F BASE GRAMOPHONEDZIE

SOBOTA / SATURDAY 25. 06. 2011

NA PRAZNIČNO JUNIJSKO SOBOTO SE BO PRESTOLNICA OVILA V TANČICO SLADKEGA RETRO-ŠIKA, KATEREMU PODLEGAJO VODILNI KLUBI OD IBIZE DO CHICAGA. V SERIJI F BASE SE V LJUBLJANO PO DOLGEM ČASU KONČNO VRAČA VODILNI MOJSTER HIŠNIH RITMOV V REGIJI, LASTNIK ZALOŽBE DISKO ZOO, VAROVANEC ZALOŽBE VIRGIN IN EDEN OD GLASBENIKOV LETA 2010 PO IZBORU GLASBENE MREŽE MTV. MARKO MILIĆEVIĆ – GRAMOPHONEDZIE JE SINONIM ZA VRHUNSKO KLUBSKO ZABAVO, KJERKOLI SE USTAVI, PA OSVAJA TUDI S SVOJO PRIJETNO SPROŠČENOSTJO IN NEUSTAVLJIVIM ŠARMOM. TOKRAT SE MU BOSTE LAHKO PRVIČ PREDALI NA PLESIŠČU F CLUBA, KJER MU BO TEREN PRIPRAVIL ŠE EN USPEŠEN USTVARJALEC IN SELEKTOR HIŠNIH RITMOV, ANGEL ANX.

F CLUB, CELOVŠKA C. 25 (POD DVORANO TIVOLI), LJUBLJANA

ZAČETEK OB : 23.00 – KONEC / DOOR CLOSE: 5.00
VSTOP LE ZA POLNOLETNE = 18+

VSTOPNINA = 10 €
PREDPRODAJA = 8 €

WWW.F-CLUB.SI // INFO@F-CLUB.SI // PRESS@F-CLUB.SI
WWW.FACEBOOK.COM/FCLUB1

Tek

Glede pravilnega teka je bilo veliko povedanega, a kljub temu, kako naj tečemo?

“Gre za to da tečeš tehnično pravilno, kar pomeni: glavo držimo v smer teka, naprej in ne gledamo pod noge, noge čimbolj dvigujemo, boke potiskamo naprej in tako zagotovimo najboljše razmerje med hitrosjo teka in izkoristkom moči.” Sebastijan Štravs.

Pri tem pa je zelo pomembna tudi oprema, neglede na to, da ljudje pravijo “za tečt rabiš sam copate”. Pri teku je zelo pomembna obutev. Pravilni tekaški copati ti lahko prinesejo večje veselje in uživanje pri teku predvsem pa preprečijo kakšno poškodbo. Prav tako pa so pomembne tudi “pajkice”, ker tako ostanejo mišice ogrete, in nenazadnje majica, ki naj bo narejena iz hitrosušečih materjalov ter udobne in prijetne za tek, saj tako ostanemo suhi.

Ne pozabite na dihanje, ki je prav tako pomebno pri teku. Če se da vdih čez nos in izdih čez usta, sploh v zimskem času, ko obstaja nevarnost prehlada zaradi mrzlega zraka. “Prav tako je pomembno, da dihamo čim bolj enakomerno, saj s preglobokim ali sunkovitim dihanjem zmanjšamo izkoristek zraka v pljučih. Ob nepravilnem dihanju pride do zakrčitve mišic trebušnega dela, ker v njih zardi pomanjkanja kisika začne nastajati mlečna kislina, kar občutimo kot močno pekočo bolečino. V primeru da pride do tega, moramo začeti z zavestnim globokim dihanjem in pri tem ob vdihu raztezati trebušne mišice.” Tina Bačar.

Veliko prinese tudi podlaga po kateri tečemo. Asfaltne površine so zelo trde in lahko povzročajo bolečine v kolenih. primernejše so mehke podlage kot pesek (makedamske poti), zemlja (kolovozi, gozdne poti), tudi tartan (atletski stadioni). Ne glede na podlago po kateri tečemo pa je priporočljiva obutev, ki nam ščiti gležne pred zvini in ima fleksibilne podplate s funlcijo blaženja tresljajev (amortizacija).

