Težave pri doživljanju orgazma

Tilen Kemperle
-
0

Pri ženskah je orgazem pri spolnem odnosu veliko manj zagotovljen kot pri moških. Po eni izmed študij PMC-ja (ang. PubMed Central) je 46 odstotkov žensk izjavilo, da pri spolnem odnosu vedno ali skoraj vedno doživijo orgazem, le 6 odstotkov žensk pa, da ga vedno doživijo.

Kaj lahko povzroči težave z orgazmom pri ženskah?

Vzroki za težave z orgazmom pri ženskah so lahko fizični ali psihološki. Pogosti vzroki za težave so:

  • premajhna stimulacija;
  • zaskrbljenost zaradi spolne uspešnosti;
  • motnje razpoloženja, kot je depresija;
  • težave s telesnim zdravjem, na primer dolgotrajne bolečine, kot je artritis;
  • prejšnja travmatična spolna izkušnja;
  • težave v razmerju;
  • hormonske spremembe ali težave, kot je menopavza;
  • jemanje nekaterih vrst zdravil, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) – vrste antidepresivov;
  • predhodne ginekološke operacije, kot je histerektomija;
  • nekatera zdravstvena stanja, kot so bolezni srca ali multipla skleroza.

Nekatere ženske tudi ugotavljajo, da lahko doživijo orgazem med masturbacijo, ne pa tudi, ko so s partnerjem. Razlog za to so lahko težave v odnosu ali nezadostna stimulacija.

Nekatere ženske ne potrebujejo orgazma, da bi uživale v spolnosti. Za druge ženske in njihove partnerje pa je nezmožnost doseganja orgazma lahko težava, še dodaja britanski National Health Service.

Pri težavah z orgazmom pa lahko pomaga tudi zdravnik. Ta lahko ugotovi, ali so vzroki za težavo fizični in jih je mogoče zdraviti. Če je vzrok psihološki, pa lahko pomaga obisk pri spolnem terapevtu.

Sezonsko sadje in zelenjava

Helena Tolar
-
0

Vsi se zavedamo pomembnosti sadja in zelenjave v naši prehrani. Včasih so ljudje uživali le tisto, kar so v določenem letnem času lahko pridelali, saj niso poznali hladilnikov in zamrzovalnikov. Danes lahko vsak dan jemo tisto sadje in zelenjavo, ki si jo zaželimo, a vseeno imata nakup in uživanje sezonske hrane veliko prednosti.

Kvaliteta hrane

Sezonska hrana je bolj sveža in okusnejša, saj ima pridelek, ki zraste v naravi oziroma v njej tudi dozori, bogatejši okus. Večina hrane, ki jo uvozijo, namreč dozori pod umetnimi pogoji in vplivom kemikalij. Sezonska hrana ima tudi več hranilnih snovi, saj do potrošnika opravi krajšo pot, poleg tega ima zaradi krajšega transporta običajno tudi manj konzervansov in pesticidov.

Cena

Sezonska hrana je v času sezone poceni, saj je je na pretek. Ker jo ponujajo tako lokalni pridelovalci kot uvozniki, se na trgu ustvari presežek v ponudbi in cena se znižajo. Primer so jagode. Tiste, ki jih februarja prodajajo kot darilo za valentinovo, so precej dražje kot jagode maja in junija, ko dozorijo tudi pri nas.

Pestrost prehranjevanja

Če kupujemo in jemo sezonsko, se naš jedilnik spremeni nekajkrat na leto. Obroki so tako bolj pestri, raznoliki in uravnoteženi.

Skrb za lokalno kmetijstvo in okolje

Ker sezonska hrana prepotuje krajšo pot, ima tako manj vpliva na okolje, saj prevoz hrane tako kot ostalih izdelkov prispeva k izpustom ogljika in toplogrednih plinov.

Z nakupom sezonskega sadja in zelenjave podpremo tudi lokalne kmete in s tem prispevamo k domačemu kmetijstvu in obdelanosti slovenskega podeželja.

Jesensko sadje (jabolka in grozdje)

Sezonska živila pri nas

Spomladi in poleti so v sezoni por, špinača, regrat, brokoli, paradižnik, radič, mlada čebula, mladi radič, kumarice, artičoki, beluši, solata, od sadja pa jagode, borovnice, maline, ribez, češnje, višnje, marelice, breskve, lubenica in melone.

Jeseni in pozimi so v sezoni krompir, buče, ohrovt, rdeča pesa, repa, redkvice, koleraba, gomoljasti koromač, gomolj zelene, korenina peteršilja, česen, cikorija, rdeč radič, motovilec, brstični ohrovt, por, zelje, repa, kislo zelje, od sadja pa jabolka, pomaranče, mandarine, hruške, kaki, granatno jabolko, grozdje in fige.

Sezonska hrana se glede na letni čas razlikuje tudi po vplivu na naše telo. Poletno sadje in zelenjava sta osvežilna in nas hladita, zato si lubenico privoščimo poleti ob bazenu in ne pozimi.

Viri:

Znani so nominiranci za igro leta!

Žan T. Urbanija
-
0

Prišel je ta čas v letu, ko bo vsak imel svoje mnenje o najboljši igri tega leta. Za svoje najljubše igre lahko glasuješ v kar tridesetih kategorijah. Rezultati bodo znani 9. decembra, ko bodo, kot je že v navadi, v prenosu v živo predstavili vse zmagovalce. Poleg tega se obeta še cel kup napovednikov za prihajajoče igre.

Leto 2022 bo res pestro, obeta se nam največje število izidov AAA iger do sedaj. COVID-19 je namreč onemogočil normalen razvoj in delo se je zavleklo za leto ali dve, 2022 pa bo luč sveta končno ugledala cela kopica izjemnih iger, kot so God of War: Ragnarok, Horizon Forbidden West, Elden Ring, Tom Clancy’s Rainbow Six Extraction in Zelda: Breath of the Wild 2, če naštejem samo nekaj teh. Kot kaže bodo denarnice v letu 2022 na dieti.

