Začela se je gradnja nove telovadnice za primorsko šolo

0

Po potrditvi novelacije investicijskega programa konec maja in izbiri izvajalca na julijskem javnem razpisu, je Mestna občina Koper uradno začela gradnjo nove telovadnice za Osnovno šolo Šmarje pri Kopru. Gre za pomemben projekt, vreden več kot 4,4 milijona evrov, ki bo prispeval k izboljšanju športne infrastrukture v občini.

Zaradi naraščajočega števila vpisanih učencev je dosedanja telovadnica postala pretesna za 18 oddelkov, kar je občino spodbudilo k tej naložbi. Nov objekt bo učencem, učiteljem in širši skupnosti zagotovil sodobne, energetsko učinkovite in varne prostore za športno udejstvovanje.

Na skupno 1500 kvadratnih metrih bodo zgradili športno dvorano s tribuno, dodatne vadbene prostore, garderobe, kabinete, sanitarije ter shrambe za rekvizite. Dodatno vrednost pa prinaša tudi zunanje otroško igrišče, ki bo umeščeno na streho novega objekta.

Izvajalec del, podjetje Godina, d. o. o., bo projekt dokončal do decembra prihodnje leto. Občina si za del projekta, natančneje milijon evrov, obeta sofinanciranje s strani države, preostanek sredstev pa bo zagotovila sama. Telovadnica bo pomemben prispevek k razvoju športnih programov v regiji, ne le za šolo, temveč tudi za širšo skupnost.

Štipendije za športnike za šolsko in študijsko leto 2024/2025

Objavljen je razpis za štipendije za športnike in športnice za šolsko in študijsko leto 2024/2025.

Olimpijski komite Slovenija je v sodelovanju z Ministrstvom za vzgojo in izobraževanje in Fundacijo za financiranje športnih organizacij v RS objavil Javni razpis za pridobitev in podaljšanje pravice do štipendije za športnike in športnice v Republiki Sloveniji za šolsko/študijsko leto 2024/2025.

Cilj je zagotoviti mladim športnikom dodaten vir mesečnega dohodka, z namenom dodatne motivacije za doseganje vrhunskih športnih rezultatov v času izobraževanja.

Elektronsko vlogo oz. spletni obrazec z vsemi zahtevanimi prilogami morajo kandidati elektronsko oddati najkasneje do petka, 11. 10. 2024, do 23.59 ure.

Pogoji za pridobitev športne štipendije

Pravico do štipendije lahko uveljavlja tisti športnik oziroma športnica (v nadaljevanju: športnik), ki hkrati izpolnjuje naslednji dve merili:

  • Ima status perspektivnega, mednarodnega, svetovnega ali olimpijskega razreda kategoriziranega športnika po veljavni evidenci registriranih in kategoriziranih športnikov v Republiki Sloveniji, ki jo izdaja OKS-ZŠZ;
  • Je v obdobju od 1. 9. 2023 do 31. 8. 2024, kot član državne reprezentance Republike Slovenije, dosegel enega od naslednjih športnih rezultatov (v primeru tekmovalnih sistemov, kjer se tekmuje v skupinah, se upošteva tekmovanje v najkvalitetnejši skupini oz. diviziji). Več o tem si preberi v razpisu.

Pravico do pridobitve štipendije lahko uveljavlja športnik, če izpolnjuje naslednje pogoje:

  • da je vložil vlogo za pridobitev štipendije,
  • da izpolnjuje merila za pridobitev štipendije,
  • da pridobi priporočilo strokovnega sveta nacionalne panožne športne zveze, ki vsebuje strokovno utemeljitev predloga,
  • da pridobi priporočilo trenerja, ki vsebuje strokovno utemeljitev predloga,
  • da je član društva, ki je član nacionalne panožne športne zveze,
  • da je matična nacionalna panožna športna zveza športnika članica OKS,
  • je državljan Republike Slovenije,
  • se izobražuje:

a) v Republiki Sloveniji kot:
– učenec osnovnega izobraževanja,
– dijak gimnazije,
– dijak oziroma vajenec nižjih in srednjih poklicnih šol,
– dijak srednjih strokovnih in tehniških šol,
– študent višješolskega strokovnega izobraževanja,
– študent visokošolskega izobraževanja.

b) v tujini;

  • da ni v rednem delovnem razmerju,
  • da njegov bruto dohodek v preteklem koledarskem letu ne presega minimalne letne plače v Republiki Sloveniji za leto 2023 v višini 14.440,32 EUR.

Aplikacija Codecheck: Ali so izdelki varni?

0

V današnjem času, ko je na policah trgovin na voljo nešteto kozmetičnih izdelkov, je izbira postala pravi izziv. Ljudje se vse bolj zavedamo pomena sestavin v kozmetiki, saj lahko te vplivajo na naše zdravje in okolje. V tem kontekstu je aplikacija Codecheck postala nepogrešljivo orodje za vse, ki želijo vedeti, kaj pravzaprav nanašajo na svojo kožo.

Kaj je Codecheck?

Codecheck je brezplačna mobilna in web aplikacija, ki uporabnikom omogoča hitro in enostavno preverjanje sestavin v kozmetičnih in prehranskih izdelkih. Razvita je bila z namenom, da bi potrošnikom pomagala pri izbiri bolj zdravih in okolju prijaznih izdelkov. Aplikacija deluje na podlagi obsežne baze podatkov, ki vključuje več milijonov izdelkov in njihovih sestavin.

Kako deluje?

Codecheck
Foto: on play

Uporaba Codechecka je zelo preprosta. Ko naletiš na izdelek, ki ga želiš preveriti, preprosto skeniraj črtno kodo s pomočjo kamere na pametnem telefonu. Aplikacija nato analizira sestavine v izdelku in uporabniku prikaže oceno varnosti vsake sestavine posebej. Aplikacija uporablja sistem barvnih oznak, kjer so zelena, oranžna in rdeča barva indikatorji varnosti sestavin.

