Kaj vse moraš opraviti pred potovanjem?

Pia Prelec Poljanšek
-
0

Odhod na daljše potovanje ali pa potovanje v eksotične dežele je veliko bolj kompleksna zadeva kot klasičen oddih v Istri. No ja, vsekakor se tudi daljša potovanja oziroma obisk bolj skritih kotičkov sveta dá preživeti brez posebnih predhodnih priprav, a na ta način si lahko oropan marsikatere izkušnje, brezskrbnosti in konec koncev tudi denarja! Ker ti želimo kar se da prijetna in čudovitih pripetljajev polna potovanja, smo ti pripravili osnovna vodila pri načrtovanju naslednje pustolovščine.

  1. Faks (obveznosti na faksu ali pa pomembni datumi za vpis – pooblastitev drugih oseb)

Faks je pač faks. Poskrbi, da na fakulteti ne zamudiš nujnih obveznosti in upoštevaj tudi pomembne študijske datume in druge roke. Si podaljšal svojo vlogo za bivanje v študentskem domu? Je zadnji rok izpita razpisan ravno v tvojem času potovanja in je predmet nujen pogoj za nadaljevanje v višji letnik? Če se kljub nekemu pomembnemu datumu za oddajo nekih dokumentov odločiš za potovanje, razmisli o tem, da za to pooblastiš drugo osebo in ostaneš miren.

  1. Zdravstveno zavarovanje

Nujno zlo, ampak … Sedaj lahko marsikatero zdravstveno zavarovanje za tujino skleneš že kar prek spleta, zato je vsakršen izgovor odveč. To lahko z nekaj kliki opraviš kar na portalu izbrane zavarovalnice in potuješ brez skrbi!

  1. Obisk pri zdravniku in potovalna lekarna

Če potuješ v oddaljene dežele, osnovno obvezno cepljenje morda ne bo zadostovalo. Za nekatere destinacije se priporočajo preventivna cepljenja proti hepatitisu A in B, tifusu in klopnemu meningitisu, nekatera cepljenja pa so ponekod tudi obvezna. Eno izmed takih je cepljenje proti rumeni mrzlici in večina držav z rumeno mrzlico ob prihodu v državo zahteva potrdilo o cepljenju, nekatere države pa to potrdilo zahtevajo tudi ob povratku z območij z rumeno mrzlico. Cepljenje z enim odmerkom je treba opraviti vsaj deset dni pred odhodom, potrdilo in tudi zaščita po cepljenju pa sta doživljenjska. Prav tako ne pozabi preveriti, ali odhajaš na območje z malarijo in kakšno zaščito zaradi tega potrebuješ.

Pred potovanjem v oddaljene dežele Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) priporoča, da se vsaj 4 tedne pred pričetkom potovanja oglasiš v eni izmed njihovih ambulant, kjer boš dobil vse potrebne zdravstvene informacije v zvezi z destinacijo, na katero se odpravljaš. Več informacij najdeš tudi na spletni strani www.zdravinapot.net.

Na potovanju imej s seboj vedno potovalno lekarno z nekaj osnovnimi pripomočki za oskrbo ran, dezinfekcijskim sredstvom (pazi na količino tekočine, če greš na letalo!), protibolečinskimi tabletami (npr. Lekadol, Nalgesin …), obliži, aktivnim ogljem in probiotiki za prebavne težave ter zaščitnimi sredstvi proti mrčesu in soncu. Ne pozabi na zdravila, ki jih redno jemlješ. Pozanimaj se tudi o nujnosti priložitve zdravniškega potrdila za prenos teh zdravil v tujino (potrdila na primer potrebuješ za zdravila, ki vsebujejo sestavine, kot so codein, diazepam in dekstrometorfan). Te informacije najlažje pridobiš pri zahtevah za carinjenje v državi, v katero potuješ.

Ne pozabi na zaščitno pred soncem.
Ne pozabi na zaščitno pred soncem.

  1. Veljavnost in naročilo dodatnih dokumentov

Pred odhodom nujno preveri veljavnost dokumentov. Načeloma zadostuje, da je tvoj potni list veljaven še vsaj 7 mesecev od dneva vstopa v tujo državo, a vseeno pred odhodom preveri tudi to. Če ti bo potni list kmalu potekel, pri načrtovanju odhoda upoštevaj čas, ki je potreben, da pridobiš novega (minimalno 1 teden). Glede vizumov pa ima vsaka država svoja pravila in čeprav je Slovenija v EU, se lahko zgodi, da ravno v državi, v katero potuješ, slovenski državljani nimamo enakih pogojev in ugodnosti vstopa kot državljani drugih članic EU. Na spletni strani ministrstva za zunanje zadeve lahko pod zavihkom informacije za popotnike preveriš, za katere države Slovenci ne potrebujemo vizuma, ali pa obiščeš spletno stran ambasade. Tudi tukaj ne pozabi upoštevati časa, ki je potreben za pridobitev vizuma, saj je za nekatere destinacije pred tem treba pridobiti še kup drugih dokumentov in se lahko postopek zavleče tudi na 10 dni ali več! Če se boš na destinaciji premikal tudi z izposojenim avtom, preveri, ali za to potrebuješ mednarodno vozniško dovoljenje.

  1. Način plačevanja na potovanju in varnost

Čeprav plačevanje s karticami postaja del vsakdana tudi drugod po svetu, pred odhodom na potovanje preveri, ali boš sploh lahko plačeval na ta način. Nekatere tuje banke ponujajo kartice, ki ti omogočajo zelo preprost nadzor nad stroški in premeščanje sredstev med računi, zato razmisli tudi o tem (npr. banka N26). Pozanimaj se o denarni valuti in si nekaj gotovine v tej valuti za vsak slučaj priskrbi že vnaprej.