Največ nominacij letos ima igra Deathloop in sicer devet, vključno z nominacijo za igro leta. Ratchet & Clank: Rift Apart sledi s šestimi in It Takes Two s petimi nominacijami.

Sam sem bil eden izmed bedakov, ki je prednaročil igro Cyberpunk 2077, a ta je vseeno nominirana v dveh kategorijah, za najboljšo glasbo in najboljšo igro z igranjem vlog. Glasba v igri je zares izjemna, vendar se bojim, da je igra preveč osovražena, da bi na koncu dejansko zmagala.

Letošnje leto je eno izmed tistih, ko nobena igra ne prevladuje na stavnicah. Za igro leta so si igre enakovredne in katerakoli izmed njih lahko postane igra z laskavim naslovom igre leta 2021. Za katero igro boš glasoval ti?

Nominiranci za igro leta 2021:

  • Deathloop;
  • It Takes Two;
  • Metroid Dread;
  • Psychonauts 2;
  • Ratchet & Clank: Rift Apart;
  • Resident Evil Village.

Nominacije za vse kategorije najdeš tukaj.

Rekorden nivo deforestacije v amazonskem pragozdu

Tilen Kemperle
-
0

Po uradnih podatkih je krčenje gozdov v brazilskem amazonskem deževnem gozdu doseglo najvišjo raven v zadnjih 15 letih, piše BBC News.

Poročilo brazilske agencije za vesoljske raziskave (Inpe) je pokazalo, da se je krčenje gozdov v enem letu povečalo za 22 odstotkov.

Brazilija je bila med številnimi državami, ki so na podnebnem vrhu COP26 obljubile, da bodo do leta 2030 ustavile in spremenile potek krčenja gozdov. V Amazoniji živi približno tri milijone rastlinskih in živalskih vrst ter milijon avtohtonih prebivalcev. Je pomembno skladišče ogljika, ki upočasnjuje globalno segrevanje.

Po zadnjih podatkih je bilo v obdobju 2020-2021 izgubljenih približno 13.235 km2, kar je največ po letu 2006.

Minister za okolje Joaquim Leite je dejal, da podatki predstavljajo izziv, in dodal: »V zvezi s temi kaznivimi dejanji moramo biti bolj odločni.«

Povedal je, da podatki »ne odražajo natančnega stanja v zadnjih nekaj mesecih«.

Stanje se je poslabšalo s predsednikom Bolsonarom

Krčenje amazonskih gozdov se je povečalo pod predsednikom Jairjem Bolsonarom, ki je spodbujal kmetijske in rudarske dejavnosti v deževnem gozdu. V preteklosti se je zaradi krčenja gozdov spopadel tudi z agencijo Inpe, ki jo je leta 2019 obtožil, da je očrnila ugled Brazilije.

graf, ki prikazuje deforestacijo amazonskega pragozda

Toda na novembrski podnebni konferenci v Glasgowu je bila Brazilija med številnimi državami, ki so podpisale pomemben dogovor o prenehanju in spremembi te prakse. Zaveza je vključevala skoraj 19,2 milijarde dolarjev javnih in zasebnih sredstev. Del teh sredstev bo namenjen državam v razvoju za obnovo poškodovanih zemljišč, odpravo požarov v naravi in podporo avtohtonim skupnostim.

Med krčenjem amazonskih gozdov in mednarodnimi dobavnimi verigami so bile že prej odkrite tesne povezave.

Lani je Greenpeaceova preiskava odkrila povezave med množičnim krčenjem gozdov v regiji in hrano, ki se prodaja v britanskih supermarketih in restavracijah. Preiskava je pokazala, da so Tesco, Asda, Lidl, Nando’s in McDonalds prodajali meso britanskega dobavitelja, ki je bilo krmljeno s sojo, pridelano na kmetijah, zgrajenih na izkrčenih območjih.

Kdo lahko še verjame brazilskemu predsedniku?

Ravno prejšnji teden je Jair Bolsonaro na turneji v Dubaju vlagateljem dejal, da so napadi na Brazilijo zaradi krčenja gozdov nepravični. »Želimo, da ljudje spoznajo pravo Brazilijo,« je dejal in dodal, da je 90 % gozda še vedno ohranjenega.

Ti najnovejši podatki razkrivajo pravo Brazilijo – državo, katere vlada je od samega začetka govorila o priložnostih za razvoj Amazonije in hkrati omalovaževala okoljske pomisleke. Ne samo to, ti podatki so bili dejansko datirani 27. oktobra – zdi se, da so jih zadržali do konca konference COP26.

Jair Bolsonaro se na COP26 ni pojavil, vendar je njegova delegacija želela odpotovati v Glasgow in svet prepričati, da se ljudje o Braziliji motijo – dejala je celo, da bo premaknila svojo zavezo o odpravi krčenja gozdov do leta 2028.

Toda ob takšnih številkah Jairu Bolsonaro še težko lahko verjamemo.

#Brazil: Amazon sees worst deforestation levels in 15 years #ClimateChange #COP26 #BreakingNews

Ocena filma: Spencer

Žiga Kastelic
-
0

Spencer je film o Princesi Diani, v katerem igra Kristen Stewart. Režiser Pablo Larrain se je po prikazu Jackie Kennedy v filmu Jackie iz leta 2016 zdaj lotil še Diane Spencer, princese ljudskih src. Za prikaz njene stiske v zaključku zakona s Charlesom si je Larrain izbral izmišljeno zgodbo in se držal le pravih likov, kar poskrbi za nekaj slabe volje v gledalcu, ki si je želel veliko bolj resničen prikaz. K sreči je tu Kristen Stewart z najboljšo vlogo v svoji karieri.

