Adolf Hitler Uunona je v Namibiji že dolgo na političnem parketu, a svetovno pozornost je bržkone pritegnil zaradi svojega imena. To ime je enako imenu zgodovinsko razvpitega nemškega kanclerja. Kljub temu je Uunona v domačem okolju poznan predvsem kot izkušen politik in dolgoleten član stranke Swapo, ki v državi vodi že od osamosvojitve leta 1990.
Ime, ki je preseglopolitiko
Mednarodni mediji so o njem prvič množično poročali leta 2020, ko je v okrožju Ompundja prepričljivo zmagal s kar 85 odstotki glasov. Takrat je poudaril, da z nacistično ideologijo nima nobene povezave. Pojasnil je, da mu je ime dal oče, ki ni poznal njegovega zgodovinskega pomena. »Ko sem bil otrok, je bilo to preprosto običajno ime,« pravi Uunona. Šele kasneje je razumel težo, ki jo nosi.
Uunona je v domačem okolju cenjen zaradi svojega dolgoletnega boja proti apartheidu in vztrajnega dela v skupnosti. Swapo ostaja močna politična sila v številnih podeželskih regijah, tudi v Ompundji, čeprav se je v zadnjih letih soočala s padcem podpore zaradi korupcijskih afer.
Zgodovinske vezi z Nemčijo
Prisotnost nemških imen in kulturnih sledi v Namibiji izhaja iz obdobja, ko je bila država del Nemčije med letoma 1884 in 1915. V tem času je nemška oblast storila hude zločine nadljudstvi Herero, Nama in San. Razprave o odškodninah se nadaljujejo, saj je Namibija letos zavrnila nemške predloge reparacij in zahtevala nove.
Pred letošnjimi volitvami se zdi, da bo Uunona svojo pozicijo brez težav ohranil. Medtem ko se njegova politična pot nadaljuje, ostaja zanimanje svetovne javnosti usmerjeno predvsem v njegovo ime.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Krajši dnevi in zgodnja tema lahko hitro načnejo našo motivacijo. Ko se zunaj stemni, telo samodejno začne upočasnjevati ritem, koncentracija pa pade. A z nekaj preprostimi navadami lahko ohranimo fokus tudi v temnejšem delu leta.
Zgodnja tema pogosto vpliva na občutek zaspanosti. Pomaga, če si za učenje ustvariš močno, toplo svetlobo. Kot bi podaljšal dan. Najbolj učinkovita je namizna svetilka, usmerjena na delovno površino, da možgani dobijo signal, da je še »aktivni del dneva«.
Ko je zunaj tema, se daljši bloki učenja zdijo še napornejši. Uporabi metodo 25-35 minut dela + 5 minut odmora. Kratki, jasni cikli pomagajo ohranjati energijo in zmanjšujejo občutek, da učenje traja »v nedogled«.
Tema vpliva tudi na razpoloženje in fizično energijo. Kratek sprehod po stanovanju, raztezanje ali nekaj počepov lahko naredi presenetljivo razliko. Telo se prebudi, glava se zbistri, koncentracija pa se vrne.
Ker se svetloba hitro izgubi, pomaga, če z učenjem začneš nekoliko prej. Učne ure prestavi bližje dopoldnevu ali zgodnjemu popoldnevu, ko ima telo naravno več energije. Tako izkoristiš preostanek dnevne svetlobe, preden te udari popoldanska tema.
Pri zgodnji temi je še bolj pomembno, da je prostor prijeten: toplina, čaj, urejena miza, tiha glasba ali beli šum. Majhne stvari zmanjšajo notranji odpor do učenja in pomagajo umu ostati v »delovnem načinu«.
Pred vami so trije tedni, a morda še nimate jasnega načrta, kako jih kar najbolje izkoristiti.
Resnica je, da je tri tedne dovolj, da naredite velike spremembe, tako za telo kot za um, če z malo premišljenosti in discipline usmerite svoj čas. Dovolite, da vam predstavimo nekaj praktičnih in učinkovitih načinov, kako lahko v tem obdobju, ki je enak življenjski dobi baterije pametne ure Huawei Watch GT 6 Pro, resnično napredujete.