  • Zelena barva označuje, da je sestavina varna in ne predstavlja tveganja za zdravje.
  • Oranžna barva pomeni, da je sestavina potencialno sporna ali vprašljiva.
  • Rdeča barva pa opozarja na sestavine, ki so lahko škodljive za zdravje ali okolje.

Poleg tega aplikacija ponuja tudi dodatne informacije o posameznih sestavinah, kot so morebitni alergeni, učinki na zdravje, in okoljski vplivi.

Zakaj uporabljati Codecheck?

V svetu, kjer so izdelki pogosto obogateni s kemičnimi spojinami, katerih imena komaj izgovorimo, je pomembno, da vemo, kaj kupujemo. Codecheck vam omogoča, da se izognete škodljivim sestavinam, ki lahko povzročijo draženje kože, alergijske reakcije ali celo dolgotrajne zdravstvene težave. Poleg tega aplikacija spodbuja trajnostne izbire, saj opozarja na sestavine, ki so škodljive za okolje, kot so mikroplastika ali snovi, ki prispevajo k onesnaževanju vode.

Dodatne funkcionalnosti

Poleg preverjanja sestavin Codecheck omogoča tudi izdelavo osebnih seznamov priljubljenih izdelkov, s čimer lahko sledite izdelkom, ki so varni zate. Aplikacija prav tako ponuja možnost prilagoditve nastavitev glede na tvoje specifične potrebe, na primer, če si vegan ali imaš alergije na določene sestavine.

Codecheck je odlična aplikacija za vse, ki želijo prevzeti nadzor nad tem, kaj nanašajo na svoje telo in kakšen vpliv imajo njihovi nakupi na okolje. Z uporabo Codecheck-a lahko narediš bolj informirane in odgovorne izbire, kar prispeva k boljšemu zdravju in bolj trajnostnemu načinu življenja. Ne glede na to, ali si ljubitelj kozmetike ali preprosto želiš bolje razumeti, kaj vsebujejo vaši izdelki, je Codecheck tvoj nepogrešljivi spremljevalec pri nakupovanju.

Preventiva v sezoni viroz in uši

0

Z začetkom šolskega in vrtčevskega leta se mnoge družine soočajo s prilagajanjem na novo rutino, ki poleg vznemirjenja in novih prijateljstev pogosto prinaša tudi nepričakovane nevšečnosti: prehladi, viroze in uši. Mnogi so se  že začeli soočati s simptomi, kot so kašelj, zamašen nos, ali pa so opazili pogosto praskanje po lasišču. Kako torej poskrbeti za preventivo in kurativo, da bomo izzive čim bolj gladko premagali in se osredotočili na čudovito tetko Jesen?

Bolje preprečiti kot zdraviti

V šolskem in vrtčevskem okolju se prehladi in viroze hitro širijo. Otroci se dotikajo istih površin, si izmenjujejo igrače in so v neposrednem stiku drug z drugim, kar ustvarja idealne pogoje za širjenje virusov. Preventiva je ključna. Vsekakor je pomembna tudi temeljita higiena, prezračevanje prostorov in pogosto umivanje rok. Starši lahko že zgodaj poskrbijo za okrepitev otrokovega imunskega sistema s pomočjo preverjenih prehranskih dodatkov, ki so oblikovani posebej za otroke. V Baby Centru najdete različne oblike pomoči imunskemu sistemu, kot so Floradix Kindervital s potrebnimi vitamini in minerali za podporo rasti in razvoja, Fitobimbi Imuno za spodbudo imunskemu sistemu ali Bacutan Kids Vits kot mešanico vitaminov, ki jih otrok težje dobi skozi vsakodnevno prehrano.

2

Preventiva, na katero se žal preredko spomnimo, pa je uporaba fiziološke raztopine. Zakaj je učinkovita?

  1. Čisti nosno sluznico: Odstranjuje viruse, bakterije, alergene in nečistoče iz nosnih poti, preden se razširijo in povzročijo okužbo.
  2. Vlaži: Preprečuje izsušitev sluznice, kar zmanjšuje dovzetnost za okužbe.
  3. Olajša dihanje: Redči sluz in omogoča lažje dihanje, kar je ključnega pomena pri preprečevanju prehladov in viroz.
  4. Varna za vsakodnevno uporabo: Primerna je za vse starosti in nima stranskih učinkov.

Kaj pa, ko iz noska že visi svečka?

Že pri prvih znakih prehlada ukrepajte, saj  lahko s tem preprečite resnejše zaplete in poteke bolezni. Pri dojenčkih in malčkih se nedolžni prehlad še prehitro razširi v vneta ušesa, bronhiolitis ali celo pljučnico.

Ko napade kašelj in boli grlo je tu naravni sirup Fitobimbi Bronhamil, ki olajša izkašljevanje in pomiri razdraženo grlo. Zamašen nosek boste najlažje očistili z aspiratorji, kot sta Chicco Physioclean in Nosiboo Pro Green, ki mehansko očistita nosne poti. Eden izmed najstarejših in hkrati učinkovitih načinov vlaženja iin pomirjanja sluznice so inhalacije. Fitobimbi Fitobalm kapljice za inhalacije pomagajo sprostiti dihalne poti, medtem ko ultrazvočni in kompresorski inhalatorji, kot je Mediblink inhalator Panda, poskrbijo za hitrejše okrevanje.

Suh zrak še dodatno izsušuje nosno sluznico, zaradi česar je ta še bolj dovzetna za morebitne okužbe. Vlaženje zraka v otroški sobi s pomočjo Frida Baby vlažilca zraka 3v1 lahko pomaga pri preprečevanju suhega kašlja in olajša dihanje, hkrati pa deluje preventivno.

