Top 10 Stockholm: Najlepše atrakcije švedske prestolnice

0

Stockholm je glavno mesto Švedske, ki očara s svojo edinstveno kombinacijo zgodovinskega šarma in sodobne elegance. Razprostira se na štirinajstih otokih, povezanih s petdesetimi mostovi, kar mu daje posebno slikovito podobo. S svojo bogato kulturno dediščino, osupljivo arhitekturo in številnimi zelenimi površinami ponuja obiskovalcem nepozabno doživetje.

Staro mestno jedro (Gamla Stan)

Gamla Stan, eno izmed najbolje ohranjenih srednjeveških mestnih središč v Evropi, je kraj, kjer se čas ustavi. Njegove ozke, tlakovana ulice, pisane hiše in zgodovinski spomeniki, kot je Kraljeva palača, ustvarjajo posebno vzdušje. Tu boš dobil tudi Nobel Prize Museum, ki je posvečen življenju Alfreda Nobela in delu ter prejemnikom Nobelovih nagrad.

Stockholm, Sweden. Morning sceni with Gamla Stan, downtown. Stortorget square and the most famous houses in the city.
Foto: emicristea iz iStock

Muzej Vasa

Muzej Vasa je ena najbolj priljubljenih turističnih atrakcij v Stockholmu. Ponaša se s skoraj v celoti ohranjenimi ladijskimi razbitini iz 17. stoletja – vojaško ladjo Vasa. Ladja je potonila na svoji prvi plovbi leta 1628 in je bila dvignjena z morskega dna šele po več kot 300 letih. Muzej ponuja fascinanten vpogled v švedsko pomorsko zgodovino.

Moderna Museet

Ljubitelji sodobne umetnosti bodo navdušeni nad Modernim muzejem, ki se nahaja na otoku Skeppsholmen. Muzej hrani obsežno zbirko del sodobnih umetnikov, kot so Pablo Picasso, Salvador Dalí in Andy Warhol. Poleg stalnih zbirk muzej redno gosti tudi začasne razstave in dogodke.

Skansen

Skansen je najstarejši odprti muzej na prostem na svetu in hkrati živalski vrt, ki prikazuje tradicionalno švedsko življenje skozi stoletja. Na tem območju si lahko ogledaš replike starih švedskih hiš in kmetij ter spoznaš tradicionalne obrti. Skansen je tudi dom številnim skandinavskim živalim, kot so losi, medvedi in volkovi.

Traditional Swedish Houses in Skansen National Park, Stockholm, Sweden
Foto: anshar73 iz iStock

Djurgården

Otok Djurgården je priljubljena destinacija za tako domačine kot turiste. Na otoku se nahajajo številne znamenitosti, kot so muzej Vasa, muzej ABBA, Nordijski muzej in zabaviščni park Gröna Lund. Djurgården je prav tako odličen kraj za sprehode, kolesarjenje ali piknike, saj ponuja veliko zelenih površin in čudovite razglede na mesto.

Kraljeva palača

Kraljeva palača v Stockholmu je ena največjih palač v Evropi in uradna rezidenca švedskega kralja. Palača, zgrajena v baročnem slogu, ima več kot 600 sob in je odprta za javnost. Obiskovalci si lahko ogledajo razkošno opremljene sobe, kraljevo zakladnico, muzeje in menjavo straže.

Stockholm Royal palaces an early cold spring morning where the guards stand guarding the castle, Sweden Stockholm April 8, 2023.
Foto: Gerhard Pettersson iz iStock

Fotografiska

Fotografiska je eden največjih svetovnih muzejev sodobne fotografije. Muzej gosti obsežne razstave priznanih fotografov z vsega sveta in je pomembno središče za ljubitelje fotografije. Poleg razstav muzejska kavarna in restavracija ponujata čudovit razgled na mesto.

Mestna hiša

Mestna hiša v Stockholmu je znana po svoji arhitekturi in kot prizorišče slavnostne večerje po podelitvi Nobelovih nagrad. Stavba je zgrajena v nacionalnem romantičnem slogu in je odprta za javnost, vodeni ogledi pa obiskovalcem omogočajo vpogled v njeno zgodovino in notranjost, vključno z Zlato dvorano, kjer je večerja po podelitvi Nobelovih nagrad prirejena.

Stockholm, Sweden. Scenic Skyline View Of Famous Tower Of Stockholm City Hall. Building Of Municipal Council Stands On Eastern Tip Of Kungsholmen Island. Famous And Popular Place at sunny summer day.
Foto: Анна Андреева iz iStock

Ostermalm

Ostermalm je eleganten del Stockholma, znan po svojih prestižnih trgovinah, restavracijah in kavarnah. Tu lahko uživaš v nakupovanju v luksuznih butikih ali si privoščiš obrok v eni izmed vrhunskih restavracij. Tržnica Ostermalmshallen, ki ponuja širok izbor sveže hrane in lokalnih specialitet, je prav tako vredna obiska.

Tudi obutev na razprodajah izberimo po pameti

0

Poletje je čas sproščenosti, razigranosti in raziskovanja novih krajev. Ne glede na to, ali uživate v večernih sprehodih ali odkrivanju neznanih mest, je udobna poletna obutev ključna za prijetne spomine brez neprijetnih žuljev.

Popolna poletna obutev za vsak okus

Izrazite svoj osebni stil in poskrbite za udobje s poletno obutvijo ara Shoes.

  • Sandali: Lahki in zračni sandali so nepogrešljivi v poletnih mesecih. Ara Shoes ponuja različne sloge – od klasičnih in elegantnih do pisanih in igrivih modelov s platformo ali rahlo privzdignjenim podplatom.
  • Natikači: Preprosti in priljubljeni natikači so idealni za vroče dni, saj nudijo udobje tudi otečenim nogam.
  • Mokasini: Za elegantnejši videz, ki ga lahko kombinirate z oblačili za formalnejše priložnosti, so mokasini odlična izbira, saj nudijo šik videz in udobje.
  • Lahke superge: Če poletne dni radi preživljate aktivno, so superge ara Shoes popolna izbira. Ponujajo oporo in udobje med različnimi aktivnostmi, hkrati pa dihajo in učinkovito absorbirajo vlago zaradi bambusove podloge.

3

Nega in vzdrževanje poletne obutve

Za sveža in zadovoljna stopala tudi poleti je pomembno, da pravilno negujemo svojo obutev.

  • Redno čiščenje: Odstranjujte umazanijo, pesek in prah, da preprečite obrabo materialov.
  • Zračenje: Po nošenju obutev posušite in prezračite, da preprečite neprijetne vonjave.
  • Pranje in vzdrževanje: Redno perite pralne modele obutve v skladu z navodili proizvajalca, da ohranite svežino.