Svetujemo ti, da med potovanjem ne postopaš naokoli kot božična jelka – da torej da nisi okrašen s številnimi torbami in nahrbtniki, s fotoaparatom okoli vratu, dragim nakitom in modnimi dodatki ter z denarnico v žepu na zadnji plati. Najprimernejša je preprosta in udobna oprava, upoštevaj pa tudi kulturne značilnosti in pravila oblačenja okolja, v katerem se nahajaš. Nekaj časa pred odhodom redno spremljaj tudi novice s tega dela sveta, da boš obveščen o tamkajšnjem političnem dogajanju in trenutnih zdravstvenih tveganjih.

  1. Digitalni spomini in ohranjanje sodobne tehnologije pri življenju

Danes ima marsikateri telefon že precej dobro kamero, zato ti bo ta morda lahko povsem zadostovala za zajemanje spominov. Zagotovi si dovolj prostora za hrambo fotografij. Pozanimaj se tudi o električni napetosti, saj se ti v nekaterih državah lahko zgodi, da ne boš mogel napolniti svojega telefona. To se ti lahko pripeti v Veliki Britaniji, Avstraliji, ZDA, Malti, Švici, Dubaju, Indiji, Južno Afriški Republiki, Pakistanu, Izraelu, Danski, na Kitajskem, Kanadi, Mehiki, Braziliji in na Japonskem. Adapter za vtičnice lahko kupiš na cilju, v trgovinah z elektronsko opremo ali pa na letališču. Pred odhodom fotografiraj vse svoje dokumente. To ti zna priti v primeru izgube ali kraje dokumentov zelo prav!

  1. Pakiranje v skladu z omejitvami letalske družbe

Če potuješ z letalom, se pozorno seznani z navodili za prtljago. Upoštevaj tako dimenzije potovalnih torb kot tudi maso. Ne pozabi na skrbno shrambo tekočine v posebno vrečko, ki omogoča dobro zapiranje in predpisane največje dovoljene količine.

Pakiraj sistematično.
Pakiraj sistematično.

  1. Spanje in premikanje po destinaciji

Pri načrtovanju potovanja vnaprej razmisli tudi o prenočiščih ter aktivnostih. Te prilagodi mestu potovanja, zato se o destinaciji pozanimaj na različnih forumih in spletnih straneh. Če potuješ na »low budget«, preveri možnost nočitev v hostlih ali pa pri zasebnih ponudnikih (npr. Airbnb). Hostli in druge cenejše oblike nočitev ponekod morda sploh niso na voljo ali pa niso med najvarnejšimi. Za nižje cene opravi predhodne rezervacije že prek spleta. Če v državi, kamor potuješ, nimajo dobro urejenega javnega prometa, razmisli o možnosti najema avta. Tudi tega za nižjo ceno rezerviraj vnaprej in pred dejanskim najemom primerjaj cene različnih ponudnikov, saj se znajo te včasih kar precej razlikovati. V mislih imej tudi to, da večina družb, ki izposojajo avte, zahteva polog oziroma denar na tvoji kartici, ki lahko znaša tudi nekaj 100 € in služi kot zagotovilo, da avto vrneš. Kasneje ta denar seveda prejmeš nazaj.

  1. Jezikovne in kulturne osnove

A ni lepo, ko se ti tujec za tvoje napotke in informacije zahvali s »hvala« in ne s »thank you«? Poskušaj osvojiti nekaj osnovnih jezikovnih izrazov iz dežele, po kateri boš potoval. Tako se boš tudi ti počutil bližje kulturi in izkušnje z domačini bodo še pristnejše! Pred odhodom preberi še kaj o zgodovini in kulturnih značilnostih prebivalstva. Tako se lahko izogneš kulturnemu šoku ali pa v pogovorih z domačini z zavedanjem določenih dejstev izkazuješ spoštovanje.

Kakšna je kultura?
Kakšna je kultura?

  1. Preden zakleneš vrata …

Poskrbi za domače ljubljenčke, rože in seveda odpadke – predvsem tiste v bio zabojniku. Preveri hladilnik in odstrani živila, ki se ti v času potovanja lahko pokvarijo.

UŽIVAJ! 🙂 🙂

Letos ne grem na faks, kaj zdaj?

Sabina Zorman
-
0

Če ti ni uspelo priti na želen faks, nisi vedel, kam bi se vpisal ali pa še nisi zaključil srednje šole, nisi ne prvi ne zadnji. Ne obremenjuj se, pomisli raje, kako bi izkoristil prosto leto, ki je pred teboj. V enem letu se marsikaj spremeni, zate je to dobra priložnost za spoznavanje samega sebe ali pridobivanje novih izkušenj.

Delo

Delo je vedno dobra alternativa, saj ohranja rutino in nudi nove veščine. Poleg tega si lahko privoščiš kaj novega ali pokriješ stroške bodočega študija. Dobro se je preizkusiti v poklicu želene stroke, da preveriš, ali te področje res zanima.

Višanje mature

Včasih se kljub veliko truda zgodi, da se ocene ne poklopijo. Če si ciljal više in si določenega študija zares želiš, je morda vredno ponovno vzeti maturitetne knjige v roke in poskusiti še enkrat. Izberi si predmet ali dva, za katera veš, da (lahko) znaš več, kot kaže ocena, in se fokusiraj nanju. Začni pravočasno in sistematično, da boš lahko prosto leto izkoristil tudi za užitek.