1

Majhne domače živalice – UŠI

Ko govorimo o začetku vrtčevskega/šolskega leta, ne moremo mimo uši, ki so nočna mora mnogih staršev. Te drobne nadloge se hitro širijo v vrtcih in šolah, saj otroci pogosto tiščijo glave skupaj med igro. Prav tako ne pozabimo, da uši plavajo, zato so tudi plavalni tečaji eden izmed načinov, kako lahko otrok dobi uši. Učinkovita preventiva vključuje redno pregledovanje lasišča in uporabo preventivnih sredstev. V kolikor pa se uši vseeno pojavijo, je pomembno, da hitro ukrepamo z ustreznimi pripomočki. Licetec V-Comb je brezžični glavnik in sesalec, ki mehansko odstrani uši in gnide, brez uporabe kemikalij, zato je še posebej primeren za otroke. Nikar ne pozabite tudi na temeljito čiščenje oblačil, posteljnine, brisač in otrokovih plišastih prijateljev, ki jih preperite na 60 stopinj.

Ni ga čez počitek

Verjamemo vam, da  se je vaš otrok čudovito uvedel v vrtec, da uživa med sošolci in zjutraj komaj čaka, da se ponovno sreča s svojimi prijatelji. Vseeno pa imejmo v mislih, da tudi otroci potrebujejo počitek. Morda ni potrebno, da že v vrtcu obiskujejo angleščino, gimnastiko in plesne vaje. Tudi prosta igra, malce daljša večerna rutina z namakanjem v kadi in branje pravljice za lahko noč v vašem objemu je lahko prav tista preventiva, ki jo vaš malček potrebuje. Ljubeče in varno družinsko okolje 

Pametno nakupovanje: 10 trikov za prihranek pri vsakodnevnih nakupih

0

Vsakodnevni nakupi osnovnih živil in življenjskih potrebščin na koncu meseca znesejo precejšnjo vsoto denarja. Je pa res, da imaš ravno na tem področju lahko še veliko rezerve kar se tiče varčevanja. Pri nakupu živil, oblačil in drugih potrebščin te premišljene odločitve, načrtovanje in poznavanje nekaterih trikov lahko pripeljejo do znatnih prihrankov. S temi nasveti boš svoj proračun lažje ohranil v ravnovesju oziroma ti bo več denarja ostalo za zanimivejša življenjska področja, kot je golo preživetje 😉!

Sezonska hrana je cenejša in boljša

Kupuj sadje in zelenjavo, ki je trenutno v sezoni. Takšna hrana ni le cenejša, ampak ima tudi boljši okus, običajno je prepotovala manj kilometrov in je bolj sveža. Na primer, jagode in češnje so poleti bistveno cenejše kot pozimi. Poleti pa ne kupuj pomaranč in ne išči mandarin! Poleg tega lahko sezonsko hrano kupuješ na tržnicah, kjer so cene lahko nižje kot v trgovinah.

Pri nakupu svežega sadja in zelenjave so razlike v cenah lahko ogromne. Včasih to velja tudi za razlike v kakovosti in okusu, včasih ne. Če si na tesnem z denarjem, raje izberi domače sadje in se odreci eksotičnim kosom, kot sta mango in avokado. Ali pa si postavi pravilo: če se držiš izbire sezonskega sadja, si lahko privoščiš en eksotičen in »premium« kos sadja na mesec ali štirinajst dni.

Middle-age woman buying vegetables at the market
Foto: VLG iz iStock

Kupuj generične blagovne znamke

Trgovske blagovne znamke so pogosto enake kakovosti kot znane blagovne znamke, vendar so cenejše. Edina razlika je običajno izgled embalaže. Preveri, ali lahko svoje najljubše izdelke zamenjaš z generičnimi, in tako prihraniš.

Yellow bananas on the counter. Department in a store or supermarket with fresh products. Selective focus.
Foto: Алексей Филатов iz iStock

Izogibaj se predelanim in pakiranim živilom

Predelana in pakirana živila so pogosto dražja kot sveža. Poleg tega so manj zdrava in vsebujejo več konzervansov. Poskusi kupovati osnovne sestavine, nauči se nekaj preprostih receptov in končne jedi pripravi sam doma. Na ta način ne boš le prihranil, ampak poskrbel tudi za lastno zdravje. Običajno so najdražje že pripravljene jedi za eno porcijo. Sliši se priročno, a z nekaj spretnosti lahko z meal prepom sam ustvariš prav takšne jedi, ki jih nato shraniš v hladilniku ali zamrzovalniku.

Chilli chicken with pita, pre-packaged sandwiches displayed in a commercial refrigerator
Foto: monticelllo iz iStock

Velik nakup ni slab – ravno obratno

Veliki brezglavi nakupi so lahko pogubni za tvojo denarnico. Pametni nakupi ogromnih količin so po drugi strani način za prihranke. Večje količine živil so na enoto običajno cenejše. To še posebej velja za osnovne izdelke, kot so riž, testenine, moka, sladkor, in konzervirana hrana. Ta živila z daljšim rokom trajanja lahko skupaj s čistili in drugimi izdelki za gospodinjstvo kupiš »na zalogo«. Nakup večjih količin se posebej splača, če najdeš še popust oziroma akcijsko ceno. Če imaš prostor za shranjevanje, lahko z nakupom večjih količin dolgoročno prihraniš.

Person buying food products in the supermarket queue
Foto: Sergei Gnatiuk iz iStock

Uporabljaj aplikacije za primerjavo cen

Obstaja veliko aplikacij, ki omogočajo primerjanje cene izdelkov v različnih trgovinah. S tem lahko najdeš najboljše ponudbe in prihraniš pri vsakem nakupu. Nekatere aplikacije omogočajo tudi sledenje popustom in akcijam, kar ti lahko pomaga načrtovati nakupovanje vnaprej.

Vendar pa ne izgubljaj ogromno časa za analizo vsakega centa, ki ga pri nakupu lahko prihraniš. Cene se splača primerjati pri nakupu dražjih izdelkov (na primer kuhinjskih aparatov, elektronike in pohištva). Sicer se splača enkrat preveriti cene, si ustvariti grobo sliko, in se nato držati splošnih načel. Na primer: sveže sadje in zelenjavo se najbolj splača kupiti v tej trgovini, konzervirane izdelke v drugi. Obe trgovini imata ugodno lokacijo, zato bom nakupoval tu.