Premišljeno nakupovanje na razprodajah

Razprodaje so idealna priložnost za nakup kakovostne ara Shoes obutve po znižanih cenah. Pri tem bodite pozorni na:

  • Ustrezno velikost in širino: Udobnost je ključna, zato izberite obutev, ki vam popolnoma ustreza. Ara Shoes ponuja več različnih širin za vse tipe stopal.
  • Kakovost: Prepričajte se, da je obutev dobro izdelana iz kakovostnih materialov, tudi med razprodajami.
  • Vsestranskost: Izberite obutev, ki se dobro kombinira z vašo poletno garderobo in je primerna za različne priložnosti.
  • Trajnost: Razmislite o okoljskih vplivih in izberite obutev, ki je narejena na odgovoren način in bo trajala več sezon.

Sproščeno stopajte skozi poletje z udobno in modno poletno obutvijo ara Shoes. Najdete jo v prodajalnah Ara Shop v Ljubljani in Mariboru ter v trgovinah Mass, La Scarpa, Maximarket, Paprika in drugih po Sloveniji. Spremljajte najnovejše trende na naši uradni Facebook strani ara Shoes Slovenija.

Kako tvoj stres vpliva na psa in kako to preprečiti?

0

Si se kdaj vprašal, ali tvoj pes zazna, ko si pod stresom? Zdaj boš izvedel odgovor. Nova študija, ki jo je izvedla Univerza v Bristolu in je bila objavljena v reviji Scientific Reports, razkriva, da psi tudi dejansko občutijo čustveno okužbo zaradi vonja človeškega stresa, kar vpliva na njihovo čustveno stanje in vedenje.

Vpliv človeškega stresa na pse

Raziskovalci so ugotovili, da vonjave, povezane s človeškim stresom, močno vplivajo na razpoloženje in vedenje psov. Dokazi pri ljudeh že kažejo, da lahko vonj stresa podzavestno vpliva na čustva in odločitve drugih ljudi. Ekipa bristolske veterinarske šole je želela ugotoviti, ali se podobni učinki pojavljajo tudi pri psih.

V raziskavi so sodelovala partnerstva 18 lastnikov in njihovih psov, ki so bili izpostavljeni različnim človeškim vonjavam med učenjem in čustvenimi preizkusi. Med poskusi so pse naučili, da je posoda s hrano na določenem mestu vsebovala priboljšek, medtem ko je bila na drugem mestu prazna. Ko se je pes naučil razlikovati med tema dvema lokacijama, so raziskovalci preizkusili, kako hitro bi se pes približal novim, dvoumnim lokacijam sklede med prvotnima dvema.

Hitrejši pristop k dvoumni lokaciji je kazal optimizem, kar je označevalo pozitivno čustveno stanje, medtem ko je počasnejši pristop kazal na pesimizem in negativna čustva. Ti poskusi so bili ponovljeni, medtem ko je bil vsak pes izpostavljen bodisi nevtralnim vonjavam bodisi vonjavam znoja in izdihanega zraka ljudi v stresnem ali sproščenem stanju.

The dog freezes. Funny dog wrapped in a warm blanket. Outside the window snow, winter
Foto: kozorog iz iStock

Ugotovitve raziskave

Raziskava je pokazala, da so psi zaradi stresnega vonja počasneje pristopali k dvoumnim lokacijam sklede, ki so bile bližje naučeni lokaciji prazne sklede. Ta učinek ni bil opažen pri sproščenem vonju. Raziskovalci menijo, da ta pesimistični odziv odraža negativno čustveno stanje psa in je lahko način, kako pes prihrani energijo in se izogne razočaranju.

Dr. Nicola Rooney, glavna avtorica prispevka, je pojasnila: »Razumevanje, kako človeški stres vpliva na dobro počutje psov, je pomemben vidik za pse v pesjakih in pri šolanju psov spremljevalcev in delovnih psov, kot so npr. psi pomočniki. Lastniki psov vedo, kako so njihovi hišni ljubljenčki prilagojeni njihovim čustvom, vendar tukaj pokažemo, da tudi vonj po stresnem, neznanem človeku vpliva na čustveno stanje psa, dojemanje nagrad in sposobnost učenja.«

angry dog with bared teeth
Foto: YuriyGreen iz iStock

Kako preprečiti prenos stresa na psa?

Ker tvoj stres lahko negativno vpliva na tvojega psa, je pomembno, da sprejmeš nekaj korakov, da to preprečiš:

  • Znižaj raven stresa: Poskusi zmanjšati svoj stres z meditacijo, telesno vadbo ali drugimi sprostitvenimi tehnikami.
  • Ustvari sproščeno okolje: Poskrbi za mirno in prijetno okolje doma, kjer se bo tvoj pes počutil varno.
  • Redna vadba: Poskrbi za redno telesno aktivnost tvojega psa, saj vadba pomaga zmanjšati stres pri obeh.
  • Pozitivna interakcija: Preživljaj kakovosten čas s svojim psom, kar lahko vključuje igro, sprehode in crkljanje.
  • Strokovna pomoč: Če opaziš, da tvoj pes kaže znake stresa ali tesnobe, se posvetuj z veterinarjem ali strokovnjakom za vedenje živali.

Raziskava Univerze v Bristolu nam kaže, da naši štirinožni prijatelji zelo močno zaznavajo naša čustva in vonjave. Z zmanjševanjem lastnega stresa lahko pripomoremo k boljšemu počutju naših psov in jim tako omogočimo bolj srečno in zdravo življenje.

Lahko večerna vadba celo izboljša spanec? Nova raziskava je obrnila stvari na glavo

0

Kakovosten spanec je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pomaga pri regeneraciji telesa, izboljšuje kognitivne funkcije in krepi imunski sistem. Tudi šport prinaša številne pozitivne učinke. Nižja smrtnost, višja kostna gostota, izboljšano kardiovaskularno zdravje in pozitivni psihološki vplivi so le nekateri med njimi. Kljub temu velja prepričanje, da večerna vadba zaradi negativnega vpliva na spanec ni najboljša ideja. Nova raziskava je hipotezo postavila pod vprašaj in prišla do presenetljivih odkritij.

Gre za eno najbolj znanih priporočil za spanje

Trenutna priporočila, celo strokovnjakov, svarijo pred vadbo v večernih urah zaradi morebitnih negativnih učinkov na spanje. Celo če ChatGPT damo navodilo: »Navedi pet priporočil za bolj kakovosten spanec!«, je rezultat sledeč:

  1. Ustvari redno spalno rutino.
  2. Ustvari sproščujoče spalno okolje.
  3. Izogibaj se kofeinu in težki hrani pred spanjem.
  4. Omeji uporabo zaslonov pred spanjem.
  5. Redno se gibaj, vendar ne tik pred spanjem.
Anonymous Man Uses Smartphone in Bed at Home at Night. Handsome Guy Browsing Social Media, Reading News, Doing Online Shopping Late at Night. Focus on Hand Holding Mobile Phone Covering Face
Foto: gorodenkoff iz iStock

Kdo bi podvomil v tako splošno sprejeto, »logično« dejstvo? Raziskovalci Jan Stutz, Remo Eiholzer in Christina M. Spengler so, kar jih je pripeljalo do zanimivih odkritij.