Potovanje

Če si privarčeval kaj denarja, je to odlična priložnost za uresničitev načrtov, ki si jih delal v srednji šoli. Za mlade obstaja veliko ugodnosti, zato razišči svoje možnosti, rezerviraj in pojdi. Novim deželam, ljudem in znanjem naproti.

Prostovoljstvo

Veliko organizacij omogoča, da za dalj časa obiščeš tujo deželo, sproti pa pomagaš ljudem v stiski. Takšno prostovoljstvo je dejansko potovanje, a z namenom. Seveda pa lahko svojo dobroto in prosti čas izkoristiš tudi tu, v Sloveniji. Pokukaj v krizne centre ali podobne institucije in nekomu polepšaj dan.

Tečaji in izobraževanja

Leto lahko izkoristiš tudi za nekaj novega, nekaj, kar se ti je vedno zdelo zanimivo, pa si nikoli nisi vzel časa za to. Nauči se novega jezika, slikanja portretov, surfanja, postani turistični vodič ali ustvari svoj bend. Tokrat brez izgovorov.

Šport in treningi

Brez gibanja ne gre. Če se ukvarjaš s športom, bo ta prosti čas kot nalašč za dodatne treninge. Če si pa do sedaj ležal na kavču, izkoristi čas za novo strast. Gibanje nas ohranja pri življenju, zato je pomembno, da v njem tudi uživamo. Kaj pa veš, morda ti je igranje pro frizbija od nekdaj usojeno.

Kako do šole in fakultete?

Neja Krampl Mastnak
-
0

Integriran javni potniški promet

Ministrstvo za infrastrukturo je uvedlo enotno elektronsko vozovnico za medkrajevni in mestni javni potniški promet v Sloveniji. Ta omogoča:

  • uporabo različnih vrst prevoza (vlak/avtobus) in
  • prestopanje med voznimi sredstvi različnih prevoznikov.

Kdo so upravičenci?

Pogoj za pridobitev subvencioniranega prevoza je to, da je tvoje bivališče od kraja izobraževanja oddaljeno najmanj 2 km, upravičenec pa mora imeti tudi enega od spodaj naštetih statusov:

  • dijak do 27. leta starosti, ki se je pred dopolnjenim 22. letom starosti prvič vpisal v program nižjega poklicnega izobraževanja, srednjega poklicnega izobraževanja, srednjega tehniškega ali drugega strokovnega ali splošnega izobraževanja;
  • udeleženec izobraževanja odraslih, ki se izobražuje po programih poklicnega, srednjega in višjega strokovnega izobraževanja in še ni dopolnil 26 let;
  • študent do dopolnjenega 32. leta starosti, ki se je pred dopolnjenim 27. letom starosti prvič vpisal v program višješolskega ali visokošolskega izobraževanja prve ali druge stopnje.

Prav tako je pogoj, da v Sloveniji ali v tujini nisi:

a) v delovnem razmerju ali ne opravljaš samostojne registrirane dejavnosti;

b) vpisan v evidenco brezposelnih oseb na pristojnem zavodu;

c) poslovodna oseba gospodarske družbe ali direktor zasebnega zavoda.

Katere vozovnice so na voljo?

  • Za dijake je možen nakup mesečne vozovnice, polletne vozovnice za obdobje od 1. 9. do 31. 1. in od 1. 2. do 30. 6. ter letne vozovnice za obdobje od 1. 9. do 30. 6.
  • Za študente je možen nakup mesečne vozovnice, polletne vozovnice za obdobje od 1. 10. do 31. 1. in od 1. 2. do 30. 6. ter letne vozovnice za obdobje od 1. 10. do 30.6.

Kako do subvencionirane vozovnice?

Oddaja vloge za subvencionirano vozovnico je možna prek portala eUprava ter na prodajnih mestih prevoznikov.

 V nekaj korakih do vozovnice prek spleta:

  1. Če še nimaš digitalnega potrdila, greš z osebnim dokumentom na upravno enoto, kjer oddaš vlogo za njegovo pridobitev. V nekaj dneh prejmeš po fizični in elektronski pošti kode za prevzem.
  2. Z digitalnim potrdilom izpolniš e-vlogo za vozovnico, ki je objavljena na portalu eUprava, povezava na vlogo pa je tudi na spletni strani Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport in na prodajnih mestih prevoznikov.
  3. V predal Moja eUprava boš prejel potrdilo o oddaji in odobritvi vloge ter šifro, s katero lahko prek spleta kupiš vozovnico.

Prevoz.org

Mnogo dijakov in študentov se poslužuje tudi spletne strani Prevoz.org, ki deluje zelo preprosto. Ponudnik prevoza se registrira na portalu in objavi čas in kraj odhoda ter prihoda, zraven pa dopiše še strošek prevoza za iskalca. Slednji se registrira na portalu in poišče ponudbo, ki mu najbolj ustreza. Ponudniku prevoza pošlje povpraševanje, ki mu nato potrdi prevoz, iskalec pa mu prispeva denar za potne stroške. Stran je priljubljena, ker ponuja relativno ugodne prevoze, hitrejše od vlakov ali avtobusov. Res pa je, da ni nobenega zagotovila, da ne bo prišlo kaj vmes in bo dogovor odpadel. Seveda pa je potrebna tudi previdnost.

Kaj vse lahko počneš ob študiju?