Vzemite si čas zase
Psihologi že dolgo poudarjajo, kako pomembno je, da si vzamemo trenutke samo zase. Telo in um sta medsebojno povezana, zato vse aktivnosti, ki dvigajo vašo energijo, vplivajo tudi na vaše razpoloženje in splošno počutje. Morda gre za vsakodnevne sprehode, meditacijo, jogo ali preprosto branje dobre knjige. Ko se posvetite sebi in svojim potrebam, boste opazili, da se vaše telo počuti bolje, misli postanejo jasnejše, življenje pa lažje in bolj uravnoteženo.
Učenje novih veščin
Trije tedni so idealen časovni okvir, da se lotite nečesa, kar vas že dolgo zanima. Morda je to mizarstvo, slikarstvo, kovanje ali kakšno drugo ustvarjalno področje. Če se raje učite preko spleta, vam je na voljo ogromno brezplačnih in plačljivih tečajev, s katerimi lahko usvojite praktična in uporabna znanja. Naučite se programiranja, obvladovanja umetne inteligence ali igranja inštrumenta, ki vam je zanimiv že od otroštva. Možnosti so skoraj neomejene. In predstavljajte si tisti občutek ponosa, ko boste svoje novo znanje pokazali družini, prijateljem ali sodelavcem. Presenečenje bo zagotovo nepozabno.
Pri tem naj vam družbo dela pametni telefon serije Huawei Pura 80, s katerim boste zlahka v vseh svetlobnih razmerah posneli in za vse večne čase shranili doživetja v obliki foto- in videozapisa.
Aktivnost in rekreacija
Če že dolgo razmišljate, da bi začeli z vadbo, so trije tedni dovolj, da vzpostavite prve temelje. Preizkusite skupinske vadbe v bližini, kjer poleg telesne aktivnosti spoznate nove ljudi in si s tem zagotovite dodatno motivacijo. Če pa raje vadite sami, so na voljo aplikacije in spletni programi, ki vas bodo vodili skozi vadbo, spremljali vaš napredek in vas motivirali, da vztrajate. Telo bo postopoma postajalo močnejše, nivo energije pa višji.
V vsakem primeru je popolna spremljevalka pametna ura serije Huawei Watch GT 6. Nudi več kot sto športnih načinov, med katerimi so tudi izpopolnjeno kolesarjenje, tek po brezpotjih, golf in smučanje, ki v tem letnem času postaja vse bolj priljubljeno. Če se radi potapljate, potem preverite zmogljivosti modela Watch Ultimate 2. Omenjene ure delujejo v povezavi z vsakim telefonom, ki uporablja operacijski sistem Android ali iOS. Omogočajo pa tudi neposredno povezavo z brezžičnimi slušalkami. Posebno pozornost želimo posvetiti slušalkam Huawei FreeBuds 7i in FreeBuds SE 4 z aktivnim odpravljanjem hrupa, ki omogočajo brezskrbno poslušanje glasbe, shranjene na pomnilniku ure, tudi med vadbo.
Potovanja in doživetja
Tudi počitnice lahko v treh tednih spremenijo vaše dojemanje časa in prinesejo nepozabne izkušnje. Čas, preživet v naravi ali na novi destinaciji, vam pomaga, da se odmaknete od rutine, napolnite baterije in se vrnete domov z novimi spomini ter navdihom za vsakdan.
Če se ne morete odločiti, v katero smer neba se boste odpravili, predlagamo, da morebitne zanimive turistične kraje preverite na zaslonu tabličnega računalnika Huawei MatePad 11.5. S pisalom si zlahka naredite zabeležke na zaslonu PaperMatte, ki simulira občutek pisanja na papirj. Na koncu pa s seboj ne pozabite vzeti pametne ure Huawei Watch GT 6 Pro. Zahvaljujoč 21-dnevni življenjski dobi baterije vas bo ura brez težav spremljala na oddihu, tudi če boste doma pozabili napajalnik.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Paradromics je prejel odobritev FDA za prvo dolgoročno klinično študijo svojega možgansko računalniškega vmesnika. Prva udeleženca bosta vsadek prejela že v začetku prihodnjega leta. Gre za osebi, ki sta zaradi bolezni ali poškodb izgubili sposobnost govora. Cilj preizkusa je preveriti varnost naprave ter obnoviti komunikacijo v realnem času.