Spencer je fiktivna biografija princese Diane

Diana Spencer velja za eno najbolj tragičnih zgodb, obenem pa za eno najbolj oboževanih oseb v zadnjih desetletjih. Njen vstop v kraljevo družino Velike Britanije je kmalu postal legendaren, ona še toliko bolj. Valižanska princesa je postala princesa in si lastila ljudska srca. Z malenkostmi je kljubovala tradicionalnim protokolom družine in vzporedno postajala vedno bolj priljubljena po celem svetu. Ko je trpela ona, so trpeli njeni oboževalci. Njeno življenje je bilo jasen prikaz takega življenja, ki ga vidimo le v člankih ali po televiziji. Redko se je izvedelo, kaj se je dogajalo za vsemi rdečimi zavesami, a ko je javnost izvedela, je bila očitno na njeni strani. O Diani Spencer vemo veliko, a marsikaj je skritega.

Princesa Diana in njena otroka William ter Harry
Spencer odlično prikaže razmerje, ki ga imajo Princesa Diana in njena otroka William ter Harry

Od prvega prizora dalje je jasno, da bo film vizualna poslastica. Za videz je poskrbela Claire Mathon, ki nam je pred dvemi leti prinesla umetnost na ekranu v obliki filma Portret mladenke v ognju. Tudi tokrat gre za melanholičen prikaz situacije, v katero je ujeta Diana. Ko prispe na posestvo Sandrigham, kjer bo celotna družina praznovala božič, se počuti samo in ujeto. Edina bilka odrešenja sta njena sina William in Harry. Tu film najde tudi edine svetle trenutke v čustveno precej zahtevnem in turobnem filmu. To ne bi delovalo brez glasbe, kinematografije in Kristen Stewart.

Kristen Stewart s svojo najboljšo vlogo v karieri

Prej omenjena Claire Mathon ustvari zares neprijazno in hladno okolje, ki ga nato dobesedno zamrzne glasba kitarista skupine Radiohead Jonnyja Greenwoda (Tekla bo kri, Fantomska nit, Gospodar). In Kristen Stewart v tem okolju absolutno blesti. Če je še kdo na svetu, ki ne verjame, da je več kot dobra igralka, bo to dojel v Spencerju. Njena paranoja, brezup, žalost in želja po odhodu sta prikazani črno na belem. Kristen Stewart se je zacementirala v letošnjo bitko za glavne nagrade, kjer ji bo le stežka kdo konkuriral (v tem trenutku je to edinole Jodie Comer v Poslednjem dvoboju).

Spencer je vizualno privlačen, a še kako hladen film
Spencer je vizualno privlačen, a še kako hladen film

Poleg Diane so tu še preostali člani kraljeve družine, ki pa se nanjo preprosto požvižgajo. Z možem ima kratek pogovor ob biljardni mizi, ki le stopnjuje napetost v neskončni vili. Enako je s preostalimi člani, med katerimi je izmenjava besed neobstoječa ali minimalna. Bolj opazno je njihovo delovanje iz ozadja, kot je umikanje njene zaupnice Maggie (Sally Hawkins) in zastiranje zaves ter tehtanja v okviru navidezne tradicije. Uslužbenci na posesti so na njeni strani, a so še vedno v službi njenega visočanstva ter zato ne smejo direktno povedati, kje je njihova naklonjenost. Upravnik posestva in kuhar sta tihi osebi, v katerih bi lahko Diana enostavno našla zatočišče, a se to ne more in ne sme zgoditi. Glavna je kraljica Elizabeta in to nam je kristalno jasno.

Zadovoljiv prikaz stiske, a nezadovoljiv prikaz Diane

Prav ta kristalna jasnost je razlog filmovega trpljenja in skakanja iz okvirjev biografije. Gre za močno izmišljen, a še vedno dovolj resničen prikaz njenega trpljenja, da se nam ne zdi iz trte izvit. Še vedno pa na plodna tla ne padejo čisto vsi prizori, ki nam jih film prikazuje. Spencer je globok vpogled v psihično stanje enega lika, ki z redkimi izjemami ne ponuja veliko dialoga ali kakršne koli napetosti. Mnogim gledalcem bo dolgočasen in če so ogled začeli za resničen biografski prikaz princese ljudskih src, bodo ostali razočarani. Režiser je boljše delo opravil v filmu Jackie, ki pa ni bil tako vizualno privlačen. Vsekakor je v Spencerju dobršna mera simbolizma, ki jo lahko najdemo v šivanju zaves kot omejevanju svobode, tehtanju ob prihodu brez otrok in tehtanju ob odhodu ter drugi. Če imaš rad filme, ki slonijo na odlični igri glavnega lika, potem te Spencer ne bo razočaral.

SPENCER | NAPOVEDNIK | V KINU OD 11. NOVEMBRA

 

Univerze in inštituti sporočajo: Zaupajmo znanosti, cepljenje je edina pot

Sabina Zorman
-
0

Slovenske univerze in raziskovalni inštituti so v javnost poslali skupno sporočilo: zaupajmo v znanost, cepimo se in tako bomo premagali epidemijo.

Njihova skupna izjava je odgovor na izzive, ki jih je pred vse nas postavila koronska kriza. Žrtve, preobremenjeno zdravstvo, težave v gospodarstvu, šolstvu, kulturi in znanosti. Ko opozarjajo, ne vemo, kaj nas še čaka. »Zato je, če kdaj, ravno zdaj nujno, da stopimo skupaj, da gremo poenoteni naprej. Samo skupaj lahko premagamo ta pereč problem.«

»Premagajmo strahove z dialogom«

V družbi sta prisotna strah in nezaupanje v cepiva, a ne moremo zanikati, da je virus med nami. Zato strokovnjaki spodbujajo, naj sprašujemo, iščemo informacije, a pri pravih virih. Strahove lahko premagamo z dialogom. Tudi v Sloveniji imamo svetovno  uveljavljene strokovnjakinje in strokovnjake s področja medicine, mikrobiologije, imunologije in farmacije, ki nam želijo pomagati.