Maja Matuha
-
0

Obdobje študiranja seveda v veliki meri predstavlja obiskovanje predavanj in seminarjev, sprotno delo in učenje. To pa vsekakor ni vse. Ob študiju se nam odpira širok nabor možnosti – kaj početi, kako se kratkočasiti, kako nadaljevati in negovati svoje stare talente, kako odkriti nove, kako poskrbeti zase in kje se zabavati.

Šport

Mogoče si v srednji šoli že zakorakal po poti vrhunskega športa, morda so treningi zate bolj rekreacija ali pa odklop in sprostitev. Kakorkoli že, s svojimi navadami lahko nadaljuješ. Ena od možnosti je portal Študentska vadba, ki ponuja širok nabor različnih vadb in vadbenih centrov. Na svoj račun si naložiš določeno število kreditov in (v večini) plačuješ vsako vadbo posebej. Tudi marsikateri fitnes ponuja dijaške ali študentske cene, ki so seveda nižje kot sicer. Najbolje, da odsurfaš na spletno stran najljubšega fitnesa in preveriš.

Tudi športni klubi so velikokrat pripravljeni pomagati pri športni poti mladih talentov. Velikokrat lahko med tednom treniraš v drugem klubu ali pa si v času študija na posoji. Tudi tukaj je najbolje, da se osebno pozanimaš, kdo in kako je pripravljen pomagati.

Kultura

Tudi dobra predstava ali film sta lahko odlična investicija v samega sebe. Veliko ustanov – SNG Drama, Cankarjev dom, SNG Opera in balet, Mestno gledališče ljubljansko in Slovenska filharmonija – ponuja dijaške ali študentske abonmaje, ki so na voljo po nižjih cenah.

Hrana

Med študijem bo čas tudi za samostojno kuharsko ustvarjanje. Da pa si boš lahko občasno razvajal brbončice ob hrani izpod kuhalnic profesionalnih kuharjev in dobil kakšno novo idejo, poskrbijo študentski boni. Gre za državno subvencijo v višini 2,69 eur na obrok, ki velja od 15. avgusta do 15. julija. Bone lahko koristiš med 8. uro zjutraj in 21. uro zvečer, v razmiku 4 ur. Urediš si jih na eni od točk subvencionirane študentske prehrane (SŠP) ob predložitvi potrdila o vpisu, imeti pa moraš tudi svoj mobilni telefon in osebni dokument. Nato si ogledaš, katere restavracije ponujajo študentske obroke, prideš tja, poveš, da si študent, dobiš meni, izbereš svojo pojedino, pri plačilu s klicem na 1808 aktiviraš bon in doplačaš morebitno razliko v ceni obroka. Pri vsakem obroku ti pripadajo glavna jed, kozarec vode ter 2 hoda izmed naštetih: juha, solata in sadje. Vse dodatne informacije (tudi to, katere restavracije ponujajo študentske ugodnosti in koliko znaša doplačilo) pa dobiš na spletni strani Študentska prehrana.

Zabava

Brez skrbi, pozabili nismo niti na zabavo. Težko je podati univerzalen nasvet, ki bi ustrezal vsem, saj ima vsaka družba svoje preference. Zato je najbolje, da pregledaš, kaj se dogaja, in se sam odločiš tudi, kaj ti najbolj ustreza. Ena od aplikacij, ki omogoča precej poglobljen vpogled v dogajanje, se imenuje Tonight. Precej popularna so tudi brucovanja – spoznavni žuri na začetku študijskega leta. Zato lahko to dodaš na svoj party seznam. Sicer pa boš sčasoma videl, kateri lokali, klubi, koncerti ipd. ti najbolj ustrezajo in lahko takrat kar prek njihovih spletnih strani in profilov na družbenih omrežjih spremljaš, kakšne dogodke prirejajo. In seveda – le pojdi z glavo na zabavo!

Erasmus: katero državo naj izberem?

Tajda Koblar
-
0

Od decembra do januarja potekajo vpisi na študijske izmenjave v okviru programa Erasmus. Datumi za prijave se razlikujejo med posameznimi fakultetami, dejstvo pa je, da je za prijavo potrebne kar nekaj birokracije, zato ti svetujemo, da si za postopek vzameš dovolj časa in dobro premisliš, kakšne bodo tvoje izbire.

Prostor imaš za tri izbire, ki jih razvrstiš na prvo, drugo in tretje mesto. Možnosti univerz so na različnih fakultetah različne, to je odvisno od tega, s katero univerzo/fakulteto v tujini ima tvoja fakulteta podpisano pogodbo. Pred odločitvijo tako preglej sezname držav in univerz, ki jih imaš na voljo.

Potem pa pridemo do dileme: katero državo izbrati? Na katere kriterije moram biti pozoren?

Izbira države

Tvoja odločitev je, za katero državo se boš odločil. Nekateri se odločajo na podlagi slovesa fakultet/univerz tistih držav, predmetnika, priznavanja predmetov ali pa na podlagi vremenske situacije v državi, jezika, ljudi … Pravega ključa za izbiro ni.

Zagotovo poznaš starejše študente, ki so že bili v različnih državah in ti lahko dajo nekaj informacij. Tako je denimo znano, da so Portugalci zelo ležerni, poleg tega pa je dobro poznati njihov jezik, saj se boš lažje vklopil v lokalno okolje. Španci so odprti, prijazni in prav tako cenijo, če znaš njihov jezik. Na nekaterih fakultetah je znanje jezika pogoj za sprejetje in opravljanje izpitov. Za Portugalsko in Španijo se mnogi odločajo predvsem zaradi prijetnega vremena in prijaznih ljudi. Na drugi strani pa imaš možnost nekoliko hladnejših držav, kot so Belgija, Nizozemska, Finska, Irska, Češka, ki so tudi zelo pogoste destinacije Erasmus izmenjav.