Intenzivna vadba, ki se konča manj kot uro pred spanjem, ima namreč lahko negativne učinke.

Rezultati metaanalize govorijo v prid večerni vadbi

Sistematična metaanaliza je vključevala 23 raziskav, v katerih so sodelovali zdravi odrasli. Primerjali so spanec po večerni vadbi s spancem brez predhodne vadbe. Rezultati ne podpirajo hipoteze, da večerna vadba negativno vpliva na spanje. Kažejo prav nasprotno: spanec je bil po večerni vadbi celo bolj kakovosten, kot če vadbe ni bilo. Ta učinek je bil kljub vsemu majhen, nekatere posamezne raziskave, ki so bile vključene v metaanalizo pa kažejo, da ima pomembno vlogo tudi intenzivnost vadbe in časovno okno med vadbo ter spanjem.

Intenzivna vadba, ki se konča manj kot uro pred spanjem, ima namreč lahko negativne učinke. Do tega verjetno pride zaradi pomanjkljive kardiovaskularne regeneracije, ki vodi do višjega srčnega utripa. Na spanje bi lahko vplivala tudi mišična inflamacija in/ali mikropoškodbe mišic, a je njihov vpliv manj jasen.

Sleep disorder, insomnia concept. Young woman lying on the bed awake at late night. Can not sleep
Foto: Andrii Lysenko iz iStock

Simptomi nespečnosti so pogosti, večerna vadba prav tako

Raziskava je zelo relevantna, saj simptome nespečnosti občuti med 30 in 48 odstotki splošne populacije. Sem spadajo težave z začetkom ali ohranjanjem spanja, zgodnje zbujanje in nenaspanost kljub spancu. Med možnimi terapijami za izboljšanje spanja in zmanjšanje teh simptomov je tudi redna športna aktivnost. Ta naj bi imela pozitivne učinke na spanje, a veljalo je, da aktivnost ne sme potekati v večernih urah. Če bi ta hipoteza držala, bi večerna vadba nižala kakovost spanja tako splošni populaciji kot številnim športnikom. Kar 20 odstotkov Američanov naj bi se namreč s športom ukvarjalo v obdobju štirih ur pred spanjem. Tudi športniki pogosto nimajo izbire, njihovi treningi se namreč pogosto odvijajo zvečer, po delu oziroma šoli.

Je večerna vadba tudi bolj učinkovita?

V preteklosti so raziskovalci že preučevali, kdaj je vadba najučinkovitejša. Po nekaterih raziskavah naj bi ravno večerna vadba prinesla največ pozitivnih učinkov!

Study Finds Evening Exercise May Have Extra Health Benefits

Kaj je SPF na sončni kremi? Katero sončno kremo izbrati?

0

Uživanje na soncu ima številne pozitivne učinke, od spodbujanja proizvodnje vitamina D do izboljšanja razpoloženja. Vendar je pretirano izpostavljanje ultravijoličnim (UV) žarkom nevarno in lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so sončne opekline, staranje kože in kožnega raka. Zato je uporaba sončne kreme z ustreznim zaščitnim faktorjem (SPF) ključnega pomena za zaščito kože.

Kaj je SPF in kako deluje?

SPF meri, kako učinkovito sončna krema ščiti kožo pred UVB (ultravijolično sevanje B) žarki, ki so glavni povzročitelji sončnih opeklin. Na primer, SPF 30 pomeni, da bo zaščitena koža potrebovala 30-krat več časa, da se opeče, kot bi ga potrebovala nezaščitena koža. SPF ne meri zaščite pred UVA (ultravijolično sevanje A) žarki, ki prispevajo k staranju kože in nekaterim vrstam raka. Zato je pomembno izbrati sončno kremo, ki nudi širokospektralno zaščito – zaščito pred obema vrstama žarkov.

Hands spray sun protection oil closeup. Attractive girl sunbathing at seashore
Foto: stockbusters iz iStock

Kako izbrati pravi SPF?

Izbira ustreznega SPF je odvisna od več dejavnikov:

  • Tip kože: Osebe s svetlejšo kožo so bolj nagnjene k sončnim opeklinam in potrebujejo višji SPF, običajno 30 ali več. Tisti s temnejšo poltjo imajo naravno več melanina, ki nudi nekaj zaščite, vendar to ne pomeni, da ne potrebujejo zaščite pred soncem. Priporoča se SPF najmanj 15.
  • Aktivnosti na prostem: Če načrtuješ daljšo aktivnost na prostem, še posebej ob vodi ali snegu, ki odsevata UV žarke, je priporočljivo uporabiti višji SPF, kot je 50. Prav tako je pomembno redno ponovno nanašanje, še posebej po plavanju ali potenju.
  • Klimatski pogoji: V tropskih ali visoko gorskih predelih, kjer je izpostavljenost UV žarkom višja, je potreben višji SPF. Tudi v oblačnih dneh do 80 odstotkov UV žarkov prodre skozi oblake, zato je zaščita nujna.
A woman is applying sunscreen and skin care to protect her skin from UV rays. She is applying sunscreen on her hands and arms. The sun symbol is a very sunny background. Health and skin care concept
Foto: Ake Ngiamsanguan iz iStock

Katero sončno kremo izbrati?

  • Dnevna uporaba: Za vsakodnevno uporabo, če večino časa preživiš v zaprtih prostorih, zadostuje SPF 15 ali 20.
  • Zmerna izpostavljenost soncu: Za krajše aktivnosti na prostem, kot so sprehodi ali vožnja s kolesom, izberi SPF 30.
  • Intenzivna izpostavljenost soncu: Za dolgotrajno izpostavljenost soncu, kot so dnevi na plaži ali v gorah, uporabi SPF 50.
spilled cream on clothes on the beach
Foto: Halyna Romaniv iz iStock

Ne pozabi pa na svetla oblačila, ki pokrivajo tvoje dele telesa, skupaj z ustreznimi pokrivali in sončnimi očali.

Tik tak bo tukaj (spet) čas za vrtec!

0

Pred nami je še mesec dni počitnic, a september je za ovinkom in z njim tudi novo vrtčevsko leto. Za mnoge družine to pomeni velik korak v neznano, saj se bo veliko malčkov prvič podalo v vrtec. Ta prehod je lahko poln vznemirjenja in novih izzivov, tako za otroke kot za starše. Pomembno je, da so malčki dobro pripravljeni na novo okolje, kjer bodo preživeli večino dneva, starši pa poskrbijo za vse potrebno, da bo ta sprememba stekla čim bolj gladko.