»Ko iščete odgovore na vprašanja, ki se vam porajajo v zvezi z epidemijo in cepljenjem, iščite verodostojne vire informacij. Zaupajte vrhunskim slovenskim strokovnjakom,« pravi direktorica Nacionalnega inštituta za biologijo Maja Ravnikar.

Rezultati raziskav so transparentni, cepiva niso nastala iz ničesar

Strokovnjaki na nezaupanje v znanost odgovarjajo z neverjetnimi dosežki znanosti, ki se razvija že stoletja. Ti dosežki so na vsakem koraku: vozimo se z varnimi avtomobili, telefoniramo s pametnimi telefoni, prek spleta smo povezani s celotnim svetom, so zapisali.

Vrsta cepiv proti novemu koronavirusu

Predhodne raziskave so pogoj, da se znanost tudi danes razvija z veliko hitrostjo. Znanost se je izjemno hitro in v velikem obsegu odzvala na virus. Znanstveniki po vsem svetu so usmerili napore v en cilj – razviti varna in učinkovita cepiva. »Rezultati vseh teh znanstvenih raziskav so jasni, transparentni in vsem na voljo. Zaupajmo v znanost,« pravi direktor Instituta Jožef Stefan Boštjan Zalar.

A kot je dejala rektorica Univerze na Primorskem Klavdija Kutnar: »Cepiva proti covidu-19 ne bi imeli, če desetletja pred tem znanstvenice in znanstveniki ne bi raziskovali in razvijali tehnologije, na katero so se lahko oprli, in ga razvili tako rekoč čez noč. Zaupajmo jim.«

Cepiva preprečijo tri milijone smrti na leto

Poudarili so dosedanjo vlogo cepiv. Doslej so rešila več življenj kot katerokoli drugo zdravilo, izkoreninila so smrtonosne bolezni, kot so otroška paraliza, ošpice in črne koze, so zapisali. Še pred pojavom koronavirusa so cepiva preprečila do tri milijone smrti na leto. »Cepiva so eden ključnih znanstvenih dosežkov. Tudi v premagovanju koronakrize bomo uspešni le s pomočjo učinkovitih cepiv in z zadostno precepljenostjo,« pravi rektor Univerze v Ljubljani Gregor Majdič.

Direktor Kemijskega inštituta Gregor Anderluh dodaja, da »imamo jasno stališče in konsenz svetovne znanosti glede tega, katera je najbolj učinkovita in edina pot za izhod iz koronakrize – cepljenje.« Kot so zapisali, koristi cepljenja za posameznico, posameznika in širšo družbo daleč presegajo morebitne neželene in neugodne učinke cepiv.

Nekaj najhujšega – izbirati, komu pomagati pri ohranjanju življenja in komu ne

Take zdravstvene krize, ko v bolnišnicah zmanjkuje postelj in kronično primanjkuje zdravstvenega osebja, v samostojni Sloveniji še ni bilo. »Zdravniki glasno opozarjamo, da bomo prisiljeni v izbiranje med tem, komu pomagati pri ohranjanju življenja in komu ne, in da je to nekaj najhujšega, kar se nam lahko zgodi,« izpostavlja dekan Medicinske fakultete UL Igor Švab. Pomagamo jim lahko z odgovornim ravnanjem – če upoštevamo zaščitne ukrepe in se cepimo, pravijo.

Zdravnica

Si želimo spet zaživeti na polno?

Vsi se sprašujemo, kdaj bomo živeli tako kot pred epidemijo. Ko ne bomo šteli žrtev, gospodarske škode, življenje bo teklo. »Z odločitvijo za cepljenje bodo naša življenja varnejša, prijetnejša, epidemijo koronavirusa bomo kot družba sprejemali in doživljali bolj sproščeno, predvsem pa jo bomo hitreje presegli. Upoštevajmo znanstvena dognanja, cepimo se,« odgovarja rektor Univerze v Mariboru Zdravko Kačič.

Direktor ZRC SAZU Oto Luthar opozarja tudi na demokratično načelo – moja svoboda je svoboda drugega: »Moje zdravje lahko zagotovi zdravje drugega. Zato predlagamo, da razmišljanje o slabih namerah drugih in t. i. nacionalni razklanosti zamenjamo s prizadevanji za našo varnost in zdravje. In na tej poti imamo s cepljenjem daleč največ več možnosti.«

Moram vrniti državno štipendijo, če pravočasno ne magistriram?

Zavod Študentska svetovalnica
-
0
Moram vrniti državno štipendijo, če pravočasno ne magistriram?

Spoštovani,

trenutno imam status absolventskega staleža. V študijskem letu 2019/2020 sem bila vpisana v drugi letnik ter prejemala državno štipendijo. Opravila sem vse obveznosti letnika, z izjemo magistrskega dela. Iz tega razloga sem v letu 2020/2021 pridobila absolventski stalež, štipendije pa v dodatnem letu nisem prejemala, saj sem presegala cenzus. Dodajam tudi, da sem se v sredini oktobra 2020 (torej takoj po pridobitvi absolventskega staleža) redno zaposlila. Nalogo bom sicer speljala do konca, vendar ima fakulteta v pravilniku zapisano, da ima 45 dni časa od oddaje zaključenega dela, do razpisa zagovora ter v tem primeru ne bo mogoče zagovarjati do 30.9.2021. V kolikor ne bom pravočasno zagovarjala, kako je z vračilom štipendije za leto 2019/2020 (drugi letnik)?

Vnaprej najlepša hvala za vaš odgovor in pomoč, lepo vas pozdravljam!

