Največji športno zabavni dogodek tik pred vrati!

0

Le še en teden nas loči do največjega športno zabavnega dogodka na naših tleh. V Ljubljano se 21. junija že peto leto zapored vrača Tušev tek barv, ki za obiskovalce pripravlja nepozabni elektronski spektakel.

Kot že tradicionalno, bo dnevno dogajanje zaznamoval tek z barvami, ki se bo pričel ob 16. uri. Štart za tekače bo na prizorišču dogajanja, in sicer Kardeljevi ploščadi. Udeleženci teka, ki bodo prejeli tudi nahrbtnik z bogato vsebino, bodo pot nadaljevali po označeni trasi, tam pa jih bodo čakale tudi postojanke s HOLI barvami. Cilj bo prav tako na Kardeljevi ploščadi, kjer pa se bo zvečer odvilo pestro nočno dogajanje.

Letos bo Tušev tek barv postregel z izjemnimi nastopajočimi, ki bodo zabavali več tisoč glavo množico.

Glavna zvezda bo Steve Aoki, ameriški DJ in glasbenik z japonskimi koreninami. Po izjemnih nastopih na največjih in svetovno znanih glasbenih festivalih kot je Tomorrowland, Ultra Music Festival, EDC Las Vegas in mnogih drugih, prihaja v Ljubljano. Znan pa je tudi po eni zelo zanimivi stvari – torti. Ja, prav si slišal! Steve med svojimi seti v množico ljudi pogosto vrže kar pravo torto. Tako med obiskovalci nikoli ne manjka plakatov z napisi: »Cake me!« Morda kakšnega zasledimo tudi na Tuševem teku barv?!

Med izvajalci bo tudi ikoničen duo Vini Vici. Izraelska DJ-a, znana po svojih psytrance ritmih, uživata podporo največjih svetovnih zvezd in polnita festivale po vsem svetu. Sta člana lestvice TOP 100 DJs, favorita Beatporta in Viberate top trance 10 didžeja, ki ju enostavno ne smeš zamuditi!

Tretji izjemen DJ, ki bo zabaval občinstvo, je DJ Felix De Laet bolj znan pod imenom Lost Frequencies. Prav gotovo vsi poznate njegovo uspešnico »Are you with me?«, ki pa je le ena izmed mnogih singlov, s katerimi si belgijski didžej utrjuje pot med najbolj uspešne izvajalce elektronske glasbe.

V Ljubljano prihaja tudi MATTN, ena izmed najbolj vročih ženskih didžejk in boljša polovica svetovno znanega DJ-a Dimitrija Vegasa. Letos bo nastopila tudi na odru Tomorrowlanda, svojo glasbo pa je vrtela tudi že v klubu Ushuaia, ki se nahaja na legendarni Ibizi.

Zvezdam svetovnega kova kar ni konca, saj je med nastopajočimi tudi Martin Jensen. Vrhunski danski DJ, ki ga je hit »Solo Dance« izstrelil med zvezde, zaseda tudi 54. mesto DJ MAG lestvice najboljših 100 DJ-jev na svetu.

Vsem omenjenim DJ-em se bo pridružil tudi Kosta Radman, eden najobetavnejših glasbenih izvajalcev na Hrvaškem. Na Tuševem teku barv je nastopil že dvakrat, letos pa za obiskovalce ponovno pripravlja nepozaben set.

Med nastopajočimi bosta tudi dva obetavna slovenska didžeja, Tim Urbanya in MOBO, ki bosta občinstvo dobro ogrela.

Vir: Tušev tek barv

Glede na to, kaj vse Tušev tek barv letos pripravlja za obiskovalce, ni nobenega dvoma, zakaj je dnevno dogajanje že razprodano. Kmalu pa bodo pošle tudi karte za nočno dogajanje, zato si jo čim prej zagotovi, če je slučajno še nimaš!

Se vidimo!

Dam kri. Ti?

Kje in kdaj lahko darujem kri?

V Sloveniji potrebujemo povprečno od 300 do 350 krvodajalcev dnevno, kar je približno toliko ljudi, kot ima prebivalcev občina Hodoš.

Preden odideš na odvzem krvi je priporočljivo, da pogledaš trenutne zaloge krvi. Na odvzem krvi lahko prideš v okviru rednih krvodajalskih akcij Rdečega križa, lahko pa daruješ tudi v delovnem času transfuzijske službe (v Ljubljani vsak delovni dan od 7.00 do 15.00, sreda do 17.00).

Če se odločite, da boste kri darovali kot večja skupina (nad 10 oseb) pa prosijo, da se o tem pogovorite s službo za krvodajalstvo.