Kako deluje Paradromicsov vsadek?
Naprava vsebuje gosto mrežo tankih elektrod, ki prodirajo nekaj milimetrov v možgansko skorjo in zaznavajo aktivnost posameznih nevronov. Nameščene bodo v predel, ki nadzoruje artikulacijo. Sistem se nato uči prepoznavati vzorce aktivnosti, povezane z zamišljeno izgovorjavo zvokov in jih pretvarja v besedilo ali sintetični govor.
Možnost nadzora računalnika z mislijo
Raziskovalci bodo preverili tudi, ali lahko naprava zazna zamišljene gibe rok. Če bo to uspešno, bodo uporabniki lahko upravljali kazalec na zaslonu. Ob dobrih začetnih rezultatih načrtujejo razširitev študije na več udeležencev.
Paradromics je le eno izmed podjetij, ki razvijajo vsadke za obnovo komunikacije in gibanja. Synchron s svojim vsadkom Stentrode in Neuralink s sistemom prožnih niti sta med najbolj znanimi tekmeci. V razvoju so tudi naprave, ki nameščajo elektrode na površino možganov.
Obetavni rezultati iz predkliničnih testov
Podatki iz poskusov na ovcah kažejo stabilno delovanje naprave več let in zelo visoko hitrost prenosa podatkov. Razvojna ekipa ocenjuje, da bi lahko vsadek zanesljivo deloval vsaj desetletje.
Raziskovalci poudarjajo, da širitev tovrstnih preizkusov pomeni pomemben napredek za ljudi, ki so izgubili sposobnost govora. Več tehnologij na trgu bi jim lahko ponudilo širši nabor rešitev za povrnitev komunikacije.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
V Sloveniji je bil sprejet nov zakon, zaradi katerega lahko prejmete pavšalno nadomestilo v višini osem tisoč evrov. Kdo je upravičen do nadomestila?
Kar 8 tisoč evrov za žrtve vojnega nasilja
Če imate uradno priznan status žrtve vojnega nasilja in ste med drugo svetovno vojno utrpeli premoženjsko škodo, bi lahko prejeli pavšalno nadomestilo v višini 8.000 evrov.
Zakon o pavšalnem nadomestilu za povzročeno premoženjsko vojno škodo iz druge svetovne vojne je bil objavljen v Uradnem listu 25. julija 2025 in je začel veljati 9. avgusta 2025.
Nadomestilo znaša 8.000 € in se izplača v štirih letnih obrokih po 2.000 €. Prvi izplačilni obrok je predviden do konca marca 2026, naslednji pa v letih 2027, 2028 in 2029.
Zarja Debeljak, Maruša Gedrih, Mila Gorkič, Estel Erika Tagliaferri in Ema Žvanut so kot članice mladinske žirije Kinotrip na 36. LIFFu izbrale zmagovalni film.
Izbirale so med filmi Christy, DJ Ahmet, Enzo, Sestrica in Zajčji nasip.
Najbolj jih je nagovoril Zajčji nasip
»Kinotripovo nagrado mladinske žirije podeljujemo filmu Zajčji nasip režiserke Čejen Černić Čanak.«
Hrvaški film je tudi slovenska koprodukcija.
»Od petih nominiranih filmov nas je najbolj nagovoril tisti, ki z izjemno pristnostjo in nežnostjo prikaže kvir razmerje. Vsak dotik in pogled nosita globlji pomen, podprt z naturalistično barvno paleto,« so zapisale v obrazložitvi.
