Tjaša Sušnik
Novinar
Ko podvomite o poroki: to so rdeči signali, da boste odločitev obžalovali
Obdobje med zaroko in poroko naj bi bil srečen in romantičen čas. Sicer občasno tudi stresen, a poln pozitivnih pričakovanj in optimizma. Toda lahko...
Spite 8 ur, pa ste še vedno izčrpani? To je pravi razlog za zaspanost
Se počutite utrujeni? Morda ne gre za pomanjkanje spanja. Počitek ne pomeni le, da spite osem ur, temveč, da prepoznate, kdaj so vaš um,...
Razlogi, zaradi katerih se v službi dolgočasite: poznati bi jih moral vsak delodajalec
Če se počutite zdolgočaseni ali odtujeni od svojega dela, niste edini. Poročilo Gallup iz leta 2024 kaže, da se le 31 odstotkov zaposlenih v...
Težava v spolnosti, o kateri nihče ne govori: prizadene vsakega četrtega moškega
Ne glede na to, ali ste na začetku novega razmerja ali v dolgotrajnem partnerstvu, je spolna tesnoba resnična in lahko vpliva na odnos v...
L-glutamin ali kreatin: Kaj je bolje za regeneracijo mišic?
Na trgu prehranskih dopolnil za športnike danes vlada prava poplava izdelkov, ki obljubljajo hitrejšo regeneracijo, manj bolečin v mišicah in boljše rezultate. Od beljakovin...
To vam lahko pomaga pri iskanju prijateljev: Ugotovili so, koliko časa rabimo, da najdemo...
Prijateljstva iz osnovne šole so že davno zamrla, po srednji šoli je šel prav tako vsak svojo pot in odkar ste se zaradi študija...
Pozabite trendovski avokado: teh 6 živil vsebuje več zdravih maščob
Mono- in polinenasičene maščobe so si prislužile naziv »zdravih« maščob, saj podpirajo absorpcijo hranil, ščitijo organe in lahko pomagajo zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni...
Miti o gazirani vodi: ali mehurčki res topijo kilograme?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste v trgovini raje kupili steklenico gazirane vode v upanju, da je ta bolj zdrava in pospešuje...
Prijatelj, ki vas sabotira? To so rdeči alarmi
Ste kdaj dobili občutek, da vam prijatelj ne stoji ob strani? Da sploh ni pravi prijatelj in vas v življenju sabotira, namesto, da bi...
Tako preprečite nočne obiske hladilnika: 12 nasvetov, ki pomagajo
Večerni in nočni obiski hladilnika so slaba navada, ki se jo je težko znebiti. A uživanje večjih količin hrane tik pred spanjem za telo...