Priprave na veliki dan

Vstop v vrtec je napoveduje kup sprememb za dinamiko vsake družine. Pomembno je, da otroka na to spremembo dobro pripravimo.

  • Pogovorite se z otrokom: Razložite mu, kaj ga čaka v vrtcu, kje bo preživljal čas in kaj bo tam počel. Poudarite pozitivne vidike, kot so novi prijatelji in zanimive dejavnosti.
  • Skupaj obiščite vrtec: Če je le mogoče, obiščite vrtec skupaj z otrokom še pred začetkom leta. Tako se bo otrok lahko seznanil z novim okoljem in vzgojiteljicami.
  • Skupaj pripravita nahrbtnik: Vključite otroka v pripravo nahrbtnika. Skupaj izberita rezervna oblačila in druge potrebščine, ki jih bo potreboval.

Nahrbtnik, ki v sebi skriva otrokove male zaklade

Nahrbtnik je eden ključnih kosov opreme za vsakega malčka, ki vstopa v vrtec. Pri izbiri nahrbtnika bodite pozorni, da je dovolj velik, da vanj shranimo tri komplete rezervnih oblačil, a hkrati dovolj majhen, da ga otrok lahko tudi samostojno nosi. Otroci obožujejo barvite in privlačne motive. Baby Center ponuja širok izbor kakovostnih nahrbtnikov z različnimi motivi, ki bodo zagotovo navdušili vsakega malčka.

Malček bo zagotovo sodeloval tudi pri izbiri copat. Največ pozornosti tu namenimo otrokovemu udobju in varnosti. Ker se malčkova stopala še razvijajo, je ključno, da so copati mehki in udobni, saj bo otrok v njih preživel večino dneva. Podplat naj bo nedrseč in dovolj prožen, da omogoča naravno gibanje stopala. Ni ga čez občutek samozavesti. Otrok bo svojo samozavest gradil na samostojnosti, zato naj bodo copati enostavni za obuvanje in sezuvanje, da jih bo čim prej lahko obul in sezul povsem sam.

Vsak malček potrebuje tudi ustrezno stekleničko za vodo, ki naj bo iz kakovostnega in varnega materiala, brez škodljivih snovi. Predvsem naj bo enostavna za čiščenje, da bo vedno higienska. Podobno kot pri nahrbtnikih, so tudi pri stekleničkah priljubljeni barviti in privlačni motivi, ki bodo vašega malčka spodbudili k pitju.

Začetek vrtčevskega leta je čas, poln vznemirjenja in novih izzivov. Ne glede na to, ali vaš malček v vrtec vstopa prvič ali se tja vrača po poletnih počitnicah, v Baby Centru boste našli vse, kar potrebujete – od nahrbtnikov in copat do stekleničk in drugih potrebščin.

Obiščite jih in poskrbite, da bo vaš otrok pripravljen na nove vrtčevske avanture. Začetek vrtčevskega leta bo prijeten in brezskrben, tako za vas kot za vašega malčka!

Na zdravje! 10 poletnih pijač, ki odženejo vročino

0

Poletje je čas za osvežitev, sprostitev in uživanje v toplih dneh. Prav zato je pomembno, da si privoščimo pijače, ki nas bodo prijetno osvežile in hkrati razvajale naše brbončice. Ne glede na to, ali imaš raje klasično limonado, eksotični smoothie ali osvežilni koktajl. Tukaj je nekaj najboljših poletnih pijač, skupaj z recepti, ki jih preprosto moraš preizkusiti.

Pripravi si svojo najljubšo pijačo, se usedi v senco in uživaj v toplih poletnih dneh! Po koncu pa preveri, kaj tvoja najljubša pijača pove o tebi.

Limonada

Limonada je klasična poletna pijača, ki ne sme manjkati v vročih dneh. S svojo svežino in kislostjo je idealna za osvežitev. Priprava je enostavna: potrebujete le limone, sladkor, vodo in led. Za dodatno popestritev lahko dodaš liste mete ali rezine kumar.

Sestavine:

  • 4 limone
  • 1 liter vode
  • 100 g sladkorja
  • Ledene kocke
  • Sveži listi mete (neobvezno)
  • Rezine kumar (neobvezno)

Priprava:

Iz limon iztisni sok. V večjem vrču zmešaj limonin sok, vodo in sladkor. Dobro premešaj, da se sladkor raztopi. Dodaj ledene kocke in po želji liste mete ali rezine kumar. Postrezi ohlajeno.

Fresh homemade lemonade with lemon and mint. Outdoor garden table on sunny day. With copy space
Foto: karandaev iz iStock

Ledeni čaj

Ledeni čaj je odlična izbira za tiste, ki želijo nekaj osvežujočega z malo kofeina. Najboljši način za pripravo je, da skuhaš najljubši čaj, ga ohladiš in nato postrežeš z ledom in rezinami limone. Za sladokusce je lahko dodan tudi malo medu ali sladkorja.

Sestavine:

  • 4 vrečke črnega čaja
  • 1 liter vode
  • 2 žlici medu ali sladkorja
  • Rezine limone
  • Ledene kocke

Priprava:

Zavri vodo in v njej namakaj čajne vrečke 5 minut. Odstrani čajne vrečke in čaj ohladi. Dodaj med ali sladkor in dobro premešajte. Postrezi z ledom in rezinami limone.

Cuba Libre with brown rum, cola, mint and lime. Cuba Libre or long island iced tea cocktail with strong drinks
Foto: Kshavratskaya iz iStock

Smoothie

Smoothiji so hranljiva in osvežilna izbira za poletne dni. Pripraviš jih lahko iz svežega sadja, jogurta, mleka ali rastlinskih napitkov ter ledu. Med najbolj priljubljenimi so smoothieji iz jagod, banan, manga in borovnic. Za dodatno svežino lahko dodaš še nekaj listov špinače ali mete.

Recept za malinin smoothie

Sestavine:

  • 1 skodelica malin
  • 1 banana
  • 1/2 skodelice jogurta
  • 1/2 skodelice mleka ali rastlinskega napitka
  • Ledene kocke

Priprava:

Vse sestavine daj v mešalnik. Mešaj, dokler ne dobiš gladke zmesi. Po želji dodaj še nekaj ledenih kock in postrezi.