»Ranljivost divjega zajca kot naravnega plena je v zgodbi stalna simbolika. Film je pretresljiv, a obenem čudovit prikaz negotove, skrite mladostniške ljubezni. Kamera iz roke ustvarja napetost in razkriva notranji svet likov, medtem ko zgodba opominja na nesprejemanje, še vedno zasidrano v tradicionalni družbi naše regije,« so še dodale.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Slaba kakovost spanca je povezana s številnimi negativnimi učinki na zdravje in kakovost življenja. Med drugim vpliva na zdravje srca in metabolizma, spomin, učenje, produktivnost, emocionalno stabilnost in celo na odnose. Za izboljšanje spanja danes obstaja ogromno strategij, pripomočkov in prehranskih dodatkov. Morda se že slišal za beli hrup, obtežene odeje, očala za blokiranje modre svetlobe, melatonin, različne čaje in večerne rituale sproščanja. Znanstveniki so pred kratkim našli še eno preprosto, a izjemno učinkovito metodo. Njihove ugotovitve namreč kažejo, da z majhno spremembo v prehrani lahko močno izboljšaš spanje.
Prehrana in spanje: vzrok ali posledica?
Več preteklih raziskav je pokazalo, da pomanjkanje spanja vodi v nezdrave prehranske vzorc – predvsem več zaužitega sladkorja in maščobe. Le malo ljudi pa se je spraševalo obratno: kako prehrana vpliva na spanje? Smo pri tem zgrešili bistvo in pomešali vzrok ter posledico? Nova dognanja kažejo, da je to povsem mogoče. Pretekle raziskave so namreč pokazale korelacijo med višjim vnosom sadja in zelenjave ter boljšim spanjem. Nobena raziskava doslej pa ni objektivno merila kakovosti spanja in korelacije prikazovala za vsak dan posebej. Zato smo morda naredili pomembno napako pri interpretaciji rezultatov.
How sleep affects what -- and how much -- you eat | Sleeping with Science
Sadje in zelenjava sta skrivnost do boljšega spanja
Sodelujoči v novi raziskavi so s pomočjo aplikacije beležili zaužito hrano, kakovost spanja pa so merili z napravo na zapestju. Znanstveniki so analizirali tako imenovano »fragmentacijo spanca«, ki pove, kako pogosto se oseba ponoči prebudi ali prehaja med blagimi in globljimi fazami spanja. Pridobljeni rezultati kažejo, da so prehranske navade močno povezane s spanjem. Predvsem količina sadja in zelenjave ter kompleksnih ogljikovih hidratov (na primer polnozrnatih izdelkov) prinašata daljše faze globokega spanja. Po analizi podatkov se je izkazalo, da so imele osebe, ki so zaužile vsaj pet skodelic sadja in zelenjave dnevno, 16 odstotkov višjo kakovost spanja v primerjavi s posamezniki, ki sadja in zelenjave sploh niso uživali.
Za pravilno vzročno odvisnost znanstvenike čaka še več dela
Znanstvenike navdušuje dejstvo, da je 16 odstotno spremembo mogoče zaznati že v obdobju manj kot 24 ur. Čeprav gre za močan učinek, pa še vedno ni povsem jasno, da gre res za kavzalno odvisnost. Tudi biološki mehanizmi so zaenkrat nepoznani. Znanstveniki si želijo vpliv prehrane preučevati še na širših in bolj raznolikih skupinah posameznikov. Obenem zagotavljajo, da trenutni rezultati močno podpirajo reden vnos sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov. Preproste prehranske spremembe so morda nov, naraven in učinkovit način za izboljšanje spanja.
Brezplačni prevoz za študente in dijake Foto: on sz
Kaj bi rekli na brezplačen javni potniški promet za dijake in študente? Ne glede na to, kakšno je vaše mnenje o tej ideji, se še nekaj časa ne bo uresničila.
Brezplačnega vlaka in avtobusa za mlade (še) ne bo
Šlo je za enega od predlogov Zakona za urejanje položaja študentov (ZUPŠ-2), ki so ga pripravili pri Študentski organizaciji Slovenije. Spomnimo, da je Državni zbor omenjeni zakon sicer soglasno sprejel 19. novembra, pri čemer so naslovili sedem točk oz. predlogov izvirnega predloga zakona. Seveda jih je bilo nekaj zavrnjenih in spremenjenih. Eden izmed teh prav o potniškem prometu.
