivnostjo ali uživanjem slane hrane. Takrat se zmanjša volumen krvi v telesu, kar povzroči zaznavanje tega pomanjkanja v možganskih predelih, ki niso zaščiteni s krvno-možgansko pregrado.
Yuki Oka pojasnjuje, da je hitrost tega odziva ključna za preživetje. Če bi se naše telo prepočasi odzvalo na pomanjkanje tekočine, bi hitro dehidrirali, kar bi lahko ogrozilo naše zdravje. Po zaužitju vode traja približno 30 minut, da se tekočina absorbira in začne krožiti po telesu, vendar že prvi požirek sproži signale možganom, da se proces rehidracije začenja.
Dopamin in nagrada za pitje
Pitje vode povzroči sproščanje dopamina, enega izmed ključnih nevrotransmiterjev v možganih, ki sodeluje pri procesih nagrajevanja, motivacije in gibanja. Dopamin spodbudi živali, vključno s človekom, da se lotijo dejanj, ki prinašajo nagrade ali so bistvena za preživetje, kot sta hranjenje in pitje. »Če dopamin nastane med določeno aktivnostjo, živali po navadi ponavljajo to vedenje,« je pojasnil Oka.
Dopamin se sprosti med dejanjem pitja, ne pa ob samem procesu rehidracije. Študija iz leta 2019, objavljena v reviji Neuron, je pokazala, da žejne miši, ki so pile vodo, sprostijo dopamin, medtem ko tiste, ki so prejele vodo neposredno v želodec, niso doživele enakega sproščanja dopamina. To pomeni, da je užitek, povezan s pitjem vode, povezan s samim dejanjem pitja, ne pa z občutkom, da je žeja potešena.
Pitje vode takoj sproži občutek sitosti, saj samo dejanje goltanja pošlje signal nevronom v preoptičnem jedru (MnPO), da telo prejema vodo. Nevroni v MnPO nato deaktivirajo nevroni žeje, kar vodi v občutek, da smo zaužili dovolj tekočine. Ta proces zagotavlja, da telo ne zaužije preveč vode naenkrat.
Vendar pa goltanje ni edini mehanizem, ki nadzira žejo. Ko voda doseže črevesje, telo zazna spremembo v razmerju med soljo in vodo v krvi, kar sproži sproščanje vazoaktivnega intestinalnega peptida (VIP). Ta hormon pošlje signal možganom, da je telo zadovoljno in da ni več potrebe po pitju vode. Kljub temu ostaja veliko o tem procesu še vedno neznanega. Raziskovalci še vedno ne vedo, kako točno VIP nastane in kako se sprosti med procesom zaznavanja osmolarnosti.
Evolucija mehanizmov žeje za preživetje skupnosti
Hitri mehanizmi, ki potešijo žejo, so ključni za preprečevanje prekomerne hidracije. Oka predvideva, da so se ti mehanizmi razvili ne le za preživetje posameznika, temveč tudi za preživetje skupnosti. Ko so viri, kot je voda, omejeni, hitro potešenje žeje omogoči delitev virov med posamezniki v skupnosti. Čeprav ta hipoteza še ni bila podrobno raziskana, je Oka navdušen nad idejo, da so se ti mehanizmi razvili z mislijo na dobrobit celotne skupnosti.
Oka to teorijo vidi kot zanimivo razlago za razvoj nevronskih omrežij, ki niso osredotočena le na posameznika, temveč upoštevajo tudi potrebe drugih članov skupnosti. »To je zelo zanimiva hipoteza o deljenju virov,« je dejal. »Če je to res, so se nevronska omrežja razvila z mislijo na druge in ne le nase.«
Če iščete vrhunsko pametno uro s poudarjenimi zmogljivostmi, prenehajte z iskanjem. Raje spoznajte izredno pametno uro, ki ji na trgu ni para in je že na voljo po priporočeni ceni 899 evrov.
Huawei Watch Ultimate je narejena iz inovativnih in trpežnih materialov, ki so odporni proti poškodbam, kar prispeva k njeni vzdržljivosti in estetiki. Združuje eleganco klasičnih prestižnih ur s sodobnimi pametnimi funkcijami, zato je primerna tako za formalne priložnosti kot tudi za aktivne dogodivščine na prostem. Na voljo je v treh različicah, zaradi česar je kot nalašč za vse, ki želite izraziti svojo osebnost, hobije ali premakniti meje mogočega.
Modra Huawei Watch Ultimate (Voyage Blue) uteleša moč divjih oceanov. S temno modro nano-tehnološko keramično luneto z belimi gravurami je popolna spremljevalka potapljačev, saj jim pomaga natančno razumeti časovnico postopnega dviga na gladino.