Raspberry fruit Yogurt smoothie or milk shake in glass jar on a wooden rustic table. Natural detox, fruit dessert, healthy dieting concept. Copy space.
Foto: elena_hramowa iz iStock

Mojito

Mojito je priljubljena alkoholna pijača, ki izvira s Kube. Sestavljen je iz belega ruma, sladkorja, limete, sode in mete. Njegova kombinacija sladkega, kislega in osvežilnega okusa je popolna za poletne večere. Če želiš brezalkoholno različico, lahko izpustiš rum in dodaš več gazirane vode.

Sestavine:

  • 50 ml belega ruma
  • 1 žlica sladkorja
  • 1/2 limete, narezane na rezine
  • Sveži listi mete
  • Gazirana voda
  • Ledene kocke

Priprava:

V kozarcu zmešaj sladkor, limetine rezine in liste mete. Dodaj led in rum. Dolij gazirano vodo in rahlo premešaj. Okrasi z dodatnimi listi mete.

Mojito cocktail with lime and mint in highball glass on a grey background. Summer cold beverages concept with copy space
Foto: Merinka iz iStock

Aperol Spritz

Aperol Spritz je italijanska pijača, ki je osvojila svet. Sestavljena je iz Aperola, prosecca in mineralne vode. Postrežena z veliko ledu in rezino pomaranče je popolna za popoldanske užitke na terasi.

Sestavine:

  • 60 ml Aperola
  • 90 ml prosecca
  • 30 ml gazirane vode
  • Ledene kocke
  • Rezina pomaranče

Priprava:

V kozarec za vino daj ledene kocke. Dodaj Aperol, prosecco in gazirana vodo. Nežno premešaj in okrasi z rezino pomaranče.

Italian aperitif aperol stpritz with ice and a slice of orange in large round glasses on a wooden table in a bar in Italy
Foto: Elena Katkova iz iStock

Kokosova voda

Kokosova voda je naravna pijača, ki je izjemno osvežujoča in polna elektrolitov. Idealna je za hidracijo po fizični aktivnosti ali za sprostitev ob plaži. Poleg tega je nizkokalorična in vsebuje veliko kalija.

Kokosovo vodo je najbolje piti svežo. Če imaš dostop do svežih kokosovih orehov, jih preprosto odpri in uživaj v vodi. Če ne, lahko kupiš ustekleničeno v trgovini.

Vegan food. Refreshing summer cocktails. beverages. Coconut latte smoothie - with coffee, coconut cream (milk), pieces of coconut. On a white marble kitchen table. Copy space
Foto: Rimma_Bondarenko iz iStock

Sangria

Sangria je španska pijača, ki jo pripravimo iz rdečega vina, sadja, sladkorja in malo žganja. Obstajajo tudi različice z belim vinom ali penečim vinom. Sangria je osvežilna, sladko-sadna pijača, ki je popolna za poletne piknike in zabave.

Sestavine:

  • 1 steklenica rdečega vina
  • 1 pomaranča, narezana na rezine
  • 1 limona, narezana na rezine
  • 1 breskev, narezana na rezine
  • 2 žlici sladkorja
  • 1 kozarec pomarančnega soka
  • 1/2 kozarca žganja
  • 1 kozarec mineralne vode
  • Ledene kocke

Priprava:

V večjem vrču zmešaj sadje, sladkor, pomarančni sok in žganje. Dodaj vino in dobro premešajte. Pusti v hladilniku vsaj 2 uri. Pred serviranjem dodaj mineralno vodo in led.

Sangria
Foto: Paul Morales on Pixabay

Lassi

Lassi je tradicionalna indijska pijača iz jogurta. Pripravimo ga tako, da zmešamo jogurt, vodo, sladkor in različne začimbe ali sadje. Najbolj znani so mangov lassi, ki združuje sladkobo manga z osvežilno kislostjo jogurta.

Recept za mangov lassi

Sestavine:

  • 1 zrel mango
  • 1 skodelica jogurta
  • 1/2 skodelice mleka
  • 2 žlici sladkorja
  • Ščepec kardamoma v prahu
  • Ledene kocke

Priprava:

Mango olupi in nareži na kocke. V mešalniku zmešaj mango, jogurt, mleko, sladkor in kardamom. Dodaj ledene kocke in mešajte, dokler ne dobiš gladke zmesi. Postrezi ohlajeno.

Tropical fruit cocktail with mango on dark background
Foto: yulka3ice iz iStock

Ledena kava

Ledena kava je popolna osvežitev za ljubitelje kave v vročih poletnih dneh.

Sestavine:

  • 1 skodelica močne kave (ohlajene)
  • 1/2 skodelice mleka ali smetane
  • 2 žlici sladkorja (po okusu)
  • Ledene kocke
  • Sladka smetana in čokoladni sirup za dekoracijo (neobvezno)

Priprava:

Pripravi močno kavo in jo ohladi. V kozarcu zmešaj kavo, mleko in sladkor. Dodaj ledene kocke. Po želji okrasi s sladko smetano in čokoladnim sirupom.

Iced caramel latte coffee in a tall glass with syrup and whipped cream
Foto: VeselovaElena iz iStock

Lubenični sok

Lubenični sok je naravno sladek in zelo osvežilen, popoln za vroče poletne dni.

Sestavine:

  • 1 majhna lubenica
  • Sok ene limete
  • Sveži listi mete (neobvezno)
  • Ledene kocke

Priprava:

Lubenico olupi in nareži na kocke. V mešalniku zmešaj lubenico in limetin sok. Po želji dodajte nekaj listov mete. Precedi skozi cedilo, da odstranite usedline. Postrezi z ledenimi kockami.

Watermelon sorbet or granita, refreshing summer dessert
Foto: saschanti iz iStock

 

Gasilci bodo lahko uporabili umetno inteligenco za napovedovanje širjenja požarov

0

Razvili so novo metodo za natančno napovedovanje širjenja požara v naravi. S kombinacijo satelitskih posnetkov in umetne inteligence njihov model ponuja potencialni preboj pri obvladovanju požarov v naravi in ​​odzivanju na nujne primere.

Uporaba UI za napovedovanje požarov

Model USC uporablja satelitske podatke za spremljanje napredovanja požara v naravi v realnem času, nato pa te informacije vnese v prefinjen računalniški algoritem, ki lahko natančno napove verjetno pot požara, intenzivnost in stopnjo rasti. To bo vsekakor uporaben model, saj se Kalifornija vsako leto, tudi letos, bori z gozdnimi požari.