Vrnimo se k izvirnemu predlogu ŠOS, kjer so zapisali, da z namenom promocije trajnostnega javnega potniškega prometa predlagajo brezplačno uporabo JPP za dijake in študente, ki ta prevoz resnično potrebujejo in vsakodnevno uporabljajo.
Z uvedbo subvencioniranih vozovnic za dijake in študente se je v Sloveniji od leta 2012 do 2017 število potnikov javnega potniškega prometa (JPP) povečevalo za 5 do 6 odstotkov letno. Od leta 2018 pa smo ponovno priča upadu števila potnikov v javnem potniškem prometu, ki se do leta 2022 še vedno ni dvignilo niti na predepidemično raven. Študentu je na voljo enotna subvencionirana mesečna vozovnica, ki velja za celotno območje Slovenije in stane 25 EUR mesečno (mesečna vozovnica) oziroma 200 EUR letno (letna vozovnica). Če se zanjo ne odloči, lahko študent kupi subvencionirano vozovnico za 10 voženj na mesec, ki pa stane 20 EUR mesečno (mesečna vozovnica) ali 160 EUR letno (letna vozovnica).
Predlog je bil zavrnjen
Zakon je v zadnjem letu doživel nekaj sprememb, kjer je bil nato zavrnjen tudi predlog o brezplačnem javnem potniškem prometu.
Ministrstvo za okolje, podnebje in energijo je predlog zavrnilo.
Na ŠOS opozarjajo, da je sprejem zakona korak v pravo smer, a da ostajajo nerešene tudi nekatere tematike oziroma izzivi, ki jih zakon ne naslavlja, a se jim zdita enako pomembni kot današnje dosežene spremembe: vzpostavitev zavarovalne podlage zdravstvenega zavarovanja, ki bi izhajala iz statusa študenta in brezplačen javni potniški prevoz za študente.
Depresija in anksiozne motnje so najpogostejše duševne bolezni na svetu. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije z depresijo živi okoli 300 milijonov ljudi, z anksioznostjo pa še dodatnih 301 milijon, kar predstavlja skoraj osem odstotkov svetovnega prebivalstva.
Kljub temu pa je iskanje ustreznega zdravljenja za številne bolnike še vedno dolgotrajen in pogosto frustrirajoč proces, saj skoraj polovica vseh bolnikov ne občuti izboljšanja po prvi predpisani terapiji. Menjava terapije pa je lahko zahteven in zamuden proces, ker zdravila potrebujejo nekaj časa, da začnejo delovati.
Genetski zemljevid kot napovedovalec učinkovitosti zdravil
Nova genetska raziskava, ki jo je vodil mednarodni tim raziskovalcev iz Nemčije, Švedske in Danske, bi lahko korenito spremenila pogled na zdravljenje anksioznosti in depresije. Uporabili so metodo tako imenovanih poligenskih tveganjskih točk (polygenic risk scores – PRS), ki z analizo DNK ocenjujejo, kako posameznikova genetska sestava vpliva na odziv na določena zdravila. Gre za pristop, ki bi lahko zdravnikom omogočil, da že ob začetku zdravljenja izberejo ustreznejša zdravila, kar bi močno skrajšalo čas do izboljšanja simptomov.
Poligenski tveganjski indeks temelji na analizi tisočev genetskih različic, ki skupaj vplivajo na posameznikovo nagnjenost k določenim boleznim in potencialni odziv na terapijo. Vodja študije, profesor Fredrik Åhs z univerze Mid Sweden, upa, da bodo kmalu sledile klinične raziskave. »Verjamemo, da bi se ta tehnologija lahko uporabljala za razvoj bolj ciljanih testov. Dolgoročni cilj je test, ki bi ga zdravniki lahko uporabili za izbiro pravega zdravila, in pogled v naše gene je ena od poti do tega,« je dejal Åhs.
»Zanimajo nas tudi biomarkerji. Upamo, da bomo v prihodnosti imeli poceni in učinkovit test, ki bo omogočil hitrejše lajšanje simptomov.«
Raziskava se opira na dolgoletno delo profesorja Douga Speeda z univerze Aarhus na Danskem, ki je specializiran za kvantitativno genetiko. »Zadnjih deset let smo delali na tem, da bi s PRS napovedali bolezni. Izkazalo se je, da lahko te točke napovedujejo tudi odziv na zdravila, kar je presenetljivo, vendar pomemben napredek,« je povedal Speed. Že je razvil modele PRS za depresijo, anksioznost, bipolarno motnjo in shizofrenijo, ki so bili vključeni v to raziskavo.