Happy man using smart phone while shopping in supermarket and looking at camera.
Foto: Drazen Zigic iz iStock

Dražje izdelke zamenjaj s cenejšimi alternativami

Obstajajo izdelki, kjer lahko brez večje izgube v kakovosti uporabiš cenejše alternative. Zamrznjena zelenjava je na primer pogosto cenejša od sveže in ima daljši rok trajanja. Morda nisi vedel, a zamrznjeno sadje in zelenjava sta ravno tako zdrava kot sveže. Razlog je v tem, da se vitamini in minerali pri zamrzovanju ne izgubijo ali uničijo, zelenjava in sadje pa sta zamrznjena v optimalnem trenutku zrelosti – ne čakata najprej v hladilnici, nato na trgovskih policah in na koncu še na domačem pultu.

Pri nakupu kosmičev ali žitaric za zajtrk izberi cenejše blagovne znamke brez dodanih sladkorjev. Ker so kosmiči in granole običajno zares dragi, lahko kupiš običajne ovsene kosmiče (cena je manj kot 1 € na kilogram) in sam dodaš rozine (ne kupi predpakiranih, da bodo cenejše) ter pri zajtrku narežeš še sveže banane ali drugo sadje.

Woman take picture of a meal on the table after ordering food online to eat at home. Photography and use phone concepts
Foto: Nuttawan Jayawan iz iStock

Spolno prenosljive okužbe so v porastu – zakaj in zato

0

Poročila kažejo na skrb vzbujajoč trend, saj so številke spolno prenosljivih okužb narasle, v nekaterih primerih pa dosegle ravni, kakršnih niso beležili že več desetletij. Razlogi za ta porast so kompleksni in vključujejo vrsto dejavnikov, od motenj, povezanih s pandemijo COVID-19, do sprememb v spolnem vedenju in uporabi drog.

V ZDA so v letu 2021 zabeležili velik porast primerov spolno prenosljivih okužb (SPO), vključno s klamidijo, gonorejo in sifilisom.

Zaskrbljujoč porast primerov sifilisa

Leta 2021 je bilo v ZDA prijavljenih več kot 2,5 milijona primerov klamidije, gonoreje in sifilisa, kar predstavlja skoraj 6-odstotno povečanje v primerjavi z letom 2020. Število primerov sifilisa je doseglo skrb vzbujajočo raven, ki je v državi niso beležili vse od 1950-ih let. Leta 2021 je bilo prijavljenih več kot 176.000 primerov sifilisa, kar je občutno povečanje v primerjavi z nekaj manj kot 134.000 primeri leta 2020. Ta bakterijska spolno prenosljiva okužba (SPO) je v zgodnjih 2000-ih dosegla zgodovinsko nizko raven, ko je število primerov znašalo približno 30.000 na leto, vendar so od takrat naprej številke vztrajno naraščale. To potrjujejo dokončni podatki, ki jih je 11. aprila objavil Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

Izmed vseh prijavljenih primerov sifilisa je bilo 2.855 primerov kongenitalnega sifilisa, kar pomeni, da se bakterije, ki povzročajo sifilis, prenašajo z matere na plod skozi posteljico med nosečnostjo. Ti primeri so privedli do 220 mrtvorojenih otrok in smrti dojenčkov, povezanih s kongenitalnim sifilisom. Na splošno se je stopnja kongenitalnega sifilisa po vsej državi povečala za več kot 30 % med letoma 2020 in 2021, kar pomeni, da je zdaj ta stopnja kar 464 % višja kot leta 2001.

Ponoven porast sifilisa v ZDA »ostaja pomemben vir zaskrbljenosti,« je v poročilu zapisal dr. Leandro Mena, direktor Oddelka za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni pri CDC.

Treponema pallidum Syphilis bacterium, the bacterium responsible for the dangerous sexually transmitted infection syphilis.
Foto: Peddalanka Ramesh Babu iz iStock

Klamidija in gonoreja: najpogostejši spolno prenosljivi okužbi

Kljub alarmantnemu porastu sifilisa pa so stopnje klamidije in gonoreje v letu 2021 še vedno znatno presegale tiste za sifilis. Leta 2021 je bilo prijavljenih več kot 1,6 milijona primerov klamidije, zaradi česar je ta SPO najpogosteje prijavljena med vsemi tremi okužbami. Stopnja klamidije se je povečala za približno 4 % od leta 2020, kar kaže na vrnitev na predpandemične ravni, čeprav še ni prišlo do popolnega okrevanja. (Stopnja primerov je padla med letoma 2019 in 2020, verjetno zaradi zmanjšanja presejanja, povezanega s pandemijo COVID-19. Klamidija je pogosto asimptomatska, zato lahko primeri ostanejo ne zabeleženi, ko se presejanje zmanjša, navaja poročilo CDC.)

Tudi gonoreja je zabeležila znaten porast, saj je bilo leta 2021 prijavljenih več kot 710.000 primerov, kar predstavlja 4,6 % povečanje v primerjavi z letom 2020. Stopnja gonoreje se je po doseženem zgodovinsko nizkem številu primerov leta 2009 povečala za kar 118 %. Ocenjuje se, da je približno polovica okužb v letu 2021 pokazala odpornost na vsaj eno antibiotično zdravilo. Kljub temu pa skoraj vsi sevi gonoreje, ki krožijo v ZDA, ostajajo občutljivi na ceftriakson, priporočeno zdravljenje za nezapleteno gonorejo. Zdravstveni uradniki v Massachusettsu so pred kratkim identificirali »zaskrbljujoč« sev gonoreje z zmanjšano občutljivostjo na ceftriakson, vendar bi ga lahko še vedno zdravili z visokimi odmerki tega zdravila. CDC opozarja, da je le še vprašanje časa, kdaj bo sev postal popolnoma odporen na razpoložljiva zdravljenja.