 

Pozdravljena,

področje štipendiranja ureja Zakon o štipendiranju (ZŠtip-1), ki v 92. členu določa obveznosti štipendista:

92. člen (obveznosti štipendista)

Če ta zakon ne določa drugačnih oziroma dodatnih obveznosti pri posamezni vrsti štipendije, mora štipendist:

– vsako leto uspešno zaključiti posamezni letnik, za katerega je prejemal štipendijo, razen v primerih iz prvega odstavka 87. člena tega zakona,

– uspešno zaključiti izobraževalni program oziroma pridobiti višjo raven izobrazbe do 30. septembra naslednjega koledarskega leta po zaključnem letniku,

– predložiti dokazila o izpolnjevanju pogojev za ponovno odmero oziroma nadaljnje prejemanje štipendije, če tako določa zakon ali javni razpis.

V tvojem primeru je pomembna predvsem 2. alineja, ki določa, da moraš pridobiti višjo raven izobrazbe do 30. septembra naslednjega koledarskega leta po zaključnem letniku (tj. do konca absolventskega staža). V kolikor do 30.9.2021 nisi uspela magistrirati, bo štipendijsko razmerje prenehalo (7. alineja 97. člena) in nastopila bo obveznost vračila štipendije (99. člen).

Vračilo štipendije

99. člen (vračilo štipendije)

(1) V primeru prenehanja štipendijskega razmerja je štipendist dolžan vrniti štipendijo za letnik, ki ga ni uspešno zaključil, razen če ga ni zaključil iz opravičljivih razlogov iz prvega odstavka 87. člena tega zakona. Znesek za vračilo se preračuna skladno z gibanjem indeksa cen življenjskih potrebščin, razen v primeru iz pete alineje 97. člena tega zakona, ko je štipendist dolžan vrniti štipendijo skupaj s pogodbenimi obrestmi, pri čemer je obrestna mera za izračun pogodbenih obresti enaka zamudnim obrestim.

(2) Znesek za vračilo iz prejšnjega odstavka se preračuna od dneva izplačila do dneva izdaje odločbe o prenehanju štipendijskega razmerja oziroma v primeru pogodbe do dneva izdaje zahtevka za vračilo.

(3) Rok za vračilo zneska iz prejšnjega odstavka je 30 dni od dokončnosti odločbe o prenehanju štipendijskega razmerja, v primeru pogodbenega razmerja pa 30 dni od prejema zahtevka za vračilo.

(4) V primeru zamude vračila skladno s prejšnjim odstavkom je štipendist dolžan poravnati tudi zamudne obresti.

(5) Če štipendist ne zaključi obveznosti izobraževalnega programa v roku iz druge alineje 92. člena tega zakona, mora vrniti štipendije, prejete za zaključni letnik izobraževalnega programa ali za dodatno študijsko leto po izteku izobraževalnega programa, če je bil v dodatnem letu upravičen do štipendije. Štipendist ni dolžan vrniti prejetih zneskov štipendije, ki so mu bili izplačani za ponavljanje letnika iz opravičljivih razlogov iz prvega odstavka 87. člena tega zakona, ne glede na to, ali je letnik uspešno zaključil.

/…/

Iz navedenega člena izhaja, da boš morala vrniti štipendijo, ki si jo prejela ali za zaključni letnik ali za leto, v katerem si koristila absolventski staž – ker štipendije v absolventskem letu nisi več prejemala, jo boš vračala za zaključni letnik. Znesek, ki ga moraš vrniti, se preračuna od dneva izplačila do dneva izdaje odločbe o prenehanju štipendijskega razmerja, skladno z gibanjem indeksa cen življenjskih potrebščin. Rok za vračilo zneska je 30 dni od dokončnosti odločbe.

Naj opozorim, da morebitna pritožba na odločbo ne zadrži izvršitve! Čeprav v praksi center za socialno delo (CSD) s predlogom za izvršbo načeloma počaka na odločitev o pritožbi, je vseeno bolj varno, da se poleg pritožbe vloži tudi prošnja za odlog vračila za čas odločanja o pritožbi.

V primeru, da do 30.9. (oz. do danes) res nisi magistrirala, imaš na voljo odlog vračila, obročno vračanje ali odpis štipendije.

Odlog vračila in obročno vračanje štipendije

V 101. členu je opisana možnost odloga vračila in obročnega vračanja štipendije, kar pa pride v poštev le, če se s tem bistveno izboljšajo možnosti štipendista za vračilo štipendije. Gre za situacijo, ko od štipendista ne bi bilo možno izterjati celotnega zneska in ga iz utemeljenih razlogov ne more vrniti v enkratnem znesku.

Dodeljevalec štipendije lahko odlog vračila ali obročno vračanje štipendije, dovoli največ za enako dobo, kot je bila doba prejemanja štipendije. Pri plačevanju obrokov pa je potrebno biti pazljiv, saj z zamudo posameznega obroka, v vračilo zapade celoten preostali znesek, ki ga je še potrebno vrniti!

101. člen (odlog vračila in obročno vračanje štipendije)

(1) Odlog vračila ali obročno vračanje štipendije je možno, če se s tem bistveno izboljšajo možnosti štipendista za vračilo štipendije, od katerega sicer ne bi bilo mogoče izterjati celotnega vračila štipendije in štipendist iz utemeljenih razlogov štipendije ne more vrniti v enkratnem znesku.

(2) Dodeljevalec štipendije lahko dovoli odlog vračila ali obročno vračanje štipendije največ za enako dobo, kot je bila doba prejemanja štipendije, razen v primerih štipendije Ad futura za izobraževanje, kjer lahko sklad izjemoma dovoli obročno vračilo za daljšo dobo, kot je bila doba upravičenosti, če se s tem izboljšajo možnosti za vračilo sredstev.

(3) V primerih iz prejšnjega odstavka se znesek za vračilo preračunava skladno z gibanjem indeksa cen življenjskih potrebščin od dneva izdaje odločbe oziroma zahtevka za vračilo do dneva vračila celotnega zneska oziroma posameznega obroka vračila.

