Drago Švajger
Drago Švajger, mag. ZDŠ, psihoterapevt, vodja in ustanovitelj centra za psihoterapijo, svetovanje in izobraževanje Uglašeni odnosi
Kako sprejeti telesne spremembe v času najstništva?
Ko smo najstniki, je prav nemogoče, da ne bi razmišljali o svojem telesu, izgledu in zunanji podobi. To je namreč čas, ko se raziskujemo,...
Sezonsko depresijo lahko uspešno premagamo
Ob spremembi letnega časa pogosto čutimo spremembe v razpoloženju. Glede na raziskave te spremembe najpogosteje čutimo na prehodu v jesenski ter zimski čas. Čutijo...
Kaj, če imam samomorilne misli? Obstajata upanje in pomoč, v tem nismo sami
Samomor ni lahka tema, a je preveč pomembna, da bi jo prezrli. Ko si dovolimo, da o njej govorimo, razmišljamo, lahko tudi ubesedimo, kar...
Po poplavi – čustvena stiska in kako jo obvladati
Nedavno smo bili v Sloveniji priča razsežnim poplavam, ki so mnogim povzročile težave in materialno škodo. Prizadetim občinam, domovom in družinam smo posamezniki in...
Si zasvojen s telefonom?
Pametni telefoni nam danes ponujajo številne rešitve. Njihova uporaba ni več omejena le na klice in sporočila, vendar ponuja ogromno možnosti, s katerimi se...