»Epidemija SPO v ZDA ne kaže znakov upočasnitve,« je v poročilu dejal Mena. »Razlogi za nenehno naraščanje so večplastni — prav tako pa tudi rešitve.«

Neisseria gonorrhoeae, the bacterium responsible for the sexually transmitted infection Gonorrhea. 3D illustration
Foto: iLexx iz iStock

Vzroki za naraščanje spolno prenosljivih okužb

Zakaj se spolno prenosljive okužbe v ZDA povečujejo? K tej situaciji prispeva več dejavnikov, ki skupaj ustvarjajo popolno nevihto. Med temi dejavniki so vzroki, povezani s pandemijo COVID-19; zmanjšan poudarek javnega zdravja na spolnem zdravju, povečana uporaba opioidov ter spremembe v spolnem vedenju, kot je zmanjšana uporaba kondomov.

Pandemija je povzročila zmanjšanje dostopnosti in razpoložljivosti storitev za testiranje in zdravljenje spolno prenosljivih okužb, kar je verjetno privedlo do povečanja števila nezabeleženih primerov. Poleg tega je osredotočanje javnega zdravstva na preprečevanje širjenja COVID-19 zmanjšalo vire in pozornost, namenjene spolnemu zdravju. V tem času so bile opazne tudi spremembe v spolnem vedenju, vključno z zmanjšano uporabo zaščitnih metod, kot so kondomi, kar je povečalo tveganje za širjenje SPO.

Naraščajoča uporaba opioidov in drugih substanc je prav tako prispevala k povečanemu tveganju za širjenje spolno prenosljivih okužb. Ta kombinacija dejavnikov ustvarja izziv za zdravstvene strokovnjake, ki si prizadevajo omejiti širjenje teh okužb in preprečiti njihov nadaljnji porast.

Izzivi in prihodnji koraki

Strokovnjaki menijo, da se bo ta trend naraščanja primerov SPO verjetno nadaljeval, če se ne bodo uvedli obsežni in integrirani ukrepi za obvladovanje te krize. To vključuje povečanje dostopnosti do zdravstvenih storitev, izvajanje bolj ciljanih izobraževalnih kampanj o preprečevanju SPO, izboljšanje programov presejanja in testiranja ter nadaljevanje raziskav o novih metodah zdravljenja in preprečevanja okužb. Brez teh ukrepov se bodo spolno prenosljive okužbe verjetno še naprej širile, kar bo povzročilo nadaljnje javnozdravstvene izzive.

Semena rastlin še niso pripravljena na globalno segrevanje – kaj bomo naredili?

0

V zadnjih desetletjih je industrijska agrikultura v želji po velikem pridelku poskrbela za hitre spremembe v evoluciji številnih rastlin. Pri selekciji rastlin pa smo prepogosto spregledali kriterija, ki bosta že v bližnji prihodnosti odločilna: prilagodljivost in odpornost. Kot kaže, številna moderna semena niso pripravljena na klimatske spremembe, rešila pa bi nas lahko le tradicionalna semena, manjše kmetije in trajnostno kmetijstvo.

Formalni in neformalni sistem semen

Masovno pridelavo visokodonosnih semen z omejenim naborom sort imenujemo tudi »formalni sistem semen«. Večina semen v kmetijstvu danes prihaja od tu. Obstaja še precej manjši »neformalni sistem semen«. Tega sestavljajo posamezni kmetje, ki sami skrbijo za pridelavo lastnih semen. Običajno gre za lokalne sorte, ki so tudi bolj raznovrstne. Čeprav se »neformalni sistem semen« po količini semen ne more kosati s »formalnim«, poskrbi za dodatne ekosistemske usluge, ki jih prinaša večja biodiverziteta. Med drugim so to sorte z večjo prilagodljivostjo na različne okoljske stresorje, kot so suša, slanost in škodljivci. V hitro spreminjajočem se okolju to lahko predstavlja veliko prednost pred modernimi sortami, ki so ustvarjene za rast v idealnih razmerah: z uporabo gnojil, pesticidov in rednim namakanjem.

indigenous people showing a bowl full of corn of various colors from the field harvest. High quality photo
Foto: Raul Llopis Martin iz iStock

Tradicionalne sorte kot rešitev prihodnosti

Raziskovalci kot mogoč odgovor na hitre klimatske spremembe vidijo tradicionalne sorte, ki se skrivajo po vsem svetu. Posamezniki se namreč z gojenjem raznovrstnih poljščin ukvarjajo v praktično vsakem ekosistemu. Nekatere sorte že leta vzgajajo visoko v gorah, druge v deltah rek, tretje v puščavah. Te sorte imajo največji potencial, da ohranijo in prenesejo svojo žilavost za preživetje v najrazličnejših pogojih.

Sorte semen že izumirajo

Moderne sorte ne bodo zdržale klimatskih sprememb, tradicionalne sorte so ravno zaradi opustitve njihovega gojenja vse redkejše. Po svetu je kar 75 odstotkov užitnih rastlin že izumrlo, le tri žita (pšenica, riž in koruza) pa predstavljajo kar 60 odstotkov svetovne proizvodnje hrane. Poleg teh treh žit so za globalno proizvodnjo hrane pomembni še: ječmen, proso, krompir, sladki krompir, sladkorni trs in soja. Te vrste so vsaj kratkoročno še varne pred izumrtjem. Vendar že znotraj posamezne vrste izgubljamo sorte, s čimer se manjša raznovrstnost semen. Dolgoročno to pripelje do velikega problema. Si vedel, da na primer ena sorta riža preživi že v okolju z letno količino padavin 60 centimetrov, medtem ko neka druga sorta plava v 7,5 metrov globoki vodi? Kaj je pripeljalo do trenutne situacije, si poglej v posnetku.