Črna Huawei Watch Ultimate (Expedition Black) je oblikovana za pogumne duše, ki ljubijo naravo in raje, kot da bi se zadrževali doma, vsak trenutek prostega časa izkoristijo za potepanje po divjini. Lahkotno črno ohišje ravno tako krasi luneta iz nano-tehnološke keramike, na kateri je tahimeter – orodje za merjenje hitrosti na podlagi časa in znane razdalje.
Zelena Huawei Watch Ultimate (Green Edition) prinaša ekskluzivno dvobarvno nano-tehnološko keramično obrobo, ki zahteva kompleksnejši proizvodni postopek. Le tako je bilo mogoče doseči čudovit belo-zeleni barvni duet, ki estetiko te pametne ure dviguje na novo raven. Popolnoma nov program za spremljanje golfa ponuja natančno analitiko in vpogled v podrobne podatke med igro. Ti vključujejo vremenske podatke, analizo udarcev, prikaz razdalje do zelenice in virtualnega pomočnika, ki na podlagi algoritmov umetne inteligence predlaga primerno palico za naslednji udarec (AI Caddie). Program za ekskurzije pa po novem omogoča uvoz poti preko aplikacije Zdravje (Huawei Health).
Material z visokokakovostnim kovinskim sijajem, ki se sicer uporablja v letalski in vesoljski tehnologiji ter prestižnih urah, je prvič uporabljen pri izdelavi ohišja pametne ure. Huawei Watch Ultimate je zato idealna izbira tako za elegantne večerne dogodke, vsakodnevno nošenje, kot tudi za pustolovščine v naravi. Poleg tega je postopek barvanja naraven in odporen proti obrabi, kar zagotavlja izjemno gladko in sijočo površino. Pašček različice Huawei Watch Ultimate Voyage Blue je iz trdne, a lahke titanove zlitine, ki je dvakrat bolj vzdržljiva kot nerjaveče jeklo. Obe različici se obenem ponašata z edinstvenim paščkom iz hidrogenirane nitrilne gume (HNBR), ki se pogosto uporablja pri tradicionalnih luksuznih urah. Zeleni različici je ob kovinskem namesto črnega dodan zelen pašček.
Uspešnost pametnih ur se pogosto povezuje s priročnostjo in preprostostjo uporabe. Poleg tega, da je Huawei Watch Ultimate oblikovno enaka tradicionalnim uram, se ponaša še s tremi gumbi iz titana letalske kakovosti: 3D vrtljivo krono, funkcijskim gumbom in gumbom za pomoč. Če menite, da ste pogumni pustolovec, potem boste cenili dostop do ključnih informacij, kadarkoli in kjerkoli. Pri tem je še posebej razveseljujoče, da je lahko svetli 1,5-palčni zaslon LTPO AMOLED s čudovitimi barvami ves čas prižgan, pa da to ne vpliva prav dosti na življenjsko dobo baterije. Pametna ura Huawei Watch Ultimate deluje v okolju mobilnih operacijskih sistemov iOS in Android, enako kot velja za ure nove serije Huawei Watch GT 5!
Nova izvedba izredne pametne ure za raziskovalce Huawei Watch Ultimate je na voljo po priporočeni ceni 899 evrov. Če se zanjo odločite do konca novembra, brezplačno prejmete še brezžične slušalke Huawei FreeBuds Pro 3.
Nadia Caterina Munno se je milijonom sledilcev prikupila z uporabnimi kuharskimi nasveti, pri katerih se sklicuje na starodavno znanje italijanskih prednikov. A bolj kot po imenu je znana po vzdevku: The Pasta Queen.
Glamurozna kuharica, ki ne dopušča razkuhanih špagetov
Samooklicana Kraljica testenin se je na TikToku, Youtubu in drugih omrežjih uveljavila z nepogrešljivimi nasveti in recepti, ki se v glavnem tičejo testenin. Odskočno desko je s pridom uporabila za izdajo knjige, New York Times best-sellerja z naslovom The Pasta Queen. Od 24. oktobra jo lahko spremljaš na platformi Prime Video, kjer se predstavi v novi kuharski oddaji (z istim naslovom).
»Ne zažgi česna, ne zapravljaj božjih solz«
V oddaji se poda v štiri italijanske regije, kjer gledalce seznani s kvalitetnimi lokalnimi sestavinami. Karizmatična kuharica deli tudi svoja lastna zlata pravila, ki temeljijo na spoštovanju sestavin. Ne zažgi česna, ne zapravljaj vode, v kateri se kuhajo testenine, spoštuj nono … in ne, v carbonaro ne sodi smetana. Ogled je priporočljiv za vsakega, ki rad dobro je – ne škodi pa, da nas Kraljica neprestano opominja, kako smo lepi.