Zaloga krvi na dan 12.06.2019

Darovanje krvi ni noben bav bav. Predvsem pomembno je, da zjutraj nekaj pozajtrkuješ. Ob vsakem obisku moraš imeti s seboj osebni dokument (osebno izkaznico, potni list, …), ki ga boš predložili ob vpisu. Tam te bodo tudi vprašali če potrebuješ potrdilo, da si daroval kri (potrebujejo predvsem zaposleni, saj ta dan dobijo prost).

Po vpisu ti bodo preverili koncentracijo hemoglobina v krvi in ti ob prvem obisku določili orientacijsko krvno skupino AB0. Skupaj z zdravnikom boš pregledal medicinski vprašalnik in izmerili ti bodo krvni pritisk. Na podlagi opravljenih meritev in medicinskega vprašalnika se potem odločijo o primernosti za darovanje krvi.

Sam odvzem traja od 5 do 10 minut in praviloma ni boleč. V bistvu kar zelo hitro mine, vedno je ob tebi kakšen prijeten sogovornik. Vbodno mesto naj ostane previto s kompresijskim povojem vsaj dve uri po končanem odvzemu. Ko oddaš kri greš v jedilnico na sendvič (na nekaterih terenskih tudi topel obrok) in sok.

Potem lahko oddideš z občutkom, da si naredil nekaj dobrega in super. Če si študent, se lahko vrneš čez 3 mesece, če si študentka pa čez 4 mesece.

Kar pogumno, nikoli ne veš, kdaj boš TI potreboval KRI!

Globalno

Darovanje krvi sega že kar nekaj stoletij nazaj. Prvi darovalci krvi naj bi bili trije desetletni dečki, ki so darovali kri papežu Inocencu VIII., po navodilih papeževega zdravnika Giacoma di San Genesia, leta 1492. Po njej naj bi dečki in papež umrli. Pravijo, da je zgodba po vsej verjetnosti izmišljena.

Prva popolno dokumentirana transfuzija je potekala v Franciji leta 1818, kjer je ovca bila darovalec krvi 15–letnemu dečku, ki je nato tudi preživel. Prva popolno dokumentirana transfuzija človek – človek pa se je zgodila v Angliji, kjer so poškodovanemu vbrizgali kri večih darovalcev. Poškodovanec je malo zatem umrl.

Leta 1901 so bile odkrite krvne skupine A, B in C (ki se je kasneje spremenila v 0), leto kasneje so identificirali še skupino AB. Leta 1914 so znanstveniki ugotovili, da dodatek sodijevega citrata deluje kot sredstvo proti strjevanju in ga začeli dodajati v darovano kri, da so jo lahko shranjevali za več časa.

Prvo shranjevanje krvi je potekalo leta 1917, ko so vojaki vnaprej zbrali kri za bitko pri Cambraiju med prvo svetovno vojno. Med letoma 1930 in 1940 so odkrili skupino Rh. Darovanje krvi se je začelo razvijati, ustanavljati so se začeli centri za zbiranje krvi in ustanavljati zveze krvnih bank.

Lokalno

V Sloveniji se je darovanje krvi pričelo že pred drugo svetovno vojno, bolj organizirano pa kasneje. Četrtega junija 1945 so pri nas konzervirali prvih 19 steklenic krvi prostovoljnih darovalcev. Ta mejnik na področju transfuzijske stroke in krvodajalstva praznujemo kot dan slovenskega krvodajalstva. Zabeleženih imamo več kot 5 milijonov darovalcev krvi, ki so mnogokaterim rešili življenje ali omogočili zdravljenje.

Porazdelitev krvnih skupin v Sloveniji.
Porazdelitev v %

V Sloveniji ima skupino A približno 40 % ljudi, B 15 % in AB 7 %. Približno 18 % ljudi je Rh D – negativnih, kar pomeni, da lahko kri prejmejo le od Rh D – negativnih krvodajalcev.

Koliko in kolikokrat

Letno Slovenija beleži 1180 krvodajalskih akcij, od tega 380 krvodajalskih akcij na terenu. Malo manj kot polovico vse zbrane krvi se zbere na terenskih akcijah. V enem letu beležimo 97 000 odvzemov krvi, prijavljenih imamo 110 000 krvodajalcev. V enem se pridruži približno 10 % novih krvodajalcev. Moški bolj pridno darujejo kri, saj je 66 % darovalcev in 34 % darovalk.

 

Zakaj so potovanja dobra za naše psihofizično počutje?