Gre za družbeni problem in vprašanje pravičnosti

Rešitev ni tako preprosta, kot bi si želeli. Problem ni namreč le v genetski zasnovi rastlin, temveč tudi v družbeni pravičnosti. Posamezniki, majhni kmetje in tradicionalna ljudstva po svetu namreč zgodovinsko gledano niso bili deležni posebne pozornosti, niti spoštovanja. Njihov trud, čas in stroški, ki jih prinaša tradicionalna vzgoja rastlin, so bili spregledani s strani industrijske agrikulture in akademskih raziskav ter na splošno necenjeni. Danes diverziteto semen, ki so jo ohranjali, želimo smatrati kot globalno javno dobrino. Ko moderna agrikultura zaradi klimatskih sprememb ne bo več mogoča, ne moremo preprosto zahtevati njihovih semen.

O regulativnih spremembah je treba razmišljati že danes

Da bi se izognili takšnim neokolonialističnim idejam, moramo poiskati mehanizme in rešitve, ki bodo cenile in pravično delile diverziteto semen. Raziskovalci predlagajo, da bi tradicionalni kmetovalci svoje znanje delili z odgovornimi za regulativne spremembe. Znanje bi nato uporabili v kmetijstvu, ki bi nahranilo množice. Najprej pa je potreben odmik od želje po vse večjem pridelku ter postavitev evolucije in biodiverzitete v jedro agrikulturnih procesov. Le na ta način bomo prišli do trajnostnih rešitev.

8 krajev na svetu, kjer lahko varno opazuješ lavo

0

Pogled na žarečo lavo je zagotovo vznemirljiv: razbrazdano površje, velike temperaturne razlike in tveganje vulkanskega izbruha. Ja, celo slednje je lahko na nek način privlačno. Na svetu je približno 1500 potencialno aktivnih vulkanov, a večina je povsem nedostopnih. Le redki pa so kraji, kjer lahko lavo opazuješ od blizu in to brez večjega tveganja. Poglej si, kje je to mogoče.

Nacionalni park Havajski vulkani

Dva izmed šestih aktivnih ognjenikov na Havajih sta del nacionalnega parka. Najbolj znan je vulkan Kilauea, ki neprestano bruha že od leta 1983. Vendar so njegovi izbruhi običajno mirni, zato lahko obiskovalci parka opazujejo, kako se žareča lava izliva v Pacifik. V parku si lahko ogledaš tudi ogromen vulkan Mauna Loa, poleg tega pa še številne kraterje. Več ponudnikov omogoča vodene oglede, oglede s čolna in celo s helikopterja.

Fire and steam erupting from Kilauea Crater (Pu'u O'o crater), Hawaii Volcanoes National Park, Big Island of Hawaii
Foto: ademyan iz iStock

Erta Ale, Etiopija

Najaktivnejšega ognjenika v Etiopiji se je prijel vzdevek »peklo na Zemlji«. Obisk kraterja zahteva peturno vožnjo po puščavi, ki se v zahtevnih vetrovnih razmerah lahko spremeni v celodnevno avanturo. Zadnji del poti poteka prav čez razbrazdano površje strjene lave. Od baze Erta Ale turiste čaka še triurni pohod v temi, saj so podnevi temperature previsoke. Pri kraterju te kot nagrada čaka pogled na jezero lave.

Erta Ale Volcano Ethiopia taken in 2015
Foto: Lukas Bischoff iz iStock

Mount Nyiragongo, Demokratična republika Kongo

Mount Nyiragongo je največje jezero lave znotraj kraterja. Vulkan je znan po tekoči lavi, ki se pretaka skoraj kot voda. Lava je po izbruhu leta 2002 dosegla mesto Goma, kjer je povrzočila smrt 170 ljudi. Tudi izbruh leta 2021 je prinesel smrtne žrtve. Če si kljub tem dejstvom pripravljen sprejeti tveganje, se lahko odločiš za vodeno pohodniško traso po strmih pobočjih. Ogled traja štiri do sedem ur, zato je dobra pripravljenost ključna. Potrebna pa so tudi topla oblačila, saj je na vrhu zelo mrzlo – čeprav gre za vulkan sredi Afrike.

Overview of Lava lake and Hornito with Vent
Foto: Olivier Isler iz iStock

Etna, Italija

Najvišji in najbolj aktiven vulkan v Evropi se nahaja na italijanskem otoku Sicilija. Je precej dostopen, saj se tja lahko odpraviš z avtom, avtobusom, kolesom, gondolo, vlakom ali peš. Za ogled lahko zadošča že eno popoldne (seveda lahko raziskovanju nameniš tudi precej več časa). Etno sestavlja več stratovulkanov. Skupaj ima štiri vrhove s kraterji. Zgodovina beleženih izbruhov sega v daljno leto 425 pred našim štetjem. Med ogledom lahko naletiš na počasno lavo, ki teče iz manjših odprtin celo na nižjih višinah vulkana.

The mount Etna Volcano with smoke and Silvestri craters in the Catania city, Sicily island, Italy (Sicilia, Italia) Europe
Foto: Alberto Masnovo iz iStock

Pacaya, Gvatemala

Tudi Pacaya je vulkanski kompleks. Ta neprestano bruha od leta 1965. Ker se nahaja le kakih 30 kilometrov stran od mesta Gvatemala, je vulkanski kompleks še posebej priljubljen med turisti. Do vulkana se lahko odpraviš peš ali s konjem. Pot je precej enostavna in traja le eno uro. Opraviš jo lahko sam ali v spremstvu vodičev. Lavo boš opazoval iz neposredne bližine – nekateri turisti so nad lavo spekli celo penice (marshmallows).