Mojca Buh

NAJBOLJ PRODAJAN DOGODEK LETA SE ZAČNE ŽE POPOLDAN …

Dance Republic Open Air festival bo 24. junija vrata odprl že ob 17:00

Bliža se najbolj vroča zabava tega poletja. Najboljša uvertura v avanturo se bo začela že 24. junija, na letnem vadbišču Ilirija. Spreminjamo navade in nepozaben party začenjamo že popoldan.

Dance Republic Open Air festival bo zaznamoval naslednji vrstni red nastopajočih:

17:00
Kosta Radman (Papaya)

18:30
Spinne

20:00
INNA & Maestro

21:00
DEAN DEEN exclusive DanceRepublic performance
/vocal by Biba / violin by Inga Ulokina / performance by APRIL

22:00
DEADMAU5 – Exclusive Live Set

00:00
Fedde Le Grand

Organizator naproša obiskovalce, da pridejo na prizorišče že v popoldanskih urah ter se tako izognejo gneči. Več informacij tudi na www.dancerepublic.si

NAJBOLJ PRODAJAN DOGODEK TEGA LETA

Statistika prodaje vstopnic, ki jo beleži prodajni sistem Eventim pravi: Dance Republic Open Air Festival je brez dvoma najbolje prodajan slovenski dogodek tega leta. Prodajo je komentiral direktor Eventima, Jure Pezdirc:
»Mislim, da je izredno uspešnost prodaje vezana na več dejavnikov. Izredna lokacija, medijska razpoznavnost in odlično reklamiranje Festivala ter izredno popularni izvajalci so ključ do – sedaj je že jasno, odličnega Festivala in največjega dogodka po številu obiskovalcev v letu 2011 v Sloveniji.« Trend prodaje vstopnic Pezdirc pripisuje predvsem pametni in obiskovalcem prijazni cenovni politiki: »'Nagrada' za tiste, ki so prvi kupci vstopnic, se je izredno obrestovala in DR Open Air je hitro dosegal lepe prodajne številke. Izredna prodaja v drugi polovici kampanje in prodaje vstopnic je posledica odlično tempirane kampanje in občutka ljudi, da na največjem dogodku leta enostavno morajo biti zraven.«

Študentski dom Koper

V Študentskem domu Koper – Motelu Port bodo julija in avgusta 2011 odprli vrata za vse, ki si želijo udobnega bivanja v Kopru po sprejemljivih cenah. Prijazno osebje ŠD Koper – Motela Port v celoti sestavljajo stanovalci/ke ŠD Koper. V delu sob bodo ostali njihovi študenti in študentke, tako da bodo resnično pravi naslov za vse mlade in tiste, ki se tako počutijo.
Vsaka soba/apartma ima kuhinjsko nišo in kopalnico s tušem. Del sob je opremljen s klimatskimi napravami. V vsaki sobi sta tudi internetni in KTV priključek. Gostom je 24 ur dnevno na voljo računalnik v skupnem prostoru. V ceno je vključen zajtrk.

Apartma/soba     Najem sobe/dan
1/2                          49,50 EUR
1/3                          66,00 EUR
1/4                          79,00 EUR
dormitorij             22,00 EUR

Cene vključujejo:
Zajtrk, prenočevanje, čiščenje, posteljnino, brisače, uporabo internta, najem osnovne posode, uporabo parkirišča in DDV. Več o lokaciji in ponudbi na http://www.motel-port.si/.

Za vse informacije so Vam na voljo na tel. številki (041) 522-190 ali (05) 674 54 01.