Potovanje: oddih od dela, počitek, zabava ali raziskovanje nove kulture? Za nekatere vse izmed naštetega, za druge mogoče »nujno zlo«. Toda tudi tisti, ki niso ravno ljubitelji potovanj, se strinjajo, da so verjetno manj stresna od naporov, ki jih vsakodnevno doživljajo na delovnem mestu ali od vsakodnevnih skrbi, ki jih občutijo v domačem okolišu. Seveda obstajajo tudi poslovna potovanja, ki so lahko utrujajoča, ampak temu sedaj ne bomo posvetili pozornosti. Osredotočili se bomo na tiste pozitivne vidike potovanj, ki v nas vzbujajo srečo, optimizem, duhovno rast in veselje do življenja. Zakaj lahko torej trdimo, da so potovanja hrana za našo dušo, um in telo?

1. Potovanja krepijo naše fizično zdravje

Ni važno ali gremo za nekaj tednov »backpackat« po Aziji ali samo za nekaj dni sproščeno poležavat na peščene grške otočke, eno je zagotovo: rekreirali se bomo več, kot bi se doma. Sprehajanje po mestnih središčih, odkrivanje še neraziskanih kotičkov, ogled največjih znamenitosti, sprehodi v naravi – vse to zahteva gibanje in prav lahko se zgodi, da bomo po koncu potovanja prišli domov s kondicijo, o kateri smo na začetku poletja lahko le sanjali.

2. Potovanja omogočajo, da razmišljamo izven svojih okvirov

Ko pridemo v neznano okolje, se največkrat počutimo nemočne. Ne poznamo jezika, kulture, kulinarike in navad tamkajšnjih prebivalcev, kar lahko vzbudi v nas občutek napetosti in pozitivnega strahu. V tej fazi je pomembno, da se za trenutek ustavimo, zadihamo, sprostimo in pogledamo okrog sebe. Lahko navežemo stik z domačini, ki nam razkažejo okolico ali pa se enostavno podamo v neznano in na lastni koži izkusimo, kako je živeti v tuji državi. Na tak način lahko razširimo svoja obzorja, se učimo novih izkušenj in presežemo cono udobja, za katero smo si obljubili, da jo bomo »pustili« doma.

3. Potovanja nas učijo strpnosti, raznolikosti in hvaležnosti

Vodo, hrano in streho nad glavo smatramo kot dobrine, ki so samoumevne. Kako pa bi se počutili, če bi prišli nekam in videli, da ljudje živijo v hudem pomanjkanju in jim razen nasmeha in lepe besede ne moremo ponuditi ničesar drugega? Ja, takrat zagotovo občutimo veliko mero hvaležnosti za vse, kar imamo. Podobno je tudi z razvijanjem strpnosti in raznolikosti, saj velikokrat pridemo v situacijo, ko se moramo navaditi na bolj umirjen tempo življenja, mogoče ne tolikšno raznoliko hrano in promet, ki je marsikje lahko zelo neznosen.

Da bo naše psihično blagostanje kar se da optimalno, je pomembno, da uskladimo različne vidike našega življenja – študij, delo, družino in prosti čas. Eden od pomembnih faktorjev, kako lahko dosežemo ravnovesje je prav dopust, ki pomeni oddih od stresnega življenja in čas, ki si ga vzamemo le zase.

Kako zaspati v pičlih dveh minutah?

0

Se tudi tebi kdaj zgodi, da po napornem dnevu, ko komaj čakaš, da prideš domov, se pripraviš za spanje, zlekneš v udobno posteljo … in kar ne moreš zaspati?! Ko se z vsako sekundo bolj zavedaš, da se zjutraj ne boš prebudil naspan in poskušaš še tesneje zatisniti oči in zamenjati še peti položaj, ker morda bo pa prav to pomagalo. Pa vseeno ne. No potem si oglej spodnji video ali hitro preberi par najboljših nasvetov za to, da čim hitreje odpotuješ v deželo sanj.

Najprej si poglejmo, kaj moramo narediti preden se odpravimo spat – gre torej za nekakšno predpripravo.

1. Spi v hladnejšem okolju

Da lahko sploh zaspiš in da je spanec kvaliteten moraš eliminirati ali vsaj zmanjšati elemente, ki te grejejo – bodisi težka odeja, pretopla pižama ali soba. Strokovnjaki ugotavljajo, da je najbolj idealna temperatura sobe za spanje 18,3 stopinj Celzija. Tudi premrzlo okolje ni najbolj optimalno, je pa za kakovostnejši spanec boljše kot prevroče.

Eden od načinov, da znižaš telesno temperaturo je tudi ta, da se pred spanjem stuširaš ali okopaš s toplo vodo.

2. Izogibaj se nikotinu in kofeinu

Kava, cigareti, celo čokolade, kokakole in čaji se iz telesa izločajo do 8 ur. Slabšajo pa kvaliteto spanca in daljšajo obdobje potrebno za uspavanje.