Seveda pri izbiri države veliko vlogo igra tudi denar. Nekatere države so dražje (predvsem severnoevropske države), štipendija pa ne pokrije vseh stroškov življenja na izmenjavi. Zato moraš pred odločitvijo dobro premisliti tudi o svojih denarnih zmožnostih.

Statistika

Po podatkih iz študijskega leta 2016/17 so najbolj obiskane države Španija, Nemčija, Velika Britanija, Francija in Italija. Te države so priljubljene predvsem zaradi priljubljenih turističnih destinacij ter priznanih fakultet in programov.

Erasmus+ statistika destinacij

Statistika destinacij Erasmus+ za leto 2016/17. foto: Evropska komisija

Ne glede na to, za katero državo se boš odločil, pri izbiri poslušaj sebe. Vsak ima drugačna pričakovanja in želje, zato ti lahko le zaželimo srečo pri izbiri, nepozabno izkušnjo pa imaš zagotovljeno ne glede na to, kam se prijaviš.

Nina Rakovec: »Kultura nas dela žive, nas ozavešča, drži na tleh in nam obenem pusti sanjati.«

Nika Žagar
-
0
Nina Rakovec: »Kultura nas dela žive, nas ozavešča, drži na tleh in nam obenem pusti sanjati.«

Triintridesetletna igralka Nina Rakovec je bila Antigona v tragediji Antigona, introvertirana Tina v Dvojini, razposajena Živa v Izletu, dekle na psihičnem robu v Hočem živeti in nazadnje iskalka ljubezni v Neznosno dolgih objemih. Prejemnica več nagrad je že od otroštva obdana s kulturo po zaslugi svojega dedka, pokojnega slovenskega igralca Poldeta Bibiča. Pri svoji karieri se ne zanaša na ime, pač pa na talent, ki ga trenutno razvija v Mestnem gledališču ljubljanskem. Z nami je spregovorila o svojem strahu pred prijavo na Akademijo, svoji ranljivosti in svojem pogledu na kulturo.

Preizkusili ste se pred filmskimi kamerami in na gledaliških odrih. Kaj vam je ljubše?

Osebno mi je ljubši film, saj se pri snemanju počutim bolj domače in mi je tudi bolj pisan na kožo. Glede na to, da je filmski trg pri nas majhen in so igralci večinoma situirani v gledališčih, sem imela srečo, da sem relativno veliko snemala. Všeč mi je ta hipni trenutek, odzivnost in to, da kamera posname vse podrobnosti. Kot igralec imaš veliko možnosti za te subtilne nianse, ki jih lahko preneseš na filmsko platno.

Na gledališkem odru ste prvič nastopili, ko ste obiskovali drugi letnik Gimnazije Kranj. Ali je bil nastop na odrih Prešernovega gledališča Kranj prostovoljen ali ste zaradi svoje družine čutili potrebo, da greste v te vode?

Zagotovo je na mojo izbiro vplivala tudi družina, saj sem že od malega prežeta z gledališčem. Okolica in kasneje tudi sam od sebe pričakuješ, da boš nekoč igralec in potem te življenje usmeri. V Prešernovem gledališču sem se želela preizkusiti, saj sem po končani gimnaziji hotela na Akademijo za gledališče, radio, film in televizijo. Strah me je bilo, da bi ljudje mislili, da so me sprejeli le zaradi mojega slavnega dedija, zato sem se želela dokazati. Na avdicijo sem šla sama in nihče ni vedel, da sem vnukinja Poldeta Bibiča, saj imam na srečo drugačen priimek in tudi z njim nisem nikoli obiskala kranjskega gledališča. Ko sem dobila glavno otroško vlogo, sem se počutila fenomenalno. Od takrat naprej se mi zdi gledališče magični prostor in igrišče, kamor se hodiš igrat, hkrati pa nek prostor, kjer se počutiš domačega in varnega.

Predstava Cafe Dada
Predstava Cafe Dada. Foto: MGL

Ste se že po prvem nastopu počutili domače?

Ja. Bila sem popolnoma neobremenjena, kar je eden izmed najlepših občutkov, ki je tudi ključen za sproščeno igranje nastopajočih v teatru. Hkrati pa sem imela v gimnaziji status kulturnika, ki mi je pomagal pri spraševanjih (smeh). Z vsemi igralci, gostovanji in zgodbami, ki sem jih slišala sem se počutila kot doma. Bilo je fenomenalno odkrivati gledališča in kulturne domove po Sloveniji in delati s profesionalnimi režiserji in igralci ter nekaj drugačnega od rutine, v katero si vpet v času obiskovanja srednje šole. V tem obdobju sem se tudi dokončno odločila, da bi v življenju opravljala ta poklic.

Ste na poklicni poti naleteli na kako oviro?

Težko mi je bilo peti. Vedno sem morala peti visoke tone, glede katerih nisem bila samozavestna. Sem se pa tudi glede petja sprostila po nekaj predstavah.

Prvo nagrado ste prejeli že pri 23 letih, in sicer Prešernovo nagrado AGRFT za vlogi Desiree in Antigone. Bi lahko zase rekli, da ste podobni liku Antigone iz Sofoklejeve tragedije – zvesti sami sebi, stojite za svojim mnenjem, zaščitniški in neustrašni?