Klumpanje 2011

Klumpanje je tradicionalna, letos že 12. prireditev in predstavlja kombinacijo športno-družabne prireditve. Dogajalo se bo na Planini pri Sevnici in sicer 1. in 2. julija.
Na petkovem glasbenem delu bodo nastopili SUHO CVETJE, DRUGO DUGME, HAPPY OL MC'WEASEL, FEŠTA BAND IN SEVERINA.
Na igrišču pred osnovno šolo Planina se bosta v soboto ob 10.00 začela velika turnirja v malem nogometu in streetballu; vzporedno bodo tako na glasbenem prizorišču kot ob samem igrišču potekale razne družabne aktivnosti. Oba prostora bo neprestano povezoval brezplačen avtobus.
V večernem času se dogajanje zopet seli na Sveti križ, kjer bo potekal drugi glasbeni del prireditve. Ta večer nastopijo REPTILES, VOYAGE, D'KWASCHEN RETASHY, POWER ŠOK, MI2 IN SIDDHARTA.
Vsak večer bomo pripravili tudi kakšno presenečenje. Med koncertom bodo dogajanje popestrili spektakularni svetlobni efekti in skupaj z odlično glasbeno zasedbo pričarali vzdušje, kot ga še ni bilo.

Prireditveni prostor sprejme okoli 8.000 obiskovalcev in bo ustrezno označen ter varovan s fizičnimi ograjami, ki so predpisane za tovrstne prireditve. Obiskovalci koncerta bodo lahko svoje avtomobile parkirali na Planini, od koder jih bo na prizorišče prireditve prepeljal brezplačni avtobus. Na prizorišču bo velik koncertni oder in šotori za različne potrebe. Poskrbljeno bo tudi za brezplačno kampiranje in seveda hrano in pijačo.
Karte bo moč kupiti v predprodaji ali na dan koncerta na samem vhodu v prireditveni prostor.

Z malo sreče lahko prav ti v Nagradni igrci, ki poteka na spletni strani, osvojiš BREZPLAČNO VSTOPNICO!!! Več informacij o nagradni igri najdeš na spletni strani www.klumpanje.com!

Žonglerski dan

Ob Svetovnem dnevu žongliranja bo v soboto, 18. junija 2011, na Viru pri Domžalah potekal Žonglerski dan.

Svetovni dan žongliranje je letos 18. junija in ob tej priložnosti se bodo žonglerji in vsi navdušenci žongliranja dobili na Viru pri Domžalah že četrto leto zapored.

Žonglerski program:

• 13.00 do 19.00 Cirkuške delavnice (žogice, keglji, diabolo, baloni, hoja po vrvi, monocikel, itd.)

• 20.00 Žonglerska predstava (trio MEM, Cirkus Kabare, tekmovalci 3. državnega prvenstva v žongliranju in voditelj Magic Wladimir)

• 21.30 Ognjena predstava

 

Po besedag organizatorja in predsednika Društva Žongler, Matjaža Gerčarja, žongliranje v Sloveniji zadnje času doživlja preporod. Po ustanovitvi Društva Žongler na Viru pri Domžalah, so se stvari začele razširjati naokoli. Aktivnih žonglerjev je v Sloveniji okoli 200, takšnih, ki pa vsaj malo razvijajo svoje znanje pa morda okoli 1000.

Žonglerska prireditev ob Svetovnem dnevu žongliranja je namenjena približevanju žonglerstva ljudem, saj bodo na prireditvi delavnice, kjer se bodo udeleženci lahko naučili vsaj osnov žongliranja in žonglerskih spretnosti, zvečer pa bodo na večerni predstavi videli, kaj vse se da doseči z disciplino, ter treningom.

Prava ideja in vztrajnost

za management Koper Univerze na Primorskem je v sredo, 15. junija, izvedla zaključni podjetniški dogodek letošnjega študijskega leta z naslovom Podjetniški UPi FM.

Študenti so bili nagrajeni za najpodjetniške ideje, strokovnjaki iz prakse pa so v tematski razpravi povedali nekaj nasvetov za uspešno podjetniško kariero.  Mladi so pokazali kreativnost, inovativnost in ustvarjalnost pri reševanju konkretnih poslovnih izzivov. Nekaterim poslovnim idejam pa se obeta tudi udejanjanje v uspešno podjetje.

 

Prošnja za sprejem

V času študija lahko bivate doma, pri zasebniku, v dijaškem ali študentskem domu ali pa si poiščete sobo na prostem trgu.