Palačinke imajo dolgo in bogato zgodovino, ki sega tisoče let nazaj. Prve omembe palačink najdemo že v antični Grčiji okoli leta 600 pr. n. št., ko je pesnik opisal toplo palačinko v svojih zapisih. V rimskem obdobju so bile palačinke priljubljene in so jih pripravljali z olivnim oljem in medom.
Arheološki dokazi kažejo, da so ljudje že v prazgodovini pripravljali jedi, podobne palačinkam, iz različnih vrst moke, kot so pšenična, koruzna ali riževa moka. V srednjem veku so se palačinke razvile v obliko, ki jo poznamo danes, z uporabo sestavin, kot so mleko, jajca, sladkor in maslo.
Razširjenost in priljubljenost po svetu
Palačinke so priljubljene po vsem svetu, vsaka kultura pa ima svoje različice in recepte. V Franciji so znane tanke palačinke, imenovane crêpes, ki jih pripravljajo iz pšenične ali ajdove moke. V ZDA so priljubljene debelejše palačinke, ki jih pogosto postrežejo z javorjevim sirupom in maslom. V Indiji so priljubljene dosa in uttapam, ki jih pripravljajo iz fermentirane riževe in lečine moke.
Palačinke v Sloveniji
V Sloveniji so palačinke prav tako zelo priljubljene. Tradicionalno jih pripravljamo iz pšenične moke, mleka, jajc in ščepca soli. Najpogosteje jih postrežemo z marmelado, čokoladnim namazom ali sladkorjem v prahu. Palačinke so pogosto na jedilniku za zajtrk, malico ali sladico.
Poleg klasičnih palačink so v Sloveniji priljubljene tudi različice, kot so ajdove palačinke, ki jih pripravljamo iz ajdove moke, ter palačinke z različnimi nadevi, kot so skuta, orehi ali sadje.
Zaključek
Palačinke so jed, ki je skozi zgodovino prečkala meje in se prilagodila različnim kulturam in okusom. Njihova preprostost in vsestranskost sta ključna razloga za njihovo priljubljenost po vsem svetu, vključno s Slovenijo. Ne glede na to, ali jih pripravljamo za zajtrk, kosilo ali sladico, palačinke ostajajo priljubljena jed, ki jo uživajo ljudje vseh starosti.
Izvrstne, unikatne in slastne recepte za palačinke najdete na seznamu receptov palačink Rokmar, kjer najdete tudi vse vrste dekorjev, posipov in aromatov za najboljše palačinke.
Konec tedna se v Ljubljani ponovno zberejo ženske reprezentantke, 15 izbrank selektorja Georgiosa Dikaioulakosa, ki začnejo s treningi in pripravami za nadaljevanje kvalifikacij za uvrstitev na evropsko prvenstvo 2025.
Najpomembnejša informacija zate je njihova domača tekma, 10. novembra 2024, ob 18.00, v dvorani Kodeljevo, kjer bodo potrebovale tvojo podporo in glasno navijanje.
Kaj čaka reprezentantke v drugem delu kvalifikacij?
Košarkarice ali kot jih pozna širša javnost »rakete«, bodo v naslednjem tednu odigrale dve tekmi. Ko boš ti užival v praznikih, se bodo te 1. novembra zbrale v Ljubljani in začele s pripravami.
V torek potujejo na Finsko, kjer se bodo v četrtek, 7. novembra 2024, ob 19.00 (18.30 po lokalnem času) z njimi tudi pomerile.
Po tekmi potujejo nazaj v Slovenijo in v nedeljo, 10. novembra, ob 18.00, na domačem terenu igrajo še tekmo proti Madžarkam. Več podrobnosti o obeh tekmah, si lahko pogledaš na spodnjih povezavah:
Vstopnice za domačo tekmo so na voljo na vseh prodajnih mestih Eventima. V predprodaji je zanje potrebno odšteti 12 €, na dan dogodka bo cena 15 €. Otroci do dopolnjenega šestega leta imajo na tekmo na Kodeljevem prost vstop. Prenos obeh tekem bo na Šport TV.
Kaj pravi selektor?