Volcanos agua acatenango and fuego in guatemala during a sunny day seen from pacaya.
Foto: Ad Gr iz iStock

Villarrica, Čile

Villarrica je stalno aktiven vulkan, ki se dviga nad jezerom in mestom z enakim imenom, v nacionalnem parku Villarrica. V notranjosti kraterja vsebuje manjše jezero lave. Zadnji večji izbruh se je zgodil leta 2015. Takrat so evakuirali več tisoč ljudi, da bi jih zaščitili pred lavo in vulkanskim pepelom. Kljub temu se danes lahko odločiš za voden pohod do kraterja. Ta se prilagaja trenutnim razmeram: v primeru vulkanske aktivnosti je zaradi varnosti odpovedan. Pot je zelo strma in je pozimi zaradi visoke nadmorske višine lahko poledenela. Druga možnost je ogled kraterja iz helikopterja.

It is one of Chile's most active volcanoes, and have a lava lake within its crater
Foto: IHervas iz iStock

Mount Yasur, Vanuatu

Vzhodno od Avstralije in zahodno od Fidžija leži arhipelag Vanatu, katerega del je stratovulkan Mount Yasur. Zanj so značilni kratki siloviti izbruhi in svetloba, ki ves čas prihaja z njegovega vrha. Dobil je celo vzdevek »Svetilnik Pacifika«. V preteklosti so njegovi izbruhi sprožili že več cunamijev. Yasur stoji na otoku Tanna. Iz prosto dostopne ceste ga peš dosežeš že v 15 minutah.

The eruption of the volcano Yasur on Tanna Island, Vanuatu
Foto: StanislavBeloglazov iz iStock

Sakurajima, Japonska

Sakurajima je ena največjih geografskih značilnosti mesta Kagoshima na Japonskem. Nahaja se tik ob zalivu mesta ga iz skoraj vseh strani obdaja morje. Edino kopensko povezavo je ustvarila strjena lava ognjenika. Trije glavni vrhovi so vir stalno aktivni. Pogoste izbruhe pepela spremljajo tudi strele in ustvarjajo dih jemajoče prizore. Tokovi lave so na Japonskem sicer redki, zato so toliko bolj priljubljeni med turisti. Aktivnost vulkana je najbolj varno opazovati s katere izmed razglednih točk ali vzdolž poti Nagisa Lava Trail.

Kagoshima, Japan with Sakurajima Volcano.
Foto: SeanPavonePhoto iz iStock

Stroka je enotna: Le tako lahko zaščitimo prihodnje generacije pred rakom!

0

novinarska konferencaNa tiskovni konferenci »Raka lahko preprečimo z zgodnjo zaščito pred okužbami s HPV«, ki se je odvijala v prejšnjem tednu, nas je že kar na samem začetku s popolno realnostjo soočila strokovna direktorica Onkološkega inštituta, onkologinja prof. dr. Janja Ocvirk, dr. med., ki kot internist onkolog zdravi bolnike z rakom. Pojasnila je, da v zadnjih letih prejema številna vprašanja glede cepiva proti raku. Trenutno se v svetu preizkušajo tri cepiva, ki obetajo spremembe v zdravljenju že obolelih bolnikov, kar je vzbudilo veliko navdušenja – in to povsem upravičeno.

»Manj razumljivo pa je, da že več kot desetletje obstaja cepivo, ki lahko prepreči nastanek šestih vrst raka, kar pomeni, da ljudje sploh ne bi zboleli. A kljub temu je zanimanje in navdušenje nad tem cepivom bistveno manjše (okoli 50 %) ali skorajda ni prisotno,« je poudarila onkologinja prof. dr. Ocvirk, dr. med.

Doc. dr. Urška Ivanuš, zdravnica in predsednica Zveze slovenskih društev za boj proti raku, je opozorila na resnost okužb s HPV (humani papiloma virus). »Zaradi okužbe s HPV v Sloveniji letno zboli za rakom več kot 150 žensk in več kot 40 moških, približno 1.600 žensk pa se zdravi zaradi predrakavih sprememb materničnega vratu. Okužba s HPV je namreč nujna za nastanek raka materničnega vratu, povzroča pa tudi raka penisa, zunanjega ženskega spolovila, nožnice, zadnjika in ustnega žrela, pa tudi genitalne bradavice in ponavljajoče papilome grla.« Dodala je še, da so rezultati raziskave, ki so jo izvedli na podlagi podatkov v registru ZORA, pokazali, da imajo dekleta, ki so bila cepljena proti HPV, za skoraj polovico manjšo verjetnost za razvoj predrakavih sprememb materničnega vratu kot tista, ki niso bila cepljena. In to kljub temu, da je trenutna precepljenost le okoli 50-odstotna. »Ko bo precepljenost večja, bo predrakavih in rakavih sprememb še manj,« je poudarila.

1HPV se lahko prenaša s stikom s kožo ali sluznico genitalij, zadnjika in ustno-žrelnega področja. Poznanih je več kot 200 tipov HPV, od katerih jih približno 45 povzroča okužbe na spolovilih in drugih predelih telesa. Večina okužb ni nevarna in ne povzroča težav, približno 13 genotipov pa lahko, če okužba traja dlje časa, povzroči mutacije, ki lahko vodijo v raka.

2Cepljenje proti HPV je varno in učinkovito, novost za leto 2024 pa je, da je cepljenje proti HPV tudi za fante in mlade moške do 26. leta starosti zdaj brezplačno, saj ga krije obvezno zdravstveno zavarovanje. Nadja Šinkovec Zorko, zdravnica z Nacionalnega inštituta za javno zdravje, je izpostavila: »Cepljenje je najboljša zaščita pred okužbami s HPV in boleznimi, ki jih te povzročajo. Cepljenje proti HPV se bo letos izvajalo na sistematskih pregledih v 6. razredu osnovne šole ter v 1. in 3. letniku srednje šole za fante, ki še niso bili cepljeni, ter dekleta zamudnice. Prav tako se od letos lahko cepijo tudi vsi mladi do 26. leta starosti, ki še niso bili cepljeni, in sicer pri svojem izbranem zdravniku ali v cepilnih ambulantah.«

Raziskave so pokazale, da se je pri ženskah, ki so bile cepljene proti HPV v zgodnjem mladostništvu, tveganje za raka materničnega vratu zmanjšalo za skoraj 90 % v primerjavi z necepljenimi ženskami.