»Postopek sprejema se prične z vloženo prošnjo za sprejem. V kolikor študent izpolnjuje razpisane pogoje za sprejem, se njegova prošnja točkuje, študenta pa se razvrsti na prednostni seznam za vseljevanje,« Darinka Kabelka Vrdlovec, univ. dipl. psih., vodja sektorja za študentske zadeve, Študentski domovi v Ljubljani.

V Študentskih domovih v Ljubljani je za študijsko leto 2011/12 razpisanih 7510 mest. Študentski domovi v Mariboru v letu 2011 nudijo 2648 ležišč v 13 domovih, ki so na štirih lokacijah: na Tyrševi (depandansa, dom 1, 2 in 3), na Gosposvetski (dom 4, 5, 7; dom 6 trenutno obnavljajo), na Lentu (dom 8, 9, 10, 11, 12) in na Smetanovi (dom 13).

Čas razpisa
»Študenti v času razpisa, od junija do 10. 8. 2011, oddajo Prošnjo za sprejem (obr DZS 1,70, ki bo objavljena na spletu od 1. 6. in na voljo v papirnicah po 10. 6.). Prošnjo morajo natančno izpolniti. Če je mogoče, priložijo tudi vsa potrebna dokazila o materialnem stanju družine, učnem oz. študijskem uspehu, izjemnih nagradah, socialnih ali zdravstvenih razmerah, saj na osnovi teh dokazil dosežejo določeno število točk. Glede na doseženo število točk so uvrščeni na prednostni seznam in glede na mesto na prednostnem seznamu so povabljeni na vselitev. Vsi študenti prejmejo 15. 9. na domači naslov odločbo o izpolnjevanju pogojev za subvencionirano bivanje. Na vselitev vabimo študente glede na mesto na prednostnem seznamu: najprej – že v drugi polovici septembra – so povabljeni študenti, ki so dosegli največ točk, sledijo vselitve v oktobru oz. kasneje, kakor se sprostijo ležišča,« Sonja Šantl, vodja službe za študentske zadeve, Študentski domovi v Mariboru, in Višnja Krečič, tajnik UPŠD.

Kaj vse se točkuje oziroma upošteva pri sprejemu v študentski dom, nam je povedal Jurij Švajncer, Zavod Študentska svetovalnica, pravno svetovanje:
– oddaljenost stalnega prebivališča od Ljubljane,
– materialni položaj študentove družine,
– študentov uspeh v predhodnem izobraževanju.

Dodatne točke lahko študent pridobi:
– za izjemen uspeh in obštudijske dejavnosti,
– posebne socialne in zdravstvene razmere ter druge izjemne okoliščine,
– če študent priloži ustrezna dokazila.

Podaljšanje bivanja v študentskem domu
Če že bivate v študentskem domu, imate pravico do podaljšanja bivanja v študentskem domu, praviloma za čas trajanja enega študijskega programa na prvi stopnji, enega na drugi stopnji in enega na tretji stopnji. Izjemoma se pravica bivanja lahko podaljša še do 12 mesecev, če so za to izpolnjeni pogoji iz 23. člena Pravilnika o subvencioniranju bivanja študentov. »Študentu, ki izpolnjuje pogoje za podaljšanje bivanja, Pisarna za študentske domove pošlje odločbo o izpolnjevanju pogojev za podaljšanje bivanja. Po prejemu odločbe je študent vabljen v Sprejemno pisarno k podpisu Aneksa k Nastanitveni pogodbi, ki ga je dolžan osebno podpisati v treh dneh. Študentu, ki ne izpolnjuje pogojev za podaljšanje bivanja, Pisarna za študentske domove pošlje negativno odločbo, na katero se študent lahko pritoži. Če se študent ne pritoži ali če pristojni organ pritožbo zavrne, se je študent dolžan izseliti iz študentskega doma in za čas od 1. oktobra do izselitve poravnati stroške bivanja po ekonomski ceni,« Jurij Švajncer, Zavod Študentska svetovalnica, pravno svetovanje.