Glavni trener slovenske ženske reprezentance od oktobra 2021, grškega porekla, Georgios Dikaioulakos, je za uradno spletno stran Košarkarske zveze Slovenije izjavil naslednje: »Pred nami sta dve izjemno pomembni oziroma kar ključni tekmi kvalifikacij za evropsko prvenstvo. Verjamem, da se vsi v reprezentanci tega dobro zavedamo in bomo na zbor ekipe prišli z veliko željo ter maksimalno osredotočeni. Odlično opravljene poletne priprave, ko smo reprezentanci priključili Jessico Shepard ter nekaj mladih igralk, nam vsekakor morajo vliti dodatni optimizem. Poleg tega me veseli, da reprezentantke v klubskih sredinah kažejo dobro formo in odlične igre. Zveza nam je znova omogočila vrhunske pogoje in naša naloga je, da se na nasprotnice dobro pripravimo. Gremo korak za korakom. V naših glavah je trenutno le uvodni gostujoči obračun s Finsko, o Madžarkah bomo razmišljali po dvoboju v Helsinkih. Želimo si glasne podpore navijačev, saj bo z njihovo pomočjo pot do ugodnega rezultata veliko lažja.«
Kako do uvrstitve na evropsko prvenstvo?
Kvalifikacije za evropsko prvenstvo 2025 se igrajo v treh delih. Prvi del se je odigral novembra 2023, drugi del se bo novembra 2024 in tretji februarja 2025. Sodeluje 36 reprezentanc, razdeljenih v 16 skupin po štiri ekipe. Upoštevati moramo, da so v razporeditev vključene tudi štiri gostiteljice, ki pa so na prvenstvo neposredno že uvrščene in zaradi tega igrajo v isti kvalifikacijski skupini I. »Rakete« so v skupini B z Madžarkami, Finkami in Bolgarkami.
V prvem delu so Slovenke zabeležile poraz proti Madžarski (51:70) in zmago proti Bolgariji (78:63) in si prislužile tri točke. V drugem delu kvalifikacij potrebujejo vsaj eno zmago, da si ne zaprejo vrat za uvrstitev na 40. ženski EuroBasket, ki bo potekal med 18. in 28. junijem 2025.
Reprezentance se borijo za zadnjih 12 mest (skupno bo na prvenstvu nastopilo 16 reprezentanc). Belgijke branijo naslov prvakinj, ki so ga osvojile ravno v Ljubljani leta 2023. Oglej si tudi kratek napovednik za EuroBasket 2025.
Ljubljanska občina je pred kratkim znova deratizirala Miklošičev park. Zdaj je v sodelovanju z Nacionalnim laboratorijem za zdravje, okolje in hrano za tri mesece zaprla še en park.
Tomanov park bo zaprt tri mesece
Tomanov park ob križišču Resljeve in Masarykove ceste je fiksno ograjen zaradi pojava podgan, ki so jih Ljubljančani opažali že poleti. Nacionalni laboratorij bo namestil vabe v obliki parafinskih blokov. Mimoidoče opozarjajo, da naj se hišni ljubljenčki ne približujejo.
Ne meči hrane, saj se množijo podgane
Mestna občina Ljubljana opozarja, da je hranjenje prostoživečih živali na javnih površinah prepovedano. S tem namreč dobijo hrano podgane, ki se tako hitreje razmnožujejo in ostajajo na območju, kjer je hrana dostopna. Občina zagotavlja, da površine redno čistijo in praznijo koše za odpadke, glodavci pa so se kljub temu razmnožili. Minulo poletje so po deratizaciji Miklošičevega parka prejeli več pobud za ukrepanje v Tomanovem parku. V tleh so opazne luknje, ki so jih izkopale podgane. V naslednjih dneh bodo pristojne službe ocenile razsežnosti problematike.
Hrana ne sodi v odtok
Podgane v kanalizacijskem omrežju ne živijo, a vedo, da tam najdejo hrano. Betonske cevi ljubljanskega kanalizacijskega omrežja zanje niso ovira. To je dodaten razlog, zakaj v straniščno školjko ali odtok ne smemo metati ostankov hrane. Več je je v kanalizaciji, hitreje se razmnožujejo. Posamezniki na javnih površinah Ljubljane prav tako puščajo večje količine odvrženega kruha, verjetno namenjenega hranjenju živali. Predstavniki MOL zato znova prosijo, naj Ljubljančani pazijo, kam odlagajo hrano. Ta ne sodi niti v stranišče ali odtoke niti na javne površine.
Konec leta je pogosto čas za varčevanje, vendar naj vas to ne ustavi pri potovanjih. Evropska mesta se v prazničnem času spremenijo v prave zimske pravljice, pogosto pa so tudi cenejša in imajo manj gneče kot v poletnih mesecih. Čeprav se morda zdi, da je za večino potovanj potreben večji proračun, pa so na voljo številne bližnje destinacije, kjer boste uživali za relativno majhen denar.