3. Ne telovadi prepozno

Telovadba sicer pomaga pri boljšem spancu, saj izčrpamo telo, vendar pa ima lahko nasprotni učinek, če treniramo prepozno. Enako velja za popoldanski spanec. Če si ga privoščimo po tretji uri popoldan, bomo verjetno imeli zvečer težave.

4. Bodi čez dan dovolj na soncu

Da telo lažje sledi naravnemu ritmu (dan je za aktivacijo, noč za počitek), moramo biti čez dan izpostavljeni naravni sončni svetlobi vsaj 30 minut. To bo sprožilo tudi utrujenost, ki je izjemno pomembna, da zaspimo.

Izogibaj pa se tudi gledanju v ekran pred spanjem.

No, kaj pa tisto o dveh minutah?

Brez skrbi, nismo pozabili. Spodaj najdeš navodila.

  1. Popolnoma sprosti svoje telo – zapri oči, globoko vdihni skozi nos in si predstavljaj, kako se vsaka tvoja mišica sprosti. Nato izdihni. Najprej se osredotoči na obraz, nato z enakim postopkom nadaljuj postopoma navzdol, ramena, prsi … pa vse do stopal.
  2. Odmisli svoje skrbi in sprazni glavo. Je res, da to ni enostavno, ampak potrudi se z globokim dihanjem in predstavljanjem sebe na neki mirni lokaciji, ki ti je pri srcu. Če še vseeno razmišljaš o izpitu, k te čaka naslednje jutro, pa si pomagaj tako, da si 10 sekund v mislih ponavljaš: ne razmišljaj, ne razmišljaj …
  3. Da pa bo vse to delovalo, moraš »vajo« ponavljati, saj vaja dela mojstra. Tudi pri spanju.

Najpomembnejši nasvet pa je, da vsak večer zaspimo in se vsako jutro zbudimo ob isti uri – tudi ob vikendih!

How To Fall Asleep In 2 Minutes

Pa lahko noč. 

Pomoč mladim pri prehodu na trg dela

0

Karierni centri Univerze v Ljubljani so pričeli s projektom Prehod mladih na trg dela, ki dijakom in študentom s posebnimi potrebami pomaga pri prehodu na trg dela. Cilj projekta je reševanje problematike nezaposlenih mladih s posebnimi potrebami.

V projektu bo sodelovalo več usposobljenih strokovnih delavcev, ki bodo pomagali mladim (mlajšim od 29 let) s posebnimi potrebami in jim omogočili nekoliko lažji prehod iz izobraževanja na trg dela.

Ciljna skupina so mladi, mlajši od 29 let, s posebnimi potrebami:

  • motnje v duševnem razvoju,
  • slepota in slabovidnost (okvara vidne funkcije),
  • gluhost in naglušnost,
  • govorno-jezikovne motnje,
  • gibalna oviranost,
  • dolgotrajna bolezen,
  • avtistične motnje ter
  • čustvene in vedenjske motnje.

Ker je za take mlade prehod na trg dela v veliki večini zelo otežen, bodo Karierni centri UL v sklopu projekta takim mladim pomagali pri pridobivanju njihovih kompetenc, spodbujali bodo socialno vključenost mladih s posebnimi potrebami in njihovo aktivacijo na trgu dela.

V sklopu projekta bo 14 strokovnih sodelavcev projekta, izvajalcev programov zaposlitvene rehabilitacije, do decembra 2021 sodelovalo pri reševanju problematike visokega deleža nezaposlenih oseb iz omenjene ciljne skupine. V projekt nameravajo vključiti kar 2100 mladih s posebnimi potrebami iz celotne države.

Več informacij o projektu lahko najdeš na spletni strani prehodmladih.si.

PREHOD MLADIH S POSEBNIMI POTREBAMI NA TRG DELA

Počitnice pripadajo vsakomur!

Počitnice – na kaj ob tem pomislim? Zabava ali dolgčas? Hecanje ali žalost? Druženje ali osamljenost? Vsekakor je to obdobje, ki v nas vzbudi zelo različne spomine! Kaj torej lahko naredimo za to, da bodo spomini na počitnice čez leta veseli, topli, navihani, pomirjujoči? Koliko lahko na to vplivam sam?