(4) Ob zamudi plačila posameznega obroka zapade v vračilo celoten preostali znesek za vračilo.

Odpis vračila štipendije

Primeri, v katerih štipendije ne bo potrebno vračati, so opredeljeni v 102. členu, ki določa, da je odpis vračila možen samo če:

  • štipendist opusti izobraževanje zaradi invalidnosti I. kategorije, najmanj 24 mesecev neprekinjeno trajajoče bolezni oziroma poškodb
  • štipendist štipendije ne more vrniti tudi po odlogu vračila štipendije zaradi socialne ogroženosti,
  • bi bili stroški postopka izterjave vračila štipendije v nesorazmerju z višino terjatve.

Zgolj razlog, da zagovor magistrskega dela ne bo pravočasen, tako ne bo dovolj, da bi se lahko izognila vračilu štipendije. Izpolnjevati moraš tudi enega izmed zgoraj naštetih pogojev.

Na tem mestu pa naj te opozorim še na to, da ni možno najprej uveljavljati odpisa, ampak je potrebno najprej uveljavljati odlog ali obročno vračilo štipendije. Šele, če tudi kljub odlogu zneskov ne moreš vrniti, lahko zaprosiš še za odpis. Za odpis dolga je potrebno soglasje pristojnega ministra (v tem primeru minister za delo, družino in socialne zadeve (MDDSZ)) in finančnega ministra (MF), potrebno pa je upoštevati tudi letno kvoto sredstev, ki so določena za ta namen, zato štipenditorji izjemno redko odobrijo prošnje za odpis vračila štipendije.

Postopek odloga vračila, obročnega vračanja in odpisa vračila

Kot izhaja iz 103. člena, lahko pred iztekom roka za plačilo podaš prošnjo, v kateri uveljavljaš odlog vračila ali obročno vračanje štipendije (pri tem navedeš za kakšno obdobje), ali odpis vračila štipendije. Pri tem moraš priložiti vsa dokazila, ki potrjujejo utemeljenost razlogov za odlog, obročno vračanje ali odpis, ki so navedeni v prej omenjenih členih 101 in 102.

103. člen (postopek odloga vračila, obročnega vračanja štipendije, odpisa)

(1) Štipendist lahko pred iztekom roka za plačilo poda prošnjo, v kateri navede, ali uveljavlja odlog vračila ali obročno vračanje štipendije in za kakšno obdobje, ali da uveljavlja odpis vračila štipendije.

(2) Prošnji iz prejšnjega odstavka mora štipendist priložiti vsa dokazila, ki potrjujejo utemeljenost razlogov za odlog vračila, obročno vračanje štipendije ali odpis vračila štipendije.

(3) Dodeljevalec štipendije dovoli odlog vračila oziroma obročno vračanje štipendije, če so podani utemeljeni razlogi iz prvega odstavka 101. člena tega zakona.

(4) O odpisu vračila štipendije odloči dodeljevalec štipendije po pridobitvi soglasja ministrstva, pristojnega za finance, in ob izpolnjevanju pogojev iz 102. člena tega zakona.

V postopku odpisa se presoja tudi ali so izpolnjeni pogoji iz 3. odstavka 77. člena Zakona o javnih financah (ZJF), ki določa, da se lahko dolg (delno) odpiše, v kolikor gre za višino, ki jo določa zakon in bi stroški postopka izterjave bili nesorazmerni z višino terjatve oz. terjatve od dolžnika ne bi bilo mogoče izterjati.

77. člen (Odpis, delni odpis, odlog in obročno plačevanje dolga do države oziroma občine)

/…/

(3) Pristojni minister v soglasju z ministrom, pristojnim za finance, oziroma župan, lahko do višine, določene v zakonu, ki ureja izvrševanje proračuna za posamezno leto, oziroma v odloku, s katerim se sprejme občinski proračun, odpiše oziroma delno odpiše plačilo dolga, če bi bili stroški postopka izterjave v nesorazmerju z višino terjatve ali če se zaradi nevnovčljivosti premoženja dolžnika ugotovi, da terjatve ni mogoče izterjati.

/…/

Lep pozdrav,

Iris

4 razlogi, zakaj je Huawei nova 9 idealen za fotografije na družbenih omrežjih

Huawei
-
0

Vsi gremo skozi enak postopek, ko želimo narediti objavo na kanalih družbenih omrežij. Najprej moramo najti idejo, kaj je vredno deliti, nato zajeti dobro fotografijo ali video posnetek in poudariti, kar je najbolj zanimivo. Ko smo zadovoljni, po potrebi prilagodimo kompozicijo, uredimo video in če je treba, popravimo še kakšno malenkost. Nihče namreč ne želi, da bi madež na obrazu pokvaril sicer v vseh drugih podrobnostih popoln posnetek.

Sliši se naporno in tudi je, če nimate primernega orodja. Z najnovejšim pametnim telefonom Huawei nova 9 je fotografiranje, snemanja in objavljanje na družbenih omrežjih preprostejše kot kadarkoli prej. Podjetje Huawei je vodilno na področju mobilne fotografije in novi telefon sledi temu trendu s čudovitimi in kakovostnimi fotografijami. Opremljen je namreč z vrhunskim sklopom zadnjih kamer 50 MP Ultra Vison AI Quad, 32-milijonsko sprednjo kamero, inovativnim barvnim filtrom (RYYB) na tipalu glavne kamere in rešitvijo XD Fusion Engine za izboljšavo kakovost fotografij in ohranjanje podrobnosti. Z vrhunsko strojno opremo in bogatim naborom fotografskih načinov zato nudi neprimerljivo fotografiranje, snemanje in možnosti urejanja posnetkov.