Cepilna točka v UKC Ljubljana

3Doc. dr. Nina Grasselli Kmet, dr. med., vodja Cepilnega centra UKCL nam je pojasnila: »Večina ljudi se okuži že kmalu po začetku spolne dejavnosti, zato je pogostost okužb najvišja pri mladostnikih in mlajših odraslih, starih 15-25 let. Okužbe s HPV večinoma potekajo asimptomatsko, pri nekaterih okuženih se razvije kronična okužba, ki vodi v nastanek genitalnih bradavic ali določenih rakov. Praktično vsi primeri raka materničnega vratu so vzročno povezani z okužbo s HPV, zato je izjemno pomembno, da okužbo preprečujemo.«

4Cepilna točka v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana omogoča brezplačno cepljenje proti okužbam s HPV za vse mlade do 26. leta starosti, ki še niso bili cepljeni. Gre za eno prvih cepiv za preprečevanje raka. »V Sloveniji je na voljo varno devet valentno cepivo, ki varuje pred genotipi HPV, ki lahko povzročajo predrakave spremembe in raka materničnega vratu, raka penisa, raka ustnega žrela, raka zadnjika, in druge,« še nadaljuje vodja Cepilnega centra UKCL.

Cepljenje je preprosto in hitro, izvajajo ga izkušeni zdravstveni delavci, ki so na voljo tudi za odgovore na vsa morebitna vprašanja. Je ključnega pomena za preprečevanje okužb s HPV, ki lahko vodijo do različnih vrst raka.

5»Cepljenje proti HPV na naši cepilni točki v UKC Ljubljana poteka vsak torek in četrtek med 12:00 in 15:00 uro in sicer na lokaciji DTS Urgenca pri Polikliniki, vhod iz Njegoševe. Cepijo se lahko tudi samoplačniki. Naročite se lahko na elektronski naslov cepljenje.info@kclj.si ali na telefonsko številko 01/522 4628,« pojasni še Matjaž Prešeren, koordinator Cepilnega centra UKCL, višji medicinski tehnik, z 32-letnimi izkušnjami na področju zdravstva.

6»Na žalost opažamo, da prebivalstvo še vedno ni dovolj ozaveščeno o možnosti prostovoljnega, in za stare do dopolnjenega 26. leta tudi brezplačnega, cepljenja proti okužbam s HPV. V cepilnem centru se pogosto soočamo z vprašanji o možnih neželenih učinkih cepiva in trajnosti zaščite, ki jo zagotavlja cepljenje. Naša ekipa, ki jo sestavljata zdravnik in diplomirana medicinska sestra, se z vsakim posameznikom pogovori in strokovno odgovori na vsa vprašanja, da bi zagotovili njihovo zaupanje v učinkovitost in varnost cepljenja,« še doda.

Za konec koordinator Cepilnega centra UKCL pojasni še: »Cepljenje proti HPV ima velik pomen za posameznika in družbo. Posameznik, ki se cepi, zmanjša svoje tveganje za razvoj raka, zato apeliram na starše – cepite svoje otroke v 6. razredu osnovne šole, pa tudi na vse mladostnike, saj je cepljenje najbolj učinkovito, če se opravi v obdobju zgodnjega mladostništva, predno pride do stika s HPV. Pomembno je vedeti, da cepljenje ne zdravi že obstoječih okužb s HPV in njihovih posledic.«

Slovenci bomo morali za vstop v Združeno kraljestvo plačati

0

Britanske oblasti so sporočile, da bodo razširile seznam tujih obiskovalcev, ki za potovanje v Združeno kraljestvo potrebujejo potovalno dovoljenje v vrednosti 10 britanskih funtov (11,85 evrov).

Nov seznam za upravičene neevropejce bo začel veljati od 8. januarja 2025 novembra dalje, za upravičene Evropejce pa 2. aprila 2025, med katerimi smo tudi Slovenci.

Razširjen seznam ETA upravičencev

Novembra 2023 je prejšnja vlada Združenega kraljestva uvedla sistem elektronske odobritve potovanja (ETA) za vse, ki želijo vstopiti v državo ali za tranzit čez državo, ne da bi imeli pravico do bivanja ali vizuma.

Doslej se je zahteva po ETA uporabljala samo za nekatere države. V poskusu preprečevanja zlorabe imigracijskega sistema je Združeno kraljestvo potrdilo, da bo sistem ETA do naslednjega leta razširjen na dodatnih 83 držav.

Trenutno morajo potovalno dovoljenje za 10 funtov pridobiti državljani Katarja, Bahrajna, Kuvajta, Omana, Združenih arabskih emiratov in Savdske Arabije.

ETA za upravičene EU državljane za potovanja od januarja dalje

Britanske oblasti so potrdile, da se bo od novembra letos shema odprla tudi za obiskovalce iz drugih držav.

Od 27. novembra 2024 bodo državljani skupno 49 držav, ki niso članice EU, upravičeni do ETA za potovanje v Združeno kraljestvo od 8. januarja 2025 dalje.

Kar zadeva državljane EU, bodo upravičenci, med katerimi smo tudi Slovenci, za ETA lahko zaprosili od 5. marca 2025, dokument pa bodo morali predložiti ob prihodu v Združeno kraljestvo za potovanja od 2. aprila 2025 dalje.

Kaj je ETA?

ETA je digitalno povezana s potnimi listi potnikov in zagotavlja zanesljivejše varnostne preglede. Potniki lahko namesto vizuma dobijo ETA, če nameravajo ostati v Združenem kraljestvu do šest mesecev zaradi turizma, obiska družine in prijateljev, poslovanja in kratkoročnega študija.

ETA lahko namesto vizuma pridobijo tudi tisti, ki vstopajo v Združeno kraljestvo za največ tri mesece na podlagi koncesije za vizum za ustvarjalne delavce in tisti, ki vstopajo zaradi dovoljenega plačanega posla.