  • Prva in ključna stvar je ta, da verjamemo, da nam počitnice pripadajo. Da to ni samo čas brez šole ali študija, ko lahko poiščem zaposlitev in čim več zaslužim ali pa v drugi skrajnosti, ko najraje na različne načine in z različnimi pripomočki odtavam od realnosti, če je neprijetna, boleča … Če se zgoraj omenjene »nevarnosti« uspem zavedati, je prva zmaga že tu; lahko začnem z načrtovanjem in kvalitetnim izvajanjem!
  • V svojem bistvu so počitnice namenjene oddihu, času za počitek, za nekoliko več spanja, ko zjutraj ni pouka, predavanj, vaj … Pomembno je, da se naše telo regenerira, osveži, spočije in naspi. Tako zmoremo več, imamo več energije, smo čustveno bolj stabilni in tudi bolj zdravi.
  • Ko smo spočiti, lahko tudi bolj poglobljeno in intenzivno ter pomirjeno razmišljamo o sebi; kdo sem, kaj si želim v življenju doseči, kako sem zadovoljen sam s sabo, s svojimi dosežki, čustvovanjem, katere vrednote me privlačijo in bi jim rad sledil?
  • Pozitivno na naše psihofizično počutje deluje tudi šport. Vreme nam poleti omogoča celo vodno zabavo, ki je lahko povsem zastonj; plavanje v jezeru, morju, reki, veslanje s svojim ali prijateljevim čolnom …
  • Ključni dejavnik, ki pa nas bo šele v polnosti naredil zadovoljne in srečne, je druženje, povezovanje z družino in prijatelji, odprtost v ljudi in za ljudi. Ob njih lahko postajam vedno boljše, simpatično in nežno ter suvereno dekle, vedno bolj ponosen in ustvarjalen ter duhovit fant. Kateri prijatelji me dvigajo in se ob njih počutim vedno boljšega? Ob katerih imam občutek, da nazadujem? Kdo je doma moj zaupnik? Ob kom se počutim varno, sproščeno? Ob kom trpim in jočem? Kakšen želim postati jaz? S kom naj se družim? V odnosih se učim prepoznavati svoja čustva, o njih iskreno govoriti, razvijati ranljivost in postajati vedno bolj čuteč in zadovoljen.
  • Imeti možnost preživljati čas z družino, s sorojenci, je tudi za študente še vedno pozitivna izkušnja, v primeru, da so odnosi sproščeni in spoštljivi. V nasprotnem primeru, pa so počitnice čas za prepoznavanje nasilja, manipulacij, krivic in počasi poslavljanje od doma ter postavljanje novih notranjih temeljev ob novih, bolj iskrenih in zaupanja vrednih ljudeh. Počitnice pospešijo prečiščevanje svoje notranjosti in iskanja novih in bolj pozitivnih poti v svojem življenju.

Vsi namreč potrebujemo pavzo, da se lahko še globlje najdemo. Dragoceno je, če počitnice lahko izkoristimo tudi na ta način. Odnosi so tisto, kar nas najbolj osrečuje in lepo je, če se jih poleti lahko naužijemo.

Neredko pa nas je  ravno tega časa, ki ga je veliko, strah. Strah nas je, kako ga bomo zapolnili, kaj bomo z vsem tem prostim časom, ko bomo na nek način prisiljeni razmišljati tudi o sebi, o svojem življenju … Dobro je, če se tega zavedamo, a hkrati ne ustrašimo pretirano in pred tem bežimo,  ampak o tem premišljujemo. Če bližine in čustvene povezanosti  v družini nismo navajeni,  nam toliko prostega časa predstavlja breme in je skupno preživljanje časa napor, ne pa uresničevanje sanj o občutku ljubljenosti. S tem v povezavi nehote najdemo izgovore, da za počitnice nimamo časa, v resnici pa se moramo samo naučiti živeti s svojimi občutki in pustiti, da nas v življenju pomagajo usmerjati k pravim ljudem, k iskanju prave poti.

Vsako leto imamo novo priložnost, da počitnice spremenimo v čas iskanja sebe, v čas hecanja in sproščenosti in razvijanja sebe v vedno boljšo različico!  Počitnice so za razvoj občutka, da si s sabo zadovoljen in da imajo iskreni odnosi skupni imenovalec, ki je zaupanje!

Piše: doc. dr. Andreja Poljanec, univ. dipl. psih, spec. zakonske in družinske terapije, vodja študijskega programa Psihologija na SFU Ljubljana

Film tedna: Najdaljši dan (The Longest Day – 1962)

0

Letošnjega junija (natančneje 6. 6.) obeležujemo 75. letnico izkrcanja zaveznikov v Normandiji. Z operacijo Overlord se je začela največja vojaška invazija v zgodovini. V boj proti nacizmu in fašizmu v Evropi, se je na obalah Francije izkrcalo 160 000 vojakov s 7000 plovili in 10 000 vozili.
Hkrati je ob močnem obstreljevanju mornarice in bombardiranju zračnih sil v zaledje nemških enot skočilo 13 100 padalcev, ki jim je sledilo 4000 enot v jadralnih letalih.
Dramatizirane dogodke izpred 75 let si lahko ogledate v naslednjih filmih.