Naj vaš Instagram profil krasijo čudoviti posnetki

Pametni telefon Huawei nova 9 je opremljen s sistemom kamer Ultra Vision. Vključuje 50-milijonsko glavno kamero z barvnim filtrom RYYB in tipalom velikim 1/1,56 palca, ki z visoko občutljivostjo na svetlobo omogoča zajem zelo kakovostnih fotografij, 8-milijonsko kamero z utraširokim kotom, 2-milijonskima globinsko in bližinsko kamero, katero lahko prizoru približate na razdaljo samo 4 centimetre, in 32-milijonsko sprednjo kamero z 1/2,8 palčnim tipalom. S tolikšno fotografsko vsestranskostjo lahko zajemate fotografije visoke ločljivosti neodvisno od časa dneva. Od uličnih fotografij, nočnega neba, preko portretov z zamegljenim ozadjem do očarljivih bližinskih (makro) fotografij.

Zahvaljujoč barvnemu filtru RYYB z dvema rumenima namesto zelenima pikama v mozaiku, ki ga najdete ekskluzivno v telefonih Huawei, tipalo glavne kamere zajame za 40 odstotkov več svetlobe kot tipala s filtri RGGB. Dodatni podatki o svetlobi pa pametnemu telefonu Huawei nova 9 omogočajo, da ustvari svetlejšo fotografijo tudi med fotografiranjem v slabših svetlobnih razmerah.

Pokažite svetu svojo lepoto

Ali ste lahko uspešni pri objavah na družbenih omrežjih, ne da bi objavljali odlične selfije? Težko. Sprednja kamera pametnega telefona Huawei nova 9 je zato opremljena z velikim 1/2,8-palčnim tipalom ločljivosti 32 milijonov svetlobnih pik in s povečano svetlobno občutljivostjo. Odlične posnetke visoke ločljivosti boste zato zlahka snemali z obema kamerama, medtem ko bo rešitev XD Fusion Engine poskrbela za kakovost in za izvrstne podrobnosti.

Kot se za selfi kamero spodobi, je na voljo bogat nabor lepotnih učinkov, ki naredijo ton in teksturo kože bolj pristno in naravno v kompleksnih svetlobnih pogojih in hkrati reproducira podrobnosti na obrazu. Poleg tega Huaweiev algoritem Super Night Selfie s pomočjo umetne inteligence poskrbi za večjo svetlost temnih delov prizora in hkrati zmanjšajo digitalni šum. Vse to pomeni, da je fotografija primerna za objavo na družbenih omrežjih tisti hip, kot ste pritisnili na sprožilo »fotoaparata«.

Sedite na režiserjev stol

Ne glede kako se boste lotili snemanja, vedno sta dve plati zgodbe – kaj je pred in kaj za kamero. S funkcijo neprekinjenega sočasnega snemanja z obema kamerama, zlahka prikažete obe plati. V enem video posnetku in brez potrebo po naknadnem urejanju.

Tako sprednja kot zadnja kamera podpirata snemanje v razločljivosti 4K s 30 sličicami na sekundo in stabilizacijo slike s pomočjo umetne inteligence (AIS). Visoka ločljivost in hitrost sličic zagotavljata mamljive podrobnosti in gladko gibanje za vrhunsko video izkušnjo. Če želite dodatno izstopati, potem lahko uporabite način počasnih posnetkov ali snemanje v časovnih intervalih. S tolikšnim izborom raznolikih možnosti in učinkov, ki so vam na dosegu roke, bodo objave na družbenih omrežjih zabavne, zanimive in izredno privlačne.

Preprosto urejanje video posnetkov

Pametni telefon Huawei nova 9 vključuje funkcije iskanja in ustvarjanja videov z enim dotikom (One-Click Video Creation) ter aplikacijo Petal Clip, ki zagotavlja preprost način urejanja pravkar posnetih video posnetkov.

Vgrajena je podpora semantičnega iskanja po fotografijah in video posnetkih v galeriji z vnosom ključnih besed. Ko jih iščete, je dovolj, da vpišete besedo, ki fotografijo ali posnetek opisuje, ter pametni telefon Huawei nova 9 bo pripravi seznam vsebin, ki ustrezajo opisu.

Ustvarjanje video posnetkov z enim dotikom je priročna funkcija za urejanje v galeriji. Poiščete video posnetek in nato izberite filtre, glasbeno ozadje in druge elemente, zaradi katerih bo po »obdelavi« izstopal. Za podobne namene lahko uporabite tudi aplikacijo Petal Clip, ki ponuja različne predloge za urejanje, različne teme video posnetkov in glasbo iz storitve Huawei Music. Poleg tega je aplikacija preprosta za uporabo, rezultati pa so na voljo takoj, kar je kot nalašč za objavljanje na družbenih omrežjih.

Opremljena s trgovino AppGallery

Huawei nova 9 je opremljen z mobilnimi storitvami HMS in trgovino AppGallery, ki dosega hitro rast. Do konca letošnjega junija je bilo v njej že 165 tisoč aplikacij prilagojenih delovanju s platformo HMS Core. Po zaslugi različice 6.0 so lahko aplikacije opremljene s fotografskimi funkcijami umetne inteligence, kot so visoki dinamični razpon (HDR), učinek zamegljenega ozadja (bokeh), stabilizacija videa in podobna.

Nikoli ni prepozno za izboljšanje svoje prisotnosti na družbenih omrežjih. Izkoristite v ta namen vrhunski pametni telefon Huawei nova 9 in v celoti izkoristite njegove kamere in inovativne funkcije. Vzemite ga še danes v roke in začnite meteorski vzpon med zvezde.

Pametni telefon Huawei nova 9 je v Sloveniji na voljo po priporočeni ceni 499 evrov, in sicer v črni in modri barvi.

Nove naprave Huawei in fotografski natečaj

Na nedavni predstavitvi na Dunaju je Huawei pokazal še novosti za naslednje mesece. Seveda moramo najprej omeniti še telefon Huawei nova 8i, ki navdušuje z izjemno ceno 439 €. Veliko pozornosti pa so pritegnile tudi brezžične slušalke Huawei FreeBuds Lipstick in pametne ure serije Huawei Watch GT 3.