Vloga dvojčkov in pomen zanesljivih podatkov
Raziskovalci so uporabili podatke iz švedskega registra dvojčkov, največje tovrstne baze na svetu, ki omogoča primerjave med posamezniki z zelo podobno genetsko zasnovo. V študijo je bilo vključenih 2.515 posameznikov, ki so že prejemali zdravila za depresijo ali anksioznost. S primerjavo njihovih genetskih zapisov in odzivov na različna zdravila so raziskovalci ugotovili, da posamezniki z višjimi genetskimi tveganjskimi točkami za depresijo ali anksioznost slabše reagirajo na zdravila, kot so benzodiazepini in antihistaminiki.
»Ko smo pogledali poligenske tveganjske točke teh posameznikov, je postalo jasno, da če ste imeli višjo točko tveganja za depresijo ali anksioznost, so imela zdravila, kot so benzodiazepini in antihistaminiki, manjši učinek,« je pojasnil Åhs. Čeprav podatki temeljijo na zamenjavah zdravil in ne neposrednih kliničnih opazovanjih, rezultati sovpadajo z drugimi raziskavami, ki so temeljile na oceni zdravniških zapiskov.
Avtorji opozarjajo, da raziskava sicer ima omejitve. »Podatki o odzivu pacientov na različna zdravila so temeljili na predpisanih zdravilih, ne na kliničnih zapiskih. Iz receptov lahko sklepamo veliko, a vseeno ne vemo točno, zakaj so bolniki zamenjali zdravila – ali zaradi stranskih učinkov, neučinkovitosti ali česa drugega,« pravi Åhs. Vendar pa dodaja: »Rezultate smo primerjali z drugimi študijami, ki so uporabljale klinične ocene, in bili so skladni z našimi.«
V prihodnosti si raziskovalci želijo klinično validacijo rezultatov. Načrtujejo študije, ki bodo spremljale bolnike v realnem času, kar bo omogočilo natančnejše ocene učinkovitosti in varnosti zdravil. »Upamo, da bomo v prihodnosti razvili natančne teste, ki bodo napovedali, katera vrsta zdravil bo najverjetneje učinkovita,« je še dodal Åhs.
Če bo metoda potrjena tudi v klinični praksi, bi to lahko pomenilo revolucijo v zdravljenju duševnih motenj. Namesto dolgotrajnega iskanja ustrezne terapije bi se zdravljenje lahko začelo s preprostim genetskim testom, ki bo zdravnikom in bolnikom omogočil boljšo izbiro že na začetku – in s tem hitrejšo pot olajšanja simptomov.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Vsako leto v Sloveniji okronajo novega državnega prvaka v rallyju. Prav zaradi tega smo pregledali arhive in na enem mestu zbrali vse državne reli prvake od osamosvojitve dalje.
Rok Turk je največkrat slavil naslov državnega prvaka
Največ naslovov ima Rok Turk, ki je bil okronan kar osemkrat (2017–2022, 2024–2025). Sledi mu DarkoPeljhan s šestimi, za njim pa AleksHumar s petimi naslovi. Po tri naslove imata še TomažJemc in AndrejJereb.
Vse skupaj je bilo v 34 tekmovanjih okronanih trinajst različnih prvakov. Prvi izmed njih je Silvan Lulik leta 1992, nato pa sta v devetdesetih prevladovala Peljhan in Jemc.
Zanimivosti
Najbolj dominanten niz ima Rok Turk – šest zaporednih naslovov (2017–2022).
Marko Grossi je edini prvak v obdobju po prevladi Roka Turka (2023).
Piero Longhi (2011) je edini tujec, ki je osvojil slovensko državno prvenstvo.
Darko Peljhan je edini, ki je osvajal naslove v treh različnih desetletjih (90., 00., 10.).