Najdaljši dan (The Longest Day – 1962)

Verjetno najboljši film o izkrcanju in Dnevu D vseh časov. Film iz leta 1962, ki ima izjemno igralsko zasedbo: John Wayne, Robert Mitchum, Sean Connery, Richard Burton, Henry Fonda, če naštejem le nekaj najbolj znanih. Zato ne preseneča dolžina treh ur, saj mora vsak prejeti zadostno mero časa na zaslonu.
Film prikazuje vojake in boje na obeh straneh, tako zaveznike, kot tudi perspektivo nemške vojske. Za razliko od drugih filmov, kjer se osredotočamo na določene osebe in dogodke, nam Najdaljši dan prikaže vse od planiranja pred invazijo in vse pomembnejse dogodke, ki so se zgodili na ta usodni zgodovinski dan.
Film je prejel dva oskarja, za najboljšo kinematografijo in najboljše efekte in specialne efekte.

The Longest Day (1962) Trailer

 

Drugi filmi o Dnevu D, vredni ogleda:

Reševanje vojaka Ryana (Saving Private Ryan – 1998)

Glavna tema filma sicer ni samo izkrcanje, ampak iskanje pogrešanega vojaka Ryana (Matt Damon), ker so v bojih na različnih frontah padli vsi trije njegovi preostali bratje. Stotnik Miller (Tom Hanks), ga z izbranimi osmimi možmi išče za nemškimi linijami, da ga živega vrne materi.

Kar pa pri tem filmu posebno izstopa, je 20 minutna scena izkrcanja na obali “Omaha”, ki je bila od vseh petih točk izkrcanja najbolj krvava. Režiser Steven Spielberg nam s svetovanjem veteranov, ki so izkrcanje doživeli, prikaže pekel in teror, ki so ga vojaki doživeli. Vse doživljamo iz perspektive stotnika Millerja, ki skuša sebe in svoje vojake spraviti s plaže, med konstantnim rešetanjem strojnic, eksplozijami granat, trupli zmrcvarjenih in ranjenih mladih fantov, ki kričijo v agoniji.
Za pravo doživetje potrebujete kvalitetno televizijo z ozvočenjem, ker vizualizacija in zvočna podlaga naredita izkušnjo izjemno.

Peščica izbranih (Band of Brothers – 2001)

Spremljamo zgodbo vojakov iz Čete E famozne 101. padalske divizije, ki se pripravlja na nočni skok za sovražnikove linije na dan D, v podporo izkrcanju na obali “Utah”.
Band of Brothers je ena boljših vojaških mini serij, ki je kdaj prišla na televizijo, posneta po resničnih dogodkih.
Pred vsako epizodo slišimo tudi nekaj besed veteranov, ki so sodelovali v operacijah, po katerih je serija nastala. Kot je bil na primer poveljnik čete Richard ‘Dick' Winters, ki ga v seriji odlično upodobi Damian Lewis.

Storming Juno (TV Film 2010)

Novejši film, ki je bil narejen samo za televizijo. Dokumentarna drama o Kanadskih vojakih, ki so bili zadolženi za izkrcanje in osvojitev “Juno” obale.

The Big Red One (1980)

Režiser Samuel Fuller je film posnel po svojih doživetjih skozi drugo svetovno vojno. Ne govori le o izkrcanju, vendar vsebuje odlično sekvenco izkrcanja na “Omaha” obali.

Od hieroglifov do emotikonov. Kako ? spreminjajo našo komunikacijo?

0

Nekateri jih uporabljamo bolj ⬆️, drugi manj ⬇️, ampak verjetno smo vsi pravi profesionalci ? v izražanju čustev ?, volje ? in trenutnih aspiracij ? z malimi slikicami na naših pametnih napravah. Malo se pravzaprav celo vračamo v preteklost, ko so slikovna sporočila prednjačila pred besednimi.

Pa saj je res, fotografija pove več kot tisoč besed, ko pa jo združimo z besedami smo neustavljivi. Poleg tega živimo v času brez časa ⏲️, ko nenehno hitimo in nam tovrstna komunikacija prihrani kar nekaj dragocenih trenutkov. Najdemo pa lahko prav vse, smeškote, ki prikazujejo čustva ?, dogodke (?, ?, ?), ?, ?, celo ☁️, pa tudi aktivnosti (?, ⛷️, ⚽) itd.  Pa lahko smeškoti celo ogrozijo naš jezik? ?