Zagotovo se v nekih spektrih najdejo povezave. Pri Antigoni je to občutek za pravičnost in ljubezen do bližnjih. Odkar imam družino, občutim, kako bi se borila, če bi jih kdo ogrožal. Še posebej sem zaščitniška, ko gre za otroke, saj so le-ti šibkejši, ranljivejši. Mogoče delujem tudi neustrašna, vendar je to le moj obrambni mehanizem, saj sem se skozi leta naučila postaviti zase. Veliko sem morala delati na sebi in tudi na svojih vlogah, da sem postala takšna, kot sem.

Na vaši spletni strani smo zasledili, da ste aktivni pri dobrodelnih in humanitarnih akcijah. Od kod ta čut za sočloveka?

Sem zelo ranljiv človek, ki se mu zdi pomembno pomagati ljudem v stiski. Že preden sem imela otroke, sem bila aktivna v dobrodelnih ustanovah. Pred petimi leti sem pomagala tudi beguncem na Šentilju. Pravica do pomoči se mi zdi temeljna človekova pravica. Kljub temu da v nekem trenutku živiš stabilno življenje, nikoli ne veš, kdaj bo zapihal veter, ki ti lahko spodmakne tla pod nogami in takrat se sam znajdeš v položaju, ko potrebuješ pomoč.

Kot gledališka igralka ste zaposleni v MGL. Vaš partner, stanovski kolega, pa je zaposlen kot svobodni umetnik. Glede na to da država krši pogodbene obveznosti in s tem posledično izčrpava slovenske kinematografije in gledališča, nas zanima, kako ste vi občutili to krizo?

Katastrofalno. V gledališču nismo le »frontmani«, so še lučkarji, kostumografi, producenti, maskerji, zato menim, da se država ne zaveda, koliko ljudi bo propadlo. Za razliko od partnerja sem jaz zaposlena v Mestnem gledališču ljubljanskem in imam neko varnost, stabilnost, sigurnost in redni prihodek. Robert pa je le eden od svobodnih umetnikov, ki mu je odpadlo ogromno projektov. Svobodnjaki so tako ali tako že poleti odrezani od dohodka, kar pomeni, da bi morali čez leto opraviti toliko več poslovnih načrtov. Poleg tega gledališča trenutno nimajo dela za svobodne umetnike, saj nimajo denarja, poleg tega pa trenutno zaposleni predstave pripravljamo za vnaprej. Imamo nek tekoči trak predstav, v katere svobodnjaki niso vključeni in tudi še eno celo sezono ne bodo. Država tako trenutno uničuje kulturo in želi utišati nas, intelektualce in kulturnike, ki opozarjamo na kritične stvari.

Nina s svojim partnerjem
Nina s partnerjem Robertom. Foto: osebni arhiv

Kako bi opredelili besedo kultura v 21. stoletju?

Potreba ljudi po kulturi narašča. Med pandemijo koronavirusa so ljudje posegali po glasbi, filmu, virtualnih gledališčih in umetnosti. Skratka po kulturi. Kultura nas dela žive, nas ozavešča, drži na tleh in nam obenem pusti sanjati. Z njeno pomočjo tudi rastemo in si nenehno nastavljamo ogledalo, da smo lahko kritični do sebe in do družbe.

Menite, da olajšuje trenutno situacijo?

Ja, definitivno. Jaz potrebujem knjige, filme in teater. Glede na trenutni položaj smo se znašli s predvajanjem predstav preko spletnih platform, vendar igralci potrebujemo živo občinstvo, saj je gledališče živa stvar. Ko smo imeli virtualno premiero Neznosno dolgih objemov, so me soigralci opozorili, kako težko je igrati pred tako okrnjeno publiko, saj smo igralci v MGL-ju navajeni polnih dvoran. Zdaj pa gledamo prazne stole, ne dobimo odziva in pred predstavo ni prisotnega nobenega adrenalina in veselja.

Verjetno dobite odzive po spletu, vendar verjamemo, da se to ne more primerjati z živo publiko.

Ja, ni enako. Pri filmu je drugače, ker ga lahko gledaš kjerkoli in kadarkoli. Teater pa je drugačen in potrebuje odziv žive publike. Gledališka predstava je vez med igralci in gledalci, saj niti ena ponovitev ni enaka drugi. Odvisna je od razpoloženja publike in igralcev. To jo naredi magično.

Sami ste igrali v več filmih – Dvojina, Izlet, Osebna prtljaga. Kakšna je po vašem mnenju prihodnost slovenskega filma?

Upam, da se ministrstvo zbudi, ker trenutno je kaos. V Sloveniji imamo fantastično zaledje filmskih režiserjev, igralcev in drugih sektorjev. Slovenski film se je v zadnjih letih zelo razvil in je uspešen na raznih tujih filmskih festivalih. Zdi se mi škoda, da se je vse ustavilo. Slovenski film veliko obeta in upam, da se bo še naprej razvijal.

Kako prenehati s pitjem kave?

Mija Ivančič
-
0

»Ne govori z mano, dokler ne spijem svoje jutranje kave,« in podobni citati so vedno bolj popularni. Ne moremo si pomagati, ljudje pač obožujemo kavo, njen okus, njen učinek … In čeprav ima pitje kave določene pozitivne lastnosti, zdravniki nekaterim pretiravanje s kavo odsvetujejo. Kofein je navsezadnje droga – a najslajša med vsemi! ? Če si si kot novoletno zaobljubo zadal, da boš prenehal s pitjem kave, sledi spodnjim nasvetom. Navsezadnje ima tudi prenehanje s pitjem kave svoje prednosti – če ne drugega boš privarčeval nekaj denarja za jutranje kavice.