»Ta model predstavlja pomemben korak naprej v naši sposobnosti boja proti požarom v naravi,« je povedal Bryan Shaddy, doktorski študent na Oddelku za vesoljsko in strojno inženirstvo na Inženirski šoli USC Viterbi in avtor študije. »S ponujanjem natančnejših in pravočasnih podatkov naše orodje krepi prizadevanja gasilcev in evakuacijskih ekip, ki se borijo z gozdnimi požari na prvi liniji.«

A fox watches on while escaping a forest fire which is destroying wild natural habitiat. Climate change and ecological issues 3D illustration concept.
Foto: solarseven iz iStock

Povratni inženiring vedenja požara v naravi z AI

Raziskovalci so začeli z zbiranjem zgodovinskih podatkov o gozdnih požarih iz satelitskih posnetkov visoke ločljivosti. Z natančnim preučevanjem obnašanja preteklih požarov v naravi so raziskovalci lahko sledili, kako se je vsak požar začel, širil in bil na koncu omejen. Njihova celovita analiza je razkrila vzorce, na katere vplivajo različni dejavniki, kot so vreme, drevesa oziroma grmičevje in teren.

Nato so usposobili generativni računalniški model, ki ga poganja UI, znan kot pogojno Wasserstein Generative Adversarial Network ali cWGAN, da bi simulirali, kako ti dejavniki vplivajo na to, kako se gozdni požari razvijajo skozi čas. Model so naučili prepoznati vzorce na satelitskih slikah, ki se ujemajo s tem, kako se v njihovem modelu širijo gozdni požari.

Nato so model cWGAN testirali na resničnih gozdnih požarih, ki so se zgodili v Kaliforniji med letoma 2020 in 2022, da bi ugotovili, kako dobro napoveduje, kam se bo požar razširil.

»S preučevanjem, kako so se obnašali pretekli požari, lahko ustvarimo model, ki predvideva, kako se bodo prihodnji požari lahko širili,« je dejal Assad Oberai, profesor vesoljskega in strojnega inženirstva na USC Viterbi in soavtor študije.

Impresiven model

Oberai in Shaddy sta bila navdušena nad tem, da se je cWGAN, sprva usposobljen na preprostih simuliranih podatkih v idealnih pogojih, kot sta raven teren in enosmerni veter, dobro odrezal pri svojih testih na požarih v Kaliforniji. Ta uspeh pripisujejo dejstvu, da je bil cWGAN uporabljen v povezavi z dejanskimi podatki o gozdnih požarih iz satelitskih posnetkov.

»Požari v naravi vključujejo zapletene procese: gorivo, kot je trava, grmičevje ali drevesa, se vžge, kar vodi do zapletenih kemičnih reakcij, ki ustvarjajo toploto in vetrne tokove. Dejavniki, kot sta topografija in vreme, prav tako vplivajo na obnašanje požara – požari se v vlažnih razmerah ne razširijo veliko, lahko pa se hitro premikajo v suhih razmerah,« je dejal Oberai. »To so zelo zapleteni, kaotični in nelinearni procesi. Če jih želite natančno modelirati, morate upoštevati vse te različne dejavnike. Potrebujete napredno računalništvo.«

Najbolj čudaški (in ogaben) način dopinga – so ga uporabili kolesarji na letošnjem Touru?

0

V vrhunskem športu, kjer je rezultat ključnega pomena, športniki, njihove ekipe in strokovnjaki stalno iščejo nove možnosti za izboljšanje človeške zmogljivosti. Nove metode treninga, natančen pristop v prehrani … Večina metod in učinkovin, ki danes spadajo med doping, še zdaleč niso prijetne. Nedavno pa so poročali o povsem novi metodi, ki so jo morda uporabile celo nekatere profesionalne kolesarske ekipe. Vključuje črve, ki se sicer uporabljajo pri ribolovu. Nenavadno in ogabno, a morda zelo učinkovito …

Peščeni črvi z izjemnim hemoglobinom

Germany, Pellworm, June 2022, Lugworm on hand
Foto: Norbert Hentges iz iStock

Že leta 2007 je znanstvenik, dr. Franck Zal, odkril hemoglobin peščenega črva z neverjetnimi lastnostmi. Hemoglobin namreč lahko prenaša kar 40-krat več kisika od človeškega hemoglobina. Dr. Zal je ustanovil podjetje, ki spojino iz peščenega črva uporablja za medicinsko uporabo, na primer pri presaditvi organov.

Peščeni črv je sicer v sorodu z deževnikom in se pogosto uporablja kot vaba pri ribolovu. Prehranjuje se tako, da poje prst, prebavi organske snovi, ki se v njej nahajajo, in preostanek izloči na površje. Odrasla žival v dolžino meri deset do dvajset centimetrov.

Koristi si želijo tudi profesionalni kolesarji

Dr. Franck Zal je pred kratkim sporočil, da je njegovo podjetje glede hemoglobina peščenega črva kontaktiral profesionalni kolesar. Imena ni razkril, prihaja pa kolesar iz ekipe, ki je nastopila tudi na najpomembnejši kolesarski dirki Tour de France. Produkt iz hemoglobina bi namreč lahko močno izboljšal športnikovo vzdržljivost, saj bi zvišal prenos kisika po telesu.

Col D'Aspin,France- July 15,2015: Froome of Team sky, in Yellow Jersey and his main rival Quintana of Movistar Team, in White Jersey, climbing,inside the peloton, the road to Col D'Aspin in Pyrenees Mountains during the stage 11 of Le Tour de France 2015.
Foto: Razvan iz iStock

Odziv Svetovne protidopinške agencije

Uporabo hemoglobina peščenega črva je težko zaznati, saj je razpolovna doba produkta tako kratka, da sledi izginejo že po nekaj urah. Svetovna protidopinška agencija (WADA) je izjavila, da se zaveda potencialne nove oblike dopinga, a zaenkrat še ni zabeležila primerov.

How a lugworm could help organ transplants • FRANCE 24 English

Poletni filmski biseri: 12 čudovito poletnih filmov

0

Poletje je čas, ko si lahko vzamemo nekaj trenutkov zase in se sprostimo ob dobrem filmu. Izbrani naslovi ponujajo širok spekter žanrov in zgodb, ki so popolni za poletne dni in noči. Ne glede na to, ali si želite napetost, romantiko, smeh ali nostalgijo, boste med temi filmi zagotovo našli nekaj, kar vam bo polepšalo poletje.

Pripravite si kokice, ohladite pijačo in uživajte v filmskih večerih! Tukaj je seznam desetih zanimivih poletnih filmskih predlogov, ki vam lahko krajšajo dolge poletne dneve in noči.

Pokliči me po svojem imenu

(Call Me by Your Name, Luca Guadagnino, 2017)

Luca Guadagnino se s filmom, ki je posnet po istoimenskem romanu Andréja Acimana, vrača v opojno poletje v osrčju severne Italije s tenkočutno zgodbo o odraščanju ter nadvse čutno zgodbo o prvi ljubezni.