Leto 2015 je bilo leto emotikonov

Vsako leto strokovnjaki analizirajo najbolj uporabljeno besedo v roku enega leta. Leta 2015 to ni bila pisana beseda, ampak smeško. Kateri? Izgleda, da se veliko smejemo, saj je najbolj uporabljen tale: ?. Poleg tega so ugotovili še, da kar 80 % vseh odraslih s pametnim telefonom ? redno uporablja smeškote – torej niso aktivni le mladi.

Katere smeškote uporabljajo, v katerih državah?

  • V Kanadi najpogosteje uporabljajo ?.
  • Francozi uporabljajo štirikrat več emotikonov v obliki ❤️ – so le res romantičen narod.
  • Avstralci uporabljajo dvakrat več alkoholnih emotikonov ? kot je povprečje, v 65 % več uporabljajo tudi emotikone, ki predstavljajo droge ?, hitro prehrano ? in praznovanja ?.
  • Američani pa prednjačijo v LGTB-ju ?️‍?.

Kar je pravzaprav izjemno zanimivo je to, da imajo emotikoni različne pomene pri vsakem posamezniku – vsak si jih razlaga po svoje, razlikuje pa se pomen celo od sporočila do sporočila.

Emotikoni torej igrajo veliko vlogo v naši komunikaciji in prav je, da jih sprejmemo in raziščemo, kaj vse ponujajo. ?

??️??.

VN Kanade: Vettel prvi čez ciljno črto, zmaga Hamiltonu

0
2019 Canadian Grand Prix: Race Highlights


Kontraverzne odločitve komisije Fie zaznamovale Kanadski GP

Lewis Hamilton je še sedmič zmagal v Kanadi in se tako izenačil z Michaelom Schumacherjem. Seveda je zmaga dobila grenki priokus, ker si po mnenju poznavalcev Vettel ni zaslužil 5 sekundne kazni, kar je pomenilo izgubo prvega mesta.

Incident in drama po koncu dirke

Vettel je z vrhunskim krogom v kvalifikacijah s svojim Ferrarijem rdeči ekipi prvič letos privozil pole position. Za njim sta se uvrstila Hamilton in Leclerc. Vettel je prvo mesto na štartu obdržal, vendar mu je Hamilton vseskozi sledil.
V 48. krogu je Vettel za moment izgubil zadnji del dirkalnika in zapeljal na travo. Ko je reševal dirkalnik pred trčenjem, ga je odneslo preveč na desno stran proge, kjer je že poskušal prehitevati Hamilton. Komisija je incident smatrala za nevarno vključevanje na dirkaško linijo, mu dodelila 5 sekundno kazen in Britanec je do konca dirke moral le ostati v 5 sekundnem oknu za Vettlom in si s tem zagotoviti zmago. V spodnji analizi z Jensenom Buttonom si lahko ogledate ali je šlo za pravično kazen ali ne.

 

Vettel je bil po dirki vidno razburjen nad odločitvijo, kar je pokazal tudi s tem, da je zamenjal znake za prvo in drugo mesto pred svojim in Hamiltonovim dirkalnikom. Zabavni posnetek je hitro zaokrožil po družbenih omrežjih.
Da je šlo le za dirkaški incident, ki si ne zasluži kazni, saj ta le omejuje dirkanje in odvrača gledalce od športa, se je strinjala velika večina športnih novinarjev, poznavalcev, sedanjih in bivših dirkačev.

Drama v ospredju zasenčila dobro dirkanje v ozadju

Zobe so končno pokazali pri Renaultu, saj so se med najboljših deset že v kvalifikacijah uvrstili vsi štirje dirkalniki z Renaultovim pogonskim sklopom. Daniel Ricciardo se je povzpel na vrhunsko 4. mesto, s čemer je prehitel Bottasa v Mercedesu in oba Red Bulla!
Za razliko od McLarna, ki mu na dirki ni šlo najbolje, sta dirkača Renaulta formo prenesla tudi na dirko in končala na odličnem 6. in 7. mestu.
Pohvale si zasluži tudi Lance Stroll, ki je na svoji domači dirki osvojil zasluženo 9. mesto, ki si ga je privozil kar iz 18. štartnega mesta.

Zanimivosti:

  • Sebastian Vettel je 12. dirkač v Formuli 1, ki je dirko izgubil kljub temu, da je prvi prevozil ciljno črto. Zadnji, ki se mu je to zgodilo, je zanimivo, Lewis Hamilton. Nelson Piquet je tako izgubil celo dvakrat!
  • Sergio Perez pa je presegel “rekord”, ki ga je do sedaj držal Johnny Herbert, 162 dirk brez doseženega pole positiona.