Izberi idealen čas

Po navadi je idealen čas za prenehanje pitja kave, ko gremo na počitnice. Ker pa se zdaj dlje kot do trgovine ne premaknemo, boš moral izbrati drugi mejnik. Za prenehanje pitja kave si izberi teden, v katerem nimaš dosti opravkov. Simptomi, ko prenehamo s pitjem kave, so namreč lahko sila neprijetni: od glavobolov, utrujenosti pa do živčnosti. Ja, abstinenčna kriza ni hec.

glavobol

Izberi strategijo

S pitjem kave najbrž ne boš mogel odnehati kar čez noč, navada je namreč železna srajca. Začni počasi. Najprej začni zavestno zmanjševati število kav, nato se omeji zgolj na jutranjo kavo, ko se bo telo navadilo, pa zamenjaj še jutranjo kavo z brezkofeinsko. Okus in rutal bosta ostala, kava bo zgolj brez tvoje »droge«, kar je cilj.

Od tebe je odvisno, kako postopno se boš od kave začel odvajati. V nobenem primeru pa kofeina ne nadomeščaj s tabletami ali energijskimi pijačami, saj so te še bolj škodljive in boš s tem popolnoma izničil ves cilj odvajanja od kofeina.

Koliko časa bo trajalo, da se odvadim?

Na kratko: če en dan ne piješ kave, bi moralo tvoje telo po vseh pravilih celoten kofein iz tvojega telesa izločiti. V praksi pa to traja nekoliko dlje. Simptomi, ki jih občutiš ob prenehanju pitja kave, lahko trajajo tudi od enega tedna do deset dni, pri nekaterih celo več. Če si med srečneži, je možno, da tvoje telo spremembe sploh ne bo občutilo in se ne bo branilo.

ljudje na kaviV obzir pa moraš vzeti tudi pitje kave kot navado. Kavice med službo ali jutranja kavica so navada, ki nas povezuje in predstavljajo pomemben del naših življenj. A tudi za to se najde rešitev … kavo lahko namreč zamenjaš z drugimi pijačami.

 

Alternative kavi

matchaČe se zjutraj rad pocrkljaš s toplo pijačo, ni nujno, da je to ravno kava. Najbolj logična alternativa kavi je čaj, med katerim je najbolj popularen matcha čaj. Če pa črnemu čaju dodaš mleko, se lahko zjutraj vseeno pretvarjaš, da srebaš vročo skodelico bele kave.

Matcha 101 + How To Make a Matcha Latte

Kje boš pa ti julija 2021?

Europa Cantat
-
0

Ja, napovedi za prihodnosti morda niso najbolj obetavne, ampak mi se ne damo, kajne?

Letošnje poletje bo za Slovenijo prav posebno, saj se nam obeta najbolj izjemen glasbeni dogodek v zadnjih letih – v našo prestolnico prihaja festival Europa Cantat!

Festival, ki ga organizirajo vse od leta 1961, vsaka 3 leta gosti drugo evropsko mesto. Javni sklad republike Slovenije za kulturne dejavnosti (JSKD) je s svojo kandidaturo prepričal mednarodni odbor Evropske zborovske zveze (ECA-EC) in tako bo festival med 16. in 25. julijem 2021 potekal prav v Ljubljani!

Komu je festival namenjen?

Festival je namenjen tako zborovskim pevcem, dirigentom, skladateljem, založnikom kot tudi zborovskim navdušencem, prav tako pa ponuja odlično priložnost tistim, ki bi zborovsko glasbo radi bolje spoznali in tiste, ki bi radi sodelovali pri soustvarjanju velikega mednarodnega projekta. Poteka v sproščenem, festivalskem vzdušju, veliko dogajanja bo na prostem, zato ga bo težko spregledati.

V osmih festivalskih dneh bo naša prestolnica živela in dihala z glasbo – dopoldan boste lahko nadgrajevali svoje pevsko znanje na različnih delavnicah, popoldneve bomo preživeli ob skupnem petju na Novem trgu, večere pa namenili izjemnim koncertom vabljenih vrhunskih glasbenih zasedb in posebnim dogodkom, ko sta Zborovska noč – promenada zborov od centra do Tivolskega gradu in skupno petje na promenadi in Ko boš prišla na led – prvi tovrsten dogodek na svetu, ki bo povezal zborovsko petje z drsalnimi koreografijami. Edinstveno!

Prijave do odprte do 15. 2. 2021: https://europacantat.jskd.si/sl/prijava/

Festival je odprt za vse – posameznike, skupine (par, prijatelji, družina), zbore, vokalne skupine – ne glede na starost ali pevsko predznanje.

Veliko priložnosti za mlade

Te veseli petje, glasba?

Bodi del festivala kot udeleženec. Čaka te izjemno bogat program, svetovno priznani mentorji, dirigenti, zborovodje, … Več informacij tukaj: https://europacantat.jskd.si/sl/program/

Bodi del festivala kot prostovoljec. Če si želiš pridobiti neprecenljive izkušnje dela v mednarodni ekipi in na festivalu takšnih razsežnosti, potem ne zamudi te izjemne priložnosti! Prostovoljci so deležni posebnih festivalskih ugodnosti, kot je npr. brezplačen dnevni obrok, vožnja z ladjico po Ljubljanico, popusti v ljubljanskih barih in restavracijah, …. Poglej si ta video:

Join our team - become a volunteer

Prijavi se kot prostovoljec/prostovoljka in doživi izjemno izkušnjo festivala skupaj z mednarodno ekipo: https://form.jotform.com/200761621549353

Bodi del festivala kot YEMP-er. Yemp – kaj? YEMP = Young Event Management Programme, mednarodni program organizacije dogodkov za mlade je program za 20 srečnih izbrancev med 18. in 30. letom starosti, ki se prijavijo vse do 31. 1. 2021 tukaj: https://form.jotform.com/200761621549353.