Poletje 1983. Sedemnajstletni Elio s starši preživlja počitnice v družinski vili na severu Italije, ob igranju klasične glasbe, prebiranju knjig in spogledovanju s prijateljico Marzio. Čeprav je od malih nog obdan s sadovi visoke kulture in buhtečega intelektualnega življenja, je za mladega Elia to vendarle še čas čustvenega zorenja, radovednosti in raziskovanja. Nekega dne se nato družini pridruži postavni Američan Oliver, doktorski študent, ki pri Eliovem očetu opravlja poletno pripravništvo. In med mladeničema se začne počasi prebujati nezadržna privlačnost.

Call Me By Your Name | Official Trailer HD (2017)

Mamma Mia

(Mamma Mia, Phyllida Lloyd, 2008)

V glasbeno-plesnem spektaklu, narejenem po priljubljenem mjuziklu in taktih večnih klasik legendarne skupine ABBA, spoznamo simpatično mladenko Sophie, ki se bo kmalu poročila in bi zato rada ob sebi imela tudi očeta. Ker ji uporniška mama Donna nikoli ni zaupala očetovega imena, Sophie na mali grški otok pripelje trojico moških iz mamine preteklosti. Med ugotavljanje, kdo bi lahko bil njen oče, nastaneta kaotičen vrtinec zabavnih zmešnjav in poplava romantičnih čustev.

Piše se leto 1999 na očarljivem grškem otoku Kalokairi. Romantična dogodivščina se začne v odročnem hotelu, ki ga vodijo Donna (Meryl Streep), njena hči Sophie (Amanda Seyfried) in hčerin zaročenec Sky (Dominic Cooper). Tik pred poroko Sophie negotovo odda tri poročna vabila trem različnim moškim, za katere meni, da bi lahko bili njeni očetje, no, eden od njih, vendar ne ve, kateri. Iz treh mest na različnih koncih sveta se trije moški takoj odpravijo nazaj na otok in k ženski, ki jih je očarala pred več kot 20 leti..

Medtem na otoku vse vrvi. Donnino osebje pripravlja poroko, Sophie pa obiščeta prijateljici in družici, ki jima zaupa škandalozno skrivnost: Sophie je našla mamin dnevnik in v njem izvedela, da ima tri morebitne očete – poslovneža Sama Carmichaela (Pierce Brosnan), pustolovca Billa Andersona (Stellan Skarsgard) in bankirja Harryja Brighta (Colin Firth). Ne da bi povedala mami, je vse tri povabila na poroko, prepričana, da bo ugotovila, kateri je njen oče, če bo nekaj časa preživela z njimi. Nepozabna avantura se lahko začne. Priporočamo tudi nadaljevanje zgodbe iz leta 2017, Mamma Mia! Spet začenja se (Mamma Mia! Here We Go Again, Ol Parker, 2018).

Mamma Mia! (2008) Official Trailer | Screen Bites

Rdeči boogie ali Kaj ti je deklica

(Rdeči boogie ali Kaj ti je deklica, Karpo Godina, 1982)

V povojnih letih velja jazz za ameriški imperialistični domislek, uradno sicer ni prepovedan, je pa nezaželen. A mladi pogosto ubirajo svojo pot. Tako je tudi s skupino radijskih glasbenikov, ki jo radijska direkcija pošlje na delovišča delovnih brigad, v kmetijske zadruge in na gradbišča. V teku je pomembna socialistična petletka, k njenemu uspehu naj bi prispevali nastopi kulturno-umetniških skupin, za mlade glasbenike pa naj bi bila gostovanja po terenu svojevrsten način prevzgoje.

Glasbeniki se odpravijo na turnejo na razmajanem avtobusu, vodja skupine je nepoboljšljivi lomilec ženskih src Maks, od uspeha turneje pa je odvisna njegova življenjska in politična prihodnost. Maks je jazzovski navdušenec in turneja naj bi ga ozdravila te ljubezni. Nekakšen polit komisar skupine, Jan, naj bi skrbel za ideološko neoporečnost nastopov. Med njim in skupino prihaja do nesporazumov in sporov, uspeh celotne turneje pa postane vprašljiv, ko eden izmed njih, Peter, izkoristi bližino meje za prebeg v Italijo.

Rdeči boogie ali Kaj ti je deklica

Izzivalci

(Challengers, Luca Guadagnino, 2024)

Ponujamo še en naslov italijanskega režiserja Luce Guadagnina, ki se je proslavil s filmom Pokliči me po svojem imenu. Njegov težko pričakovani novi film je zabavna, seksi in kinetična pripoved o zapletenem ljubezenskem trikotniku, postavljena v tekmovalni svet profesionalnega tenisa.

Ambiciozna in samozavestna Tashi Duncan, nekoč čudežna deklica tenisa, zdaj pa uspešna trenerka, ne išče opravičil za svojo igro – ne na igrišču ne zunaj njega. Svojega moža Arta je iz povprečnega igralca spremenila v svetovno znanega teniškega prvaka, toda zadnje čase mu stvari ne gredo najbolje od rok. Da bi okrepila njegovo samozavest, ga prijavi na turnir challenger, dogodek na skoraj najnižji ravni profesionalnih teniških tekmovanj. Tam pa se Art znajde iz oči v oči s Patrickom, svojim nekdanjim najboljšim prijateljem in Tashinim bivšim fantom. Če vas bo film navdušil lahko priporočimo še film Nemirna obala (A Bigger Splash) istega režiserja iz leta 2015 s Tilda Swinton, Ralphom Fiennesom, Dakoto Johnson in Matthiasom Schoenaertsom v glavnih vlogah.

Challengers - Official Trailer (2023) Zendaya, Josh O'Connor, Mike Faist

Po soncu

(Aftersun, Charlotte Wells, 2022)

Režiserko je brskanje po starih družinskih albumih navdihnilo k razmisleku o tem, kako morda nikoli ne bomo zares razumeli kompleksnega notranjega življenja ljudi, ki jih imamo radi. Njen globoko osebni, slogovno izvirni in ganljivi celovečerni prvenec je navdušil kritike na festivalu v Cannesu in se uvrstil na številne lestvice najboljših filmov leta 2022.

Enajstletna Sophie v poznih devetdesetih z očetom preživlja počitnice v turškem obmorskem letovišču. Potapljata se, igrata biljard in poležavata ob bazenu. Dvajset let pozneje njeni spomini, tako resnični kot namišljeni, zapolnijo vrzeli na domačih videoposnetkih, medtem ko skuša očeta, ki ga je poznala, uskladiti s človekom, ki ga ni.

Aftersun Trailer #1 (2022)

Jezdeca

(Jezdeca, Dominik Mencej, 2022)

Mladi slovenski režiser, navdihnjen z Golimi v sedlu, je posnel nostalgično zgodbo o dveh prijateljih, ki se podata na cesto v iskanju svobode, ljubezni in samih sebe. Nagrada občinstva in vesna za najboljšega igralca na Festivalu slovenskega filma.