Voznik dneva: Sebastian Vettel – Ferrari (24.6%)
Najhitrejši krog: Valtteri Bottas – Mercedes (1:13.078)
Najhitrejši pitstop: Williams (R. Kubica; 2.00 sekunde)

 

Rezultati VN Kanade (7/21)

# DIRKAČ MOŠTVO ČAS
1 Hamilton Mercedes 1:29:07.084
2 Vettel Ferrari +3.658
3 Leclerc Ferrari +4.696
4 Bottas Mercedes +51.043
5 Verstappen Red Bull +57.655
6 Ricciardo Renault +1 krog
7 Hulkenberg Renault +1 krog
8 Gasly Red Bull +1 krog
9 Stroll Racing Point +1 krog
10 Kvyat Toro Rosso +1 krog
11 Sainz McLaren +1 krog
12 Perez Racing Point +1 krog
13 Giovinazzi Alfa Romeo +1 krog
14 Grosjean Haas +1 krog
15 Raikkonen Alfa Romeo +1 krog
16 Russell Williams +2 kroga
17 Magnussen Haas +2 kroga
18 Kubica Williams +3 kroge
19 Albon (dnf) Toro Rosso
20 Norris (dnf) McLaren

 

Točkovanje dirkači: (7/21)

# DIRKAČ MOŠTVO TOČKE
1 Hamilton Mercedes 162
2 Bottas Mercedes 133
3 Vettel Ferrari 100
4 Verstappen Redbull 88
5 Leclerc Ferrari 72
6 Gasly Red Bull 36
7 Sainz McLaren 18
8 Ricciardo Renault 16
9 Magnussen Haas 14
10 Perez Racing point 13
11 Raikkonen Alfa Romeo 13
12 Norris McLaren 12
13 Hulkenberg Renault 12
14 Kvyat Toro Rosso 10
15 Albon Toro Rosso 7
16 Stroll Racing Point 6
17 Grosjean Haas 2
18 Giovinazzi Alfa Romeo 0
19 Russell Williams 0
20 Kubica Williams 0

 

Točkovanje konstruktorji: (7/21)

# MOŠTVO TOČKE
1 Mercedes 295
2 Ferrari 172
3 Red Bull Racing Honda 124
4 McLaren Renault 30
5 Renault 28
6 Racing Point Bwt Mercedes 19
7 Scuderia Toro Rosso Honda 17
8 Haas Ferrari 16
9 Alfa Romeo Racing Ferrari 13
10 Williams Mercedes 0

 

 

 

 

Na EMUI 9 posodobljenih že prek 80 milijonov telefonov

0

Do prvih dni meseca junija je število uporabnikov, ki je telefon Huawei iz ene od različic EMUI 8 posodobilo na različico 9, preseglo osemdeset milijonov. Po pričakovanjih naj bi številka do konca meseca presegla sto milijonov.

Nadgradnja na EMUI 9 je na voljo za družino telefonov Huawei Mate 10 iz leta 2017, kot tudi za leto dni mlajše predstavnike družin P20, Mate RS in Nova 3. Stekel pa je tudi že proces postopne nadgradnje družin naprav Mate 9, P10 in Nova 3i.

EMUI 9 izboljšuje izkušnjo upravljanje uporabe telefona, prinaša pa tudi sodobnejši videz in nove možnosti, med katerimi je tudi upravljanje s potezami. Ima tudi funkcijo GPU Turbo 2.0, ki izboljša delovanje grafično zahtevnejših mobilnih iger.

Če imate enega od v tabeli omenjenih telefonov ter ta še nima EMUI 9, navodila za posodobitev najdete na svojem telefonu (nastavitve > posodobitev sistema). Ponekod pa bo mogoča tudi posodobitev prek aplikacije HiCare. Glede morebitnih nejasnosti se lahko obrnete na pooblaščen servis (Emonogram d.o.o.), številko klicnega centra 0809808, Huawei Forum Slovenija (www.huaweiforum.si) ali na Huaweievo stran na družbenem omrežju Facebook. Če želite preveriti, katera različica sistema je na vašem telefonu, podatek najdete v njegovih nastavitvah (Nastavitve > Sistem > O telefonu). Posodobitev bo potekala postopoma, kar pomeni, da je ne bodo dobili vsi uporabniki po svetu hkrati.

Regija/Država Model telefona
Slovenija Huawei P20 lite
Slovenija Huawei P smart 2018
Slovenija Huawei Mate 20 lite
Slovenija Huawei Mate 9
Slovenija Huawei P10
Slovenija Huawei P10 Plus
Slovenija Huawei P20
Slovenija Huawei P20 Pro
Slovenija Huawei Mate 10 Pro