YEMP-erji imajo v času festivala zagotovljeno brezplačno namestitev in festivalske obroke. Po opravljenem delu si boš prislužil/-a tudi certifikat in izjemno izkušnjo s področja organizacije dogodkov ter kulturnega menedžmenta.

Ne zamudi izjemne priložnosti in se pridruži Europa Cantat Festivalu 2021!

Pot iz Zdravstvene fakultete v marketing

Tjaša Božič
-
0
Pot iz Zdravstvene fakultete v marketing

V današnjem podcastu sva klepetali s Pio Prelec Poljanšek, asistentko v marketingu podjetja Nevtron & Company. Zaupala nam je svojo izkušnjo s študijem sanitarnega inženirstva na Zdravstveni fakulteti in to, kako jo je pot kasneje zapeljala v marketing.

Je bila odločitev enostavna?

Pia pravi, da jo je do študija sanitarnega inženirstva pripeljalo naključje, saj je bila to njena druga izbira. Vse moči je namreč usmerila v to, da le ne bi bila sprejeta na prvo mesto svoje takratne odločitve.

Čez leta je spoznala, kako zelo ji je ta študij pisan na kožo in kako zares blizu so ji tematike ekologije oziroma skrbi za okolje in ljudi.

Ker pa je življenje nepredvidljivo in polno novih izzivov, je tudi njo pot zapeljala drugam. Zaupala nam je, s čim se trenutno ukvarja. Z marketingom. Sama pravi, da jo fascinirajo človeški možgani in njihovo delovanje, zato ji je verjetno marketing tako zanimiv in tako blizu.

Poudarila je, kako zelo je pomembno, da ne dajemo v nič svojega odnosa do okolja in odnosa do ljudi.

? Prijetno poslušanje in z besedo na dan v komentarjih! Tvoje mnenje, želje in ideje za bodoče avdio oddaje so zlata vredne! #gold #gold #gold #hvala

Ideje, predloge ali želje po sodelovanju v naših avdio oddajah lahko posreduješ tudi na: marketing@nevtron.eu.

Največji kanjon sončnega sistema

Alen Krapež
-
0

Približno 140 milijonov kilometrov nad Velikim kanjonom v Ameriki, še večji, globlji prepad seka površje Rdečega planeta. Ta sistem globokih, prostranih kanjonov, znan kot Valles Marineris, teče več kot 4.000 km vzdolž Marsovega ekvatorja in obsega skoraj četrtino oboda planeta. Ta prepad na Marsu je skoraj 10-krat daljši od Velikega kanjona na Zemlji in trikrat globlji, zaradi česar je največji kanjon v sončnem sistemu. In glede na trenutne raziskave Univerze v Arizoni (UA), eden najbolj skrivnostnih.

Z uporabo neverjetno visoko ločljivostne kamere, imenovane HiRISE (okrajšava za High Resolution Imaging Science Experiment) na krovu Orbiterja, ki kroži okoli Marsa, so znanstveniki iz UA posneli posnetke najnenavadnejših lastnosti planeta. Kljub nekaterim resnično osupljivim slikam Vallesa Marinerisa – kot je spodnji, objavljen na spletnem mestu HiRISE 26. decembra 2020 – znanstveniki še vedno niso prepričani, kako je nastal velikanski kanjon.

Kanjon na Marsu
Tithonium Chasma (del Marsove Valles Marineris) usedline, ki bi lahko nakazovale starodavne cikle zmrzovanja in taljenja. (Vir: NASA / JPL / UArizona)

Valles Marineris – Veliki kanjon Osončja

V nasprotju z Velikim kanjonom na Zemlji, Valles Marineris verjetno ni bil izdolben v milijardah let s tekočimi vodami. Rdeči planet je pretopel in suh, da bi sprejel reko, ki je dovolj velika, da se tako prebije skozi skorjo planeta. Vendar pa so raziskovalci Evropske vesoljske agencije (ESA) povedali, da obstajajo dokazi, da je tekoča voda morda vseeno poglobila nekatere obstoječe kanjone pred stotimi milijoni let.

Večina kanjona se je verjetno odprla milijarde let prej, ko je bližnja skupina super vulkanov, znana kot regija Tharsis, prvič izbruhnila iz  tal planeta, je sporočila agencija ESA. Ko je pod temi pošastnimi vulkani (med katerimi je tudi Olympus Mons, največji vulkan v osončju) brbotala magma, bi se lahko zemeljska skorja zlahka raztegnila, raztrgala in nazadnje sesula v korita in doline, ki danes tvorijo Valles Marineris.

Dokazi kažejo, da so poznejši plazovi, pretoki magme in celo nekatere starodavne reke verjetno prispevali k nadaljnji eroziji kanjona v naslednjih eonih. Nadaljnja analiza fotografij z visoko ločljivostjo, kot so te, bo pomagala rešiti zmedeno zgodbo o nastanku največjega kanjona sončnega sistema.

1...1.0721.0731.074...2.159Stran 1.073 od 2.159