Gradec, Avstrija
Gradec, drugo največje avstrijsko mesto, je od Slovenije oddaljen le nekaj več kot uro vožnje in predstavlja odlično destinacijo za enodnevni ali vikend izlet. V predbožičnem času se mesto spremeni v čarobno pravljično deželo, kjer so adventne tržnice polne lokalnih dobrot, obrtnikov in prazničnega vzdušja.
Romantične Benetke so s Slovenijo odlično povezane, v prazničnem času pa ponujajo prav poseben čar. Čeprav mesto velja za eno dražjih destinacij, se s pravilnim načrtovanjem lahko izognete visokim stroškom. Obiščite trge in mestne mostove, si oglejte Trg svetega Marka in se sprehodite po ozkih kanalih.
Zagreb je v decembru še posebej živahen, saj je bil že večkrat razglašen za enega najboljših adventnih mest v Evropi. Adventni sejem je resnično impresiven, od slavnostno okrašenih ulic, božičnih tržnic, do čudovitega drsališča na prostem. Poleg tega je hrvaška prestolnica znana po odlični kulinariki in sproščenem vzdušju, kjer se lahko ogrejete s kuhanim vinom ali vročo čokolado.
Christmas Market ZAGREB, Croatia - Advent in Zagreb
Trst, Italija
Trst je že dolgo priljubljena destinacija za Slovence, saj je izjemno blizu in enostavno dostopen. S svojimi elegantnimi kavarnami, starinskim mestnim jedrom in čudovitimi razgledi na morje, je mesto kot nalašč za zimski obisk. Po praznični nakupovalni mrzlici si lahko privoščite kavo v eni od kavarn ali se sprehodite do gradu Miramar, ki je še posebej čaroben v zimskih mesecih.
Trieste Italia Christmas Walk in The City Center 🇮🇹
Dunaj, Avstrija
Čeprav se Dunaj morda zdi nekoliko dražji, pa je v prazničnem času obisk mesta vreden vsakega evra. Čarobne adventne tržnice, kot je znamenita tržnica pred mestno hišo, so kot iz pravljice. Poleg tega je v mestu veliko brezplačnih muzejev in galerij ter znamenitosti, ki si jih lahko ogledate brez plačila vstopnine.
2025 Vienna Christmas Market Tour Experience | Christmas in Vienna 2025
Budimpešta, Madžarska
Budimpešta ponuja vse čare božičnega sejma, termalnih kopališč in čudovitega mestnega jedra po dostopnih cenah. V decembru je poseben užitek sprehod ob Donavi, kjer si lahko ogledate osvetljene mostove in mestne stavbe. Ne zamudite priljubljenih božičnih tržnic, kjer boste našli veliko lokalnih izdelkov in prazničnih dobrot.
Najcenejša destinacija, ki jo zagotovo ne gre izpustiti, bo naša prestolnica. Ljubljanski advent je vsako leto bolj priljubljen, mesto pa okrašeno s čudovitimi lučkami in atraktivnimi božičnimi stojnicami. Poleg tega lahko obiščete brezplačne prireditve in koncerte na prostem, si privoščite kuhano vino in praznične dobrote, kot so pečeni kostanji ali medenjaki.
Pred stoletjem so na prvem mednarodnem kongresu hranilnic v Milanu 31. oktober razglasili za svetovni dan varčevanja. Glavni cilj je bil spodbuditi prebivalstvo k varčevanju, zlasti v obliki vlog na računih v bankah in hranilnicah. Danes svetovni dan varčevanja obeležujejo v 80 državah.
Kako varčujemo Slovenci?
Varčevanje gospodinjstev predstavlja del razpoložljivega dohodka, ki ga ne porabijo za nakup dobrin ter storitev, temveč ga privarčujejo. Lani so po podatkih Statističnega urada gospodinjstva v primerjavi z letom prej privarčevala manj. Rast finančnih sredstev se je precej upočasnila, rast obveznosti pa okrepila. Povprečna zadolženost je v primerjavi z povprečjem v evrskem območju in Evropski uniji nizka.
Po ugotovitvah Evropske centralne banke so med najpomembnejšivi motivi za varčevanje v državah evrskega območja naslednji: zagotavljanje sredstev za nepričakovane dogodke, zagotavljanje dohodka ob upokojitvi, zagotavljanje sredstev za večje nakupe (stanovanja, pohištvo, vozila), varčevanje za potovanja, izobraževanja in finančno podporo otrokom ali vnukom.