Huawei pa v mesecu novembru vabi tudi na največji fotografski natečaj za pametne telefone Next-Image Awards 2021. Letošnji slogan je »Navdih v središču pozornosti« in poteka na globalni ter lokalni ravni. Sodelujete lahko prek dveh platform, in sicer Huawei skupnosti in Instagrama. Na obeh platformah vas čakajo privlačne nagrade. Na globalnem natečaju Next-Image 2021 je glavna nagrada ustvarjalni sklad v višini 10.000 dolarjev. Metem ko na lokalnem natečaju Next-Image 2021, ki poteka prek Instagrama, lahko osvojite najnovejši pametni telefon Huawei nova 9. Dodatne informacije o sodelovanju na Huawei Next-Image Awards 2021 so na voljo TUKAJ.

Več informacij o telefonu: https://consumer.huawei.com/si/phones/nova9/

Alfa Kentavra, pripravi se. Prihajamo!

Janko Šali
-
0

Februarja so astronomi zaznali sledi novega planeta v sončnem sistemu Alfa Kentavra. Zdaj se je začel projekt, ki bo to hipotezo potrdil ali ovrgel, imenuje pa se Toliman. Cilj je zgraditi nov vesoljski teleskop, ki bo opazoval naš najbližji sončni sistem in morebitne planete.

ozvezdje Kentaver
ozvezdje Kentaver

Alfa Kentavra

Osončje Alfa Kentavra (Alpha Centauri) je od nas oddaljeno okoli 4,35 svetlobnih let, nahaja pa se v ozvezdju Kentaver. Sestavljata ga dve, oziroma tri zvezde. Alfa Kentavra A in Alfa Kentavra B krožita drug okoli druge in s prostim očesom ju vidimo kot eno telo. Tretja zvezda je rdeča pritlikavka Proksima Kentavra, ki kroži okoli njiju. V Proksiminem gravitacijskem polju smo našli tri planete. Eden izmed njih, Proxima Centauri B, je podoben Zemlji in kroži okoli svoje zvezde na podobni razdalji. Prvič pa smo opazili sledi planeta v bližini Alfa Kentaver A in B.

Alfa Kentavra
Teleskopska slika Alfa Kentavre. Svetleči zvezdi sta Alfa Kentavri A in B, z rdečim obročem je označena Proksima Kentavra. (vir: wiki)

Nov planet

Če se izkaže, da res gre za planet, bo najbrž plinasti orjak. Na teh ogromnih telesih si ne moremo predstavljati življenja, a znanstvenike Tolimana to ne ustavi. Za Guardian je vodja projekta prof. Peter Tuthill povedal, da bodo opazovali tudi lune plinastega orjaka. Na teh so razmere bolj prijazne, sploh če se nahajajo v zlatem pasu (razdalja od zvezde, kjer je ravno pravšnja temperatura za obstoj vode v tekočem stanju). Primer takšne lune so upodobili v filmu Avatar leta 2009.

primerjava velikosti zvezd
Primerjava velikosti iz leve proti desni: Sonce, Alfa Kentavra A, Alfa K. B, Proksima Kentavra. (vir: wiki)

Toliman

Pravkar je v izgradnji vesoljski teleskop Toliman, ki ga bodo izstrelili leta 2023. Krožil bo v nižji zemljini orbiti in opazoval Alfa Kentavro. Prek njega bo ekipa s prof. Tuthillom na čelu spremljala premikanje zvezd Alfa Kentaver A in B in gledala, ali »se majeta«. To bi potrdilo obstoj planeta, ki s svojim gravitacijskim poljem povratno vpliva na zvezdi. Če se zvezdi ne bosta kakorkoli nepričakovano obnašali, pomeni, da je bila meritev iz februarja napačna. Lahko se izkaže, da je pričakovani planet le asteroid ali kakšno drugo telo. Znanstveniki niti ne izključujejo, da se je zgodila napaka pri opazovanju, da so jim ponagajali senzorji.

Vsaj še dve leti odgovorov na ta vprašanja ne bomo imeli, medtem pa že potekajo raziskave, kako do Alfa Kentaver poslati sonde in nekoč človeka. Pot do tja bi z zdajšnjimi metodami trajala tisoče let. Razvijajo pa se nove. In naša pot iskanja življenja v vesolju se nadaljuje.

How Will We Get to Alpha Centauri?

Subvencionirani jezikovni tečaji za študente v stiski

Tilen Kemperle
-
0

Pravico do subvencioniranega jezikovnega tečaja imajo osebe, ki imajo v študijskem letu 2021/2022 status študenta na kateremkoli visokošolskem ali višješolskem zavodu članice ŠOU v Ljubljani in niso v rednem delovnem razmerju. Jezikovni tečaji se bodo izvajali od 15. decembra 2021 naprej.

Ob pozitivno rešeni vlogi za izvedbo tečaja mora študent plačati 30 evrov. Zavod ŠOLT po tem razpisu izvaja tečaj v obsegu 30 ur.

Razpis traja do 20. decembra 2021 oziroma do porabe sredstev.

Do subvencioniranega jezikovnega tečaja bo upravičenih prvih 45 prosilcev, ki bodo pri točkovanju pridobili najmanj 32 točk. Prosilci pošljejo vlogo z dokazili v času trajanja tega razpisa priporočeno po pošti na naslov: Fundacija Študentski tolar, ustanova ŠOU v Ljubljani, Pivovarniška ulica 6, 1000 Ljubljana, s pripisom »Jezikovni tečaj 2021/5«.

Več informacij pa na spletni strani Fundacije Študentskega tolarja, kjer se nahaja tudi vloga za prijavo na razpis.

1...969970971...2.189Stran 970 od 2.189