Pomlad 1999. Prijatelja iz zakotne vasice v Prlekiji sfrizirata svoja mopeda in se podata na cesto. Na poti skozi nedavno odcepljeni Slovenijo in Hrvaško se jima pridružita skrivnostna mlada ubežnica in ostareli motorist. Osebne vrednote se znajdejo na preizkušnji, svobodna volja pa pod vprašajem.

Kako seksati

(How to Have Sex, Molly Manning Walker, 2023)

Celovečerni prvenec britanske režiserke ponuja pretanjen in sočuten pogled na najstniško prijateljstvo, samoodkrivanje in spolnost. Glavna nagrada v sekciji Posebni pogled festivala v Cannesu.

To bo najboljše poletje doslej!!! Tara, Skye in Em prispejo v grško žurersko letovišče Malia na počitnice svojega življenja – potovanje, ki ga mora pred vstopom v odraslost odkljukati vsako dekle.

HOW TO HAVE SEX Trailer (2023) Mia McKenna-Bruce

Moonage Daydream

(Moonage Daydream, Brett Morgen, 2022)

Osupljivo avdiovizualno doživetje, ki se izmika žanrskim oznakam, nas odpelje na kalejdoskopsko popotovanje skozi življenje in delo Davida Bowieja, enega najbolj plodovitih, vplivnih in neulovljivih umetnikov našega časa. Film, ki se ponaša z množico še nikoli videnih posnetkov, je bil premierno prikazan na zadnjem festivalu v Cannesu.

»Kdo je, kaj je, od kod je prišel, je bitje z drugega sveta, je čudak, je nevaren, pameten, neumen, prijazen s svojimi starši, pristen, zlagan, nor, zdrav, moški, ženska, robot – kaj je to?«

Leta 2017 so dediči Davida Bowieja Brettu Morgenu omogočili dostop do več kot 5 milijonov arhivskih dokumentov, vključno z redkimi risbami, posnetki in zvezki. Morgen je nato štiri leta delal na filmu, nato pa osemnajst mesecev še na zvoku, animaciji in barvah. Končni rezultat je prvi uradno odobreni film o umetniku. Osvetljuje življenje in delo genialnega Davida Bowieja, enega najplodnejših in najvplivnejših umetnikov našega časa. Zgodba je povedana skozi kalejdoskopske, še nikoli videne posnetke, nastope in glasbo. Raziskuje ustvarjalno, glasbeno in duhovno potovanje Davida Bowieja.

MOONAGE DAYDREAM - Official Trailer [HD]

Prasica, slabšalni izraz za žensko

(Prasica, slabšalni izraz za žensko, Tijana Zinajić, 2021)

Prasica, slabšalni izraz za žensko je alter komedija o obdobju življenja, ko se preprosto zatakneš in ne veš, kako naprej. Filmski prvenec Tijane Zinajić je s Festivala slovenskega filma odnesel kar sedem vesen, tudi za najboljši celovečerec in najboljši film po izboru občinstva.

Mlada slikarka Eva kadi, pije, žura, se priložnostno drogira in si deli najemniško stanovanje, v katerem ni nikoli miru. Vztraja v prikritem ljubezenskem razmerju, ki je ne zadovoljuje, za delo v knjigarni ne dobi plačila, njena najboljša prijateljica se seli v Berlin, vrh vsega pa ji že tri mesece zaostaja menstruacija. Čeprav se ji obeta prva samostojna skupinska likovna razstava, nikakor ne najde navdiha za slikanje. Zave se, da mora spremeniti način življenja, a je to lažje skleniti kot narediti.

PRASICA, slabšalni izraz za žensko - Napovednik

Ljubezen v Barceloni

(Vicky Cristina Barcelona, Woody Allen, 2008)

V kaotični romanci Woodyja Allena se mladi ameriški prijateljici Vicky in Cristina podata na poletne počitnice v Španijo. V Barceloni jima pot prekriža zapeljivi slikar Juan, ki se z lepoticama zaplete v ljubezenski trikotnik. Za popolno čustveno zmedo poskrbita Vickyjin zaročenec iz New Yorka in Juanova neuravnovešena bivša žena Maria, ki ljubezen razume kot zelo usodno in smrtonosno čustvo. Serija romantičnih zapletov vodi karakterje v precej kaotično stanje.

Film Ljubezen v Barceloni je nedvomno zelo povezan s krajem snemanja. Režiser Woody Allen pravi, da je že v času pisanja scenarija razmišljal o Barceloni kot karakterju. Mestu je želel izkazati čast, saj obožuje ta kraj oziroma kar celotno Španijo. Pravi še, da je mesto prelepo, senzibilnost v mestu pa je skrajno romantična. Zgodba, ki jo opisuje, bi se po njegovem lahko zgodila samo v Parizu ali Barceloni. Mesto Barcelona je v proračun filma prispevalo milijon evrov.

VICKY CRISTINA BARCELONA - Trailer - Starring: Scarlett Johansson, Penelope Cruz & Javier Bardem

500 dni s Summer

((500) Days of Summer, Marc Webb, 2009)

Sladko-grenka pripoved o 500 dnevih ljubezenskih vzponov in padcev nas popelje v življenje idealističnega romantika Toma, ki se zaljubi v novo sodelavko Summer. Kljub Tomovim začetnim spodrsljajem pri dvorjenju, se počasi zbližata, toda zaradi različnih prepričanj o pomenu ljubezni njuna zveza razpade. Po bolečem žalovanju se Tom odloči obrniti nov list, a življenje se še enkrat poigra z nesojenim parom in znova prekriža njuni življenjski poti.

500 DAYS OF SUMMER | Official Trailer | FOX Searchlight

Rašomon

(Rashômon, Akira Kurosawa, 1950)

Zaključimo z brezčasno filmsko klasiko Akire Kurosawe. Ta je z inventivno, pionirsko rabo flashbackov temeljito prevetrila filmski jezik, postavlja pod vprašaj ne le resnico, pač pa resničnost samo. Ena največjih filmskih mojstrovin, leta 1951 nagrajena z beneškim zlatim levom in tujejezičnim oskarjem, je zahodnemu svetu odprla oči za japonsko kinematografijo in impozantno vzhajajočo zvezdo, Toshira Mifuneja.

Samuraja in njegovo ženo nekega dne v gozdu napade razbojnik (Toshirô Mifune), ki žensko posili, moža pa ubije. Pred tribunalom nato slišimo zelo različna, celo nasprotujoča si pričevanja štirih oseb: mrtvega samuraja, ki se oglaša iz onostranstva, njegove žene, razbojnika in drvarja, ki je za njimi oprezal v gozdu. Toda komu gre verjeti?

Rashomon Trailer (Akira Kurosawa, 1950)