Vedeti morate, da se v študentski dom vselite glede na proste kapacitete, bližino fakultete in vaše želje, če pa te niso upoštevane, se lahko enkrat letno na svojo željo preselite.

Mojca Buh

 

 

 

Volitve za predsedstvo ŠOU v Ljubljani

Študentski poslanci Študentske organizacije Univerze v Ljubljani danes volijo predsedstvo organizacije. Po odstopu Marka Hozjana z mesta predsednika, je doslej kandidaturo že vložila Ana Pleško, po neuradnih informacijah pa naj bi kandidiral tudi Tomaž Senečnik.

Poleg predsednika bodo ljubljanski študenti danes volili tudi njegovo ministrsko ekipo – ministre za študijsko problematiko, za socialo in zdravstvo, za obštudijske dejavnosti, za študentske organizacije visokošolskih zavodov in za mednarodno sodelovanje – in predstavnika ŠOU v Ljubljani v predsedstvu Študentske organizacije Slovenije.

Dosedanji predsednik ŠOU v Ljubljani Marko Hozjan je s položaja odstopil konec maja, med razlogi pa navedel bistvene razlike v pogledih na ključna vprašanja v organizaciji med njim in tistimi, ki so ga izvolili. Poslanci so se z njegovim odstopom uradno seznanili prejšnji teden.

V tujino z mednarodnimi izkaznicami

Pred potovanjem v tujino si je dobro izdelati katero izmed mednarodnih kartic, s katero dokazuješ status študenta ali mladostnika, s katero si lahko deležen številnih popustov.

ISIC
Mednarodna študentska izkaznica ISIC omogoča dijakom in študentom uveljavljanje posebnih popustov skorajda v vseh deželah sveta (vstopnine v muzeje in študentske klube, ogledi različnih znamenitosti, razne oblike javnega prevoza, nakup smučarskih kart itd.). Omogoča tudi uporabo brezplačne telefonske linije za pomoč v težavah in komunikacijskega paketa ISIConnect. Za izdajo le-te je potrebno predložiti študentsko dokazilo (potrdilo o vpisu ali za tekoče študijsko leto potrjen indeks ali z nalepko tekočega študijskega leta opremljeno študentsko izkaznico) in fotografijo.
ISIC omogoča več kot 40.000 popustov po vsem svetu. Uporablja jo skoraj 5 milijonov študentov. Velja v več kot 120 državah sveta.
Veljavnost izkaznice je 16 mesecev oziroma posamezno študijsko leto (velja od septembra do konca decembra naslednjega leta). Izkaznico lahko dobijo redni in izredni študentje kakor tudi dijaki. Spodnja starostna meja je 12 let.
Cena: 12 EUR
Več informacij: http://www.isic.org/

IYTC – International Youth Travel Card
Mednarodna mladinska izkaznica IYTC je namenjena vsem mlajšim od 26 let. Popusti, ki jih omogoča, so različni. Nudi popuste na vstopnine v muzeje in oglede različnih znamenitosti, razne oblike javnega prevoza itd. Z znakom “Countdown”, ki se nahaja na hrbtni strani izkaznice IYTC, lahko tako uveljaviš med 10 in 25 % popusta v številnih restavracijah, barih, trgovinah, kulturnih ustanovah po vsem svetu.
Za izkaznico je potrebno predložiti osebni dokument in fotografijo.
Cena: 12 EUR
Več informacij: http://www.isic.org/

Ej!Kartica
Ima jo že več kot 4 milijone mladih v Evropi in je uporabna v več kot 40 evropskih državah na področju prostočasnih dejavnosti (potovanja, prevoz, kultura, šport, zabava, restavracije, trgovine, storitve, tečaji, izobraževanja). Namenjena je mladim do 30. leta starosti ne glede na status. Za izdelavo kartice potrebuješ identifikacijski dokument ter fotografijo.
Osnovna kartica ne vključuje popusta na vlake po Sloveniji. Partnerska SŽ-EJ!Kartica omogoča še dodaten popust na vlakih po Sloveniji in RailPlus popust!
Cena: 10 EUR
Več informacij: http://ejkartica.si/

Ksenija Gider